Cuidados Antienvejecimiento

Transcripción

1 Cuidados Antienvejecimiento

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4 Hola y bienvenido/a! Si estás leyendo esto es porque tienes más de 30 años y quieres cuidar tu piel contra el envejecimiento. La buena noticia es que has llegado al lugar correcto, en Productos Naturales Xaria tenemos para ti consejos de belleza simples que puedes incluir fácilmente en tu rutina diaria. Voy a compartir contigo paso a paso una rutina de belleza que va desde la mañana a la noche y se enfoca en prevenir síntomas del envejecimiento como arrugas, flacidez, manchas, etc. Aquí vamos

5 Al levantarte COLOCAR GRÁFICO AQUÍ En ayunas consume un vaso de agua tibia con medio limón. Esto aporta vitamina C al organismo, un antioxidante que previene el envejecimiento y promueve la formación natural de colágeno.

6 Limpieza facial En la mañana la piel esta prácticamente limpia porque la noche anterior la has limpiado muy bien, retirando todo rastro de maquillaje e impurezas. Por esto, una limpieza facial matinal con miel de abejas es ideal. Lo único que no retira la miel es el maquillaje, por esto debe usarse en la mañana y no en las noches.

7 Cómo limpiar mi piel con miel en las mañana? Humedece la piel del rostro con agua tibia. En la palma de las manos pon una cucharada de miel y masajea rostro y cuello suavemente, incluye la zona de los labios y así estos también se verán beneficiados por la humectación que aporta la miel al cutis. Retira con agua fría

8 Tonificar la Piel Después de los 30 años, tonificar la piel es tan importante como limpiarla. Para esto, nada más efectivo y económico que la hieloterapia. Quién no tiene hielo en casa? Esta terapia es muy sencilla de practicar y puedes personalizarla según tu tipo de piel, ya te explico cómo. Cómo personalizar la hieloterapia? La hieloterapia consiste en frotar hielo sobre la piel del rostro, cuello y si te apetece todo el cuerpo. La forma de enriquecer y adaptar esta terapia a tu piel consiste en utilizar infusiones de hierbas secas en lugar de agua congelada, Así de simple lograras un tónico sólido!

9 Qué infusiones puedo preparar para mi hieloterapia? La súper recomendada es la infusión de caléndula porque esta planta tiene propiedades regeneradoras, además de combatir la flacidez de la piel, dos cualidades que debemos buscar en nuestros productos antienvejecimiento. En general, muchas plantas tienen propiedades excelentes para nuestra piel, por ejemplo, la manzanilla es ideal para pieles sensibles, ayuda a blanquear la piel y proporciona suavidad. Por su lado, el té verde es rico en antioxidantes. Aquí algunas recomendaciones según tu tipo de piel.

10 Cómo aplicar hieloterapia para tonificar la piel? Una vez prepares la infusión de tu elección con hierbas secas, filtra y deja reposar. Luego, deposita en un recipiente para hacer cubitos de hielo y al congelador. Una vez estén congelados ya están listos para usar. Y tendrás un tónico facial natural económico y con propiedades anti-edad. Para aplicar se recomienda envolver un cubo en una tela muy suave y limpia, dar masajes suaves por rostro y cuello sin tocar el área de los ojos o labios. Es importante que siempre esté en movimiento para evitar quemaduras a causa del frío. Puedes extender la hieloterapia a todo el cuerpo.

11 Hidratar y Nutrir COLOCAR GRÁFICO AQUÍ Hay varias maneras de nutrir e hidratar la piel, por ejemplo, puedes usar una crema, una mascarilla o aceites vegetales. En Productos Naturales Xaria recomendamos usar aceites vegetales, ya sabes, Natural es mejor! Pero además son productos 100% naturales, sin aditivos o conservantes, y es que en un solo producto tienes muchos.

12 Aceites Vegetales Los aceites vegetales reúnen todas las características que nuestra piel necesita para verse y sentirse bien, es decir que evitamos tener una crema para cada necesidad o zona del rostro. Es una solución muy económica y efectiva para el cuidado de la piel. Los aceites son súper rendidores, con dos o tres gotas es suficiente para aplicar en rostro y cuello. Además, hay aceites para todo, si quieres: - Eliminar manchas está el aceite de rosa mosqueta o aceite esencial de naranja. - Evitar que salgan manchas se tiene el aceite de arroz. - Cuidar el contorno de ojos el aceite de pepita de uva será tu mejor amigo. Y así, hay aceites para cada necesidad. Aquí te dejamos un recordatorio de algunos aceites antienvejecimiento, cualquiera de estos es apropiado:

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14 El último paso e imprescindible en la rutina de belleza matinal es usar bloqueador solar, este paso es tan importante que si lo saltas, los anteriores van a perder mucha efectividad. El sol causa manchas, arrugas, reseca y mata los antioxidantes, envejeciendo la piel. Incluso, si vas a quedarte en casa trabajando, debes usar bloqueador solar Por qué? la luz del computador, bombillos y televisor también manchan la piel. Entonces, si vas a estar en casa, usa un protector solar más bajo o algún aceite con protección solar natural, como el aceite de sésamo o de aguacate. Maquillaje: si te gusta usar maquillaje te recomiendo que busques marcas muy ligeras, que no obstruyan los poros y si tienen un extra de hidratación y protección contra el sol, mucho mejor.

15 Ya estás lista para salir de casa o para quedarte en ella!

16 Antes de acostarte Limpia nuevamente tu piel, nunca te acuestes con la piel sucia porque los poros van a estar obstruidos, la piel no va a respirar bien ni a regenerarse y la noche es el espacio de la piel para descansar de las agresiones del día. En la noche y después de un día ajetreado, limpia la piel con aceites vegetales, aquí un link donde explico cómo hacerlo:

17 Otra opción es utilizar espuma o leche limpiadora. Lo que no se recomienda es usar jabón, los jabones comerciales tienen un ph de 11 en promedio, mientras que nuestra piel tiene un ph de 7. Esto causa que los jabones resequen la piel y un tip básico antiedad es conservar la humedad y el ph natural de la piel. Si igual prefieres usar jabón, busca uno artesanal de glicerina, o prepáralo tú misma, solo precisarás glicerina en barra, vitamina E y algún aceite vegetal, esto para una receta básica. Prometo hacer un post sobre esto en la página para que lo tengas más claro. Con la piel limpia, vuelve a tonificar con la hieloterapia y por último aplica tu tratamiento nocturno, debe incluir nutrición porque en la noche la piel aprovecha para recuperarse y regenerarse. Puedes aplicar sábila con vitamina E y colágeno hidrolizado.

18 La exfoliación debe realizarse máximo una vez por semana, no antes porque maltratamos la piel, puedes hacerlo menos, digamos una vez cada 15 días, no menos porque sería insuficiente y la piel empezará a verse opaca y sin vida. A través de la exfoliación se eliminan las células muertas y se renueva la piel para una apariencia lozana y suave. La exfoliación permite que la piel respire mejor y absorba los nutrientes brindados. Puedes exfoliar la piel con esta sencilla receta, sigue el link para visualizar

19 También debes realizar mascarillas con ingredientes antioxidantes e hidratantes. Una excelente opción es mezclar fresas con yogurt natural y aplicar en el rostro. No te lo vayas a comer! Es para consentir la piel al menos una vez por semana. La papaya y el aceite de almendras es otra deliciosa mezcla que dejará tu piel extra suave, una explosión de suavidad en tu piel. Toda esta rutina debe complementarse con una sana alimentación rica en alimentos antioxidantes, ejercicio y Aleja el estrés de tu vida! Si sigues estas recomendaciones seguro te funcionarán, verse y sentirse bien es una cuestión de actitud, pero también hay que ayudar a la actitud con esta sencilla rutina. No dejes de visitar nuestro blog para más tips de belleza y salud!

20 De seguro que esto te va a interesar y mucho Oferta única para NUEVOS suscriptores de Productos Naturales Xaria (incluye dos productos para que incorpores a tu rutina antienvejecimiento) Espero que empieces a usar esta guía y que te sirvan de prueba de los múltiples beneficios de utilizar aceites vegetales 100% puros. Olvídate ya de costosas cremas que utilizan solo pequeños porcentajes de aceites vegetales, mejor 100% puro y natural. Claro que te servirán, pero tardarás más en ver los efectos y te costará ($) mucho más. Con Productos Naturales Xaria cuidarás mejor tu piel y más rápido. Un abrazo.