10K 5K 15K GUÍA DE ATLETA

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1 10K 5K 15K GUÍA DE ATLETA

2 1 ÍNDICE Entrega de Kits Tiempos Estimados Proceso para antrega de kits de corredor Estacionamiento Para la entrega de kits Para el día de la competencia Transporte Bloques 10 y 15k Corre con tu hijo Zona de salida Bloques de salida 7 Servicios Generales Guardarropa Abastecimientos de ruta Baños portatiles Apoyo médico 8 Tiempo límite 8 9 Rutas 5 y 10k 10 Ruta 15k 11 Agradecimientos Resultados en vivo

3 2 21 DOMINGO JUNIO ENTREGA DE KITS Fecha: sábado 20 de junio de 2015 Horario: 9:30 A 16:00 h. Lugar: Centro Comercial Plaza San Pedro, Humberto Lobo No. 520, del Valle, San Pedro Garza García, NL. Recoge tu kit de corredor que incluye: brazalete el cual te identificará como corredor inscrito al evento (5 km Amarillo, 10 km Azul, 15 km Rojo) y será necesario para entrar a los bloques de arranque de acuerdo a tu distancia y a tu tiempo estimado, número con chip para tiempo, bolsa para el guardarropa y playera conmemorativa. En la tienda Innovasport encontrarás una gran variedad de artículos deportivos, como tenis, productos saludables y fitness.

4 TIEMPOS ESTIMADOS 3 5km (solo un Bloque de salida) (ARCO GLOBO AZUL) 10 Km 15 Km 35:00 min 45:00 min 55:00 min 1:00:00 hrs 1:05:00 hrs 45:00 min 55:00 min 1:00:00 hrs 1:05:00 hrs 1:20:00 hr VERDE BLANCO ROJO AMARILLO NEGRO 50:00 min 54:00 min 60:00 min 1:15:00 hrs 1:31:00 hrs 54:00 min 60:00 min 1:15:00 hrs 1:30:00 hrs 2:00:00 hrs VERDE BLANCO ROJO AMARILLO NEGRO PROCESO PARA ENTREGA DE KITS DE CORREDOR Imprime en casa tu confirmación de inscripción. Descarga e imprime el formato de EXONERACIÓN, llénalo y fírmalo. Para la entrega de kits, deberás llevar tu confirmación de inscripción, exoneración e identificación oficial con fotografía. DEBES RECOGER TU PROPIO NÚMERO DE COMPETIDOR ANTES DE LA CARRERA EN PERSONA. SIN EXCEPCIONES. NÚMERO (5 km Amarillo, 10 km Azul, 15 km Rojo). NOTAS IMPORTANTES: -NO HABRÁ CAMBIOS DE DISTANCIA EL DÍA DE LA CARRERA -SÓLO SE ENTREGARÁ MEDALLA DE FINALISTA DE ACUERDO CON LA DISTANCIA EN LA QUE EL CORREDOR SE HAYA INSCRITO

5 ESTACIONAMIENTO 4 PARA LA ENTREGA DE KITS Estacionamiento del Centro Comercial Plaza San Pedro. PARA EL DÍA DE COMPETENCIA TRANSPORTACION: Puedes llegar en transporte colectivo que corre por todo el túnel de loma larga y ruta 203 en ambos sentidos. Te sugerimos estacionarte en la Plaza comercial Fiesta San Agustin, ubicada en Av. Maria Izquierdo y Batallón de San Patricio (en este punto no habrá ningún descuento o cortesía, por lo cual pagarás la tarifa del estacionamiento) o bien en las calles aledañas del área de competencia y según los señalamientos e indicaciones del personal de tránsito. DOMINGO 21 JUNIO SALIDA Y META: Valle Oriente, San Pedro Garza García, NL, frente al Novo Hotel. HORARIO DE DISPARO DE SALIDA 5 KILÓMETROS: 7:30 am (ARCO GLOBO AZUL) HORARIO DE DISPARO DE SALIDA 15 KILÓMETROS: 7:40 am (ARCO DE GLOBO DE ACUERDO A TU TIEMPO ESTIMADO) HORARIO DE DISPARO DE SALIDA 10 KILÓMETROS: 7:40 am (ARCO DE GLOBO DE ACUERDO A TU TIEMPO ESTIMADO)

6 BLOQUES POR TIEMPOS ESTIMADOS 10K Y 15K ÚNICAMENTE 5 10 Km 15 Km 35:00 min 45:00 min 55:00 min 1:00:00 hrs 1:05:00 hrs 45:00 min 55:00 min 1:00:00 hrs 1:05:00 hrs 1:20:00 hr VERDE BLANCO ROJO AMARILLO NEGRO 50:00 min 54:00 min 60:00 min 1:15:00 hrs 1:31:00 hrs 54:00 min 60:00 min 1:15:00 hrs 1:30:00 hrs 2:00:00 hrs VERDE BLANCO ROJO AMARILLO NEGRO

7 6 CORRE CON TU HIJO! Los primeros 250 corredores que quieran llegar a la meta con su hijo, tendrán que anotarse el día del registro en el módulo Corre con tu hijo. Será responsabilidad de cada corredor que su hijo esté acompañado a la hora acordada, en el área asignada por el comité organizador. Los padres correrán los últimos 200 m de la carrera y cruzarán la línea de meta acompañados de sus hijos. La edad máxima de los niños (as) es de 13 años. Para la distancia 15 km, habrá cuatro modalidades en las que podrás participar para celebrar el Día del Padre a lo grande: Padre e hijo (a) Al finalizar la carrera, se sumará el tiempo de ambos. Los primeros tres tiempos serán los ganadores y recibirán trofeo especial. Abuelo, padre e hijo (a) Al finalizar la competencia, se sumará el tiempo de los tres participantes. Los primeros tres tiempos serán los ganadores y recibirán trofeo especial. Papá veterano Se dará un trofeo especial a los primeros tres papás de mayor edad que terminen la distancia de 15 km. Papá joven Se dará un trofeo especial a los primeros tres papás jóvenes que terminen la distancia de 15 km. NOTA: para participar en estas modalidades, es indispensable que los corredores registren su participación durante la entrega de números, en el Módulo de registro correspondiente.

8 ZONA DE SALIDA 7 Al llegar al lugar, dirígete a la zona de estiramiento (Valle Oriente, calle María Izquierdo), para prepararte antes de la carrera. Ahí encontrarás estructuras para estiramiento, guardarropa y baños. Planea llegar POR LO MENOS UN HORA antes del disparo de salida. BLOQUES DE SALIDA El brazalete será asignado de acuerdo a tu distancia. Para tu comodidad, los primeros en arrancar serán los competidores que recorrerán la distancia de 5kms y 10 minutos después podrán salir los de 10k y 15 k. Los corredores podrán ingresar a los bloques a las 7:00 am. Localiza el acceso al bloque de acuerdo al arco de globos de tu tiempo estimado. 5km Azul Marino 10km y 15 km Verde Blanco Rojo Amarillo Negro GUARDARROPA (6:30 am 11:00 am) Durante la entrega de kits, recogerás tu bolsa para el guardarropa. Desprende el talón de guardarropa (que viene en tu número de competidor) y sujétalo a tu bolsa antes de dejar tus cosas en el guardarropa. Las bolsas se guardarán de acuerdo al número de competidor, para que las recojas al finalizar la competencia. Por favor, recoge tu bolsa antes de las 10:00 am. No dejes artículos de valor como dinero, joyas, celular, ipod, cámaras, etc. ABASTECIMIENTOS EN LA RUTA Habrá tres puntos de abastecimiento dentro del recorrido de 5 y 10 km, y cuatro más para el recorrido de 15 km. Se dará Gatorade y agua Epura de manera alternada en cada uno.

9 BAÑOS PORTÁTILES 8 Estarán localizados en cada puesto de abastecimiento y en la meta, tanto para mujeres como para hombres. Para tu comodidad, contarán con servicio de valet. APOYO MÉDICO Habrá dos ambulancias con tripulación médica en ruta y una más en meta, para tu asistencia, en caso de requerirla. TIEMPO LÍMITE PARA COMPLETAR LA CARRERA El tiempo límite oficial para completar la ruta de 5 kilómetros es de 50 minutos, la ruta de 10 kilómetros, 1 h 30 minutos y 15 kilómetros, 2 h 20 min. Habrá una barredora detrás del último competidor a la velocidad del paso límite oficial. Si algún participante se rezaga detrás de la barredora, este será recogido por la misma y se le acercará a los últimos corredores (en dicho caso, este competidor será descalificado). El tiempo límite será estrictamente vigilado, ya que las calles de la ciudad deberán reabrirse a la circulación en el horario establecido. NOTAS IMPORTANTES: - NO HABRÁ CAMBIOS DE DISTANCIA EL DÍA DE LA CARRERA - SÓLO SE ENTREGARÁ MEDALLA DE FINALISTA DE ACUERDO CON LA DISTANCIA EN LA QUE EL PARTICIPANTE SE HAYA INSCRITO. RESULTADOS EN VIVO Mantén a tus familiares y amigos al tanto de tu desempeño en la carrera. Podrán hacerlo en vivo en La ceremonia de premiación tendrá lugar en el área de meta, a las 10:30 am aproximadamente. Se premiará a los tres primeros lugares de cada categoría ( 10 km y 15 km). En la distancia de 5km NO HABRÁ PREMIACIÓN FOTO: Tus fotos, así como tu resultado oficial gratuito estarán disponibles en línea, 48 horas después del evento, en:

10 RUTAS 5 Y 10K 9 RECORRIDO 10k 5k SERVICIOS SALIDA META SALIDA/META SERVICIO MÉDICO ABASTO SANITARIOS ÁREAS VERDES ALTIMETRÍA

11 RUTAS 15K 10 ALFONSO REYES RECORRIDO EUGENIO GARZA LAGÜERA SERVICIOS SALIDA META SALIDA/META SERVICIO MÉDICO ABASTO SANITARIOS ÁREAS VERDES ALTIMETRÍA

12 AGRADECIMIENTOS 11 - INDE NL - Autoridades del Municipio de Monterrey, Nuevo León - Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo - Asociación de Atletismo del Estado de Nuevo León - Autoridades del Municipio de San Pedro Garza García, Nuevo León - Patrocinadores oficiales