MANUAL DE CARRERA MERRELL TRAIL TOUR LATINOAMÉRICA Gracias por venir por sexto año consecu vo a la fiesta de montaña más grande de Colombia.

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Claudia San Martín Contreras
hace 6 años
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1 Gracias por venir por sexto año consecu vo a la fiesta de montaña más grande de Colombia. Lo que encontrarás aquí es una compilación de los datos más importantes para tu par cipación en la carrera este domingo 15 de abril. No res basura, respeta a todas las personas relacionadas con la carrera, no cortes camino, no tomes atajos, respeta la montaña el Trail Running es simple. HORARIOS DE SALIDA Y DE CIERRE DE CARRERA DISTANCIA FECHA HORA DE INICIO TIEMPO OFICIAL DE CIERRE DE CARRERA 4,2k mini maratón SÁBADO 14 DE ABRIL 2:30 p.m. NA 42 k 7:30 a.m. 10 horas k DOMINGO 15 DE 8:00 a.m. 7 horas 16 k ABRIL 8:20 a.m. 5 horas k 8:40 a.m. 4 horas EL SALIDA Y META DE TODAS LAS DISTANCAIS ES LA PLAZA CÍVICA DE GUATAVITA DATOS ESPECIALES 42K 42K

2 REFERENCIA DIVINO NIÑO 4 - SI SI 2 horas K/H SI (10:15 a.m.) 4 horas K/H 15,8 (12:00 meridiano) COLEGIO JOSE GREGORIO SALAS 10,2 SALGA Y ENTRE DEL PARAMO DE PAN DE AZUCAR RESPECTO A 42 K TIENDA EL "H" 27,3 CASA DE DOÑA CARMEN 36,1 META 42 TIEMPO DE CIERRE DE CARRERA (CORTES) 7 horas 15 (2:45 p.m.) 9 horas 15 Minutos (5:00 p.m.) 10 HORAS 25 MINUTOS (5:55 p.m.) VELOCIDAD PROMEDIO MINIMA PARA PASAR EL CORTE 3,8 K/H 4 K/H 4,1 K/H Hidratación Alimento o sólido (Debes tener cuenta en Wikiloc) h ps://tracedetrail.com/en/trace/trace/56230 Querido corredor de 42k: Si no superas alguno de los empos de corte, te recomendamos seguir las instrucciones del personal logís co de ese punto. La organización No se hace responsable de par cipantes que voluntariamente decidan con nuar la carrera estando fuera de los horarios de cierre de los Pc. EQUIPO OBLIGATORIO 42 K: En 42 kilómetros NO se dejará tomar la par da o con nuar en carrera a quienes o NO presenten: Chaqueta cortavientos, (solicitamos llevar preferiblemente una chaqueta impermeable ). Sistema de hidratación personal. Manta térmica (cobija metalizada). Altamente recomendable en 42k: Celular con carga y, especialmente si eres un atleta aficionado o que proyecta emplear más de 6 horas para completar la carrera. Guantes. Gorro o bandana tubular. Reserva de alimentos. Pantorrilleras NVX-Sport (las encuentras en la entrega de kits). Atención: en la parte alta de la carrera de 42 k hay probabilidad de lluvias fuertes asociadas a vientos fríos, las temperaturas pueden bajar a 5 grados. 42K

DATOS ESPECIALE S 24K REFERENCIA SEPARACIóN DE 24 K DE 10 K Y 16 K EN CARA SUR DE MONTECILLO RESPECTO A 24 K hidratación 3,9 SI alimento sólido DIVINO NIÑO 7 SI

3 DATOS ESPECIALE S 24K REFERENCIA SEPARACIóN DE 24 K DE 10 K Y 16 K EN CARA SUR DE MONTECILLO RESPECTO A 24 K hidratación 3,9 SI alimento sólido DIVINO NIÑO 7 SI SI "LA VIRGEN" HACIA CHALECHE CASA DE DOÑA CARMEN 10,4 SI 17,6 (Debes tener cuenta en Wikiloc) h ps://tracedetrail.com/en/trace/trace/ K

DATOS ESPECIALES 16K REFERENCIA SEPARACIóN DE 24 K DE 10 K Y 16 K EN CARA SUR DE MONTECILLO INICIO DE "CORBATÍN" DETRÁS DE MONTECILLO PARA 16 K Y RETORNO DE 10 K RESPECTO A 16 K

4 DATOS ESPECIALES 16K REFERENCIA SEPARACIóN DE 24 K DE 10 K Y 16 K EN CARA SUR DE MONTECILLO INICIO DE "CORBATÍN" DETRÁS DE MONTECILLO PARA 16 K Y RETORNO DE 10 K RESPECTO A 16 K hidratación 3,9 SI alimento sólido 4,8 SI DIVINO NIÑO 14,8 SI SI SALIDA DE LA PARED 10 (Debes tener cuenta en Wikiloc) h ps://tracedetrail.com/en/trace/trace/ K

DATOS ESPECIALES 10 K REFERENCIA RESPECTO A 10 K hidratación SEPARACIóN DE 24 K DE 10 K Y 16 K EN CARA SUR DE MONTECILLO 3,9 SI INICIO DE VALLA Y VENGA DETRÁS DE

5 DATOS ESPECIALES 10 K REFERENCIA RESPECTO A 10 K hidratación SEPARACIóN DE 24 K DE 10 K Y 16 K EN CARA SUR DE MONTECILLO 3,9 SI INICIO DE VALLA Y VENGA DETRÁS DE MONTECILLO PARA 16 K Y RETORNO DE 10 K 4,8 SI DIVINO NIÑO 8,5 SI SI (Debes tener cuenta en Wikiloc) h ps://tracedetrail.com/en/trace/trace/ K

RECOMENDACIONES ESPECIALES La temporada de lluvias está en su punto más intenso, por lo tanto recomendamos llevar chaqueta impermeable para el recorrido sin importar en que distancias estés inscritos.

6 RECOMENDACIONES ESPECIALES La temporada de lluvias está en su punto más intenso, por lo tanto recomendamos llevar chaqueta impermeable para el recorrido sin importar en que distancias estés inscritos. ZONA CONCENTRACIÓN BAÑOS 3GUARDAROPA 4 INGRESO VIP 1 PRIMEROS AUXILIOS 5 INGRESO GENERAL 2 Los atletas con manilla VIP ingresan al carril de salida por el punto marcado con el número 1 (con guo al arco de salida) Los atletas sin manilla VIP ingresan al carril de salida únicamente por el punto marcado con el número 2. En el punto número3es la ubicación de los baños. En el punto número4 encuentras el Guardaropa. Auxilios los ubicas en el punto5 El número de carrera debe ir visible en la parte delantera de tu cuerpo, NO lo pongas en la maleta,la espalda o pantaloneta Si vas a usar el transporte que ofrece la organización, recuerda reservarlo en la entrega de kits de carrera y consultar los horarios de salida en: h p:// Llega muy temprano por favor, las salidas jamás se han retrasado.

Quédate a la premiación, entre los corredores presentes en la premiación haremos entrega de dos grandes regalos: una bicicleta marca KONA y una inscripción con quetes aéreos

7 Desde Bogotá, procura evitar la ruta, Pa os-la Calera, al parecer estará cerrada por un evento ciclís co el domingo 15 de abril desde las 6:00 a.m, mejor llegar por Sopó, o por Sesquilé. Procura NO llevar carro, usa un transporte compar do. Horario de premiación general 2:30 p.m. Nos vemos después de almuerzo para la premiación. Quédate a la premiación, entre los corredores presentes en la premiación haremos entrega de dos grandes regalos: una bicicleta marca KONA y una inscripción con quetes aéreos para Merrell Del Mar A La Cima PRODUCTO RECOMENDADO AGILITY PEAK FLEX Dudas? Consulta la web de la carrera en www. El número para emergencias está impreso en tu dorsal de competencia

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