Área de Participación Ciudadana

Tamaño: px

Comenzar la demostración a partir de la página:

Download "Área de Participación Ciudadana"

Elisa Robles Rivero
hace 5 años
Vistas:

ANEXO II PRUEBAS FÍSICAS 1. Carrera de velocidad sobre 60 metros. 1.1. Disposición.

1 ANEXO II PRUEBAS FÍSICAS 1. Carrera de velocidad sobre 60 metros Disposición. El aspirante se colocará en el lugar señalado al efecto, pudiendo realizar la salida de pie o agachado, sin tacos de salida Ejecución. La propia de una carrera de velocidad, adaptada a los requisitos mínimos en cuanto a condiciones del terreno especificadas en el Reglamento de la FIAA (Federación Internacional de Atletismo) Medición. Podrá ser manual, duplicándose en este caso los cronos por cada calle ocupada por un aspirante, tomándose el tiempo medio de las dos mediciones Intentos. Se efectuará un solo intento Invalidaciones. Cuando realice un mismo aspirante dos salidas falsas. Cuando obstaculice o moleste de cualquier forma a otro corredor, pudiendo repetir la prueba el corredor obstaculizado. Cuando no se mantenga desde la salida a la meta en la calle asignada, a excepción de cuando se deba a causa ajena a su voluntad y no obtenga una ventaja material Marcas y puntuaciones: Las establecidas en el cuadro que se detalla seguidamente Cuadro de calificación prueba de velocidad 60 metros (hombres) 1 21/25 11"50 26/30 12"00 31/35 12"50 36/40 13"50 41/45 14"50 46/50 15"50 51 o mas 17" /25 11"00 26/30 11"50 31/35 12"00 36/40 13"00 41/45 14"00 46/50 15"00 51 o mas 17" /25 10"46 26/30 11"00 31/35 11"50 36/40 12"50 41/45 13"50 46/50 14"50 51 o mas 16" /25 10"14 26/30 10"50 31/35 11"00 36/40 12"00 41/45 13"00 46/50 14"00 51 o mas 16" /25 09"55 26/30 10"14 31/35 10"46 36/40 11"50 41/45 12"50 46/50 13"50 51 o mas 15" /25 09"20 26/30 10"02 31/35 10"14 36/40 11"00 41/45 12"00 46/50 13"00 51 o mas 15" /25 08"78 26/30 09"20 31/35 10"02 36/40 10"46 41/45 11"50 46/50 12"50 51 o mas 14" /25 08"36 26/30 08"78 31/35 09"20 36/40 10"14 41/45 11"00 46/50 12"00 51 o mas 14" /25 07"94 26/30 08"36 31/35 08"78 36/40 10"02 41/45 10"46 46/50 11"50 51 o mas 13" /25 07"51 26/30 07"94 31/35 08"36 36/40 09"20 41/45 10"14 46/50 11"00 51 o mas 13"00

2 Cuadro de calificación prueba de velocidad 60 metros (mujeres) 1 21/25 12"50 26/30 13"00 31/ / / / o mas /25 12"00 26/30 12"50 31/ / / / o mas /25 11"50 26/30 12"00 31/ / / / o mas /25 11"00 26/30 11"50 31/ / / / o mas /25 10"46 26/30 11"00 31/ / / / o mas /25 10"14 26/ / / / / o mas /25 10"02 26/ / / / / o mas /25 09"20 26/ / / / / o mas /25 08"78 26/ / / / / o mas /25 08"36 26/ / / / / o mas 14 00

3 2. Salto de longitud desde la posición de parado Disposición. El aspirante colocará la punta de ambos pies a la misma distancia del borde de una línea de un metro de largo por 0,05 metros de ancho, marcada en el suelo, paralelas al foso de salto y a una distancia de 0,50 metros del borde anterior al mismo Ejecución. Cuando se halle dispuesto, el aspirante, con los pies apoyados en el suelo, flexionará y extenderá rápidamente el tren inferior, proyectando el cuerpo hacia adelante, para caer al foso y abandonar el mismo por la parte delantera 2.3. Medición. Se efectuará desde la parte de la línea más alejada del foso hasta la huella del aspirante más cercana a la línea de partida, sobre la arena del foso Intentos. Se podrán realizar tres intentos como máximo, puntuando el mejor Invalidaciones. a) Es nulo el salto, en el que una vez separados totalmente los pies del suelo, vuelvan a apoyarse para el impulso definitivo. b) Es nulo el salto en el que el aspirante pise la línea en el momento de impulsarse. c) Es nulo el salto en el que el aspirante no realice el primer apoyo en la caída con los pies marcas y puntuaciones. Las establecidas en el cuadro que seguidamente se detalla Cuadro de calificación prueba salto de longitud desde posición de parados (hombres) 1 21/25 1,35m 26/30 1,20m 31/35 1,05m 36/40 0,90m 41/45 0,80m 46/50 0,70m 51 o mas 0,50m 2 21/25 1,45m 26/30 1,30m 31/35 1,15m 36/40 1,00m 41/45 0,90m 46/50 0,80m 51 o mas 0,60m 3 21/25 1,55m 26/30 1,40m 31/35 1,25m 36/40 1,10m 41/45 1,00m 46/50 0,90m 51 o mas 0,70m 4 21/25 1,65m 26/30 1,50m 31/35 1,35m 36/40 1,20m 41/45 1,10m 46/50 1,00m 51 o mas 0,80m 5 21/25 1,75m 26/30 1,60m 31/35 1,45m 36/40 1,30m 41/45 1,20m 46/50 1,10m 51 o mas 0,90m 6 21/25 1,85m 26/30 1,70m 31/35 1,55m 36/40 1,40m 41/45 1,30m 46/50 1,20m 51 o mas 1,00m 7 21/25 1,95m 26/30 1,80m 31/35 1,65m 36/40 1,50m 41/45 1,40m 46/50 1,30m 51 o mas 1,10m 8 21/25 2,00m 26/30 1,90m 31/35 1,75m 36/40 1,60m 41/45 1,50m 46/50 1,40m 51 o mas 1,20m 9 21/25 2,15m 26/30 2,00m 31/35 1,85m 36/40 1,70m 41/45 1,60m 46/50 1,50m 51 o mas 1,30m 10 21/25 2,25m 26/30 2,10m 31/35 1,95m 36/40 1,80m 41/45 1,70m 46/50 1,60m 51 o mas 1,40m

4 Cuadro de calificación prueba salto de longitud desde posición de parados (mujeres) 1 21/25 1,05m 26/30 0,90m 31/35 0,75m 36/40 0,60m 41/45 0,50m 46/50 0,40m 51 o mas 0,20m 2 21/25 1,15m 26/30 1,00m 31/35 0,85m 36/40 0,70m 41/45 0,60m 46/50 0,50m 51 o mas 0,30m 3 21/25 1,25m 26/30 1,10m 31/35 0,95m 36/40 0,80m 41/45 0,70m 46/50 0,60m 51 o mas 0,40m 4 21/25 1,35m 26/30 1,20m 31/35 1,05m 36/40 0,90m 41/45 0,80m 46/50 0,70m 51 o mas 0,50m 5 21/25 1,45m 26/30 1,30m 31/35 1,15m 36/40 1,00m 41/45 0,90m 46/50 0,80m 51 o mas 0,60m 6 21/25 1,55m 26/30 1,40m 31/35 1,25m 36/40 1,10m 41/45 1,00m 46/50 0,90m 51 o mas 0,70m 7 21/25 1,65m 26/30 1,50m 31/35 1,35m 36/40 1,20m 41/45 1,10m 46/50 1,00m 51 o mas 0,80m 8 21/25 1,75m 26/30 1,60m 31/35 1,45m 36/40 1,30m 41/45 1,20m 46/50 1,10m 51 o mas 0,90m 9 21/25 1,85m 26/30 1,70m 31/35 1,55m 36/40 1,40m 41/45 1,30m 46/50 1,20m 51 o mas 1,00m 10 21/25 1,95m 26/30 1,80m 31/35 1,65m 36/40 1,50m 41/45 1,40m 46/50 1,30m 51 o mas 1,10m

5 3. Carrera de resistencia sobre 800 metros Disposición. El aspirante se colocará en el lugar señalado al efecto, pudiendo realizar la salida de pie o agachado, sin tacos de salida Ejecución. La propia de este tipo de carreras, adaptada a los requisitos mínimos en cuanto a condiciones del terreno especificadas en el Reglamento de la FIAA (Federación Internacional de Atletismo), corriéndose desde la salida por calle libre Medición. Podrá ser manual, duplicándose en este caso los cronos por cada calle ocupada por un aspirante, tomándose el tiempo medio de las dos mediciones Intentos. Un solo intento Invalidaciones Cuando se realice `por un mismo aspirante dos salidas falsas. Cuando se obstaculice, se impida el avance o se empuje intencionadamente a otro corredor. Cuando se abandone voluntariamente la pista durante la carrera, no permitiéndose el continuar la prueba Marcas y puntuaciones. Las establecidas en el cuadro que seguidamente se detalla Cuadro de calificación prueba de resistencia 800 metros (hombres) 1 21/ / / /40 6,30 41/ / o mas / / / / / / o mas / / / / /45 6,30 46/ o mas / / / / / / o mas / / / / / /50 6,30 51 o mas / / / / / / o mas / / / / / / o mas / / / / / / o mas / / / / / / o mas 6, / / / / / / o mas 6 00

6 Cuadro de calificación prueba de resistencia 800 metros (mujeres) 1 21/ /30 6,30 31/ / / / o mas / / /35 6,30 36/ / / o mas / / / /40 6,30 41/ / o mas / / / / / / o mas / / / / /45 6,30 46/ o mas / / / / / / o mas / / / / / /50 6,30 51 o mas / / / / / / o mas / / / / / / o mas / / / / / / o mas 6 35

7 4. Lanzamiento del balón medicinal Disposición. El aspirante se colocará frente a una línea marcada en el suelo, de un metro de larga por 0,05 metros de ancho y paralela a zona de lanzamiento, con la punta de ambos pies a la misma distancia de dicha líneas Ejecución. Cuando el aspirante esté dispuesto, tomará el balón medicinal con ambas manos y lanzará el mismo, sacándole desde atrás y por encima de la cabeza, enviándole lo más lejos posible Medición. Se efectúa desde la `parte anterior de la línea el lanzamiento hasta la marca más próxima a la misma de la primera huella que deje el balón en su caída Intentos. Podrán realizarse tres intentos, como máximo, puntuando el mejor de los tres Invalidaciones. Constituirá n lanzamientos nulos: a) Cuando el aspirante pise la línea. b) Cuando el aspirante no tenga las puntas de los pies a la misma distancia de la línea de lanzamiento. c) Cuando el aspirante sobrepase la línea o caiga en ella una vez ejecutado el lanzamiento con cualquier parte del cuerpo. d) Cuando el aspirante haga el lanzamiento saltando, despegando totalmente cualquiera de los dos pies, o arrastrando cualquiera de los mismos hacia atrás. e) Cuando el aspirante efectúe el lanzamiento con una sola mano Marcas y puntuaciones. Las establecidas en el cuadro que seguidamente se detalla Cuadro de calificación prueba de lanzamiento de balón medicinal hombres balón de 5 kilogramos y mujeres balón de 3 kilogramos Puntos Menor Mayor ,50m/mas 7,50m 6,50m 5,50m 4,50m 3,50m 9 7,50m 6,50m 5,50m 4,50m 3,50m 3,00m 8 6,50m 5,50m 4,50m 3,50m 3,00m 2,50m 7 5,50m 4,50m 3,50m 3,00m 2,50m 2,00m 6 4,50m 3,50m 3,00m 2,50m 2,00m 1,90m 5 3,50m 3,00m 2,50m 2,00m 1,90m 1,80m 4 3,00m 2,50m 2,00m 1,90m 1,80m 1,70m 3 2,50m 2,00m 1,90m 1,80m 1,70m 1,60m 2 2,00m 1,90m 1,80m 1,70m 1,60m 1,50m 1 1,90m 1,80m 1,70m 1,60m 1,50m 1,00m

Documentos relacionados

PRUEBAS FÍSICAS ESPECÍFICAS PARA 2º BACHILLERATO

PRUEBAS FÍSICAS ESPECÍFICAS PARA 2º BACHILLERATO 1.- CIRCUITO DE AGILIDAD 1.1. Material: - Dos estafetas de 1,70 metros de altura por 3 cm. de ancho, mantenidos verticalmente por la correspondiente base.