HOGARES DE PERSONAS MAYORES DE LA RIOJA

Transcripción

1 HOGARES DE PERSONAS MAYORES DE LA RIOJA ACTIVIDADES 2011 PROGRAMAS DE AUTONOMÍA PERSONAL Y ENVEJECIMIENTO ACTIVO

2 INFORMACIÓN Si desea obtener información de las actividades de los Hogares póngase en contacto a través de estos teléfonos: CENTRO TELÉFONO PÁGINA ALFARO HOGAR DE PERSONAS MAYORES ARNEDO HOGAR DE PERSONAS MAYORES AUTOL HOGAR DE PERSONAS MAYORES CALAHORRA HOGAR DE PERSONAS MAYORES CENTRO TELÉFONO PÁGINA LOGROÑO HOGAR DE PERSONAS MAYORES MANZANERA LOGROÑO HOGAR DE PERSONAS MAYORES DE ZONA OESTE LOGROÑO HOGAR DE PERSONAS MAYORES DE ZONA SUR NÁJERA HOGAR DE PERSONAS MAYORES HARO HOGAR DE PERSONAS MAYORES RINCÓN DE SOTO HOGAR DE PERSONAS MAYORES LOGROÑO HOGAR DE PERSONAS MAYORES LOBETE SANTO DOMIGO DE LA CALZADA HOGAR DE PERSONAS MAYORES PÁGINA WEB DEL GOBIERNO DE LA RIOJA: 1 ÍNDICE

3 Hogar de personas mayores Alfaro C/ Burgo Viejo s/n, ALFARO Teléfono : hpmalfaro@larioja.org ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN GIMNASIA Mantenimiento actividad física. Todo el año. BATUKA Mantenimiento actividad física. Todo el año. Lunes de 10,00 a 13,00 h. (3 turnos). Martes de 10,00 a 12,00 h. (2 turnos). 75 Última semana de enero. 50 Última semana de enero. ÁREA DE EXPRESIÓN CORPORAL PETANCA Mantenimiento actividad física. Todo el año. Todas las tardes en el Paseo de La Florida. SEVILLANAS BAILES SALÓN Mantenimiento actividad física. Mantenimiento actividad física. Marzo a junio y septiembre a Marzo a junio y septiembre a Miércoles de 17,00 a 18,30 h. Jueves de 18,30 a 20,00 h. 12 Durante todo el año. Primera semana de febrero y última semana de agosto. Primera semana de febrero y última semana de agosto. TEATRO Potenciar la creatividad. Por determinar. Por determinar. Por determinar. ALFARO 2

4 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN APRENDIZAJES TECNOLÓGICOS Y CULTURALES CULTURA GENERAL Prevención deterioro cognitivo. Febrero a mayo y septiembre a Martes de 10, a 12, h. Última semana de enero y última semana de agosto. BIBLIOTECA Prevención deterioro cognitivo. Todo el año. Horario de centro. - Durante todo el año. MEDIATECA Prevención deterioro cognitivo. Todo el año. HISTORIAS DE VIDA (Fundación La Caixa) ACTIVA LA MENTE (Fundación La Caixa) Aprender a utilizar tecnologías mientras se realiza un proyecto. Ejercitar áreas cognitivas (atención y concentración, memoria, lenguaje, etc.) a través de una plataforma virtual. REVISTA Prevención deterioro cognitivo. Todo el año. COCINA PARA HOMBRES MEJORA DE MEMORIA Lunes a viernes de 17,00 a 20,00 h. Durante todo el año, previa solicitud. Por determinar. * febrero. Por determinar. * febrero. Entrega de colaboraciones antes del día 20 de cada mes. - Abierto. Potenciación de la autonomía. Noviembre. Lunes de 17,00 a 19,00h. 10 Primera semana de octubre. Potenciación de la autonomía. Envejecimiento activo. Marzo a mayo y de octubre a Miércoles de 10,00 a 13,00h. Primera semana de febrero y última semana de agosto. OTRAS ACTIVIDADES FIESTAS Y CELEBRACIONES ACTIVIDADES INTERGENERACIO- NALES VOLUNTARIADO: REVISTA, MEDIATECA, OTRAS ACTIVIDADES, LA RIOJA TIERRA ABIERTA. Fomentar la convivencia. A lo largo del año. - Abierto/libre. Promover las relaciones entre generaciones. A lo largo del año. - Fomentar el voluntariado. A lo largo del año. - Abierto/libre. 3 ALFARO * La Dirección del Centro establecerá los cupos mínimos y máximos.

5 Hogar de personas mayores Arnedo C/ Doctor Castroviejo 3, ARNEDO Teléfono : hpmarnedo@larioja.org ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN CURSO DE BRICOLAJE Ofrecer conocimientos sobre carpintería, fontanería y electricidad para la reparación de tareas elementales. Febrero y marzo. Martes y jueves de 11,00 a 12,30 h. 10 Quincena antes de inicio. ÁREA CREATIVA MANUALIDADES Desarrollar la creatividad y potenciar las relaciones sociales entre el grupo. Febrero y marzo. Octubre a Por la tarde. 12 Finales de enero. Finales de CURSO DE COCINA Fomentar y promover las relaciones sociales y aumentar el conocimiento de recetas culinarias. Febrero y marzo. Octubre a Martes y jueves de 16,00 a 18,00 h. 12 Finales de enero. Finales de SENDERISMO Favorecer el bienestar físico y las relaciones sociales entre el grupo. Enero a julio. Octubre a Martes y jueves a las 10,00 h. Abierto/Libre. ÁREA DE EXPRESIÓN CORPORAL GRUPO DE BAILE Mejorar la capacidad física y promover las relaciones sociales. Enero a julio. Octubre a Miércoles y sábados a las 18,30 h. 25 Abierto/libre. BATUKA Mejorar la capacidad física y promover las relacione sociales. Octubre de 2010 a abril de Lunes y miércoles de 16,00 a 17,00 h. 20 Septiembre ARNEDO 4

6 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN POTENCIACIÓN DE LA MEMORIA Mantener el estado cognitivo y prevenir la aparición de deterioro. Octubre de 2010 a abril de Martes y jueves de 17,30 a 18,30 h. 12 Completo. EJERCITACIÓN DE LA MEMORIA Frenar el deterioro cognitivo asociado a posibles procesos degenerativos. Octubre de 2010 a abril de Martes y jueves de 18,30 a 19,30h. 11 Completo. RELAJACIÓN Aprender diferentes técnicas de relajación y su generalización. Enero a abril de Viernes de 10,30 a 12,30 h. (en 2 grupos). 34 Hasta 12 de enero ÁREA DE MEJORA PERSONAL GRUPO DE APOYO Y SOLIDARIDAD REHABILITACIÓN MENOR DESARROLLO PERSONAL Ofrecer apoyo y acompañamiento a las personas en situación de dependencia, propiciando la solidaridad y ayuda mutua. Prevenir y/o retrasar incapacidades, mantener la autonomía personal y favorecer las relaciones sociales en el grupo. Conocimiento y práctica de diferentes técnicas para la mejora personal y el desarrollo de capacidades personales. De octubre de 2010 a junio de Octubre de 2010 a mayo de Octubre de 2010 a abril de Martes y miércoles. 9 Abierto/libre De lunes a jueves de 10,00 a h. (en 6 grupos). Martes de 10,00 a 13,00 h. Viernes de,00 a 18,00 h. (3 grupos). 120 Septiembre. 36 Septiembre de SUDOKUS Y CRUCIGRAMAS Estimular las áreas cognitivas y favorecer relaciones sociales grupales. Enero a abril de Martes de 11,00 a 12,00 h. 10 Enero RESPIRO FAMILIAR (Fundación La Caixa) Articular red de voluntarios de apoyo a cuidadores de enfermos, en colaboración con las asociaciones de familiares de afectados. Por determinar. * febrero. ACCIÓN LOCAL (Fundación La Caixa) Impulsar proyectos de voluntariado en colaboración con entidades, asociaciones o instituciones presentes en la comunidad. Por determinar. febrero. PREPARACIÓN A LA JUBILACIÓN Concienciar del paso a la jubilación activa. Febrero y marzo de De mañana. 20 Quincena antes del inicio del curso. 5 ARNEDO

7 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN ÁREA DE APRENDIZAJES CULTURALES ANIMACIÓN A LA LECTURA CONFERENCIAS CINE GRUPO DE RECUPERACIÓN ETNOGRAFICA GRUPO CANTO GRUPO CANTA CON ALEGRÍA Fomentar el interés por la lectura, desarrollar destreza en la materia y favorecer las relaciones sociales en el grupo. Información sobre temas de interés. Prevención de deterioro cognitivo. Proyección de películas de autores y temas de interés. Estimulación cognitiva, ampliación de conocimientos. Favorecer la memoria y la relación entre el grupo, para rememorar los conocimientos y experiencias infantiles de nuestros mayores con el objeto de recuperar tradiciones y formas de vida pasadas. Educar la voz, fomentar el canto grupal y sus relaciones y ofrecer actuaciones con carácter solidario. Proporcionar un espacio para que todo socio que desee cantar lo haga, con un monitor que organiza y dinamiza. Octubre de 2010 a mayo de A lo largo del año. Octubre a abril. Quincenal. A lo largo del año. Enero a Enero a mayo. Lunes y miércoles de a h. (dos grupos). 25 Septiembre. las 17,00 h. - Abierto/libre. Viernes a las 18,00 h. - Abierto/libre. Miércoles de 10,00 a 12,00 h. Martes y jueves a las 18,00 h. Lunes de 18,00 h a 19,30 h. - Abierto/libre. 30 Completo. 30 Abierto/libre. ÁREA DE APRENDIZAJES TECNOLÓGICOS CURSO DE INFORMÁTICA EDICIÓN CURSO DE MANEJO DE CAMARAS DIGITA- LES Y SU APLICACIÓN EN EL ORDENADOR HISTORIAS DE VIDA ACTIVA LA MENTE Continuar con el aprendizaje de informática, favoreciendo la ampliación de conocimientos. Dotar de conocimientos y habilidades para el manejo de las cámaras digitales y su posterior aplicación a la informática. Conocimientos básicos sobre photo-shop. Aprender a utilizar tecnologías mientras se realiza un proyecto. Ejercitar áreas cognitivas (atención y concentración, memoria, lenguaje, etc.) a través de una plataforma virtual. * La Dirección del Centro establecerá los cupos mínimos y máximos. Febrero y marzo. Febrero y marzo. Lunes y miércoles de 16,00 a 18,30 h. Lunes y viernes de 11,00 a 12,30 h Quincena antes de inicio curso. Quincena antes de inicio curso. Por determinar. * febrero. Por determinar. * febrero. ARNEDO 6

8 Hogar de personas mayores Autol Paseo del Cidacos s/n, AUTOL Teléfono : hpmautol@larioja.org ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN Mantener las aficiones y hobbies como vía para el Septiembre. desarrollo personal. Enero a mayo. Miércoles de Continuo LABORES Aprender diferentes técnicas de labores: vainica, ganchillo, Octubre a noviembre. 16,30 a 17,45 h. siempre que ÁREA almazuelas,... queden plazas. CREATIVA Mantener las aficiones y hobbies como vía para el desarrollo ARTE FLORAL Noviembre y Lunes de 10,00 a personal. Aprender técnicas manuales de decoración: 20 Octubre aprox. 12,30 h. centros, ramos,... Originar sentimiento de grupo. ÁREA DE EXPRESIÓN CORPORAL GIMNASIA BAILES DE SALÓN CORAL PREVENCIÓN FÍSICA Y MANTENIMIENTO PARA HOMBRES SENDERISMO MEMORIA Potenciar una salud física, anímica y emocional positiva. Favorecer la convivencia, las relaciones sociales y la diversión. Desarrollar el canto y originar sentimiento de grupo. Potenciar una salud física, anímica y emocional positiva. Motivar la participación del sector masculino en actividades. Mantener hábitos saludables, mantener y mejorar la forma física. Crear lazos de convivencia Prevenir las pérdidas de memoria. Mantener y/o mejorar la memoria inmediata y memoria a corto plazo. Enero a mayo. Octubre a noviembre. Enero a mayo. Octubre a noviembre. Enero a junio. Octubre a noviembre. Febrero a mayo. Octubre a noviembre. 1 salida al mes. Enero a mayo Octubre a noviembre Miércoles y viernes de 10,00 a 11,00 h. 30 Martes de,30 a 16,30 h. Miércoles de 16,30 a 20,00 h. Una hora, un día por semana. Tardes de 16,00 a 17,30 h. Martes de 12,00 a 13,00 h Septiembre. Diciembre Enero Abierto/libre. Septiembre 7 AUTOL

9 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS MEJORA PERSONAL APRENDIZAJES TECNOLÓGICOS Y CULTURALES TERAPIA OCUPACIONAL PREVENCIÓN DE DISFUNCIONES FÍSICAS (MASAJES) IV SEMANA DE CALIDAD EN LAS PERSONAS MAYORES YOGA ALFABETIZACIÓN Y CULTURA GENERAL GRANDES LECTORES HISTORIAS DE VIDA ACTIVA LA MENTE VOLUNTARIADO INFORMÁTICO BIBLIOTECA PRÉSTAMO DE LIBROS Mejorar la autoestima y trabajar el desarrollo personal. Fomentar la participación y las relaciones interpersonales. Potenciar la salud física. Evitar el deterioro físico. Transmitir a través de talleres teórico-prácticos la importancia del envejecimiento activo. Aprender técnicas básicas de relajación y fomentar el ejercicio físico. Propiciar el desarrollo Cultural. Aumentar la autoestima. Potenciar la estimulación Cognitiva Global. Mejorar la comunicación y favorecer las relaciones sociales a través de tertulias literarias. Aprender a utilizar tecnologías mientras se realiza un proyecto. Ejercitar áreas cognitivas (atención y concentración, memoria, lenguaje, etc.) a través de una plataforma virtual. Fomentar el desarrollo cultural. Potenciar una estimulación Cognitiva Global. Enero a mayo. Octubre a noviembre. Enero a mayo. Octubre a noviembre. Una semana, de junio o julio. Enero a mayo. Octubre a noviembre. Enero a mayo. Octubre a noviembre. Febrero a mayo. Octubre a noviembre. Enero a mayo. Octubre a noviembre. Jueves de 12,00 a 13,30 h. Martes de 17,45 a 19,45 h. Por determinar. Lunes de 16,45 a 17,45 h. Miércoles de 17,30 a 18,30h. Lunes de 18,00 a 20,00 h. FECHA DE INSCRIPCIÓN Septiembre. 20 Diciembre Por determinar. * Por determinar. * Por determinar. * Jueves de 17,00 a 19,00 h. Un mes previo al inicio. 20 Septiembre. 24 Grupo cerrado. febrero. febrero. febrero. 6 Abierto/libre. Prevención deterioro cognitivo. Todo el año. Horario centro. - Abierto/libre. * La Dirección del Centro establecerá los cupos mínimos y máximos. AUTOL 8

10 Hogar de personas mayores Calahorra Avda. Numancia 35, CALAHORRA Teléfono : hpmcalahorra@larioja.org ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN Adquirir conocimientos sobre esta PUNTO DE CRUZ Noviembre 2010 a Lunes y viernes de 17,30 a Segunda semana de técnica de costura y ponerlos en Y AGUJA mayo ,30 h. (2 grupos). 20 octubre. práctica. ÁREA CREATIVA GANCHILLO VAINICAS MANUALIDADES CORTE Y CONFECCIÓN Y NIDO DE ABEJA MACRAMÉ- TAPICES ALMAZUELAS TALLA DE MADERA Enseñanza y aprendizaje de las técnicas de ganchillo. Aprender diferentes técnicas de las vainicas y ponerlas en práctica. Adquirir conocimientos y práctica de distintas técnicas de manualidades. Adquirir conocimientos de diferentes técnicas de costura. Aprender y poner en práctica diferentes técnicas de macramé y tapices. Adquirir conocimientos sobre las diferentes técnicas de almazuelas y pachwork. Adquirir conocimientos y práctica en talla de madera. Noviembre 2010 a mayo Noviembre 2010 a mayo 2011 Noviembre 2010 a mayo Noviembre 2010 a mayo Noviembre 2010 a mayo Noviembre 2010 a mayo 2011 Noviembre 2010 a mayo Lunes y jueves de 16,30 a 18,30 h. (2 grupos). Martes de 17,00 a 19,00 h. Viernes de 16,30 a 18,30 h. (2 grupos). Lunes y martes de 18,00 a 20,00 h. Lunes y jueves de 18,00 a 19,45 h. (2 grupos) Viernes de 18,00 a 20,00h. 10 Lunes de 10,30 a 12 h. Miércoles de 17,00 a 18,30 h. (2 grupos). Martes y jueves de 16,00 a 19,00 h Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. 9 CALAHORRA

11 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN ÁREA CREATIVA DIBUJO Y PINTURA COCINA Y REPOSTERIA TRADICIONAL Adquirir conocimientos sobre las diferentes técnicas de dibujo y pintura. Aprender recetas culinarias fomentando y promoviendo las relaciones sociales. Noviembre 2010 a mayo Febrero a marzo. Miércoles de 10,00 a 12,00 h. Sábados de 17,00 a 19,00 h. 16 Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. ÁREA DE EXPRESIÓN CORPORAL SENDERISMO PETANCA BATUKA PSICOMOTRI- CIDAD APRENDE A TOCAR UN INSTRUMENTO RONDALLA TEATRO PON TU CUERPO EN FORMA BAILE Ejercicio del paseo, orientado a favorecer el bienestar físico y las relaciones sociales. Aprender a desarrollar este juego y practicarlo de forma regular. Mantener un buen estado físico a través de la realización de ejercicios aeróbicos con música. Noviembre 2010 a junio Todo el año. Noviembre 2010 a mayo Facilitar un envejecimiento bio-psico-afectivo saludable a través del trabajo de control de Noviembre 2010 a movimientos, coordinación, comunicación, orientación mayo temporo-espacial,... Adquirir conocimientos musicales para tocar un instrumento de cuerda: la guitarra, el laúd o la bandurria. Actuar en las diferentes actividades y actos organizados por el HPM Calahorra. Favorecer la ocupación del tiempo libre y potenciar las relaciones sociales a través de la interpretación. Mejorar y mantener la forma física de los participantes a través de ejercicios de coordinación, fortalecimiento y relajación, acompañados por música. Fomentar la participación y las relaciones sociales. Noviembre 2010 a mayo Noviembre 2010 a mayo Febrero a mayo de Junio, julio y 1ª quincena de agosto. Noviembre de 2010 a junio de Lunes y jueves a las 16,00 h. desde el Hogar. Todos los días de la semana, de,30h. a 18h., en la Era Alta. Viernes de 10,30h. a 12,30h. (2 grupos). Jueves de 10,30 a 12,30 h. (2 grupos). Lunes de 10,00 a 11,30 h. Lunes y viernes de 11,30 a 12,30 h. Martes de 18,30 a 20,00 h. Martes de 9,30 a 10,30 h. en el Parque del Cidacos. Domingo de 19,00 a 20,30 h Segunda semana de octubre. Inscripciones abiertas resto año. Segunda semana de octubre. Inscripciones abiertas resto año. Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. - Abierto/libre. - Abierto/libre. CALAHORRA 10

12 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS MEMORIA GIMNASIA MENTAL DESARROLLO PERSONAL Prevenir el deterioro cognitivo y fomentar la actividad mental en todos los aspectos. Potenciar y ejercitar al mente a través de la estimulación de diferentes áreas: cognitiva, social, relajación,... Cubrir necesidades emocionales y sociales, con el fin de desarrollar capacidades que permitan afrontar los diferentes cambios que conlleva el envejecimiento. Noviembre 2010 a mayo Noviembre 2010 a mayo Noviembre 2010 a mayo Martes de 10,30 a 12,30 h. (3 grupos). Miércoles de 16,00 a 18,00 h. (2 grupos). Jueves de 10,30 a 12,30 h. (2 grupos) FECHA DE INSCRIPCIÓN Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. Segunda semana de octubre. TERAPIA OCUPACIONAL Terapia preventiva-recuperadora para conseguir el mayor grado de autonomía posible. Noviembre 2010 a mayo Martes de 17,00 a 18,00 h. 10 Segunda semana de octubre. RISOTERAPIA Utilizar la risa como medio para eliminar bloqueos emocionales, físicos, mentales,... Noviembre 2010 a mayo Lunes de 10,30 a 12,30 h. 40 Segunda semana de octubre. MEJORA PERSONAL PON EN FORMA TU MENTE GRUPO VISITAS CENTRO RESIDENCIAL DE PERSONAS MAYORES LA CONCEPCIÓN GRUPO VISITAS CENTRO RESIDENCIAL DE PERSONAS MAYORES LA CONCEPCIÓN Y LOS MANITOS TÉCNICAS RELAJACIÓN ACCIÓN LOCAL REPARACIÓN DE AYUDAS TÉCNICAS Prevenir la progresiva pérdida de memoria, potenciar las capacidades residuales de las personas y estimular las áreas cognitiva y social. Visitar de forma semanal a las personas mayores que viven en centros residenciales, ofreciéndoles tiempo, cariño,.. Visitar de forma semanal a las personas mayores que viven en centros residenciales, ofreciéndoles tiempo, cariño,.. Favorecer y potenciar el bienestar físico y psíquico a través de diferentes técnicas y métodos de relajación. Impulsar proyectos de voluntariado en colaboración con entidades, asociaciones o instituciones presentes en la comunidad. Grupo solidario con ONG con habilidades en bricolaje, destinado a reparar sillas de ruedas, andadores, camas articuladas. Junio, julio y 1ª quincena de agosto. Durante todo el año Noviembre 2010 a mayo Enero a mayo. Febrero a Miércoles de 10,30 a 11,30 h. Miércoles de 16,00 a 18,00 h. Martes de 16,00 a 18,00 h. Martes de 9,00 a 10,00 h. - Abierto/libre. 6 6 Por determinar. * Una mañana de la semana. - Dirigido a monitores voluntarios. febrero. * Enero CALAHORRA

13 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS RECORDAR ES VOLVER A APRENDER Recordar lo aprendido en la infancia (alfabetización, lenguaje y matemáticas) y favorecer la comprensión lectora (comentar noticias de la prensa, temas de actualidad). Noviembre 2010 a mayo Lunes y miércoles de 10,30 a 12,30 h. (3 grupos). 45 FECHA DE INSCRIPCIÓN Segunda semana de octubre. INFORMÁTICA Adquirir conocimientos de distintos niveles y programas informáticos. Febrero a mayo Miércoles, de mañana (2 grupos). 30 Tercera semana de enero. APRENDIZAJES TECNOLÓGICOS Y CULTURALES FOTOGRAFÍA DIGITAL ELABORACIÓN REVISTA CLARÍN Aprender el manejo de la cámara de fotos digital y fomentar su utilización en la vida diaria. Publicar de forma trimestral la revista del Hogar. Noviembre a diciembre de Lunes, jueves y viernes de 11,00 a 12,30 h. Segunda semana de octubre. Trimestral. 5 Abierto/libre. INICIACIÓN ITALIANO Adquirir conocimientos básicos de italiano. Noviembre 2010 a mayo Miércoles de 18,30 a 20,00 h. Segunda semana de octubre. HISTORIAS DE VIDA (Fundación La Caixa) GRANDES LECTORES (Fundación La Caixa) Aprender a utilizar tecnologías mientras se realiza un proyecto. Mejorar la comunicación y favorecer las relaciones sociales a través de tertulias literarias. Por determinar. * febrero. Por determinar. * febrero. * La Dirección del Centro establecerá los cupos mínimos y máximos. CALAHORRA 12

14 Hogar de personas mayores Haro Plaza Monseñor Florentino Rodríguez s/n, HARO Teléfono : hpmharo@larioja.org ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS ÁREA CREATIVA PINTURA TALLER DE MANUALIDADES Potenciar y desarrollar la creatividad a través de la pintura. Desarrollo de creatividad y potenciación de relaciones sociales. Por determinar. Febrero a mayo. Octubre a Viernes de 16,30 a 17,30 h. Lunes y jueves de 19,00 a 20,30 h. FECHA DE INSCRIPCIÓN A determinar. Hasta completar cupo. ÁREA DE EXPRESIÓN CORPORAL GIMNASIA DE MANTENIMIENTO BAILES DE SALÓN (INICIACIÓN) BAILES DE SALÓN (PERFECCIONAMIENTO) BAILE TEATRO INICIACIÓN MUSICAL Mejorar físicamente y mitigar el deterioro progresivo del organismo. Dotar al cuerpo de armonía de movimientos y favorecer las relaciones interpersonales. Mejorar la armonía de movimientos y favorecer las relaciones interpersonales. Fomentar la participación y relaciones interpersonales. Mejorar la expresión oral y corporal en general. Favorecer la satisfacción personal a través de la música. 21 de enero al 8 de junio. 21 de septiembre al 16 de 1 de febrero al 31 de mayo. 4 de octubre a 29 de noviembre. 1 de febrero al 31 de mayo. 4 de octubre al 29 de noviembre. 31 de enero al 30 de mayo. 3 de octubre al 12 de A determinar. Lunes, miércoles y viernes de 10,00 a 11,00 h. Martes de 18,00 a 19,00 h. Martes de 17,00 a 18,00 h. Sábados quincenal (excepto verano) de 18,30 a 20,30 h. Lunes de 18,00 a 19,30 h. Viernes de 17,00 a 18,30 h a 14 de enero. 10 a 14 de enero. 10 a 14 de enero. - Abierto/libre a 14 de enero. 10 a 14 de enero. Abierto/libre. 13 HARO

15 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS MEJORA PERSONAL PREVENCIÓN DE PATOLOGÍAS MUSCULARES Y ARTICULARES RELAJACIÓN MEMORIA RESPIRO FAMILIAR ACCIÓN LOCAL Prevenir y o retrasar incapacidades, mantener la autonomía personal. Favorecer autocontrol y autoconocimiento. Evitar y mitigar el deterioro progresivo cognitivo. Articular red de voluntarios de apoyo a cuidadores de enfermos, en colaboración con las asociaciones de familiares de afectados. Impulsar proyectos de voluntariado en colaboración con entidades, asociaciones o instituciones presentes en la comunidad. 19 de enero al 07 de junio. 20 de septiembre al 20 de 20 de enero al 14 de junio. 20 de septiembre al 20 de 27 de septiembre al 02 de junio. 29 de septiembre al de Martes jueves de 11,05 a 12,05 h. (2 grupos). Martes y jueves de 10,00 a 11,00 h. Jueves de 17,30 a 19,00 h. FECHA DE INSCRIPCIÓN a 14 de enero a 14 de enero a 14 de enero. Por determinar. * febrero. Por determinar. * febrero. RISOTERAPIA Eliminar bloqueos emocionales y físicos y lograr crecimiento personal. 5 de octubre al 30 de enero. 2 de febrero al 25 de mayo. Miércoles de 18,00 a 19,30 h a 14 de enero. HARO 14

16 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS CONFERENCIAS Incentivar el interés hacia la ampliación de conocimientos adecuados a su edad FECHA DE INSCRIPCIÓN A lo largo del año. - Abierto/libre. EXCURSIONES CULTURALES Aprendizaje y entretenimiento Abril a octubre. Excursiones de un día de duración. 55 Hasta completar cupo. SENDERISMO Favorecer convivencia a través de ejercicio físico 2º trimestre. A determinar. 20 Hasta fecha de inicio. APRENDIZAJES TECNOLÓGICOS Y CULTURALES GRANDES LECTORES ACTUACIONES : TEATRO, MUSICALES Mejorar la comunicación y favorecer las relaciones sociales a través de tertulias literarias. Favorecer ocupación del tiempo libre y relaciones sociales A determinar. * febrero. A lo largo del año. A determinar. - Abierto/libre. ACTIVA LA MENTE Ejercitar áreas cognitivas (atención y concentración, memoria, lenguaje, etc.) a través de una plataforma virtual. A determinar. * febrero. HISTORIAS DE VIDA Aprender a utilizar tecnologías mientras se realiza un proyecto. A determinar. * febrero. HARO * La Dirección del Centro establecerá los cupos mínimos y máximos.

17 Hogar de personas mayores Lobete (Logroño) C/ Obispo Rubio Montiel 2, LOGROÑO Teléfono : hpmlobete@larioja.org ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN VAINICAS Aprender a realizar composiciones de artesanía textil riojana. 11 de enero al 31 de mayo. 13 de octubre al 22 de Martes y jueves 16,00 a 18,00 h. Del 3 al 14 de enero de Del 5 al de septiembre de ÁREA CREATIVA PINTURA AL ÓLEO Aprender técnicas de pintura y color. 4 de enero al 31 de mayo. 18 de octubre al 20 de Martes de 10, a 12,45 h. 12 Del 3 al 14 de enero de Del 5 al de septiembre de CONSTRUCCIÓN BELENES Elaboración de dioramas con motivos navideños. 13 de octubre al 16 de Jueves 17,30 a 19,00 h. 10 Del 5 al de septiembre de COCINA Aprendizaje de cocina para personas que viven solas. Octubre a Por determinar. Del 5 al de septiembre de ÁREA DE EXPRESIÓN CORPORAL JARDINERÍA Iniciación a la jardinería Octubre a Por determinar. 12 BAILES DE SALÓN Aprender a realizar con soltura distintas disciplinas de baile, adaptadas a las capacidades físicas y a las exigencias del alumnado. Octubre a diciembre 1,30 horas 2 días por semana (2 grupos). 50 Del 5 al de septiembre de Del 5 al de septiembre de LOBETE (LOGROÑO) 16

18 MEJORA PERSONAL ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS ACCIÓN LOCAL MEMORIA RELAJACIÓN DINÁMICAS DE GRUPO ACTIVACIÓN MENTAL Impulsar la presencia de los mayores con un papel integrador en la comunidad. Transformar los centros de mayores en espacios abiertos a la comunidad. Retardar el proceso de pérdida de las capacidades de memoria, favoreciendo el máximo tiempo la autonomía personal. Favorecer el autocontrol y el autoconocimiento. Aprender a afrontar los conflictos propios del entorno familiar más cercano, favoreciendo la autonomía personal. Favorecer el correcto funcionamiento de las capacidades mentales, favoreciendo la máxima autonomía personal. FECHA DE INSCRIPCIÓN septiembre Por determinar. * febrero. 11 de enero al 31 de mayo. 13 de octubre al 22 de 10 de enero al 30 de mayo. 7 de octubre a 21 de 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de 12 de enero al 25 de mayo. 19 de octubre al 21 de Martes y jueves de 18, a 20, h. (2 grupos). Lunes y miércoles 10,00 a 11,30 h. Miércoles y viernes 10,00 a 11,30 h. (2 grupos). Martes de 12,00 a 13,00 h. Jueves de 12,00 a 13,00 h Del 3 al 14 de enero de Del 5 al de septiembre de y 21 de diciembre de , 6, y 7 de septiembre de Del 3 al 14 de enero de Del 5 al de septiembre de Del 3 al 14 de enero de Del 5 al de septiembre de INGLÉS Conocimiento básico de inglés Octubre a 1,30 horas 2 días a la semana. Por determinar * APRENDIZAJES TECNOLÓGICOS Y CULTURALES GRANDES LECTORES USO DE MÓVILES HISTORIAS DE VIDA Favorecer los espacios de encuentro y las relaciones sociales para evitar el asilamiento y la soledad. Estimular la atención y ejercitar la memoria. Aprender a utilizar las aplicaciones que ofrecen los teléfonos móviles. Acercar a las personas mayores la utilización de la tecnología. Dar utilidad a los conocimientos adquiridos Generar motivación para elaborar e impulsar proyectos. Por determinar. * 13 de enero al 26 de mayo. 13 de octubre al 22 de Jueves 10,00 a 12,00 h. Por determinar. 25 * febrero. Del 3 al 14 de enero de Del 5 al de septiembre de febrero. 17 LOBETE (LOGROÑO) * La Dirección del Centro establecerá los cupos mínimos y máximos.

19 Hogar de personas mayores Manzanera (Logroño) C/ Paseo del Prior 41, LOGROÑO Teléfono : hpmmanzanera@larioja.org ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN LABORES Aprender y compartir conocimientos sobre distintas labores: Almazuelas, vainicas,... Octubre a junio. Jueves de 10,30 a 12,30 h. Abierto/libre. BOLILLOS Aprender y compartir conocimientos sobre la técnica de manejo de bolillos. Octubre a mayo. Viernes de 17 a 19 h. Abierto/libre. ÁREA CREATIVA INICIACIÓN A LA PINTURA Aprender nociones básicas de dibujo y teoría del color. Favorecer la expresión artística. Febrero a mayo. Octubre a Lunes y jueves de 10,30 a 12,30 h. 20 Mediados de enero. Finales de agosto. PINTURA: PERFECCIONAMIENTO Profundizar en la expresión artística a través de la pintura. Febrero a mayo. Octubre a diciembre Martes y viernes de 10,30 a 12,30 h. 20 Mediados de enero. Finales de agosto. MANUALIDADES Aprender distintas técnicas para la realización de trabajos manuales. Febrero a mayo. Octubre a Lunes y miércoles de 10,30 a 12,30 h. Mediados de enero. Finales de agosto aprox. MANZANERA (LOGROÑO) 18

20 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN CORAL Aprender a interpretar canciones populares en grupo. Todo el año. Lunes y jueves de 18,00 a 19,30 h. - Abierto/libre. RONDALLA Aprender a tocar la bandurria/ laúd. Octubre a junio. Lunes de 16,30 a 18,30 h. Abierto/libre. ÁREA DE EXPRESIÓN CORPORAL TEATRO Fomentar la creatividad y la expresión corporal, memoria...a través de la preparación de una obra de teatro. Octubre a junio. Martes y viernes de 18,00 a 20,00 h. - Abierto/libre. DANZA ORIENTAL Fomentar el ejercicio físico trabajando el movimiento, la coordinación, el ritmo... Abril a junio. Octubre a Lunes y miércoles de 10,30 a 11,30 h. 12 Mediados de marzo. Finales de agosto. BAILES Favorecer el ejercicio físico y las relaciones interpersonales a través del baile y la música. Dos bailes al mes. Miércoles de 17,30 a 19,30 h. - Abierto/libre. Todo el año. GRUPOS DE MEMORIA Prevenir el deterioro de la memoria, mediante el aprendizaje de pautas y técnicas nemotécnicas. Febrero a mayo (5 grupos). Octubre a diciembre (5 grupos). Lunes o jueves en grupos de 10,00 a 11,00 h. ó, 11,00 a 12,00 h. ó 12,00 a 13,00 h. Mediados de enero. Finales de agosto. MEJORA PERSONAL ACTIVACIÓN MENTAL Favorecer la estimulación intelectual. Febrero a mayo. Octubre a Jueves de 12,00 a 13,00 h. Mediados de enero. Finales de agosto. BIENESTAR DE CUERPO Y MENTE Favorecer la mejora de la salud física y psicológica (autoestima, crecimiento personal, comunicación...) A través del trabajo grupal Febrero a mayo. Octubre a Jueves de 12,00 a 13,30 h. 20 Mediados de enero. Finales de agosto. 19 MANZANERA (LOGROÑO)

21 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN CURSO DE INGLÉS Adquirir conocimientos básicos de inglés. Octubre a mayo. Lunes y jueves de 17,00 a 19,00 h. 8 Cuando hay bajas en el grupo. CULTURA GENERAL Recordar o adquirir conocimientos sobre distintas materias de cultura general: matemáticas, lenguaje, historia... Febrero a mayo. Octubre a Miércoles de 17 a 18,30 h. 11 Mediados de enero. Finales de agosto. CONFERENCIAS, CHARLAS Transmitir información sobre diversos temas de interés general. Según programación. - Abierto/libre. APRENDIZAJES TECNOLÓGICOS Y CULTURALES CINE FORUM USO DE MÓVILES ACTIVA LA MENTE (Fundación La Caixa) HISTORIAS DE VIDA (Fundación La Caixa) Favorecer la cultura cinematográfica, a través de las fichas técnicas de las películas proyectadas. Conocer el manejo de aparatos de nuevas tecnologías y fomentar su utilización en la vida diaria. Ejercitar áreas cognitivas (atención y concentración, memoria, lenguaje, etc.) a través de una plataforma virtual. Aprender a utilizar tecnologías mientras se realiza un proyecto. Enero a mayo. Quincenal. Febrero a abril. Octubre a Miércoles de 17,00 a 19,00 h. Martes de 10,30 a 12,30 h. - Abierto/libre. Mediados de enero. Finales de agosto. Por determinar. * febrero. Por determinar. * febrero. * La Dirección del Centro establecerá los cupos mínimos y máximos. MANZANERA (LOGROÑO) 20

22 Hogar de personas mayores Zona Oeste (Logroño) C/ Gonzalo Berceo 35, LOGROÑO Teléfono : hpmzonaoeste@larioja.org ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN MEJORA PERSONAL CORAL MEMORIA SOFROLOGÍA RISOTERAPIA AUTOESTIMA RESPIRO FAMILIAR (Fundación La Caixa) ACCIÓN LOCAL (Fundación La Caixa) Mejorar el estado de ánimo y el sentimiento de pertenencia a un grupo. Estimular concentración, atención y memoria. Aprender a relajarse y controlar pensamientos y emociones. Encauzar las emociones y sacar el niño que se lleva dentro. Aprender a conocerse, valorarse para mejorar la relación interpersonal. Articular red de voluntarios de apoyo a cuidadores de enfermos, en colaboración con las asociaciones de familiares de afectados. Impulsar proyectos de voluntariado en colaboración con entidades, asociaciones o instituciones presentes en la comunidad. 13 de enero a 26 de mayo. 6 de octubre de 18 de enero a 24 de marzo. 4 de octubre a 13 de 18 de enero a 12 de mayo. 4 de enero a 1 de 19 de enero a 11 de mayo. 5 de octubre a 30 de noviembre. 19 de enero a 13 de mayo. 5 de octubre a 2 de Jueves de 18,30 a 20,00 h. Martes de 11,30 a 13,30 h. y de 16,00 a 18,00 h. (2 grupos). Martes y jueves de 10,00 a 11,30 h. (2 grupos). Miércoles de 10,00 a 13,00 h. Dos grupos. Miércoles y viernes de 10,00 a 11,30 y de 18,30 a 20,00 h. (2 grupos) de enero a 26 de mayo. 6 de octubre a de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de Por determinar. * febrero. Por determinar. * febrero. 21 ZONA OESTE (LOGROÑO)

23 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN ÁREA CREATIVA MANUALIDADES PIROGRABADO TARACEA CUADROS TRIDIMENSIO- NALES TEATRO BOLILLOS CORTE Y CONFECCIÓN VAINICAS RONDALLA ABUELOS MAESTROS Destreza manual, fomentar creatividad y convivencia. Destreza manual, fomentar creatividad y convivencia. Destreza manual, fomentar creatividad y convivencia. Destreza manual, fomentar creatividad y convivencia. Trabajo cognitivo (memoria), convivencia e integración social. Favorecer la atención y la destreza manual. Fomentar la convivencia y aprender técnicas de costura. Estimular la concentración, destreza manual y relaciones sociales. Convivencia e integración y desarrollo de capacidades musicales. Destreza manual, fomentar creatividad y convivencia intergeneracional. 18 de enero a 12 de abril. 4 de octubre a 13 de 18 de enero a 24 de mayo. 4 de octubre a 13 de 2 de febrero a 25 de mayo. 5 de octubre a 14 de 21 de enero a 27 de mayo. 7 de octubre a 16 de 10 de enero a 30 de mayo. 3 de octubre a 19 de 20 de enero a 26 de mayo. 6 de octubre a de 17 de enero a 30 de mayo. 3 de octubre a 19 de 21 de enero a 13 de mayo. 7 de octubre a 2 de 11 de enero a 26 de mayo. 4 de octubre a 22 de 19 de enero a 11de mayo. 5 de octubre a 30 de noviembre. Martes de 11, a 12,45 h. Martes de 17,00 a 19,00 h Miércoles de 17,00 a 19,00 h. 12 Viernes de 17,30 a 19,30 h. 12 Lunes de 18,00 a 20,00 h. Jueves de 17,30 a 19,00 h. Lunes de 16,00 a 18,00 h. Viernes de 10,00 a 13,00 h. (2 grupos). Martes y jueves de 11,30 a 13,00 h. Miércoles de 11,30 a 13,00 h al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 10 de enero a 30 de mayo. 3 de octubre a19 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 11 de enero a 26 de mayo. 4 de octubre a 22 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de OTRAS ACTIVIDADES FIESTA BODAS DE ORO FIESTA DE PAPÁ NOEL Homenajear a los matrimonios socios que hacen las bodas de oro. Octubre. Miércoles. - Enero a agosto. Fomentar las relaciones intergeneracionales entre abuelos y nietos, Navidad. Martes. - días antes de la fiesta. promover el envejecimiento activo. ZONA OESTE (LOGROÑO) 22

24 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN ÁREA DE EXPRESIÓN CORPORAL APRENDIZAJES TECNOLÓGICOS Y CULTURALES BAILES DE SALÓN SEVILLANAS BATUKA BAILES MANEJO DE MÓVILES ORTOGRAFÍA CULTURA GENERAL ACTIVA LA MENTE GRANDES LECTORES EXCURSIONES Y VISITAS CULTURALES CHARLAS CINE ACTUACIONES DE TEATRO O MUSICALES Fomentar el ejercicio físico y mejorar el estado de ánimo. Fomentar el ejercicio físico y mejorar el estado de ánimo, promover el envejecimiento activo. Fomentar el ejercicio físico y mejorar el estado de ánimo. Favorecer la convivencia y relaciones sociales y diversión. Aprendizaje de nuevas tecnologías. Ejercitar la memoria, la atención y aprendizaje. Ejercitación memoria, y atención y aprendizaje de conocimientos básicos. Ejercitar áreas cognitivas (atención y concentración, memoria, lenguaje, etc.) a través de una plataforma virtual. Mejorar la comunicación y favorecer las relaciones sociales a través de tertulias literarias. Favorecer la convivencia y las relaciones sociales, conocer otros lugares y culturales. Informar sobre temas de interés (salud, psicológicos etc.), Ocupar el tiempo libre y difundir la cultura cinematográfica. Favorecer la ocupación del tiempo libre y las relaciones sociales. 20 de enero a 12 de mayo. 4 de octubre a 1 de 20 de enero a 12 de mayo. 4 de octubre a 1 de 21 de enero a 13 de mayo. 7 de octubre a 2 de 2 al mes. 19 de enero y 11 de mayo. 5 de octubre y 30 de noviembre. 17 de enero a 9 de mayo. 3 de octubre a 28 de noviembre. 20 de enero a 12 de mayo. 6 de octubre a 1 de Jueves de 16,00 a 17,30 h. Jueves de 17,30 a 18,30 h. Viernes de 11,30 a 12,30 h. Miércoles de 18,00 a 20,00 h. Miércoles de 10,00 a 11,30 h. Lunes de 11,30 a 12,30 h. Jueves de 11,30 a 12,30 h. 23 ZONA OESTE (LOGROÑO) * La Dirección del Centro establecerá los cupos mínimos y máximos al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de No es necesaria inscripción. 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio. 12 al 16 de 7 al 11 de enero. 4 al 8 de julio 12 al 16 de Por determinar. * febrero. Por determinar. * febrero. Una cada mes, de mayo a octubre. Miércoles. 55 días antes. 1 al mes. Jueves por semana. Miércoles 18,00 h. 1 semana antes de la charla 50 Abierto/libre. Esporádicas a lo largo del año. Miércoles. 140 Abierto/libre.

25 Hogar de personas mayores Zona Sur (Logroño) C/ Divino Maestro 2, LOGROÑO Teléfono : hpmzonasur@larioja.org ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN ALMAZUELAS Aprender a realizar composiciones de artesanía textil riojana. 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de Miércoles de 16,30 a 18,30 h. Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de ÁREA CREATIVA CONSTRUCCIÓN BELENES Elaboración de dioramas con motivos navideños. 13 de octubre al 16 de Jueves 17,30 a 19,00 h. 10 Del 5 al de PINTURA SOBRE CRISTAL Y DECOUPAGE Aprender a decorar elementos de cristal y cajas de madera. 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de Lunes 10,30 a 12,30 h. Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de APRENDIZAJES TECNOLÓGICOS Y CULTURALES MARTES DE CINE GRANDES LECTORES (Fundación La Caixa) USO DE MÓVILES HISTORIAS DE VIDA (Fundación La Caixa) Favorecer el entretenimiento y la reflexión a través del séptimo arte. Mejorar la comunicación y favorecer las relaciones sociales a través de tertulias literarias. Aprender a utilizar las aplicaciones que ofrecen los teléfonos móviles. Aprender a utilizar tecnologías mientras se realiza un proyecto. 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de Martes de 17,30 a 19,30 h. (Quincenalmente) Por determinar. Viernes de 10,45 a 12, h. - Abierto/libre. * 25 febrero. Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de Por determinar. * febrero. ZONA SUR (LOGROÑO) 24

26 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN ACORDEÓN Aprender a interpretar música con este instrumento. 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de Martes 16,30 a 18,00 h. Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de CORAL Aprender a interpretar canciones populares de modo coral. 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de Lunes de 18,00 a 19,30 h. 40 Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de ÁREA DE EXPRESIÓN CORPORAL GUITARRA ARMÓNICA DIATÓNICA Aprender a interpretar música con este instrumento de cuerda. Aprender a interpretar música con este instrumento de viento. 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de 31 de enero al 27 de mayo 13 de octubre al 16 de Miércoles 10, a 11, h., 11, a 12, h., 12, a 13, h. (3 grupos). Lunes 10, a 11, h Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de BAILES GIMNASIA GERONTO- LÓGICA Aprender a realizar con soltura distintas disciplinas de baile, adaptadas a las capacidades físicas y a las exigencias del alumnado. Ejercitar las capacidades físicas individuales para mantener un buen tono muscular que prevenga la existencia de enfermedades degenerativas. 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de 10 de enero al 27 de mayo. 3 de octubre a 16 de Martes de 10,30 a 11,30 h. Viernes de 10,30 a 11,30 h. (2 grupos). Lunes y miércoles de 10,30 a 11,30 h. Martes y jueves de 10,30 a 11,30 h. (2 grupos) Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de 20 y 21 de diciembre de , 6, y 7 de septiembre de ZONA SUR (LOGROÑO)

27 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN Impulsar proyectos de ACCIÓN voluntariado en colaboración LOCAL con entidades, asociaciones o Por determinar. * febrero. (Fundación instituciones presentes en la La Caixa) comunidad. MEJORA PERSONAL CALIGRAFÍA RELAJANTE MEMORIA RELAJACIÓN RISOTERAPIA DINÁMICAS DE GRUPO ACTIVACIÓN MENTAL Aprender a dominar la energía vital para alcanzar el equilibrio del cuerpo y la mente a través de la escritura. Retardar el proceso de pérdida de las capacidades de memoria, favoreciendo el máximo tiempo la autonomía personal. Favorecer el autocontrol y el autoconocimiento. Favorecer la relajación y la capacidad de sentir, de amar, de llegar al silencio, a la creatividad. Aprender a afrontar los conflictos propios del entorno familiar más cercano, favoreciendo la autonomía personal. Favorecer el correcto funcionamiento de las capacidades mentales, favoreciendo la máxima autonomía personal. 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de 10 de enero al 27 de mayo. 3 de octubre a 16 de 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de 31 de enero al 27 de mayo. 13 de octubre al 16 de Miércoles de 10,30 a 11,30 h. Miércoles de 10,00 a 11,00 h. Jueves de 10,00 a 11,00 h. y de 11,00 a 12,00 h. (3 grupos). 45 Viernes 10,30 a 11,30 h. 25 Miércoles 11,30 a 13,00 h. 20 Martes de 10,00 a 11,00 h. y de 11,00 a 12,00 h. (2 grupos). Martes de 12,00 a 13,00 h. Jueves de 12,00 a 13,00 h Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de 20 y 21 de 5, 6, y 7 de Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de Del 3 al 14 de enero. Del 5 al de * La Dirección del Centro establecerá los cupos mínimos y máximos. ZONA SUR (LOGROÑO) 26

28 Hogar de personas mayores Nájera Ada. de La Rioja s/n, NÁJERA Teléfono : hpmnajera@larioja.org ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS ÁREA CREATIVA taller de radio TALLER DE TERTULIA ILUSTRADA DE PRENSA Difundir noticias de interés de actividades del Centro, a través de la emisora, y la radio como vía para el desarrollo personal. Fomentar a través de la lectura, experiencias grupales que favorezcan las relaciones sociales de las personas mayores. Enero a junio. Octubre a Enero a junio. Octubre a Miércoles de 17,00 a 18,30 h. Viernes de 18,00 a 19,30 h FECHA DE INSCRIPCIÓN Del 18 al 22 de enero. Del 18 al 22 de enero. ÁREA DE EXPRESIÓN CORPORAL psicomotricidad y prevención de la MOVILIDAD REDUCIDA GIMNASIA de mantenimiento BAILES DE SALÓN Coral Prevenir problemas de movilidad a través de ejercicios físicos suaves de coordinación, equilibrio y orientación. Mantenimiento de la actividad física de las personas mayores a través de movimientos físicos adecuados a sus necesidades. Fomentar y enseñar técnicas de baile moderno para favorecer el ejercicio físico. Ejercitar y fomentar a través del canto y su disciplina en la voz, canciones populares y tradicionales de La Rioja. Enero a junio. Octubre a Enero a junio. Octubre a Enero a junio. Octubre a Enero a junio. Octubre a Lunes, miércoles y viernes de 12,00 a 13,00 h. Lunes, miércoles y viernes de 11,00 a 12,00 h. Martes y jueves de 11,30 a 12,30 h. Viernes de 18,30 a 20,00 h Del 18 al 22 de enero. Del 18 al 22 de enero. Del 18 al 22 de enero. Del 18 al 22 de enero. DANZAS REGIONALES TEATRO Enseñar y recuperar las danzas regionales y bailes populares de Nájera y su comarca. Fomentar la creación artística y dramática de las personas mayores y ocupar su ocio y tiempo libre de una forma creativa. Febrero a mayo. Febrero a junio. Octubre a Jueves de 10,30 a 11,30 h. Viernes de 16,00 a 17,30 h. 25 Del 18 al 22 de enero. Del 18 al 22 de enero. 27 NÁJERA

29 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS MEJORA PERSONAL MEMORIA Bienestar de las EMOCIONES RESPIRACIÓN, relajación y AUTOMASAJE rondalla natación Prevenir las pérdidas de memoria. Mantener y/o mejorar la memoria inmediata y memoria a corto plazo. Mejorar la autoestima y trabajar el desarrollo personal. Fomentar la participación y las relaciones interpersonales. Potenciar la salud física. Evitar el deterioro físico de las personas mayores. Iniciar y perfeccionar la utilización de instrumentos musicales de cuerda a través de guitarra, laúd o bandurrias. Ejercitar ejercicios de natación para la mejora personal, física y social. Febrero a junio. Octubre a Enero a junio. Octubre a Febrero a mayo. Octubre a Enero a junio. Octubre a Febrero a mayo. Octubre a Martes de 10, a 11, h. 30 FECHA DE INSCRIPCIÓN Del 18 al 22 de enero. Lunes de 10, a 11, h. 30 Del 18 al 22 de enero. Martes de 17,00 a 19,00h. 30 Del 18 al 22 de enero. Lunes de 17,00 a 19.00h. iniciación. Miércoles de 17,00 a 19,00 h. perfeccionamiento. 30 Del 18 al 22 de enero. Martes de,30 a 18,00 h. 55 Del 18 al 22 de enero. autoestima y crecimiento personal respiro familiar acción local Enseñar ejercicios de autoestima personal para formar una vida más saludable y cubrir las necesidades psicoemocionales de las personas mayores. Articular red de voluntarios de apoyo a cuidadores de enfermos, en colaboración con las asociaciones de familiares de afectados. Impulsar proyectos de voluntariado en colaboración con entidades, asociaciones o instituciones presentes en la comunidad. Enero a junio. Octubre a Jueves de 18,30 a 20,00 h. 50 Del 18 al 22 de enero. Viernes de 10,30 a 11,45 h. A determinar. * * febrero. febrero. NÁJERA 28

30 ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS FECHA DE INSCRIPCIÓN historias de vida Aprender a utilizar tecnologías mientras se realiza un proyecto. Jueves de 10, a 12,45 h. 16 febrero. grandes LECTORES Mejorar la comunicación y favorecer las relaciones sociales a través de tertulias literarias. Jueves de 16,00 a 18,00 h. * febrero. APRENDIZAJES TECNOLÓGICOS Y CULTURALES activa la mente aprendizaje y elaboración de una página web titulada nájera en red Ejercitar áreas cognitivas (atención y concentración, memoria, lenguaje, etc.) a través de una plataforma virtual. Diseño y aprendizaje de una página web elaborada por socios voluntarios informáticos, con fotografías, textos y enlaces de Nájera y su comarca. Enero a junio Octubre a Miércoles de 10, a 11,45 h. Martes de 11,30 a 12,30 h. * febrero. Grupo cerrado. BIBLIOTECA Prevención deterioro cognitivo. Todo el año. Horario centro. - Abierto/libre. curso de alemán Cursos dirigidos a la adquisición de conocimientos en el idioma en este caso de alemán. Julio, agosto y Mañanas. Junio. 29 NÁJERA * La Dirección del Centro establecerá los cupos mínimos y máximos.

31 Hogar de personas mayores Rincón de Soto Ada. de Navarra 2, RINCÓN DE SOTO Teléfono : hpmrincondesoto@larioja.org ÁREA TALLER OBJETIVOS CALENDARIO HORARIO PLAZAS ÁREA CREATIVA PINTURA ALMAZUELAS GANCHILLO MANUALIDADES Aprendizaje del dibujo y el color con diferentes técnicas. Desarrollo de la creatividad. Aprender la técnica de la almazuela. Creatividad. Aprender el manejo de las agujas de ganchillo. Desarrollar la creatividad para componer. Desarrollar la creatividad. Mejora de la sicomotricidad fina Marzo a mayo. Octubre a Marzo a mayo. Octubre a Marzo a mayo. Octubre a Marzo a mayo. Octubre a Un día por semana de tarde. Un día por semana de tarde. Un día por semana de tarde. Un día por semana de tarde. FECHA DE INSCRIPCIÓN Última semana de febrero. Última semana de febrero. Última semana de febrero. Última semana de febrero. CORAL Aprendizaje y mejora de la técnica de cantar. Mejora de la memoria. Marzo a mayo. Octubre a Un día por semana de tarde. 30 Última semana de febrero. ÁREA DE EXPRESIÓN CORPORAL BAILES DE SALÓN MÚSICA GIMNASIA TEATRO Nociones de vals, tango, salsa, cha cha cha. Aprender a tocar la guitarra. Conseguir un buen estado físico Resistencia, fuerza, elasticidad... Favorecer la ocupación del tiempo libre y potenciar las relaciones sociales a través de la interpretación. Marzo a mayo. Octubre a Marzo a mayo. Octubre a Marzo a mayo. Octubre a Marzo a mayo. Octubre a Un día por semana de tarde. Un día por semana de tarde. Dos días por semana de mañana. Un día por semana de tarde. 20 Última semana de febrero. Febrero Última semana de febrero. Última semana de febrero. RINCÓN DE SOTO 30