CAMINO DE LA CONCIENCIA Y APERTURA DEL CORAZÓN

Transcripción

1 INSTRUCTOR DE MEDITACION CAMINO DE LA CONCIENCIA Y APERTURA DEL CORAZÓN A quién va dirigida la Formación? La formación de Instructor de Meditación está dirigida a personas que desean profundizar en el mundo de la meditación, al tiempo que mejoran su vida por la creciente autoconsciencia y el desarrollo del potencial interior. Una formación orientada hacia personas que anhelan consolidar una práctica que concilie aspectos tales como la lucidez y la compasión, la presencia y la coherencia, la mirada silenciosa y la vocación de transmisión; la comunión de la esencia y la vida práctica desde el corazón. El proceso está diseñado para aquellas personas que desean compaginar ese anhelo de realizar lo Profundo con la capacitación para la instrucción, la transmisión y el acompañamiento a otras personas que deseen iniciarse en la práctica contemplativa y la meditación. La Escuela Española de Desarrollo Transpersonal realiza un proceso de selección en la admisión de alumnos para esta formación, procediendo a valorar el camino realizado en la práctica meditativa, así como la motivación y compromiso existente para ahondar en el auto observación y cultivo del silencio como camino de crecimiento. Desarrollo del curso La formación de Instructor en Meditación está concebida de forma eminentemente práctica y vivencial. Por ello cada uno de los módulos cuenta con diferentes contenidos aplicables durante las 40 semanas que dura el curso. Estos módulos incluyen diversos enfoques de la meditación, complementando las aportaciones de las distintas tradiciones espirituales con las investigaciones de la ciencia de vanguardia, así como el legado de la sabiduría perenne con los estudios de la avanzada neurología sobre los beneficios de la meditación. 1. Enfoques diversos de la meditación. 2. Investigaciones científicas sobre la práctica y los beneficios de la meditación. 3. Tradiciones espirituales y sabiduría perenne relacionados con cada uno de los temas. 4. Prácticas de Mindfulness o Atención Plena para realizar cada semana en la vida cotidiana.

2 Estos enfoques apoyan y fortalecen el verdadero propósito: la práctica formal como base y piedra angular de todo el proceso, así como los ejercicios de Mindfulness o Atención Plena como entrenamiento del enfoque sostenido. Durante el desarrollo del curso cada alumno contará con un acompañamiento individualizado por parte de un tutor transpersonal, al mismo tiempo que participa de una comunidad de estudio donde compartir e interactuar a fin de potenciar el proceso. Metodología Para el desarrollo de este programa profesional de Instructor de Meditación, la Escuela considera fundamental el riguroso compromiso de la práctica meditativa diaria, durante las 40 semanas de duración del programa, así como la realización de las diferentes prácticas de Mindfulness o Atención Plena propuestas cada semana. Otro aspecto importante se basa en el estudio y posterior reflexión de cada uno de las lecciones semanales, lecciones que serán compartidas a través del aula virtual con la correspondiente comunidad de estudio en la que participa el alumno. Cada alumno contará con un acompañamiento individualizado durante una hora quincenal por parte de un tutor transpersonal. Este espacio de comunicación semanal se realizará a través del teléfono o sistemas de videoconferencia, tipo Skype o Messenger. La Formación de Instructor en Meditación Transpersonal conlleva 5 encuentros presenciales de fin de semana en meses alternos en KayZen, sede de la Escuela, desde el viernes a las hrs. hasta el domingo a las hrs. Estos cinco encuentros presenciales están concebidos como espacios para la práctica intensiva y el autodescubrimiento, considerándose esenciales en el conjunto del proceso formativo. Con el fin de consolidar y profundizar en la práctica como Instructor de Meditación, se propondrá de manera opcional a todo alumno a asistir a un retiro de Mindfulness y Silencio, de cuatro días de duración, que habitualmente se celebra cada tres meses en la sede de la Escuela. (Existe asimismo la posibilidad de formación a distancia en la modalidad ON LINE de Instructor de Meditación, sobre la cual se puede solicitar información.)

3 Módulos y temario MÓDULO I: INTRODUCCIÓN A LA MEDITACIÓN: 1. Comienza la aventura. 2. Meditación sentada: firmes como la roca, ligeros como el viento. 3. El silencio: la escucha observada. 4. El cuerpo: el arco que lanza la flecha. 5. Caminar consciente y el juego de los sentidos. 6. La respiración: El aliento vital. 7. Los pensamientos: la inquietud de la mente. 8. La vuelta al mercado: conciencia plena. 9. Mushotoku: el desapego. 10. El vacío creativo. 11. Meditación y compasión. 12. Meditación y tradiciones espirituales. MÓDULO II: CAMINO A LA ESENCIA Un proceso de práctica intensiva de 40 días, enfocado hacia la vivencia de nuestra Realidad profunda. MÓDULO III: INTEGRACIÓN DE LA MEDITACIÓN Este módulo se adentra en la consolidación de la práctica, así como en la investigación y profundización de cuatro grandes áreas, más un capítulo específico sobre la instrucción y la transmisión a terceros. 1. NEUROCIENCIA 2. TRADICIONES ESPIRITUALES 3. COHERENCIA CARDÍACA-COHERENCIA TRANSPERSONAL 4. MEDITACIÓN Y TERAPIA La Escuela podrá modificar el programa del curso en función de su criterio sobre la evolución y necesidades didácticas que se deriven.

4 *** Dirección del curso: José María Doria. Tutores del curso: Gendo: Monje zen, coordinador de la EEDT y Terapeuta Transpersonal. Antonio Consuegra: Coordinador del área de meditación. Profesor de yoga, meditación y Terapeuta Transpersonal. Arancha Martínez: profesora de meditación, instructora de mindfulness y terapeuta transpersonal Manuel Rodríguez: profesor de chikung, meditación y terapeuta transpersonal. Félix Esteban: profesor de yoga-meditación y terapeuta transpersonal. Thais Alonso: coordinadora de la red mundial de meditación transpersonal. Formadora de Mindfulness en empresas y terapeuta Transpersonal. Alfonso Caballero: instructor de meditación y mindfulness, y terapeuta transpersonal. Lugar, fechas e inversión Los cinco encuentros presenciales se realizarán KayZen, sede de la Escuela en El Escorial (Madrid). Primer encuentro: 31 de enero al 2 de febrero Segundo encuentro: 4 al 6 de abril Tercer encuentro: 30 de mayo al 1 de junio Cuarto encuentro: 25 al 27 de de julio Quinto encuentro: 26 al 28 de septiembre

5 Inversion: 150 de matrícula + 10 cuotas mensuales de 280 (IVA incluido). Esta incluye la formación y el alojamiento en habitaciones dobles o triples en pensión completa los 5 fines de semana en kayzen. (*) El pago por adelantado conllevará un 10% de bonificación del precio total. La Escuela contempla asimismo la posibilidad de flexibilizar las condiciones atendiendo casos específicos y particulares. Teléfono de contacto: Acreditación La Escuela Española de Desarrollo Transpersonal emitirá un diploma acreditativo como Instructor de Meditación Transpersonal a cada alumno, una vez finalizado el proceso de Formación de las 40 semanas. Para la obtención de este certificado será requisito la asistencia a los encuentros presenciales, así como la entrega de al menos el 80% de las reflexiones sobre los temas semanales y la realización de al menos el 80% de las tutorías del curso. Inicio del curso Enero de Plazas limitadas. Más información Escuela Española de Desarrollo Transpersonal. C/San Ignacio 3, 28280, El Escorial (Madrid) Telf: (+34)