Por qué algunas personas padecen de fobias?

Transcripción

1

2 Que son las fobias? Las fobias son un trastorno psicológico que tiene una amplia incidencia en la población mundial. Una de cada veinte personas, aproximadamente, padece una fobia de un tipo o de otro.

3 En qué consisten? define como un temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos. Una persona fóbica siente un miedo exagerado y sin sustento real ante determinadas situaciones u objetos, y en ocasiones esto puede incluso provocarle malestar físico.

4 Por qué algunas personas padecen de fobias? Las causas de la aparición de una fobia no siempre están claras. La mayoría de ellas tiene su origen en la infancia, si bien no deben confundirse con los temores infantiles normales que van superándose conforme madura el niño. Las fobias persisten en la edad adulta e incluso se pueden incrementar aún cuando el paciente es consciente de que sus temores son irracionales y sin fundamento.

5 Se puede curar una fobia? tratamientos indicados para ayudar a quienes padecen de fobias, y dependiendo de cada caso algunos son más adecuados que otros. Desde el psicoanálisis hasta las terapias conductistas, desde el tratamiento por aproximación gradual a la fuente de los temores hasta hipnosis.

6 pasando también por medicamentos para controlar la ansiedad y psicofármacos, las opciones de tratamiento son muy variadas. De cualquier manera, hay que evaluar a cada paciente en particular. Debido a que las fobias pueden afectar la vida cotidiana de quienes las padecen, hasta el punto de acarrearles verdaderos problemas en sus relaciones afectivas, su entorno laboral y su vida privada, muchas personas realizan consultas acerca de un posible tratamiento de las fobias, ya sea para erradicar la fobia o para aprender a vivir con ella. Es importante saber que las fobias no suelen desaparecer por sí solas, por ello es muy importante buscar ayuda.

7 Tratamientos: TERAPIAS PSICOANALÍTICAS.- (FREUD) Intentan buscar la raíz del problemas y desbloquear el suceso que te provoco la Fobia. TERAPIAS COGNITIVAS O CONDUCTISTAS.- en el cual se le da al paciente mucha información sobre aquella situación a la que teme, para que de esta manera vaya cobrando confianza, y superar la Fobia. Algunos tipos: Un tipo de tratamiento muy habitual para las fobias es el de la terapia de exposición. En ésta, poco a poco, los profesionales confrontan al paciente con la situación tan temida. El estímulo gradual y progresivo hacen que las personas de a poco vayan controlando sus temores. el tratamiento conocido como desensibilización sistemática, en el cual en lugar de estímulos se recurre a la imaginación del paciente, que va proyectando en su mente al estímulo temido de choque terapias conductuales donde se produce una exposición forzada al estímulo, hasta que el paciente controle su ansiedad.

8 Fobia Especifica. Tipos de Fobia Generalizada. fobias: Trastorno de Ansiedad Social.

9 Fobia específica Entre los cuales se encuentran las fobias del tipo situacional : las fobias a determinados objetos, las fobias a ciertos fenómenos ambientales, también existen ciertos tipos de fobias a los animales, o fobias vinculadas con la salud.

10 Trastorno de ansiedad generalizada. En estos casos, las personas experimentan angustia y preocupación en exceso frente a una variedad de acontecimientos, y este estado que al individuo le resulta muy difícil de controlar.

11 Fobias del tipo social son aquellas en las que el miedo de una persona ante una situación social determinada, el individuo experimenta incomodidad extrema, e incluso síntomas físicos ( como sudoración, mareos, palpitaciones, falta de aire, e incluso desmayos en casos extremos)

12 Las 10 Fobias más comunes :

13 Aracnofobia: Se trata del miedo a las arañas. Sociofobia: Se trata de un persistente e intenso miedo a ser juzgado negativamente en situaciones sociales Aerofobia: Se trata del tan común miedo a viajar en avión Agorafobia: Se trata del miedo a los espacios abiertos, Claustrofobia: Al contrario que la agorafobia, este trastorno implica el temor a quedar atrapado en espacios cerrados. Acrofobia: Se trata del miedo a las alturas Emetofobia: Se trata de la fobia al vómito o a vomitar Necrofobia: El miedo a la muerte Brontofobia: se trata de miedos a elementos climáticos determinados fenómenos meteorológicos, Carcinofobia: Se trata del miedo a contraer cáncer.

14 5 fobias raras

15 Arachibutirofobia :Esta fobia representa el miedo irracional de algunas personas a que algún tipo de alimento (generalmente, cacahuetes, almendras o mantequilla de maní) se pueda quedar pegado en el paladar Xanthofobia :Esta fobia se caracteriza por el incomprensible temor al color amarillo. Alektorofobia :Esta fobia describe a las personas con un miedo aterrador a los pollos, gallinas u otras aves de corral. Anoraknofobia :Esta fobia, representa el miedo irracional a personas que usan chaquetas Triscaidecafobia : es un miedo frustrante al número 13.

16 Ejemplo de Test para saber si padeces Fobia social

17 Cuando tengo que acudir a fiestas o reuniones Voy encantado; me encantan y disfruto de dichos eventos. Me produce malestar, por lo que intento pasar desapercibido. Prefiero ser uno más y no llamar mucho la atención. Cuánta atención prestas a tu propio comportamiento cuando interacciones con una persona o grupo con el que no tienes confianza? Muchísima, tanto que a veces no me entero de lo que me están contando. Lo necesario para quedar bien, aunque no pierdo la naturalidad. Suelo estar bastante pendiente para no meter la pata.

18 Cuando me invitan a una fiesta o situación social en la que hay grandes grupos Si me apetece voy y si no, no voy. Voy, pero no disfruto mucho en esos contextos. Si puedo la evito y, si tengo que ir, siento mucha ansiedad. Ante una situación que me da vergüenza, cuando me ruborizo o muestro algún síntoma similar Lo digo abiertamente; Uy, me he puesto rojo!" Lo paso fatal, pues pensarán que soy infantil. Me da bastante apuro, qué pensarán?.

19 Cuando interacciono con una persona que me gusta Estoy algo nervioso pero encantado! Tengo unos niveles de ansiedad muy elevados. Sufro unos niveles de ansiedad moderados, puedo pasar. Antes de una entrevista de trabajo Tengo la ansiedad que creo que merece tal circunstancia. Estoy bastante nervioso, pero puedo conseguir concentrarme. Me siento muy nervioso, tanto, que en algunas ocasiones me resta competencia.

20 Cuando tengo que hablar en público Lo paso muy mal; la ansiedad no me permite concentrarme en el discurso. Por eso, si puedo lo evito. Me produce niveles importantes de ansiedad. Me siento un poco nervioso, pero considero que es algo normal. En aquellas situaciones en las que debo dar mi opinión La doy sin ningún problema. La doy, aunque me da mucha vergüenza lo que piensen de mí. No la doy, pues seguro que a nadie le importa.

21 Un amigo se está pasando de listo contigo y tomando unas confianzas que te molestan, qué haces? Le dejo caer que me molesta su actitud. Le expreso de forma directa y respetuosa que me molesta cómo se está comportando. No le digo nada porque no soy capaz de decírselo Qué rabia me da! En qué medida te influye lo que los demás piensen de ti? Mucho; necesito caer bien a todo el mundo. Es importante para mí lo que piensen de mí, por ello intento agradar. Me gusta caer bien, pero acepto que no puedo caer bien a todo el mundo.

22 Cuál de las siguientes opciones define mejor tu comunicación no verbal a la hora de interaccionar con otras personas? Miro a mi interlocutor sin agobiar, mantengo un tono de voz firme, y una postura relajada pero correcta. Miro poco al interlocutor, mi tono de voz es bajo, y la postura encogida. Miro a mi interlocutor, pero me cuesta sostener la mirada, mi tono de voz es ligeramente bajo ante las dificultades, y la postura un poco rígida. Cuando tengo que conversar con alguien Me cuesta iniciar y mantener la conversación, pues pienso que no tengo nada interesante que decir. Converso de forma relajada y sacando temas según van surgiendo. Prefiero seguir la conversación a la otra persona.

23 Video de testimonios de las Fobias.

24 Trabajo realizado: Jenifer Bustamante Ismael Khaldi Laura Lima Denisse Tapia Cinthia Vélez