Guía psicoeducativa Ansiedad
|
|
- José María Alarcón Miguélez
- hace 8 años
- Vistas:
Transcripción
1 Guía psicoeducativa Ansiedad Lic. Van Loo Guillermo.
2 Qué es la ansiedad? La ansiedad es una emoción útil y normal que nos alerta sobre un posible peligro o amenaza. Funciona como una alarma que nos prepara para luchar o huir del peligro y ha ayudado a sobrevivir al hombre desde tiempos muy remotos. Por ejemplo: Imaginemos que vamos cruzando una avenida pero antes de llegar a la otra vereda el semáforo se pone verde dando paso al tránsito y los autos empiezan a avanzar hacia donde estamos. En ese momento nuestro corazón se acelera, la respiración es más corta y rápida, se tensionan los músculos y casi sin darnos cuenta corremos a la otra vereda poniéndonos a salvo. Pasado el peligro, la respiración se normaliza, nuestro corazón vuelve a la latir con su ritmo habitual y todo vuelve a la normalidad sin consecuencias para el organismo. En ese caso la ansiedad fue adaptativa, nos permitió superar el peligro y seguir con nuestras vidas como si nada hubiera pasado. Un grado de ansiedad moderada también puede sernos útil para prepararnos y enfrentar situaciones cotidianas como dar un examen o hablar con un jefe. Cuándo se vuelve patológica?: Se vuelve patológica cuando: Se presenta con demasiada frecuencia. Es demasiado intensa. Es desproporcionada respecto a la situación que la desencadena. Interfiere con nuestra vida diaria. Perjudica nuestro rendimiento. Por ejemplo: Si comienzo a sentirme muy ansioso cuando entro a un cine o en el momento que paso a dar una lección lo más probable es que no pueda recordar lo
3 que estudié, tenga que irme de la sala ó este toda la película pensando en lo mal que me siento. Cómo se siente la ansiedad? Puede generar sensaciones como falta de aire, sensación de ahogo, mareos, malestar estomacal, acidez, sequedad en la boca, temblores, transpiración, visión borrosa. Producto de los cambios que se producen para enfrentar la situación amenazante. Físicas: Taquicardia, el incremento de la frecuencia cardiaca aumenta la llegada de oxigeno y energía a los grandes músculos. -Puede generar mareos, piel fría y pálida. Aceleración de la respiración, aumenta el ingreso de aire para proveer el oxigeno necesario para la acción. -Puede sentirse como falta de aire, sensación de ahogo y opresión en el pecho. Dilatación de las pupilas. Permite mayor ingreso de luz. -Puede generar visión borrosa. Tensión muscular. Prepara los músculos para la acción, pudiendo generar temblores y contracturas. Incremento de la glucosa en sangre. Aporta energía. Traspiración, cumple la función de enfriar el cuerpo y hacerlo más difícil de atrapar. Malestar estomacal, el sistema digestivo, inmunológico y otros no necesarios durante la lucha o huida se limitan generando malestar.
4 Conductuales: Tendencia a evitar la situación o huir. Cognitivas: Atención focalizada en los estímulos amenazantes. Prestar atención a otras cosas o recordar se hace difícil en ese momento. Pensamientos e imágenes con contenido amenazante. Como se explico anteriormente estas reacciones son muy útiles para el organismo y no revisten peligro alguno en sí mismas.
5 Qué es una Fobia? Se trata de un temor excesivo y persistente a un objeto o situación. Enfrentarse a la situación u objeto temido provoca marcados síntomas de ansiedad (palpitación, respiración entrecortada, transpiración, ideas de correr mucho peligro) que no desaparecen a pesar de las explicaciones y razonamientos que la persona realice, de hecho muchas personas con fobia reconocen que su temor es infundado pero no pueden evitar temer, por lo que estas situaciones son evitadas o soportadas con un intenso malestar. Algunos tipos de fobias son: Fobia a los animales: perros, gatos, ratones, víboras, insectos, arañas, entre otros. Fobia a ambientes naturales: alturas, oscuridad, agua, tormentas Fobias situacionales: manejar un auto, viajar en avión, lugares cerrados tales como ascensores o túneles (claustrofobia). Fobia a la sangre, inyecciones o heridas Entre otras. Qué es un ataque de pánico?: Se trata de un trastorno de ansiedad caracterizado por episodios inesperados y repetidos de intenso miedo acompañados por síntomas físicos como dolor en el pecho, palpitaciones aceleradas del corazón, mareos, angustia o molestia abdominal. Luego de los primeros ataques de pánico la persona vive con una preocupación continua de que se produzcan nuevos episodios, evitando una gran cantidad de situaciones a causa de este temor. Qué es un trastorno de pánico? Se da por la presencia de ataques de pánico recurrentes e inesperados, y que al menos una de las crisis haya sido seguida durante un mes de uno o más de los siguientes síntomas: inquietud persistente ante la posibilidad de tener más ataques. preocupación por las consecuencias o implicancias de los ataques. cambio significativo del comportamiento relacionado con los ataques.
6 Preguntas frecuentes: 1) La intensidad de los latidos de mi corazón es peligrosa? -No, Los cambios de ritmos no revisten ningún peligro en un corazón sano, forman parte del funcionamiento normal de este. 2) Necesito visitar a un médico para realizar un chequeo físico o mi problema solo es psicológico? -La opinión del médico es fundamental para descartar alguna patología orgánica que pueda causar o complicar su cuadro. 3) Puedo quedarme sin aire y asfixiarme? - No, no existe posibilidad de morir asfixiado durante un episodio ansioso. No se registra ningún caso en la historia que haya muerto por esta causa. 4) Puedo volverme loco luego de un episodio ansioso o ataque de pánico? -No. 5) La ansiedad patológica puede afectar mi memoria y atención? -Sí, debido a la búsqueda constante de posibles amenazas la capacidad de concentrarse, memorizar y recordar puede estar afectado. 6) Es normal sentir malestar estomacal? -Muchas personas sienten malestares digestivos producto de las reacciones de ansiedad.
7 Bibliografía de consulta: CIA, Alfredo (2007). La ansiedad y sus trastornos. Manual diagnostico y terapéutico. Polemos. Bs. As. DSM IV. Caballo, Vicente. Manual Para el tratamiento cognitivo conductual de los trastornos psicológicos. Dr. O.Carrión y G. Bustamante. Ataques de pánico y trastornos de fobia y ansiedad. NIMH Ataques de pánico.
Padecer fobia significa tener un miedo irracional a un objeto o situación. Del griego phobeomai, yo temo, aversión apasionada contra algo.
FOBIAS Padecer fobia significa tener un miedo irracional a un objeto o situación. Del griego phobeomai, yo temo, aversión apasionada contra algo. El hecho de pensar o enfrentar esa situación, provoca siempre
Más detallesUNIDAD 4: ANSIEDAD ANTE LOS
SERVEI D ORIENTACIÓ EDUCATIVA UNIDAD 4: ANSIEDAD ANTE LOS EXÁMENES PROGRAMA PARA LA MEJORA DEL ESTUDIO CEIP AZORÍN-CALP TALLER DE HÁBITOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO TALLER DE HÁBITOS Y TÉCNICAS DE ESTUDIO OBJETIVOS
Más detallesEl rol de la psicoeducación en el trastorno de pánico
La información correcta tranquiliza al paciente La primera línea de intervención para el trastorno de pánico apunta a aliviar de manera rápida y global los síntomas más molestos del cuadro. Se trata de
Más detallesMANUAL PSICOEDUCATIVO PARA PERSONAS CON ANSIEDAD SOCIAL
MANUAL PSICOEDUCATIVO PARA PERSONAS CON ANSIEDAD SOCIAL Autoras: Lic. Lorena Frangella Lic. Cecilia Lukaszewicz 1 Es normal tener ansiedad? La ansiedad es una emoción que poseemos los seres humanos, y
Más detallesMATERIAL PSICOEDUCATIVO SOBRE EL TRASTORNO DE PANICO Y AGORAFOBIA
MATERIAL PSICOEDUCATIVO SOBRE EL TRASTORNO DE PANICO Y AGORAFOBIA Qué es la ansiedad? La ansiedad es una respuesta emocional normal, similar al miedo, que se desencadena a partir de la percepción de una
Más detallesANSIEDAD DEFINICIÓN. Miedo
ANSIEDAD DEFINICIÓN La ansiedad es una reacción de tensión sin causa aparente, más difusa y menos focalizada que los miedos y las fobias. La reacción emocional ante un peligro o amenaza se manifiesta mediante
Más detallesAerofobia. Resulta normal que el mero hecho de volar genere que muchos de los
Aerofobia El término aerofobia o miedo a volar hace referencia al temor o fobia a volar en aviones y se encuentra incluido dentro de las llamadas fobias simples/específicas. Resulta normal que el mero
Más detallesMATERIAL PSICOEDUCATIVO SOBRE EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA
MATERIAL PSICOEDUCATIVO SOBRE EL TRASTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada? El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza principalmente por la presencia
Más detallesSi interpretamos que detrás de ella puede haber algún peligro, nuestro miedo se dispara, nos pone alerta y en posición de escape, cuando ese miedo no
Si interpretamos que detrás de ella puede haber algún peligro, nuestro miedo se dispara, nos pone alerta y en posición de escape, cuando ese miedo no es un peligro real El peligro no siempre está en el
Más detallesTrastorno de angustia con agorafobia. Flor Barral Carmen Marrero Laura Nosti
Trastorno de angustia con agorafobia Flor Barral Carmen Marrero Laura Nosti INTRODUCCIÓN A LA ENFERMEDAD INTRODUCCIÓN DE LA ENFERMEDAD Definición: Es un trastorno de ansiedad en el cual hay ataques repetitivos
Más detallesACEPTAR Y SUPERAR LA ANSIEDAD PSIC. PAMELA CASTILLO
ACEPTAR Y SUPERAR LA ANSIEDAD PSIC. PAMELA CASTILLO Ahí estás, en medio de una junta de trabajo, en el supermercado, en el centro comercial, con tus hijos en una fiesta y de pronto ocurre. Es ese tipo
Más detallesMIEDO. Significado del Miedo
MIEDO La sangre va a los músculos esqueléticos grandes, como los de las piernas y así resulta más fácil huir, y el rostro queda pálido debido a que la sangre deja de circular por él (creando la sensación
Más detallesTRASTORNOS DE SOMATIZACIÓN O SOMATOMORFOS
TRASTORNOS DE SOMATIZACIÓN O SOMATOMORFOS Qué son? - Los trastornos de somatización son aquellos en que la persona tiene síntomas físicos que hacen pensar que padece una enfermedad médica, pero que no
Más detallesMANUAL PSICOEDUCATIVO PARA EL CONSULTANTE
MANUAL PSICOEDUCATIVO PARA EL CONSULTANTE TRASTORNO DE PANICO Lic. Lorena Frangella / Lic. Monica Gramajo 1 "Sin darme cuenta cómo, empecé a sentir un intenso miedo sin saber por qué. Mi corazón latía
Más detallesTRASTORNO POR ANSIEDAD GENERALIZADA Y CRISIS DE PÁNICO
TRASTORNO POR ANSIEDAD GENERALIZADA Y CRISIS DE PÁNICO Irene Caballero Sanz Inês de Brito García GRUPO IA DEFINICIONES Trastorno por ansiedad generalizada: Preocupación y ansiedad excesivas (expectativa
Más detalleswww.virtualret.com VirtualRET es la primera plataforma de
VirtualRET es la primera plataforma de Realidad Virtual diseñada específicamente para la evaluación y tratamiento de los trastornos de ansiedad más habituales en la sociedad actual. www.virtualret.com
Más detallesTRANSTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA BELÉN ORTEGA SERRANO MIR 1
TRANSTORNO DE ANSIEDAD GENERALIZADA BELÉN ORTEGA SERRANO MIR 1 ANSIEDAD Ansiedad Concepto de Ansiedad Ansiedad Patológica El término ansiedad proviene del latín anxietas, refiriendo un estado de agitación,
Más detallesSESIÓN N. 10 y 11. Comprender las reacciones emocionales y enseñar técnicas para su manejo.
Control emocional SESIÓN N. 10 y 11 OBJETIVO GENERAL OBJETIVOS ESPECÍFICOS TAREA PARA CASA Comprender las reacciones emocionales y enseñar técnicas para su manejo. Examinar en qué consisten las emociones.
Más detallesPHQ-Español (PHQ-D long form) me ha molestado un poco. no me ha molestado
Este cuestionario es importante para poder otorgarle el mejor tratamiento posible. Sus respuestas ayudarán a su médico/terapeuta a comprender mejor sus problemas. Por favor, conteste cada pregunta lo mejor
Más detallesMATERIAL PSICOEDUCATIVO SOBRE TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO. Qué es el Trastorno por Estrés Postraumático?
MATERIAL PSICOEDUCATIVO SOBRE TRASTORNO POR ESTRÉS POSTRAUMÁTICO Qué es el Trastorno por Estrés Postraumático? El Trastorno por Estrés Postraumático (TEPT) es un Trastorno de Ansiedad que surge a partir
Más detallesTécnicas para el manejo de ansiedad
Cómo ayuda la Terapia Cognitivo Conductual a los pacientes en el manejo y disminución de su ansiedad En Terapia Cognitivo Conductual contamos con diferentes técnicas para el adecuado manejo de la ansiedad.
Más detallesANSIEDAD. En adultos mayores. Dra. Ma. Graciela Balderrama. Docente Cátedra de SM1 UNT. Dra. Ma. Graciela Balderrama
ANSIEDAD En adultos mayores Docente Cátedra de SM1 UNT La ansiedad puede definirse como una anticipación de un daño o desgracia futuros, acompañada de un sentimiento de disforia (desagradable) o de síntomas
Más detallesIntervención con afectados en accidente de tráfico. Teresa Aguirre Serrano
Intervención con afectados en accidente de tráfico Teresa Aguirre Serrano Nuestro crecimiento como personas es comparable a la forma en la que crece el bambú: el bambú crece rápido y sin obstáculos hasta
Más detallesCuando el Miedo Consume: Trastorno de Pánico Fácil de Leer
Cuando el Miedo Consume: Trastorno de Pánico Fácil de Leer Instituto Nacional de la Salud Mental DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS HUMANOS DE LOS ESTADOS UNIDOS Institutos Nacionales de la Salud Instituto
Más detallesESTA INFORMACIÓN ES PROPORCIONADA POR EL CENTRO MEDICO ABC. Concusión
ESTA INFORMACIÓN ES PROPORCIONADA POR EL CENTRO MEDICO ABC INFORMACIÓN GENERAL: Concusión Qué es una concusión? La concusión cerebral es una lesión en el tejido o en los vasos sanguíneos del cerebro. También
Más detallesLos Ataques de Ansiedad y sus Trastornos
Los Ataques de Ansiedad y sus Trastornos Una guía para conocer los signos, síntomas y opciones de tratamiento Ataques de Ansiedad y sus Trastornos: Síntomas, Causas y Tratamiento Es normal sentir ansiedad
Más detallesCómo actuar cuando aparece dolor en el pecho
Cómo actuar cuando aparece dolor en el pecho Como actuar cuando aparece dolor en el pecho Qué hacer ante una crisis de dolor? TOMAR NITROGLICERINA. Lo primero que debe hacer si aparece el dolor, es interrumpir
Más detallesEl ser humano durante miles de años se ha tenido que enfrentar a infinidad de peligros; cuando estos se presentaban, las respuestas más eficaces para
Dr. Ernesto Yoldi El ser humano durante miles de años se ha tenido que enfrentar a infinidad de peligros; cuando estos se presentaban, las respuestas más eficaces para preservar la integridad del sujeto
Más detallesSiente ataques súbitos de terror sin motivo? UNA ENFERMEDAD REAL. Trastorno de Pánico
Siente ataques súbitos de terror sin motivo? UNA ENFERMEDAD REAL Trastorno de Pánico Le suena familiar esto? Siente ataques súbitos de terror sin motivo? Se siente fatal cuando esto sucede? Por favor marque
Más detallesEl diagnóstico del pánico y la agorafobia
El diagnóstico del pánico y la agorafobia Trastorno de pánico Aparición inesperada y aislada de un malestar y miedo intensos, inicio brusco y máxima intensidad en los primeros 10 min. Acompañada de cuatro
Más detallesCONCEPTO. Es una vía que lleva a ningún lugar o a un espacio inseguro, donde todo el mundo se viene encima, y teme caer, romperse en mil pedazos.
LA ANSIEDAD Dr. Ramiro Velázquez Valenzuela Jefe del Servicio de Psiquiatría del Hospital Regional Lic. Adolfo López Mateos del ISSSTE 18 noviembre 2014 CONCEPTO La ansiedad lleva a la persona que la padece
Más detallesEMPRESA SOCIAL DEL ESTADO HOSPITAL MENTAL UNIVERSITARIO DE RISARALDA NIT: 891.412.134-1
PÁGINA 1 de 5 1. DEFINICION Desorden caracterizado por la aparición súbita y paroxística de dos o más ataques de pánico seguido por un período de al menos un mes de miedo o preocupación intensa a padecer
Más detallesTRASTORNOS MENTALES MÁS COMUNES ENTRE LA POBLACIÓN
TRASTORNOS MENTALES MÁS COMUNES ENTRE LA POBLACIÓN DEPRESIÓN De acuerdo a la OMS 9.2 por ciento de la población global ha padecido un episodio de depresión, y una de cada cinco personas sufrirá por lo
Más detallesBoletín Mensual Programa Autismo Teletón
Boletín Mensual Programa Autismo Teletón Número 8, Año 1 Noviembre 2010 Ya puedes encontrar nuevos contenidos en nuestra sección de internet! En la sección temas de interés encontrarás un útil artículo
Más detallesAnsiedad y Estrés Implicancias en el Aprendizaje
Ansiedad y Estrés Implicancias en el Aprendizaje Reconociendo el Estrés CUAL DE LOS SIGUIENTES EVENTOS ES ESTRESANTE? Recibes un aumento (de sueldo)en el trabajo. Se te pincha un neumático del auto. Asistir
Más detallesMANUAL PSICOEDUCATIVO PARA EL CONSULTANTE TRASTORNO DE PANICO
MANUAL PSICOEDUCATIVO PARA EL CONSULTANTE TRASTORNO DE PANICO Lic. Lorena Frangella / Lic. Monica Gramajo 1 Trastorno de Pánico Guía para el consultante Introducción El objetivo de esta guía es brindar
Más detallesTrastorno de Pánico-Agorafobia
Trastorno de Pánico-Agorafobia De manera súbita y totalmente inesperada, me sentí atacado por una sensación de falta de aire, palpitaciones, opresión en el pecho, un nudo en la garganta y un sudor frío
Más detallesEntendiendo el. Insomnio
Entendiendo el Insomnio Qué es el Insomnio Insomnio es la dificultad para conciliar el sueño, permanecer dormido o no tener un sueño reparador durante al menos un mes. Causas del Insomnio El insomnio es
Más detallesLA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL (TCC)
LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL (TCC) Qué es la TCC? Es una forma de entender cómo piensa uno acerca de sí mismo, de otras personas y del mundo que le rodea, y cómo lo que uno hace afecta a sus pensamientos
Más detallesHospital de Cruces. www.hospitalcruces.com
www.hospitalcruces.com Qué es un parto de nalgas? Se denomina parto en presentación de nalgas cuando las nalgas y/o las extremidades inferiores del feto se encuentran situadas hacia abajo (en la pelvis
Más detallesEntendiendo la. Ansiedad y Depresión
Entendiendo la Ansiedad y Depresión Qué es el Trastorno de Ansiedad El Trastorno de ansiedad es un patrón de preocupación y ansiedad frecuente y constante acerca de muchos acontecimientos o actividades
Más detallesCómo entender y apoyar a los niños y niñas en esta catástrofe?
Cómo entender y apoyar a los niños y niñas en esta catástrofe? www.integra.cl Es normal que ahora usted sienta: Miedo, impotencia, rabia, dolor y sobre todo, que aún sienta confusión, desorganización y
Más detallesSi Tiene Diabetes Durante el Embarazo: Preguntas que se Puede Estar Haciendo
Si Tiene Diabetes Durante el Embarazo: Preguntas que se Puede Estar Haciendo PASOS A SEGUIR Por qué Tengo Diabetes en Este Embarazo? Hay muchas razones por las que puede tener diabetes. A veces puede ocurrir
Más detallesLos grandes síndromes psiquiátricos
Los grandes síndromes psiquiátricos Trastornos de ansiedad Ansiedad patológica: concepto Los trastornos de ansiedad pueden ser patologías difíciles de reconocer y tratar. Es la ansiedad siempre patológica?
Más detallesLa ansiedad es una respuesta normal y adaptativa ante amenazas reales o imaginarias que prepara al organismo para reaccionar ante una situación de
La ansiedad es una respuesta normal y adaptativa ante amenazas reales o imaginarias que prepara al organismo para reaccionar ante una situación de peligro. Cuando se experimenta ansiedad ante estímulos
Más detalles2 EL CURSO Y LA TERAPIA
2 EL CURSO Y LA TERAPIA Aunque el curso es terapéutico y tiene el efecto de mejorar y dar medios para solucionar algunos problemas psicológicos, no es una terapia. Una terapia incluiría obligatoriamente
Más detallesTEST DE ANSIEDAD. Intente responder el test de forma sincera, es a usted mismo a quien ayuda con su propia sinceridad.
TEST DE ANSIEDAD Este test es una escala utilizada en la práctica clínica para valorar el nivel de ansiedad generalizada (cuestionario GADI). Las personas que sufren un alto nivel de ansiedad suelen tener
Más detallesPSICOONCOLOGÍA. Bárbara Mesonero Guerra Psicóloga de AMUCCAM Psicóloga asociada al Servicio de Ginecología del HUMV
PSICOONCOLOGÍA Bárbara Mesonero Guerra Psicóloga de AMUCCAM Psicóloga asociada al Servicio de Ginecología del HUMV PSICOONCOLOGÍA - PSICO, del griego psyque alma, actividad mental. - ONCO, del griego oncos
Más detallesTaller EL USO DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS EN EL TRATAMIENTO DE LAS FOBIAS: REALIDAD VIRTUAL Y AGORAFOBIA. Wenceslao Peñate Universidad de La Laguna
Taller EL USO DE LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS EN EL TRATAMIENTO DE LAS FOBIAS: REALIDAD VIRTUAL Y AGORAFOBIA Wenceslao Peñate Universidad de La Laguna CONTENIDOS 1. Adquisición, desarrollo y consolidación de
Más detallesCarlos Martín Beristain Universidad de Deusto- País Vasco Master en Ayuda Humanitaria
Carlos Martín Beristain Universidad de Deusto- País Vasco Master en Ayuda Humanitaria EL DUELO EN LA INFANCIA. En la comunidad puede haber muchos niños y niñas que se encuentran afectados por la muerte
Más detallesAPRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE
APRENDIENDO CON NEFRON SUPERHEROE LA SEXUALIDAD Y LA ENFERMEDAD RENAL Las personas con enfermedad renal o insuficiencia renal aún pueden disfrutar del sexo? Es importante recordar que las personas con
Más detallesBENEFICIOS DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL EN EL TRATAMIENTO DE LA FIBROMIALGIA Y DEL SINDROME DE FATIGA CRONICA
BENEFICIOS DE LA TERAPIA COGNITIVO CONDUCTUAL EN EL TRATAMIENTO DE LA FIBROMIALGIA Y DEL SINDROME DE FATIGA CRONICA López García, M.; Noguero Cámara, V.; López Pernia, B.; Aguilà Barranco, Mª C.; Masip
Más detallesTrastorno de Ansiedad Generalizada:
Trastorno de Ansiedad Generalizada: Cuando No Se Pueden Controlar Las Preocupaciones Se siente extremadamente preocupado por todo lo que le pasa en la vida, aunque que tenga pocas razones, o ninguna para
Más detallesLA HIPNOSIS Y EL MIEDO A VOLAR
LA HIPNOSIS Y EL MIEDO A VOLAR David Antón Menéndez c/ Ginzo de Limia nº 7, bajo 4. Tfno. 91 732 00 30 y 671510881 www.betaniapsicología.com Miedo a volar El temor a volar es el temor que se presenta en
Más detallesPARA QUÉ TANTO ESCUCHAR Y HABLAR? : EL PARA QUÉ DE LA COMUNICACIÓN TERAPÉUTICA EN ENFERMERÍA Clara Valverde Equip Aquo 2007
PARA QUÉ TANTO ESCUCHAR Y HABLAR? : EL PARA QUÉ DE LA COMUNICACIÓN TERAPÉUTICA EN ENFERMERÍA Clara Valverde Equip Aquo 2007 1. INTRODUCCIÓN Cuando una enfermera me dijo, en un curso, que todo esto de escuchar
Más detallesGuía de preparación de visita al especialista
Guía de preparación de visita al especialista Guía de preparación de la visita al especialista PARA PERSONAS CON PARKINSON Y SUS FAMILIARES CONTENIDO Introducción................................ 1 Qué
Más detallesDEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN
DEPARTAMENTO DE ORIENTACIÓN Salamanca a 23 de Marzo 2015 Objetivos de los padres Ayudar a ser autónomo Guiarlos en su aprendizaje Fomentarles su responsabilidad y crecimiento personal Si no lo conseguimos
Más detallesCURSO DE PROFUNDIZACION EN SESIÓN 5 INTERVENCIÓN EN PANICO
CURSO DE PROFUNDIZACION EN ANSIEDAD SESIÓN 5 INTERVENCIÓN EN PANICO Definiciones Desorden de pánico. Temor a las sensaciones corporales caracterizado por la tendencia de la persona a evaluar negativamente
Más detallesTRASTORNO OBSESIVO - COMPULSIVO
TRASTORNO OBSESIVO - COMPULSIVO Es una enfermedad que hace que las personas tengan pensamientos que no desean y que repitan ciertos comportamientos una y otra vez. Todos tenemos hábitos y rutinas en nuestra
Más detallesMindfulness, o la meditación occidental
Mindfulness, o la meditación occidental Muchas personas dicen no sentirse libres en sus vidas para hacer lo que quieren, y en la mayoría de casos no tienen a nadie que les ponga una pistola en la sien
Más detallesSesión 13: Visión general
Sesión 13: Visión general Impulse su rutina Después de un tiempo, su rutina de actividad podría volverse un poco aburrida. El aburrimiento es un problema porque puede hacer que recaiga en viejos hábitos.
Más detalles{loadposition articulos_topchat}
{loadposition articulos_topchat} El, es una sensación que, como la mayoría de los aspectos en la psique del ser humano, tiene un origen como mecanismo de protección o como algo que beneficia el bienestar
Más detallesLA DEPENDENCIA EMOCIONAL
LA DEPENDENCIA EMOCIONAL La dependencia emocional es un estado psicológico que se manifiesta mayormente en las relaciones de pareja, aunque también puede aparecer en relaciones familiares, entre compañeros,
Más detallesSEEN HIPOGLUCEMIA. Endocrinología y Nutrición SEEN. Todos los Derechos Reservados
LA HIPOGLUCEMIA Prepárese para lo inesperado Los diabéticos tratados con insulina, a veces sufren de episodios de hipoglucemia. Como diabético deberá aprender a reconocer sus propias reacciones antes de
Más detallesLas crisis de ansiedad, más allá de los síntomas.
Las crisis de ansiedad, más allá de los síntomas. Vamos a conocer en mayor profundidad que son y que no son las crisis de ansiedad. Muchas personas por haberlas sufrido conocen cuáles son sus síntomas:
Más detallesEsto demuestra que el mecanismo de la erección está totalmente conservado y no hay razón biológica responsable de lo anterior.
La erección puede no suceder o perderse por diversas circunstancias, de hecho, esta no tiene la misma tensión a lo largo de la respuesta sexual, antes y durante la penetración o la autoexploración a órganos
Más detallesQué es la glándula tiroides?
Qué es la glándula tiroides? La tiroides es una glándula en forma de mariposa que se encuentra en la parte frontal del cuello. Produce hormonas que controlan el metabolismo (el sistema que ayuda al cuerpo
Más detallesSesión 9: Visión general
Sesión 9: Visión general Todos tenemos problemas A veces enfrentamos problemas al intentar cambiar nuestros hábitos alimenticios. Sin embargo, si se siguen los pasos correctos, podemos resolver esos problemas.
Más detallesFobia Social. (Trastorno deansiedad Social): SiempreAvergonzado
Fobia Social (Trastorno deansiedad Social): SiempreAvergonzado Tiene miedo de ser juzgado por otras personas o de sentirse avergonzado todo el tiempo? La mayor parte del tiempo se siente extremadamente
Más detallesSíntomas más comunes de cada Enfermedad
Síntomas más comunes de cada Enfermedad DEPRESIÓN MAYOR Ocasionalmente, todos nos sentimos melancólicos o tristes, pero estos sentimientos, por lo general, son pasajeros y desaparecen en unos días. Cuando
Más detallesSegún un Estudio del Colegio Oficial de Psicologos de Madrid
REPORTAJE Según un Estudio del Colegio Oficial de Psicologos de Madrid Más del ochenta por ciento de los españoles piensa que la ilusión es mucho más que una emoción Al parecer empezamos a envejecer cuando
Más detallesIng. Patricio Marensi - Instituto de Estudios Estratégicos y Estadísticas SRT
Riesgo de Incendio y Evacuación Riesgo de Incendio Reacción en cadena Ing. Patricio Marensi - Instituto de Estudios Estratégicos y Estadísticas SRT 2 Riesgo de Incendio Clase A: Fuego de materiales combustibles
Más detalles2. EL MIEDO Y LOS NERVIOS
El MIEDO ESCÉNICO 1. Qué es? Estado inhibitorio que reduce la efectividad comunicatoria e impide el despliegue de las capacidades expresivas potenciales de los afectados así como una forma de timidez que
Más detallesEl conducto respiratorio está abierto en la vía respiratoria normal
CÓMO AFECTA EL ASMA SUS VÍAS RESPIRATORIAS? El conducto respiratorio está abierto en la vía respiratoria normal El conducto respiratorio se estrecha en un ataque te asma CUÁLES SON LOS SÍNTOMAS DEL ASMA?
Más detallesMódulo III. Aprendizaje permanente Tema 4: Aprendizaje de actividades laborales Entrevista. El papel de las familias como impulsoras del empleo
Módulo III. Aprendizaje permanente Tema 4: Aprendizaje de actividades laborales Entrevista. El papel de las familias como impulsoras del empleo Carmen Ochoa Berrozpe Pedagoga Responsable del Programa de
Más detallesCUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIÓN DE LOS HÁBITOS EMPRENDEDORES
CUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIÓN DE LOS HÁBITOS EMPRENDEDORES INSTRUCCIONES:. Este cuestionario consta de 55 declaraciones breves. Lee cuidadosamente cada declaración y decide cuál te describe de forma más
Más detallesLas enfermedades más comunes son el hipotiroidismo, el hipertiroidismo y el nódulo tiroideo.
TIROIDES Qué es la tiroides? La glándula tiroides, es una glándula que normalmente se localiza en la parte de adelante del cuello, su trabajo es formar las hormonas tiroideas y a través de la sangre, son
Más detallesJuan Manuel González Gavira DNI 79.192.923-J MOMENTOS DE RELAJACIÓN EN EL AULA
MOMENTOS DE RELAJACIÓN EN EL AULA Está claro que el alumnado, al igual que nosotros mismos, está sometido en su vida diaria a continuas situaciones de tensiones y estrés debido a los estudios y a la multitud
Más detallesTrabajemos contra el estrés
Trabajemos contra el estrés Página 1 QUÉ ES EL ESTRÉS EN EL TRABAJO? Aunque parezca una palabra de moda, el estrés es un mecanismo programado genéticamente en nuestros antecesores para ayudarlos a combatir
Más detallesDESARROLLO SEXUAL: CÓMO CAMBIAMOS
DESARROLLO SEXUAL: CÓMO CAMBIAMOS Durante la pubertad y la adolescencia experimentamos importantes cambios que nos sitúan ante nosotras mismas y las demás personasconunnuevocuerpoyunanuevaforma de ser
Más detallesCentro Psicológico Gran Vía ALZHEIMER. Definición. Síntomas
ALZHEIMER Definición Se trata de una alteración neurodegenerativa que afecta a las áreas relacionadas con el aprendizaje, la memoria, el pensamiento y ciertas actividades conductuales (dificultad para
Más detallesPrograma de Formación de Entrenadores de la ITF Curso de Nivel 2. Beber para ganar
Programa de Formación de Entrenadores de la ITF Curso de Nivel 2 Beber para ganar Importancia (I) No se le da importancia a la correcta hidratación en el tenis Jugadores y entrenadores desconocen los aspectos
Más detallesCODELCO. Psicología de la Emergencia
Psicología de la Emergencia Temario 1. Emergencia y psicología de la emergencia. 2. Fenómenos psicológicos presentes en una emergencia. 3. La reacción de Miedo. 4. Control conductual y toma de decisiones.
Más detalles5. Has intentado solucionarlo antes? Cómo? (Médicos, psicólogos, trucos personales, etc.).
HISTORIA BIOGRÁFICA - ADOLESCENTES Nº Exp: Fecha: 1. De quién ha sido la idea de que acudas al psicólogo? Por qué motivo? 2. Qué dificultades tienes o qué cosas te gustaría solucionar? 3. Por qué crees
Más detallesCLAUSURA DEL XLVIII CICLO ACADÉMICO DEL CENTRO DE ESTUDIOS SUPERIORES DE LA DEFENSA NACIONAL (CESEDEN) 04 JUNIO DE 2012
CLAUSURA DEL XLVIII CICLO ACADÉMICO DEL CENTRO DE ESTUDIOS SUPERIORES DE LA DEFENSA NACIONAL (CESEDEN) 04 JUNIO DE 2012 Jefe de Estado Mayor de la Defensa, Secretarios de Estado, Generales, Almirantes,
Más detallesTERCERA EDAD Y AUTOGENIA
Por los años 50 en mi país, estos procesos se explicaban solamente desde la perspectiva de la autosugestión y la autogenia. Se señalaba que teníamos dos tipos de mentes una referida al subconsciente y
Más detalles1. Qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH?
1. Qué es el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad o TDAH? El TDAH es un trastorno psiquiátrico de origen biológico, a nivel cerebral, y con transmisión genética, que afecta a la capacidad
Más detallesFiltro en vena cava inferior para TVP
Filtro en vena cava inferior para TVP Trombosis venosa profunda Una trombosis venosa profunda (TVP) es un coágulo de sangre que se forma en una vena profunda. Se trata de una afección grave que ocurre
Más detallesTABLA DE ESTIRAMIENTOS. Ejercicios post-parto
8 TABLA DE ESTIRAMIENTOS post-parto Pese a la felicidad de dar a luz, el cuerpo de la mujer sufre un enorme desgaste durante el embarazo y el parto. Lo más habitual es quedarse con algunos kilos de más,
Más detallesPor qué estamos hoy aquí?
Por qué estamos hoy aquí? Equilibrio Para dar hay que tener Salud-Salud Calidad-Calidad Paz-Paz Dependencia Un estado en el que los niños, adultos y ancianos, debido a una pérdida física, psíquica o en
Más detallesANSIEDAD ANTE EL RENDIMIENTO
ANSIEDAD ANTE EL RENDIMIENTO Formalmente podría definirse la ansiedad como una reacción ante sucesos estresantes y específicamente la ansiedad ante el rendimiento, como un tipo específico de ansiedad relacionada
Más detallesINTRODUCCIÓN. Altas de Salud Mental 2011. Organización Mundial de la Salud.
INTRODUCCIÓN Los trastornos de la salud mental durante siglos se mantuvieron como intrigantes afecciones que vivían en la oscuridad y el olvido, desde las civilizaciones más antiguas en donde su procedencia
Más detallesAPLICACIONES DE MINDFULNESS EN TERAPIA SEXUAL CAROLINA MUÑOZ PSICÓLOGA SEXÓLOGA DE INSTITUTO ESPILL
APLICACIONES DE MINDFULNESS EN TERAPIA SEXUAL CAROLINA MUÑOZ PSICÓLOGA SEXÓLOGA DE INSTITUTO ESPILL INTRODUCCIÓN - En una sociedad con valores capitalistas: Tendencia a sufrir ESTRÉS Y ANSIEDAD Éxito=
Más detallesÍndice de contenidos DESCRIPCIÓN GENERAL A TENER EN CUENTA. Consulte con su especialista si se encuentra en alguno de los siguientes casos:
Penbutolol (Por vía oral) Índice de contenidos - DESCRIPCIÓN GENERAL - A TENER EN CUENTA - UTILIZACIÓN - ADVERTENCIAS - EFECTOS SECUNDARIOS - COMENTARIOS DESCRIPCIÓN GENERAL El penbutolol corresponde al
Más detallesLas clasificaciones en psiquiatría
Las clasificaciones en psiquiatría Prof. Paz García-Portilla Nosotaxia y nosografía Nosotaxia: clasificación de las enfermedades Nosografía: descripción de las enfermedades Etiología: causas (bio-psico-social)
Más detalles11. Joseph Wolpe Joseph Wolpe, (1915 1997), fue un psiquiatra sudafricano-estadounidense. Se inscribe en las corrientes de la psicología conductista,
11. Joseph Wolpe Joseph Wolpe, (1915 1997), fue un psiquiatra sudafricano-estadounidense. Se inscribe en las corrientes de la psicología conductista, conocido sobre todo por sus teorías y experiencias
Más detallesObesidad y sus complicaciones
Obesidad y sus complicaciones 0123/#$4#(-#%,%#5/&()+)$,/*,/&6#5)%,%7/012)3$#5/8)#$#$/ -,9&(/()#5+&7/0:2;*#5/5&$/*,5/'&$5#'2#$'),57/ INTRODUCCIÓN La obesidad es por sí misma un problema de salud. Antes
Más detallesEste artículo médico salió de la página web de Médicos de El Salvador. http://www.medicosdeelsalvador.com Realizado por: Dra. Claudina Padilla de Campos http:/ / w w w.medicosdeelsalvador.com/ doctora/
Más detallesPrepara tu cuerpo y mente para
Prepara tu cuerpo y mente para combatir el Estrés y la Ansiedad d Crisis Económica Estrés Ansiedad Situación Actual Elevado Ritmo de vida Falta de Entusiasmo Necesidad d de Trabajo Interior Dificultad
Más detalles