PASAPORTE DE INFORMACIÓN

Transcripción

1 PASAPORTE DE INFORMACIÓN

2 A) RECOMENDACIONES Con el fin de que disfrutes al máximo esta competencia, queremos darte algunas sugerencias que te pueden ayudar. DÍAS PREVIOS A LA COMPETENCIA VIERNES 13 Y SÁBADO 14 DE JUNIO Revisa bien tu paquete antes de retirarte de la zona de registro y expo en el WTC Salón Maya 3. Verifica que contenga el brazalete para ingresar a la zona de prearranque, chip, así como la playera Asics conmemorativa. Con respecto a la alimentación, aumenta el porcentaje de carbohidratos e HIDRÁTATE MUY BIEN. No consumas alimentos que no estén dentro de tu dieta diaria. Descansa y procura dormir bien la noche anterior. Lee cuidadosamente el instructivo de la competencia y si tienes alguna duda, pregunta al personal de la organización. DÍA DE LA COMPETENCIA DOMINGO 15 DE JUNIO A) EN TU CASA Escoge ropa cómoda para correr (tenis, playera, short, etc.). Procura no usar ropa ni zapatos nuevos. Coloca tu número al frente de la playera con la que vas a correr; prueba que no te estorbe y que se vea bien (está prohibido que lo recortes o modifiques). Desayuna algo ligero (café, pan, fruta, cereal). Los lácteos no son recomendables. Ve al baño antes de salir. No olvides portar el BRAZALETE, ya que será necesario para ingresar a la zona de prearranque que te corresponda. b) ACCESO A LA ZONA DE PREARRANQUE Y ESTACIONAMIENTOS Te recomendamos llegar en transporte público. Si es así, deberás bajarte en la estación Perisur del Metrobús. 1

3 Si decides llevar tu automóvil, te recomendamos llegar a más tardar una hora con 20 minutos antes del arranque (5:40 am). Así tendrás tiempo para estacionarte en uno de los cinco estacionamientos cercanos a la competencia (Centro Comercial Perisur, Plaza Cuicuilco, Plaza Loreto, Deportivo Villa Olímpica y Estacionamiento del Estadio de Ciudad Universitaria). Podrás trasladarte en los autobuses gratuitos del evento, si te estacionaste en el Estadio Olímpico de CU (ida y vuelta desde las 5:00 am hasta las 6:15 am, hora en la que saldrá el último autobus), o caminar hasta las zonas de prearranque, ubicar el guardarropa, los baños, y entrar a la zona de prearranque para calentar. Si llegas temprano, tendrás una mejor posición para el arranque. Por favor sigue las indicaciones del comité organizador y los jueces. Debido a que es complicado el acceso, otra opción es hospedarse en los hoteles sede: Radisson Perisur y Royal Pedregal. (Habrá tarifas especiales y accesibles). C) GUARDARROPA Si llegas en tu automóvil, es recomendable que ahí dejes tus pants, chamarras y cosas personales. A un costado de la zona de arranque (calle Alborada, casi frente a la Iglesia de la Esperanza), habrá un lugar para que dejes tu ropa (nada de valor), en una bolsa que te entregaremos. Al final de la carrera podrás recogerla con el comprobante adjunto a tu número, en el mismo lugar donde la dejaste. D) ZONA DE PREARRANQUE Y CALENTAMIENTO Los atletas podrán calentar en la zona de prearranque desde las 6:20 am. Después de esta hora, tendrás que estar listo dentro del área que corresponda, de acuerdo al color de tu BRAZALETE. Es obligatorio que portes el BRAZALETE que te proporcionó el comité organizador, para entrar a la zona de arranque que te corresponda. Identifica y dirígete al corral o zona de prearranque que te corresponda, según el color de tu BRAZALETE y las torres de colores en cada entrada. * Ningún atleta podrá calentar delante de la línea de arranque. Hacerlo es motivo de descalificación. E) HORARIO DE ARRANQUE El arranque para todos los corredores de las ramas varonil y femenil será a las 7:00 am, sobre los carriles centrales de Periférico en dirección sur, antes de Av. Insurgentes (casi frente al hotel Radisson Paraíso Pedregal F) MARCADORES DE PASO (RABBITS) Como apoyo al corredor amateur, te ofrecemos el servicio de marcadores de paso (rabbits). Podrás identificarlos gracias al cartelón de tiempo estimado en la zona de prearranque y a que usarán playeras amarillas fosforescentes. Recoge tu número (VOY POR:) en la fila de rabbits, en el Salón Maya 3 del WTC. 1:30, 1:35, 1:40, 1:45, 1:50, 1:55, 2:00, 2:05, 2:10, 2:15 H. 2

4 Yucaltepen VÍAS DE ARRIBO A LA CARRERA Calz. Las Aguilas Coyoacán División del Norte Lomas de Los Angeles Tetelpan Toluca Chimalistac Miguel Angel de Quevedo Pacifico Taxqueña Av. San Francisco Popolina San Jerónimo Lidice Luis Cabrera México Pedregal 2 Tlalpan Pedregal San Nicolás 4a Secc Acanceh Belvedere Magdalena Contreras Periferico Sur hacia el Oriente por San Jerónimo hacia CU De la Luz hacia el Sur Reserva Ecológica Parque Recreativo Six Flags Picacho Ajusco Jardines del Pedregal Estacionamiento 8 del estadio de C.U. Paseo del pedregal hacia el Sur C.U. E Estacionamiento Perisur Jardines del Pedregal E San Angel Cierre de 00:01 a 13:00 UNAM Insurgentes Sur hacia el Sur SALIDA META Estacionamiento Plaza Loreto Parque Nacional Bosque del Pedregal Corregidora E Texcaltenco IMPLEMENTACIÓN Y USO DEL ESTACIONAMIENTO No. 8 DEL ESTADIO CU ASÍ COMO TRASLADO A PERISUR SALIDAS Diferentes salidas a partir de las 5:00 am hasta las 6:15 am que saldrá el último autobús Del Iman Eje 10 Sur Av. Pedro Enríquez Ureña E Estacionamiento Cuicuilco y Villa Olímpica Mirador 1a Secc Insurgentes Sur Yaquis REGRESOS Diferentes salidas a partir de las 8:30 am hasta las 11:00 am que saldrá el último autobús San Fernando Calzada de Tlalpan Viaducto Tlalpan Parque Ecológico Huayamilpas Parque Sta. Úrsula San Lorenzo Huipulco Calz Arsenal Tlalpan hacia el Sur Xochimilco De La Virgen Floresta Coyoacán Equipamiento Plaza Coapa Av. Sta Ana Zoológico Los Coyotes Acoxpa Acoxpa Prados Coapa 3a Secc Alameda del Sur Francisco Goytia La Noria Cafetales hacia el Sur Canal Nacional Santa Cecilia Universidad Autónoma Metropolitana Xochimilco Cierre de 6:00 a 10:00 Periferico hacia el Este Laguna del Toro Parque Ecológico Xochimilco SIMBOLOGÍA ESTACIONAMIENTOS E VÍAS DE ARRIBO (a la carrera) ESTACIONAMIENTOS (alternativos con o sin costo) TRANSPORTE DE C.U. A ZONA MUY CERCANA A ZONA DE PREARRANQUE Y VICEVERSA Ruta de la Carrera SALIDA / META Recomendamos a todos los competidores estacionarse en el Centro Comercial Perisur, EL ACCESO SERÁ POR INSURGENTES y PERIFERICO, también podrás utilizar Plaza Cuicuilco, Deportivo Villa Olímpica, Plaza Loreto y Estacionamiento 8 del Estadio de C.U. : el costo del estacionamiento correrá por cuenta del corredor. NO Estaciones tu vehiculo en Av Zacatepetl, Camino a Santa Teresa ni Bosque de Tlalpan, ya que habrá un operativo de grúas de tránsito retirando los vehículos para evitar bloqueos en la ruta, problemas de vialidad y molestias a los vecinos. Te recomendamos no dejar atículos de valor al interior de tu automóvil ARRIBOS Te recomendamos llegar a más tardar a las 6:00 hrs ya a la Zona de Prearranque, de esta manera tendrás tiempo para ubicar el guardarropa, los baños, a tus amigos, y entrar a la Zona de Prearranque y calentar. En la medida que llegues temprano podrás tener una mejor colocación para el arranque. Por favor sigue las indicaciones del comité organizador. La forma más práctica de llegar es en transporte público. Si llegas en metrobús te deberas bajar en la estación Villa Olímpica o Perisur y caminar hacia el Hotel Radisson sobre Periferico. También podrás hacer uso del transporte que pondremos a tu disposición en el estacionamiento 8 de C.U. en el que realizaremos los traslados hacia el puente vehicular del periferico. Horarios de Salida: 5:00 am a 6:15 am (último autobús) Horarios de Regreso: 8:30 am a 11:00 am 3

5 G) CARACTERÍSTICAS DEL RECORRIDO La salida será en los carriles centrales de Periférico en dirección sur, antes de Av. Insurgentes (casi frente al Hotel Radisson Paraíso Pedregal). La meta se encontrará en la calle de Zacatepetl, antes de entrar al Bosque de Tlalpan. El pavimento se encuentra en perfecto estado y estará marcado en cada km. La ruta estará cerrada al tránsito vehicular y será resguardada por la policía y personal de tránsito durante todo el trayecto. Para tu comodidad, habrá baños en los km 5, 10 y 15. WC / BAÑOS SERVICIO MÉDICO ALTIMETRÍA m 14.3% % 2.2% - 2.1% m -2.2 % 0 m Km 4

6 ALTIMETRÍA POR KM Tiempo límite para la prueba Por la propia seguridad de los competidores, el tiempo máximo oficial del recorrido será de tres horas. Durante este lapso, la ruta estará completamente cerrada y resguardada por personal de Tránsito y Seguridad Pública. Posteriormente se cerrará la meta y se abrirá el tránsito, por lo tanto, el comité organizador no se hace responsable por corredores que sigan en la ruta después de dicho tiempo límite. H) ABASTECIMIENTO Agua Epura. Estará localizado en los km 2.5, 5, 7.5, 10, 12.5, 15, 17.5, 20, y meta. Gatorade. Se ubicará en los km 5, 10, 15, 18, y meta. Hidrátate periódicamente, no sólo cuando tengas sed. Si te sientes mal, no dudes en solicitar ayuda al personal de la organización. Al cruzar la meta, continúa caminando para que tu corazón recupere su pulso normal y tus músculos no se estresen. I) ÁREA DE RECUPERACIÓN I.1 DEVOLUCIÓN DE CHIP Después de cruzar la línea de meta, entrarás a los carriles donde el personal voluntario te retirará el chip, el cual es reusable, por lo que es obligatorio regresarlo. I.2 ABASTECIMIENTO EN META Después de entregar tu chip, podrás seguir caminando. Habrá una zona donde recibirás Agua Epura, Gatorade, pizza, pan Bimbo y fruta. I.3 ENTREGA DE MEDALLA Después de pasar por la zona de abastecimiento, recibirás la medalla de finalista conmemorativa. Si por algún motivo no te presentas el día de la carrera, podrás regresar tu chip en Av. San Jerónimo # 424 PB1, col. Jardines del Pedregal, a partir del lunes 16 de junio y hasta el viernes 27 de junio de 9:00 a 18:00 h. 5

7 I.4 CORREDORES SIN NÚMERO o CON NUMEROS FALSIFICADOS Habrá un gran operativo para controlar esta situación. Ayúdanos a reportar a corredores sin número o con números falsificados. Los fondos recaudados en este evento serán totalmente destinados a nuestro Bosque de Tlalpan. Recuerda que estos corredores intentan contar con los mismos derechos de las personas inscritas. Si observas que el personal de seguridad retira a algún corredor sin número o con número falsificado, por favor apóyanos! Habrá un dispositivo donde todo el Staff de la carrera tomará fotos de estas personas y se publicaran en redes sociales. Si ves a alguno, Nos ayudarías mucho si haces los mismo! J) RESULTADOS EN VIVO Tus amigos y familiares podrán seguirte en vivo en En la sección en vivo, selecciona el evento Carrera día del padre GBM 2014, presentado por Asics. K) RESULTADOS EXTRAOFICIALES Al término de la competencia, podrás ver en las mamparas de TYR tus tiempos y lugar extraoficial. L) RESULTADOS OFICIALES Los resultados oficiales de la competencia se publicarán el domingo 15 de junio, a partir de las 5:00 pm en donde podrás consultarlos e imprimir tu certificado oficial de tiempo. También podrás consultar los resultados en la revista CLUB DE CORREDORES, en la edición del mes siguiente al evento. Tiempo oficial y tiempo del chip: el primero va desde el momento del balazo de salida hasta la meta, mientras que el segundo va desde la línea de salida hasta la meta. M) FOTO EN META Aprovecha el super precio que 2digital tiene en pre-venta, buscanos en la expo del evento y adquiere tu paquete digital en solo $200, que incluye todas tus fotos en alta definicion!!! Tomaremos fotos en el 10k, recta final y meta. Recibirás arriba de 15 archivos digitales (nada impreso) mediante un link 7 a 10 dias despues del evento. En internet también podrás ver y comprar tus fotografías dando click a tu nombre en el listado de resultados y comprarlas con cargo a tu tarjeta de crédito. 6

8 N) PREMIACIÓN Al finalizar la competencia y tras recibir los resultados oficiales por parte de los jueces, se realizará la premiación simbólica de los tres primeros lugares generales o absolutos ante la presencia de corredores, invitados, medios de comunicación y público en general. La premiación de los primeros lugares de todas las categorías se llevará a cabo el jueves 19 de junio en el auditorio de la Parroquia de la Esperanza de María en la Resurrección del Señor, en Alborada No. 430, col. Parques del Pedregal, CP 14010, Delegación Tlalpan, Distrito Federal, a las 19:00 horas. Si por causas ajenas al comité organizador hubiera un cambio de fecha, lugar u hora, se anunciará en la entrega de paquetes o a través de las páginas web de la asociación Corredores del Bosque de Tlalpan, de Asdeporte y en redes sociales. O) PÚBLICO Para la comodidad del público en general, habrá tribunas desde donde se podrá observar perfectamente la llegada a la meta. P) LISTADO IMPORTANTE Esta lista te ayudará a no olvidar las cosas que necesitas para la carrera, puedes marcar aquellas que ya tengas y así ver que te falta. OBLIGATORIO Chip, Número, Brazalete OPCIONAL Playera extra, Reloj, Lentes, Vaselina, Gel, Dinero PARA RECOGER EL PAQUETE DE CORREDOR, SE DEBE PRESENTAR EL TITULAR DE LA CEDULA DE INSCRIPCIÓN Y PRESENTAR SU IDENTIFICACIÓN OFICIAL EN ORIGINAL. EL TRÁMITE ES ESTRICTAMENTE PERSONAL E INTRANSFERIBLE. 7

9 AGRADECEMOS EL GRAN APOYO BRINDADO POR: Gobierno de la Ciudad de México Dirección General de Gobierno Secretaría de Seguridad Pública Secretaría de Medio Ambiente del Distrito Federal Delegación Tlalpan Delegación Coyoacán Delegación Xochimilco Comisión de Recursos Naturales del Distrito Federal Comisión Nacional del Deporte Instituto del Deporte del Distrito Federal Federación Mexicana de Asociaciones de Atletismo AIMS UNAM Patrocinadores Oficiales A todos los vecinos de la zona Centro Comercial Perisur, Cuicuilco, Loreto, Deportivo Villa Olímpica. A todos los involucrados en la organización de este evento CORREDORES DEL BOSQUE DE TLALPAN, AC (CBT) TE AGRADECE TU PARTICIPACIÓN EN ESTA XXXIV CARRERA DEL DÍA DEL PADRE GBM 2014, presentada por Asics. DESEAMOS QUE DISFRUTES TU CARRERA Y LOGRES TU META. TU APORTACIÓN A FAVOR DEL BOSQUE DE TLALPAN ES MUY VALIOSA PARA LAS OBRAS DE MANTENIMIENTO Y CONSERVACIÓN DE ESTA IMPORTANTE ÁREA NATURAL PROTEGIDA. GRACIAS! Y EN GENERAL A TODOS AQUELLOS QUE APOYARON LA REALIZACIÓN DE ESTA CARRERA, YA QUE SIN SU PARTICIPACIÓN, ESTE EVENTO NO SERÍA POSIBLE. ORGANIZADO POR: 8