Con cada copia ilegal que usted haga de este libro estará privando de alimento a niños de comunidades marginadas.

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Manuel Alarcón Velázquez
hace 7 años
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3 El diez por ciento de los ingresos de este libro serán destinados a la Fundación Caridad. Esta Fundación busca mejorar la calidad de vida y el nivel de autoestima de las personas de los barrios y regiones más marginados en Suramérica. Si ustedes desea saber más sobre el trabajo de la fundación, escribanos a: fundacioncaridad@gmail.com o visite la página Web: Si desea hacer una donación a la fundación puede hacerlo consignado a cualquiera de estas cuentas: Cuenta de ahorros en Colombia: # de Bancolombia a nombre de Fundación Caridad. Cuenta corriente en U.S.A.: # Bank of America, nombre de la cuenta Fundación Caridad Inc. Si es una transferencia estos son los datos: ABA/Wire: Swift code BOFAUS33N Con cada copia ilegal que usted haga de este libro estará privando de alimento a niños de comunidades marginadas.

5 Contenido Prólogo por Hugo Delgado...5 Clave 1. Renuncia a tus expectativas y se feliz...9 Lo que Eres y lo que crees que eres...9 Por qué te atas a sufrir?...10 Encuentra primero el Reino de los cielos...12 El YO SOY en las relaciones interpersonales...14 Pregunta: Amado YO SOY, Qué me dices de las relaciones de los padres con sus hijos? Cómo puede un padre o una madre afrontar el sufrimiento de sus hijos?...15 Pregunta: Maestro, por favor háblanos ahora del servicio a la vida...18 Reconoce siempre a Dios en todos...21 Se ecuánime con toda la vida...25 Las metas humanas...28 Siendo el YO SOY en el mundo de hoy...30 Cómo cambiar el mundo

6 Clave 2. Trasciende tus ataduras por medio de una comprensión superior Pon tus ataduras por escrito...37 Los cuatro niveles de la conciencia...39 El sendero interno y el sendero externo...44 Ejercicio de completar frases...48 Ejemplos...50 Clave 3. Mantente en la Conciencia del Ser, y serás libre de la ansiedad y el estrés Pregunta: Amado Maestro, Cómo sabe uno cuándo está Siendo el YO SOY?...57 El YO SOY y las técnicas espirituales...60 Ejercicio I La respiración conciente...63 El estado de iluminación...64 Cómo sostenerte en el Ser...67 Ejercicio II Siendo el YO SOY...75 El mal hábito de preocuparse...79 Clave 4. Conoce el nombre de Dios, y sabrás quién eres Quién SOY YO?...83 Quien eres tú?...87 El nombre hebreo de Dios...88 El significado de los tres primeros mandamientos...94 YO SOY

7 Clave 5. Descifra el origen del sufrimiento humano, y ve más allá Pregunta: Amado YO SOY, tengo una duda, si somos extensiones del Dios YO SOY que es puro y perfecto, Cómo es que terminamos sufriendo? El significado del Árbol de conocimiento El nacimiento del ego La mentira de la separación La rueda del sufrimiento Clave 6. Comprende cómo opera tu ego, y con viértete en el amo de tu vida La ignorancia El odio El orgullo La lujuria El origen de la lujuria Sanándote del sexo compulsivo Ejercicio I -para elevar la Luz de la Madre Ejercicio II para elevar la Luz de la Madre Ejercicio III para elevar la Luz de la Madre La causa de los desequilibrios sexuales La envidia y los celos Clave 7. Identifícate con el Dios que eres, y atraerás el Reino de Dios a la Tierra Dioses sois

8 Eres lo que piensas No te aferres más a las raíces de tu ego Qué significa vivir sin ataduras? Tú decides lo que quieres ser Máscara 1: El pecador Máscara 2: La víctima Eres Dios Epílogo Cuestionario para el autoconocimiento

9 Prólogo Por Hugo Delgado. MBA. El lector tiene ante sí un libro muy especial que a pesar de su corto tamaño destila una profunda sabiduría espiritual. Su autor es una persona común y corriente, pero a la cual Dios ha decidido usar como instrumento para entregar mensajes transformadores. Y de hecho, el mensaje de este libro es realmente transformador. Y es que desde el primer párrafo el YO SOY, que no es otra cosa que la presencia de Dios que se ha individualizado en cada uno de nosotros, nos expone las causas y el origen del sufrimiento humano. Pero el mensaje transciende, debido a que más allá de describir las razones de nuestro dolor, se enfoca en darle al lector una serie de herramientas prácticas y ejercicios para depurar 5

10 la mente de bloqueos y ataduras, de forma que este pueda encontrar la fuente de plenitud en su interior. Las técnicas y meditaciones expuestas en este libro se destacan por su practicidad y efectividad. Cualquiera que las use de forma metódica podrá experimentar una profunda transformación interna y lograr una mayor cercanía con Dios. Sin embargo, para ver resultados efectivos, se requiere de un esfuerzo constante y de una aplicación juiciosa de la enseñanza expuesta en estas páginas. La recompensa del esfuerzo se reflejará en un estado de paz y felicidad superior, una vida libre de condiciones limitantes y un sentido de unidad con Dios. Algunos extractos del libro contienen diálogos del autor con el YO SOY, elaborados en forma de preguntas y respuestas. Esta forma de conversaciones permite profundizar en temas claves de la vida y del sendero espiritual. 6

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