MASTER Y EXPERTO EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE DE LA UNED

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1 MASTER Y EXPERTO EN PSICOLOGÍA DEL DEPORTE DE LA UNED Resumen de actividades presenciales. Marzo, 2013 Los días 15 y 16 de marzo, en el edificio de Humanidades de la UNED en Madrid, se ha celebrado un nuevo bloque de actividades presenciales del Máster y Experto Universitario en Psicología del Deporte y del Experto Profesional en Actividades Deportivas de esta universidad. Los alumnos de segundo curso del Máster comenzaron las intensas jornadas con una conferencia de José Bairán sobre Psicología en el Golf. Beirán ha trabajado con muchos golfistas de distintos niveles, por lo que la sesión fue muy práctica y enriquecedora. El golf es un deporte que, a cualquier edad, tiene practicantes que desean mejorar, y lo psicológico suele ser determinante tanto para los que se inician como para los que van destacando y, evidentemente, para los que llegan a ser profesionales. Para los psicólogos del deporte, el Golf es un campo con muchas posibilidades profesionales. José Beirán habló de psicología del Golf En otra conferencia, los alumnos de segundo curso tuvieron la oportunidad de escuchar y debatir con Joaquín Valdés sobre Psicología en el fútbol profesional. Joaquín fue alumno del Máster en la segunda promoción ( ) y desde entonces su trayectoria ha sido brillante. Ha trabajado como psicólogo del Sporting

2 de Gijón, del Barcelona B y de la Roma (Italia), así como con deportistas de otras especialidades y en el ámbito de la formación en empresas. Su intervención subrayó cuáles son las prioridades y las principales dificultades en un ámbito tan destacado como es el fútbol profesional. En la actualidad, cada vez son más los psicólogos que trabajan en el fútbol en categorías inferiores, pero no tanto en el profesional. Joaquín Valdés es, sin duda, uno de los psicólogos españoles con más experiencia en este ámbito. Su charla constituyó una excelente aportación, y la interacción con los alumnos fue muy enriquecedora. Joaquín Valdés hablando sobre Psicología en el futbol profesional Sandra Tabasco, psicóloga que trabaja en Natación, y también antigua alumna del Máster ( ), se refirió al trabajo psicológico con niños, un área de gran importancia para que el deporte proporcione beneficios, y no al contrario, en edades críticas para el desarrollo deportivo y, sobre todo, personal. La aportación de los psicólogos en las piscinas puede ser muy importante. También la preparación psicológica de monitores y entrenadores de natación. Muchos niños pasan por este deporte en edades tempranas, y los adultos que les rodean tienen una enorme responsabilidad. Los alumnos de segundo siguieron muy interesados esta clase y sacaron conclusiones muy positivas a aplicar en éste y otros deportes con niños.

3 Sandra Tabasco durante su clase con los alumnos de segundo curso En otra charla, José María Buceta se refirió a la habilidad de hablar en público. Psicólogos y entrenadores tienen que hacerlo en bastantes ocasiones, bien delante de sus deportistas o impartiendo cursos, conferencias, etc. Por ejemplo, muchos psicólogos del deporte dan clase en cursos de entrenadores o tienen que hablar a padres; y para los entrenadores, las charlas a sus deportistas son una herramienta fundamental. Lo importante de hablar en público no es lo que se dice, sino el impacto que tiene eso que se dice, y para lograr un buen impacto no basta con soltar el rollo de cualquier manera, sino tener en cuenta habilidades relacionadas con el qué, cuánto y cómo se dice que contribuyan al interés, la atención y el involucramiento de quienes escuchan. Un tema de gran interés para combatir la dependencia ineficaz del power point y optimizar la poderosa influencia de la palabra. José María Buceta, hablando en público

4 Por su parte, los alumnos de primer curso del Máster y Expertos en Psicología del Deporte y Actividades Deportivas, iniciaron el fin de semana con una conferencia de José María Buceta sobre Psicología del Entrenamiento Deportivo. Es decir, la aplicación de la Psicología para optimizar las posibilidades del entrenamiento deportivo, campo en el que Buceta, como entrenador y psicólogo, tiene una amplia experiencia práctica que en parte ha sido plasmada en su conocido libro con el mismo título. El conocimiento psicológico incorporado por los entrenadores a su método de trabajo (y mejor aún si dispone del asesoramiento de un psicólogo del deporte) contribuye a mejorar la planificación y evaluación del entrenamiento, la adherencia de los deportistas (es decir, que vayan a entrenar y cumplan los planes previstos), el aprendizaje y perfeccionamiento de la técnica, la táctica y otros comportamientos relevantes, la calidad en los ejercicios de repetición, la exposición a situaciones estresantes similares o análogas a las de la competición, la preparación de competiciones específicas Un tema de gran trascendencia para todos los profesionales que trabajan con deportistas. Aspecto del salón de actos durante la conferencia de Chema Buceta Javier Castejón impartió un taller muy participativo sobre el entrenamiento de velocidad, fuerza y resistencia. Muy útil para los entrenadores que cursan estos estudios; y también para los psicólogos, pues deben conocer las características principales del entrenamiento deportivo. Castejón tiene una extensa experiencia como entrenador y preparador físico de deportistas de élite y deportistas jóvenes. Y además es un gran docente. El taller fue muy apreciado por los asistentes, tanto por sus contenidos como por los ejercicios que desarrollaron.

5 Javier Castejón durante el taller sobre entrenamiento deportivo En otra conferencia, Ángel de Juanas, antiguo alumno del Máster, psicopedagogo, entrenador de baloncesto y profesor de la UNED, habló de Educación y Deporte. Brillante intervención sobre un tema que siempre debe estar presente. El deporte es un fin para algunos practicantes, pero para la mayoría (todos en el caso de los jóvenes) debe ser un medio para educar, formar mejores personas: más competentes, más solidarias, más capaces de tolerar la frustración, superarse a sí mismas, trabajar en equipo Estos y otros valores no se desarrollan simplemente por el hecho de hacer deporte, sino en gran parte en función de cómo entrenadores, dirigentes y padres manejan esta poderosa herramienta. Ángel de Juanas hablando sobre Educación y Deporte

6 José Beirán se refirió a la aplicación de la Psicología en el baloncesto, centrándose sobre todo en algunos aspectos relacionados con el avance de los jugadores a nivel individual. En la parte final, José María Buceta se unió a la charla y se refirió a algunos aspectos colectivos. Ambos debatieron con los asistentes sobre necesidades y estrategias psicológicas en este deporte. Beirán fue jugador profesional internacional y como psicólogo del deporte trabajó con la cantera del Real Madrid y, en la actualidad, lo hace con jugadores y entrenadores profesionales. Buceta fue seleccionador nacional de baloncesto femenino de España y Bulgaria, y como psicólogo del deporte estuvo en el Real Madrid con Ettore Messina. El conocimiento y experiencia de ambos en este deporte es enorme; y los alumnos así lo apreciaron. José Beirán y Chema Buceta con los alumnos de Máster/Expertos Además de las sesiones anteriores, todos los alumnos tuvieron la oportunidad de asistir a tres actividades conjuntas. Una de ellas, una excelente conferencia de José Brasa sobre entrenamiento táctico. Brasa es entrenador de hockey de reconocido prestigio internacional. Fue seleccionador nacional de España (femenino) en Barcelona 92 y Atlanta 96, medalla de oro en Barcelona, y más recientemente seleccionador de la India (masculino). Además, ha entrenado a diferentes equipos, en una amplia y exitosa trayectoria. Fue el primer entrenador de un deporte colectivo que incluyó a un psicólogo, Isabel Blanco, a tiempo completo en su staff. Su conferencia destacó su profundo conocimiento del tema y su capacidad de innovar utilizando mucho la Psicología. Un claro ejemplo de cómo un entrenador puede optimizar su trabajo deportivo incorporando el conocimiento psicológico.

7 José Brasa, campeón olímpico en el 92, impartiendo su conferencia En otra conferencia, Alejandro García Más aportó su extensísimo bagaje de conocimientos para ilustrarnos sobre el Coping y el Bienestar de los deportistas. García Más, editor de la Revista de Psicología del Deporte, es uno de los psicólogos españoles con mayor proyección internacional, gran investigador y con amplia experiencia en el campo aplicado, sobre todo en el fútbol. Su intervención mostró que el conocimiento psicológico en el deporte no es algo trivial, sino que responde a un esfuerzo investigador con mucho peso: un sólido soporte científico que avala la aplicación de la Psicología para optimizar el funcionamiento de deportistas, entrenadores y otros protagonistas. Alejandro García Más compartiendo sus conocimientos.

8 La tercera de las conferencias comunes fue impartida por José María Buceta sobre Psicología y alto rendimiento. Qué necesidades psicológicas plantea el alto rendimiento? Buceta acentuó la importancia de contribuir a estimular la ambición y la innovación frente al conformismo, de prevenir y actuar ante la resistencia al cambio, y de los riesgos psicológicos que conlleva el desequilibrio emocional que suele estar presente permanente o intermitentemente en los deportistas de alto rendimiento. A este último apartado dedicó bastante tiempo, explicando la importancia de desarrollar fuentes de gratificación y de potenciación de la autoestima diferentes al deporte para consolidar un sólido apoyo emocional que sirva de red en los momentos de mayor desequilibrio, beneficiando la salud de los deportistas y, como consecuencia de ello, también su rendimiento. Valdés, García Más y Buceta durante el bloque de actividades presenciales En su 18 promoción!! el Máster en Psicología del Deporte de la UNED y los cursos de Experto Universitario relacionados, continúan avanzando. Ahora se inicia un periodo de trabajo a distancia en el que los alumnos deben estudiar y aplicar los contenidos de los materiales didácticos. El próximo bloque de actividades presenciales tendrá lugar en el mes de mayo.