Modalidades Sin Tutor

Transcripción

1 La búsqueda de la felicidad es universal. A lo largo de los tiempos filósofos, líderes espirituales y religiosos, investigadores de diferentes campos..., todas las personas han tratado de desvelar los secretos de la felicidad. Los estudios han encontrado relación entre la felicidad y la satisfacción personal con la propia vida, con el logro de metas y aspiraciones o con dotarla de sentido profundo. En realidad es en la motivación, la actividad dirigida a algo, el deseo de ello, donde se encuentra. Es la búsqueda y no el logro o la satisfacción de los deseos lo que produce en las personas sentimientos positivos más profundos: el que tiene un proyecto tiene un tesoro. La felicidad viene de la mano de la alegría y también de otras emociones positivas como el entusiasmo, la esperanza, el amor o el regocijo, así como el compromiso, la lucha, el reto e incluso el dolor, que no son precisamente positivas. El camino para encontrarla te lleva a través de un viaje hacia tu interior..., un viaje de regreso a casa. Desde mediados del siglo pasado la psicología ha incorporado el estudio de las personas felices a su ámbito de actuación a través de la Psicología Positiva. Tras esos resultados se han descubierto fórmulas y fortalezas que han permitido desvelar sus secretos y, lo más importante, que se puede aprender a ser feliz. Eso es lo que queremos compartir contigo: 13 secretos para que seas realmente feliz. Para recopilar estos secretos hemos contado con la colaboración de Inmaculada Llorca Rueda; Psicóloga, Coach y experta en Arteterapia transpersonal y creatividad. Una persona buscadora y curiosa, apasionada por la expresión artística y la creatividad, y agradecida por todo lo que le da la vida que le permite compartir, aprender y enseñar. Modalidades Sin Tutor Acceso secuencial a las unidades del curso. Descarga de contenidos en PDF. Acceso a recursos didácticos y multimedia. Ilimitadas consultas al tutor. - Videoconferencias con el tutor desde el entorno de comunicaciones. - Pág. 1

2 Sin Tutor Ejercicios prácticos corregidos y evaluados por el tutor. - Certificado de realización PDF firmado digitalmente Certificado de aprovechamiento PDF e impreso. - Pág. 2

3 (Programa detallado) Que seas feliz, que mejore tu actitud ante la vida, que consigas tus sueños, que ganes en salud y buen humor y que los compartas con otros. Dirigido a: Todas las personas que quieran ser realmente felices. Duración: El curso tiene una duración de 2 horas online. Requisitos: Querer ser feliz, imaginación, ganas de disfrutar, capacidad de deseo, confianza en ti, dedicación de algo de tiempo para mimarte y mucha ilusión. PROGRAMA DEL CURSO 1.-Qué es la felicidad En esta unidad descubriremos las características que definen la felicidad, ilustradas por historias que ayudan a su comprensión. Pág. 3

4 Qué es la felicidad? Qué es para ti? La felicidad es una actitud La historia del martillo La felicidad es una elección La historia de Lucas La felicidad es una percepción La historia del mendigo 2.-Dónde está la felicidad En esta unidad veremos cómo la felicidad se relaciona con nosotros, de un modo físico y espiritual o psicológico. Donde está la felicidad La felicidad es el presente Historia de un buscador Aplícate la moraleja La felicidad es salud La felicidad está en el camino del amor Leyenda Cherokee Leyenda china 3.-Qué necesita la felicidad La felicidad, para aparecer en tu vida, necesita aportación por nuestra parte. En esta unidad se nos indican algunos aspectos que debemos ofrecer para alcanzarla con más facilidad. Pág. 4

5 Qué necesita la felicidad La felicidad necesita que dejes de quejarte Historia de María la criticona La felicidad necesita que aprendas a soltar La felicidad requiere que salgas del frasco La felicidad requiere que diseñes el futuro 4.-Pasando a la acción Esta unidad está destinada a que tomemos las riendas, asumiendo las situaciones, jerarquizando las preocupaciones, y pasando a la acción por nuestro propio bien. Pasando a la acción La felicidad necesita tu aceptación La historia de Long Ching el sabio La felicidad es una cuestión de prioridades La felicidad es acción Pág. 5