GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA NORMATIVA TÉCNICA 2016

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2 NORMATIVA TÉCNICA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA 2016 GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA NORMATIVA TÉCNICA 2016 REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE GIMNASIA REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE GIMNASIA 1 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

3 NORMATIVA TÉCNICA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA 2016 GENERALIDADES: NORMATIVA TÉCNICA 2016 GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA Todos los participantes deberán ajustarse al Reglamento General de Competiciones y al Reglamento de Licencias de la RFEG en vigor. En caso de discrepancia entre la Normativa Técnica y el Reglamento General de Competiciones prevalecerá lo establecido en el Reglamento General de Competiciones vigente. En los casos extraordinarios, no contemplados en la Normativa Técnica, se aplicará lo estipulado para tal efecto en el Código de Puntuación de la Federación Internacional de Gimnasia. APARATOS DE COMPETICIÓN: Toda modificación de los aparatos será especificada en la Normativa y Programa Técnico de cada categoría. Con objeto de mejorar la seguridad de las gimnastas en las competiciones, se sustituye la utilización de dos trampolines en el aparato de salto, en las categorías de Inigym 2, Promogym 3 y Nivel 1 por un doble trampolín de 40 cm. de altura que evita los problemas del mal uso de los dos trampolines. Vigilancia en paralelas: - BASE, está permitida la presencia del entrenador para vigilar pero debe posicionarse en el lado opuesto del jurado. - VÍA OLÍMPICA, No es necesario que se posicione en el lado opuesto pero debe vigilar sin obstaculizar la visión del Jurado durante la ejecución del ejercicio. Penalización 1.00 pto. (de la gimnasta/equipo en el aparato), tarjeta roja inmediata y expulsión del entrenador/a del área de competencia, por "presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia" como establece el Código de puntuación en el apartado (3.3) Comportamiento del entrenador con impacto directo en el resultado/ rendimiento de la gimnasta/equipo 2 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

4 NORMATIVA TÉCNICA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA 2016 CAMPEONATOS DE ESPAÑA INDIVIDUAL, CLUBES Y FEDERACIONES AUTONÓMICAS 1. CATEGORÍAS BASE NIVEL 1: Gimnastas de 7, 8 y 9 años. Nacidas en los años 2007/2008/2009. No se permitirá la participación de gimnastas de menor edad NIVEL 2: CATEGORÍA PEQUEÑAS: Gimnastas hasta 11 años. Nacidas en los años 2005 hasta CATEGORÍA MAYORES: Gimnastas desde 12 años. Nacidas en los años 2004 y anteriores. NIVEL 3: CATEGORÍA PEQUEÑAS: Gimnastas hasta 11 años. Nacidas en los años 2005 hasta CATEGORÍA MAYORES: Gimnastas desde 12 años. Nacidas en los años 2004 y anteriores. NIVEL 4: CATEGORÍA PEQUEÑAS: Gimnastas hasta 11 años. Nacidas en los años 2005 hasta CATEGORÍA MAYORES: Gimnastas desde 12 años. Nacidas en los años 2004 y anteriores. VÍA OLÍMPICA NIVEL 5: CATEGORÍA BENJAMÍN: Gimnastas hasta 11 años. Nacidas en los años 2005 hasta NIVEL 6: CATEGORÍA ALEVÍN: Gimnastas hasta 13 años. Nacidas en los años 2003 hasta NIVEL 7: CATEGORÍA INFANTIL: Gimnastas hasta 15 años. Nacidas en los años 2001 hasta NIVEL 8: CATEGORÍA JUVENIL: Edad libre. NIVEL 9: CATEGORÍA JÚNIOR OLÍMPICA: Gimnastas de 14 y 15 años. Nacidas en los años 2001 y NIVEL 10: CATEGORÍA SENIOR OLÍMPICA: 16 años en adelante. Nacidas en 2000 y anteriores. 3 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

5 NORMATIVA TÉCNICA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA 2016 En los niveles de Base 2, 3 y 4, las gimnastas deberán competir en su categoría (pequeñas ó mayores) según su edad. EJ: Una gimnasta de 11 años no puede participar en la categoría de mayores de su Nivel. En los niveles 9 y 10 las edades son cerradas, no pudiendo competir gimnastas con edades inferiores a las estipuladas, según Normativa FIG. 2. INSCRIPCIONES: Todas las inscripciones se realizaran, de acuerdo al Reglamento General de Competiciones y Reglamento de Licencias en vigor de la RFEG. Para poder participar en el Campeonato de España las gimnastas deberán tener un contenido de los ejercicios correspondiente al 80% de la nota D, en cada uno de los cuatro aparatos, exigida en el programa técnico correspondiente a cada nivel. Será responsabilidad de cada Federación Autonómica el cumplimiento de dicha norma. Una vez finalizada la competición, el Comité Técnico de la Real Federación Española de Gimnasia publicará un informe al respecto. Para todas las categorías es obligatorio la participación en los 4 aparatos, excepto niveles 9 y 10 y excepciones autorizadas por la RFEG solicitadas por la correspondiente FFAA y debidamente justificadas. En los Niveles de Base (2 y 3 MAYORES) cada Federación de Ámbito Autonómico podrá inscribir UN MÁXIMO DEL 50% de gimnastas por nivel y categoría, correspondiente a la participación en la fase autonómica clasificatoria. El 50% es del número total de gimnastas por categoría y nivel que cumplan el 80% del contenido de los ejercicios. Excepción: Las Federaciones cuyo número de gimnastas por nivel sea de 1 a 4, están exentas de la limitación del 50%. En el caso que el 50% dé menos de 4 gimnastas, podrán participar un máximo de 4 gimnastas por federación. Las Federaciones Autonómicas remitirán a la RFEG las actas oficiales de los campeonatos o pruebas autonómicas clasificatorias 15 días antes de la inscripción definitiva para corroborar el número de plazas permitidas a cada Federación. Dichas actas deberán ser enviadas con la firma de la juez responsable de la competición, del responsable técnico federativo y el sello correspondiente de la Federación Autonómica. En los Niveles 2 y 3 MAYORES cada Federación Autonómica podrá inscribir a 2 gimnastas reserva en cada nivel y categoría, pudiendo participar en el caso de producirse alguna baja perteneciente a su Federación. Dicha inscripción de las gimnastas reservas deberán ser comunicadas por escrito a la RFEG en el mismo plazo que la inscripción oficial, debiendo especificar el orden de incorporación en el caso de producirse una baja. Los Niveles 1, 2 y 3 pequeñas podrán participar todas las gimnastas, sin limitación numérica, que hayan cumplido el 80% de la Nota D según Normativa Técnica. Los técnicos permitidos en pista en el Campeonato de España son: 4 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

6 NORMATIVA TÉCNICA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA Técnico por club si la participación numérica de ese club es de 1 a 3 gimnastas.* 2 Técnicos por club si la participación numérica de ese club es de 4 gimnastas ó más.* * Por nivel y aparato. (Se permitirán dos entrenadores hombres). La participación de gimnastas con nacionalidad extranjera, atenderá a lo dispuesto en Reglamento General de Competiciones. 3. PROGRAMA TÉCNICO El contenido de los ejercicios debe corresponder a la Normativa y Programa Técnico para cada categoría, según se establece en el punto 1 y al Código de puntuación de la FIG 4. ORGANIZACIÓN Y DESARROLLO DEL CAMPEONATO La competición se realizará con la ejecución de un ejercicio, según Programa Técnico Nacional establecido para cada nivel, en cada una de las siguientes pruebas: Salto, paralelas, barra y suelo. La suma de las notas obtenidas por las gimnastas en cada uno de los cuatro aparatos determinarán la clasificación individual. La obtención de la mayor puntuación en cada uno de los cuatro aparatos, determinará la clasificación por aparatos. El orden de participación se establece según sorteo. (Las gimnastas de un mismo club y categoría competirán en el mismo grupo, pero rotando como grupo de individuales) Se exigirá el cambio de nivel obligatorio con el cumplimiento del 100% en el Campeonato de España 2015, únicamente para los niveles 2 pequeñas y 3 pequeñas. Las gimnastas podrán inscribirse en cualquiera de las categorías siempre y cuando cumplan con la normativa de edad y cumplimiento de la exigencia. Para todas las categorías, en caso de empate en la clasificación por aparatos, se aplicará el siguiente criterio adaptado del Reglamento Internacional: Panel de 4 jueces: 1º. Nota E mayor (corresponde a menor penalización en ejecución) de la media de las dos jueces que entran 2º. Nota E mayor de la media de las 4 jueces. 3º. Nota E mayor de la media de las dos jueces Responsables del aparato (J.1 y J.2) En caso de continuar el empate una vez aplicada las 3 normas anteriores se otorgará el empate. Panel de 3 jueces: 1º. Nota E mayor de la media de las tres jueces. 2º. Nota E mayor de la nota de la Juez Responsable (J.1) En caso de continuar el empate una vez aplicada las 2 normas anteriores se otorgará el empate. 5 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

7 NORMATIVA TÉCNICA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA 2016 Panel de 2 jueces: 1º. Nota E mayor de la media de las dos jueces. 2º. Nota E mayor de la nota de la Juez Responsable (J.1) En caso de continuar el empate una vez aplicada las 2 normas anteriores se otorgará el empate. 5. DURACIÓN Y HORARIO DE LA COMPETICIÓN 1 ó 2 días: Entrenamientos oficiales 3 a 5 días: Competición * NOTA: La duración de las competiciones se establecerá en función de la cantidad de inscripciones. CAMPEONATO DE ESPAÑA DE FEDERACIONES AUTONÓMICAS * Realización conjunta del Campeonato de España de Federaciones Autonómicas y el Campeonato de España Individual 1. CATEGORÍAS: Se establecen dos categorías otorgándose los títulos correspondientes a las mismas: CAMPEÓN DE ESPAÑA DE FEDERACIONES AUTONÓMICAS DE BASE Títulos de Campeón, subcampeón y 3er Clasificado CAMPEÓN DE ESPAÑA DE FEDERACIONES AUTONÓMICAS VÍA OLÍMPICA Títulos de Campeón, subcampeón y 3er Clasificado 2. ORGANIZACIÓN Y DESARROLLO DE LA COMPETICIÓN Las gimnastas realizarán un ejercicio según Normativa y Programa Técnico Nacional, en cada uno de los 4 aparatos, optando a las dos clasificaciones, Campeonato de España Individual y Campeonato de España de Federaciones Autonómicas. Para obtener la clasificación del Campeonato de España de Federaciones Autonómicas de Base se tomará en consideración la nota final (suma de los 4 aparatos) de la gimnasta mejor clasificada de cada Federación Autonómica de cada Nivel, correspondiente a los 4 Niveles de Base. Las FFAA deberán participar al menos con una gimnasta por Nivel (N.1, N.2, N.3 y N.4). La clasificación se obtiene sumando la mejor nota de la clasificación general obtenida por una gimnasta de esa FFAA en cada nivel. Ej: Mejor nota del nivel 1 + mejor nota del nivel 2 (mayores ó pequeñas) + mejor nota del nivel 3 (mayores ó pequeñas) + mejor nota del nivel 4 (mayores ó pequeñas). Para obtener la clasificación del Campeonato de España de Federaciones Autonómicas Vía Olímpica se tomará en consideración la nota final (suma de los 4 aparatos) de la gimnasta 6 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

8 NORMATIVA TÉCNICA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA 2016 mejor clasificada de cada Federación Autonómica de cada Nivel, correspondiente a los Niveles de Vía Olímpica. De las 6 notas obtenidas (una por cada Nivel; N.5, N.6, N.7, N.8, N.9 y N.10) se tomarán las 4 mejores notas. Para que las Federaciones Autonómicas opten a ésta clasificación deberán participar como mínimo en 4 de los 6 niveles, con al menos una gimnasta por nivel. Para la entrega de premios del Campeonato de España de Federaciones Autonómicas cada Federación Autonómica designará previamente una gimnasta representativa de ésa Comunidad para subir al pódium en el caso de optar a premio, o subir al podium las 4 gimnastas que han conseguido nota para su Federación. Si se opta por la primera opción la designación deberá ser comunicada por escrito en la reunión de delegados. Si se opta por la segunda opción es responsabilidad del delegado federativo comunicarlo a las gimnastas que subirán a pódium así como su preparación para la ceremonia. La ceremonia de entrega de premios se realizará conjuntamente con el último nivel que entra en consideración para la clasificación por Federaciones. Las Federaciones Autonómicas que cumplan con los requisitos de participación y que quieran optar a ésta clasificación deberán realizar su inscripción a través del Sistema de Gestión de la RFEG, en mismo plazo y forma que el Campeonato de España Individual, indicando su intención de participar y especificando si opta a una o ambas clasificaciones (Campeonato de España de Federaciones Autonómicas Niveles de Base y Campeonato de España de Federaciones Autonómicas Niveles Olímpicos). Para la realización de la clasificación por selecciones autonómicas deberán participar un mínimo de 3 FFAA, en base al Reglamento General de Competiciones. CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBES Para poder realizar la clasificación por Clubes en cada categoría establecida en ésta Normativa, deberán participar un mínimo de tres clubes en cada categoría. Si en alguna categoría hay tres clubes inscritos pero finalmente sólo participan dos clubes, NO se realizará clasificación oficial en ésa categoría. EL NÚMERO DE NOTAS EXIGIDAS, DEBE CUMPLIRSE EN TODOS LOS APARATOS. 1. CATEGORÍAS CAMPEONATO DE ESPAÑA CLUBES CATEGORÍA ABSOLUTA: 5 gimnastas, participando 3 gimnastas en cada aparato. Sistema de competición La clasificación de los clubes se obtendrá con la suma de las notas totales de tres gimnastas en cada uno de los 4 aparatos. La designación de las 3 gimnastas por aparato se realizará en la reunión de delegados federativos previa a la competición. Se permitirá la inscripción de 1 gimnasta reserva 7 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

9 NORMATIVA TÉCNICA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA 2016 CATEGORÍA ALEVÍN 5 gimnastas, participando 4 gimnastas en cada aparato. Sistema de competición La clasificación de los clubes se obtendrá con la suma de las notas totales de tres gimnastas con mejor nota en cada uno de los 4 aparatos. La designación de las 4 gimnastas por aparato se realizará en la reunión de delegados federativos previa a la competición. Se permitirá la inscripción de 1 gimnasta reserva La participación, en cualquiera de las categorías en éste campeonato, no será determinante para su participación en el Campeonato Individual (ej.: una gimnasta benjamín puede competir en niveles superiores, por ejemplo en categoría Alevín, pudiendo participar en el campeonato individual en su categoría correspondiente por edad y nivel). CATEGORÍA BASE: El equipo estará formado por 4 gimnastas, una de cada nivel de base (1 gimnasta Nivel 1, 1 gimnasta Nivel 2, 1 gimnasta Nivel 3 y 1 gimnasta Nivel 4). Sistema de competición 4 4 La clasificación de los clubes se obtendrá con la suma de las notas totales de las cuatro gimnastas en cada uno de los 4 aparatos. En los niveles 2, 3 y 4, las gimnastas podrán ser mayores o pequeñas indistintamente. Las gimnastas que participen en el Campeonato de España de Clubes de Base, deberán participar en su categoría correspondiente por edad y nivel técnico, no pudiendo cambiar dicha categoría en el año en curso. Ejemplo: una gimnasta que compita en el Nivel2 en el Campeonato de España de Clubes de Base, obligatoriamente debe competir en ése Nivel en el Campeonato de España Individual En principio no se realiza la inscripción de reservas. En el caso de lesión y baja de una gimnasta del equipo se podrá inscribir a una gimnasta en su lugar, siempre que cumpla los requisitos exigidos para esta competición. (Nivel técnico, edad, licencia, etc.). Se notificará por escrito a través de su correspondiente FFAA. La exigencia de participación en el Campeonato de España de clubes niveles de Base es el cumplimiento del 80% de la nota D marcado en el Programa Técnico para cada nivel. COPA DE ESPAÑA Categoría única absoluta 2. INSCRIPCIONES Las gimnastas pueden inscribirse en una competición o en las dos, en caso de participar en las dos competiciones se debe realizar una inscripción por cada competición (Una para el Campeonato de España de Clubes y otra para la Copa de España) Los técnicos permitidos en pista para el Campeonato de España de Clubes son: 8 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

10 NORMATIVA TÉCNICA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA Técnicos por club (se permite dos técnicos hombres) 3. PROGRAMA TÉCNICO CAMPEONATO DE CLUBES El programa técnico de la categoría ALEVÍN será el correspondiente al exigido para la categoría Alevín (NIVEL 6), en la normativa técnica del Campeonato de España Individual. Para participar en el Campeonato de España de Clubes en categoría Alevín NO habrá exigencia de Nota D. En la categoría ABSOLUTA, se realizarán ejercicios libres, según Código FIG. El contenido de los ejercicios debe corresponder al Código de Puntuación de la FIG. En el aparato de salto se realizará un único salto. El resto de especificaciones según Código FIG. Podrán participar gimnastas de cualquier categoría y el programa técnico exigido para las gimnastas en el Campeonato de Clubes, categoría Open ABSOLUTA, será el correspondiente al NIVEL 7, con el cumplimiento mínimo del 80% de la nota D, en cada aparato en el que participe, según Normativa Técnica Los clubes inscritos como equipo para el Campeonato de España de Clubes en las categorías Alevín y Absoluta podrán inscribir 1 gimnasta reserva por equipo. Los clubes podrán inscribir un total de 3 equipos del mismo club, indicando la denominación Club A, Club B, Club C o similar, por categoría. COPA DE ESPAÑA Ejercicios libres, según Código FIG. El contenido de los ejercicios debe corresponder al Código de Puntuación y al Reglamento de la FIG. Las exigencias de dificultad serán las del Concurso II, según código FIG En el aparato de salto se realizara un único salto. El resto de especificaciones según Código FIG. Podrán participar gimnastas de cualquier categoría y el programa técnico exigido para las gimnastas en la Copa de España, será el correspondiente al NIVEL 7, con el cumplimiento mínimo del 80% de la nota D, en cada aparato en el que participe, según Normativa Técnica Los técnicos permitidos en pista para la Copa de España son: 1 Técnico por club si la participación numérica de ese club es de 1 a 3 gimnastas* 2 Técnicos por club si la participación numérica de ese club es de 4 gimnastas ó más.* (*) Si un club participa con varios equipos, lo anteriormente descrito se aplicará a cada equipo. 9 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

11 NORMATIVA TÉCNICA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA ORGANIZACIÓN Y DESARROLLO DE LA COMPETICIÓN CAMPEONATO DE ESPAÑA DE CLUBES La formación de los grupos en la competición se realizará en base a los resultados obtenidos en el Campeonato de España de Clubes precedente. Los clubes, que no hubieren participado, irán detrás del último equipo clasificado el año anterior, estableciendo su orden por sorteo. COPA DE ESPAÑA Las gimnastas individuales que participen en la Copa de España y no lo hagan en la competición de clubes serán colocadas en los distintos grupos, siempre detrás de un club, o en su caso todas juntas en un grupo, si esto fuera posible. En cada aparato o rotación el orden de salida será el siguiente: 1º el Club por el orden de salida que facilitó el Club, y 2º las gimnastas individuales que rotaran entre ellas. 5. DURACIÓN Y HORARIO DE LA COMPETICIÓN 1º día: Entrenamientos oficiales 2º día: Competición * NOTA: La duración de las competiciones se establecerá en función de la cantidad de inscripciones. Este año 2016 se realizarán, por separado la Copa de España y Campeonato de España de Clubes. 10 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

12 NORMATIVA TÉCNICA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA 2016 REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE GIMNASIA GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA 2016 ANEXO I ELEMENTOS VALOR A, PARA LAS CATEGORÍAS: PROGRAMA NACIONAL: NIVELES 1, 2 Y 3 PROGRAMA AUTONÓMICO: TODAS LAS CATEGORÍAS Y NIVELES 11 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

13 Normativa Técnica 2015 Gimnasia Artística Femenina BARRA GRUPO ELEMENTO SÍMBOLO VALOR DESCRIPCIÓN Entrada 1 Salto agrupado A Subida con salto agrupado por el extremo de la barra, despegue y recepción con dos pies. Salto gimnástico 2 Caballito o galope A Salto con despegue de una pierna con subida de rodillas al pecho de forma alterna. Salto gimnástico 2 Salto agrupado A Salto vertical con flexión de rodillas a la altura del pecho, despegue y recepción con dos pies. Salto gimnástico 2 Tijera A Salto con despegue de una pierna con subida de piernas estiradas mínimo a la horizontal, de forma alterna. 12 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

14 Normativa Técnica 2015 Gimnasia Artística Femenina CAMPEONATO NACIONAL BASE. CATEGORIAS INIGYM Y PROMOGYM GAF Esta RFEG tiene el objetivo de apoyar a las Federaciones Autonómicas y clubes en su encomiable labor de la promoción de la Gimnasia Base. Se propone, para este año 2016, la celebración conjunta del Campeonato de España Individual y el Campeonato Nacional Base categorías de Inigym y Promogym en la especialidad de Artística Femenina, tras la acogida favorable de las ediciones anteriores. Se suprime la categoría de INIGYM 3 por falta de participación, al preferir las gimnastas de 9 años el Nivel 1 de Base. La competición desarrollará el Programa técnico Autonómico que desde la RFEG se propone como sistema de trabajo para la gimnasia Base, realizándose competición en las categorías establecidas: INIGYM: INIGYM1: 6 Y 7 años (Nacidas 2009 y 2010) INIGYM 2: 8 años (Nacidas en 2008) PROMOGYM: PROMOGYM 1: 8, 9 y 10 años (Nacidas en 2006, 2007 y 2008) PROMOGYM 2: 10 años y más (Nacidas en 2006 y anteriores) PROMOGYM 3: 10 años y más (Nacidas en 2006 y anteriores) PROMOGYM 4: 10 años y más (Nacidas en 2006 y anteriores) ORGANIZACIÓN Y DESARROLLO: Todos los participantes deberán ajustarse al Reglamento General de Competiciones y al Reglamento de Licencias de la RFEG en vigor. Las gimnastas participantes en esta competición NO podrán haber participado en Campeonatos de España de años anteriores. Inscripción abierta a todas las gimnastas a través de sus respectivas FFAA. Técnicos en pista por club: de 1 a 3 gimnastas / 1 técnico. 4 gimnastas ó más podrán acceder a pista 2 técnicos. Clasificación general individual en cada una de las categorías que desarrolla el Programa Técnico Autonómico. Dicha clasificación será obtenida por la suma de las notas obtenidas en cada uno de los 4 aparatos. 13 NORMATIVA GAF 2016 / Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

15 PROGRAMA TÉCNICO INIGYM / PROMOGYM Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

16 PROGRAMA TÉCNICO GAF 2016 / AUTONÓMICO PROGRAMA AUTONÓMICO NIVEL CATEGORÍA EDAD AÑO 1 Inigym / Inigym Inigym PROGRAMA AUTONÓMICO NIVEL CATEGORÍA EDAD AÑO 1 Promogym 8 y 9/ / 2007 / Promogym 10 y y anteriores 3 Promogym 10 y y anteriores 4 Promogym 10 y y anteriores 5 Promogym 16 y + (*) 2000 ó más

17 GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA NORMATIVA TÉCNICA PROGRAMA AUTONOMICO GAF INIGYM / PROMOGYM

18 INIGYM 1 6 / 7 años APARATO ELEMENTOS OBSERVACIONES NOTA D 1 Paloma a caer de espalda sobre una colchoneta de 40cm, impulso con los dos pies sobre el trampolín No hay 80% ya que el salto es obligatorio EN LA BANDA INFERIOR 1- Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) x 3= 0,50 apoyo en el suelo y subir con: 2- Vuelta canaria con las piernas juntas y estiradas =0,10 3- Desde el apoyo, impulso atrás a caer al suelo =0,10 Barra Baja Tiempo máximo 50 segundos 1- Salto en la punta, con los pies juntos y piernas estiradas, recepción con pequeño plié, lanzamientos de piernas (adelante X2 lateral X2 con las dos piernas) = 0,50 2- Galope + salto extensión enlazado= 0,20 3- Mantenimiento 180º, elmentos del código =0,10 4-Onda del cuerpo libre=0,10 5- Salida: Salto con extensión=0,10 Los vuelos pueden empezar desde un trampolín Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin 0,7 80%=0,6 valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN) 1 80%= 0,8 12X6 metros (media pista) Música obligatoria/ ó pista completa y música libre 1- Voltereta + salto con extensión con 1/2 Giro=0,20 2- Rueda + Rueda=0,20 3- SG Obligatoria Zancada (1.101) + Salto extensión con giro desde dos pies (1.110) =0,30 4- Salto agrupado=0,10 5-1/2 Giro sobre 1 pierna =0,10 6- Movimiento cerca del suelo 4- SALTO agrupado R.3 - SG Oblig. (1.101) + (1.110) 0,9 80%=0,7 Total Nota D 3,6 La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. Presentación artística, Composición, Coreografía y Música y Musicalidad según Código FIG. (salvo movimiento cerca de la barra) TIEMPO MÁXIMO DE BARRA Y SUELO 50" PENALIZACIÓN TIEMPO APARATOS DE BARRA Y SUELO : A PARTIR DE 50" PENALIZACIÓN DE 0.10 A PARTIR DE 1 MINUTO LOS ELEMENTOS NO SE EVALÚAN NI CONTABILIZAN

19 INIGYM 1 Trampolines: 1 Altura Colchonetas: 40 cm. Requisitos Paloma a caer de espalda sobre una colchoneta de 40cm, impulso con los dos pies sobre el trampolín V.D. 1,00 ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES No hay 80% ya que el salto es obligatorio ND 100% 1,00 GRÁFICOS:

20 INIGYM 1 Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 EN LA BANDA INFERIOR Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) x 3 apoyo en el suelo y subir con: 0,50 Todos los elementos de paralelas se deben realizar con brazos estirados. Toda flexión de brazos será penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50) Los vuelos pueden empezar desde un trampolín. Después de los vuelos la gimnasta puede dejar la banda y hacer 1 o 2 pasos para realizar la subida a la vuelta canaria. Si la gimnasta no mantiene la compostura, penaliza 0.10 o Vuelta canaria con las piernas juntas y estiradas 0,10 Subir con un pie y luego el otro recibe una penalización de 0,30. 3 Desde el apoyo, impulso atrás a caer al suelo 0,10 Por falta de amplitud y altura en la salida, ver penalizaciones en gráfico adjunto. * El uso del trampolín está permitido durante todo el ejercicio. El entrenador debe sacarlo antes de la salida. NOTA D 0,70 ND 100% 0,7 80% 0,60 GRÁFICOS: Vuelos Salida 0-10º : No 0-10º : No 10-30º : p 10-30º : p 30-45º : p 30-45º : p +45º : - Vuelos: el vuelo atrás debe ser con obertura y extensión del cuerpo atrás. * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

21 INIGYM 1 Barra baja Tiempo máximo 50"/ + de 50" penalización de 0,10 de nota final /+ de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan. Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Salto en la punta, con los pies juntos y piernas estiradas, recepción 1 con pequeño plié, lanzamientos de piernas (adelante X2 lateral X2 con 0,50 las dos piernas) 2 Galope + salto extensión enlazado 0,20 3 Mantenimiento 180º, elmentos del código 0,10 4 Onda del cuerpo libre 0,10 Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN) Ver gráfico adjunto. La onda puede realizarse hacia delante o hacia atrás, debe marcar el principio y el final y con evidente movimiento de onda del cuerpo durante el cual la cabeza esté atrás y se pierda la visión de la barra. 5 Salida: Salto con extensión 0,10 GRÁFICOS: Mantenimiento 180º elmentos del código NOTA D 1,00 ND 100% 1,00 80% 0,80 Elementos adicionales PROGRAMA AUTONÓMICO: TODAS LAS CATEGORÍAS Y NIVELES En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición establecidos en el Código FIG * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas y con desplazamiento (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización

22 INIGYM 1 Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo. 12X6 metros (media pista) Música obligatoria/ ó pista completa y música libre. Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Voltereta + salto con extensión con 1/2 Giro 0,20 Salto sin extensión del cuerpo - 0,30p 2 Rueda + Rueda 0,20 SG Obligatoria Zancada (1.101) + Salto extensión con giro desde dos 3 0,30 Zancada (1.101) de una pierna a una pierna. pies (1.110) 4 Salto agrupado 0,10 5 1/2 Giro sobre 1 pierna 0,10 NOTA D 0,90 ND 100% 0,90 80% 0,70 GRÁFICOS: (1.101) (1.110) Salto agrupado En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición establecidos en el Código FIG * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA: Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización

23 INIGYM 1 PARALELAS BARRA 50" SUELO 50" La falta de intento de un elemento o serie PENALIZA: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito.+ Valor Dificultad. Presentación artística: Codigo FIG, no elem. cerca en barra PA (0,70) BA (1p) SUELO (0.9p) Nota D = VD Vuelos 0,5 Ent+lanz 0,5 Vol+ext 0,2 Vuelta 0,10 Galp+ext 0,2 Ru + ru 0,2.+ Nota E Salida 0,10 Manten 0,1 Danza 0,3 Onda 0,1 Dan. agr. 0,1.- DED. NEUTRALES Salida 0,1 1/2 giro 0,1 Mov cer. 0,1 Nota Final Ejecución Artístico Nota E PA (0,70) BA (1p) SUELO Nota D = VD Vuelos 0,5 Ent+lanz 0,5 Vol+ext 0,2 Vuelta 0,10 Galp+ext 0,2 Ru + ru 0,2.+ Nota E Salida 0,10 Manten 0,1 Danza 0,3 Onda 0,1 Dan. agr. 0,1.- DED. NEUTRALES Salida 0,1 1/2 giro 0,1 Mov cer. 0,1 Nota Final Ejecución Artístico Nota E PA (0,70) BA (1p) SUELO Nota D = VD Vuelos 0,5 Ent+lanz 0,5 Vol+ext 0,2 Vuelta 0,10 Galp+ext 0,2 Ru + ru 0,2.+ Nota E Salida 0,10 Manten 0,1 Danza 0,3 Onda 0,1 Dan. agr. 0,1.- DED. NEUTRALES Salida 0,1 1/2 giro 0,1 Mov cer. 0,1 Nota Final Ejecución Artístico Nota E

24 INIGYM 2 8 años APARATO ELEMENTOS OBSERVACIONES NOTA D 2 Paloma a caer de espalda sobre colchonetas a 80cm 1 trampolín o doble trampolín (40 cm) No hay 80% ya que el salto es obligatorio BANDA INFERIOR 1- Posición pies a la banda 5"=0,10 seguido de 2- Posición escuadra 90º 5"=0,10 apoyo en el suelo y 3- Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) x 3=0,50 apoyo en el suelo y 4- Vuelta canaria pies juntos =0,10 5- Seguida de impulso atrás a caer al suelo =0,10 Altura de la barra 1 metro Tiempo máx. 50" 1- Apoyo facial y pasar una pierna =0, lanzamientos adelante y 2 laterales con las dos piernas =0,40 3- Galope + Salto split 180º de 2 a 2 =0,20 4-1/2 Giro en passé, paso + 1/2 Giro en passé=0,20 5- Mantenimiento 180º, elmentos del código =0,10 6- Salida: Salto con extensión con 1/2 giro=0,10 Se puede utilizar trampolín Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN) 0,9 80%=0,70 1,1 80%=0,90 12X6 metros (media pista) Música obligatoria/ ó pista completa y música libre 1,1 1- Rondada + Salto + voltereta atrás con piernas estiradas y juntas =0,30 2- Rueda + vertical voltereta=0,20 3- Pasaje de danza FIG =0, Rondada + Salto + voltereta atrás con piernas estiradas y 4- Giro 360º sobre una pierna =0,10 juntas. No se permite QUINTA pues se busca la elasticidad. 5- León ó paloma=0,10 6- Puente adelante o atrás con piernas juntas durante todo el puente =0,10 El salto con 360º puede ser extendido, galope o silla desde una pierna Total Nota D 5,1 La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. Presentación artística, Composición, Coreografía y Música y Musicalidad según Código FIG. TIEMPO MÁXIMO DE BARRA Y SUELO 50" PENALIZACIÓN TIEMPO APARATOS DE BARRA Y SUELO : A PARTIR DE 50" PENALIZACIÓN DE 0.10 A PARTIR DE 1 MINUTO LOS ELEMENTOS NO SE EVALÚAN NI CONTABILIZAN 80%=0,90

25 INIGYM 2 Trampolines: 1 tampolín o doble trampolín (40 cm) Altura Colchonetas: 80 cm. Requisitos V.D. ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Paloma a caer de espalda sobre una colchoneta de 80cm, impulso con los dos pies sobre el trampolín No hay 80% ya que el salto es obligatorio 2,00 ND 100% 2,00 GRÁFICOS:

26 INIGYM 2 BANDA INFERIOR Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Posición pies a la banda 5" seguido de 0,10 Todos los elementos de paralelas se deben realizar con brazos estirados. Toda flexión de brazos será penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50) Subir con un pie y luego el otro recibe una penalización de 0,30. 2 Posición escuadra 90º 5" apoyo en el suelo y 0,10 Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de 3 0,50 cada vuelo (juntar delante y atrás) x 3, apoyo en el suelo y Los vuelos pueden empezar desde un trampolín. Por falta de amplitud y altura en los vuelos, ver penalizaciones en gráfico adjunto. Después de los vuelos la gimnasta puede dejar la banda y hacer 1 o 2 pasos para realizar la subida a la vuelta canaria. Si la gimnasta no mantiene la compostura, penaliza 0.10 o Vuelta canaria pies juntos 0,10 Subir con un pie y luego el otro recibe una penalización de 0,30. 5 Seguida de impulso atrás a caer al suelo 0,10 Por falta de amplitud y altura en la salida, ver penalizaciones en gráfico adjunto. NOTA D 0,90 ND 100% 0,9 80% 0,7 GRÁFICOS: Posiciones Vuelos Salida 0-10º : No penalización 0-10º : No penalización 10-30º : p 10-30º : p 30-45º : p 30-45º : p +45º : Vuelos: el vuelo atrás debe ser con obertura y extensión del cuerpo atrás. * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * El uso del trampolín está permitido durante todo el ejercicio. El entrenador debe sacarlo antes de la salida. * Todos los elementos que deban hacerse seguidos, como especifica la normativa, reciben una penalización de 0.50 por impulso suplementario, si la gimnasta realiza una parada o pausa entre los elementos. ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

27 INIGYM 2 Altura de la barra 1 metro. Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Apoyo facial y pasar una pierna 0, lanzamientos adelante y 2 laterales con las dos piernas 0,40 3 Galope + Salto split 180º de 2 a 2 0,20 4 1/2 Giro en passé, paso + 1/2 Giro en passé 0,20 5 Mantenimiento 180º, elmentos del código 0,10 Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN) 6 Salida: Salto con extensión con 1/2 giro 0,10 NOTA D 1,10 ND 100% 1,10 80% 0,90 GRÁFICOS: Salto #2.102 Elmentos Elementos adicionales En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición establecidos en el Código FIG * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas y con desplazamiento (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización

28 INIGYM 2 12X6 metros (media pista) Música obligatoria/ ó pista completa y música libre Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Rondada + Salto + voltereta atrás con piernas estiradas y juntas 0,30 2 Rueda + vertical voltereta 0,20 3 Pasaje de danza FIG 0,30 Salto sin extensión del cuerpo - 0,30p La voltereta deben realizarse con brazos y piernas rectas. Si se flexionan tendrá una penalización de 0.10, 0.30 ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. No se permite QUINTA pues se busca la elasticidad. La vertical voltereta debe realizarse con brazos y piernas rectas. Si se flexionan tendrá una penalización de 0.10, 0.30 ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. Para ser considerada se debe marcar la vertical dentro de los 10º. La finalización es a posición de pié. 4 Giro 360º sobre una pierna 0,10 5 León ó paloma 0,10 6 Puente adelante o atrás con piernas juntas durante todo el puente 0,10 Las piernas deben estar juntas durante toda la realización del elemento. El inicio (pies juntos) y el final del elemento (pies juntos) es a la posición de pié, hay que levantarse. GRÁFICOS: Giro NOTA D 1,10 ND 100% 1,10 80% 0,90 Pasaje de danza FIG compuesto por dos saltos desde una pierna -leaps o hops- diferentes, (del Código) enlazados directa o indirectamente (con pasos de carrera, pequeños saltitos desde una pierna, chassé, giros chainé), uno de ellos con split 180º sagital o frontal, o posición de piernas abiertas laterales (straddle) No se permiten saltos desde dos pies (jumps) ni giros ya que son estacionarios. Se permiten los giros chainé (½ giro sobre dos pies) porque se consideran pasos de desplazamiento. Si en el pasaje de danza los saltos desde una pierna -leaps y hops- se realizan como 1er elemento, deben tener recepción con una pierna. En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición establecidos en el Código FIG * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA: Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización

29 INIGYM 2 PARALELAS BARRA 50" SUELO 50" La falta de intento de un elemento o serie PENALIZA: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito.+ Valor Dificultad. Presentación artística: Codigo FIG, no elem. cerca en barra PA (0,90p) BA (1,10p) SUELO (1,10p) Nota D = VD Pos 1 0,1 Entrada 0,1 R+S+ volt 0,3 Pos 2 0,1 Lanz x2 0,4 Ru + ve 0,2.+ Nota E Vuelos 0,5 Gal+sal 0,2 Danza 0,3 Vuelta 0,1 1/2g+1/2g 0,2 Giro 0,1.- DED. NEUTRALES Sal1da 0,1 Manten. 0,1 Leon o pal 0,1 Salida 0,1 Arc atr 0,1 Nota Final Ejecución Artístico Nota E PA (0,90p) BA (1,10p) SUELO (1,10p) Nota D = VD Pos 1 0,1 Entrada 0,10 R+S+ volt 0,3 Pos 2 0,1 Lanz x2 0,4 Ru + ve 0,2.+ Nota E Vuelos 0,5 Gal+sal 0,2 Danza 0,3 Vuelta 0,1 1/2g+1/2g 0,2 Giro 0,1.- DED. NEUTRALES Sal1da 0,1 Manten. 0,1 Leon o pal 0,1 Salida 0,1 Arc atr 0,1 Nota Final Ejecución Artístico Nota E PA (0,90p) BA (1,10p) SUELO (1,10p) Nota D = VD Pos 1 0,1 Entrada 0,10 R+S+ volt 0,3 Pos 2 0,1 Lanz x2 0,4 Ru + ve 0,2.+ Nota E Vuelos 0,5 Gal+sal 0,2 Danza 0,3 Vuelta 0,1 1/2g+1/2g 0,2 Giro 0,1.- DED. NEUTRALES Sal1da 0,1 Manten. 0,1 Leon o pal 0,1 Salida 0,1 Arc atr 0,1 Nota Final Ejecución Artístico Nota E

30 INIGYM Salto No hay 80% Recepción 0,10 0,30 0,50.+ 2ª Fase de vuelo 0,10 0,30 0,50.+ Repulsión 0,10 0,30 0,50 1ª FASE de Vuelo 0,10 0,30 0,50 Piernas separadas x Excesivo snap x x Técnica Pobre Falta de rotación longitudinal Paso x Altura x x x Apoyo alternativo x Gr.1 o 5 con ½ (180 ) giro y Gran paso x Exactitud GL x Ángulo de hombros x x Gr.4 con ¾(270 ) giros Cuclillas profundas x No mantener. Posic extendida x x No pasar por la x Gr. 1 o 2 con 1/1 giro (360 ) >90 Postura del cuerpo x x Insuficiente extensión x x vertical Técnica Pobre Caída 1.00 Rodillas flexionadas x x x Giro longitudinal x Ángulo de cadera x x Desvío x Piernas o rodillas sep. x x demasiado pronto Arco x x Movimientos extra para equilibrio Piernas cruzadas x en el potro Rodillas flexionadas x x x Extra brazos x Longitud insuficiente x x Brazos flexionados x x x Piernas o rodillas separadas x x Perdida de equilibrio x x Alineación x Jurado D Jurado D Saltos "0" Más de 25m de carrera 0.50 Nota final No usar el collar de seguridad Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro Ayuda I1 40cm ND 1p I2 80cm ND 2p No caer con los pies primero

31 PROMOGYM 1 8 y 9/10 años APARATO ELEMENTOS OBSERVACIONES NOTA D 1 Paloma a caer de espalda sobre una colchoneta de 40cm, impulso con los dos pies sobre el trampolín No hay 80% ya que el salto es obligatorio EN LA BANDA INFERIOR 1- Posiciones 1 y 2 x 5"=0,20 Apoyo en el suelo y: 2- Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada vuelo (juntar delante y atrás) x 3= 0,50 3- Vuelta canaria pies juntos =0,10 4- Impulso atrás mínimo a la horizontal =0,10 5- Recepción en el suelo =0,10 Barra altura 1,25m Tiempo máx. 1' 1- Voltereta adelante libre, se puede coger debajo =0,10 2-Galope + Sissón ó split 180º=0,20 3-1/2 giro en passé=0,10 4- Vertical mínimo 45º piernas juntas =0,10 5- Mantenimiento 180º, elementos del código =0,10 6- Salida: Rondada, manos en el extremo de la barra =0,10 Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN) 1 80%= 0,8 0,7 80%=0,6 1- Rondada + salto +Voltereta atrás=0,20 2- Rueda + vertical voltereta=0,20 3- Pasaje de danza FIG =0,30 4- Giro 360º sobre una pierna =0,10 5- Puente adelante ó atrás con una ó dos piernas =0,10 MÚSICA OBLIGATORIA ó LIBRE 12X6 metros ó 12X12 El orden de los requisitos es libre 0,9 80%=0,7 Total Nota D 3,6 La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. Presentación artística, Composición, Coreografía y Música y Musicalidad según Código FIG..- CONTARAN COMO ELEMENTOS A EN BARRA LA ENTRADA DE: SALTO EN EL EXTREMO AGRUPADO Y LOS SALTOS GIMNÁSTICOS AGRUPADO, GALOPE Y TIJERAS Paralelas,se permite el uso de trampolín. Altura de la barra 1,25 metros. TIEMPO MÁXIMO DE BARRA Y SUELO 1 MINUTO PENALIZACIÓN TIEMPO APARATOS DE BARRA Y SUELO : A PARTIR DE 60" PENALIZACIÓN DE 0.10 A PARTIR DE 1 10" MINUTO LOS ELEMENTOS NO SE EVALÚAN NI CONTABILIZAN

32 PROMOGYM 1 Trampolines: 1 Altura Colchonetas: 40 cm. Requisitos Paloma a caer de espalda sobre una colchoneta de 40cm, impulso con los dos pies sobre el trampolín V.D. 1,00 ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES No hay 80% ya que el salto es obligatorio ND 100% 1,00 GRÁFICOS:

33 PROMOGYM 1 BANDA INFERIOR Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Posiciones 1 y 2 x 5" 1 0,20 Apoyo en el suelo y: Vuelos adelante y atrás con piernas abiertas y juntando al final de cada 2 0,50 vuelo (juntar delante y atrás) x 3, apoyo en el suelo y Todos los elementos de paralelas se deben realizar con brazos estirados. Toda flexión de brazos será penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50) Subir con un pie y luego el otro recibe una penalización de 0,30. Los vuelos pueden empezar desde un trampolín. Por falta de amplitud y altura en los vuelos, ver penalizaciones en gráfico adjunto. Después de los vuelos la gimnasta puede dejar la banda y hacer 1 o 2 pasos para realizar la subida a la vuelta canaria. Si la gimnasta no mantiene la compostura, penaliza 0.10 o Vuelta canaria pies juntos 0,10 Subir con un pie y luego el otro recibe una penalización de 0,30. 4 Impulso atrás mínimo a la horizontal 0,10 5 Recepción en el suelo 0,10 Por falta de amplitud y altura en la salida, ver penalizaciones en gráfico adjunto. NOTA D 1,00 ND 100% 1,00 80% 0,8 GRÁFICOS: Posiciones Vuelos Salida 0-10º : No penalización 0-10º : No penalización 10-30º : p 10-30º : p 30-45º : p 30-45º : p +45º : Vuelos: el vuelo atrás debe ser con obertura y extensión del cuerpo atrás. * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * El uso del trampolín está permitido durante todo el ejercicio. El entrenador debe sacarlo antes de la salida. * Todos los elementos que deban hacerse seguidos, como especifica la normativa, reciben una penalización de 0.50 por impulso suplementario, si la gimnasta realiza una parada o pausa entre los elementos. ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

34 PROMOGYM 1 Altura de la barra 1,25 m. Tiempo máximo 1minuto + de 1 minuto penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Voltereta adelante libre (se puede coger debajo) 0,10 Durante la realización de la voltereta la gimnasta se puede coger por arriba o por debajo de la barra. Se permite parada. Debe terminarla en posición de pié. 2 Galope + Sissón ó split 180º 0,20 3 1/2 Giro en passé 0,10 4 Vertical mínimo 45º piernas juntas 0,10 5 Mantenimiento 180º, elmentos del código 0,10 Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN) 6 Salida: Rondada, manos en el extremo de la barra 0,10 NOTA D 0,70 ND 100% 0,7 80% 0,6 GRÁFICOS: Salto #2.102 Elmentos Elementos adicionales En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición establecidos en el Código FIG * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas y con desplazamiento (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización

35 PROMOGYM 1 Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Rondada + salto +Voltereta atrás 0,20 2 Rueda + vertical voltereta 0,20 3 Pasaje de danza FIG 0,30 12X6 metros (media pista) Música obligatoria/ ó pista completa y música libre Tiempo máximo 1 minuto, + de 1 minuto penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo - El orden de los requisitos es libre Salto sin extensión del cuerpo - 0,30p La voltereta deben realizarse con brazos y piernas rectas. Si se flexionan tendrá una penalización de 0.10, 0.30 ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. La vertical voltereta debe realizarse con brazos y piernas rectas. Si se flexionan tendrá una penalización de 0.10, 0.30 ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. Para ser considerada se debe marcar la vertical dentro de los 10º. La finalización es a posición de pié. 4 Giro 360º sobre una pierna 0,10 5 Puente adelante ó atrás con una ó dos piernas 0,10 GRÁFICOS: Giro NOTA D 0,90 ND 100% 0,9 80% 0,70 Pasaje de danza FIG compuesto por dos saltos desde una pierna -leaps o hops- diferentes, (del Código) enlazados directa o indirectamente (con pasos de carrera, pequeños saltitos desde una pierna, chassé, giros chainé), uno de ellos con split 180º sagital o frontal, o posición de piernas abiertas laterales (straddle) No se permiten saltos desde dos pies (jumps) ni giros ya que son estacionarios. Se permiten los giros chainé (½ giro sobre dos pies) porque se consideran pasos de desplazamiento. Si en el pasaje de danza los saltos desde una pierna -leaps y hops- se realizan como 1er elemento, deben tener recepción con una pierna. En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición establecidos en el Código FIG * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA: Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización

36 PROMOGYM 1 PARALELAS BARRA 1' SUELO 1' La falta de intento de un elemento o serie PENALIZA: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito.+ Valor Dificultad. Presentación artística: Codigo FIG, no elem. cerca en barra PA (1p) BA (0,70p) SUELO (0,90p) Nota D = VD Posici 0,2 Voltereta 0,1 R+S+ Volt 0,2 Vuelos 0,5 Galo+sis 0,2 Ru + ve 0,2.+ Nota E Vuelta 0,1 1/2g 0,1 Danza 0,3 Impulso 0,1 Vertical 0,1 Giro 0,1.- DED. NEUTRALES Salida 0,1 Manten. 0,1 Ar.Ad/ atr. 0,1 Salida 0,1 Nota Final Ejecución Artístico Nota E PA (1p) BA (0,70p) SUELO (0,90p) Nota D = VD Posici 0,2 Voltereta 0,1 R+S+ Volt 0,2 Vuelos 0,5 Galo+sis 0,2 Ru + ve 0,2.+ Nota E Vuelta 0,1 1/2g 0,1 Danza 0,3 Impulso 0,1 Vertical 0,1 Giro 0,1.- DED. NEUTRALES Salida 0,1 Manten. 0,1 Ar.Ad/ atr. 0,1 Salida 0,1 Nota Final Ejecución Artístico Nota E PA (1p) BA (0,70p) SUELO (0,90p) Nota D = VD Posici 0,2 Voltereta 0,1 R+S+ Volt 0,2 Vuelos 0,5 Galo+sis 0,2 Ru + ve 0,2.+ Nota E Vuelta 0,1 1/2g 0,1 Danza 0,3 Impulso 0,1 Vertical 0,1 Giro 0,1.- DED. NEUTRALES Salida 0,1 Manten. 0,1 Ar.Ad/ atr. 0,1 Salida 0,1 Nota Final Ejecución Artístico Nota E

37 PROMOGYM 2 10 y + años APARATO ELEMENTOS OBSERVACIONES NOTA D Paloma a caer de espalda sobre colchonetas a 80cm 1 trampolín 2 No hay 80% ya que el salto es obligatorio 1-1- Posición pies a la banda 5"=0,10 seguido de Posición escuadra 90º 5"=0,10 apoyo en el suelo y 2- Vuelta canaria con pies juntos=0,10 seguido de 3- Impulso atrás a la horizontal=0,30 4- Vuelos adelante y atrás X 3 (posición de las piernas libre) a saltar al suelo al final del tercer vuelo vuelo atrás =0,30 0,9 80%=0,7 Tiempo Máximo :1' 1- Voltereta adelante + salto gim A libre=0,20 se puede coger debajo de la barra 2-Galope + Sissón ó split 180º + salto en extensión =0,30 3-1/2 giro en passé=0,10 4- Vertical mínimo a 10º=0,10 5-Mantenimiento 180º, elmentos del código =0,10 6- Salida: Rondada manos en el extremo =0,10 Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN) 0,9 80%=0,7 1- Rondada + salto + cuarta=0,20 2- Rueda + puente atrás de una pierna =0,20 3- Puente adelante con una ó dos piernas=0,10 4-Pasaje de danza FIG =0,30 5- Giro 360º sobre un pie =0,10 6- Paloma de dos piernas =0, Si la gimnasta ejecuta QUINTA en lugar de Cuarta NO hay penalización MÚSICA OBLIGATORIA ó LIBRE 12X6 metros ó 12x %= 0,8 Total Nota D 4,8 La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. Serie NO enlazada penaliza: Valor serie + 1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. Paralelas,se permite el uso de trampolín. Altura de la barra 1,25 metros..- CONTARAN COMO ELEMENTOS A EN BARRA LA ENTRADA DE: SALTO EN EL EXTREMO AGRUPADO Y LOS SALTOS GIMNÁSTICOS AGRUPADO, GALOPE Y TIJERAS.- Si la música es la misma que PROMOGYM 1 o INIGYM, pueden actuar dos gimnastas a la vez en la misma pista. Presentación artística, Composición, Coreografía y Música y Musicalidad según Código FIG. TIEMPO MÁXIMO DE BARRA Y SUELO 1 MINUTO PENALIZACIÓN TIEMPO APARATOS DE BARRA Y SUELO : A PARTIR DE 60" PENALIZACIÓN DE 0.10 A PARTIR DE 1 10" MINUTO LOS ELEMENTOS NO SE EVALÚAN NI CONTABILIZAN

38 PROMOGYM 2 Trampolines: 1 tampolín Altura Colchonetas: 80 cm. Requisitos V.D. ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Paloma a caer de espalda sobre una colchoneta de 80cm, impulso con los dos pies sobre el trampolín 2,00 No hay 80% ya que el salto es obligatorio ND 100% 2,00 GRÁFICOS:

39 PROMOGYM 2 BANDA INFERIOR Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Posición pies a la banda 5" seguido de Posición escuadra 90º 5" apoyo en el suelo y Posición escuadra 90º 5" apoyo en el suelo y 0,10 0,10 Todos los elementos de paralelas se deben realizar con brazos estirados. Toda flexión de brazos será penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50) Subir con un pie y luego el otro recibe una penalización de 0,30. Después de las posiciones la gimnasta puede dejar la banda y hacer 1 o 2 pasos para realizar la subida a la vuelta canaria. Si la gimnasta no mantiene la compostura, penaliza 0.10 o Vuelta canaria pies juntos seguido de 0,10 Subir con un pie y luego el otro recibe una penalización de 0,30. 3 Impulso atrás a la horizontal 0,30 Vuelos adelante y atrás X 3 (posición de las piernas libre) a saltar al 4 0,30 suelo al final del tercer vuelo vuelo atrás Por falta de amplitud y altura en los vuelos, ver penalizaciones en gráfico adjunto. Por falta de amplitud y altura en la salida, ver penalizaciones en gráfico adjunto. NOTA D 0,90 ND 100% 0,9 80% 0,7 GRÁFICOS: Posiciones Vuelos Salida 0-10º : No penalización 0-10º : No penalización 10-30º : p 10-30º : p 30-45º : p 30-45º : p +45º : Vuelos: el vuelo atrás debe ser con obertura y extensión del cuerpo atrás. * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * El uso del trampolín está permitido durante todo el ejercicio. El entrenador debe sacarlo antes de la salida. * Todos los elementos que deban hacerse seguidos, como especifica la normativa, reciben una penalización de 0.50 por impulso suplementario, si la gimnasta realiza una parada o pausa entre los elementos. ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

40 PROMOGYM 2 Altura de la barra 1,25 m. Tiempo máximo 1minuto + de 1 minuto penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Voltereta adelante + salto gim A libre 0,20 2 Galope + Sissón ó split 180º + salto en extensión 0,30 Durante la realización de la voltereta la gimnasta se puede coger por arriba o por debajo de la barra. Se permite parada. Debe terminarla en posición de pié ya que es considerado un enlace. Si la gimnasta realiza los dos elementos pero NO los enlaza se penaliza con el valor de la serie para la Nota D. Hay que tener en cuenta que si hay parada total es el valor de la serie pero si es mínima se aplica la penalización de ritmo pobre en los enlaces de 0.10 de la Nota E. 3 1/2 Giro en passé 0,10 4 Vertical mínimo a 10º 0,10 Para ser considerado se debe llegar a la vertical o a 10º de la vertical. Debe realizarse a juntar las piernas en la vertical. 5 Mantenimiento 180º, elmentos del código 0,10 Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN) 6 Salida: Rondada, manos en el extremo de la barra 0,10 NOTA D 0,90 ND 100% 0,9 80% 0,7 GRÁFICOS: Salto #2.102 Elmentos Elementos adicionales En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición establecidos en el Código FIG * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas y con desplazamiento (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización

41 PROMOGYM 2 12X6 metros (media pista) Música obligatoria/ ó pista completa y música libre Tiempo máximo 1 minuto, + de 1 minuto penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo - El orden de los requisitos es libre Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Rondada + Salto + cuarta 0,20 2 Rueda + puente atrás de una pierna 0,20 Salto sin extensión del cuerpo - 0,30p La cuarta debe realizarse con brazos y piernas rectas. Si se flexionan tendrá una penalización de 0.10, 0.30 ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. Para ser considerada se debe marcar mínimo 45º de la vertical. La finalización es libre. Si la gimnasta realiza quinta NO hay penalización y cuenta como requisito de composición. 3 Puente adelante con una ó dos piernas 0,10 4 Pasaje de danza FIG 0,30 5 Giro 360º sobre un pie 0,10 6 Paloma de dos piernas 0,10 GRÁFICOS: NOTA D 1,00 ND 100% 1,00 80% 0,80 Pasaje de danza FIG compuesto por dos saltos desde una pierna -leaps o hops- diferentes, (del Código) enlazados directa o indirectamente (con pasos de carrera, pequeños saltitos desde una pierna, chassé, giros chainé), uno de ellos con split 180º sagital o frontal, o posición de piernas abiertas laterales (straddle) No se permiten saltos desde dos pies (jumps) ni giros ya que son estacionarios. Se permiten los giros chainé (½ giro sobre dos pies) porque se consideran pasos de desplazamiento. Si en el pasaje de danza los saltos desde una pierna -leaps y hops- se realizan como 1er elemento, deben tener recepción con una pierna. En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición establecidos en el Código FIG * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA: Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización

42 PROMOGYM 2 PARALELAS BARRA 1' SUELO 1' La falta de intento de un elemento o serie PENALIZA: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica Penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad Presentación artística: Codigo FIG, no elem. cerca en barra PA (0.9p) BA (0,90p) SUELO (1p) Nota D = VD Po + po 0,2 Volt+ gim 0,2 R+S+ Cua 0,2 Vuelta 0,1 G+sis+ sa 0,3 Ru + pu 0,2.+ Nota E Impulso 0,1 1/2g 0,1 Ar.Adel 0,1 Vuelos 0,5 Vertical 0,1 Danza 0,3.- DED. NEUTRALES Manten. 0,1 Giro 0,1 Salida 0,1 Paloma 0,1 Nota Final Ejecución Artístico Nota E PA (0.9p) BA (0,90p) SUELO (1p) Nota D = VD Po + po 0,2 Volt+ gim 0,2 R+S+ Cua 0,2 Vuelta 0,1 G+sis+ sa 0,3 Ru + pu 0,2.+ Nota E Impulso 0,1 1/2g 0,1 Ar.Adel 0,1 Vuelos 0,5 Vertical 0,1 Danza 0,3.- DED. NEUTRALES Manten. 0,1 Giro 0,1 Salida 0,1 Paloma 0,1 Nota Final Ejecución Artístico Nota E PA (0.9p) BA (0,90p) SUELO (1p) Nota D = VD Po + po 0,2 Volt+ gim 0,2 R+S+ Cua 0,2 Vuelta 0,1 G+sis+ sa 0,3 Ru + pu 0,2.+ Nota E Impulso 0,1 1/2g 0,1 Ar.Adel 0,1 Vuelos 0,5 Vertical 0,1 Danza 0,3.- DED. NEUTRALES Manten. 0,1 Giro 0,1 Salida 0,1 Paloma 0,1 Nota Final Ejecución Artístico Nota E

43 PROMOGYM 3 10 y + años APARATO ELEMENTOS OBSERVACIONES NOTA D Paloma Altura del potro, 1,20 m 1 trampolín o doble trampolín (40 cm) 2,40 No hay 80% ya que el salto es obligatorio 1- Kippe BI=0,10 seguido de 2- Impulso Vuelta de apoyo atrás =0,30 seguido de 3-Impulso atrás a pisar BI posición de la piernas libre =0,10 4- Saltar a la BS, Vuelos adelante y atrás X 3 piernas juntas =0,30 5-Salida vuelo adelante con 1/2 Giro en el 4º vuelo =0,10 todo sin pausa 0,9 80%=0,7 Tiempo Máximo :1' 10" 1- Entrada A=0,10 2- Rueda =0,10 3- SG: Unión de 2 saltos A uno con 180º de split =0,20 4- Salto gim libre diferente a la SG del R.3=0,20 5- Vertical aguantar 2" piernas juntas=0,10 6- Giro 360º sobre una pierna=0,10 7- Salida: Rondada de 1 brazo =0,10 1- Rondada + salto + quinta brazos estirados =0,20 2- Paloma 1+ Paloma 2 + voltereta lanzada ó salto vertical rueda =0,30 3- Pasaje de danza FIG =0,30 4- Giro 540º sobre una pierna =0,20 5- Puente adelante o atrás, libre =0,10 MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1'10" 0,9 80%=0,7 1,1 80%=0,90 Total Nota D 5 La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. Serie NO enlazada penaliza: Valor serie + 1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. Paralelas,se permite el uso de trampolín. Altura de la barra 1,25 metros..- CONTARAN COMO ELEMENTOS A EN BARRA LA ENTRADA DE: SALTO EN EL EXTREMO AGRUPADO Y LOS SALTOS GIMNÁSTICOS AGRUPADO, GALOPE Y TIJERAS Presentación artística, Composición, Coreografía y Música y Musicalidad según Código FIG. TIEMPO MÁXIMO DE BARRA Y SUELO 1 10" MINUTO PENALIZACIÓN TIEMPO APARATOS DE BARRA Y SUELO : A PARTIR DE 1 10" PENALIZACIÓN DE 0.10 A PARTIR DE 1 20" MINUTO LOS ELEMENTOS NO SE EVALÚAN NI CONTABILIZAN

44 PROMOGYM 3 Trampolines: 1 tampolín o doble trampolín (40 cm) Altura Potro: 1,20 m. Requisitos V.D. ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Paloma No hay 80% ya que el salto es obligatorio 2,40 ND 100% 2,40 GRÁFICOS:

45 PROMOGYM 3 BANDA INFERIOR Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Kippe BI seguido de 0,10 Todos los elementos de paralelas se deben realizar con brazos estirados. Toda flexión de brazos será penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50) 2 Impulso Vuelta de apoyo atrás seguido de 0,30 Debe haber apoyo durante toda la vuelta. 3 Impulso atrás a pisar BI posición de la piernas libre 0,10 4 Saltar a la BS, Vuelos adelante y atrás X 3 piernas juntas 0,30 5 Salida vuelo adelante con 1/2 Giro en el 4º vuelo Todo sin pausa 0,10 Por falta de amplitud y altura en los vuelos, ver penalizaciones en gráfico adjunto. Por falta de amplitud y altura en la salida, ver penalizaciones en gráfico adjunto. NOTA D 0,90 ND 100% 0,90 80% 0,70 GRÁFICOS: Vuelos Salida 0-10º : No penalización 0-10º : No penalización 10-30º : p 10-30º : p 30-45º : p 30-45º : p +45º : Vuelos: el vuelo atrás debe ser con obertura y extensión del cuerpo atrás. No hay requisito No VD y -1pto. No penalización 0-30º : p 30-45º : p * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * El uso del trampolín está permitido durante todo el ejercicio. El entrenador debe sacarlo antes de la salida. * Todos los elementos que deban hacerse seguidos, como especifica la normativa, reciben una penalización de 0.50 por impulso suplementario, si la gimnasta realiza una parada o pausa entre los elementos. ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

46 PROMOGYM 3 Altura de la barra 1,25 m. Tiempo máximo 1,10 m.+ de 1,10 m. penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Entrada A 0,10 En barra, la entrada de sapo ó spagat frontal, hay que marcar sin apoyar las manos en la barra, para ser considerada. Codigo FIG 2 Rueda 0,10 3 SG: Unión de 2 saltos A uno con 180º de split 0,20 4 Salto gimnástico libre diferente a la SG del R.3 0,20 5 Vertical aguantar 2" piernas juntas 0,10 6 Giro 360º sobre una pierna 0,10 6 Salida: Rondada de 1 brazo 0,10 NOTA D 0,90 ND 100% 0,9 80% 0,7 GRÁFICOS: Elementos adicionales En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición establecidos en el Código FIG * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas y con desplazamiento (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización

47 PROMOGYM 3 12X12 metros. Música libre Tiempo máximo 1,10 m. + de 1,10 m. penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo. Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Rondada + Salto + quinta quinta brazos estirados 0,20 2 Paloma 1+ Paloma 2 + voltereta lanzada ó salto vertical rueda 0,30 3 Pasaje de danza FIG 0,30 Salto sin extensión del cuerpo - 0,30p La quinta debe realizarse con brazos y piernas rectas. Si se flexionan tendrá una penalización de 0.10, 0.30 ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. Para ser considerada debe marcar la vertical dentro de los 10º. La finalización es libre. La vertical voltereta debe realizarse con brazos y piernas rectas. Si se flexionan tendrá una penalización de 0.10, 0.30 ó 0.50 en función de los grados de flexión de brazos y piernas. Para ser considerada se debe marcar la vertical dentro de los 10º. La finalización es a posición de pié. 4 Giro 540º sobre una pierna 0,20 5 Puente adelante o atrás, libre 0,10 GRÁFICOS: NOTA D 1,10 ND 100% 1,10 80% 0,90 Pasaje de danza FIG compuesto por dos saltos desde una pierna -leaps o hops- diferentes, (del Código) enlazados directa o indirectamente (con pasos de carrera, pequeños saltitos desde una pierna, chassé, giros chainé), uno de ellos con split 180º sagital o frontal, o posición de piernas abiertas laterales (straddle) No se permiten saltos desde dos pies (jumps) ni giros ya que son estacionarios. Se permiten los giros chainé (½ giro sobre dos pies) porque se consideran pasos de desplazamiento. Si en el pasaje de danza los saltos desde una pierna -leaps y hops- se realizan como 1er elemento, deben tener recepción con una pierna. En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición establecidos en el Código FIG * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA: Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización

48 PROMOGYM 3 PARALELAS BARRA 1'10" SUELO 1'10" La falta de intento de un elemento o serie PENALIZA: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito.+ Valor Dificultad. Presentación artística: Codigo FIG, no elem. cerca en barra PA (0.9p) BA (0,90p) SUELO (1,1p) Nota D = VD Kippe 0,1 Entrada 0,1 R+S+ qui 0,2 Vuelta 0,1 Rueda 0,1 Pa+pa+vo 0,3.+ Nota E Pisar 0,1 Danza 0,2 Danza 0,3 Vuelos 0,5 Salto B 0,2 Giro 0,2.- DED. NEUTRALES Salida 0,1 Vertical 0,1 Arc ad/atr 0,1 Giro 0,1 Salida 0,1 Ejecución Artístico Nota E Nota Final PA (0.9p) BA (0,90p) SUELO (1,1p) Nota D = VD Kippe 0,1 Entrada 0,1 R+S+ qui 0,2 Vuelta 0,1 Rueda 0,1 Pa+pa+vo 0,3.+ Nota E Pisar 0,1 Danza 0,2 Danza 0,3 Vuelos 0,5 Salto B 0,2 Giro 0,2.- DED. NEUTRALES Salida 0,1 Vertical 0,1 Arc ad/atr 0,1 Giro 0,1 Salida 0,1 Ejecución Artístico Nota E Nota Final PA (0.9p) BA (0,90p) SUELO (1,1p) Nota D = VD Kippe 0,1 Entrada 0,1 R+S+ qui 0,2 Vuelta 0,1 Rueda 0,1 Pa+pa+vo 0,3.+ Nota E Pisar 0,1 Danza 0,2 Danza 0,3 Vuelos 0,5 Salto B 0,2 Giro 0,2.- DED. NEUTRALES Salida 0,1 Vertical 0,1 Arc ad/atr 0,1 Giro 0,1 Salida 0,1 Ejecución Artístico Nota E Nota Final

49 PROMOGYM 4 10 y + años APARATO ELEMENTOS OBSERVACIONES NOTA D SALTO FIG 1 salto Altura del potro, 1,25m 1 trampolín 1- Kippe BI o BS =0,10 2- Elemento con 180º Giro valor código (se permiten entradas, salidas y elementos de vuelo)=0, cambio de banda valor código =0,30 4- Vuelta de plantas carpada piernas juntas y estiradas, o Vuelta atrás =0,10 5- Salida mínimo A valor código =0,10 R.3 Cambio de banda. Está permitida la entrada (ej. Pídola) Según valor código 0,9 80%=0,7 Tiempo Máximo :1' 10" 1- Elemento acrobático ad/lat con o sin vuelo valor código =0,10 2- Elemento acrobático atrás con o sin vuelo valor código =0,10 3- Salto split 180º elm salto agrupado =0,20 4- Giro 360º sobre una pierna =0,10 5- Salto gim libre diferente a la SG del R.3=0,20 6- Mantenimiento 180º, elmentos del código =0,10 7- Salida mínimo A valor código =0,10 Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN) 0,9 80%=0,7 1- Elemento acrobático ad/lat con o sin vuelo valor código =0,20 2-Elemento acrobático atrás con o sin vuelo valor código dentro de una serie =0,30 3- Pasaje de danza FIG = 0,30 4- Giro 540º sobre una pierna =0,20 5- Salida mínimo A valor código =0,20 MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1' 10" ORDEN DE LOS REQUISITOS LIBRE Total Nota D 3 + valor salto La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. Serie NO enlazada penaliza: Valor serie + 1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad..- CONTARAN COMO ELEMENTOS A EN BARRA LA ENTRADA DE: SALTO EN EL EXTREMO AGRUPADO Y LOS SALTOS GIMNÁSTICOS AGRUPADO, GALOPE Y TIJERAS Presentación artística, Composición, Coreografía y Música y Musicalidad según Código FIG. Paralelas,se permite el uso de trampolín. Altura de la barra 1,25 metros. TIEMPO MÁXIMO DE BARRA Y SUELO 1 10" MINUTO PENALIZACIÓN TIEMPO APARATOS DE BARRA Y SUELO : A PARTIR DE 1 10" PENALIZACIÓN DE 0.10 A PARTIR DE 1 20" MINUTO LOS ELEMENTOS NO SE EVALÚAN NI CONTABILIZAN 1,2 80%= 1

50 PROMOGYM 4 Requisitos Altura del potro 1.25 metros Trampolines: 1 V.D. ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Salto FIG - 1 salto MÍNIMO 5,00 ND 100% 5,00 80% 4,00

51 PROMOGYM 4 EN TODOS LOS APARATOS, UN ELEMENTO PUEDE CUBRIR MÁS DE UN REQUISITO. EL ORDEN DE LOS ELEMENTOS ES LIBRE. Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Kippe BI o BS 0,10 2 Elemento con 180º Giro valor código (se permiten entradas, salidas y elementos de vuelo) 0,30 Todos los elementos de paralelas se deben realizar con brazos estirados. Toda flexión de brazos será penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50) Vale la entrada, la salida y elemento con vuelo de una banda a otra. Ejemplos: vertical con medio giro, medio giro-kippe, filé, salida vuelo o poltrón con medio giro. 3 1 cambio de banda valor código 0,30 Está permitida la entrada (ej. Pídola) 4 Vuelta de plantas carpada piernas juntas y estiradas, o Vuelta atrás 0,10 La gimnasta no recibe penalización por impulso vacío ya que es un requisito de composición. La vuelta atrás es al apoyo. 5 Salida mínimo A valor código 0,10 GRÁFICOS: NOTA D 0,90 ND 100% 0,90 80% 0,70 Ejemplo: Si realiza vuelo con medio giro a caer al suelo, vale como salida y como elemento con 180º de giro. Al menos el vuelo debe estar a 30º de la horizontal o más alto para no recibir penalización; si está a 45º recibe una penalización de 0.30 (jurado E). * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * El uso del trampolín está permitido durante todo el ejercicio. El entrenador debe sacarlo antes de la salida. * Todos los elementos que deban hacerse seguidos, como especifica la normativa, reciben una penalización de 0.50 por impulso suplementario, si la gimnasta realiza una parada o pausa entre los elementos. ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

52 PROMOGYM 4 Altura de la barra 1,25 m. Tiempo máximo 1,10 m.+ de 1,10 m. penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Requisitos Elementos RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Elemento acrobático ad/lat con o sin vuelo valor código 0,10 2 Elemento acrobático atrás con o sin vuelo valor código 0,10 Las posiciones de mantenimiento (verticales) y rodamientos SI valen como elementos acrobáticos. Pueden estar dentro de la misma serie. 3 Salto split 180º elm salto agrupado 0,20 4 Giro 360º sobre una pierna 0,10 5 Salto gimnástico libre diferente a la SG del R.3 0,20 6 Mantenimiento 180º, elmentos del código 0,10 Mantenimiento 180º: Hasta 135º (-.1/.3) Por debajo de 135º (-.5) Sin valor, sin requisito y -1p de la nota final (DN) 6 Salida mínimo A valor código 0,10 La salida de rondada sin manos cumple el requisito de salida A GRÁFICOS: NOTA D 0,90 ND 100% 0,9 80% 0,7 Elementos adicionales En barra, la entrada de sapo ó spagat frontal, hay que marcar sin apoyar las manos en la barra, para ser considerada. Codigo FIG En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición establecidos en el Código FIG * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas y con desplazamiento (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización

53 PROMOGYM 4 12X12 metros. Música libre Tiempo máximo 1,10 m. + de 1,10 m. penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo. Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Elemento acrobático ad/lat con o sin vuelo valor código 0,20 Pueden estar dentro de la misma serie. Ejemplo: Paloma rondada flic flac cumple Requisito de composición 1 y 2. El LEÓN sí vale como elemento acrobático, pero con evidente fase de vuelo. Si no hay fase de vuelo se considera voltereta y no tiene VD. Elemento acrobático atrás con o sin vuelo valor código dentro de una 2 0,30 serie Valdría la quinta con medio giro, con giro y con giro y medio (A) y con doble giro (B). Esto es una EXCEPCIÓN ya que los roles NO pueden usarse como elementos acrobáticos dentro de una serie, según criterio FIG. 3 Pasaje de danza FIG 0,30 4 Giro 540º sobre una pierna 0,20 5 Salida mínimo A valor código 0,20 * La salida es la última línea acrobática que cuenta (considerar el mayor VD). Se considera que no hay salida si se hace una sola línea acrobática. * Una línea acrobática está compuesta como mínimo por un elemento con vuelo sin apoyo de manos y mortal no tiene recepción con pies primero. Ha de ser un elemento acrobático diferente a los realizados en requisitos 1 y 2. La repetición de un elemento lo anula como VD y por tanto como Requisito. Sí se puede repetir un elemento acrobático para enlazarlo con el elemento A que se exige para cumplir el requisito 5. GRÁFICOS: NOTA D 1,20 ND 100% 1,20 80% 1,00 Pasaje de danza FIG compuesto por dos saltos desde una pierna -leaps o hops- diferentes, (del Código) enlazados directa o indirectamente (con pasos de carrera, pequeños saltitos desde una pierna, chassé, giros chainé), uno de ellos con split 180º sagital o frontal, o posición de piernas abiertas laterales (straddle) No se permiten saltos desde dos pies (jumps) ni giros ya que son estacionarios. Se permiten los giros chainé (½ giro sobre dos pies) porque se consideran pasos de desplazamiento. Si en el pasaje de danza los saltos desde una pierna -leaps y hops- se realizan como 1er elemento, deben tener recepción con una pierna. En todas las categorías en los aparatos de BARRA y SUELO se exigen los requisitos de enlaces, presentación artística, coreografía y composición establecidos en el Código FIG * La falta de intento de un elemento o serie penaliza: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente realizar. * Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dificultad. * Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA: Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización

54 PROMOGYM 4 PARALELAS BARRA 1'10" SUELO 1'10" La falta de intento de un elemento o serie PENALIZA: Valor elemento o serie + 1 punto por falta requisito + Valor Dif. Elemento(s) + 1 punto por cada elemento que no intente Serie NO enlazada penaliza: Valor serie +1 punto por la falta de requisito (excepto pasajes danza en suelo) Elemento NO considerado por faltas de ejecución técnica penaliza: Valor del elemento o serie + 1 punto por falta requisito.+ Valor Dificultad. Presentación artística: Codigo FIG, no elem. cerca en barra PA (0.9p) BA (0,90p) SUELO (1,1p) Nota D = VD Kippe 0,1 Acro ad 0,1 Acro ad. 0,1 180º 0,3 Acro atr. 0,1 Acro atr. 0,3.+ Nota E Camb banda 0,3 Danza 0,2 Danza 0,5 Vuelta 0,1 Giro 0,1 Giro 0,2.- DED. NEUTRALES Salida 0,1 Gim B 0,2 Salida A 0,1 Manten. 0,1 Salida A 0,1 Ejecución Artístico Nota E Nota Final PA (0.9p) BA (0,90p) SUELO (1,1p) Nota D = VD Kippe 0,1 Acro ad 0,1 Acro ad. 0,1 180º 0,3 Acro atr. 0,1 Acro atr. 0,3.+ Nota E Camb banda 0,3 Danza 0,2 Danza 0,5 Vuelta 0,1 Giro 0,1 Giro 0,2.- DED. NEUTRALES Salida 0,1 Gim B 0,2 Salida A 0,1 Manten. 0,1 Salida A 0,1 Ejecución Artístico Nota E Nota Final PA (0.9p) BA (0,90p) SUELO (1,1p) Nota D = VD Kippe 0,1 Acro ad 0,1 Acro ad. 0,1 180º 0,3 Acro atr. 0,1 Acro atr. 0,3.+ Nota E Camb banda 0,3 Danza 0,2 Danza 0,5 Vuelta 0,1 Giro 0,1 Giro 0,2.- DED. NEUTRALES Salida 0,1 Gim B 0,2 Salida A 0,1 Manten. 0,1 Salida A 0,1 Ejecución Artístico Nota E Nota Final

55 PROMOGYM 5 16 y + APARATO ELEMENTOS OBSERVACIONES NOTA D Salto FIG 1 salto Altura del potro, 1,25m 1 trampolín Según valor código REQUISITOS DE COMPOSICIÓN (RC) 4 x 0.50 c/u 1- Elemento con giro EL mínimo 180º (vale entrada o salida) 2- Elemento circular cerca de la banda sin vuelo 3- Elemento con vuelo con cambio de banda (BS a BI o viceversa) 4- Salida. sin salida - recibe 0.00 P.. salida A - recibe 0.30 P.. salida B o mayor - recibe 0.50 P. VALOR DE DIFICULTAD (VD) 5 elementos de mayor dificultad + salida (total=6 elementos) Valor de los elementos: A = 0.10 B = 0.20 C = 0.30 Ejecución Código FIG Según valor código REQUISITOS DE COMPOSICIÓN (RC) 5 x 0.50 c/u 1- Serie de danza: dos elementos de danza diferentes uno de ellos un salto (jump, leap o hop) con 180º de separación de piernas antero-posterior o lateral. 2- Giro del grupo 3 3- Serie acrobática: mínimo dos elementos acrobáticos, uno (1) con fase de vuelo 4- Elementos acrobáticos con/sin fase de vuelo en diferentes direcciones: adelante/lateral y atrás 5- Salida:. sin salida recibe 0.00 P. / salida A P / salida B o mayor P. *Volteretas y verticales si se pueden usar para cubrir RC **Los RC 1 al 4 se deben realizar sobre la barra VALOR DE DIFICULTAD (VD) 5 elementos de mayor dificultad + salida. Máximo 3 elementos acrobáticos y mínimo 3 de danza Valor de los elementos: A = 0.10 / B= 0.2 / C = 0.30 Duración del ejercicio: máximo 1:30 minutos EJECUCIÓN, PRESENTACIÓN ARTÍSTICA Y DEDUCCIONES ESPECÍFICAS DEL APARATO Según Código FIG Según valor código REQUISITOS DE COMPOSICIÓN (RC) 5 x 0.50 c/u 1- Pasaje de danza: dos elementos de danza diferentes uno de ellos un salto (leap o hop) con 180º de separación de piernas antero-posterior o lateral 2- Una línea acrobática con dos mortales diferentes 3- Mortales en diferentes direcciones: adelante/lateral y atrás 4- Mortal extendido adelante o atrás con/sin giro 5- Salida: último mortal o línea acrobática con mortales. sin salida - recibe 0.00 P.. salida A - recibe 0.30 P.. salida B o mayor - recibe 0.50 P. * El número máximo de líneas acrobáticas es 3 VALOR DE DIFICULTAD (VD) 5 elementos de mayor dificultad + salida. Máximo 3 elementos acrobáticos y mínimo 3 de danza Valor de los elementos: A = 0.10 / B = 0.20 / C = 0.30 MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1',30" EJECUCIÓN y PRESENTACIÓN ARTÍSTICA DEDUCCIONES ESPECÍFICAS DEL APARATO Según Código FIG Según valor código EJERCICIO CORTO PARALELAS, BARRA Y SUELO.- Deducción Neutral, sobre la nota final(panel D) cuando se realizan 5 o más elementos sin deducción 4 elementos P 2-3 elementos P 1 elemento P Si no se realizan elementos P El criterio aplicación ejercicio corto es sobre el nº de Valores de Dificultad total realizado, independientemente de la regla del nº mín. de elementos de danza y el nº máx. de elementos acrobáticos.

56 PROMOGYM 5 Requisitos Altura del potro 1.25 metros Trampolines: 1 V.D. ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Salto FIG - 1 salto MÍNIMO 5,00 ND 100% 5,00 80% 4,00

57 PROMOGYM 5 VALOR DE DIFICULTAD (VD) 5 elementos de mayor dificultad + salida (total=6 elementos) Valor de los elementos: A = 0.10 B = 0.20 C = 0.30 Ejecución Código FIG Requisitos REQUISITOS DE COMPOSICIÓN (RC) 4 x 0.50 c/u V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Elemento con giro EL mínimo 180º (vale entrada o salida) 0,50 2 Elemento circular cerca de la banda sin vuelo 0,50 4 Elemento con vuelo con cambio de banda (BS a BI o viceversa) 0,50 5 Salida. sin salida - recibe 0.00 P.. salida A - recibe 0.30 P.. salida B o mayor - recibe 0.50 P. 0,30/0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la deducción de -0,50 GRÁFICOS: 1,80/2,00 ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

58 PROMOGYM 5 5 elementos de mayor dificultad + salida. Máximo 3 elementos acrobáticos y mínimo 3 de danza Valor de los elementos: A = 0.10 / B= 0.2 / C = 0.30 Duración del ejercicio: máximo 1:30 minutos EJECUCIÓN, PRESENTACIÓN ARTÍSTICA Y DEDUCCIONES ESPECÍFICAS DEL APARATO Según Código FIG Requisitos REQUISITOS DE COMPOSICIÓN (RC) 5 x 0.50 c/u V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Serie de danza: dos elementos de danza diferentes uno de ellos un salto (jump, leap o hop) con 180º de separación de piernas antero-posterior o lateral. 2 Giro del grupo 3 0,50 0,50 **Los RC 1 al 4 se deben realizar sobre la barra 3 4 Serie acrobática: mínimo dos elementos acrobáticos, uno (1) con fase de vuelo Elementos acrobáticos con/sin fase de vuelo en diferentes direcciones: adelante/lateral y atrás 0,50 *Volteretas y verticales si se pueden usar para cubrir RC 0,50 5 Salida:. sin salida recibe 0.00 P. / salida A P / salida B o mayor P. 0,30/0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la deducción de -0,50 DIFICULTAD + VALOR DE ENLACE MÍNIMO 2,3,/2,50 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización

59 PROMOGYM 5 Requisitos REQUISITOS DE COMPOSICIÓN (RC) 5 x 0.50 c/u V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Pasaje de danza: dos elementos de danza diferentes uno de ellos un salto (leap o hop) con 180º de separación de piernas anteroposterior o lateral 0,50 2 Una línea acrobática con dos mortales diferentes 0,50 3 Mortales en diferentes direcciones: adelante/lateral y atrás 0,50 4 Mortal extendido adelante o atrás con/sin giro 0,50 Salida: último mortal o línea acrobática con mortales. sin salida - recibe 0.00 P. 5. salida A - recibe 0.30 P.. salida B o mayor - recibe 0.50 P. DIFICULTAD + VALOR DE ENLACE MÍNIMO ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) 0,30/0,50 2,3,/2,50 No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 ESQUINAS A TENER EN CUENTA: Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización Otros requisitos según Junior FIG VALOR DE DIFICULTAD (VD) 5 elementos de mayor dificultad + salida. Máximo 3 elementos acrobáticos y mínimo 3 de danza Valor de los elementos: A = 0.10 / B = 0.20 / C = 0.30 MÚSICA LIBRE TIEMPO MÁXIMO 1',30"

60 PROMOGYM Salto No hay 80% Recepción 0,10 0,30 0,50.+ 2ª Fase de vuelo 0,10 0,30 0,50.+ Repulsión 0,10 0,30 0,50 1ª FASE de Vuelo 0,10 0,30 0,50 Piernas separadas x Excesivo snap x x Técnica Pobre Falta de rotación longitudinal Paso x Altura x x x Apoyo alternativo x Gr.1 o 5 con ½ (180 ) giro y Gran paso x Exactitud GL x Ángulo de hombros x x Gr.4 con ¾(270 ) giros Cuclillas profundas x No mantener. Posic extendida x x No pasar por la x Gr. 1 o 2 con 1/1 giro (360 ) >90 Postura del cuerpo x x Insuficiente extensión x x vertical Técnica Pobre Caída 1.00 Rodillas flexionadas x x x Giro longitudinal x Ángulo de cadera x x Desvío x Piernas o rodillas sep. x x demasiado pronto Arco x x Movimientos extra para equilibrio Piernas cruzadas x en el potro Rodillas flexionadas x x x Extra brazos x Longitud insuficiente x x Brazos flexionados x x x Piernas o rodillas separadas x x Perdida de equilibrio x x Alineación x Jurado D Jurado D Saltos "0" Más de 25m de carrera 0.50 Nota final No usar el collar de seguridad Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro Ayuda P1 40cm ND 1p P2 80cm ND 2p P3 1,20m ND 2,40p P4 1,25m ND FIG No caer con los pies primero

61 PROGRAMA TÉCNICO BASE / VÍA OLÍMPICA Aprobado Junta Directiva 13/11/2015

62 PROGRAMA TÉCNICO NACIONAL GAF 2015 NIVEL CATEGORÍA EDAD Edad de referencia NIVEL 1 ÚNICA 7/8/9 AÑOS (Nacidas 2007/08/09) 7-8 años NIVEL PEQUEÑAS SUB AÑOS Y MENOS (Nacidas 2005 o posteriores) 8-9 años 2 MAYORES 12 AÑOS Y MAS (Nacidas 2004 ó anteriores) NIVEL PEQUEÑAS SUB AÑOS Y MENOS (Nacidas 2005 o posteriores) 9-10 años 3 MAYORES 12 AÑOS Y MAS (Nacidas 2004 ó anteriores) NIVEL PEQUEÑAS SUB AÑOS Y MENOS (Nacidas 2005 o posteriores) años 4 MAYORES 12 AÑOS Y MAS (Nacidas 2004 ó anteriores) NIVEL 5 BENJAMÍN HASTA 11 AÑOS (Nacidas 2005 o posteriores) años NIVEL 6 ALEVÍN HASTA 13 AÑOS (Nacidas en 2003 o posteriores) años NIVEL 7 INFANTIL HASTA 15 AÑOS (Nacidas en 2001 o posteriores) años NIVEL 8 JUVENIL EDAD LIBRE años NIVEL 9 JÚNIOR OLÍMPICO AÑOS (Nacidas en 2001 y 2002) años NIVEL 10 SENIOR OLÍMPICO 16 AÑOS Ó MÁS (Nacidas en 2000 ó anteriores) 16 y + NIVELES BASE 7/11 AÑOS NIVELES VÍA OLÍMPICA 10/14 AÑOS NIVEL INTERNACIONAL JUNIOR 14/15 AÑOS NIVEL INTERNACIONAL SENIOR 16 AÑOS Y + Federaciones Autonómicas: Base y Vía Olímpica Clubes: Base (N1, N2, N3 y N4) - Alevín (N6) - ABSOLUTA (FIG mínimo 80% Nivel 7) Copa de España: ABSOLUTA (FIG mínimo 80% Nivel 7)

63 NIVEL 1 APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D 80% Paloma / Potro altura 1,00 metro 1 trampolín o doble trampolín (40 cm) No hay 80% ya que el salto es obligatorio BANDA INFERIOR 1- Posiciones básicas 1, 2, 3, 4 y 5 mantenimiento c/u 2"-1"-1"-1"-2" en el orden del gráfico, apoyo en el suelo (5A) 2- Vuelos adelante y atrás x 3 (3A) al final del 3º vuelo adelante, seguido 3- Vuelta canaria pies juntos al apoyo a la banda (A). Pausa para 4- Impulso atrás min. 45º (A) 5- Bajada atrás flexionando las piernas antes de llegar a la colchoneta, a la subida 1/2 giro pasando por presa mixta, cambiar la otra presa para que las dos queden a dorsal y saltar a la colchoneta para estacionar.(a) 2,40 P 2,40 2,40 Máximo 8 A Vuelos: el vuelo atrás debe ser con obertura y extensión del cuerpo atrás. 5 x 0.50 = 2.50 P P. 3,30 P. 2,60 1- SG: Según normativa FIG, máximo valor A (2A) + salto split # (A) los 3 saltos en la misma línea, el #2.102 tiene que ejecutarse solo, no en la SG. Total mínimo 2 saltos con split. 2- Giro de 180º sobre un pie (A) 3- Subir a marcar la vertical (posición libre) (A) 4- Rueda lateral (A) 5- Salida: Rondada (manos a el extremo de la barra) (A) 7 A + entrada Entrada A A Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca de la barra 5 x 0.50 = 2.50 P P. 3,30 2,60 1- Pasaje de danza de 2 saltos gimnásticos A, según normativa FIG (2A) 2- Giro 360º sobre un pie (A) 3- Rondada flik-flak con pies juntos seguido de salto en extensión y quinta sin flexionar brazos ni piernas (3A) 4- Paloma de 1 pierna seguida de paloma de dos piernas, seguida de impulsión y rueda lateral (3A) 5- Salto gimnástico carpa piernas abiertas X 2 (seguidos) #1.107 (1) (A) Máximo 8 A Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo. 5 x 0.50 = 2.50 P P. 3,30 2,60 LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL LA FALTA DE UNA SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DE LA SERIE ( REQUISITO EN LA NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL NO SE PUEDEN SUPLIR LOS ELEMENTOS OBLIGATORIOS POR OTROS (NO SE CONTARA SU VALOR) VER ANEXO (ÚLTIMA HOJA) ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

64 NIVEL 1 Trampolines: 1 o doble trampolín (40 cm) Altura del potro: 1,00 metro Requisitos V.D. ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Paloma - 1 salto No hay 80% ya que el salto es obligatorio 2,40 ND 100% 2,40 GRÁFICOS:

65 NIVEL 1 Salto Paloma (#1.00) Altura 1,00m 1 trampolín o doble tram. Nota D = 2,40 No hay 80% Recepción 0,10 0,30 0,50.+ 2ª Fase de vuelo 0,10 0,30 0,50.+ Repulsión 0,10 0,30 0,50 1ª FASE de Vuelo 0,10 0,30 0,50 Piernas separadas x Excesivo snap x x Técnica Pobre Falta de rotación longitudinal Paso x Altura x x x Apoyo alternativo x Gr.1 o 5 con ½ (180 ) giro y Gran paso x Exactitud GL x Ángulo de hombros x x Gr.4 con ¾(270 ) giros Cuclillas profundas x No mantener. Posic extendida x x No pasar por la x Gr. 1 o 2 con 1/1 giro (360 ) >90 Postura del cuerpo x x Insuficiente extensión x x vertical Técnica Pobre Caída 1.00 Rodillas flexionadas x x x Giro longitudinal x Ángulo de cadera x x Desvío x Piernas o rodillas sep. x x demasiado pronto Arco x x Movimientos extra para equilibrio Piernas cruzadas x en el potro Rodillas flexionadas x x x Extra brazos x Longitud insuficiente x x Brazos flexionados x x x Piernas o rodillas separadas x x Perdida de equilibrio x x Alineación x Falta de rotación Jurado D Jurado D Saltos "0" Más de 25m de carrera 0.50 Nota final No usar el collar de seguridad Sin caída x Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro Con caída x x No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro Ayuda No caer con los pies primero No caer con los pies primero

66 NIVEL 1 Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 1- Posiciones básicas 1, 2, 3, 4 y 5 mantenimiento c/u 2"-1"- 1"-1"-2" en el orden del gráfico, apoyo en el suelo (5A) 3A 0,50 Todos los elementos de paralelas se deben realizar con brazos estirados. Toda flexión de brazos será penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50) 2 Vuelos adelante y atrás x 3 (3A) al final del 3º vuelo adelante, seguido de: 3A 0,50 Los vuelos pueden ser con piernas juntas o separadas y siempre con piernas extendidas 3 Vuelta canaria pies juntos al apoyo a la banda (A). Pausa para 4 Impulso atrás min. 45º (A) 1A 0,50 5 Bajada atrás, flexionando las piernas antes de llegar a la colchoneta, a la subida 1/2 giro pasando por presa mixta, cambiar la otra presa para que las dos queden a dorsal y saltar a la colchoneta para estacionar.(a) 1A 0,50 La vuelta atrás se ejecuta al final del 3º vuelo, sin apoyar los pies en el suelo 1A 0,50 El impulso atrás a 45º puede ser con piernas juntas o separadas Opciones para la bajada atrás antes de la salida: 1- Directamente la salida 2- Vuelta a la banda con vuelta canaria y pausa antes de la salida. 3- Vuelta a la banda sin vuelta, llegar al apoyo y pausa antes de la salida La flexión de piernas es obligatoria hasta que se ha pasado por debajo de la BI, para el vuelo ascendente y el medio giro es opcional, se puede hacer con las piernas extendidas o flexionadas, el uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la deducción de -0,50 El impulso/bajada atrás para la salida no penaliza el ángulo de despegue. El cambio de manos pasando por presa mixta (no agarrando) es obligatorio, si no, la salida no se considera ya que es diferente Máximo 8 elementos (7+la salida) 0,80 2,50 ND 100% 3,30 80% 2,60 GRÁFICOS: Despegue 45º 0-10º : No penalización 0-10º : No penalización 10-30º : p 10-30º : p Salida 30-45º : p 30-45º : p +45º : Posiciones Vuelos: el vuelo atrás debe ser con obertura y extensión del cuerpo atrás. LA FALTA DE UN ELEMENTO EN PARALELAS SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) * Para todas las entradas (aunque sean vuelos o Kippes) el uso del trampolín está permitido. El entrenador debe sacarlo inmediatamente. ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

67 NIVEL 1 Paralelas Requisitos de Composición (CR) 2,50p Deducciones específicas Jurado E POSICIONES DESPEGUE VUELOS SALIDA 1- Posiciones básicas 1, 2, 3, 4 y 5 mantenimiento c/u 2"-1"- 1"-1"-2" en el orden del gráfico, apoyo en el suelo (5A) Vuelo vacío 0,50 Vuelo intermediario 0,50 Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50 2- Vuelos adelante y atrás x 3 (3A) al final del 3º vuelo Ajuste de presas 0,10 No intento de salida* ,50 adelante, seguido Rozar el aparato con los pies 0,30 Todos los elementos de paralelas se deben realizar 3- Vuelta canaria pies juntos al apoyo a la banda (A). Rozar la colchoneta 0,50 con brazos estirados. Toda flexión de brazos será Pausa para Golpe en el aparato con los pies 0,50 penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50) 4- Impulso atrás min. 45º (A) Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 5- Bajada atrás, flexionando las piernas antes de llegar Ritmo pobre de los elementos 0,10 Ayuda p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF a la colchoneta, a la subida 1/2 giro cambiando a presa mixta, Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF cambiar la otra presa para que las dos queden a dorsal y Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ej.Corto: JURADO D 0-10º : No penalización 0-10º : No penalización 10-30º :0.10 p 10-30º :0.10 p 30-45º :0.30 p 30-45º :0.30 p +45º :0.50 p saltar a la colchoneta para estacionar.(a) Insuficiente extensión en las kippes 0,10 deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL Dificultad obligatoria 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 VD (MÁX. 8A) RC Nota D DEDUCCIONES NEUTRALES Nota E Nota Final Dificultad obligatoria 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 VD (MÁX. 8A) RC Nota D DEDUCCIONES NEUTRALES Nota Final Nota E Dificultad obligatoria 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 VD (MÁX. 8A) RC Nota D DEDUCCIONES NEUTRALES Nota Final Nota E

68 NIVEL 1 Entrada A Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 SG: Según normativa FIG, máximo valor A (2A) + salto split # (A) los 3 saltos en el mismo pasaje de danza (misma línea) 3A 0,50 El salto #2.102 tiene que ejecutarse solo, no en la SG. Se permite pausa o pequeños movimientos coreográficos. Total mínimo 2 saltos con split Los 3 elementos en la misma línea, sin pasos hacia atrás. 2 Giro de 180º sobre un pie (A) 2A 0,50 La pierna libre en posición libre 3 Subir a marcar la vertical (posición libre) (A) 1A 0,50 Se puede hacer como entrada con valor código A y siempre en posicion longitudinal 4 Rueda lateral (A) 1A 0,50 5 Salida: Rondada (manos a el extremo de la barra) (A) 1A 0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la deducción de -0,50 Máximo 8 elementos (7+la salida) 0,80 2,50 ND 100% 3,30 80% 2,60 GRÁFICOS: Salto #2.102 Rueda Vertical Elementos adicionales solo para niveles 1,2,3 Giro 108º LA FALTA DE UN ELEMENTO O SERIE SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO I/O SERIE ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas y con desplazamiento (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización

69 NIVEL 1 BARRA Requisitos de Composición (CR) 2,50p Deducciones específicas Jurado E Entrada A Ritmo pobre en las conexiones con VD 0,10 1- SG: Según normativa FIG, máximo valor A (2A) + salto split # (A) los 3 saltos en la misma línea, Tiempo máximo 50" Pausa innec.+ 1" Excesiva preparación 0,10 cv Caída 1,00 el #2.102 tiene que ejecutarse solo, no en la SG. Total mínimo 2 saltos con split. Orden libre + de 50" penalización de 0,10 de nota final Execivo impulso de brazos para los elementos 0,10 No intento de salida 0,50 2- Giro de 180º sobre un pie (A) + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Puntas de los pies relajados, girados 0,10 Intentar un elemento sin ejecutarlo 0,3 3- Subir a marcar la vertical (posición libre) (A) Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Postura del cuerpo, cabeza, enfoque 0,10 Deducciones específicas Jurado D 4- Rueda lateral (A) LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) Suporte adicional de la pierna al lat.barra 0,30 Carrera tocando o sin tocar el trampolín 1.00 p 5- Salida: Rondada (manos a el extremo de la barra) (A) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE Falta de requerimiento técnico en los apoyos 0,30 o sin entrada ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL Agarrarse a la barra para no caerse 0,50 Ej.Corto: 1/2elem =2p 3/4elem=4p 5/6elem=6p 7o+elem=10p Dificultad máxima 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 Dificultad máxima 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 Dificultad máxima 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio Confianza 0,10 Estilo personal 0,10 Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.+ un giro sobre 2 pies 0,10 A 4- Rueda 5- Rondada manos extr. ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio Confianza 0,10 Estilo personal 0,10 Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.+ un giro sobre 2 pies 0,10 A 4- Rueda 5- Rondada manos extr. ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio A Confianza 0,10 Estilo personal 0,10 Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.+ un giro sobre 2 pies 0,10 2-1/2Giro CR 1- Danza A+A y # Vertical 2-1/2Giro 1- Danza A+A y # /2Giro 3- Vertical CR 1- Danza A+A y # Vertical CR 4- Rueda 5- Rondada manos extr. Deducciones específicas Jurado E Movi adicionales para mantener el equilibrio EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO 0,10-0,30-0,50 CR CR CR TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL

70 NIVEL 1 Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Pasaje de danza de 2 saltos gimnásticos A, según normativa FIG (2A) 2A 0,50 2 Giro 360º sobre un pie (A) 1A 0,50 3 Rondada flik-flak con pies juntos seguido de salto en extensión y quinta sin flexionar brazos ni piernas (3A) 3A 0,50 Salto sin extensión del cuerpo - 0,30p 4 Paloma de 1 pierna seguida de paloma de dos piernas, seguida de impulsión y rueda lateral (3A) 3A 0,50 5 Salto gimnástico carpa piernas abiertas X 2 (seguidos) #1.107 (1) (A) 1A 0,50 Máximo 8 elementos 0,80 2,50 ND 100% 3,30 80% 2,60 GRÁFICOS: Salto #1.107 Giro LA FALTA DE UN ELEMENTO O SERIE SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO I/O SERIE ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA: Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización

71 NIVEL 1 SUELO Requisitos de Composición (CR) 2,50p 1- Pasaje de danza de 2 saltos A, según normativa FIG (2A) Pos.cuerpo todo ej: Pos cuerpo 0,10, Pos. cab 0,10, Pies 0,10, Amp 0,10 2- Giro 360º sobre un pie (A) Tiempo máximo 50" Misma posición de salida antes de las acrobacias 0,10 cv Piernas separadas en la recepción 0,10 cv 3- Rondada flik-flak con pies juntos seguido de salto en extensión y + de 50" penalización de 0,10 de nota final Ejercicio empieza directamente a la acro 0,10 cv Postura del cuerpo en la recepción 0,10-0,30 cv quinta sin flexionar brazos ni piernas (3A) + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv Deducciones específicas Jurado D 4- Paloma de 1 pierna seguida de paloma de dos piernas, seguida Tiene que haber un movimiento cerca del suelo. Pausa + de 1" antes acro- Ajustes hacia las esquinas 0,10 cv - 0,10 cv de impulsión y rueda lateral (3A) LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) Balanceo ex.braz antes de elem danza 0,10 cv 5- Salto gimnástico carpa piernas abiertas X 2 (seguidos) #1.107 (1) (A) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE Insuficiente split en los elementos de danza/acro 0,10-0,30 cv ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL No intento de salida Deducciones específicas Jurado E Dificultad máxima 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 Dificultad máxima 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 Dificultad máxima 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 0,50 ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 Confianza 0.1 Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 A 1- SG 2A+A Giro 360º Giro 360º Más de 1 prono 0.1 cv Rirmo/ tempo/ acentos Música de fondo 0.5 Sincro con el final ff+quinta 4- Pal1+Pal2 5- Carpa x2 ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 Confianza 0.1 Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca SG 2A+A Giro 360º Giro 360º Más de 1 prono 0.1 cv Rirmo/ tempo/ acentos Música de fondo 0.5 Sincro con el final 0.1 A 3- ff+quinta 4- Pal1+Pal2 5- Carpa x2 ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 Confianza 0.1 Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca SG 2A+A Giro 360º Giro 360º Más de 1 prono 0.1 cv Rirmo/ tempo/ acentos Música de fondo 0.5 Sincro con el final 0.1 A 3- ff+quinta 4- Pal1+Pal2 5- Carpa x2 Deducciones específicas Jurado E Insuficiente split en los elementos de danza/acro Impulsión fuera de la línea No DV, CV, CR Falta de presentación al Jurado D 0,30 NF LÍNEA: 1 pie o mano fuera -0,10 ambos pies o manos fuera -0,30 Ej.Corto: 1/2elem =2p 3/4elem=4p 5/6elem=6p 7o+elem=10p CR CR CR EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO 0,10-0,30 cv CR CR CR TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL

72 NIVEL 2 APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D. 80% Paloma #1.00, Medio #1.20 o Rondada ff #1.40 (valor 2,60p) Pequeñas: 1 trampolín. Potro 1.00 m Mayores: 1 trampolín. Potro 1.25 m No hay 80% ya que el salto es obligatorio La recepción ha de ser de pie. 1- Kippe BI (A) pisar la banda inferior (A) para 2- BS: Vuelo adelante, vuelo atrás, vuelo adelante para Kippe (A), seguido de despegue mínimo a 45º (A) seguido: 3- Bajada a vuelta de molino (A), impulso adelante para: 4- Impulso atrás, despegue mínimo a 45º(A) seguido de vuelta atrás al apoyo (A), seguido: 5- Salida: Bajada de molino con medio giro (A) cambiando a presa mixta, cambiar la otra presa para que las dos queden a dorsal y saltar a la colchoneta para estacionar. 2.40/2,60 P. 2.40/2,60 P. 2.40/2,60 P. 8A Despegues: uno con piernas juntas y otro con olímpico El impulso adelante antes del último despegue a 45º no penaliza como impulso suplementario 5 x 0.50 = 2.50 P P P. 2,60 1- SG: 3 saltos de valor A diferentes, 2 enlazados según normativa FIG (3A), han de estar en la misma línea 2- Giro de 360º (A) 3- Tic-tac (A) pausa y Arco atrás (A) desde 1 pierna 4- Rueda lateral (A) 5- Salida: Rondada sin manos (A) Máximo 8A - Entrada A Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca de la barra 5 x 0.50 = 2.50 P P P. 2,60 1- Pasaje de danza de 3 saltos gimnásticos 2A y 1B, dos según normativa FIG 2- Giro 540º sobre una pierna (A) (no puede ser doble giro porque es B) 3- Rondada flik-mortal atrás agrupado (3A) 4- Rondada 2 flik-flak salto en extensión seguido de quinta con medio giro brazos y piernas extendidos (A) y voltereta adelante 5- Flik-flak adelante de dos piernas (A) Máximo 7 A 1B Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo. 5 x 0.50 = 2.50 P P P. 2,70 LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL LA FALTA DE UNA SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DE LA SERIE ( REQUISITO EN LA NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL NO SE PUEDEN SUPLIR LOS ELEMENTOS OBLIGATORIOS POR OTROS (NO SE CONTARA SU VALOR) VER ANEXO (ÚLTIMA HOJA) ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

73 NIVEL 2 Pequeñas: Trampolines 1 Altura del potro: 1,00 m Mayores: Trampolín 1 Altura del potro 1,25 m La recepción ha de ser de pie Requisitos V.D. ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Paloma #1.00, Medio #1.20 o Rondada ff #1.40 (2,60p) - 1 salto No hay 80% ya que el salto es obligatorio 2,40/2,60 ND 100% 2,40/2,60 GRÁFICOS:

74 NIVEL 2 Salto Paloma (#1.00), Medio (#1.20) o Rondada ff (#1.40) Altura Pe 1,00m Ma 1,25m Pe 1 tram Ma 1 tram Nota D = 2,40 o 2,60 No hay 80% Recepción 0,10 0,30 0,50.+ 2ª Fase de vuelo 0,10 0,30 0,50.+ Repulsión 0,10 0,30 0,50 1ª FASE de Vuelo 0,10 0,30 0,50 Piernas separadas x Excesivo snap x x Técnica Pobre Falta de rotación longitudinal Paso x Altura x x x Apoyo alternativo x Gr.1 o 5 con ½ (180 ) giro y Gran paso x Exactitud GL x Ángulo de hombros x x Gr.4 con ¾(270 ) giros Cuclillas profundas x No mantener. Posic extendida x x No pasar por la x Gr. 1 o 2 con 1/1 giro (360 ) >90 Postura del cuerpo x x Insuficiente extensión x x vertical Técnica Pobre Caída 1.00 Rodillas flexionadas x x x Giro longitudinal x Ángulo de cadera x x Desvío x Piernas o rodillas sep. x x demasiado pronto Arco x x Movimientos extra para equilibrio Piernas cruzadas x en el potro Rodillas flexionadas x x x Extra brazos x Longitud insuficiente x x Brazos flexionados x x x Piernas o rodillas separadas x x Perdida de equilibrio x x Alineación x Falta de rotación Jurado D Jurado D Saltos "0" Más de 25m de carrera 0.50 Nota final No usar el collar de seguridad Sin caída x Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro Con caída x x No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro Ayuda No caer con los pies primero

75 NIVEL 2 Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 1- Kippe BI (A) pisar la banda inferior (A) para 2A 0,50 La pisada es libre, piernas juntas o separadas estiradas o flexionadas 2 2- BS: Vuelo adelante, vuelo atrás, vuelo adelante para Kippe (A), seguido de despegue mínimo a 45º (A) seguido: 2A 0,50 Los vuelos si no se especifica las piernas pueden ir juntas o abiertas Despegues: uno con piernas juntas y otro con olímpico 3 3- Bajada a vuelta de molino (A), impulso adelante para: 2A 0,50 La bajada de molino hay que hacerla con la técnica del molino si no tiene una penalización de 0, Impulso atrás, despegue mínimo a 45º(A) seguido de vuelta atrás al apoyo (A), seguido: 1A 0,50 Despegues: uno con piernas juntas y otro con olímpico 5 5- Salida: Bajada de molino con medio giro (A) cambiando a presa mixta, cambiar la otra presa para que las dos queden a dorsal y saltar a la colchoneta para estacionar. 3A 0,50 Máximo 8 elementos (7+la salida) 0,80 2,50 ND 100% 3,30 80% 2,60 GRÁFICOS: Vuelta de molino Salida El cambio de manos pasando por presa mixta es obligatorio, si no, la salida no se considera ya que el elemento es diferente. El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la deducción de -0,50 LA FALTA DE UN ELEMENTO EN PARALELAS SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) * Para todas las entradas (aunque sean vuelos o Kippes) el uso del trampolín está permitido. El entrenador debe sacarlo inmediatamente. ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

76 NIVEL 2 PARALELAS Requisitos de Composición (CR) 2,50p Deducciones específicas Jurado E DESPEGUE VUELOS Vuelo vacío 0,50 Vuelo intermediario 0,50 1- Kippe BI (A) pisar la banda inferior (A) para Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50 2- BS: Vuelo adelante, vuelo atrás, vuelo adelante para Kippe Ajuste de presas 0,10 No intento de salida* ,50 (A), seguido de despegue mínimo a 45º (A) seguido: Rozar el aparato con los pies 0,30 Todos los elementos de paralelas se deben realizar 3- Bajada a vuelta de molino (A), impulso adelante para: Rozar la colchoneta 0,50 con brazos estirados. Toda flexión de brazos será 4- Impulso atrás, despegue mínimo a 45º(A) seguido de vuelta atrás al apoyo (A), seguido: 5- Salida: Bajada de molino con medio giro (A) cambiando a presa mixta, cambiar la otra presa para que las dos queden a dorsal y saltar a la colchoneta para estacionar. Golpe en el aparato con los pies 0,50 penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50) Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 JURADO D Ritmo pobre de los elementos 0,10 Ayuda p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF 0-10º : No penalización 0-10º : No penalización 10-30º : p 10-30º : p 30-45º : p 30-45º : p +45º : Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ej.Corto: Insuficiente extensión en las kippes 0,10 deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL Dificultad obligatoria 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 VD (MÁX. 8A) RC Nota D DEDUCCIONES NEUTRALES Nota E Nota Final Dificultad obligatoria 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 VD (MÁX. 8A) RC Nota D DEDUCCIONES NEUTRALES Nota Final Nota E Dificultad obligatoria 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 VD (MÁX. 8A) RC Nota D DEDUCCIONES NEUTRALES Nota Final Nota E LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL

77 NIVEL 2 Entrada A Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 1- SG: 3 saltos de valor A diferentes, 2 enlazados según normativa FIG (3A), han de estar en la misma línea 3A 0, Giro de 360º (A) 1A 0,50 La pierna libre en posición libre Los saltos enlazados uno tiene que tener split180º Los 3 elementos en la misma línea, sin pasos hacia atrás. Se permite pausa o pequeños movimientos coreográficos Tic-tac (A) pausa y Arco atrás (A) desde 1 pierna 2A 0,50 NO está permitido el paso entre los dos elementos. Si la gimnasta lo realiza con paso NO se otorgará el RC. En el caso de que la gimnasta lo requiera, se permitirá el cambio de pierna durante la realización del tic-tac al llegar a la posición de vertical, antes del apoyo en la barra. No se permite mover los pies entre el tic-tac y el arco atrás, si la gimnasta lo realiza moviendo los pies NO se otorgará el RC 4 4- Rueda lateral (A) 1A 0, Salida: Rondada sin manos (A) 1A 0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la deducción de -0,50 GRÁFICOS: Tic Tac Máximo 8 elementos (7+la salida) 0,80 2,50 ND 100% 3,30 80% 2,60 Elementos adicionales Solo para niveles 1,2,3 LA FALTA DE UN ELEMENTO O SERIE SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO I/O SERIE ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) Se puede realizar una entrada de mayor valor que A pero NO entra en el Valor de Dificultad. No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización

78 NIVEL 2 BARRA Requisitos de Composición (CR) 2,50p Deducciones específicas Jurado E Entrada A Ritmo pobre en las conexiones con VD 0,10 Movi adicionales para mantener el equilibrio 0,10-0,30-0,50 1- SG: 3 saltos de valor A diferentes, 2 enlazados según normativa FIG (3A), han de estar en la misma línea Tiempo máximo 50" Pausa innec.+ 1" Excesiva preparación 0,10 cv Caída 1,00 2- Giro de 360º (A) + de 50" penalización de 0,10 de nota final Execivo impulso de brazos para los elementos 0,10 No intento de salida 0,50 3- Tic-tac (A) pausa y Arco atrás (A) desde 1 pierna + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Puntas de los pies relajados, girados 0,10 Intentar un elemento sin ejecutarlo 0,3 4- Rueda lateral (A) Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Postura del cuerpo, cabeza, enfoque 0,10 Deducciones específicas Jurado D 5- Salida: Rondada sin manos (A) LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) Suporte adicional de la pierna al lat.barra 0,30 Carrera tocando o sin tocar el trampolín 1.00 p SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE Falta de requerimiento técnico en los apoyos 0,30 o sin entrada ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL Agarrarse a la barra para no caerse 0,50 Ej.Corto: 1/2elem =2p 3/4elem=4p 5/6elem=6p 7o+elem=10p Dificultad máxima 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 Dificultad máxima 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 Dificultad máxima 8A 100% ND 3,30 80% 2,60 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio Confianza 0,10 Estilo personal 0,10 Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.+ un giro sobre 2 pies 0,10 A 5- Rondada sin manos ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio Confianza 0,10 Estilo personal 0,10 Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.+ un giro sobre 2 pies 0,10 A 5- Rondada sin manos ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio Confianza 0,10 Estilo personal 0,10 Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.+ un giro sobre 2 pies 0,10 1- Danza 3A 2- Giro 3- Ti-tac + arco atr. 4- Rueda 3- Tic-tac + arco atr. 4- Rueda A 2- Giro 3- Tic-tac + arco atr. 4- Rueda CR 1- Danza 3A 2- Giro CR CR 1- Danza 3A 5- Rondada sin manos Deducciones específicas Jurado E EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO CR CR CR TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL

79 NIVEL 2 Tiempo máximo 50" + de 50" penalización de 0,10 de nota final + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 1- Pasaje de danza de 3 saltos gimnásticos 2A y 1B, dos según normativa FIG 2A 1B 0,50 El orden de los elementos es libre 2 2- Giro 540º sobre una pierna (A) (no puede ser doble giro porque es B) 1A 0,50 La pierna libre en posición libre 3 3- Rondada flik-mortal atrás agrupado (3A) 3A 0, Rondada 2 flik-flak salto en extensión seguido de quinta con medio giro brazos y piernas extendidos (A) y voltereta adelante 2A 0, Flik-flak adelante de dos piernas (A) 1A 0,50 Quinta: posibilidad de usar varias técnicas de giro, giro exterior mano-mano al apoyo dorsal o giro interior al apoyo palmar, si se ejecuta con más movimientos, penalización de 0,30 por técnica incorrecta. Salto sin extensión del cuerpo - 0,30p Máximo 8 elementos 7A Y 1B 0,90 2,50 ND 100% 3,40 80% 2,70 LA FALTA DE UN ELEMENTO O SERIE SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO I/O SERIE ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) RUEDAS Y ARCOS ADELANTE Y ATRÁS EN SUELO, SE CONSIDERAN ELEMENTOS A (SOLO EN N1 Y N2) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA: Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización

80 NIVEL 2 SUELO Requisitos de Composición (CR) 2,50p 1- Pasaje de danza de 3 saltos gimnásticos 2A+1B, dos según normativa FIG Pos.cuerpo todo ej: Pos cuerpo 0,10, Pos. cab 0,10, Pies 0,10, Amp 0,10 normativa FIG Tiempo máximo 50" Misma posición de salida antes de las acrobacias 0,10 cv Piernas separadas en la recepción 0,10 cv 2- Giro 540º sobre una pierna (A) (no puede ser doble giro porque es B) + de 50" penalización de 0,10 de nota final Ejercicio empieza directamente a la acro 0,10 cv Postura del cuerpo en la recepción 0,10-0,30 cv 3- Rondada flik-mortal atrás agrupado (3A) + de 1' los elementos no se evalúan ni contabilizan Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv Deducciones específicas Jurado D 4- Rondada 2 flik-flak salto en extensión seguido de quinta con medio Tiene que haber un movimiento cerca del suelo. Pausa + de 1" antes acro- Ajustes hacia las esquinas 0,10 cv - 0,10 cv giro brazos y piernas extendidos (A) y voltereta adelante LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) Balanceo ex.braz antes de elem danza 0,10 cv 5- Flik-flak adelante de dos piernas (A) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE Insuficiente split en los elementos de danza/acro 0,10-0,30 cv ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL No intento de salida Deducciones específicas Jurado E Dificultad máxima 7A 1B 100% ND 3,40 80% 2,70 Dificultad máxima 7A 1B 100% ND 3,40 80% 2,70 Dificultad máxima 7A 1B 100% ND 3,40 80% 2,70 0,50 ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 A Confianza 0.1 B CR Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca SG 2A 1B Giro 360º Giro 540º Más de 1 prono 0.1 cv Rirmo/ tempo/ acentos Música de fondo ff+ff+agrupad 4-2ff+quinta 5- FF adelante ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 A Confianza 0.1 B CR Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca SG 2A 1B Giro 360º Giro 540º Más de 1 prono 0.1 cv Rirmo/ tempo/ acentos Música de fondo ff+ff+agrupad 4-2ff+quinta 5- FF adelante ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 A Confianza 0.1 B CR Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca SG 2A 1B Giro 360º Giro 540º Más de 1 prono 0.1 cv Rirmo/ tempo/ acentos Música de fondo 0.5 Impulsión fuera de la línea No DV, CV, CR Falta de presentación al Jurado D 0,30 NF LÍNEA: 1 pie o mano fuera -0,10 ambos pies o manos fuera -0,30 Ej.Corto: 1/2elem =2p 3/4elem=4p 5/6elem=6p 7o+elem=10p 3- ff+ff+agrupad 4-2ff+quinta 5- FF adelante Deducciones específicas Jurado E Insuficiente split en los elementos de danza/acro CR CR CR EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO 0,10-0,30 cv CV CV CV TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL

81 NIVEL 3 APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D. 80% Paloma (#1.00) o Medio (#1.20) y Rondada ff (#1.40) Potro 1.10 metros 1 trampolín La recepción ha de ser de pie. Nota final = media de los dos saltos Sistema FIG 1- Kippe BI (A) seguido de vuelta libre atrás a 45º (cuarta) (B) 2- Kippe, vuelta de plantas piernas estiradas #5.108 (A) La flexión de piernas estará permitida, pero penalizada en 0.10, 0.30 ó 0.50 p. 3- Kippe BS (A) seguido de despegue mínimo a 45º (A) piernas juntas, seguido: 4- Vuelta de molino (A) seguido de: 5- Despegue mínimo 45º (A) con piernas abiertas o juntas, seguido: Salida mortal atrás agrupado o extendido (A) /2 No hay 80% ya que el salto es obligatorio 2.40 P. 2,50 2,50 7 A 1B 5 x 0.50 = 2.50 P P. 3,40 2,70 1- SG: 3 elementos de danza (grupos 1 y 2) a escoger 3A ó 2A y 1B. 2 enlazados según normativa FIG, han de estar en la misma línea y pueden estar los 3 enlazados o 2+1 (orden libre) 2- Giro de 360º (A) 3- S.A. 2 elementos 1A y 1B con apoyo de manos 4-1 elemento acrobático ad/lat B con vuelo diferente a la SA 5- Salida: Mortal atrás agrupado desde el extremo de la barra (valor A) 6A 2B o 5A 3B Entrada valor A o B Tiempo máximo 1.10" + de 1'10'" penalización de 0,10 de la nota final + de 1'20" los elementos no contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca de la barra No se permiten los rodamientos para cubrir los requisitos 3 y 4 5 x 0.50 = 2.50 P. 1,00/1,10 P. 3,5/3,6 2,8/2,9 1- Pasaje de danza 1A + Volada #1.201 (B) enlazados según normativa FIG + otro salto A, en este orden 2- Giro 720º sobre una pierna (B) 3- Rondada Flik-flak mortal extendido (3A) 4- Rondada + tempo (A) + flik-flak + flik-flak ambos de dos piernas seguido de salto en extensión. 5- Mortal adelante agrupado (A) Máximo 6 A 2 B - Tiempo máximo 1,10" + de 1'10" penalización de 0,10 de la nota final + de 1'20" los elementos no contabilizan - Tiene que haber un movimiento cerca del suelo. 5 x 0.50 = 2.50 P P. 3,50 2,80 LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL LA FALTA DE UNA SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DE LA SERIE ( REQUISITO EN LA NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL NO SE PUEDEN SUPLIR LOS ELEMENTOS OBLIGATORIOS POR OTROS (NO SE CONTARA SU VALOR) RUEDAS Y ARCOS ADELANTE Y ATRÁS EN SUELO, N0 SE CONSIDERAN ELEMENTOS A VER ANEXO (ÚLTIMA HOJA) ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

82 NIVEL 3 Requisitos Paloma (#1.00) o Medio (#1.20) y Rondada ff (#1.40) - 2 saltos Trampolín 1 Altura del potro 1,10 metros La recepción ha de ser de pie. Nota final = media de los dos saltos Sistema FIG V.D. ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 2,40/2,60 No hay 80% ya que los saltos son obligatorios 2,50 ND 100% 2,50 GRÁFICOS:

83 NIVEL 3 Salto Paloma (#1.00) o Medio (#1.20) y Rondada ff (#1.40) Altura del potro 1,10m 1 trampolín Nota final = 2,40+2,60/2 = 2,50 No hay 80% Recepción 0,10 0,30 0,50.+ 2ª Fase de vuelo 0,10 0,30 0,50.+ Repulsión 0,10 0,30 0,50 1ª FASE de Vuelo 0,10 0,30 0,50 Piernas separadas x Excesivo snap x x Técnica Pobre Falta de rotación longitudinal Paso x Altura x x x Apoyo alternativo x Gr.1 o 5 con ½ (180 ) giro y Gran paso x Exactitud GL x Ángulo de hombros x x Gr.4 con ¾(270 ) giros Cuclillas profundas x No mantener. Posic extendida x x No pasar por la x Gr. 1 o 2 con 1/1 giro (360 ) >90 Postura del cuerpo x x Insuficiente extensión x x vertical Técnica Pobre Caída 1.00 Rodillas flexionadas x x x Giro longitudinal x Ángulo de cadera x x Desvío x Piernas o rodillas sep. x x demasiado pronto Arco x x Movimientos extra para equilibrio Piernas cruzadas x en el potro Rodillas flexionadas x x x Extra brazos x Longitud insuficiente x x Brazos flexionados x x x Piernas o rodillas separadas x x Perdida de equilibrio x x Alineación x Falta de rotación Jurado D Jurado D Saltos "0" Más de 25m de carrera 0.50 Nota final No usar el collar de seguridad Sin caída x Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro Con caída x x No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro Nota final = media de los dos saltos Ayuda Sistema FIG No caer con los pies primero

84 NIVEL 3 Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 1- Kippe BI (A) seguido de vuelta libre atrás a 45º (cuarta) (B) 1A 1B 0,50 Se aplicará una penalización de 0.30 por falta de amplitud si el impulso atrás antes de la cuarta está por debajo de la horizontal 2 2- Kippe, vuelta de plantas piernas estiradas #5.108 (A) 1A 0,50 La flexión de piernas estará permitida, pero penalizada en 0.10, 0.30 ó 0.50 puntos 3 3- Kippe BS (A) seguido de despegue mínimo a 45º (A) piernas juntas, seguido: 2A 0, Vuelta de molino (A) seguido de: 1A 0,50 La bajada de molino hay que hacerla con la técnica del molino si no tiene una penalización de 0, Despegue mínimo 45º (A) con piernas abiertas o juntas, seguido:salida mortal atrás agrupado o extendido (A) 2A 0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la deducción de -0,50 Salida mortal atrás agrupado o extendido (A) 0,90 2,50 ND 100% 3,40 80% 2,70 GRÁFICOS: Vuelta atrás Vuelta de molino Salida LA FALTA DE UN ELEMENTO EN PARALELAS SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) * Para todas las entradas (aunque sean vuelos o Kippes) el uso del trampolín está permitido. El entrenador debe sacarlo inmediatamente. ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

85 NIVEL 3 PARALELAS Requisitos de Composición (CR) 2,50p Deducciones específicas Jurado E DESPEGUE A 45º VUELTA CARPADA DESPEGUES LIBRES SALIDA 1- Kippe BI (A) seguido de vuelta libre atrás a 45º Vuelo vacío 0,50 Vuelo intermediario 0,50 (cuarta) (B) Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50 2- Kippe (A), vuelta de plantas piernas estiradas Ajuste de presas 0,10 No intento de salida* ,50 #5.108 (A) La flexión de piernas estará permitida, Rozar el aparato con los pies 0,30 Todos los elementos de paralelas se deben realizar pero penalizada en 0.10, 0.30 ó 0.50 p. Rozar la colchoneta 0,50 con brazos estirados. Toda flexión de brazos será 3- Kippe BS (A) seguido de despegue mínimo a Golpe en el aparato con los pies 0,50 penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50) 45º (A) piernas juntas, seguido: Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 JURADO D 4- Vuelta de molino (A) seguido de: Ritmo pobre de los elementos 0,10 Ayuda p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF 5- Despegue mín.45º con piernas abiertas o juntas, Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF Piernas flexionadas seguido salida mortal atrás agrupado o extendido (A) Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ej.Corto: -0,10-0,30-0,50 Falta de amplitud en las posiciones Altura -0,1/0,30 Insuficiente extensión en las kippes 0,10 deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p 1, 2 y 5-0,30 c.v. Cerca del aparato -0,1/0,30 Dificultad obligatoria 7A1B 100% ND 3,40 80% 2,70 1A1B 2A 2A VD RC Nota D 1A 2A DEDUCCIONES NEUTRALES Nota Final Nota E Dificultad obligatoria 7A1B 100% ND 3,40 80% 2,70 1A1B 2A 2A VD RC Nota D 1A 2A DEDUCCIONES NEUTRALES Nota Final Nota E Dificultad obligatoria 7A1B 100% ND 3,40 80% 2,70 1A1B 2A 2A VD RC Nota D 1A 2A DEDUCCIONES NEUTRALES Nota Final Nota E LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL

86 NIVEL 3 Entrada A o B (si es B no substituye a otra B de los requisitos, ni cuenta para VD) Tiempo máximo 1'10" + de 1'10" penalización de 0,10 de nota final + de 1'20" los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 SG: 3 elementos de danza (grupos 1 y 2) a escoger 3A ó 2A y 1B. 2 enlazados según normativa FIG, han de estar en la misma línea y pueden estar los 3 enlazados o 2+1 (orden libre) 3A 2A 1B 2 2- Giro de 360º (A) 1A 0,50 La pierna libre en posición libre 0,50 Los 3 elementos en la misma línea, sin pasos hacia atrás. Se permite pausa o pequeños movimientos coreográficos. Si se utilizan elementos del G.2 (Giros), este debe de estar enlazado según Normativa FIG. Si se realiza así cumpliría los R.1 y 2 Se puede realizar entrada + 2 saltos siempre que la entrada sea de danza S.A. 2 elementos 1A y 1B con apoyo de manos 1A 1B 0,50 Los rodamientos no cubren los requisitos 3 y elemento acrobático ad/lat B con vuelo diferente a la SA 1B 0, Salida: Mortal atrás agrupado desde el extremo de la barra (valor A) 1A 0,50 Máximo 8 elementos (7+la salida) 5A y 3B 1,0/1,1 2,50 ND 100% 3,50/3,60 80% 2,80/2,90 GRÁFICOS: Ejemplos de serie acrobática A+B o B+A Elementos adicionales Arco adelante + paloma Solo para niveles Paloma + rueda 1,2,3 Arco atrás + flik-flak Rueda + flik-flak Arco adelante + rondada... El mortal debe de ejecutarse solo, si otro elemento anterior El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la deducción de -0,50 LA FALTA DE UN ELEMENTO O SERIE SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO I/O SERIE ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) Entrada valor A o B (si es B no substituye a otra B de los requisitos, ni cuenta para VD No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización

87 NIVEL 3 BARRA Requisitos de Composición (CR) 2,50p Deducciones específicas Jurado E 1- SG: 3 elementos de danza (grupos 1 y 2) a escoger 3A ó 2A y 1B. 2 enlazados según normativa FIG, han de estar en la Tiempo máximo 1.10" Ritmo pobre en las conexiones con VD 0,10 Movi adicionales para mantener el equilibrio 0,10-0,30-0,50 misma línea y pueden estar los 3 enlazados o 2+1 (orden libre).+ de 1'10" penalización de 0,10 de la nota final Pausa innec.+ 1" Excesiva preparación 0,10 cv Caída 1,00 2- Giro de 360º (A).+ de 1'20" los elementos no contabilizan Execivo impulso de brazos para los elementos 0,10 No intento de salida 0,50 3- S.A. 2 elementos 1A y 1B con apoyo de manos (no rodamientos) La entrada tiene que tener valor A Puntas de los pies relajados, girados 0,10 Intentar un elemento sin ejecutarlo 0,3 4-1 elemento acrobático ad/lat B con vuelo diferente a la SA (no rodamientos) Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Postura del cuerpo, cabeza, enfoque 0,10 Deducciones específicas Jurado D 5- Salida: Mortal atrás agrupado desde el extremo de la barra (valor A) LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) Suporte adicional de la pierna al lat.barra 0,30 Carrera tocando o sin tocar el trampolín 1.00 p SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE Falta de requerimiento técnico en los apoyos 0,30 o sin entrada ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL Agarrarse a la barra para no caerse 0,50 Ej.Corto: 1/2elem =2p 3/4elem=4p 5/6elem=6p 7o+elem=10p Dificultad máxima 6A 2B/5A 3B 100% ND 3,50/3,60 80% 2,80/2,90 Dificultad máxima 6A 2B/5A 3B 100% ND 3,50/3,60 80% 2,80/2,90 Dificultad máxima 6A 2B/5A 3B 100% ND 3,50/3,60 80% 2,80/2,90 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio A Confianza 0,10 B CR Estilo personal 0,10 Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.+ un giro sobre 2 pies 0,10 1- Danza 3A ó 2A 1B 5- Mortal atrás ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio A Confianza 0,10 B CR Estilo personal 0,10 Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.+ un giro sobre 2 pies 0,10 1- Danza 3A ó 2A 1B 5- Mortal atrás ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio A Confianza 0,10 B CR Estilo personal 0,10 Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.+ un giro sobre 2 pies 0,10 2- Giro 4- Ad/lat B vuelo 2- Giro 1- Danza 3A ó 2A 1B 2- Giro CR 3- Acro A+ B o B+A ARTÍSTICO NOTA FINAL CR 3- Acro A+ B o B+A 4- Ad/lat B vuelo CR 3- Acro A+ B o B+A 4- Ad/lat B vuelo 5- Mortal atrás Deducciones específicas Jurado E EJECUCIÓN EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL

88 NIVEL 3 Tiempo máximo 1'10" + de 1'10" penalización de 0,10 de nota final + de 1'20" los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 1- Pasaje de danza 1A + Volada #1.201 (B) enlazados según normativa FIG + otro salto A, en este orden 2A 1B 0,50 El elemento #1.201 es VOLADA (ver gráfico) 2 2- Giro 720º sobre una pierna (B) 1B 0,50 La pierna libre en posición libre 3 3- Rondada Flik-flak mortal extendido (3A) 3A 0, Rondada + tempo (A) + flik-flak + flik-flak ambos de dos piernas seguido de salto en extensión. 1A 0, Mortal adelante agrupado (A) 1A 0,50 El mortal adelante se puede ejecutar desde paloma (es opcional) Máximo 8 elementos 6A y 2B 1,00 2,50 ND 100% 3,50 80% 2,80 GRÁFICOS: Volada Tempo LA FALTA DE UN ELEMENTO O SERIE SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO I/O SERIE ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) RUEDAS Y ARCOS ADELANTE Y ATRÁS EN SUELO, NO SE CONSIDERAN ELEMENTOS A ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA: Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización

89 NIVEL 3 SUELO Requisitos de Composición (CR) 2,50p 1- Pasaje de danza 1A + Volada #1.201 (B) enlazados según Pos.cuerpo todo ej: Pos cuerpo 0,10, Pos. cab 0,10, Pies 0,10, Amp 0,10 normativa FIG + otro salto A, en este orden - Tiempo máximo 1,10" Misma posición de salida antes de las acrobacias 0,10 cv Piernas separadas en la recepción 0,10 cv 2- Giro 720º sobre una pierna (B) + de 1'10" penalización de 0,10 de la nota final Ejercicio empieza directamente a la acro 0,10 cv Postura del cuerpo en la recepción 0,10-0,30 cv 3- Rondada Flik-flak mortal extendido (3A) + de 1'20" los elementos no contabilizan Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv Deducciones específicas Jurado D 4- Rondada + tempo (A) + flik-flak + flik-flak ambos de dos piernas Tiene que haber un movimiento cerca del suelo. Pausa + de 1" antes acro- Ajustes hacia las esquinas 0,10 cv - 0,10 cv seguido de salto en extensión. LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) Balanceo ex.braz antes de elem danza 0,10 cv 5- Mortal adelante agrupado (A) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE Insuficiente split en los elementos de danza/acro 0,10-0,30 cv ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL No intento de salida Deducciones específicas Jurado E 0,50 Deducciones específicas Jurado E Insuficiente split en los elementos de danza/acro 0,10-0,30 cv Impulsión fuera de la línea No DV, CV, CR Falta de presentación al Jurado D 0,30 NF LÍNEA: 1 pie o mano fuera -0,10 ambos pies o manos fuera -0,30 Ej.Corto: 1/2elem =2p 3/4elem=4p 5/6elem=6p 7o+elem=10p Dificultad máxima 6A 2B 100% ND 3,50 80% 2,80 Dificultad máxima 6A 2B 100% ND 3,50 80% 2,80 Dificultad máxima 6A 2B 100% ND 3,50 80% 2,80 ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 A Confianza 0.1 B CR Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 TOTAL NOTA D Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 CR 1- SG A A EJECUCIÓN TOTAL NOTA E Giro 360º Giro 720º Más de 1 prono 0.1 cv 3- rd+ ff + extend. ARTÍSTICO NOTA FINAL Rirmo/ tempo/ acentos Tempo + 2ff Música de fondo Ad. Agrupado Sincro con el final 0.1 ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 A Confianza 0.1 B CR Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 TOTAL NOTA D Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 CR 1- SG A A EJECUCIÓN TOTAL NOTA E Giro 360º Giro 720º Más de 1 prono 0.1 cv 3- rd+ ff + extend. ARTÍSTICO NOTA FINAL Rirmo/ tempo/ acentos Tempo + 2ff Música de fondo Ad. Agrupado Sincro con el final 0.1 ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 A Confianza 0.1 B CR Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 TOTAL NOTA D Uso del espacio 0.1 CR EJECUCIÓN TOTAL NOTA E Movimiento cerca SG A A Giro 360º Giro 720º Más de 1 prono 0.1 cv 3- rd+ ff + extend. ARTÍSTICO NOTA FINAL Rirmo/ tempo/ acentos Tempo + 2ff Música de fondo Ad. Agrupado Sincro con el final 0.1

90 NIVEL 4 APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D. 80% Paloma (#1.00) o Medio (#1.20) y Rondada ff (#1.40) Potro 1.20 metros. La recepción ha de ser de pie 1 trampolín Nota final = media de los dos saltos Sistema FIG /2 No hay 80% ya que el salto es obligatorio 2,40 + 2,60/2 2,50 2,50 1- Kippe BI (A) despegue a vertical piernas juntas (B) 2- Quinta o stadler o molino de plantas mínimo a 45º valor (B) 3- Kippe BI + impulso atrás min. 45º seguido de vuelta de plantas (A)#5.108 valor código, o vuelta adelante de plantas # valor código, la flexión de piernas está permitida, penalización de 0.1, 0.3 ó Kippe BS (A) seguido de despegue olímpico piernas abiertas valor (A), para 5- Molino (B)+ molino, seguido de Salida mortal atrás extendido (A) 5A 3B El despegue a 45º no se considera A 5 x 0.50 = 2.50 P. 1,10 P. 3,60 2,90 1- SG: 3 elementos de danza (grupos 1 y 2) a escoger 3A ó 2A y 1C. 2 enlazados según normativa FIG, han de estar en la misma línea y pueden estar los 3 enlazados o 2+1 (orden libre) 2- Giro de 360º (A) 3- S.A. 2 elementos con fase de vuelo B (2B) (No rodamientos) pueden ser iguales o diferentes 4- Elemento: Paloma (con vuelo) o Flik-flak, diferentes a los de la SA (B) 5- Rondada o flik-flak de dos piernas impulsión encima de la barra a caer de pie al suelo. (A) 5A 3B 5A 2B 1C 0 4A 3B 1C Tiempo máximo 1.20" + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final + de 1'30" los elementos no contabilizan La entrada tiene que tener valor A,B o C Tiene que haber un movimiento cerca de la barra 5 x 0.50 = 2.50 P. 1,1/1,2/1,3 P. 3,6/3,7/3,8 3,00 1- Pasaje de danza: Tirón #1.204 (B) + Volada #1.201 (B) + 1A libre, deben de estar en este orden 2- Giro #2.202 o #2.203 sobre una pierna (B) 3- Rondada Flik-flak mortal extendido (3A) 4- Rondada + tempo (A) + flik-flak + flik-flak + mortal atrás agrupado 5- Mortal adelante extendido (B) Máximo 4 A 4 B Tiempo máximo 1.20" + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final + de 1'30" los elementos no contabilizan - Tiene que haber un movimiento cerca del suelo 5 x 0.50 = 2.50 P P P. 3,00 LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL LA FALTA DE UNA SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DE LA SERIE ( REQUISITO EN LA NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL VER ANEXO (ÚLTIMA HOJA) NO SE PUEDEN SUPLIR LOS ELEMENTOS OBLIGATORIOS POR OTROS (NO SE CONTARA SU VALOR) ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

91 NIVEL 4 Trampolín 1 Altura del potro 1,20 metros La recepción ha de ser de pie Requisitos V.D. ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Paloma (#1.00) o Medio (#1.20) y Rondada ff (#1.40) - 2 saltos 2,40/2,60 No hay 80% ya que los saltos son obligatorios 2,50 ND 100% 2,50 GRÁFICOS:

92 NIVEL 4 Salto Paloma (#1.00) o Medio (#1.20) y Rondada ff (#1.40) Altura del potro 1,20m 1 trampolín Nota final = 2,40+2,60/2 = 2,50 No hay 80% Recepción 0,10 0,30 0,50.+ 2ª Fase de vuelo 0,10 0,30 0,50.+ Repulsión 0,10 0,30 0,50 1ª FASE de Vuelo 0,10 0,30 0,50 Piernas separadas x Excesivo snap x x Técnica Pobre Falta de rotación longitudinal Paso x Altura x x x Apoyo alternativo x Gr.1 o 5 con ½ (180 ) giro y Gran paso x Exactitud GL x Ángulo de hombros x x Gr.4 con ¾(270 ) giros Cuclillas profundas x No mantener. Posic extendida x x No pasar por la x Gr. 1 o 2 con 1/1 giro (360 ) >90 Postura del cuerpo x x Insuficiente extensión x x vertical Técnica Pobre Caída 1.00 Rodillas flexionadas x x x Giro longitudinal x Ángulo de cadera x x Desvío x Piernas o rodillas sep. x x demasiado pronto Arco x x Movimientos extra para equilibrio Piernas cruzadas x en el potro Rodillas flexionadas x x x Extra brazos x Longitud insuficiente x x Brazos flexionados x x x Piernas o rodillas separadas x x Perdida de equilibrio x x Alineación x Falta de rotación Jurado D Jurado D Saltos "0" Más de 25m de carrera 0.50 Nota final No usar el collar de seguridad Sin caída x Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro Con caída x x No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro Nota final = media de los dos saltos Ayuda Sistema FIG No caer con los pies primero

93 NIVEL 4 Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 1- Kippe BI (A) despegue a vertical piernas juntas (B) 1A 1B 0,50 El despegue a 45º no se considera A 2 2- Quinta o stadler o molino de plantas mínimo a 45º valor (B) 1B 0, Kippe BI + impulso atrás min. 45º seguido de vuelta de plantas (A)#5.108 valor código, o vuelta adelante de plantas # valor código, la flexión de piernas está permitida, penalización de 0.1, 0.3 ó 0.5 1A 0,50 La flexión de piernas está permitida, penalización de 0.1, 0.3 ó 0.5 Cuenta 1A porque la kippe BI esta repetida 4 4- Kippe BS (A) seguido de despegue olímpico piernas abiertas valor (A), para 2A 0, Molino (B)+ molino, seguido de Salida mortal atrás extendido (A) 1A 1B 0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la deducción de -0,50 5A 3B 1,10 2,50 ND 100% 3,60 80% 2,90 GRÁFICOS: Despegue a vertical Vuelta de plantas Molino Salida LA FALTA DE UN ELEMENTO EN PARALELAS SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) * Para todas las entradas (aunque sean vuelos o Kippes) el uso del trampolín está permitido. El entrenador debe sacarlo inmediatamente. ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE LO HAGA DEL LADO CONTRARIO AL JURADO PARA NO OBSTACULIZAR LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

94 NIVEL 4 PARALELAS Requisitos de Composición (CR) 2,50p Deducciones específicas Jurado E DESPEGUE A 45º VUELTA CARPADA MOLINO DESPEGUES A VERTICAL SALIDA 1- Kippe BI (A) despegue a vertical piernas juntas (B) Vuelo vacío 0,50 Vuelo intermediario 0,50 2- Quinta o stadler o molino de plantas mínimo a 45º Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50 valor (B) Ajuste de presas 0,10 No intento de salida* ,50 3- Kippe BI + impulso atrás min. 45º seguido de Rozar el aparato con los pies 0,30 Todos los elementos de paralelas se deben realizar vuelta de plantas (A) adelante o atràs valor código Rozar la colchoneta 0,50 con brazos estirados. Toda flexión de brazos será 4- Kippe BS (A) seguido de despegue olímpico Golpe en el aparato con los pies 0,50 penalizada según Código FIG (0.10 / 0.30 / 0.50) piernas abiertas valor (A), para Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 JURADO D 5- Molino (B)+ molino, seguido de Salida mortal atrás Ritmo pobre de los elementos 0,10 Ayuda p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF extendido (A) Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF Piernas flexionadas Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ej.Corto: -0,10-0,30-0,50 Altura -0,1/0,30 Excesiva flexión de la cadera para la salida 0,10-0,30 deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p Cerca del aparato -0,1/0,30 Dificultad obligatoria 5A 3B 100% ND 3,60 80% 2,90 1A1B VD (MÁX. 8A) 1B 1A RC Nota D 2A 1B1A DEDUCCIONES NEUTRALES Nota Final Nota E Dificultad obligatoria 5A 3B 100% ND 3,60 80% 2,90 1A1B VD (MÁX. 8A) 1B 1A RC Nota D 2A 1B1A DEDUCCIONES NEUTRALES Nota Final Nota E Dificultad obligatoria 5A 3B 100% ND 3,60 80% 2,90 1A1B VD (MÁX. 8A) 1B 1A RC Nota D 2A 1B1A DEDUCCIONES NEUTRALES Nota Final Nota E LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL

95 NIVEL 4 Entrada A (si la entrada es B o C no substituye a otra B o C de los requisitos, ni cuenta para VD) Tiempo máximo 1'20" + de 1'20" penalización de 0,10 de nota final + de 1'30" los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 SG: 3 elementos de danza (grupos 1 y 2) a escoger 3A ó 2A y 1C. 2 enlazados según normativa FIG, han de estar en la misma línea y pueden estar los 3 enlazados o 2+1 (orden libre) 3A 2A 1C 2 2- Giro de 360º (A) 1A 0,50 La pierna libre en posición libre 3 3- S.A. 2 elementos con fase de vuelo B (2B) (No rodamientos) pueden ser iguales o diferentes 4 4- Elemento: Paloma (con vuelo) o Flik-flak, diferentes a los de la SA (B) 1B 0, Rondada o flik-flak de dos piernas impulsión encima de la barra a caer de pie al suelo. (A) 2B o 1B 1B 1A 0,50 Si se utilizan elementos del G.2 (Giros), este debe de estar enlazado según Normativa FIG. Si se realiza así cumpliría los R.1 y 2 Los 3 elementos en la misma línea, sin pasos hacia atrás. Se permite pausa o pequeños movimientos coreográficos. Se puede realizar entrada + 2 saltos siempre que la entrada sea de danza. 0,50 Si los elementos son iguales solo cuenta 1 para el VD 0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la deducción de - 0,50 Máx. 8 elementos (7+la salida) 5A 3B - 5A,2B y 1C o 4A,3B y 1C 1,1/1,2/1,3 P. 2,50 ND 100% 3,60 / 3,70 / 3,80 80% 2,90 / 3,00 GRÁFICOS: Rondada Paloma Flik-flak LA FALTA DE UN ELEMENTO O SERIE SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO I/O SERIE ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) La entrada tiene que tener valor A,B o C (si la entrada es B o C no substituye a otra B o C de los requisitos, ni cuenta para VD) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización

96 NIVEL 4 BARRA Requisitos de Composición (CR) 2,50p Deducciones específicas Jurado E 1- SG: 3 elementos de danza (grupos 1 y 2) a escoger 3A ó 2A y 1C. 2 enlazados según normativa FIG, han de estar en la Tiempo máximo 1.20" Ritmo pobre en las conexiones con VD 0,10 Movi adicionales para mantener el equilibrio 0,10-0,30-0,50 misma línea y pueden estar los 3 enlazados o 2+1 (orden libre) + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final Pausa innec.+ 1" Excesiva preparación 0,10 cv Caída 1,00 2- Giro de 360º (A) + de 1'30" los elementos no contabilizan Execivo impulso de brazos para los elementos 0,10 No intento de salida 0,50 3- S.A. 2 elementos con fase de vuelo B (2B) (No rodamientos) pueden ser iguales o diferentes, por La entrada tiene que tener valor A Puntas de los pies relajados, girados 0,10 Intentar un elemento sin ejecutarlo 0,3 tanto se permite realizar una B acro adicional para cubrir el total de VD) Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Postura del cuerpo, cabeza, enfoque 0,10 Deducciones específicas Jurado D 4- Elemento :Paloma (con vuelo) o Flik-flak, diferentes a los de la SA (B) LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) Suporte adicional de la pierna al lat.barra 0,30 Carrera tocando o sin tocar el trampolín 1.00 p 5- Rondada o flik-flak de dos piernas impulsión encima de la barra a caer de pie al suelo. (A) SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE Falta de requerimiento técnico en los apoyos 0,30 o sin entrada ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL Agarrarse a la barra para no caerse 0,50 Ej.Corto: 1/2elem =2p 3/4elem=4p 5/6elem=6p 7o+elem=10p Dific. máxima 5A 2B 1C o 4A 3B 1C o 5A 3B 100% ND 3,6-3,7-3,8 80% 2,9/3,0 Dific. máxima 5A 2B 1C o 4A 3B 1C o 5A 3B 100% ND 3,6-3,7-3,8 80% 2,9/3,0 Dific. máxima 5A 2B 1C o 4A 3B 1C o 5A 3B 100% ND 3,6-3,7-3,8 80% 2,9/3,0 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio A Confianza 0,10 B CR Estilo personal 0,10 Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10 C 1- Danza 3A / 2A 1C.+ un giro sobre 2 pies 0,10 4- Paloma o FF 5- Rondada o FF ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio A Confianza 0,10 B CR Estilo personal 0,10 Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10 C 1- Danza 3A / 2A 1C.+ un giro sobre 2 pies 0,10 4- Paloma o FF 5- Rondada o FF ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio A Confianza 0,10 B CR Estilo personal 0,10 Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10 2- Giro 2- Giro C CR 1- Danza 3A / 2A 1C.+ un giro sobre 2 pies 0,10 4- Paloma o FF 5- Rondada o FF Deducciones específicas Jurado E EJECUCIÓN TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E 3- Acro B+ B ARTÍSTICO NOTA FINAL EJECUCIÓN TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E 3- Acro B+ B ARTÍSTICO NOTA FINAL 2- Giro CR CR 3- Acro B+ B EJECUCIÓN ARTÍSTICO TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL

97 NIVEL 4 Tiempo máximo 1'20" + de 1'20" penalización de 0,10 de nota final + de 1'30" los elementos no se evalúan ni contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Pasaje de danza: Tirón #1.204 (B) + Volada #1.201 (B) + 1A libre, deben de estar en este orden 1A 2B 0,50 2 Giro #2.202 o #2.203 sobre una pierna (B) 1B 0,50 3 Rondada Flik-flak mortal extendido (3A) 3A 0,50 4 GRÁFICOS: Rondada + tempo (A) + flik-flak + flik-flak + mortal atrás agrupado 2A 5 Mortal adelante extendido (B) 1B 0,50 El mortal adelante se puede ejecutar desde paloma (es opcional) Máximo 8 elementos (7+la salida) 4A y 4B 1,20 2,50 ND 100% 3,70 80% 3,00 Tirón Volada Tempo Giro 0,50 LA FALTA DE UN ELEMENTO O SERIE SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO I/O SERIE ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) RUEDAS Y ARCOS ADELANTE Y ATRÁS EN SUELO, NO SE CONSIDERAN ELEMENTOS A ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA: Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización

98 NIVEL 4 SUELO Requisitos de Composición (CR) 2,50p Deducciones específicas Jurado E Deducciones específicas Jurado E 1- Pasaje de danza: Tirón #1.204 (B) + Volada #1.201 (B) + 1A libre, Pos.cuerpo todo ej: Pos cuerpo 0,10, Pos. cab 0,10, Pies 0,10, Amp 0,10 Insuficiente split en los elementos de danza/acro 0,10-0,30 cv deben de estar en este orden Tiempo máximo 1.20" Misma posición de salida antes de las acrobacias 0,10 cv Piernas separadas en la recepción 0,10 cv 2- Giro #2.202 o #2.203 sobre una pierna (B) + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final Ejercicio empieza directamente a la acro 0,10 cv Postura del cuerpo en la recepción 0,10-0,30 cv 3- Rondada Flik-flak mortal extendido (3A) + de 1'30" los elementos no contabilizan Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv Deducciones específicas Jurado D 4- Rondada + tempo (A) + flik-flak + flik-flak + mortal atrás agrupado Tiene que haber un movimiento cerca del suelo Pausa + de 1" antes acro- Ajustes hacia las esquinas 0,10 cv - 0,10 cv Impulsión fuera de la línea No DV, CV, CR 5- Mortal adelante extendido (B) LA FALTA DE UN ELEMENTO (PA,BA,SU) O SERIE (BA,SU) Balanceo ex.braz antes de elem danza 0,10 cv Falta de presentación al Jurado D 0,30 NF SE PENALIZA CON EL VALOR DEL ELEMENTO O SERIE ( NOTA D) -1 PUNTO DE LA NOTA FINAL Insuficiente split en los elementos de danza/acro No intento de salida 0,10-0,30 cv 0,50 LÍNEA: 1 pie o mano fuera -0,10 ambos pies o manos fuera -0,30 Ej.Corto: 1/2elem =2p 3/4elem=4p 5/6elem=6p 7o+elem=10p Dificultad máxima 4A 4B 100% ND 3,70 80% 3,00 Dificultad máxima 4A 4B 100% ND 3,70 80% 3,00 Dificultad máxima 4A 4B 100% ND 3,70 80% 3,00 ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 A Confianza 0.1 B CR Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 TOTAL NOTA D Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 CR 1- Danza B+B+A EJECUCIÓN TOTAL NOTA E Giro 360º Giro 2202/2203 Más de 1 prono 0.1 cv 3- rd + ff + exten ARTÍSTICO NOTA FINAL Rirmo/ tempo/ acentos rd+ tem+2ff+agr Música de fondo Ad. Extendido Sincro con el final 0.1 ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 A Confianza 0.1 B CR Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 TOTAL NOTA D Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 CR 1- Danza B+B+A EJECUCIÓN TOTAL NOTA E Giro 360º Giro 2202/2203 Más de 1 prono 0.1 cv 3- rd + ff + exten ARTÍSTICO NOTA FINAL Rirmo/ tempo/ acentos rd+ tem+2ff+agr Música de fondo Ad. Extendido Sincro con el final 0.1 ARTÍSTICO/COMPOSICIÓN/MÚSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 A Confianza 0.1 B CR Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 TOTAL NOTA D Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 CR 1- Danza B+B+A EJECUCIÓN TOTAL NOTA E Giro 360º Giro 2202/2203 Más de 1 prono 0.1 cv 3- rd + ff + exten ARTÍSTICO NOTA FINAL Rirmo/ tempo/ acentos rd+ tem+2ff+agr Música de fondo Ad. Extendido Sincro con el final 0.1

99 NIVEL 5 BENJAMÍN APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D. 80% Salto FIG Potro 1.25 metros Valor mínimo 3,80 puntos Se pueden utilizar 1 trampolín o doble trampolín (40 cm) Mín P 3,80 3,00 1- Elemento con mínimo 180º de giro pasando por la vertical 2- Molino ( se pueden hacer 2 pero para el valor de dificultad cuenta 1) 3- Quinta o Stalder o Endo o Vuelta de plantas carpada a vertical 4-1 Cambio de banda 5- Salida mortal atrás extendido Dificultad obligatoria 4A 3B 1C 5 x 0.50 = 2.50 P. Máx P. 3, P. 1-SG: Requisito FIG 2- Giro de 360º 3- S.A. 2 elementos mínimo B con vuelo (pueden ser iguales o diferentes, si los elementos son iguales solo cuenta 1 para VD, por tanto se permite realizar una B acrobática adicional para cubrir el total de VD) 4-1 elemento acrobático ad/lat con vuelo diferente al de la SA 5- Salida Mortal atrás extendido desde rondada o F.F. Dificultad obligatoria 4A 3B 1C Tiempo máximo 1.20" + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final + de 1'30" los elementos no contabilizan La entrada tiene que tener valor A Tiene que haber un movimiento cerca de la barra 5 x 0.50 = 2.50 P. Máx P. 3, Pasaje de danza de 3 saltos gimnásticos. 2 Requisito FIG + otro libre 2- Giro valor mínimo B o C 3- Rondada Flik-flak mortal extendido con 360º 4-1 línea acrobática con mínimo 2 mortales A. Con tempo o enlace directo. Los mortales directos pueden ser iguales o diferentes 5- Mortal adelante extendido con medio giro Dificultad obligatoria 4A 3B 1C Tiempo máximo 1.20" + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final + de 1'30" los elementos no contabilizan - Tiene que haber un movimiento cerca del suelo 5 x 0.50 = 2.50 P. Máx P. 3, NO SE PERMITEN DIFICULTADES D O SUPERIORES LA NOTA D MÁXIMA, ES LA ESTABLECIDA EN CADA APARATO EXCEPTO SALTO LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

100 NIVEL 5 Altura del potro 1.25 metros Trampolines: Se pueden utilizar 1 o doble trampolín (40 cm) Requisitos V.D. ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Salto FIG - 1 salto MÍNIMA Si el valor del salto es menor de 3,80-1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) 3,80 ND 100% 3,80 80% 3,00

101 NIVEL 5 Salto FIG Valor mínimo 100% 3,80 p 80% 3,00 p Potro 1.25 metros Recepción 0,10 0,30 0,50.+ 2ª Fase de vuelo 0,10 0,30 0,50.+ Repulsión 0,10 0,30 0,50 1ª FASE de Vuelo 0,10 0,30 0,50 Piernas separadas x Excesivo snap x x Técnica Pobre Falta de rotación longitudinal Paso x Altura x x x Apoyo alternativo x Gr.1 o 5 con ½ (180 ) giro y Gran paso x Exactitud GL x Ángulo de hombros x x Gr.4 con ¾(270 ) giros Cuclillas profundas x No mantener. Posic extendida x x No pasar por la x Gr. 1 o 2 con 1/1 giro (360 ) >90 Postura del cuerpo x x Insuficiente extensión x x vertical Técnica Pobre Caída 1.00 Rodillas flexionadas x x x Giro longitudinal x Ángulo de cadera x x Desvío x Piernas o rodillas sep. x x demasiado pronto Arco x x Movimientos extra para equilibrio Piernas cruzadas x en el potro Rodillas flexionadas x x x Extra brazos x Longitud insuficiente x x Brazos flexionados x x x Piernas o rodillas separadas x x Perdida de equilibrio x x Alineación x Falta de rotación Jurado D Jurado D Saltos "0" Más de 25m de carrera 0.50 Nota final No usar el collar de seguridad Sin caída x Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro Con caída x x No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro Ayuda No caer con los pies primero LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)

102 NIVEL 5 Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Elemento con mínimo 180º de giro pasando por la vertical 0,50 2 Molino ( se pueden hacer 2 pero para el valor de dificultad cuenta 1) 0,50 3 Quinta o Stalder o Endo o Vuelta de plantas carpada a vertical 0, Cambio de banda 0,50 Cambio de banda sin elemento de la BS a la BI i/o de la BI a la BS = -0,50 puntos 5 Salida mortal atrás extendido 0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la deducción de -0,50 GRÁFICOS: DIFICULTAD MÁXIMA 4A 3B 1C 1,30 2,50 ND 100% 3,80 80% 3,00 LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) NO SE PERMITEN DIFICULTADES D O SUPERIORES ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES. - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

103 NIVEL 5 PARALELAS Requisitos de Composición (CR) 2,50p Deducciones específicas Jurado E Impulso al apoyo invertido Swings, elementos con giro que: Elementos circulares con giro Elementos circulares sin giro 1- Elem. con 180º de giro pasando por la vertical Vuelo vacío 0,50 Insuficiente extensión en las kippes 0,10 Vertical cuando todas las partes No llegan o pasan por la vertical completados en la vertical Cambios de la BS a la BI 2- Molino ( se pueden hacer 2 pero para el valor Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 Vuelo intermediario 0,50 están dentro de los 10º Continua el mov en sentido contrario de dificultad cuenta 1) Ajuste de presas 0,10 Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50 3- Quinta o Stalder o Endo o Vuelta de plantas Rozar el aparato con los pies 0,30 Amplitud de: carpada a vertical Rozar la colchoneta 0,50 Vuelos adel. y atrás por debajo de la horizontal 0, Cambio de banda Golpe en el aparato con los pies 0,50 Despegues 0,10-0,30 5- Salida mortal atrás extendido Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 No intento de salida* ,50 Ritmo pobre de los elementos 0,10 Salto de la BI a la BS o repetir elem de camb. de banda 0,50 0,50 Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 JURADO D Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ayuda p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF Excesiva flexión de la cadera para la salida 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p Dificultad obligatoria 4A 3B 1C 100% ND 3,80 80% 3,00 180º Giro A VD Molino B RC Cambio de bandas C Nota D Salida Planchado Nota Final Nota E Dificultad obligatoria 4A 3B 1C 100% ND 3,80 80% 3,00 180º Giro A VD Molino B RC Cambio de bandas C Nota D Salida Planchado Nota Final Nota E Dificultad obligatoria 4A 3B 1C 100% ND 3,80 80% 3,00 180º Giro A VD Molino B RC Cambio de bandas C Nota D Salida Planchado Nota Final Nota E NO SE PERMITEN DIFICULTADES D O SUPERIORES LA NOTA D MÁXIMA, ES LA ESTABLECIDA EN CADA APARATO EXCEPTO SALTO LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)

104 NIVEL 5 Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 SG: Requisito FIG 0,50 2 Giro de 360º 0,50 Tiempo máximo 1.20" + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final + de 1'30" los elementos no contabilizan La entrada tiene que tener valor A Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Tiene que haber un movimiento lateral 3 SA: 2 elementos mínimo B con vuelo 0, elemento acrobático ad/lat con vuelo diferente al de la SA 0,50 Pueden ser iguales o diferentes, si los elementos son iguales solo cuenta 1 para VD, por tanto se permite realizar una B acrobática adicional para cubrir el total de VD Si la gimnasta realiza rondada-plancha de salida, la rondada cuenta para cubrir el RC de elemento adelante/lateral El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no se aplicara la 5 Salida Mortal atrás extendido desde rondada o F.F. 0,50 deducción de -0,50 DIFICULTAD MÁXIMA 4A 3B 1C (Máximo 5 acro, mínimo 3 danza) 1,30 2,50 ND 100% 3,80 80% 3,00 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización NO SE PERMITEN DIFICULTADES D O SUPERIORES LA NOTA D MÁXIMA, ES LA ESTABLECIDA EN CADA APARATO EXCEPTO SALTO LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)

105 NIVEL 5 BARRA Requisitos de Composición (CR) 2,50p 1- Una serie mínimo 2 elementos de danza dif. Uno con 180 split (antero posterior o frontal) Tiempo máximo 1.20" Ritmo pobre en las conexiones con VD 0,10 Movi adicionales para mantener el equilibrio 0,10-0,30-0,50 2- Giro (gr.3) + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final Pausa innec.+ 1" Excesiva preparación 0,10 cv Caída 1,00 3- Una serie acro, min.2 el. B con vuelo (pueden ser iguales o diferentes, si los elementos son iguales + de 1'30" los elementos no contabilizan Execivo impulso de brazos para los elementos 0,10 No intento de salida 0,50 solo cuenta 1 para VD, por tanto se permite realizar una B acro adicional para cubrir el total de VD) La entrada tiene que tener valor A Puntas de los pies relajados, girados 0,10 Intentar un elemento sin ejecutarlo 0,3 4- Elementos acro en dif. dirección (ad/lat y atr) dif. a la serie acro. Tiene que haber un movimiento cerca de la barra Postura del cuerpo, cabeza, enfoque 0,10 Deducciones específicas Jurado D 5- Salida Mortal atrás extendido desde rondada o F.F. Tiene que haber un movimiento lateral Suporte adicional de la pierna al lat.barra 0,30 Carrera tocando o sin tocar el trampolín 1.00 p Falta de requerimiento técnico en los apoyos 0,30 o sin entrada Agarrarse a la barra para no caerse NO SE PERMITEN DIFICULTADES D O SUPERIORES LA NOTA D MÁXIMA, ES LA ESTABLECIDA EN CADA APARATO EXCEPTO SALTO LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Deducciones específicas Jurado E Dificultad máxima 4A 3B 1C 100% ND 3,80 80% 3,00 Dificultad máxima 4A 3B 1C 100% ND 3,80 80% 3,00 Dificultad máxima 4A 3B 1C 100% ND 3,80 80% 3,00 0,50 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio A Confianza 0,10 B CR Estilo personal 0,10 C Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Salida ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio A Confianza 0,10 B CR Estilo personal 0,10 C Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Salida ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio A Confianza 0,10 B CR Estilo personal 0,10 C Ritmo y tempo Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Salida Deducciones específicas Jurado E Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p CV CR EJECUCIÓN TOTAL NOTA E CR CR ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO CV CV TOTAL NOTA D NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL

106 NIVEL 5 Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 2 Pasaje de danza de 3 saltos gimnásticos. 2 requisito FIG + otro libre Giro del grupo 2 de la tabla de elementos con valor mínimo B o C 3 Rondada Flik-flak mortal atrás extendido con 360º 0, línea acrobática con mínimo 2 mortales A. Con tempo o enlace directo. Los mortales directos pueden ser iguales o diferentes 5 Mortal adelante extendido con medio giro 0,50 DIFICULTAD MÁXIMA 4A 3B 1C (Máximo 5 acro, mínimo 3 danza) 1,30 2,50 ND 100% 3,80 80% 3,00 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 0,50 0,50 0,50 No se permite mortal adelante + rondada f.f. y mortal atrás Ejemplos: Rondada tempo, f.f. Mortal atrás. Mortal delante planchado + mortal adelante agrupado. Rondada f.f. Mortal atrás + mortal adelante ESQUINAS A TENER EN CUENTA: Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización Tiempo máximo 1.20" + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final + de 1'30" los elementos no contabilizan Tiene que haber un movimiento cerca del suelo NO SE PERMITEN DIFICULTADES D O SUPERIORES LA NOTA D MÁXIMA, ES LA ESTABLECIDA EN CADA APARATO EXCEPTO SALTO LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)

107 NIVEL 5 SUELO Requisitos de Composición (CR) 2,50p 1- Pasaje de danza de 3 saltos gimnásticos. 2 RC FIG + otro libre Pos.cuerpo todo ej: Pos cuerpo 0,10, Pos. cab 0,10, Pies 0,10, Amp 0,10 Insuficiente split en los elementos de danza/acro 0,10-0,30 cv 2- Giro valor mínimo B o C Tiempo máximo 1.20" Misma posición de salida antes de las acrobacias 0,10 cv Piernas separadas en la recepción 0,10 cv 3- Rondada Flik-flak mortal extendido con 360º + de 1'20" penalización de 0,10 de la nota final Ejercicio empieza directamente a la acro 0,10 cv Postura del cuerpo en la recepción 0,10-0,30 cv 4-1 línea acrobática con mínimo 2 mortales A. Con tempo o enlace + de 1'30" los elementos no contabilizan Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv Deducciones específicas Jurado D directo. Los mortales directos pueden ser iguales o diferentes Tiene que haber un movimiento cerca del suelo Pausa + de 1" antes acro- Ajustes hacia las esquinas 0,10 cv - 0,10 cv Impulsión fuera de la línea No DV, CV, CR 5- Mortal adelante extendido con medio giro Balanceo ex.braz antes de elem danza 0,10 cv Falta de presentación al Jurado D 0,30 NF Insuficiente split en los elementos de danza/acro No intento de salida 0,10-0,30 cv 0,50 LÍNEA: 1 pie o mano fuera -0,10 ambos pies o manos fuera -0,30 Ejercicio corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p NO SE PERMITEN DIFICULTADES D O SUPERIORES LA NOTA D MÁXIMA, ES LA ESTABLECIDA EN CADA APARATO EXCEPTO SALTO LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Deducciones específicas Jurado E Dificultad máxima 4A 3B 1C 100% ND 3,80 80% 3,00 Dificultad máxima 4A 3B 1C 100% ND 3,80 80% 3,00 Dificultad máxima 4A 3B 1C 100% ND 3,80 80% 3,00 ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 A Confianza 0.1 B CR Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 Giro 360º 0.3 C 1- Danza 2- Giro B o C Más de 1 prono 0.1 cv 3- Acro 360º Rirmo/ tempo/ acentos mort Música de fondo Ad. Exte 180º Sincro con el final 0.1 ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 A Confianza 0.1 B CR Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 Giro 360º 0.3 C 1- Danza 2- Giro B o C Más de 1 prono 0.1 cv 3- Acro 360º Rirmo/ tempo/ acentos mort Música de fondo Ad. Exte 180º Sincro con el final 0.1 ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 A Confianza 0.1 B CR Estilo personal 0.1 Rol/personaje 0.1 Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 Giro 360º 0.3 C 1- Danza 2- Giro B o C Más de 1 prono 0.1 cv 3- Acro 360º Rirmo/ tempo/ acentos mort Música de fondo Ad. Exte 180º Sincro con el final 0.1 CR CR CR Deducciones específicas Jurado E EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO CV CV CV TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL

108 NIVEL 6 ALEVIN APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D. 80% Salto FIG Valor mínimo 3,80 puntos 1 trampolín 1 salto 1- Elemento de BS a BI 2- Elemento con mínimo 180º de giro pasando por la vertical 3- Mínimo 2 tomas diferentes (no impulso al apoyo invertido, no entrada, no salida) 4- Elemento grupo 2,4,5 sin vuelo 5- Salida mínimo B Si el valor del salto es menor de 3,80-1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) 3.80 P 3,80 3,00 Dificultad MÍNIMA 3A 3B 2C 1- SG FIG 2- Giro 360º sobre una pierna 3- SA: FIG 4- Elemento acrobático Adelante/lateral y atrás 5- Salida mínimo B Máximo 5 elementos acrobáticos Mínimo 3 elementos de danza (Saltos o giros) 5 x 0.50 = 2.50 P P. 4,00 3,20 Tiempo máximo 1.30" - La entrada tiene que tener valor del código - Tiene que haber un movimiento cerca de la barra 1- Pasaje de danza FIG 2-1 línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes con despegue de dos pies (rebote). Con tempo o enlace directo 3- Mortal adelante/lateral y atrás 4- Mortal atrás extendido mínimo con 360º puede estar dentro de una línea acrobática con dos mortales 5- Salida mínimo B Dificultad MÍNIMA 3A 3B 2C 5 x 0.5 = 2.50 P P. 4,00 3,20 Tiempo máximo 1.30" - Tiene que haber un movimiento cerca del suelo - R.2 Paloma sin manos y Rueda sin manos NO cubren este requisito. Dificultad MÍNIMA 3A 3B 2C Máximo 5 elementos acrobáticos Mínimo 3 elementos de danza (Saltos o giros) Composición: 5 x 0.50 = 2.50 P P. 4,00 3,20 LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

109 NIVEL 6 Altura del potro 1.25 metros Trampolines: 1 Requisitos Salto FIG - 1 salto V.D. MÍNIMA 3,80 Si el valor del salto es menor de 3,80-1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES ND 100% 3,80 80% 3,00 Otros requisitos según Junior FIG

110 NIVEL 6 Salto FIG Valor mínimo 100% 3,80 80% 3,00 p Recepción 0,10 0,30 0,50.+ 2ª Fase de vuelo 0,10 0,30 0,50.+ Repulsión 0,10 0,30 0,50 1ª FASE de Vuelo 0,10 0,30 0,50 Piernas separadas x Excesivo snap x x Técnica Pobre Falta de rotación longitudinal Paso x Altura x x x Apoyo alternativo x Gr.1 o 5 con ½ (180 ) giro y Gran paso x Exactitud GL x Ángulo de hombros x x Gr.4 con ¾(270 ) giros Cuclillas profundas x No mantener. Posic extendida x x No pasar por la x Gr. 1 o 2 con 1/1 giro (360 ) >90 Postura del cuerpo x x Insuficiente extensión x x vertical Técnica Pobre Caída 1.00 Rodillas flexionadas x x x Giro longitudinal x Ángulo de cadera x x Desvío x Piernas o rodillas sep. x x demasiado pronto Arco x x Movimientos extra para equilibrio Piernas cruzadas x en el potro Rodillas flexionadas x x x Extra brazos x Longitud insuficiente x x Brazos flexionados x x x Piernas o rodillas separadas x x Perdida de equilibrio x x Alineación x Falta de rotación Jurado D Jurado D Saltos "0" Más de 25m de carrera 0.50 Nota final No usar el collar de seguridad Sin caída x Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro Con caída x x No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro Ayuda No caer con los pies primero LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)

111 NIVEL 6 Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Elemento de BS a BI 0,50 Cambio de banda sin elemento de la BS a la BI i/o de la BI a la BS = -0,50 puntos 2 Elemento con mínimo 180º de giro pasando por la vertical 0,50 Como mínimo 180º. Se puede realizar 360º de giro o más 3 Mínimo 2 tomas diferentes (no impulso al apoyo invertido, no entrada, no salida) 0,50 4 Elemento grupo 2,4,5 sin vuelo 0,50 5 Salida mínimo B 0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la deducción de -0,50 DIFICULTAD MÍNIMA 3A 3B 2C 1,50 2,50 ND 100% 4,00 80% 3,20 GRÁFICOS: LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

112 NIVEL 6 PARALELAS Requisitos de Composición (CR) 2,50p Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E Impulso al apoyo invertido Elementos circulares con giro Elementos circulares sin giro Swings, elementos con giro que: 1- Vuelo BS - BI 0.10 Vuelo vacío 0,50 Insuficiente extensión en las kippes 0,10 Vertical cuando todas las partes No llegan o pasan por la vertical completados en la vertical Cambios de la BS a la BI 2- Elem. No vuelo mín 180º ejecutado en la banda D + D o más Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 Vuelo intermediario 0,50 están dentro de los 10º Continua el mov en sentido contrario 3- Dos presas diferentes (no verticales, no entrada 0.20 Ajuste de presas 0,10 Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50 y no salida) D (vuelo en la misma banda o BI a BS + C o Rozar el aparato con los pies 0,30 Amplitud de: 4- Elemento del grupo 2,4 o 5 sin vuelo más en la BS (en este orden) Rozar la colchoneta 0,50 Vuelos adel. y atrás por debajo de la horizontal 0,10 5- Salida: B o más 0,50 D + E (ambos con fase de vuelo) Golpe en el aparato con los pies 0,50 Despegues 0,10-0,30 C/D deben de tener vuelo o mín. 180º giro Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 No intento de salida* ,50 La entrada no es un elemento con vuelo Ritmo pobre de los elementos 0,10 Salto de la BI a la BS o repetir elem de camb. de banda 0,50 N 0,50 Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 JURADO D Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ayuda p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF Excesiva flexión de la cadera para la salida 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p Dificultad mínima 3A 3B 2C 100% ND 4,00 80% 3,20.1 A VD 180º Giro.2 B RC 2 presas.3 C VE Grupo 2,4,5.4 D Salida B o+.5 E Nota D.6 F.7G Nota Final Nota E Dificultad mínima 3A 3B 2C 100% ND 4,00 80% 3,20.1 A VD 180º Giro.2 B RC 2 presas.3 C VE Grupo 2,4,5.4 D Salida B o+.5 E Nota D.6 F.7G Nota Final Nota E Dificultad mínima 3A 3B 2C 100% ND 4,00 80% 3,20.1 A VD 180º Giro.2 B RC 2 presas.3 C VE Grupo 2,4,5.4 D Salida B o+.5 E Nota D.6 F.7G Nota Final Nota E LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG

113 NIVEL 6 Tiempo máximo 1.30" Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 SG: Requisito FIG 0,50 2 Giro de 360º sobre una pierna 0,50 3 SA: FIG 0,50 Pueden ser iguales o diferentes, si los elementos son iguales solo cuenta 1 para VD 4 Elemento acrobático Adelante/lateral y atrás 0,50 Si la gimnasta realiza rondada + otro elemento para la salida, la rondada cuenta para cubrir el RC de elemento adelante/lateral 5 Salida mínimo B 0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la deducción de -0,50 DIFICULTAD MÍNIMA 3A 3B 2C (Máximo 5 acro, mínimo 3 danza) 1,50 2,50 ND 100% 4,00 80% 3,20 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG

114 NIVEL 6 BARRA Requisitos de Composición (CR) 2,50p 1- Una serie mínimo 2 elementos de danza dif. Uno con ACROBÁTICO GIROS 0.10 Ritmo pobre en las conexiones con VD 0, split (antero posterior o frontal) 2 acro el. con vuelo C/D+D o + no reb. Ad/lat C/D+D o + Pausa innec.+ 1" Excesiva preparación 0,10 cv A+C (o al revés) 2- Giro (gr.3) excluida la salida C+C B+D (solo adelante) Execivo impulso de brazos para los elementos 0,10 3- Una serie acro, min.2 el. de vuelo 1 sin manos B+E B+F MIXTA Puntas de los pies relajados, girados 0,10 Intentar un elemento sin ejecutarlo 0,3 4- Elementos acro en dif. dirección (ad/lat y atr) 3 acro el. con vuelo Empezando desde B+B+C en cualquier orden Postura del cuerpo, cabeza, enfoque 0,10 Deducciones específicas Jurado D 5- SALIDA B o + 0,50 incluida la ENT. y SAL Además de los VE de las formulas anteriores C+C o + D+D o + Suporte adicional de la pierna al lat.barra 0,30 Carrera tocando o sin tocar el trampolín 1.00 p (SAL mínimo C). Se pueden usar elem acro sin vuelo Min.B D (mortal) + A (danza) Falta de requerimiento técnico en los apoyos 0,30 o sin entrada (2 el. pueden ser iguales) D (mortal a 1 pierna) + A (ángel) Agarrarse a la barra para no caerse 0,50 Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p Valor de Enlace (CV) LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG Deducciones específicas Jurado E Dificultad mínima 3A 3B 2C 100% ND 4,00 80% 3,20 Dificultad mínima 3A 3B 2C 100% ND 4,00 80% 3,20 Dificultad mínima 3A 3B 2C 100% ND 4,00 80% 3,20 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio.1 A Confianza 0,10.2B CR Estilo personal 0,10.3 C Ritmo y tempo.4 D CV Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.5 E.6 F.7 G 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Sal B o + ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio.1 A Confianza 0,10.2B CR Estilo personal 0,10.3 C Ritmo y tempo.4 D CV Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.5 E.6 F.7 G 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Sal B o + ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio.1 A Confianza 0,10.2B CR Estilo personal 0,10.3 C Ritmo y tempo.4 D CV Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10 Caída No intento de salida.5 E.6 F.7 G 1- Danza 2- Giro 3- Acro CR CR.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Sal B o + Deducciones específicas Jurado E Movi adicionales para mantener el equilibrio EJECUCIÓN ARTÍSTICO ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO 0,10-0,30-0,50 1,00 0,50 TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D CR EJECUCIÓN TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL

115 NIVEL 6 Tiempo máximo 1.30" Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Pasaje de danza FIG 0, línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes con despegue de dos pies (rebote). Con tempo o enlace directo 0,50 No se permite mortal adelante + rondada f.f. y mortal atrás Paloma sin manos y Rueda sin manos NO cubren este requisito. 3 Mortal adelante/lateral y atrás 0,50 4 Mortal atrás extendido mínimo con 360º puede estar dentro de una línea acrobática con dos mortales 5 Salida mínimo B 0,50 DIFICULTAD MÍNIMA 3A 3B 2C (Máximo 5 acro, mínimo 3 danza) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) 0,50 Rueda sin manos y paloma sin manos se consideran mortales con despegue desde 1 pie y pueden cubrir el requisito. 1,50 2,50 ND 100% 4,00 80% 3,20 No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA: Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG

116 NIVEL 6 SUELO Requisitos de Composición (CR) 2,50p Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E Deducciones específicas Jurado D 1- Pasaje de danza FIG CV 0,1 0,2 Pos.cuerpo todo ej: Pos cuerpo 0,10, Pos. cab 0,10, Pies 0,10, Amp 0,10 Impulsión fuera de la línea No DV, CV, CR 2-1 línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes con despegue de dos Acro Indirecto B/C + D C + E Misma posición de salida antes de las acrobacias 0,10 cv Falta de presentación al Jurado D 0,30 NF pies (rebote). Con tempo o enlace directo. D + D Ejercicio empieza directamente a la acro 0,10 cv No pies primero - Ayuda (1punto) No DV, CV, CR A + A + D 3- Mortal adelante/lateral y atrás Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv Permanencia no autorizada entrenador 0,50 A + A + E 4- Mortal extendido con mínimo 360º Acro Directo A + D A + E Pausa + de 1" antes acro- Ajustes hacia las esquinas 0,10 cv - 0,10 cv Uso magnesio o dañar los aparatos 0,50 5- SALIDA B o + 0,50 C + C C + D Balanceo ex.braz antes de elem danza 0,10 cv Falta de emblema nacional y/o colocación 0,30 Mortal + salto D mortal + B danza, E mortal + A danza en este orden Insuficiente split en los elementos de danza/acro 0,10-0,30 cv Indumentaria leotardo, joyas, vendaje 0,30 LÍNEA: 1 pie o mano fuera -0,10 ambos fuera -0,30 Giros con 1 pierna B + B (sin paso) D + B No intento de salida 0,50 Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG Dificultad mínima 3A 3B 2C 100% ND 4,00 80% 3,20 Dificultad mínima 3A 3B 2C 100% ND 4,00 80% 3,20 Dificultad mínima 3A 3B 2C 100% ND 4,00 80% 3,20 ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión A Confianza 0.1.2B CR Estilo personal C Rol/personaje D CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 Giro 360º 0.3 Más de 1 prono 0.1 cv Rirmo/ tempo/ acentos E.6 F.7 G.8 H.9 I 1- Danza 2-2 mor. Dif 3- Ad/lat y atr Música de fondo Acro 360º Sincro con el final Sal B o + ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión A Confianza 0.1.2B CR Estilo personal C Rol/personaje D CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 Giro 360º 0.3 Más de 1 prono 0.1 cv Rirmo/ tempo/ acentos E.6 F.7 G.8 H.9 I CR 1- Danza 2-2 mor. Dif 3- Ad/lat y atr Música de fondo Acro 360º Sincro con el final Sal B o + ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión A Confianza 0.1.2B CR Estilo personal C Rol/personaje D CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 Giro 360º 0.3 Más de 1 prono 0.1 cv Rirmo/ tempo/ acentos E.6 F.7 G.8 H.9 I CR 1- Danza 2-2 mor. Dif 3- Ad/lat y atr Música de fondo Acro 360º Sincro con el final Sal B o + CR EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E Ded. Neutrales NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E Ded. Neutrales NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E Ded. Neutrales NOTA FINAL

117 NIVEL 7 INFANTIL APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D. 80% Salto FIG Valor mínimo 3,80 puntos 1 trampolín 1 salto Si el valor del salto es menor de 3,80-1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) 3.80 P 3,80 3,00 1- Elemento de BS a BI 2- Elemento con mínimo 360º de giro pasando por la vertical 3- Mínimo 2 tomas diferentes (no impulso al apoyo invertido, no entrada, no salida) 4- Elemento grupo 2,4,5 (No elementos con vuelo y no despegues) 5- Salida B=0,30 C o más = 0,50 Dificultad MÍNIMA 2A 4B 2C 1- SG: FIG 2- Giro 360º sobre una pierna 3- SA: FIG 4- Elemento Acrobático Ad/lat y atrás 5- Salida B=0,30 C o más = 0,50 Máximo 5 elementos acrobáticos Mínimo 3 elementos de danza (Saltos o giros) 4 x 0.50 = 2.30/2.50 P P. 3,90/4,10 3,10/3,30 Dificultad MÍNIMA 2A 4B 2C Tiempo máximo 1.30" - La entrada tiene que tener valor código - Tiene que haber un movimiento cerca de la barra 1- Pasaje de danza FIG 5 x 0.50 = 2.30/2.50 P P. 3,90/4,10 3,10/3, línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes con despegue de dos pies (rebote). Con tempo o enlace directo 3- Mortal adelante/lateral y atrás 4- Mortal extendido con mínimo 540º puede estar dentro de una línea acrobática con dos mortales Tiempo máximo 1.30" - Tiene que haber un movimiento cerca del suelo - R.2 Paloma sin manos y Rueda sin manos NO cubren este requisito. 5- Salida B = 0,30 C o más=0,50 Dificultad MÍNIMA Máximo 5 elementos acrobáticos 2A 4B 2C Mínimo 3 elementos de danza (Saltos o giros) Composición: Falta de un giro mínimo 360º sobre un pie - 0,30 5 x 0.50 = 2,30/2.50 P P. 3,90/4,10 3,10/3,30 LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

118 NIVEL 7 Requisitos Altura del potro 1.25 metros Trampolines: 1 V.D. ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Salto FIG - 1 salto MÍNIMA 3,80 Si el valor del salto es menor de 3,80-1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) ND 100% 3,80 80% 3,00 GRÁFICOS: Otros requisitos según Junior FIG

119 NIVEL 7 Salto FIG Valor mínimo 100% 3,80 80% 3,00 p Recepción 0,10 0,30 0,50.+ 2ª Fase de vuelo 0,10 0,30 0,50.+ Repulsión 0,10 0,30 0,50 1ª FASE de Vuelo 0,10 0,30 0,50 Piernas separadas x Excesivo snap x x Técnica Pobre Falta de rotación longitudinal Paso x Altura x x x Apoyo alternativo x Gr.1 o 5 con ½ (180 ) giro y Gran paso x Exactitud GL x Ángulo de hombros x x Gr.4 con ¾(270 ) giros Cuclillas profundas x No mantener. Posic extendida x x No pasar por la x Gr. 1 o 2 con 1/1 giro (360 ) >90 Postura del cuerpo x x Insuficiente extensión x x vertical Técnica Pobre Caída 1.00 Rodillas flexionadas x x x Giro longitudinal x Ángulo de cadera x x Desvío x Piernas o rodillas sep. x x demasiado pronto Arco x x Movimientos extra para equilibrio Piernas cruzadas x en el potro Rodillas flexionadas x x x Extra brazos x Longitud insuficiente x x Brazos flexionados x x x Piernas o rodillas separadas x x Perdida de equilibrio x x Alineación x Falta de rotación Jurado D Jurado D Saltos "0" Más de 25m de carrera 0.50 Nota final No usar el collar de seguridad Sin caída x Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro Con caída x x No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro Ayuda No caer con los pies primero LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)

120 NIVEL 7 Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Elemento de BS a BI 0,50 Cambio de banda sin elemento de la BS a la BI i/o de la BI a la BS = -0,50 puntos 2 Elemento con 360º de giro pasando por la vertical 0,50 Como mínimo 360º. Se puede realizar más de 360º 3 Mínimo 2 tomas diferentes (no impulso al apoyo invertido, no entrada, no salida) 0,50 4 Elemento grupo 2,4,5 (No elementos con vuelo y no despegues) 0,50 5 Salida B=0,30 C o más = 0,50 0,30/0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la deducción de -0,50 DIFICULTAD MÍNIMA 2A 4B 2C GRÁFICOS: 1,60 2,30/2,50 ND 100% 3,9/4,10 80% 3,10/3,30 LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

121 NIVEL 7 PARALELAS Requisitos de Composición (CR) 2,50p Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E Impulso al apoyo invertido Swings, elementos con giro que: Elementos circulares con giro Elementos circulares sin giro 1- Vuelo BS - BI 0.10 Vuelo vacío 0,50 Insuficiente extensión en las kippes 0,10 Vertical cuando todas las partes No llegan o pasan por la vertical completados en la vertical Cambios de la BS a la BI 2- Elem. No vuelo mín 360º ejecutado en la banda D + D o más Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 Vuelo intermediario 0,50 están dentro de los 10º Continua el mov en sentido contrario 3- Dos presas diferentes (no verticales, no entrada 0.20 Ajuste de presas 0,10 Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50 y no salida) D (vuelo en la misma banda o BI a BS + C o Rozar el aparato con los pies 0,30 Amplitud de: 4- Elemento del grupo 2,4 o 5 no vuelo, no despegue más en la BS (en este orden) Rozar la colchoneta 0,50 Vuelos adel. y atrás por debajo de la horizontal 0,10 5- Salida: B 0,30 C o más 0,50 D + E (ambos con fase de vuelo) Golpe en el aparato con los pies 0,50 Despegues 0,10-0,30 C/D deben de tener vuelo o mín. 180º giro Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 No intento de salida* ,50 La entrada no es un elemento con vuelo Ritmo pobre de los elementos 0,10 Salto de la BI a la BS o repetir elem de camb. de banda 0,50 0,50 Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 JURADO D Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ayuda p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF Excesiva flexión de la cadera para la salida 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p Dificultad mínima 2A 4B 2C 100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30.1 A VD Giro.2 B RC 2 presas.3 C VE Grupo 2,4,5.4 D Nota D Salida B/C.5 E.6 F.7G Nota Final Nota E Dificultad mínima 2A 4B 2C 100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30.1 A VD Giro.2 B RC 2 presas.3 C VE Grupo 2,4,5.4 D Nota D Salida B/C.5 E.6 F.7G Nota Final Nota E Dificultad mínima 2A 4B 2C 100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30.1 A VD Giro.2 B RC 2 presas.3 C VE Grupo 2,4,5.4 D Nota D Salida B/C.5 E.6 F.7G Nota Final Nota E LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG

122 NIVEL 7 Tiempo máximo 1.30" Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 SG: Requisito FIG 0,50 2 Giro de 360º sobre una pierna 0,50 3 SA: FIG 0,50 4 Elemento acrobático Adelante/lateral y atrás 0,50 Pueden ser iguales o diferentes, si los elementos son iguales solo cuenta 1 para VD Si la gimnasta realiza rondada + otro elemento para la salida, la rondada cuenta para cubrir el RC de elemento adelante/lateral 5 Salida mínimo B 0,30/0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la deducción de -0,50 DIFICULTAD MÍNIMA 2A 4B 2C (Máximo 5 acro, mínimo 3 danza) 1,60 2,30/2,50 ND 100% 3,9/4,10 80% 3,10/3,30 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG

123 NIVEL 7 BARRA Requisitos de Composición (CR) 2,50p 1- Una serie mínimo 2 elementos de danza dif. Uno con ACROBÁTICO GIROS 0.10 Ritmo pobre en las conexiones con VD 0, split (antero posterior o frontal) 2 acro el. con vuelo C/D+D o + no reb. Ad/lat C/D+D o + Pausa innec.+ 1" Excesiva preparación 0,10 cv A+C (o al revés) 2- Giro (gr.3) excluida la salida C+C B+D (solo adelante) Execivo impulso de brazos para los elementos 0,10 3- Una serie acro, min.2 el. de vuelo 1 sin manos B+E B+F MIXTA Puntas de los pies relajados, girados 0,10 Intentar un elemento sin ejecutarlo 0,3 4- Elementos acro en dif. dirección (ad/lat y atr) 3 acro el. con vuelo Empezando desde B+B+C en cualquier orden Postura del cuerpo, cabeza, enfoque 0,10 Deducciones específicas Jurado D 5- SALIDA B 0,30 incluida la ENT. y SAL Además de los VE de las formulas anteriores C+C o + D+D o + Suporte adicional de la pierna al lat.barra 0,30 Carrera tocando o sin tocar el trampolín 1.00 p C o + 0,50 (SAL mínimo C). Se pueden usar elem acro sin vuelo Min.B D (mortal) + A (danza) Falta de requerimiento técnico en los apoyos 0,30 o sin entrada (2 el. pueden ser iguales) D (mortal a 1 pierna) + A (ángel) Agarrarse a la barra para no caerse 0,50 Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E Dificultad mínima 2A 4B 2C 100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30 Dificultad mínima 2A 4B 2C 100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30 Dificultad mínima 2A 4B 2C 100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio.1 A Confianza 0,10.2B CR Estilo personal 0,10.3 C Ritmo y tempo.4 D CV Variación de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.5 E.6 F.7 G 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Sal B-C/D ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio.1 A Confianza 0,10.2B CR Estilo personal 0,10.3 C Ritmo y tempo.4 D CV Variación de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.5 E.6 F.7 G 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Sal B-C/D ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio.1 A Confianza 0,10.2B CR Estilo personal 0,10.3 C Ritmo y tempo.4 D CV Variación de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.5 E.6 F.7 G 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr Movi adicionales para mantener el equilibrio Caída No intento de salida CR CR CR 5- Sal B-C/D Deducciones específicas Jurado E EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO 0,10-0,30-0,50 1,00 0,50 TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL

124 NIVEL 7 Tiempo máximo 1.30" Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Pasaje de danza FIG 0, línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes con despegue de dos pies (rebote). Con tempo o enlace directo 3 Mortal adelante/lateral y atrás 0,50 4 Mortal extendido con mínimo 540º 5 Salida B = 0,30 C o más=0,50 0,30/0,50 DIFICULTAD MÍNIMA 2A 4B 2C (Máximo 5 acro, mínimo 3 danza) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) 0,50 No se permite mortal adelante + rondada f.f. y mortal atrás Paloma sin manos y Rueda sin manos NO cubren este requisito. Rueda sin manos y paloma sin manos se consideran mortales con despegue desde 1 pie y pueden cubrir el requisito. 0,50 Puede estar dentro de una línea acrobática con dos mortales 1,60 2,30/2,50 ND 100% 3,9/4,10 80% 3,10/3,30 No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: ESQUINAS Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) A TENER EN CUENTA: Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG

125 NIVEL 7 SUELO Requisitos de Composición (CR) 2,50p Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E 1- Pasaje de danza FIG CV 0,1 0,2 Pos.cuerpo todo ej: Pos cuerpo 0,10, Pos. cab 0,10, Pies 0,10, Amp 0, línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes con despegue de dos Acro Indirecto B/C + D C + E Misma posición de salida antes de las acrobacias 0,10 cv pies (rebote). Con tempo o enlace directo. D + D Ejercicio empieza directamente a la acro 0,10 cv A + A + D 3- Mortal adelante/lateral y atrás A + A + E Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv 4- Mortal extendido con mínimo 540º Acro Directo A + D A + E Pausa + de 1" antes acro- Ajustes hacia las esquinas 0,10 cv - 0,10 cv Uso magnesio o dañar los aparatos 0,50 5- SALIDA B 0,30 C + C C + D Balanceo ex.braz antes de elem danza 0,10 cv Falta de emblema nacional y/o colocación 0,30 C o+ 0,50 Mortal + salto D mortal + B danza, E mortal + A danza en este orden Insuficiente split en los elementos de danza/acro 0,10-0,30 cv Giros con 1 pierna LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG B + B (sin paso) D + B No intento de salida 0,50 Dificultad mínima 2A 4B 2C 100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30 Dificultad mínima 2A 4B 2C 100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30 Dificultad mínima 2A 4B 2C 100% ND 3,90/4,10 80% 3,10/3,30 ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión A Confianza 0.1.2B CR Estilo personal C Rol/personaje D CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 Giro 360º 0.3 Más de 1 prono 0.1 cv Rirmo/ tempo/ acentos E.6 F.7 G.8 H.9 I 1- Danza 2-2mort dif 3- Ad/lat y atr Música de fondo Acro 540º Sincro con el final Sal B/C ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión A Confianza 0.1.2B CR Estilo personal C Rol/personaje D CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 Giro 360º 0.3 Más de 1 prono 0.1 cv Rirmo/ tempo/ acentos E.6 F.7 G.8 H.9 I CR 1- Danza 2-2mort dif 3- Ad/lat y atr Música de fondo Acro 540º Sincro con el final Sal B/C ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión A Confianza 0.1.2B CR Estilo personal C Rol/personaje D CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 Giro 360º 0.3 Más de 1 prono 0.1 cv Rirmo/ tempo/ acentos E.6 F.7 G.8 H.9 I CR 1- Danza 2-2mort dif 3- Ad/lat y atr Música de fondo Acro 540º Sincro con el final 0.1 Impulsión fuera de la línea No pies primero - Ayuda (1punto) Permanencia no autorizada entrenador Indumentaria leotardo, joyas, vendaje 0,30 Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p 5- Sal B/C Deducciones específicas Jurado D Falta de presentación al Jurado D CR EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO No DV, CV, CR 0,30 NF No DV, CV, CR 0,50 TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E Ded. Neutrales NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E Ded. Neutrales NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E Ded. Neutrales NOTA FINAL

126 NIVEL 8 JUVENIL APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D. 80% Salto FIG Valor mínimo 4,40 puntos 1 trampolín 1 salto Si el valor del salto es menor de 4,40-1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) 4.40 P. 4,40 3,50 1- Elemento de BS a BI 2- Elemento con vuelo en la misma banda 3- Mínimo 2 tomas diferentes (no impulso al apoyo invertido, no entrada, no salida) 4- Elemento con 360º de giro pasando por la vertical realizado en la banda (no entrada, no salida) 5- Salida B = 0,30 C o más 0,50 Dificultad MÍNIMA 2A 2B 3C 1D 1- SG FIG 2- Giro 360º sobre una pierna 3- SA: FIG 4- Elemento acrobático Adelante/ lateral y atrás 5- Salida B = 0,30 C o más 0,50 Máximo 5 elementos acrobáticos Mínimo 3 elementos de danza (Saltos o giros) 5 x 0.50 = 2.50 P./ 2.30P. 1,90 4,20/4,40 3,30/3,50 Dificultad MÍNIMA 2A 2B 3C 1D Tiempo máximo 1.30" - La entrada tiene que tener valor código - Tiene que haber un movimiento cerca de la barra 5 x 0.50 = 2.50 P. 1,90 4,20/4,40 3,30/3,50 1- Pasaje de danza FIG 2-1 línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes. Con tempo o enlace directo 3- Mortal extendido con mínimo 540º 4- Doble mortal atrás 5- Salida B = 0,30 C o más 0,50 Máximo 5 elementos acrobáticos Mínimo 3 elementos de danza (Saltos o giros) Composición: Falta de un giro mínimo 360º sobre un pie - 0,30 Falta de elementos adelante/lateral y atrás - 0,30 Dificultad MÍNIMA 2A 2B 3C 1D Tiempo máximo 1.30" - Tiene que haber un movimiento cerca del suelo 5 x 0.50 = 2.50 P. 1,90 4,20/4,40 3,30/3,50 LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

127 NIVEL 8 Altura del potro 1.25 metros Trampolines: 1 Requisitos Salto FIG - 1 salto V.D. MÍNIMA 4,40 Si el valor del salto es menor de 4,40-1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) ND 100% 4,00 80% 3,50 ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES

128 NIVEL 8 Salto FIG Valor mínimo 100% 4,40 80% 3,50 p Recepción 0,10 0,30 0,50.+ 2ª Fase de vuelo 0,10 0,30 0,50.+ Repulsión 0,10 0,30 0,50 1ª FASE de Vuelo 0,10 0,30 0,50 Piernas separadas x Excesivo snap x x Técnica Pobre Falta de rotación longitudinal Paso x Altura x x x Apoyo alternativo x Gr.1 o 5 con ½ (180 ) giro y Gran paso x Exactitud GL x Ángulo de hombros x x Gr.4 con ¾(270 ) giros Cuclillas profundas x No mantener. Posic extendida x x No pasar por la x Gr. 1 o 2 con 1/1 giro (360 ) >90 Postura del cuerpo x x Insuficiente extensión x x vertical Técnica Pobre Caída 1.00 Rodillas flexionadas x x x Giro longitudinal x Ángulo de cadera x x Desvío x Piernas o rodillas sep. x x demasiado pronto Arco x x Movimientos extra para equilibrio Piernas cruzadas x en el potro Rodillas flexionadas x x x Extra brazos x Longitud insuficiente x x Brazos flexionados x x x Piernas o rodillas separadas x x Perdida de equilibrio x x Alineación x Falta de rotación Jurado D Jurado D Saltos "0" Más de 25m de carrera 0.50 Nota final No usar el collar de seguridad Sin caída x Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro Con caída x x No dif. grupo o dif. Fase 2.00 Nota final No tocar el potro Ayuda No caer con los pies primero LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales)

129 NIVEL 8 Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Elemento de BS a BI 0,50 Cambio de banda sin elemento de la BS a la BI i/o de la BI a la BS = -0,50 puntos 2 Elemento con vuelo en la misma banda 0,50 3 Mínimo 2 tomas diferentes (no impulso al apoyo invertido, no entrada, no salida) 0,50 4 Elemento con 360º de giro pasando por la vertical realizado en la banda (no entrada, no salida) 0,50 5 Salida B = 0,30 C o más 0,50 0,30/0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la deducción de -0,50 DIFICULTAD MÍNIMA 2A 2B 3C 1D GRÁFICOS: 1,90 2,30/2,50 ND 100% 4,20/4,40 80% 3,30/3,50 LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

130 NIVEL 8 PARALELAS Requisitos de Composición (CR) 2,50p Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E Impulso al apoyo invertido Swings, elementos con giro que: Elementos circulares con giro Elementos circulares sin giro 0.10 Vuelo vacío 0,50 Insuficiente extensión en las kippes 0,10 Vertical cuando todas las partes No llegan o pasan por la vertical completados en la vertical Cambios de la BS a la BI 1- Vuelo BS - BI D + D o más Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 Vuelo intermediario 0,50 están dentro de los 10º Continua el mov en sentido contrario 2- Vuelo misma banda 0.20 Ajuste de presas 0,10 Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50 3- Dos presas diferentes (no verticales, no entrada D (vuelo en la misma banda o BI a BS + C o Rozar el aparato con los pies 0,30 Amplitud de: y no salida) más en la BS (en este orden) Rozar la colchoneta 0,50 Vuelos adel. y atrás por debajo de la horizontal 0,10 4- Elem. NO vuelo mín 360º ejecutado en la banda D + E (ambos con fase de vuelo) Golpe en el aparato con los pies 0,50 Despegues 0,10-0,30 5- Salida: C o más 0,50p B 0,30p C/D deben de tener vuelo o mín. 180º giro Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 No intento de salida* ,50 La entrada no es un elemento con vuelo Ritmo pobre de los elementos 0,10 Salto de la BI a la BS o repetir elem de camb. de banda 0,50 0,50 Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 JURADO D Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ayuda p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF Excesiva flexión de la cadera para la salida 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p Dificultad mínima 2A 2B 3C 1D 100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50.1 A VD Vuelo.2 B RC 2 presas.3 C VE Giro Salida C o+ B=0,30.4 D.5 E.6 F Nota D.7G Nota Final Nota E Dificultad mínima 2A 2B 3C 1D 100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50.1 A VD Vuelo.2 B RC 2 presas.3 C VE Giro.4 D Nota D Salida C o+ B=0,30.5 E.6 F.7G Nota Final Nota E Dificultad mínima 2A 2B 3C 1D 100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50.1 A VD Vuelo.2 B RC 2 presas.3 C VE Giro.4 D Nota D Salida C o+ B=0,30.5 E.6 F.7G Nota Final Nota E LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG

131 NIVEL 8 Tiempo máximo 1.30" Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 SG: Requisito FIG 0,50 2 Giro de 360º sobre una pierna 0,50 3 SA: FIG 0,50 Pueden ser iguales o diferentes, si los elementos son iguales solo cuenta 1 para VD 4 Elemento acrobático Adelante/lateral y atrás 0,50 Si la gimnasta realiza rondada + otro elemento para la salida, la rondada cuenta para cubrir el RC de elemento adelante/lateral 5 Salida mínimo B 0,30/0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la deducción de -0,50 DIFICULTAD MÍNIMA 2A 2B 3C 1D 1,90 2,30/2,50 ND 100% 4,20/4,40 80% 3,30/3,50 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG

132 NIVEL 8 BARRA Requisitos de Composición (CR) 2,50p 1- Una serie mínimo 2 elementos de danza dif. Uno con ACROBÁTICO GIROS 0.10 Ritmo pobre en las conexiones con VD 0, split (antero posterior o frontal) 2 acro el. con vuelo C/D+D o + no reb. Ad/lat C/D+D o + Pausa innec.2" Excesiva preparación 0,10 cv A+C (o al revés) 2- Giro (gr.3) excluida la salida C+C B+D (solo adelante) Excesivo impulso de brazos para los elementos 0,10 3- Una serie acro, min.2 el. de vuelo 1 sin manos B+E B+F MIXTA Puntas de los pies relajados, girados 0,10 4- Elementos acro en dif. dirección (ad/lat y atr) 3 acro el. con vuelo Empezando desde B+B+C en cualquier orden Postura del cuerpo, cabeza, enfoque 0,10 5- SALIDA B 0,30 incluida la ENT. y SAL Además de los VE de las formulas anteriores C+C o + D+D o + Suporte adicional de la pierna al lat.barra 0,30 Carrera tocando o sin tocar el trampolín C o+ 0,50 (SAL mínimo C). Se pueden usar elem acro sin vuelo Min.B D (mortal) + A (danza) Falta de requerimiento técnico en los apoyos 0,30 (2 el. pueden ser iguales) D (mortal a 1 pierna) + A (ángel) Agarrarse a la barra para no caerse 0,50 LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E Dificultad mínima 2A 2B 3C 1D 100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50 Dificultad mínima 2A 2B 3C 1D 100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50 Dificultad mínima 2A 2B 3C 1D 100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio.1 A Confianza 0,10.2B CR Estilo personal 0,10.3 C Ritmo y tempo.4 D CV Variación de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.5 E.6 F.7 G 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Sal B- C/D ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio.1 A Confianza 0,10.2B CR Estilo personal 0,10.3 C Ritmo y tempo.4 D CV Variación de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.5 E.6 F.7 G 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Sal B- C/D ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio.1 A Confianza 0,10.2B CR Estilo personal 0,10.3 C Ritmo y tempo.4 D CV Variación de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10 No intento de salida o sin entrada.5 E.6 F.7 G 1- Danza 2- Giro 3- Acro CR CR.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Sal B- C/D ARTÍSTICO EJECUCIÓN 0,50 Intentar un elemento sin ejecutarlo 0,3 Deducciones específicas Jurado D 1.00 p Ejercicio corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p CR Deducciones específicas Jurado E Movi adicionales para mantener el equilibrio Caída EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO 0,10-0,30-0,50 1,00 TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E NOTA FINAL

133 NIVEL 8 Tiempo máximo 1.30" Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Pasaje de danza FIG 0, línea acrobática con mín. 2 mortales diferentes. Con tempo o enlace directo 3 Mortal extendido con mínimo 540º 0,50 0,50 No se permite mortal adelante + rondada f.f. y mortal atrás 4 Doble mortal atrás 0,50 5 Salida B = 0,30 C o más=0,50 0,30/0,50 DIFICULTAD MÍNIMA 2A 2B 3C 1D (Máximo 5 acro, mínimo 3 danza) ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) 1,90 2,30/2,50 ND 100% 4,20/4,40 80% 3,30/3,50 No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 ESQUINAS A TENER EN CUENTA: Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG

134 NIVEL 8 SUELO Requisitos de Composición (CR) 2,50p 1- Pasaje de danza FIG CV 0,1 0,2 Pos.cuerpo todo ej: Pos cuerpo 0,10, Pos. cab 0,10, Pies 0,10, Amp 0,10 2- Línea acrobática con 2 mortales diferentes Acro Indirecto B/C + D C + E Misma posición de salida antes de las acrobacias 0,10 cv Con tempo o enlace directo A + A + D D + D Ejercicio empieza directamente a la acro 0,10 cv 3- Mortal extendido con mínimo 540º A + A + E Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv 4- Doble mortal atrás Acro Directo A + D A + E Pausa + de 1" antes acro- Ajustes hacia las esquinas 0,10 cv - 0,10 cv 5- SALIDA B 0,30 C + C C + D Balanceo ex.braz antes de elem danza 0,10 cv C o+ 0,50 Mortal + salto D mortal + B danza, E mortal + A danza en este orden Insuficiente split en los elementos de danza/acro 0,10-0,30 cv LA FALTA DE INTENTO DE UN REQUISITO SA, PA,BA,SU SE PENALIZA CON EL VALOR DEL REQUISITO ( NOTA D) Y - 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL (Deducciones neutrales) Otros requisitos según Junior FIG Giros con 1 pierna Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E B + B (sin paso) D + B No intento de salida 0,50 Dificultad mínima 2A 2B 3C 1D 100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50 ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 Falta de elementos Confianza 0.1.2B CR adelante/lateral y atrás - 0,30 Estilo personal C Rol/personaje D CV Dificultad mínima 2A 2B 3C 1D 100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50 Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 Giro 360º 0.3 Más de 1 prono 0.1 cv.1 A.5 E.6 F.7 G.8 H.9 I CR 1- Danza 2-2 mor. Dif Rirmo/ tempo/ acentos Acro 540º Música de fondo 0.5 Sincro con el final Doble mortal 5- Sal B- C/D ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 Falta de elementos Confianza 0.1.2B CR adelante/lateral y atrás - 0,30 Estilo personal C Rol/personaje D CV Dificultad mínima 2A 2B 3C 1D 100% ND 4,20/4,40 80% 3,30/3,50 Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 Giro 360º 0.3 Más de 1 prono 0.1 cv.1 A.5 E.6 F.7 G.8 H.9 I CR 1- Danza 2-2 mor. Dif Rirmo/ tempo/ acentos Acro 540º Música de fondo 0.5 Sincro con el final Doble mortal 5- Sal B- C/D ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión 0.1 Falta de elementos Confianza 0.1.2B CR adelante/lateral y atrás - 0,30 Estilo personal C Rol/personaje D CV Ejercicio como series 0.1 Música sin estructura 0.1 Movimient con música Creatividad / variedad 0.1 Uso del espacio 0.1 Movimiento cerca 0.1 Giro 360º 0.3 Más de 1 prono 0.1 cv.1 A.5 E.6 F.7 G.8 H.9 I CR 1- Danza 2-2 mor. Dif Rirmo/ tempo/ acentos Acro 540º Música de fondo 0.5 Sincro con el final 0.1 Impulsión fuera de la línea Falta de presentación al Jurado D No pies primero - Ayuda (1punto) 4- Doble mortal 5- Sal B- C/D Deducciones específicas Jurado D Permanencia no autorizada entrenador Uso magnesio o dañar los aparatos Falta de emblema nacional y/o colocación Indumentaria leotardo, joyas, vendaje Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO No DV, CV, CR 0,30 NF No DV, CV, CR 0,50 0,50 0,30 0,30 TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E Ded. Neutrales NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E Ded. Neutrales NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E Ded. Neutrales NOTA FINAL

135 NIVEL 9 JUNIOR OLÍMPICO APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D 80% Salto código FIG Júnior Valor mínimo 4,80 puntos 4.80 P. 4,80 3,80 CÓDIGO Y REQUISITOS FIG JUNIOR Dificultad MÍNIMA 3B 3C 2D 5 x 0.50 = 2.50 P. 2,30 4,80 3,80 CÓDIGO Y REQUISITOS FIG JUNIOR Dificultad MÍNIMA 3B 3C 2D Tiempo máximo 1.30" 5 x 0.50 = 2.50 P. 2,30 4,80 3,80 CÓDIGO Y REQUISITOS FIG JUNIOR Dificultad MÍNIMA 3B 3C 2D Tiempo máximo 1.30" 5 x 0.50 = 2.50 P. 2,30 4,80 3,80 Otros requisitos según Junior FIG ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

136 NIVEL 9 Requisitos Altura del potro 1.25 metros Trampolines: 1 V.D. ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES Salto FIG - 1 salto MÍNIMO 4,80 ND 100% 4,80 80% 3,80

137 Nivel 9 Salto Cálculo del Nota Final: (NFS1 + NFS2)/2 - DN (deducciones neutrales) Cuando 1 salto recibe "0" o solo un salto: (NFS1 + 0)/2 - DN (deducciones neutrales) Recepción 0,10 0,30 0,50.+ 2ª Fase de vuelo 0,10 0,30 0,50.+ Repulsión 0,10 0,30 0,50 1ª FASE de Vuelo 0,10 0,30 0,50 Piernas separadas x Excesivo snap x x Técnica Pobre Falta de rotación longitudinal Paso x Altura x x x Apoyo alternativo x Gr.1 o 5 con ½ (180 ) giro y Gran paso x Exactitud GL x Ángulo de hombros x x Gr.4 con ¾(270 ) giros Cuclillas profundas x No mantener. Posic extendida x x No pasar por la x Gr. 1 o 2 con 1/1 giro (360 ) >90 Postura del cuerpo x x Insuficiente extensión x x vertical Técnica Pobre Caída 1.00 Rodillas flexionadas x x x Giro longitudinal x Ángulo de cadera x x Desvío x Piernas o rodillas sep. x x demasiado pronto Arco x x Movimientos extra para equilibrio Piernas cruzadas x en el potro Rodillas flexionadas x x x Extra brazos x Longitud insuficiente x x Brazos flexionados x x x Piernas o rodillas separadas x x Perdida de equilibrio x x Alineación x Falta de rotación Jurado D Jurado D Saltos "0" Más de 25m de carrera 0.50 Nota final No usar el collar de seguridad Sin caída x Carrera adicional 1.00 Nota final Carrera sin saltar y tocar el trampolín o el potro Con caída x x Finales 2 saltos diferentes No tocar el potro Ayuda No caer con los pies primero

138 NIVEL 9 Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Elemento de BS a BI 0,50 Cambio de banda sin elemento de la BS a la BI i/o de la BI a la BS = -0,50 puntos 2 Elemento con vuelo en la misma banda 0,50 3 Mínimo 2 tomas diferentes (no impulso al apoyo invertido, no entrada, no salida) 0,50 4 Elemento con 360º de giro pasando por la vertical realizado en la banda (no entrada, no salida) 0,50 5 Salida B = 0,30 C o más 0,50 0,30/0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la deducción de -0,50 DIFICULTAD + VALOR DE ENLACE MÍNIMO GRÁFICOS: 2,30 2,30/2,50 ND 100% 4,60/4,80 80% 3,80 Otros requisitos según Junior FIG ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"

139 NIVEL 9 JUNIOR PARALELAS Requisitos de Composición (CR) 2,50p Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E Impulso al apoyo invertido Swings, elementos con giro que: Elementos circulares con giro Elementos circulares sin giro 0.10 Vuelo vacío 0,50 Insuficiente extensión en las kippes 0,10 Vertical cuando todas las partes No llegan o pasan por la vertical completados en la vertical Cambios de la BS a la BI 1- Vuelo BS - BI D + D o más Más de dos ele iguales antes de la salida 0,10 Vuelo intermediario 0,50 están dentro de los 10º Continua el mov en sentido contrario 2- Vuelo misma banda 0.20 Ajuste de presas 0,10 Ángulo en que se finalizan los elementos 0,10-0,30-0,50 3- Dos presas diferentes (no verticales, no entrada D (vuelo en la misma banda o BI a BS + C o Rozar el aparato con los pies 0,30 Amplitud de: y no salida) más en la BS (en este orden) Rozar la colchoneta 0,50 Vuelos adel. y atrás por debajo de la horizontal 0,10 4- Elem. NO vuelo mín 360º ejecutado en la banda D + E (ambos con fase de vuelo) Golpe en el aparato con los pies 0,50 Despegues 0,10-0,30 5- Salida: C o más 0,50p B 0,30p C/D deben de tener vuelo o mín. 180º giro Golpe en la colchoneta con los pies (caída) 1,00 No intento de salida* ,50 La entrada no es un elemento con vuelo Ritmo pobre de los elementos 0,10 Salto de la BI a la BS o repetir elem de camb. de banda 0,50 0,50 Insuficiente altura en los elementos de vuelo 0,10-0,30 JURADO D Falta de rotación en los elementos de vuelo 0,10 Ayuda p.NF Entrenador en el Podium-0.50p. NF Excesiva flexión de la cadera para la salida 0,10-0,30 Carrera sin entrada tocando trampolín o paralelas 1.00p NF Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p Dificultad mínima 3B 3C 2D 100% ND 4,80 80% 3,80.1 A VD Vuelo.2 B RC 2 presas.3 C VE Giro.4 D Nota D Salida C o+ B=0,30.5 E.6 F Deducciones neutrales.7g Nota E Nota Final Dificultad mínima 3B 3C 2D 100% ND 4,80 80% 3,80.1 A VD Vuelo.2 B RC 2 presas.3 C VE Giro.4 D Nota D Salida C o+ B=0,30.5 E.6 F Deducciones neutrales.7g Nota E Nota Final Dificultad mínima 3B 3C 2D 100% ND 4,80 80% 3,80.1 A VD Vuelo.2 B RC 2 presas.3 C VE Giro.4 D Nota D Salida C o+ B=0,30.5 E.6 F Deducciones neutrales.7g Nota E Nota Final

140 NIVEL 9 Tiempo máximo 1.30" Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 SG: Requisito FIG 0,50 2 Giro de 360º sobre una pierna 0,50 3 SA: FIG 0,50 Pueden ser iguales o diferentes, si los elementos son iguales solo cuenta 1 para VD 4 Elemento acrobático Adelante/lateral y atrás 0,50 Si la gimnasta realiza rondada + otro elemento para la salida, la rondada cuenta para cubrir el RC de elemento adelante/lateral 5 Salida B = 0,30 C o más 0,50 0,30/0,50 El uso de colchoneta para la recepción es obligatorio si no, se aplicará la deducción de -0,50 DIFICULTAD + VALOR DE ENLACE MÍNIMO 2,30 2,30/2,50 ND 100% 4,60/4,80 80% 3,80 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Ejecución artística durante todo el ejercicio Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Ritmo y tempo Variación de ritmo y tempo: combinación de movimientos y pasajes lentos y rápidos (0,10) No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración (0,10) Requisitos de composición y coreografía Creatividad: originalidad en los movimientos coreográficos ( 0,10) Movimiento lateral: pasaje coreográfico lateral con movimiento de brazos y piernas (0,10) Movimiento cerca de la barra: combinación de movimientos/elementos cerca de la barra con una parte del torso (incluido muslo, y/o cabeza) tocando la barra (0,10) Uso de la barra: usar todo el largo de la barra (0,10) Entrada con valor de dificultad del código (0,10) No ejecutar más de un 1/2 giro sobre los 2 pies y con las piernas extendidas (0,10 cada vez) Entre paréntesis la penalización Otros requisitos según Junior FIG

141 NIVEL 9 JUNIOR BARRA Requisitos de Composición (CR) 2,50p 1- Una serie mínimo 2 elementos de danza dif. Uno con Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E ACROBÁTICO GIROS 0.10 Ritmo pobre en las conexiones con VD 0,10 Movi adicionales para mantener el equilibrio 0,10-0,30-0, split (antero posterior o frontal) 2 acro el. con vuelo C/D+D o + no reb. Ad/lat C/D+D o + Pausa innec.+ 1" Excesiva preparación 0,10 cv A+C (o al revés) 2- Giro (gr.3) excluida la salida C+C B+D (solo adelante) Execivo impulso de brazos para los elementos 0,10 3- Una serie acro, min.2 el. de vuelo 1 sin manos B+E B+F MIXTA Puntas de los pies relajados, girados 0,10 Intentar un elemento sin ejecutarlo 0,3 4- Elementos acro en dif. dirección (ad/lat y atr) 3 acro el. con vuelo Empezando desde B+B+C en cualquier orden Postura del cuerpo, cabeza, enfoque 0,10 Deducciones específicas Jurado D 5- Salida: C o más 0,50p B 0,30p incluida la ENT. y SAL Además de los VE de las formulas anteriores C+C o + D+D o + Suporte adicional de la pierna al lat.barra 0,30 Carrera tocando o sin tocar el trampolín 1.00 p (SAL mínimo C). Se pueden usar elem acro sin vuelo Min.B D (mortal) + A (danza) Falta de requerimiento técnico en los apoyos 0,30 o sin entrada (2 el. pueden ser iguales) D (mortal a 1 pierna) + A (ángel) Agarrarse a la barra para no caerse 0,50 Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p Dificultad mínima 3B 3C 2D 100% ND 4,80 80% 3,80 Dificultad mínima 3B 3C 2D 100% ND 4,80 80% 3,80 Dificultad mínima 3B 3C 2D 100% ND 4,80 80% 3,80 ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio.1 A Confianza 0,10.2B CR Estilo personal 0,10.3 C Ritmo y tempo.4 D CV Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.5 E.6 F.7 G 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Sal B/C ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio.1 A Confianza 0,10.2B CR Estilo personal 0,10.3 C Ritmo y tempo.4 D CV Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10.5 E.6 F.7 G 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Sal B/C ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO DV Acro Danza TOTAL DV Ejec.artística todo el ejercicio.1 A Confianza 0,10.2B CR Estilo personal 0,10.3 C Ritmo y tempo.4 D CV Variacion de ritmo y tempo 0,10 Ej. Como series o elem. 0,10 Composición y coreografía Creatividad 0,10 Falta de movimiento lateral 0,10 No elem cerca de la barra 0,10 Uso de la barra 0,10 Entrada sin VD 0,10 Caída No intento de salida.5 E.6 F.7 G 1- Danza 2- Giro 3- Acro.+ un giro sobre 2 pies 0,10 cv 4- Ad/lat atr 5- Sal B/C CR CR CR Deducciones específicas Jurado E EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO EJECUCIÓN ARTÍSTICO 1,00 0,50 TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E Ded. Neutrales NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E Ded. Neutrales NOTA FINAL TOTAL NOTA D TOTAL NOTA E Ded. Neutrales NOTA FINAL

142 NIVEL 9 Tiempo máximo 1.30" Requisitos Elementos V.D. RC ESPECIFICACIONES I ACLARACIONES 1 Pasaje de danza FIG 0,50 2 Mortales adelante/lateral y atrás 0,50 3 Mortal extendido con mínimo 360º 0,50 4 Doble mortal atrás 0,50 5 Salida B = 0,30 C o más=0,50 0,30/0,50 DIFICULTAD + VALOR DE ENLACE MÍNIMO ARTÍSTICO Y COREOGRÁFICO Presentación artística Expresividad: Capacidad para expresar con viveza pensamientos, gestos o sentimientos (0,10) Confianza: demostración de seguridad encima del aparato (0,10) Estilo personal: personalidad en la ejecución de los movimientos coreográficos (0,10) Capacidad para desempeñar un rol o personaje durante la rutina (0,10) 2,30 2,30/2,50 ND 100% 4,60/4,80 80% 3,80 No hay que ejecutar el ejercicio como series o elementos separados: Tiene que haber una fluidez en la ejecución, sin grandes pausas de concentración ( 0,10) Mostrar una coreografía clara durante el desplazamiento hacia las esquinas antes de las líneas acrobáticas (0,10 cada vez) Composición, Coreografía y Música Edición de la música (ej. sin comienzo, final o acentos) Música sin estructura (0,10) Creatividad en los movimientos y transiciones (0,10) Selección correcta de los movimientos para la música específica (0,10/0,30) Uso insuficiente del área de suelo: Uso de líneas rectas, curvas y cambios de dirección (0,10) Movimiento tocando el suelo (incluyendo tronco/muslo o cabeza) (0,10) Giro sobre un pie mínimo 360 (0,30) Máximo un salto (leap/jump/hop) a la posición prona 0,10 ESQUINAS A TENER EN CUENTA: Pausa + de 1" antes de las acrobacias -0,10 cada vez Más de una posición sobre los dos pies (ballet 6th position) antes de la acrobacia -0,10 cada vez Ajustes hacia la esquina usando simplemente pasos, sin movimientos de brazos, o movimientos Musicalidad de cuerpo -0,10 cada vez Capacidad para seguir los pulsos musicales, ritmo y tempo (0,1/0,30) Ejercicio empieza directamente a la acrobacia -0,10 Música de fondo : es cuando el ejercicio está relacionado con la música solo al comienzo y al final (0,50) Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal -0,10 Sincronización entre movimiento y pulso musical al final del ejercicio (0,10) Entre paréntesis la penalización Otros requisitos según Junior FIG

143 NIVEL 9 JUNIOR SUELO Requisitos de Composición (CR) 2,50p Valor de Enlace (CV) Deducciones específicas Jurado E CV 0,1 Pos.cuerpo todo ej: Pos cuerpo 0,10, Pos. cab 0,10, Pies 0,10, Amp 0,10 1- SG: Un enlace min. 2 saltos con despegue desde 1 pie, 0,2 que ser 180º split frontal o antero posterior Acro Indirecto B/C + D C + E Misma posición de salida antes de las acrobacias 0,10 cv 2 Mortales adelante/lateral y atrás D + D Ejercicio empieza directamente a la acro 0,10 cv A + A + D 3 Un mortal con giro longitudinal mínimo 360º A + A + E Líneas acrobáticas sucesivas en la misma diagonal 0,10 cv 4 Un doble mortal Acro Directo A + D A + E Pausa + de 1" antes acro- Ajustes hacia las esquinas 0,10 cv - 0,10 cv 5- Salida No Salida, A/B- C -D C + C C + D Balanceo ex.braz antes de elem danza 0,10 cv Mortal + salto D mortal + B danza, E mortal + A danza en este orden Insuficiente split en los elementos de danza/acro 0,10-0,30 cv LÍNEA: 1 pie o mano fuera -0,10 ambos fuera -0,30 Giros con 1 pierna B + B (sin paso) D + B No intento de salida 0,50 Deducciones específicas Jurado D Impulsión fuera de la línea No DV, CV, CR Falta de presentación al Jurado D 0,30 NF No pies primero - Ayuda (1punto) No DV, CV, CR Permanencia no autorizada entrenador 0,50 Uso magnesio o dañar los aparatos 0,50 Falta de emblema nacional y/o colocación 0,30 Indumentaria leotardo, joyas, vendaje 0,30 Ej.Corto: deduc.1/2 el. - 8p 3/4el.- 6p 5/6el.- 4p 7o+el.- 0p Dificultad mínima 3B 3C 2D 100% ND 4,80 80% 3,80 Dificultad mínima 3B 3C 2D 100% ND 4,80 80% 3,80 Dificultad mínima 3B 3C 2D 100% ND 4,80 80% 3,80 ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión A Confianza 0.1.2B CR Estilo personal C Rol/personaje D CV Ejercicio como series E Música sin estructura F TOTAL NOTA D Movimient con música G Creatividad / variedad H Uso del espacio I TOTAL NOTA E Movimiento cerca 0.1 CR EJECUCIÓN Giro 360º Danza Ded. Neutrales Más de 1 prono 0.1 cv 2- Ad/lat/atr Rirmo/ tempo/ acentos GL360º ARTÍSTICO NOTA FINAL Música de fondo Doble mortal Sincro con el final Sal B/C ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión A Confianza 0.1.2B CR Estilo personal C Rol/personaje D CV Ejercicio como series E Música sin estructura F TOTAL NOTA D Movimient con música G Creatividad / variedad H Uso del espacio I TOTAL NOTA E Movimiento cerca 0.1 CR EJECUCIÓN Giro 360º Danza Ded. Neutrales Más de 1 prono 0.1 cv 2- Ad/lat/atr Rirmo/ tempo/ acentos GL360º ARTÍSTICO NOTA FINAL Música de fondo Doble mortal Sincro con el final Sal B/C ARTISTICO/COMPOSICIÓN/MUSICA DV Acro Danza TOTAL DV Expresión A Confianza 0.1.2B CR Estilo personal C Rol/personaje D CV Ejercicio como series E Música sin estructura F TOTAL NOTA D Movimient con música G Creatividad / variedad H Uso del espacio I TOTAL NOTA E Movimiento cerca 0.1 CR EJECUCIÓN Giro 360º Danza Ded. Neutrales Más de 1 prono 0.1 cv 2- Ad/lat/atr Rirmo/ tempo/ acentos GL360º ARTÍSTICO NOTA FINAL Música de fondo Doble mortal Sincro con el final Sal B/C

144 NIVEL 10 SENIOR OLÍMPICO APARATO C.R. V.D. ESPECIFICACIONES N.D. 100% N.D. 80% Salto Código FIG Valor mínimo 5.00 puntos 5.00 P. 5,00 4,00 CÓDIGO FIG Dificultad MÍNIMA 2B 3C 3D + VE 0,20 5 x 0.50 = 2.50 P. 2,70 5,20 4,20 CÓDIGO FIG Dificultad MÍNIMA 2B 3C 3D + VE 0,20 Tiempo máximo 1.30" 5 x 0.50 = 2.50 P. 2,70 5,20 4,20 CÓDIGO FIG Dificultad MÍNIMA 2B 3C 3D + VE 0,20 Tiempo máximo 1.30" 5 x 0.50 = 2.50 P. 2,70 5,20 4,20 ** EL ENTRENADOR PUEDE VIGILAR DURANTE EL EJERCICIO DE PARALELAS, POR SEGURIDAD DE LA GIMNASTA, SIEMPRE QUE NO OBSTACULICE LA VISIÓN DE LOS JUECES.- 1 PUNTO DE LA NOTA FINAL POR "Presencia incorrecta de las personas permitidas en el área durante la competencia"