Análisis Transaccional

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Veronica Moya Farías
hace 6 años
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2 DEFINICIÓN La sociación Internacional de nálisis Transaccional (IT) define al nálisis Transaccional como una teoría psicológica y social, basada en contratos de cambio para crecimiento y cambio personal.

3 LOS ORÍGENES El Dr. Eric Berne ( ) Médico- psiquiatra, En 1954 formuló una teoría de la personalidad: nálisis Transaccional Modelo de "psiquiatría social" basada en el estudio de las interacciones entre las personas

4 Por qué análisis transacional NLISIS: Parte de la separación de la conducta en unidades simples como método básico para explicarla. TRNSCIONL: nálisis de los diversos intercambios entre estímulos y respuestas entre las personas (transaciones).

5 FILOSOFÍ Y PRINCIPIOS Todos nacemos bien. Todos tenemos un potencial. Todos podemos cambiar en pos de la autonomía. Yo estoy bien y tú estás bien.

6 La filosofía del nálisis Transaccional PRINCIPIO 1.- todos nacemos bien Berne decía metafóricamente que todos nacemos príncipes y princesas. Después, en nuestras relaciones con los demás tomamos decisiones autolimitadoras con las que nos convertimos en sapos o ranas encantadas. Pero básicamente Yo soy OK (valioso y respetable) Tú eres OK (valioso y respetable) como persona. Soy una persona digna de confianza y respeto básico en mí mismo y en el otro.

7 La filosofía del nálisis Transaccional PRINCIPIO 2.- todos tenemos un cierto potencial humano determinado por los condicionamientos genéticos, circunstanciales de salud y sociales de origen y procedencia. yo soy responsable de mi vida y decido lo que es bueno para mí.

8 La filosofía del nálisis Transaccional PRINCIPIO 3.- todos podemos cambiar en pos de la autonomía y tenemos los recursos necesarios para hacerlo Estos recursos pueden ser: personales o relacionales, e incluyen la posibilidad de tomar nuevas decisiones más autopotenciadoras.

9 Modelo decisional de la personalidad

10 LS METS Permitir que las personas alcancen su autonomía, a través de la recuperación de nuestras capacidades de: Consciencia Espontaneidad Intimidad

11 Las metas del nálisis Transaccional como psicoterapia o como herramienta de intervención psico-social - la autonomía - 1. La consciencia o capacidad de distinguir la realidad de la fantasía interna proyectada sobre lo que me pasa o lo que sucede. 2. La espontaneidad o capacidad de expresar mis propios pensamientos, sentimientos y necesidades y de actuar en consecuencia, viviendo para sí. 3. La intimidad o capacidad de abrirme al otro, estar próximo, cercano y ser auténtico con el otro con reciprocidad. 4. La ética o capacidad de elegir actuar en cada contexto respetando los propios valores asumidos.

12 NLISIS ESTRUCTURL Y FUNCIONL DE L PERSONLIDD Berne a a partir de la observación de las personas que acudían a su consulta, teorizó la existencia de unas organizaciones mentales diferentes y constantes con pensamientos, sentimientos y conductas específicas que se activan en las diferentes etapas de la vida ante estímulos concretos P Los órganos psíquicos se manifiestan como estados del yo N

13 ESTDOS DEL YO P Son sistemas coherentes de sentimientos y pensamiento, manifestados por unos correspondientes patrones de conducta. *PDRE (P): Es la parte de nuestra personalidad regida por el PRINCIPIO DEL DEBER, que nos señala como DEBE hacerse la vida. quí encontramos las normas, la moral, la influencia socio-cultural y familiar, modelos y costumbres. *DULTO (): Parte de nuestra personalidad regida por el PRINCIPIO DE L RELIDD, de lo que CONVIENE hacer. Es la parte que razona, analiza, calcula probabilidades, se da cuenta, pide y da información, es fría, calculadora; prácticamente carece de emociones. N *NIÑO (N): Parte de nuestra personalidad regida por el PRINCIPIO DEL PLCER, hace lo que le GUST. quí se encuentran fundamentalmente las emociones, la intuición, la parte mágica y la parte creativa. Cada estado del yo tiene: una parte positiva y adecuada llamada OK y otra negativa e inadecuada llamada No OK.

14 P Hace lo que se debe Ordena. Protege y juzga ctúa en función de conceptos aprendidos de la vida. Hace lo que le conviene Piensa y actúa desde el presente. Hace lo que quiere N Siente y expresa ctúa en función del pasado. Conceptos sentidos de la vida

15 FUNCIONES P P.- Critica y protección.- Captación objetiva de la realidad y solución de problemas N N.- Expresión de emociones y sentimientos

16 nálisis Funcional de los estados del yo PN PC PC: PDRE CRÍTICO (+, -) PN: PDRE NUTRICIO (+, -) : DULTO (+, -) NS: NIÑO SUMISO (+, -) NS NL NR NL: NIÑO LIBRE (+, -) NR: NIÑO REBELDE (+, -)

nálisis Funcional de los estados del yo PN PC PC: PDRE CRÍTICO (+, -) + CONDUCTOR : conductas de firmeza, orden, control y fijación de límites adecuados a la

- PERSEGUIDOR: actúa con prejuicios, insultos, desvalorización y autoritarismo.

17 nálisis Funcional de los estados del yo PN PC PC: PDRE CRÍTICO (+, -) + CONDUCTOR : conductas de firmeza, orden, control y fijación de límites adecuados a la conducta propia o ajena. Defiende sus derechos y los de los otros sin rebajar a nadie en el proceso. - PERSEGUIDOR: actúa con prejuicios, insultos, desvalorización y autoritarismo. PN: PDRE NUTRICIO (+, -) NS NL NR + PROTECTOR: se ocupa de sus necesidades ajenas, apoya el crecimiento ajeno, permite vivir y disfrutar. Educa y orienta - SLVDOR: actúa nutriendo en exceso, hace las cosas para los otros sin que se las piden ni las necesiten. Sobreprotege e impide el desarrollo

18 nálisis Funcional de los estados del yo PN PC : DULTO (+, -) + CRITICO, ÉTICO, RESPONSBLE, INFORMDO, UTÓNOMO - NO RECOGE INFORMCIÓN, actúa sin afecto, robotizado. NS NL NR

nálisis Funcional de los estados del yo PN PC NS: NIÑO DPTDO SUMISO (+, -)

- cuando me desvalorizo, estoy temeroso y ansioso ante los otros.

- cuando actúa vengativo, desafiante, rencoroso, agresivo NS NL NR NL:

19 nálisis Funcional de los estados del yo PN PC NS: NIÑO DPTDO SUMISO (+, -) + cuando usamos conductas automáticas disciplinadas y sociales. - cuando me desvalorizo, estoy temeroso y ansioso ante los otros. NR: NIÑO DPTDO REBELDE (+, -) + cuando rechazo injusticias, imposiciones. - cuando actúa vengativo, desafiante, rencoroso, agresivo NS NL NR NL: NIÑO LIBRE (+, -) + cuando expreso mis emociones auténticas - cuando es egoista, cruel, manipulador

realizarse de un modo decuado (+) o Inadecuado (-) NS NL NR Los tres estados son necesarios, Diferenciarlos, identificarlos y

20 nálisis Funcional de los estados del yo EN SÍNTESIS: PN PC Todas las personas tenemos un, un P y un N, que básicamente realizan funciones de Crítica y protección P- Captación objetiva de la realidad y Expresión de emociones y sentimientos N- Que pueden realizarse de un modo decuado (+) o Inadecuado (-) NS NL NR Los tres estados son necesarios, Diferenciarlos, identificarlos y usarlos de una manera positiva y adecuada es garantía de equilibrio y crecimiento personal sano, asi como de relaciones interpersonales más auténticas

sociables - me desvalorizo, temeroso, REBELDE: + rechazo injusticias, imposiciones, -

21 PN PC CRITICO: + conductor - perseguidor NUTRICIO: + protector - salvador + ético y responsable - robotizado, deshonesto NS NL NR SUMISO: + uso de conductas disciplinadas y sociables - me desvalorizo, temeroso, REBELDE: + rechazo injusticias, imposiciones, - agresivo, desafiante, rencoroso, LIBRE: + Expreso mis emociones aténticas - egoista, cruel, manipulador,

22 Diferenciar el estado del yo que habla en las siguientes frases: Hiciste mal tu trabajo Quiero ir al cine Dónde está la biblioteca? Me gustas mucho Me da vergüenza No cruces sin mirar Voy a ver qué películas ponen Qué bonito! Deja ya de discutir con tu hermana No me da la gana Cuánto vale la excursión? Vete a estudiar Tenemos que hablar del tema Me da vergüenza He decidido comprar Haz el favor de venir

23 ECOGRM specto intrapsíquico specto relacional

24 Identificar el estado del yo que se saca ante diferentes situaciones dadas y analizar su adecuación o inadecuación Pierde mi equipo y yo: Lloro Nos reunimos a analizar los fallos Le culpo de nuestra derrota al equipo contrario que son unos tramposos Tengo un examen y yo: Lo preparo No me da la gana estudiar Explico algunos temas a un compañero Estoy en clase y yo: Me divierto charlando con mi compañero tiendo y participo Me la paso acusando

25 Identificar el estado del yo que se saca ante diferentes situaciones dadas y analizar su adecuación o inadecuación El profesor me castiga por algo que no hice y yo: Me vengo Hablo con él sobre lo sucedido Voy a hablar con el culpable para reñirle Una persona se cuela en la fila del cine y yo: Me enfado Pienso un argumento que le haga razonar Le digo que está actuando mal insultándole Estoy en el recreo y yo: Me divierto manchando la silla de un compañero Me pongo a estudiar Explico unas dudas a un compañero

26 Imagina qué harías en estas situaciones El profesor me castiga por algo que no hice y yo: Me vengo Hablo con él sobre lo sucedido Voy a hablar con el culpable para reñirle Una persona se cuela en la fila del cine y yo: Me enfado Pienso un argumento que le haga razonar Le digo que está actuando mal insultándole Estoy en el recreo y yo: Me divierto manchando la silla de un compañero Me pongo a estudiar Explico unas dudas a un compañero

27 P P N N

28 P P N N

29 P P N N

30 P ECOGRM De una persona excesivamente juiciosa y trabajadora que no tiene tiempo de divertirse N Los ecogramas varían con el tiempo y la situación: Se puede diferir un ecograma en el trabajo, otro con los amigos, familia,

31 ECOGRM PROFESIONL P Enfermera Policía Bombero N Mecánico Investigador Locutor Payaso ctor Pintor

32 CON L MOCHIL CUESTS No conozco ningún hecho más alentador que la incuestionable capacidad del hombre para dignificar su vida por medio del esfuerzo consciente. Henri David Thoreau

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