Austin Fitness Index

Transcripción

1 Austin Fitness Index Q1. Durante el último mes, con excepción de tu trabajo regular, participaste en actividades o ejercicios físicos tales como funcionamiento, calisténica, golf, cultivando un huerto, o caminando para el ejercicio? О Sí GO TO Q2 О No SKIP TO Q8 О No sé/ No estoy seguro SKIP TO Q8 О Prefiero no decir SKIP TO Q8 Q2. Estamos interesados en dos tipos de actividad física - vigorosa y moderada. Las actividades vigorosas causan aumentos grandes en la respiración o el ritmo cardíaco mientras que las actividades moderadas causan aumentos pequeños en la respiración o el ritmo cardíaco. Ahora, pensando de las actividades moderadas tú cuando no estás trabajando en una semana generalmente, haces actividades moderadas por lo menos 10 minutos a la vez, por ejemplo caminar enérgico, montar en bicicleta, limpiar con la aspiradora, cultivar un huerto, o todo lo demás que causa un cierto aumento en la respiración o el ritmo cardíaco? О Sí GO TO Q3 О No SKIP TO Q5 О No sé/ No estoy seguro SKIP TO Q5 О Prefiero no decir SKIP TO Q5 Q3. Cuántos días por semana haces estas actividades moderadas por lo menos 10 minutos a la vez? О 1 día GO TO Q4 О 2 días GO TO Q4 О 3 días GO TO Q4 О 4 días GO TO Q4 О 5 días GO TO Q4 О 6 días GO TO Q4 О 7 días GO TO Q4 1

2 Q4. Los días cuando haces las actividades moderadas por lo menos 10 minutos a la vez, cuántas horas total por día pasas haciendo estas actividades? (Incorporar por favor tu estimación en minutos usando números enteros solamente. Incorporar por favor 1 hora como 60 minutos, 1.5 horas como 90 minutos, etc.) Minutos por día GO TO Q5 О No sé/ No estoy seguro GO TO Q5 Q5. Ahora, pensando de las actividades vigorosas tú cuando no estás trabajando en una semana generalmente, haces actividades vigorosas por lo menos 10 minutos a la vez, por ejemplo el funcionamiento, aeróbicos, yarda pesada trabajaste, o todo lo demás que causa aumentos grandes en la respiración o el ritmo cardíaco? О Sí GO TO Q6 О No SKIP TO Q8 О No sé/ No estoy seguro SKIP TO Q8 О Prefiero no decir SKIP TO Q8 Q6. Cuántos días por semana haces estas actividades vigorosas por lo menos 10 minutos a la vez? О 1 día GO TO Q7 О 2 días GO TO Q7 О 3 días GO TO Q7 О 4 días GO TO Q7 О 5 días GO TO Q7 О 6 días GO TO Q7 О 7 días GO TO Q7 Q7. Los días cuando haces actividades vigorosas por lo menos 10 minutos a la vez, cuántas horas total por día pasas haciendo estas actividades? (Incorporar por favor tu estimación en minutos usando números enteros solamente. Incorporar por favor 1 hora como 60 minutos, 1.5 horas como 90 minutos, etc.) Minutos por día GO TO Q8 О No sé/ No estoy seguro SKIP TO Q8 2

3 Esta pregunta siguiente está sobre los alimentos que comes o que bebes generalmente. Q8. Con que frecuencia bebe jugos de fruta como naranja, toronja o tomate? Veces por día GO TO Q9 Veces por semana GO TO Q9 Veces por mes GO TO Q9 Veces por año GO TO Q9 О Nunca GO TO Q9 Q9. Con que frecuencia come fruta, no incluyendo jugos? Veces por día GO TO Q10 Veces por semana GO TO Q10 Veces por mes GO TO Q10 Veces por año GO TO Q10 О Nunca GO TO Q10 Q10. Con que frecuencia come ensalada verde? Veces por día GO TO Q11 Veces por semana GO TO Q11 Veces por mes GO TO Q11 Veces por año GO TO Q11 О Nunca GO TO Q11 Q11. Con que frecuencia come patatas, no incluyendo patatas fritas? Veces por día GO TO Q12 Veces por semana GO TO Q12 Veces por mes GO TO Q12 Veces por año GO TO Q12 О Nunca GO TO Q12 3

4 Q12. Con que frecuencia come zanahorias? Veces por día GO TO Q13 Veces por semana GO TO Q13 Veces por mes GO TO Q13 Veces por año GO TO Q13 О Nunca GO TO Q13 Q13. Cuántas porciones de vegetales come, no incluyendo zanahorias, patatas, o ensalada? (Por ejemplo, una porción de vehículos en el almuerzo y la cena sería dos porciones.) (Marcar por favor un número entero en el espacio provisto.) Porciones por día GO TO Q14 Porciones por semana GO TO Q14 Porciones por mes GO TO Q14 Porciones por año GO TO Q14 О Nunca GO TO Q14 О No sé/ No estoy seguro GO TO Q14 Q14. Has fumado por lo menos 100 cigarrillos en tu vida entera? 5 paquetes = 100 cigarrillos О Sí GO TO Q15 О No SKIP TO Q17 О No sé/ No estoy seguro SKIP TO Q17 О Prefiero no decir SKIP TO Q17 Q15. Ahora fumas los cigarrillos diario, algunos días, o en absoluto? О Diario GO TO Q16 О Algunos días GO TO Q16 О En absoluto SKIP TO Q17 О No sé/ No estoy seguro SKIP TO Q17 О Prefiero no decir SKIP TO Q17 Q16. Durante los últimos 12 meses, has parado de fumar por un día o más largo porque intentabas parar de fumar? О Sí GO TO Q17 О No GO TO Q17 О No sé/ No estoy seguro GO TO Q17 О Prefiero no decir GO TO Q17 4

5 Q17. Cuánto pesas sin los zapatos? (Incorporar por favor un número entero en el espacio proporcionado.) Número de libras GO TO Q18 Q18. Que alto estás sin los zapatos? (Incorporar por favor un número entero para los pies y las pulgadas en los espacios proporcionados.) Pies Pulgadas GO TO Q19 Q19. Alguna vez ha sido informado por un medico que usted tiene diabetes? (Seleccionar por favor solamente uno.) О Sí GO TO Q20 О Si, pero solo durante el embarazo GO TO Q20 О No GO TO Q20 О No, pero tengo pre-diabetes, o propenso a GO TO Q20 diabetes О No sé/ No estoy seguro GO TO Q20 О Prefiero no decir GO TO Q20 Q20. Alguna vez ha sido informado por un médico, enfermera o profesional de la salud que usted tiene presión arterial alta? О Si, y estoy tomando medicamento GO TO Q21 О Si, pero no estoy tomando medicamento GO TO Q21 О Si, pero solo durante el embarazo GO TO Q21 О No GO TO Q21 О Alto nivel de riesgo o pre-hipertensos GO TO Q21 О No sé/ No estoy seguro GO TO Q21 О Prefiero no decir GO TO Q21 Q21. Alguna vez ha sido informado por un médico, enfermera u otro profesional de la salud que su colesterol en la sangre es alto? О Sí GO TO Q22 О No GO TO Q22 О No sé/ No estoy seguro GO TO Q22 О Prefiero no decir GO TO Q22 5

6 Q22. Cuanto tiempo has trabajado en? О 0-1 año GO TO Q23 О 1-3 años GO TO Q23 О 4-10 años GO TO Q23 О años GO TO Q23 О Mas de 20 años GO TO Q23 О No aplicable GO TO Q23 Q23. Trabajaste: О A tiempo completo GO TO Q24 О Por horas GO TO Q24 О PRN Contrato GO TO Q24 О No aplicable GO TO Q24 Q24. Supervisas a otros empleados? О Sí GO TO Q25 О No GO TO Q25 О No aplicable GO TO Q25 Q25. Eres: О Varón GO TO Q26 О Hembra GO TO Q26 Q26. Cuál es tu categoría de la edad? Please enter your age GO TO Q27 Q27. Cuál es tu categoría de la edad? О Hispano GO TO Q28 О Blanco (no hispano) GO TO Q28 О Africano-Americano (No hispano) GO TO Q28 О Islano asiático/pacífico GO TO Q28 О Americano nativo GO TO Q28 О Multi-ethnic GO TO Q28 6

7 Q28. Finalmente, cuál es el código postal de su domicilio? (Por favor introduzca 5 dígitos numéricos como respuesta.) _ Ésas son todas las preguntas que tenemos para ti. Gracias por tu participación! 7