10 actividades para disfrutar el verano en familia

Transcripción

1 Boletín de Verano La primavera ha terminado y una vez más ha llegado el verano. Tiempor para disfrutar ir al parque, a caminar o tener actividades en el jardín de la casa. Recordemos que durante esta época podemos hacer muchas actividades con nuestros hijos pequeños, como salir a caminar juntos en familia y aprobechar de platicar con nuestros hijos mientras disfrutamos del aire libre y la naturaleza. Early Childhood Cares queremos desearles que este verano sean placenteros y llenas de experiencias positivas para usted y su familia.

2 10 actividades para disfrutar el verano en familia 1. Arma una tienda de campaña: Si no te gusta ir a acampar o no tienes chance de ir durante el verano, ármala en tu jardín y pasa la noche allí. Observa las estrellas y trata de identificarlas. Será una experiencia linda para los niños sobre todo. 2. Recoge frutos de un campo: Hay lugares donde se puede ir a recoger frutas, como fresas por ejemplo. Trata de ir en la mañana cuando no hace tanto calor y después cocinen una receta todos juntos con los frutos cosechados. 3. Haz un picnic: Esta actividad es una de las más indispensables del verano. No hay nada como disfrutar en familia al aire libre sentados sobre el césped, comiendo rico. Hay tantas posibilidades de picnics, se pueden hacer cerca de la playa, sin necesidad de traer traje de baño y hasta en el jardín de la casa. 4. Siembra flores o vegetales en tu jardín: Es una época muy buena para sembrar y dedicarse al jardín, si no tienes mucho espacio puedes usar macetas de todos tamaños y colores. Cuidar las plantas es una actividad que los niños disfrutan mucho y de la cual aprenden mucho también al ver los frutos. 5. Visita una feria de verano: Durante el verano siempre hay ferias que vienen a las ciudades. Tienen muchos juegos y comidas distintas y es una actividad familiar muy divertida Hay que planear ir al menos a una de estas ferias! 6. Participa una noche de una fogata en la playa: Si tienes la playa cerca, esto es una actividad inolvidable. Casi nunca estamos en la playa de noche, y el clima del verano es perfecto para esto. La ciudad nos aleja de la naturaleza y esta actividad nos acerca mucho. Organizarse con un grupo grande de otras familias vale la pena. Lleva instrumentos para cantar y bocadillos! 7. Visita los museos: En verano los museos ofrecen muchos días gratis, averigua de antemano el horario que tendrán durante el verano y planea cuando ir. 8. Organiza una fiesta o parrillada: Tener una fiesta simplemente para celebrar el verano con comida rica y hasta juegos de agua. Se pueden organizar muchos juegos divertidos como una guerra de globos de agua, jugar con la manguera, juego con esponjas... Y muchos más! 9. Búsquedas de tesoro: Crea una búsqueda de tesoros en una caminata familiar. Antes de ir escribe en un papel al menos 10 cosas que hay que encontrar (elementos que se encontrarán fácilmente en el camino como palitos, semillas, etc) y reparte cestas para que todos los participantes guarden sus tesoros. 10. Películas al aire libre: Hay muchos lugares que ofrecen películas al aire libre gratis o a bajo precio, lleva tu propia comida y disfruta de la película. También puedes rentar un proyector y una pantalla para tu propio patio e invita a amigos y familiares a tu evento! Estas actividades son sólo una pequeña parte de todo lo que se puede hacer durante el verano, Empieza por aquí y agrega tus favoritos a la lista!

3 Programa de alimentos del Condado de Lane empieza el 25 de junio. Todos los niños y jóvenes menores de 18 años se les invita a comer de forma gratuita durante los meses de verano. El desayuno y el almuerzo se sirven en escuelas, parque y centros comunitarios. Para informarse del sitio más cercano a su residencia llamar a Karen Roth al (541) Programa de Lectura de Verano Eugene: Biblioteca Pública de Eugene de junio a agosto. Muchos eventos GRATUITOS para lectores de 0 adultos. Los niños reciben un libro GRATIS al inscribirse y oportunidades de ganar entradas a la piscina o museos. Springfield: Biblioteca Pública de Sprinfield de 19 de junio a 29 de agosto. Evento de inicio: 19 jun a la 1pm; Red Yarn en la Plaza y conclusión: 28 agosto 6-7pm; El hombre de los pájaros de Oregon.

4 Diviertanse en Eugene ofrece más de 100 eventos divertidos y gratuitos alrededor de la ciudad desde música, películas, obras de teatro,baile y diversión para la familia. Para más información de llamar a Colette Ramirez al FECHAS IMPORTANTES PARA RECORDAR: Junio 15 a Julio 9 primer descanso de verano Julio 10 oficinas abiertas de EC CARES Julio 30 a Agosto 3 descanso (NO ESCUELA) Agosto 17 empieza tercer descanso de veran Septiembre 10 a EC CARES comenzamos el año escolar en la oficina Centro Latino: El programa de Salud Mental de la comunidad del Centro Latino Americano apoya y fortalece a las familias latinas al proporcionar servicios apropiados basados en cultura y lingüstica. El programa de salud mental brida terapia familiae e individual a los beneficiarios de Medicaid, asi como a los que no tienen un seguro de salud. Los clientes que no tiene un seguro de salud pagan por los servicios basados en una estructura de tarifas de escala móvil y pueden calificar para servicios gratuitos en función de los ingresos. Para más información sobre una terapista/consejer por favor de comunicarse con Evelyn Salinas Castro al

5 Para Mujeres: Te gustaría mejorar la relación contigo misma? Hay sentimientos o emociones que sientes que te afectan y no te permiten ser feliz? SI contestas SI a estas preguntas, ven a nuestro grupo, aquí podras encontrar espacio seguro para compartir experiencia entre mujeres. Todos los martes de 5:00 a 7:00 pm en el Centro Latino Americano. Se ofrece comida y cuidado de niños gratuito. Para más información llamar al Clínica de Voluntarios en Medicina Es una clinica que provee servicios médicos de alta calidad gratuitos a trabajadores de bajos ingresos y residentes del Condado de Lane sin seguro médico. Para más información llamar a Marisol Maxwel al Ofrecen: Doctor de cabecera Análisis de Laboratorio Educación y contro de diabetes Consejería y salud mental Farmacia Salud de la mujer Procedimientos quirúrgicos menores Servicios de imágenes