Consejos para Elegir Botas de Montaña Como siempre, en este artículo tampoco se podrán encontrar referencias concretas a determinadas marcas o a modelos de una cierta marca. Tampoco vamos a entrar, por ejemplo, en qué tipos de membrana y en qué tecnología de suelas son más aconsejables, esto será tratado en posteriores artículos a modo de comparativas y quedará a cargo del comprador la elección de unas u otras. Lo que se pretende aquí es mostrar una guía general y unos ciertos consejos que nos ayuden a elegir el tipo de bota correcto que debemos utilizar para la actividad o actividades que vamos a desarrollar y también para el tipo de terreno por el que nos vamos a mover. Se trata de evitar así el desconcierto que se produce al llegar al área de calzado de cualquier tienda de artículos de montaña sin llevar ya una idea preconcebida de lo que se busca o se quiere. Actualmente, el abanico de posibilidades de elección es realmente amplio hasta tal punto que se puede salir de la tienda con un producto exagerado o escaso para lo que queremos hacer. La actividad que vayamos a realizar junto con el tipo de terreno por el que nos vamos a mover y la época del año en la que haremos esa actividad son el kit de la cuestión. Antes de irnos directamente a una tienda tenemos que tener estas tres cosas bien claras, puesto que en ellas se basan los fabricantes para desarrollar sus diferentes modelos de botas. Este artículo, para su desarrollo, se va a basar en estas tres pautas, enumerando y analizando las características con las que se debe contar en cada caso. Al final del artículo se darán unas normas generales para el buen ajuste que toda bota que compremos debería cumplir para adaptarse correctamente a nuestros pies. 1.- Senderismo y treking de media montaña, en condiciones no invernales. En este apartado encontramos como opciones más recomendables las botas actualmente llamadas de treking o las botas de cuero. Las botas de cuero, hoy por hoy, se utilizan cada vez menos, y a veces son incluso difíciles de encontrar en las tiendas de material de montaña, pero son una opción muy a tener en cuenta puesto que normalmente son mucho más duraderas, con un buen cuidado, que las primeras. Estos dos tipos de botas son lo suficientemente flexibles y al mismo tiempo robustas como para asegurar un buen confort y comodidad en estos tipos de actividad y terreno. Debemos buscar aquellas que tengan la suela lo suficientemente firme y dotada de un buen taqueado y correcto dibujo. Treking de Media Caña Hay que poner especial atención al tipo de plantilla que incluye la bota. Muchos modelos de estos dos tipos de botas aquí tratados incorporan una simple capa de tela pegada a la suela que con el uso de la bota termina despegándose del todo, suponiendo la pérdida total de confort dentro de la bota, o arrugándose en algunas zonas pudiéndonos llegar a producir ampollas por el roce del pie con esas zonas. Lo más adecuado y confortable sería una plantilla de cierto grosor y cierto acolchamiento, pero tampoco excesivos. La horma de la bota es, digamos, el dibujo o forma interior de la misma. Es la parte de la bota que proporciona mayor confort al pie y es la causante de que nos sintamos bien o mal al caminar. Las personas tenemos diferentes tipos y formas de pie y los fabricantes tratan siempre de crear varios tipos de hormas que se adapten al mayor número de personas posible, pero es prácticamente imposible abarcar todas. Por ello lo mejor es que, en la tienda, te pruebes y andes un poco con distintos tipos de botas dentro del mismo tipo de características buscadas. Precisamente para averiguar qué tipo de horma va mejor para tus pies. Algunos fabricantes incluyen en la actualidad, en el interior de la bota, una especie de espumillas a modo de contrafuertes para que el pie se adapte mejor a la horma. La caña de la bota es otro factor a tener muy en cuenta siempre en montaña, puesto que es la que nos va a sujetar el tobillo y la que nos puede ayudar a evitar lesiones por torceduras. Para las actividades en este apartado tratadas las botas siempre tendrán que tener caña, aunque no tanto como en las botas técnicas, una caña mediana nos vendría bien, siempre y cuando veamos al probarnos la bota que el tobillo queda bien sujeto. Para ello es bueno realizar movimientos de canteo con las botas puestas en la tienda. - 1 -
Aunque hoy en día ya no existe gran diferencia entre ambos acabados, tendremos que tener también en cuenta si la suela está cosida o pegada a la bota. Normalmente una bota bien cosida tendrá mayor duración que una en la que se ha utilizado algún tipo de pegamento moderno. Aunque, como antes se ha dicho, ya no es tanto la diferencia como antaño. Además, también hoy en día, nos será más difícil encontrar botas cosidas en las tiendas de montaña, donde las que utilizan pegamento son prácticamente mayoría absoluta. Sería bueno también conocer si el fabricante que hace las botas pega o cose la suela a mano o en cambio forma parte de un proceso mecanizado en serie. La primera opción es mejor obviamente puesto que el técnico o fabricante supervisa una a una las botas que va pegando o cosiendo. En un proceso mecanizado en serie puede que haya una partida defectuosa que pase al control de calidad y termine llegando a tus manos sin que te enteres hasta que comiences a usarlas en serio. La propia suela determina también en gran medida el confort de una bota, siendo una característica principal a tener en cuenta. En la actualidad, y para este tipo de actividades, lo más recomendable es que la bota incluya una suela de las llamadas de doble densidad que incorporan una especie de cámara o capa de amortiguación que hacen el caminar mucho más cómodo que aquellas botas que no incluyen en su suela esta característica. Por último, el forro o material del que está construida la propia bota juega un papel fundamental a la hora de dar calidad a un determinado modelo de bota. Actualmente cualquier tipo de bota de montaña que se precie como tal incorporará algún tipo de material sintético que le dote de características tales como: cierto grado de impermeabilidad, cierto de grado de transpirabilidad y cierta capacidad antiabrasiva. De la calidad y del tipo o marca de material sintético que incluya la bota dependerá en gran medida el precio de la misma. Si únicamente vamos a desarrollar nuestra actividad en periodos secos trataremos de buscar el máximo de transpirabilidad en detrimento quizá de la impermeabilidad. En este apartado, este tipo de materiales sintéticos los encontremos siempre en las llamadas botas de treking. En las de cuero normalmente sólo se incluirá algún tipo de material sintético que permita cierto grado de aislamiento, no necesitan nada más. 2.- Senderismo y treking de media montaña, en condiciones invernales. Si también vamos a andar en época invernal por este tipo de terrenos y en este tipo de actividades no será raro tener que pisar nieve algún día. Normalmente, en media montaña, no encontraremos nieve dura pero sí podremos encontrar ciertos espesores de nieve blanda. Todas las características descritas en el anterior apartado son válidas también para éste. Pero a la bota hay que sumarle, precisamente por las probabilidades de encontrar nieve, una caña más alta que la anteriormente citada. También, puesto que más vale prevenir y toda persona que salga en montaña en invierno tendría que contar en su equipo con crampones, habría que elegir una bota cuya suela, aunque sea algo flexible, pueda ser cramponable. Normalmente, en este tipo de actividad, se utilizarán crampones de correas que son admitidos por la mayoría de botas de este tipo pero por si acaso y para una mayor certeza se debe preguntar en la tienda. Puesto que vamos a encontrar condiciones más duras que en periodos secos tendremos que buscar botas más técnicas y que además incluyan una buena membrana que nos permita un buen grado de impermeabilidad y transpirabilidad. Sería bueno también la inclusión de la característica de antiabrasión. Antes de seguir con el resto de apartados vamos a dar a continuación las principales diferencias existentes entre las botas fabricadas en piel (botas de cuero) y las fabricadas de materiales sintéticos ( botas de treking): Ventajas de las botas de treking frente a las de cuero: 1.- Menor precio. 2.- Menor peso. 3.- Menor tiempo para adaptarse correctamente a ellas. 4.- Mayor confort. Ventajas de las botas de cuero frente a las de treking: 1.- Mayor duración. 2.- Mayor grado de impermeabilidad. 3.- Mayor robustez, rigidez y estabilidad para progresar por terreno enmarañado o difícil. 4.- Más adecuadas por su peso y robustez para llevar crampones (de correas). www.outletdemontana.com - 2 -
3.- Alpinismo y montañismo por terrenos técnicos y altas cotas, en todo tipo de condiciones. No se incluye en este apartado la escalada en hielo. Para terrenos técnicos o terrenos alpinos buscaremos siempre una bota dura de suelas rígidas, las llamadas botas de alta montaña o botas técnicas. Aquí ya no valen ninguno de los tipos de bota tratados en los anteriores apartados. Cuanto más técnico sea el terreno más agradeceremos y mejor funcionan unas botas rígidas. Durante las marchas de aproximación, las suelas rígidas sí harán algo pesado el caminar, respecto a las botas tratadas anteriormente, pero cuentan en su favor que ayudan también a reducir la fatiga de nuestros pies y piernas a la hora de superar zonas con pequeños resaltas rocosos o incluso pedreras. Para la progresión por nieve dura con crampones son las botas perfectas, por su peso y rigidez. Las suelas duras nos permiten también un mayor control a la hora de escalar o trepar por terreno rocoso ya que se adaptan mejor y tienen mucha más estabilidad en pequeños salientes o grietas. Técnica de Alta Montaña Aunque estas botas, a primera vista, tengan un aspecto muy duro y robusto los materiales que se utilizan en la actualidad para su fabricación nos permiten domar la bota en un pequeño periodo de tiempo, tras un par de buenas salidas. La plantilla, para estas botas que nos van a llevar a lugares realmente duros y difíciles, tendrá que ser lo mejor de lo mejor para frenar al máximo posible la fatiga de los pies tras muchas horas de actividad. Una plantilla de cierto grosor, cierto acolchamiento y al mismo tiempo buena rigidez será lo mejor. Las suelas tienen que ser, lógicamente, siempre campronables y preparadas para admitir crampones semiautomáticos y automáticos. Debemos buscar la mejor tecnología posible en las suelas. La caña de estas botas tendrá que ser siempre alta y tendremos que probar, en la tienda, que nos sujete el tobillo a la perfección, incluso apretándonos algo al principio (después cederá siempre un poco). El grosor y robustez de la caña será siempre mayor que en las botas vistas en anteriores apartados. Existe la posibilidad de adquirir botas con la caña extra alta para aquellas personas que vayan a transitar casi siempre por terrenos con mucha nieve, aunque en la actualidad estas cañas están cayendo en desuso debido a su cierta incomodidad y a que son suplidas habitualmente por las polainas (guetres). En cuanto al material del que esté fabricada la propia bota deberemos buscar aquellos, actualmente de cuero o sintéticos y de alta tecnología, que nos den los máximos grados de transpirabilidad, impermeabilidad (sobre todo esto), cortavientos y resistencia a la abrasión. Aunque no queremos aquí referirnos a ningún tipo de membrana y material sintético sí vamos a indicar únicamente que la inclusión de Kevlar hará que nuestra bota sea mucho más duradera y resistente a la abrasión. Otra característica a tener muy en cuenta es la inclusión de botín extraíble, sobre todo para aquellas personas que tengan pensando hacer travesías o ascensiones de varios días y tengan que pasar las noches en altura en campamento o vivac. Lo ideal sería buscar aquellos botines fabricados con los mismos materiales sintéticos que la propia bota y con la característica principal de un rápido secado. Estos botines serán extraidos de la bota una vez en el campamento o vivac y serán los que utilicemos para movernos dentro de los mismos, dejando las botas secando y transpirando para ser utilizadas al día siguiente. - 3 -
Las botas técnicas o de alta montaña son caras, pero su precio está suficientemente justificado por los materiales y tecnologías de última generación habitualmente utilizados en su fabricación, que permiten darnos el suficiente grado de seguridad en condiciones realmente duras. La variación de precios entre unos y otros modelos dependerá, a parte de la propia marca que seleccionemos, de las calidades punteras o menos punteras de esos materiales y tecnologías utilizados. 4.- Escalada en hielo. Aunque históricamente se han utilizado botas de plástico para esta actividad también hoy en día es posible, y muy común, utilizar botas de materiales sintéticos muy parecidas a las del apartado anterior, puesto que permiten mayor comodidad a la hora de realizar la aproximación a la zona de cascadas o escalada en hielo. Bien es verdad, que las botas de plástico permiten mucho mayor control en estas situaciones por lo que es la opción más recomendable, aún hoy, aunque lo malo sea su transporte o como hemos dicho la marcha con ellas. Las botas de plástico nos dan el mayor grado posible de rigidez, son completamente rígidas por fuera, ideales para su utilización con crampones muy técnicos, y 100% impermeables. Incluyen en su interior botines de materiales sintéticos con las propiedades necesarias de aislamiento y transpirabilidad. Técnica de Plástico Su utilización no queda sólo limitada a escalada en hielo si no que también pueden ser utilizadas con raquetas o travesías de varios días por terrenos nevados. Además hay que tener en cuenta que en la actualidad se están aplicando nuevas tecnologías y nuevos desarrollos a estas botas que las está permitiendo cada vez ser más polivalentes. Normas Generales para un Buen Ajuste de una Bota Durante todo este artículo no hemos hablado nada acerca del sistema de cierre y ajuste de la bota. Aunque en la actualidad se han introducido en algunos modelos de bota sistemas modernos de cierre, como por ejemplo el velcro en algunas botas sencillas de treking, lo deseable sigue siendo un buen ajuste clásico con cordones. Lo ideal es que estos cordones siempre sean gruesos y fuertes y tengan un sistema de guía, para su atado y ajuste, basado en corchetes o anclajes de metal machihembrados a la propia bota. Al atarnos la bota por ese sistema de guías tendremos siempre que tener en cuenta en los últimos corchetes enrollar el cordón al reves de cómo lo haríamos normalmente. Es decir, la vuelta hacia abajo en lugar de hacia arriba como siempre lo hacemos. Esto lo haremos en las últimas tres filas de anclajes para obtener así un mayor ajuste y asegurarnos que los cordones con el paso del tiempo y la actividad no se aflojen. - 4 -
Ajustes fundamentales: -El talón debe quedar firmemente sujeto dentro de la bota. - Los dedos de los pies, aún quedando suficientemente sujetos, tendrán que tener espacio suficiente como para moverse con total libertad dentro de la bota. - Unas botas que nos queden muy ajustadas pueden producirnos una mala circulación de la sangre provocando que se nos queden fríos los pies y aumentado así la posibilidad de aparición de congelaciones. - Unas botas que nos queden algo grandes podrán llegar a producirnos ampollas por el roce excesivo del pie contra las paredes interiores de la bota. Aunque entre elegir unas botas muy ajustadas o unas que nos queden algo grandes es preferible decantarse por aquellas que nos queden algo grandes puesto que después las botas por lo general tenderán a encoger, además que el espacio sobrante puede ser relleno al ponernos unos calcetines más gruesos. Además hay que tener en cuenta que los pies se nos hincharán algo durante la propia marcha y algo más si ascendemos a altas cotas. - Una correcta sujeción del tobillo es esencial para evitar lesiones por torceduras. Pruebas a Realizar en la Tienda antes de Decidirnos por un Modelo u Otro Aunque siempre se dice en todos los manuales de montaña, la verdad es que casi nadie lo cumple ya sea porque es difícil hacerlo o porque la mayoría de la gente pasa de ponerse a hacer pruebas en la tienda delante de la peña. De todos modos lo más deseable es hacer este tipo de pruebas, pidiendo antes permiso al tendero si fuera necesario, vamos a verlas: -Lo primero es agenciarse una mochila de la tienda y llenarla con algo de peso. Nos la colocamos para realizar con ella puesta el resto de pruebas. -Atarse las botas de forma correcta. -Para valorar la estabilidad y robustez de la bota cantear hacia un lado y hacia otro. -Para probar la comodidad y confort de la bota caminar por la tienda durante al menos un par de minutos. -Para ver si los dedos ajustan bien probar a ponerse de puntillas con las botas. Los dedos nunca tendrían que quedar completamente aplastados contra la puntera. -El talón y el tobillo debe quedar firmemente asegurado. -Examinar, con las botas puestas, si existe algún pliegue, arruga o costura que produzca incomodidad. -Quitárselas y examinar detenidamente todas las costuras y pliegues tanto por dentro como por fuera. Y nada más, ya sólo desearte algo de paciencia y estudio en la tienda. Que disfrutes y aproveches al máximo tus botas de montaña. Para alguna cuestión relacionada con este artículo por favor no dudes en hacerla pública en nuestro Foro de Material. Roberto González Jiménez. (rodillas, en el foro de www.sistemacentral.net) www.outletdemontana.com - 5 -