POLITÈCNICO GRANCOLOMBIANO TALLER PARA DOCENTES SER HUMANO = SER DOCENTE 2009 INTRODUCCIÓN Aproximarse al otro como ser humano implica el compromiso de que a diario cada ser humano debe reconocer su propia realidad, sus fortalezas y debilidades y sus estrategias de afrontamiento frente a las diferentes situaciones. Si se generan conductas de cuidado y escucha personal, se facilitará la conexión y la capacidad de escucha en las relaciones familiares, sociales y de trabajo. Estos procesos de autoconocimiento benefician el desempeño de los docentes con los estudiantes porque les permiten tener una mirada integral y con una compresión de las necesidades académicas, espirituales, emocionales y materiales de sus alumnos y alumnas. OBJETIVOS 1) Identificar la importancia de los sentimientos en la relación consigo mismo. 2) Desde la experiencia consigo mismo fortalecer la capacidad de escucha y empatía con los estudiantes. 3) Reencontrarse con la capacidad de valorar riquezas en cada uno de los asistentes, además de lo académico. 4) Valorarse como ser humano integral que trabaja en conexión con todo su ser. 5) Desde ese entendimiento de conexión consigo mismo, valorar la relación con sus estudiantes ACTIVIDADES I.Saludo. Para iniciar el taller:
Se da la bienvenida a los presentes y se les agradece por aceptar la invitación realizada por la Institución a asistir al taller. Duración: 5 minutos. II. Presentación Los invito a que, por parejas, se presenten mutuamente. Tienen 10 minutos para compartir. Posteriormente, cada uno, ante el grupo, presenta a su compañero o compañera. Duración: 30 minutos III. Presentación general del taller. Este taller busca orientar a los profesores hacia el encuentro consigo mismos y con sus estudiantes, más allá del área académica y desde la visión integral del ser, es decir reconociendo y valorando las áreas emocional, espiritual y física. Durante el taller y tomando lo expresado por Stevens, John o., (1999-El Darse Cuenta): Sólo hay una obligación y es que usted debe contar su propia experiencia cualquiera que ésta sea; que usted sea lo que realmente es en el momento. Si usted está vivenciando algo, vivéncielo; si está evitando algo, acepte que lo está evitando, si está mintiendo, acepte que está mintiendo; si está imaginando, sea conciente de que está ocupado con una fantasía Cualquiera que sea su experiencia, tiene que comenzar en el punto donde se encuentra y comenzar su viaje de autodescubrimiento desde allí No importa cuán confundido y perdido me encuentre, tengo que empezar desde aquí, con mi experiencia de estar perdido y confundido. Puede que sea un pobre lugar para comenzar, pero no hay alternativa: es el único para hacerlo
Duración: 5 minutos. Descanso: 10 minutos Actividad de relajación y reflexión Normalmente a diario nos enfrentamos con situaciones que generan estrés, y quizá, pocas veces dedicamos tiempo a actividades que facilitan que el cuerpo y la mente se serenen. A continuación van a realizar un sencillo ejercicio de relajación que les ayudar ayudará a disponerse al proceso de tranquilizar cuerpo y mente. Inhalan por la nariz, mientras cuento de 1 a 4. Sostienen el aire, mientras cuento nuevamente de 1 hasta 4. Finalmente exhalan poco a poco mientras cuento de 1 a 4. Duración: 5 minutos. Ahora vamos a realizar el siguiente ejercicio por parejas: Profesor-alumno. Cierre los ojos y piense en alguno de sus alumnos o alumnas. Elija un alumno o alumna en particular y visualícelo o visualícela claramente. Ahora quiero que uno de ustedes se convierta en el alumno o en la alumna y hable en voz alta como si estuviera hablando a su profesor. Siendo ese estudiante, hable acerca de usted mismo. Diga cómo es usted y cómo es su vida, qué hace y cómo se siente hacia su profesor, etc. Quiero que su compañero simplemente escuche lo que usted dice. Que preste atención tanto con su cuerpo y sentidos como con su mente y que note cómo reacciona a lo que dice el estudiante Hagan esto durante cuatro minutos aproximadamente Cambien ahora, de modo que quien ha estado escuchando y prestando atención se convierta en el alumno que habla a su
profesor respecto de su vida, sensaciones, su manera de relacionarse con el profesor, mientras su compañero lo escucha. Nuevamente, empleen unos cuatro minutos en hacer esto Ahora dediquen cinco minutos en comunicarse las sensaciones e impresiones respecto de lo que el alumno dijo y de cómo lo dijo. De qué se dio cuenta respecto de sus experiencias y reacciones de alumno durante este ejercicio?... Cuánto de esto puede reconocer usted como sus propios sentimientos y experiencias?.... (Stevens, John O. El Darse Cuenta. Cuatro Vientos Editorial 1999). Compartan con el grupo lo que más les impactó del ejercicio respecto a sus sentimientos. Duración: 40 minutos. Descanso: 15 minutos. Valorando nuestro cuerpo A continuación van a cerrar los ojos, y a escuchar atentamente, haciendo consciencia de sus pensamientos y sentimientos: EL DESPERTAR Finjo que estoy paralizado de los hombros para abajo Imagino vívidamente mi entorno y observo mis pensamientos y sentimientos Veo los cambios que la parálisis ha ocasionado en mí: en mi trabajo y en mi profesión en mis relaciones en mi imagen de mi mismo en mi actitud hacia mi yo en mi vida de encuentro con mi espiritualidad en mis ideas sobre la vida
Observo cómo reacciono yo mismo, por ejemplo, ante las noticias de cada día mis actitudes y valores con respecto al trabajo al tiempo al éxito al amor al crecimiento a la vida al progreso a la muerte Contemplo cómo transcurre un día cualquiera desde el momento de despertar por la mañana hasta caer dormido por la noche: mi primer pensamiento al despertar mis comidas mi aseo mi trabajo el cuidado de mi salud mi tiempo de ocio mi espiritualidad Por la noche dedico unos minutos a dar gracias: Agradezco el don de la palabra, que me permite expresar mis necesidades y mis sentimientos. Que me permite relacionarme con otros y hasta prestarles ayuda Y el don del oído, gracias al cual puedo escuchar el sonido de la música y el canto de las aves y las voces humanas Y el don de la vista, por el que puedo contemplar las flores y los árboles y las estrellas en la noche y los rostros de mis amigos
Agradezco el sentido del gusto y del olfato y del tacto Y la capacidad de pensar y la memoria y la imaginación y la capacidad de sentir Y ahora ha llegado el momento de agradecer la propia parálisis: Me fijo en la bendición que ha traído consigo hasta que logro verlo como un don Si puedo conseguir esto, habré experimentado un momento del más puro misticismo: aceptarlo todo tal como es. Reflexiono ahora en algún aspecto de mi vida con el que no estoy conforme contra el que me resisto: Un defecto físico una enfermedad una situación inevitable una circunstancia presente un suceso pasado una persona Y, poco a poco, procedo con ello del mismo modo que he procedido con mi parálisis. de manera que, sin renunciar a mi deseo y a mis esfuerzos por liberarme de ello si es posible, cobro suficientes ánimos para dar gracias por ello por todo por cada una de las cosas. (De Mello, Anthony. El Manantial. Editorial Sal Terrae. 1984) Duración: 10 minutos.
Trabajo individual: Con la copia de la reflexión que acaban de escuchar realice el ejercicio por escrito: 1. Respecto a los cambios que la parálisis generaría, Cuáles le impactaron más? Explique. 2. Cómo transcurriría un día de su vida desde el momento de despertar por la mañana hasta la noche, incluída su actividad como docente? 3. Qué valor le otorga a los dones de la palabra, la capacidad de escucha, la vista, el gusto, el olfato, el tacto; la capacidad de pensar, la memoria, la imaginación y la capacidad de sentir en su labor diaria como docente?. 4. Qué bendición o que enseñanza le dejaría la propia parálisis? Duración: 15 minutos. Trabajo de grupos: Se indica a los y las participantes que se dividan en grupos de cinco personas. Una vez que los grupos están conformados, se les invita a compartir la experiencia y los sentimientos que le generó la reflexión. Duración: 10 minutos Compartiendo la experiencia 1. Cada grupo elige el cambio que la parálisis pudiera ocasionar, que más les haya impactado. 2. Reflexionan acerca de sus sentimientos de agradecimiento con respecto a su cuerpo. 3. Comparten ante los demás participantes sus reflexiones y conclusiones.
Duración: 10 minutos. Compromiso: Se expresa a los asistentes la importancia de recordar que cada día es una oportunidad nueva para estar despiertos respecto al milagro de la vida, al agradecimiento a cada una de las partes del cuerpo espiritual, emocional y físico. Agradecimiento por cada paso, por cada palabra escuchada, por el maravilloso universo que nos ha sido dado. Se les pide que escriban en su hoja de trabajo un compromiso respecto al autocuidado y autoescucha, que redundará en su calidad de vida y en la relación con su entorno y con su misión como docentes.. (Duración: 5 minutos). Cierre del taller. Se agradece la asistencia y participación. Se recomienda el retomar lo aprendido en el taller a diario, permitiéndose tener un espacio de 15 a 20 minutos, como parte de nutrir y acompañarse desde sus áreas espiritual, emocional, intelectual y física. (Duración: 5 minutos) Materiales: 15 carpetas blancas. 15 fotocopias texto del folleto 15 fotocopias de la portada 15 lápices o esferos.
RESPONSABLE: PATRICIA SANABRIA MEDELLIN.