CÓMO CONTROLAR EL Asma 1 1/22/14 12:37 PM
Conozca los signos del asma: Tos, frecuentemente durante la noche. Resuello o sibilancia cuando su hijo exhala. Falta de aire o respiración acelerada. Resfriados frecuentes que se instalan en el pecho. Usted puede controlar el asma El asma es una enfermedad que provoca la inflamación de las vías respiratorias de los pulmones, lo que dificulta que su hijo respire. El asma está siempre en los pulmones de su hijo, incluso cuando no se siente enfermo. Los síntomas empeoran mucho durante un ataque, por lo que es importante conocer los desencadenantes Los médicos no saben por qué algunos niños tienen asma y otros no. Los medicamentos no lo hacen desaparecer para siempre, pero usted puede tomar ciertos recaudos para ayudar a su hijo a controlar el asma. Su hijo podría tener todos estos problemas o solo uno. Pueden aparecer y desaparecer. Es importante que lleve un registro para que pueda saber qué desencadena el asma en su hijo Cinco pasos sencillos que le ayudarán a tomar el control: Paso 1 Paso 2 Paso 3 Paso 4 Paso 5 Sepa cuáles son los desencadenantes Sepa cuáles son los signos de advertencia Aprenda a usar los medicamentos Trabaje junto al médico de su hijo. Elabore un plan de acción contra el asma. 2 3 2-3 1/22/14 12:37 PM
Paso 1 Paso 2 Sepa cuáles son los desencadenantes Un desencadenante del asma es algo que empeora los síntomas Debe evitarlos en la mayor medida posible. Si no puede hacerlo, tenga a mano los medicamentos Sepa cuáles son los signos de advertencia Los ataques de asma pueden presentarse rápidamente. Esto puede provocarle temor a su hijo. También puede ser difícil para el niño expresarle cómo se siente. Por este motivo, es importante buscar los signos de advertencia que indiquen que puede haber un problema. Humo del tabaco Humo de estufas a leñas Lleve un registro del momento en que su hijo experimente problemas. Esto le ayudará a identificar los desencadenantes y a prevenir ataques de asma. Momento del día, como en la noche o temprano en la mañana. Cambios climáticos Animales con pelo Época del año, como primavera u otoño. Mientras su hijo está activo, por ejemplo mientras corre o practica un deporte. Cuando su hijo está estresado o emocionado, por ejemplo cuando llora o se ríe. Estar enfermo Falta de ejercicio adecuado Cuando su hijo está cerca de desencadenantes del asma, y los lugares donde estos se encuentran. Nota para los padres: Estar cerca de adultos que fuman es muy nocivo para un niño con asma. Puede buscar ayuda para dejar de fumar. Para obtener más información, llame al 1-800-QUIT-NOW (1-800-784-89) o visite www.smokefree.gov. Tome nota sobre patrones y síntomas. Asegúrese de analizarlos con el médico Esto le permitirá al médico sugerir medicamentos y otros tratamientos que sean más efectivos para su hijo. 4 5 4-5 1/22/14 12:37 PM
Paso 3 Aprenda a usar los medicamentos Evitar los desencadenantes del asma de su hijo puede ser una tarea realmente difícil. Asegúrese de saber cómo usar los medicamentos del niño para que pueda mantenerlo a salvo. De esta forma, podrá ahorrarse viajes a la sala de emergencias. Existen dos tipos de medicamentos para los síntomas del asma. 1. De rápido alivio. Este inhalador se utiliza ante el primer signo de un ataque de asma. Debe detener los problemas como tos, sibilancia o falta de aire. Su hijo debe llevar consigo este medicamento en todo momento. 2. Control a largo plazo. Este inhalador se usa todos los días. Ayuda a que las vías respiratorias permanezcan abiertas. Si su hijo usa este tipo de medicamento, es posible que sus ataques de asma disminuyan con el transcurso del tiempo. O bien, los ataques podrían ser más leves. Consejos para usar los medicamentos Su hijo usará un inhalador con ambos tipos de medicamentos. Es posible que su hijo también use una máquina llamada nebulizador. Inhalador El inhalador lleva el medicamento directamente a los pulmones del niño. Los inhaladores pueden ser difíciles de usar para los niños más pequeños. Un espaciador podría ser de utilidad si su hijo tiene problemas. Este elemento se acopla al inhalador. Lleve el inhalador de su hijo con usted cuando visiten al médico. El médico o el personal de enfermería del médico podrán asegurarse de que su hijo lo está usando correctamente. Un farmacéutico también puede ayudar. Nebulizador También se denomina respirador. Crea una vaporización del medicamento. Su hijo utiliza una máscara para respirar dentro de la vaporización durante 5 a 10 minutos. Asegúrese de que su hijo tome los medicamentos exactamente como se lo indique el médico. No deje nunca los medicamentos al alcance Siempre debe ayudar a su hijo a tomar los medicamentos para el asma. Medidor de flujo de aire máximo El medidor de flujo de aire máximo le mostrará cuánto aire puede inhalar su hijo hacia los pulmones. Consulte a su médico con qué frecuencia se debe revisar el flujo de aire máximo del niño y recuerde anotarlo en el plan de acción contra el asma 7-7
Paso 4 Trabaje junto al médico Los niños con asma necesitan atención adicional. Es posible que deba visitar a más de un médico. Consulte a su médico. Utilice las siguientes preguntas para analizar el plan de acción contra el asma Médico de atención primaria. Su hijo debe tener un médico de atención primaria que pueda tratar su afección. Si no lo tiene, podemos ayudarle a elegir uno. Llame al 1-877- 23-082, de lunes a viernes, de 8 a. m. a 5 p. m., hora de la montaña. Especialista. Es posible que su hijo también visite a un médico especialista en pulmón denominado neumólogo. Esto podría ocurrir si el niño tiene muchos síntomas o ataques frecuentes. Qué medicamentos debe tomar mi hijo para combatir los problemas del asma? De rápido alivio Control a largo plazo/diario Mi hijo está usando el inhalador de forma correcta? Qué debo hacer si veo que mi hijo experimenta problemas? Cómo puedo ayudar a que mi hijo tenga la mejor lectura de flujo de aire máximo? Cómo y cuándo debe usar mi hijo un medidor de flujo de aire máximo? La vacuna anual contra la gripe es adecuada para mi hijo? Qué es el plan de acción contra el asma de mi hijo? Cuáles son los desencadenantes de mi hijo? Cómo podemos evitarlos? Cómo podemos evitarlos? Puede mi hijo jugar al aire libre? Otras preguntas que puede tener: 8 9 8-9
Paso 4 Elabore un plan de acción contra el asma. Un plan de acción contra el asma es un registro escrito del plan de tratamiento Usted y el médico del niño deben completarlo juntos. Revíselo en cada visita para asegurarse de que está actualizado. Conserve el plan de acción contra el asma de su hijo en un lugar accesible dentro de la casa. Compártalo con los miembros de la familia y con cualquier otra persona que cuide al niño. Esto incluye maestros, personal de enfermería de la escuela, cuidadores y entrenadores. Este plan les indicará qué deben hacer si su hijo sufre un ataque. Asegúrese de que estas personas también tengan acceso a los medicamentos de rápido alivio. El plan les indicará qué deben hacer si su hijo comienza a tener problemas. Su plan de acción contra el asma. Los signos del asma pueden presentarse en tres zonas: verde, amarilla y roja. Sepa cuál es su plan de acción para cada zona. Lleve este plan cuando su hijo visite al médico y complétenlo juntos. Puede usarlo para que le indique cuándo darle el medicamento a su hijo y cuándo buscar ayuda según el plan de su hijo para cada zona Nombre del paciente Objetivo: Flujo de aire máximo entre y Puede hacer todas las actividades que hace normalmente. Sus medicamentos para el asma están funcionando.. MEDICAMENTO DOSIS FRECUENCIA AGREGAR Entre 80 % y 100 % de mi mejor récord personal Para obtener más información, visite estos sitios web: American College of Allergy, Asthma & Immunology (Colegio Estadounidense de Alergias, Asma e Inmunología) www.acaai.org American Lung Association (Asociación Estadounidense del Pulmón) www.lung.org Asthma and Allergy Foundation of America (Fundación de Asma y Alergias de los Estados Unidos) www.aafa.org Centers for Disease Control and Prevention (Centros para el Control y la Prevención nfermedades) www.cdc.gov/asthma Flujo de aire máximo entre y Tiene algunos síntomas del asma. Su asma lo despierta de noche. Puede hacer solo algunas de las actividades que hace normalmente. Necesita utilizar su inhalador de rescate con más frecuencia de lo normal. MEDICAMENTO DOSIS FRECUENCIA AGREGAR Peak flow less than Tiene síntomas de asma graves. El inhalador para el asma no está ayudando a combatir los síntomas. Tiene una importante falta de aire. No puede hacer la mayoría de las actividades que hace normalmente. Llame a su médico ahora, llame al 911 o pídale a alguien que lo lleve a la sala de emergencias. MEDICAMENTO DOSIS FRECUENCIA AGREGAR Entre 50 % y 79 % de mi mejor récord personal Menos del 50 % de mi mejor récord personal 10 11 10-11
Referencias: American College of Allergy, Asthma & Immunology (http://www.acaai.org) Exenciones de responsabilidad: Los servicios del programa Centennial Care de Nuevo México son parcialmente financiados en virtud de un contrato con el estado de Nuevo México. Centennial Care de UnitedHealthcare Community Plan es ofrecido por UnitedHealthcare Community Plan of New Mexico, Inc. 517-CST3849_E 1/14 2013 UnitedHealthcare Services, Inc. Todos los derechos reservados. 12