NATACIÓN El Campus GES alevín de natación, entrenamiento, convivencia y buen ambiente 1 de julio de 2010. El Campus GES (Grupo Especial de Seguimiento) alevín de natación que organiza la Federación Madrileña de Natación volvió a celebrarse un año más el pasado fin de semana como cierre a un ciclo de entrenamiento y como indispensable seguimiento físico y técnico a un grupo de nadadores y nadadoras de enorme proyección. De igual manera, permite al grupo de mayores, los 18 chicos nacidos en 1997 y a las 11 chicas de 1998, perfilar su estado de forma para afrontar el Campeonato de España que este año se disputa en el M-86 de Madrid del 9 al 11 de julio. Y al resto, a los seis mejores nadadores nacidos en 1998 y las seis mejores nadadoras nacidas en 1999, según el ranking de la temporada, les hace tomar contacto con el trabajo en la Federación Madrileña y con los que pueden ser sus compañeros para el Campeonato del próximo año. Fue durante tres días, aunque el primero, en la tarde del viernes 25, tan solo ocupó hora y media de entrenamiento en la piscina del Centro M-86, lo que destinó un grupo de cinco entrenadores y una psicóloga para dirigir unas sesiones de entrenamientos muy especiales, con tiempo para las más rigurosas evaluaciones y el más estimulante tiempo de ocio.
Santiago Veiga, técnico responsable del Campus, contó con la inestimable colaboración de cuatro entrenadores de club: Guillermina Bonell (Móstoles), Ángela Pérez (SAFA), Raúl Blanco (Gredos Las Rozas) y Tomás López-Rey (Alcorcón), así como de la psicóloga del Centro de Tecnificación, Sandra Tabasco. En la mañana del sábado, partieron los 41 nadadores y nadadoras alevines hacia la Sierra, con primera escala en la piscina del colegio Gredos San Diego de Guadarrama, una moderna instalación cubierta en las que se contemplan mientras se nada las cumbres de los Siete Picos, entre otras maravillas de la naturaleza serrana. Doble sesión de trabajo, con entrenamiento en seco y en agua de forma compartida. Primero el grupo de los chicos se lanzó a la piscina, mientras las chicas se entrenaban en el gimnasio y pasaban los test antropométricos. Después turnaron dependencia y sesión para completar a las 13 horas la primera de las jornadas del campus serrano y marchar hacía el Albergue Juvenil del Puerto de Navacerrada, coger habitación y cama, dejar las bolsas de viaje y comer para seguir el entrenamiento a las cuatro de la tarde en el colegio Gredos San Diego, en Guadarrama. Entrenamientos y juegos en la tarde del sábado Ya con más tiempo por delante, permitió que se hicieran otro tipo de actividades, con sesión de relajación incluida nada más llegar al colegio Gredos. Hasta las ocho y media de la tarde hubo duro entrenamiento, pero también momentos para el juego y la convivencia. Una gimkana en la piscina con cuatro equipos mixtos de edades, así como la preparación de un baile para la gala para después de la cena en el albergue fue lo que relajó más el ambiente entre un modélico grupo de chicos y chicas, según comentó al final del Campus, su responsable técnico, Santiago Veiga. Ha sido un grupo muy bueno, todos muy obedientes y motivados hacia el trabajo, que ha sorprendido gratamente a todos los entrenadores. La tarde del sábado también se aprovechó, ya con más horas de convivencia, para hacer el nombramiento de capitanes en los dos grupos de mayor edad del próximo Campeonato de España y como representantes de la selección de Madrid. La cena, de nuevo en el Puerto de Navacerrada, y la velada nocturna con escenificación de la coreografía del baile preparado durante la tarde en Guadarrama hizo que el preámbulo al descanso fuera muy entretenido para deportistas y entrenadores. Dinámica con la psicóloga en la mañana del domingo Con la mañana del domingo como último capítulo al Campus GES, se volvió a hacer una ligera sesión de entrenamiento en la piscina del colegio Gredos San Diego de Guadarrama y una dinámica con la psicóloga con el fin de conocer de forma detallada las reacciones de cada uno de los deportistas convocados ante la competición y entrenamientos.
Tras esta doble sesión, recogida de bártulos, subida al autocar y viaje de vuelta hasta Madrid para cerrar un año más un Campus que supone un premio a final de temporada al esfuerzo de unos jóvenes sacrificados en un deporte en el que disfrutan del ejercicio y de la convivencia con sus compañeros de club o de selección cuando hay que representar a la Comunidad de Madrid. Son los mejores y lo saben, pero también necesitan del entrenamiento y de convivencias como la del pasado fin de semana para no perder lo ganado. NO TE QUEDES SIN VER LA GALERÍA DE IMÁGENES DEL CAMPUS GES ALEVÍN EN LAS CUATROS SIGUIENTES PAGÍNAS DEL PDF
CAMPUS GES ALEVÍN GUADARRAMA - 26 y 27 de junio de 2010 Los 41 nadadores y nadadores, y sus cinco entrenadores Santi Veiga explica el trabajo a las chicas Primeras series en el agua Veiga dirige atento el entrenamiento Ejercicios de flotación
Instrucciones, cronómetro y atentas Salida de una serie de espalda Las alevines nadan de espalda Después de braza Correcciones tras las series Tomás López-Rey informa de resultados Flotación e impulsos de espalda Últimas instrucciones antes de concluir
Pruebas antopométricas y entrenamientos en seco
Guillermina Bonell, Ángela Pérez y Raúl Blanco prepararon los tests antropométricos.