Es posible ser padres, esposos y profesionales exitosos a la vez? Rafael Zavala Gerente General de Laborum
Fuentes y Bibliografía sugerida Dueños de nuestro destino: Nuria Chinchilla. Y vivieron felices: Arturo Cattaneo y Tomás Melendo. El Amor Inteligente, corazón y cabeza: claves para construir una pareja feliz, Enrique Rojas. El Matrimonio y los días: Antonio Vázquez. Remedios para el desamor: Enrique Rojas.
Hoy 1. El éxito, ese anhelo singular 2. Valores necesarios para destacar en el trabajo y la familia 3. Los obstáculos, esos huecos que hay que pasar 4. Por donde empiezo? 5. Conclusiones
Qué es el éxito? Soy exitoso porque Tengo dinero, departamento grande, soy gerente, bien contactado, muchos amigos Soy muy inteligente, tengo MBA, idiomas, cumplo retos Me preocupo por las necesidades de los demás, por mis necesidades reales y estoy dispuesto a servir
Fuente: Nuria Chinchilla
La gente vive de afuera hacia adentro Define lo que es para ti el éxito Si lo definen otros perseguirás el éxito de otros
Los Valores necesarios para sobresalir en el trabajo y la familia La Alegría Felicidad: Diferencia entre ser y estar Para encontrar la verdadera felicidad no hace falta una vida cómoda sino un corazón enamorado. El secreto para ser feliz no es hacer lo que uno quiere sino querer lo que uno hace. Las personas más felices no siempre tienen lo mejor de todo, solo saben sacar lo mejor de lo que encuentran en su camino. La verdadera felicidad consiste en hacer a otros felices
La Alegría Felicidad Es permanente Es exigente Simple Bienestar Es pasajero No es exigente Arraiga en lo profundo Es superficial Le da sentido a la vida Abierta, difusiva Raíz y cumbre de valores y virtudes Es solo un medio Egocéntrico Sin otro referente destruye a la persona
Existen seres felices e infelices en todas las condiciones. Cuando el individuo decide aceptar su condición y su pasado, y asumir la vida tal como es en ese momento, es realmente feliz. Gottfried von Leibniz 1647
La Comunicación Comunicarse es mas que conversar, es compartir los propios sentimientos, necesidades, alegrías y esperanzas. Saber escuchar hasta el final antes de responder, adecuar los gestos a la palabra, Si se dice algo ofensivo o injusto retirarlo inmediatamente, reconocer defectos y errores. centrarse en un tema concreto para no traer hechos del pasado y/o la lista de agravios.
La Adaptación Siempre habrán pleitos, dos que se quieren, pelean. Siempre habrán fricciones. Solos pueden discutir, delante de terceros ya no. Los problemas se calman no con un grito, sino con una caricia. Te amaré para siempre mientras no tengas defectos Tolerancia y comprensión: Entender significa ponerse en el lugar del otro. Comprender es ya una operación mas compleja que significa abrazar, incorporar los intereses y problemas del otro como si fueran propios. La Mortificación: Sin sacrificio por el otro, difícilmente habrá felicidad.
El trabajo es como un gas. Se esparce por toda la agenda, y si nos descuidamos, ocupa sin piedad cualquier hueco de tiempo libre. Fuente: Nuria Chinchilla, IESE
Resiliencia Capacidad de caer y volverse a levantar Gente de cualidades ordinarias pero que obtiene extraordinarios resultados Optimistas por naturaleza Tienen modelos a seguir, a quienes imitar
El mundo dice que sigas a tu corazón, pero si no lo guías, alguien más lo hará por ti, ya que éste buscará hacer lo que mejor le parezca en el momento. J. Kendrick en El desafío del amor
Valores más buscados 1. Humildad Para equivocarse y no deprimirse, para caerse y levantarse El éxito pasado no garantiza el éxito en el futuro. 2. Perseverancia Disciplina para terminar lo que se empieza 3. Esfuerzo Quien renuncie al esfuerzo ha firmado la sentencia de muerte de su matrimonio y /o de su trabajo.
ESFUERZO Sólo perdemos cuando no damos todo lo que llevamos dentro. Valero Rivera
Los obstáculos, esos huecos que hay que pasar
En todo matrimonio que ha durado más de una semana existen motivos para el divorcio. La clave consiste en encontrar siempre motivos para el matrimonio. Robert Anderson
Causas recurrentes del fracaso matrimonial Quien se casa considerando el matrimonio desde la perspectiva del yo, la pregunta no es: Cuanto me puedo beneficiar, sino cuanto puedo dar en el matrimonio. No encontrar tiempo para estar juntos Mal carácter de cada uno, que no se quiere reconocer, controlar o mejorar Falta de comunicación Por intervención de terceros en el hogar (padres, parientes, amigos falsos o equivocados que influyen. Manejo del dinero y la falta de este. Medios de comunicación que transmiten antivalores La monotonía: enfermedad mortal del amor conyugal Infidelidad El descuido permanente y sistemático de lo pequeño Fuente: Antonio Vasquez
Como convertir la casa en un hogar 1. Necesidad de formación humana y espiritual de padres, profesores e hijos con autoevaluación y crítica constructiva. 2. Actitud siempre optimista ante los retos de cada día ( salid y disfrutad ). 3. Espíritu de equipo como la familia (si uno sufre, sufren todos, si uno es feliz, lo son todos también). Fuente: Nuria Chinchilla, IESE
Claves para construir una familia feliz El matrimonio debe cultivarse día tras día, el enemigo mas insidioso es la rutina. El amor se nutre de multitud de pequeños gestos y atenciones. Si la relación con Dios es buena, por ende la relación con los esposos será también buena. Hablar sobre lo que va bien y lo que podría ir mejor. Esforzarse por comenzar de nuevo, cancelando la lista de agravios. Aceptar al otro tal cual es y quererle con sus defectos. Hay dos tipos de defectos, las manías y los graves, son solo los últimos los que deberás ayudarlo a cambiar.
Claves para construir una familia feliz Consejos para la esposa, Quiere a tu marido por encima de todo, de tu carrera, de la casa, de los hijos. Acuérdate de acogerlo con alegría cuando vuelve No te engañes pensando en que con otro hombre puedes mantener una relación de simple amistad. No gastes mas de la cuenta por lujo, capricho o falta de atención. Cuida tu aspecto externo No envidies a otras mujeres ni pongas como ejemplo a otros maridos. Hay que ser padres, no amigos de nuestros hijos, sino, los dejamos huérfanos.
Claves para construir una pareja feliz Consejos para los maridos, Quiere a tu mujer mas que a cualquier otra, también cuando el paso de los años la vaya dejando en desventaja No pases demasiado tiempo con tu mujer lamentándote del trabajo. Escribe bien grande la fecha de cumpleaños, aniversarios y otras fechas importantes. No tengas vergüenza en decir a tu mujer que la amas y demostrárselo en cosas concretas Convéncete de que el negocio mas importante de tu vida es tu familia.
Claves para construir una pareja feliz Dos días a la semana dejar el trabajo a una hora en punto para llegar a casa cuanto antes. Una vez al mes hacer una excursión por los alrededores. Tres días a la semana quedarnos media hora a hablar, sin televisión, antes de irnos a la cama. Los días rosas, Dime lo que te gusta que te voy a dedicar un día, no es mas que engreír al cónyuge y cumplir todo lo que le gusta.
Address www.ideasparavivirmejor.pe
Muchas gracias! Rafael.zavala@laborum.pe