PONGAN SUS RELOJES EN HORA Preparación de una reserva a bajo costo: Cómo estar preparado y ajustado a un presupuesto Cuando el dinero es escaso, agregar algunos artículos a su lista de compras puede ser difícil. Sin embargo, con un poco de planificación, hay muchas maneras de conseguir los suministros de preparación para casos de emergencia ajustándose a un presupuesto. Comience con los suministros que ya tiene Su primer paso debe ser consultar una lista de verificación de reservas para casos de emergencia. Esto le ayudará a darse una idea de las diferentes cosas que debe incluir en un equipo de preparación para casos de emergencia y le ayudará a idear un plan para armar su propio equipo. Si bien la lista puede parecer desalentadora al principio, probablemente descubra que ya posee muchos de los artículos que desea incluir en su equipo. Inicie el proceso juntando los artículos que tiene a la mano en su casa. Por ejemplo, posiblemente tenga suficientes conservas enlatadas para comenzar su reserva de alimentos o vendas adicionales que puede poner en su botiquín de primeros auxilios para emergencias. Una vez que haya juntado todos los artículos que tiene, táchelos de la lista y comience a hacer un plan para obtener los demás. Ahorre espacio almacenando sus suministros en recipientes que ya tenga. El cubo de plástico donde ponía los juguetes de los niños cuando eran pequeños o un cesto de lavandería que ya no utiliza pueden convertirse en el organizador perfecto. Arme su equipo poco a poco CONTROLEN SUS RESERVAS Mientras arma su equipo de preparación, no sienta que tiene que hacerlo todo en un solo día. Probablemente sea más fácil para su presupuesto si distribuye los artículos en varias semanas o varios meses. Considere agregar algunos dólares adicionales a sus gastos de compras semanales y compre solamente unos pocos artículos cada vez que vaya a la tienda. Otro punto importante para recordar es estar siempre atento a las ofertas de rebaja. Lleve su lista de verificación con usted para saber qué necesita todavía cuando encuentre una buena oferta. Aprenda de las familias que ahorran regularmente en comestibles comprando en tiendas que ofrecen cupones dobles y artículos genéricos. Los alimentos enlatados habitualmente son menos costosos para armar la reserva que otros alimentos listos para comer, pero tenga precaución con el alto contenido de sodio. No debe incluir en su reserva alimentos que le den sed, ya que los suministros de agua potable podrían estar limitados durante una situación de emergencia o de desastre.
Busque un compañero para crear una reserva menos costosa El diseño artístico es cortesía de Microsoft Clip Art Gallery Otra buena opción para ahorrar dinero es buscar ofertas en tiendas de comestibles al por mayor. El único inconveniente es que podría terminar comprando más de lo que puede almacenar. Para solucionar este problema, piense en compartir con un vecino o amigo y armar su equipo juntos. De esta manera, ambos podrán aprovechar los descuentos repartiendo sus compras. Como beneficio adicional, asociarse con otra persona también es una muy buena oportunidad de hablar sobre el plan de preparación para emergencias de su familia y asegurarse de que estén haciendo todo lo posible para estar preparados para emergencias. Ahorre dinero con estos consejos de Prepárense para preparación de reservas Asegúrese de aprovisionarse de las pilas correctas Los expertos en emergencias aconsejan no armar su reserva con pilas recargables entre sus suministros para emergencias.si bien las pilas recargables son una opción económica para los artículos que utiliza a diario, pueden perder la carga cuando se dejan sin usar durante períodos prolongados de almacenamiento. Para asegurarse de que sus linternas y otros suministros de emergencia estén listos para usar cuando los necesite, arme su reserva solamente con pilas comunes. Todavía necesita más ideas? Haga la prueba con estos consejos para ahorrar dinero: No sabe qué hacer con esas servilletas y cubiertos de plástico que recibe de los restaurantes de comidas rápidas o con la comida que compra para llevar? Esos artículos gratuitos son un gran aporte para su equipo de suministros para emergencias. Los paquetitos de condimentos gratuitos, como mayonesa, ketchup, mermelada o salsa para tacos, pueden agregar algo de sabor a las comidas durante una emergencia. Las fechas de vencimiento varían y por lo general no están escritas en los paquetitos, así que deséchelos después de algunos meses o si están pinchados, se endurecen o están rancios. Hágase vegetariano! Puede ahorrar mucho en sus reservas si deja de lado los productos de carne y se aprovisiona de verduras y frutas enlatadas. Las legumbres enlatadas son una excelente opción, ya que sacian y aportan muchas proteínas. Imite a sus abuelos y cultive y enlate sus propios alimentos. Unos pocos dólares de paquetes de semillas pueden rendir suficiente cantidad de tomates, pepinos y legumbres verdes enlatados que le durarán meses. Busque información en línea sobre cómo enlatar y sobre suministros. Para obtener más consejos sobre la creación de su reserva de preparación para casos de emergencia, visite
PONGAN SUS RELOJES EN HORA CONTROLEN SUS RESERVAS Suministros para el resfrío y la gripe: Lo que necesita cuando está enfermo en casa Siempre es buena idea tener una reserva de suministros en caso de una emergencia. Después de todo, nunca se sabe cuándo puede quedarse sin electricidad o sin agua o tenga que evacuar su lugar de inmediato. Pero, y qué podemos decir de los suministros que necesitaría si estuviera enfermo con un resfrío o una gripe muy fuertes que lo obliguen a quedarse en casa durante varios días seguidos? Si está lo suficientemente enfermo como para no poder ir al colegio ni a trabajar, no debería tener que salir corriendo a la tienda para obtener suministros y medicamentos y estornudar encima de las personas. Por qué necesito tener suministros para un resfrío o una gripe? Si está enfermo con gripe (o con alguna enfermedad similar a la gripe) los Centros para el Control y la Prevención de las Enfermedades (Centers for Disease Control and Prevention, CDC) recomiendan que debe quedarse en casa y mantenerse alejado de los demás tanto como le sea posible. De hecho, los funcionarios de los CDC dicen que debería quedarse en casa hasta que no tenga fiebre durante al menos 24 horas después de dejar de tomar medicamentos. Eso significa que durante algunos días podría quedarse solo con su gato y sus programas de televisión. De manera que si es la estación de la gripe o si alguien que usted conoce tiene secreciones nasales o está estornudando, tómese algo de tiempo para comprobar los suministros que tenga para usar en caso de enfermedad. Qué debo tener a mano en caso de que contraiga un resfrío o una gripe? Como mínimo, sabe que va a necesitar pañuelos de papel y algunos medicamentos para el resfrío o la gripe. No olvide hacer una reserva de líquidos, como té descafeinado o sopa (pero tenga precaución con las sopas con alto contenido de sodio, ya que pueden deshidratarlo más). También debe asegurarse de tener algunos limpiadores de superficie, desinfectantes y toallas de papel en su casa, ya que los estudios han demostrado que los virus de la gripe se diseminan fácilmente por medio de los pañuelos de papel y pueden sobrevivir en superficies de la casa durante un período de hasta ocho horas. Asegúrese de desechar los pañuelos de papel directamente en el cesto de basura y lávese las manos posteriormente. Es importante mantener las superficies (especialmente las mesitas de noche, superficies en el baño, mesetas de la cocina y juguetes de los niños) limpias, usando un limpiador para el hogar según las instrucciones de la etiqueta del producto. También necesitará detergente para ropa y jabón para lavar los platos. No es necesario lavar por separado la ropa blanca, los platos y utensilios para comer usados por una persona enferma, pero no los comparta sin lavarlos primero. Los utensilios para comer se deben lavar en un lavavajillas o a mano con agua y jabón. Debido a que el virus de la gripe se destruye con calor, seque en el secarropas todas las sábanas y toallas a alta temperatura después de lavarlas en el lavarropas.
Necesito comprar mascarillas para cuidar a un familiar enfermo? Las fotos son cortesía de istockphoto: Gulden Kunter Tikiroglu (estornudo), Barbara Sauder (sopa), Doug Cannell (caja de pañuelos de papel), Ana Abejon (madre e hijo), MBPHOTO (antiséptico) Según las recomendaciones de los CDC, en general, si usted no corre un riesgo alto de enfermarse, no necesita usar mascarilla facial cuando cuida a alguien en su casa que está resfriado o tiene gripe. Pero si corre un riesgo alto debido a su edad, una enfermedad crónica u otros factores entonces no debe ser el cuidador. Si no puede evitarlo, debe usar una mascarilla facial o un respirador para protegerse, dicen los CDC. Las mascarillas tipo quirúrgicas pueden evitar que reciba salpicaduras e impedir que las gotitas le lleguen a la persona que está cuidando. No toque la mascarilla cuando la tenga colocada en la cara y no la vuelva a usar. Después de quitarse una mascarilla, lávese las manos con agua y jabón. Otra opción es un respirador N95, que tiene un calce apretado y puede protegerlo de inhalar pequeñas partículas transportadas por el aire que podrían contener virus. Para consultar las recomendaciones completas sobre las mascarillas, consulte el sitio web de los CDC en www.cdc.gov. Cómo preparar la reserva para casos de resfríos y gripe: Lista de verificación Debe lavarse las manos o usar un antiséptico para las manos? El agua y el jabón todavía son la mejor manera de mantener las manos limpias y libres de gérmenes. Pero si no dispone de agua y jabón, los funcionarios sanitarios recomiendan usar un antiséptico a base de alcohol para las manos. El mejor antiséptico para las manos es el que contiene un mínimo de 60% de alcohol, ya que menos de esa cantidad no surte ningún efecto. Recuerde comprobar las etiquetas antes de usar o comprar el producto. Esta es una lista de verificación sugerida que puede usar para prepararse o para preparar a su familia para un resfrío o una gripe. Consulte con su médico para ver si hay algo más que podría necesitar y haga los ajustes para usted o para quienes viven con usted: r Medicamentos de venta libre como analgésicos, antipiréticos, medicamentos antidiarreicos y gotas para la tos r Antiséptico a base de alcohol para las manos r Termómetro r Pañuelos de papel r Compresas frías o calientes r Mascarillas faciales o respirador (si estuvieran recomendados) r Sopas en lata o instantáneas (busque las que tienen bajo contenido de sodio) Para obtener más consejos sobre la creación de una reserva de preparación en casos de emergencia, visite r Té descafeinado r Papel higiénico r Mantas r Detergente para la ropa r Productos de limpieza domésticos r Toallas de papel r Jabón r DVD y libros r Número de teléfono del consultorio de su médico
PONGAN SUS RELOJES EN HORA Consejos para la preparación: Suministros de emergencia para sus mascotas Es importante recordar a toda su familia cuando se prepara para una emergencia, y eso incluye a los miembros de su familia con pelos y plumas. Sus mascotas también necesitan suministros y no los pueden empacar ellas mismas. Un poco de preparación puede ser de ayuda para que sus mascotas se mantengan seguras y felices hasta que la emergencia haya pasado. Cómo pueden prepararse los dueños de las mascotas para las emergencias? Prepare una reserva para al menos tres días de alimentos y agua en botella para su mascota. Cuando elija el alimento para los suministros, incluya el alimento diario habitual de su mascota; lo último con lo que desea lidiar durante una emergencia es un malestar estomacal de su perrito. También es importante mantener a mano un suministro de dos semanas de los medicamentos de su mascota. Almacene los suministros en un envase hermético y a prueba de plagas y colóquelo en un lugar fácilmente accesible. Compruebe los suministros dos veces por año cuando cambie los relojes para el horario de verano para mantener frescos el alimento y los medicamentos de su mascota. Si le indican que permanezca en su casa, mantenga a sus mascotas con usted todo el tiempo. De esa manera, si tiene que irse de su lugar con urgencia, no tendrá que perder un tiempo precioso tratando de localizarlos debajo la cama. Qué debo hacer si tenemos que evacuar nuestro lugar? CONTROLEN SUS RESERVAS Lo mejor para sus mascotas es llevarlas con usted cada vez que deba permanecer evacuado. Incluso si solo planea permanecer fuera durante unas pocas horas, las condiciones de emergencia pueden impedir que regrese durante días o semanas. Prepare un equipo de evacuación que incluya reservas de alimento y agua para sus mascotas. No olvide llevar platillos para los alimentos y agua, junto con bolsas para recoger residuos. Empaque algunas fotos de sus mascotas por si se separan y necesita ayuda para localizarlas. Lleve una jaula diferente para cada mascota. Cuando los animales están estresados o asustados, se pueden volver agresivos entre ellos, incluso cuando habitualmente son buenos amigos. Para las mascotas más pequeñas, considere una jaula plegable, ya que será más fácil de manipular cuando no la esté usando. Ciertos tipos de mascotas requieren artículos adicionales. Si tiene un gato, intente esto: en vez de llevar a todos lados el recipiente para desperdicios, empaque una asadera de aluminio. Es más fácil de llevar y se puede
desechar después de usar. Cuando empaque los suministros para su gatito, no olvide arena higiénica adicional y una pala. Para los perros, lleve una correa extra larga. Esto les permitirá hacer un poco de ejercicio sin que dejen de estar bajo su control. Si tiene un pájaro, incluya una manta con sus suministros para colocarla sobre la jaula. Las mascotas pequeñas, como los hámsteres, son fáciles de evacuar, pero no olvide llevar elementos frescos para armarles el espacio donde duermen y otros suministros. Si tiene peces, reserve un pequeño recipiente seguro para peces, ventilado y con tapa, que pueda usarse para transportarlos rápidamente, y prepare un suministro de emergencia con acondicionador de agua y alimento. Si vive en un área que es evacuada frecuentemente, tales como áreas que son proclives a huracanes o incendios forestales, considere mantener algunos suministros en su auto. Esto le permitirá evacuar lo más rápido posible. Qué preparativos debo hacer con antelación? El diseño artístico es cortesía de Microsoft Clip Art Gallery Muchos refugios para emergencias no aceptan mascotas. Planee con antelación y ubique instalaciones que le permitirán llevar a su mascota. Comuníquese con amigos, familiares y residencias caninas ubicadas entre 60 y 90 millas de distancia de su casa. Lleve una copia de los antecedentes médicos y expedientes de vacunas de su mascota, ya que muchas residencias caninas requieren pruebas de que estén saludables. Algunos moteles también permiten que los huéspedes lleven mascotas, pero debe verificarlo con antelación. Puede encontrar en línea listas de moteles que permiten mascotas, pero llámelos directamente para asegurarse de que la información sea precisa. Prepare una lista de los posibles lugares donde permanecer con su mascota con bastante tiempo antes de evacuar, de manera que no haya confusión en una emergencia. Para obtener más consejos sobre cómo preparar a su mascota para una emergencia, pídale asesoramiento a su veterinario. Para obtener más consejos sobre la creación de su reserva de preparación para casos de emergencia, visite
Su lista de control de preparación de reservas para casos de emergencia: Lo que necesita saber Los casos de emergencia, como tornados, inundaciones, tormentas, terremotos o incluso brotes de enfermedades, pueden presentarse inesperadamente. Usted puede estar sin electricidad, refrigeración, agua limpia del grifo o servicio telefónico durante días o semanas. En algunos casos, como durante el brote de una enfermedad, puede pedírsele que permanezca en casa para mantenerse a salvo. Es por eso que contar con una reserva para casos de emergencia es importante. Qué debo incluir en mi reserva de preparación para casos de emergencia? Todos los estadounidenses deberían tener al menos alimentos y agua almacenada en sus hogares para el suministro de tres días, con al menos un galón de agua por persona por día. Si tiene el espacio, los expertos recomiendan suministros de alimentos y agua para una semana. Elija alimentos que no requieran refrigeración y que no tengan alto contenido de sal. Su reserva debe contener también linternas, un abrelatas manual, radio, pilas y copias de documentos importantes. Según las necesidades de su familia, también puede necesitar suministros médicos, alimentos para mascotas, solución para lentes de contacto o pañales. En caso de que sea demasiado caro para usted comprar todo lo necesario para su reserva a la vez, adquiera uno o dos artículos cada vez que vaya a la tienda de comestibles. Aprovisiónese de vegetales en lata o pilas cuando haya una venta especial con descuentos. Las tiendas de ventas al por mayor también le pueden ayudar a ahorrar dinero en sus suministros, especialmente si divide un paquete con un amigo, compañero de trabajo o vecino, que pueda servir como su compañero de preparación. Una vez que haya completado su reserva, póngala donde no tenga la tentación de hacer un préstamo la próxima vez que se le acaben las pilas o que necesite frijoles para una receta. Recuerde: Su reserva es para casos de emergencia! Cómo guardo mi preparación para casos de emergencia? Consejo para estar listo para la preparación de la reserva Cuando llegue la hora de cambiar sus relojes para el horario de verano, revise su reserva de preparación para casos de emergencia. Reemplace todo lo que haya caducado o falte. Lo mejor es almacenar sus existencias en alguna parte que sea de fácil acceso durante una emergencia. Un lugar fresco y oscuro es el ideal. Asegúrese de no almacenar su comida cerca de disolventes o productos de limpieza que puedan tener pérdidas o transferir vapores, o en una zona de la casa que esté en riesgo de inundarse. Mantenga sus suministros juntos en una caja o recipiente de plástico que pueda guardarse bien cerrada para proteger el contenido contra la humedad o las plagas. También es práctico mantener todos sus suministros juntos en caso de que tenga que evacuar rápidamente como, por ejemplo, durante un huracán. Si fuera necesario, una canasta de lavandería puede convertirse fácilmente en un contenedor de almacenamiento. Si vive en un apartamento o casa pequeña y tiene poco espacio, sea creativo. Los cestos de papel forrados y compactos pueden ser utilizados para almacenar comida enlatada. Los dispositivos elevadores pueden crear más espacio debajo de la cama. Muchas personas también tienen espacio no utilizado detrás o debajo del sofá. Dispone de un lavaplatos que no usa? Aproveche al máximo el espacio vacío, almacenando allí los suministros!
Con qué frecuencia tengo que renovar o rotar mi reserva? Lo mejor es que revise su reserva para casos de emergencia una o dos veces al año. Si necesita un recordatorio, tome una lección de la campaña de APHA: Prepárese: Ajuste sus relojes, Revise su reserva. Cuando llegue la hora de cambiar los relojes para el horario de verano, eche un vistazo a su reserva para casos de emergencia. Deseche todo lo que haya expirado o tenga pérdidas o esté dañado. Si ha tomado en préstamo artículos de su reserva, asegúrese de reponerlos. Coloque los artículos más recientes en la parte posterior de su reserva y pase los artículos más antiguos al frente. Incluso puede utilizar etiquetas adhesivas para indicar las fechas en que ha añadido suministros a su reserva. No olvide revisar también las pilas en los detectores de humo cuando cambie la hora de los relojes! Cómo puedo saber si los suministros en mi reserva todavía están en buen estado? La forma más sencilla de saber si los alimentos todavía se pueden utilizar es mirando las fechas de vencimiento. El agua embotellada puede dañarse finalmente, de manera que debe mirar la fecha del sello de sus contenedores de agua. Los expertos recomiendan la rotación de su suministro de agua embotellada cada seis meses. A veces, los alimentos enlatados no tienen fechas de vencimiento o tienen fechas que no son legibles. Entonces, cómo saber si la comida todavía está en buen estado? Según el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, los alimentos enlatados con alto contenido de ácido, como el tomate, la toronja y la piña, se pueden almacenar desde un año hasta 18 meses. Los alimentos enlatados con bajo contenido de ácido, tales como carne, pollo, pescado y verduras, se conservarán de dos a cinco años si se almacenan apropiadamente. Más allá de las fechas de vencimiento, debe examinar físicamente el contenido de su reserva para asegurarse de que los artículos todavía están frescos. Compruebe que ninguna de sus cajas o de los contenedores de alimentos tengan signos de plagas o hayan sido aplastados o abiertos. En las latas, mire que no haya óxido, abultamientos, perforaciones abolladuras o fugas. No consuma nunca ningún alimento, si su empaque o el contenido ha entrado en contacto con el agua de una inundación o si han estado en un incendio. Revise que no haya pérdidas o corrosión en las pilas y elimínelas con cuidado, reciclándolas de ser posible. Para obtener más consejos sobre la creación de su reserva de preparación para casos de emergencia, visite
Mi lista de control de preparación de reservas para casos de emergencia Empaque los siguientes artículos en un contenedor claramente etiquetado, fácil de llevar y que se pueda sellar, y guárdelo en un lugar de fácil acceso. Compruebe su reserva una o dos veces al año. Una buena regla general es verificar su reserva cuando cambia los relojes para el horario de verano. Reemplace cualquier suministro que falte o haya caducado o se haya deteriorado. Suministros de emergencia Linterna y pilas Abrelatas manual Radio a pila (y pilas) o radio de manivela Fósforos en contenedor impermeable Cuchillo multipropósito Papel y lápiz Dinero en efectivo, cheques de viajero y monedas Vasos de papel, platos, utensilios de plástico, toallas de papel Bolsas de basura Alimento para mascotas Silbato Extintor de incendios pequeño de bote tipo ABC Agujas, hilo Láminas de plástico Cinta adhesiva, tijeras Juego adicional de llaves y documentos de identificación Mapas locales Pequeña tienda de campaña, brújula y pala Blanqueador de cloro casero y gotero para medicinas Cuando se diluye una parte de blanqueador con nueve partes de agua, esta solución puede ser usada como desinfectante. En una emergencia, puede utilizarse para tratar el agua mediante el uso de 16 gotas de blanqueador líquido casero por galón de agua. No utilizar blanqueadores que contengan limpiadores o blanqueadores perfumados. Alimentos y agua Tres días de agua potable, con un galón de agua por persona por día. No almacene refrescos de soda. Tres días por persona de alimentos no perecederos. Tenga en cuenta las necesidades dietéticas especiales. Evite los alimentos salados que producen sed e incluya alimentos enlatados con alto contenido líquido.
Equipo de primeros auxilios y botiquín médico Manual de primeros auxilios Vendas, incluidas gasa y cinta para vendaje Toallitas de mano con germicida o desinfectante de manos a base de alcohol Toallitas antisépticas Guantes que no sean de látex Pomada antibacteriana Tijeras (pequeñas, personales) Pinzas Barrera de respiración para RCP, tal como un protector de cara Medicamentos recetados (tales como medicamentos para el corazón y la presión arterial o inhaladores para el asma) y suministros médicos, como equipos para monitorizar la insulina y la presión sanguínea, si corresponde Medicamentos sin receta como acetaminofeno, ibuprofeno, medicamentos contra la diarrea, antiácidos y laxantes Artículos personales Anteojos de receta adicionales, si corresponde Prótesis dentales y lentes de contacto, si corresponde Pilas para audífonos, si corresponde Pañales y suministros infantiles, si corresponde Saco de dormir o manta caliente para cada persona. Ropa de cama adicional si usted vive en un clima frío. Muda de ropa completa para cada persona, incluidas una camisa de manga larga, pantalones largos y zapatos resistentes. Si vive en un clima frío, añadir chaqueta o abrigo, gorro, guantes y bufanda. Toallitas húmedas, artículos de higiene femenina, guantes de látex y otros artículos para higiene personal Documentos importantes: guárdelos en contenedores portátiles a prueba de agua Certificados de nacimiento, matrimonio y defunción Póliza de seguros y testamento Contratos, escrituras, acciones y bonos Pasaportes, tarjetas de Seguridad Social Certificados de vacunación Números de cuentas bancarias, números de tarjetas de crédito e información de contacto de empresas Información sobre recetas Inventario de artículos caseros valiosos Registros veterinarios de mascotas, así como fotos de las mascotas Para obtener más consejos sobre la creación de su reserva de preparación para casos de emergencia, visite
PONGAN SUS RELOJES EN HORA Su suministro de agua: tiene suficiente almacenada para un caso de emergencia? Ya sea para beber, cocinar o ducharse, el agua es esencial para la vida diaria. Después de una emergencia, como un tornado, una inundación o un terremoto, es posible que no sea seguro beber el agua que sale del grifo, si es que sale agua. Por eso, necesita tener en todo momento un suministro de agua embotellada para al menos 3 días almacenado en su casa. Cuánta agua embotellada necesito tener almacenada? Debe tener por lo menos un galón de agua por persona por día en su reserva de emergencia. Por ejemplo, eso significa que si hay tres personas en su familia, debe tener nueve galones de agua almacenados. Y eso es sólo para beber. El estadounidense promedio utiliza entre 80 y 100 galones de agua por día, incluida la utilizada para tirar de la cadena del inodoro, ducharse, lavarse las manos y cocinar. En el caso de una tormenta o interrupción inesperada del suministro de agua en su comunidad, podría pasar mucho más de tres días sin agua. Por eso, si tiene espacio, es una buena idea almacenar agua embotellada adicional. Eche un vistazo a su casa y piense cuánta agua utiliza. Recuerde que los niños, las madres en período de lactancia y los enfermos pueden necesitar más agua. No olvide reservar un suministro de agua para las mascotas, y si vive en una zona de clima cálido, debe guardar botellas adicionales de agua. Además de su hogar, también es útil conservar agua adicional en su lugar de trabajo. Guarde un suministro personal debajo de su escritorio o en su armario. Pídale a su jefe que compre suministros de emergencia, como agua y comida, en caso de que tengan que refugiarse en el lugar de trabajo. La Agencia Federal para el Manejo de Emergencias (Federal Emergency Management Agency, FEMA) también recomienda guardar agua entre los suministros de emergencia que almacene en el auto. Dónde obtengo el agua para mi reservar? Para obtener el suministro de agua más seguro y confiable, compre agua embotellada comercialmente (del tipo que se encuentra en la tienda de comestibles local). Mantenga el agua embotellada en su envase original y no lo abra hasta que necesite usarla. Puede embotellar el agua del grifo, pero asegúrese de usar el tipo correcto de botellas (nunca vuelva a usar botellas de leche o jugo porque pueden tener bacterias), y primero desinféctelas. El sitio web de la FEMA, www.fema.org, tiene instrucciones sobre cómo embotellar su propia agua. CONTROLEN SUS RESERVAS
Fotos cortesía de istockphoto Cómo almaceno la reserva de agua embotellada? No apile las botellas de agua, ya que esto puede hacer que se salga el agua. Lo mejor es almacenar sus reservas en un lugar que sea de fácil acceso durante una emergencia. La ubicación ideal es un lugar fresco y oscuro, lejos de solventes o limpiadores que puedan tener pérdidas o despedir gases. Asegúrese de guardar su suministro en una zona de la casa que no corra riesgo de inundación. Para obtener la mejor calidad, fíjese en la fecha de vencimiento del agua potable. Rote su reserva al menos dos veces al año y reponga las botellas que tengan pérdidas. Un buen recordatorio es revisar sus suministros de emergencia cuando cambia los relojes para el horario de verano. Cuándo debo usar el suministro de agua de emergencia? Sin duda tendrá que usar el suministro de agua de emergencia si deja de salir agua del grifo, pero también hay ocasiones (como inundaciones o contaminación) en las que no es seguro beber el agua del grifo. En caso de emergencia, siga los consejos de los funcionarios locales. Es posible que las autoridades del departamento de salud o del servicio público de agua emitan alertas en las que recomienden no usar agua del grifo para beber, comer ni cepillarse los dientes. En una emergencia en la que su única opción sea utilizar agua que pueda no ser segura, otra alternativa puede ser hervir el agua o desinfectarla con lejía (cloro) o tabletas. La Agencia de Protección Ambiental (Environmental Protection Agency) de Estados Unidos ofrece instrucciones en su sitio web para tratar el agua de manera segura. El sitio es www.epa.gov. Si no hay agua, cómo me limpio las manos? Cuando tenemos las manos sucias, la mayoría de nosotros toma el jabón, abre el grifo y se frota las manos sin siquiera pensar en lo fácil que es. Pero si no hay agua corriente, pronto aprenderá a extrañar ese flujo del grifo. Para mantener las manos limpias durante una emergencia, incluya un desinfectante a base de alcohol y toallitas húmedas en su reserva de emergencia. Busque un desinfectante que tenga al menos 60% de alcohol y guarde la reserva de agua embotellada para beber. Para encontrar más consejos sobre cómo crear una reserva para casos de emergencias, visite