DUELO: Estado de pensamiento, sentimiento y actividad que se produce como consecuencia de la PÉRDIDA de una persona o cosa amada asociándose a síntomas físicos y emocionales. La PÉRDIDA es psicológicamente traumática en la misma medida que es un herida o quemadura, por lo cuál siempre es dolorosa. Necesita un tiempo y un proceso para volver al equilibrio normal que es los que llamamos DUELO.
PRACTICA nº 1 (DUELO) ESPECIFICAR, CADA UNO, LAS PERDIDAS SUFRIDAS A LO LARGO DE SU VIDA ej: nacimiento, crecimiento, emigración cambios domicilio, amigos, divorcios, bienes materiales, salud, envejecimiento, muerte, etc
PENA: Es el proceso normal de reacción interna y externa a la percepción de la pérdida. Las reacciones de pena se pueden ver en las respuestas: a pérdidas físicas o tangibles ( por ej: una muerte) a pérdidas simbólicas o psicológicas (por ej: un divorcio o la pérdida de un trabajo).
LUTO: Es el proceso mediante el cual una persona se adapta a la pérdida e incorpora la experiencia de la pérdida a la vida de uno mismo.
Tipos de duelo: Anticipado Normal Patológico Crónico anticipado normal patológico crónico 6 meses 2 años,,
DUELO ANTICIPADO: Es la preparación que la persona hace ante una pérdida anunciada (ej: cáncer). Es conveniente que haya una despedida de los miembros de la familia con la persona afectada.
DUELO DISFUNCIONAL (PATOLÓGICO Y CRÓNICO): EL FRACASO o PROLONGACIÓN en el tiempo de la superación del duelo ( más de dos años).
RIESGO del DUELO DISFUNCIONAL: Relación con la persona fallecida Forma de morir (brusca, traumática...) Personalidad y antecedentes del doliente Factores socioculturales Edad del doliente etc
KÜBLER-ROSS NEGACIÓN N O AISLAMIENTO IRA O RESENTIMIENTO NEGOCIACIÓN N O PACTO DEPRESIÓN ACEPTACIÓN FASES DEL DUELO JORGE BUCAY INCREDULIDAD REGRESIÓN FURIA CULPA DESOLACIÓN FECUNDIDAD ACEPTACIÓN PARKES y BOWLBY ATURDIMIENTO ANHELO Y BUSQUEDA DESORGANIZACIÓN DESESPERANZA REORGANIZACIÓN
TIPOS DE REACCIONES ANTE EL DUELO: FÍSICAS EMOCIONLES DE CONDUCTA
REACCIONES FÍSICAS: Suspiros Taquicardias Tensión muscular Cambio peso/ apetito Abandono del autocuidado Debilidad y fatiga Aumento / disminución de la T.A. Alt. Del sueño Sequedad de boca Hipersensibilidad a los ruidos
REACCIONES EMOCIONALES: Tristeza Desesperanza Sentimiento de culpa Sentimiento de abandono Tranquilidad Confusión Impotencia Ira Euforia Añoranza Desamparo Amargura Venganza etc EL PROCESO DEL DUELO
REACCIONES de CONDUCTA: Desorientación Falta de concentración Culpabilizar Preocupación Búsqueda de la soledad Disminución/ aumento de la actividad Despego del ambiente Apartarse de amigos y actividades Olvidos frecuentes Llanto
TAREAS DEL PROCESO DEL DUELO: 1. Aceptar la realidad de la pérdida 2. Sufrir pena y dolor ( no negarlo) 3. Ajustarse a tu ambiente sin la persona desaparecida 4. Quitar la energía emocional del fallecido para reconducirla hacia otras relaciones
PRACTICA nº 2: (TAREAS DEL PROCESO DEL DUELO) 1.- ELABORAR, CADA UNO, SU PLAN DE SUPERACIÓN 2.- HACER CADA UNO LAS TAREAS NECESARIAS PARA LA SUPERACIÓN DE SU PENA
TAREAS para la SUPERACIÓN de la PENA: Ofrecer tiempo y espacio para expresar dolor y ordenar pensamientos Identificar sentimientos: ira, impotencia, culpa venganza Expresar los sentimientos Aceptar la realidad participando en el ritual Pedir ayuda y apoyo a la familia y/o amigos etc T. SOCIAL -- PROGRAMA DE PSICOEDUCACIÓN P ARA A.P. --- DISTRITO SANITARIO JAÉN- NORDESTE
LA ESCUCHA EMPATICA: Es la capacidad de entender, comprender y responder a la persona que estamos escuchando Implica ponerse en el lugar del otro para comprenderlo. Solo podemos ser empáticas con lo que entendemos. No significa estar de acuerdo La empatía global no vale T. SOCIAL -- PROGRAMA DE PSICOEDUCACIÓN PARA A.P. --- DISTRITO SANITARIO JAÉN -NORDESTE
PRACTICA nº3: PROBLEMAS Y SOLUCIONES EJ.: IR AL BANCO, CAMBIAR UNA BOMBILLA, COCINAR PARA UNO (viuda) Etc T. SOCIAL -- PROGRAMA DE PSICOEDUCACIÓN PARA A.P. --- DISTRITO SANITARIO JAÉN -NORDESTE
muchas gracias T. SOCIAL -- PROGRAMA DE PSICOEDUCACIÓN PARA A.P. --- DISTRITO SANITARIO JAÉN -NORDESTE