VI EDICIÓN GRAN FONDO RETO DE LOS CAÑONES

Transcripción

1 VI EDICIÓN GRAN FONDO RETO DE LOS CAÑONES ESCALADA CICLISTA EN LA SIERRA GORDA QUERETANA UNA PRUEBA QUE NO PUEDES PERDER... CONVOCATORIA BASES FECHA: 17 DE JULIO de 2016 HORARIO DE REGISTRO: 8:00 9:00 am ARRANQUE: 9:15 am. LUGAR: Kiosko de Vizarrón de Montes Querétaro. Distancia: 100 kilómetros. Nivel: Avanzados. Costo Sin transporte $ 950 Costo Con transporte $1,300 INTERIOR DE LA REPUBLICA /TRANSFERENCIA ELECTRÓNICA Clave: Cuenta:

2 Banco: Banamex Sucursal: 283. Beneficiario: Reyna Souza Colín Mandar con la ficha de depósito: Costo de la Prueba $950 / Con Transporte agrega $1,300 ***VIA PAY PAL *** Depósito Bancario En Tiendas Oxxo de lunes a domingo en el horario de 8am a 8pm Banco: Banamex No. Tarjeta: Beneficiario: Reyna C. Souza Colín VIANSI TRIATLÓNBOUTIQUE / SAN JERONIMO Centro Comercial San Jerónimo, Av. San Jerónimo # 630 Local HO-03 (Junto a Sanborns) México C.P , Tel.: VIANSI TRIATLÓN BOUTIQUE / POLANCO. Horacio 522 Local E, entrada Calle Lamartine, entre Horacio y Newton, CP 11560, Del. Miguel Hidalgo, Tel.: TRIBU BIKES PLAZAVIVEROS / VIVEROS Av. Universidad 1531 local 5, Col. Florida, CP , Tel.: VIANSI TRIATLONBOUTIQUE / COYOACAN Av. División Del norte No B, Col. El Rosedal Coyoacán, CP , Tel.: BICIMANIACOS BIKE STORE / NARVARTE-DEL VALLE PRO SHOP CENTER (antes GIANT Narvate) Cumbres de Maltrata No. 160,entre las callesde Xola, Cuauhtémoc y Uxmal en la Colonia Narvarte. De las 9am a las 5 pm. Tel WE R BIKES SAN ÁNGEL Altavista(Ahora Desierto de los Leones) #45, San Ángel, Mexico DF CP Frente a Pabellon Altavista Tel.: (55) WE R BIKES SANTA FE Guillermo González Camarena 1100 B,Santa Fe, Mexico DF CP Frente Centro Comercial Garden. Tel(55) GIANT UNIVERSIDAD

3 Av. Universidad esquina con Circuito Interior Río Churubusco, Bajo el Puente Universidad Local LC-01,Tel.: Col Xoco. TRIBU BIKES PLAZA VIVEROS/ VIVEROS Av. Universidad 1531 local5, Col.Florida, CP , BIKES FACTOR Felipe Carrillo Puerto No. 263, Col. Popotla, Del. Muguel Hidalgo, CDMX, CP 11400, Tel CYCLE PRO/ RUTA Y MONTAÑA Paseo Hacienda de Echegaray #3, Col Bosques de Echegaray, Naucalpan de Juárez, Edo de México C.P En cualquier forma de PAGO que elija, por favor mandar su comprobante por correo electrónico a Reyna Souza Colín: reynasoulin@hotmail.com ENTREGA DE DORSALES: VIANSI NITROX (SAN JERONIMO) 16 DE JULIO DE Centro Comercial San Jerónimo, Av. San Jerónimo # 630 Local HO- 03 (Junto a Sanborns) México C.P , Tel.: Horario: 10am a 5pm DESCRIPCIÓN DE LA RUTA Un recorrido que se sumerge en la Sierra Gorda Queretana, con ingredientes míticos; Cronometrando el puerto de la Casa de Maquinas a San Joaquín, que imprime un Coeficiente de dificultad 580 rampaskilómetro con promedio del 9% y máximo al 17%. Si decide obtendrás Avituallamientos líquidos Intermedios. RECORRIDO

4 Iniciamos en Vizarrón de Montes Querétaro con un tramo de terreno empedrado, de pavés, catalogado de 3 estrellas. Posteriormente coronaremos el primer puerto de montaña de La Culata, puerto de 1a categoría, que va serpenteando los declives y pendientes del camino a San Joaquín, las vistas de este puerto de Montaña son enfáticos. Al superar el puerto de Montaña de "La Culata" entraremos a terreno plano con pendientes del 3%, para llegar al poblado de "San Joaquín". Arribando a San Joaquín estaremos en la entrada al mítico "Puerto de la Casa de Maquinas". Lugar dónde realizaremos el primer reagrupamiento, con la intensión de cargar líquidos y dejar la ropa en el Guarda Ropa. Entramos al poblado de San Joaquín con ligeros declives preliminares para posteriormente iniciar el descenso a la "Casa de Maquinas" El descenso lo realizaremos de forma CONTROLADA; vigilado mediante Unidades SUV s. Hasta el puente que está de faz a la Casa de Maquinas. El Puerto de montaña de la Casa de Maquinas! Lleva dimensiones similares al Zoncolan en Italia que entra al Top Ten de las pruebas más duras en Europa; Vuelta a Austria, Giro de Italia, Vuelta a España y Evidentemente del Tour de France. Al estar en los pies del Puerto cargaremos bebida isotónica y agua, Por lo que se necesita un triple plato, o relaciones de plato compact y piñones de 27 dientes, así como paciencia y fuerza para lograr el puerto de batalla. Cómo arribar a Vizzarrón de Montes Querétaro LIGA &ie=utf8&ll= , &spn= , &sll= , &sspn= , &hnear=Vizarr%C3%B3n+de+Montes,+Qu er%c3%a9taro+de+arteaga&t=m&z=15&iwloc=a

5 DERECHOS Medalla Conmemorativa. Vehículo Mecánico. Servicio Mecánico. Servicio Médico. Avituallamientos (3) 1 Sólido y 2 líquidos Playera de GRAN FONDO. PERFILES Y ANÁLIS DE PUERTOS Perfil estimado en 100 kilómetros, con un acumulado de ascenso de 2,838 metros y dos puertos de Montaña. Maneja una Altitud Máxima de 2,511 msnm y Mínima de 939 msnm.

6 ANÀLISIS DE PUERTO Denominación: Casa de Maquinas. Longitud: 19 kilómetros. Desnivel: 1,612 metros de ascenso. Rampa Máxima: 17.5 % Rampa Promedio: 8.94% Grado de Dificultad: Coeficiente de Dificultad: 580. Categoría: Fuera de Categoría.

7 ***RECOMENDACIONES*** MULTIPLICACIONES Y PLATOS Usos sugeridos en; Multiplicaciones, Platos delanteros y Piñones (Casetes traseros). Multiplicación Estandar: Plato Delantero de 52/39 dientes. Adapta Casete trasero de bicicleta MTB : 12/ 34 dientes. Multiplicación Compact: Plato Delantero de 50/34 dientes. Piñones Traseros sugeridos: 11/ 27, 12 / / 29 dientes. Multiplicación Triple: Platos frontales. Platos, Casete (piñones) sin adecuación de relaciones. HIDARACIÓN, LIQUIDOS Y

8 1.- Uso de 2 Bidones para carga de agua de 750 ml. Importancia ALTA. 2.- Utilizar 1 carga de agua natural y 1 de Bebida Isotónica. (Gatorade, Powerade, etc.,). 3.- Consumo de 1 pastilla de sales el día previo y otra el día del evento, se sugiere Corportasin. 4.- Consumo de 1 litro de suero oral, se sugiere Pedialite,. el día previo al evento 5.- Durante la Semana antes del evento debe consumirse alimentos con potasio y minerales, tal como lo son las Lentejas, Plátanos, Jitomates, etc., etc., 6.- La semana previa debes llevar una hidratación adecuada; esta debe oscilar entre 2 a 2.5 litros por día y observando consumir medio litro de bebida isotónica por día. 7.- Lleva por lo menos 3 geles energéticos para consumo durante la Ruta. 8.- Recomendamos altamente el consumo de GELES energéticos Antes y después de la prueba. REGLAMENTO INTRODUCCIÓN Un evento CICLISTA es un programa desarrollado, orientado y organizado para la promoción del ciclismo, básicamente recreativo, no competitivo. Enmarca dos perfiles, que se describen de manera enunciativa, más no limitativa, condensando los siguientes criterios: Marcha Cicloturista, CycloDeportiva Gran Fondo, Medio Fondo y Ultra Fondo: Es un recorrido a una velocidad específica, con control de tiempos y de marcha ciclista que abarca tramos controlados y otros con trecho de velocidad libre en sus recorridos. REGLAMENTO PARA LOS PARTICIPANTES, 1. Es obligación del participante entender y respetar el presente reglamento, desconocimiento. no se aceptan reclamos o apelaciones basadas en el 2. El participante siempre debe circular durante todo el recorrido de La Marcha Ciclista de Gran Fondo a la extrema derecha, dentro de la franja que marca el acotamiento y la cuneta sobre la carretera. Por ningún motivo debe circular en la zona media o izquierda del carril. 3. Se respetarán todas las señales de tránsito en todo momento, el recorrido ciclista, se lleva a cabo en vías públicas y cualquier

9 participante está sujeto a seguir las leyes y reglamentos de tránsito de nuestro país. La Marcha Ciclista de Gran Fondo es desarrollada a tráfico abierto. 4. Todos los participantes recibirán un equipo integrado por; Número de dorsal de participación, y número adicional los cuales deben colocarse; en un lugar visible en el dorso del jersey o maillot, y el otro número debe posicionarse al frente, durante La Marcha Ciclista de Gran Fondo. 5. Todo participante deberá hacer uso de; casco, guantes, lentes, Jersey o Maillot (suéter de ciclismo), Culotte (pantalón de ciclismo), rompevientos (doblado y aplanado en un cuadro, colocado en el anverso del Maillot para su uso), Zapatillas y Bloqueador solar. 6. Este evento también es ecológico, por lo que se establece que todos los participantes; no arrojen por ningún motivo desechos no biodegradables (envolturas, envases de plástico, bolsas, etc.,) durante el trayecto. En cada Puesto de Asistencia se deben descargar los desechos. 7. Los avituallamientos sólidos y líquidos estarán plenamente identificados el día de La Marcha Ciclista de Gran Fondo. 8. La organización proporcionará asistencia mecánica a lo largo de la marcha. En caso de avería mayor se incorporará la bicicleta a la unidad barredora, en reparaciones menores la mano de obra será gratuita, pero las piezas de recambio correrán a cargo de los participantes. Sólo se tomarán en cuenta las reparaciones que se puedan solucionar durante La Marcha Ciclista de Gran Fondo. 9. Se respetará a todos los organizadores, personal de Staff y de apoyo de La Marcha Ciclista de Gran Fondo. 10. Los participantes deben de respetar la trayectoria marcada. Esta puede modificarse si la Organización lo decide por seguridad de los participantes.

10 11. Los organizadores de La Marcha Ciclista de Gran Fondo, están autorizados para observar la correcta aplicación a este reglamento. Existe un Director de evento que responde, para manejar y hacer cumplir estas reglamentaciones para con los integrantes de grupos asociaciones y empresas que participan en el desarrollo de La Marcha Ciclista de Gran Fondo. 12. La Organización siempre dispondrá de un vehículo automotor (barredora) para apoyar a los últimos corredores de La Marcha Ciclista de Gran Fondo. Siempre el participante debe seguir las indicaciones del Jefe de Unidades de apoyo (Barredoras). En caso de hacer omiso a las indicaciones que se les den desde los autos denominados Barredora, quedará a su propio riesgo y criterio circular fuera de la esfera de protección, por lo que releva a la Organización de cualquier responsabilidad Civil o Penal o cualquier derecho y reclamación de daños. 13. Para mejorar la regularidad de La Marcha Ciclista de Gran Fondo, cada puesto de asistencia tendrá un horario de apertura y cierre calculado para que el participante llegue al final del recorrido. Cualquier participante que no llegue a tiempo en el cierre de los puestos de asistencia debe de declinar su participación y/o aceptar la asistencia del Comité Organizador mediante las unidades barredoras. 14. La organización mantendrá cerca y a disposición de todos los participantes el servicio de primeros auxilios para cualquier eventualidad de atención médica, por lo que se realizará el traslado al hospital o clínica más cercana o a donde lo indique el participante, mediante servicios de ambulancia institucionales, solo en caso de poner en peligro la vida del participante, se llevará a cabo mediante ambulancia oficial del evento. 15. Cada participante deberá cuidar sus pertenencias, en virtud de que la organización no se hace responsable sobre pérdidas al respecto.

11 16. La organización se reserva el derecho de hacer las salidas en los puntos de avituallamiento y abasto, en forma controlada para fines de control y orden. 17. Los participantes deben estar plenamente conscientes de los peligros que derivan de participar en La Marcha Ciclista de Gran Fondo como ésta y asumen en lo personal los riesgos que de ella deriven. 18. Los participantes que se rezaguen en kilométrale y tiempo que el comité determine como riesgo serán trasladados en auto escoba o barredora hasta el punto del siguiente punto de neutralización en dichos vehículos de apoyo. El Comité y Organización, se reservan la modificación y fecha de la(s) prueba(s) en caso de cualquier contingencia que ponga en riesgo la integridad de los participantes o el cumplimiento del evento. Atentamente, Grupo Cicloturista Guepardos, AC.