Cómo Recuperarse de una Infidelidad?

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1 P.1/6 Cómo Recuperarse de una Infidelidad? Ana Giorgana Mayo 2012 La infidelidad es uno de los dolores más grandes de vivir. La infidelidad es uno de los temas que más se escuchan en la vida en pareja. El acto infiel es siempre vivido como una traición en la relación de pareja. Seguramente sí has experimentado una situación como es la infidelidad experimentas sentimientos muy perturbadores de tristeza, confusión, dolor y una gran vacío. Pero sobre todo tu autoestima se encuentra lastimada y llena de heridas y cicatrices profundas que no dejan de sangrar, pero sobre todo de punzar y se abren en cada momento experimentando más y más sufrimiento. Y aún cuando hayas decidido perdonar de nuevo cuando menos lo piensas el malestar, la duda, la desconfianza se apoderan de tu circunstancia y comienzas a sentir: enojo, rabia, indignación y ganas de terminar con todo. Tanto sí has decidido terminar con tu pareja como si has elegido quedarte con ella, la superación y recuperación de esta condición lleva tiempo. No se olvida de la noche a la mañana y además es un P.1/6

2 P.2/6 proceso lento y doloroso. Las dudas, el desconcierto, la tristeza y las preguntas una y otra vez acerca del por qué sucedió, por qué lo hizo, cómo se atrevió, de qué manera olvido esta situación se agolpan en la mente, en la sangre y en el corazón. Una herida de traición toma lugar en esos momentos tan intensos. La soledad te carcome hasta el cansancio y no sabes hacia dónde dirigir tu rabia y enfado. Nada más doloroso que sufrir la traición de alguien a quién amamos, por supuesto, estos dolores siempre están en función de nuestra estima, autoconceto, de lo que le hemos apostado a la vida en pareja y de lo significativo de la misma. Tratar de superar la infidelidad no es una tarea fácil, algunas personas, lo libran y otras no. Para algunas parejas es un momento de quiebre y de reflexión, de poner un alto en el camino y vuelven de nuevo a renovar su compromiso. Otras, sin embargo, no lo logran. Se encuentran inmersas en el reclamo, en la venganza, en la P.2/6

3 P.3/6 Personalmente considero que la fidelidad o infidelidad es un acto personal. Y que está más en relación directa con el infiel que con la pareja. Yo se que algunos autores no estarán de acuerdo conmigo por tal aseveración. Considero sin embargo que no se piensa en las consecuencias. Solo lo que importa es el atrevimiento del momento por las razones que sean. Y cuando se hace público, cuando la pareja se entera, el arrepentimiento toma lugar. Cientos de parejas viven este conflicto discuten, perdonan, y se enlazan en el ciclo del dolor una y otra vez, para después volver a vivir lo mismo. Perdonar, discutir y de nuevo el evento. Para superar la infidelidad de la mejor manera: P.3/6

4 P.4/6 Primero: se requiere evaluar la situación y cuánto se está dispuesto a saltar el conflicto y solucionarlo. Segundo: conversar directamente con la pareja para comprender sí es posible sortear la circunstancia. Tercero: acudir con los especialistas y entrar a una terapia de pareja. Leer sobre el tema y saber cuánto es de la situación y cómo hemos sorteado las traiciones en otro momento. Siempre la forma de encarar la infidelidad depende de nuestras vivencias infantiles. Recordar cómo hemos logrado salir de esos lugares dolorosos. P.4/6

5 P.5/6 Pero necesitamos apuntalar nuestra estima propia. Independientemente de que decidamos seguir o no con nuestra relación. Yo sostengo que la infidelidad es uno de los riesgos del amor en pareja y en mi libro Cómo Recuperar la Confianza en el amor, hablo de manera detallada de esa circunstancia. Si te has enamorado y sufres este material te puede ayudar. Y gracias por ser parte de: P.5/6

6 Powered by TCPDF (www.tcpdf.org) Fecha impreso: P.6/6 No olvides suscribirte a nuestro boletín. P.6/6

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