PROYECTO TÉCNICO. CUIDADO DE LA SALUD, INNOVACIÓN TÉCNICA SISTEMA ANTIESTRES PARA CUELLO.

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Javier Pérez Quintero
hace 7 años
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1 ESCUELA SECUNDARIA TÉCNICA No. 33 PROFR. RAFAEL RAMÍREZ CASTAÑEDA. LABORATORIO DE ELECTRÓNICA, COMUNICACIÓN Y SISTEMAS DE CONTROL. PROYECTO TÉCNICO. CUIDADO DE LA SALUD, INNOVACIÓN TÉCNICA SISTEMA ANTIESTRES PARA CUELLO. INTEGRANTES. Bernardo Alejandro Gonzalo Guzmán Pérez Irving Gael. Rivas Romero Natalia ASESOR: Profr. Francisco Javier de la Rosa Ortiz. 1

2 JUNIO DE 2015 Identificación y delimitación del problema. El cansancio y el estrés son uno de los principales problemas que ocasionan bajo rendimiento escolar debido a las largas jornadas escolares de las escuelas de tiempo completo. La Escuela Secundaria Técnica No. 33 es una escuela de tiempo completo, el rendimiento y la indisciplina han ido en aumento poco a poco con el pasar de los meses, y en gran medida por estos problemas, es por ello que como parte de nuestro proyecto de grado escolar tenemos previsto atacar parte de este problema con la elaboración de un sistema anti estrés, consistente de una almohada para el cuello la cual tiene integrado masajeadores y un generador de ruido blanco, el cual se escucha a través de unos parlantes en cada lado del cuello. Búsqueda y análisis de información. El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud. El estrés puede causar muchos tipos de síntomas físicos y emocionales. Algunas veces posiblemente no se dará cuenta de que estos síntomas son ocasionados por el estrés. Aquí hay algunos signos de que el estrés le puede estar afectando: Mala memoria Dolores y achaques frecuentes Dolores de cabeza Falta de energía o concentración Cuello o mandíbula rígidos Cansancio Problemas para dormir o dormir demasiado Malestar de estómago Pérdida o aumento de peso Imagen-objeto (propósito) Elaborar un sistema anti estrés que permita relajar y aliviar las tensiones del cuello de las personas que lo usen, como una medida preventiva para evitar el bajo rendimiento escolar y evitar algunas consecuencias del estrés. 2

3 Busque da de alternativas. El estrés se puede atacar por diferentes formas, esto nos da la pauta para pensar en diferentes alternativas de solución, de las cuales mostramos algunas: Lentes de relajación. A través de un reproductor de música Masajeador muscular Sistema anti estrés de cuello. Selección de alternativa de solución. Los lentes de relajación son una buena opción, pero algunas veces causa mareos a ciertas persona, por eso lo descartamos, el reproductor de música es una buena opción, el problema radica en que el uso frecuente de audífonos provoca disminución de sonido en el oído, lo cual es perjudicial. El masajeador muscular es una opción muy viable, pero consideramos complementarlo, es por ello que, se tomo como primera opción el sistema anti estrés para el cuello, debido a que combina un masajeador muscular con un generador de ruido blanco, lo cual permite al usuario, no solo relajar sus músculos del cuello, sino también bajar sus niveles de ansiedad. Representación gráfica del proyecto. Este es el diagrama electrónico que muestra el circuito del generador de ruido blanco. 3

4 Este es el boceto que muestra como quedan los parlantes y los motores vibradores. Planeación. Materiales y costos. Sistema hidropónico Materiales 2 Transistores BC548 $ circuito integrado LM389 $ capacitores electrolíticos de 10 μf $ capacitor cerámico de 0.1 μf $ 5.00 costos 4

5 1 capacitor cerámico de 100 nf $ capacitor electrolítico de 220 μf $ potenciómetro de 1 kω $ resistencia de 470 kω $ resistencia de 15 kω $ resistencia de 100 kω $ resistencia de 6.8 kω $ broche para pila de 9 volts $ pila de 9 volts $ parlantes pequeños de 8 Ω $ rejillas para parlantes de plástico $ tablilla universal perforada de 10 cm x 5 cm. $ almohada para cuello $ cm de cinta contac. $ masajeador pequeño de pilas. $ portapilas de 2 pilas AA $ metros de alambre telefónico calibre 22 $ pilas AA $ TOTAL $ Actividades, responsables y tiempos. Actividades. Responsables Tiempos Comprar materiales Bernardo, Guzmán y. 8 horas Armar circuito generador de ruido blanco y soldar en tablilla fenólica según Bernardo y Guzmán 5 horas diagrama Abrir almohada por la parte trasera media para 30 minutos poder meter dispositivos Colocar un tramo de contac en abertura de 30 minutos almohada según boceto. Perforar a los costados de la almohada dos agujeros del tamaño de 1 hora los parlantes y fijarlos. Desarmar el masajeador portátil de pilas y sacar Bernardo 2 horas motores vibradores. Fijar motores vibradores Guzmán 3 horas 5

6 dentro de almohada en la parte interna que da con el cuello (un motor en cada lado) Colocar circuito del generador de ruido blanco. Interconectar dispositivos, incluyendo portapilas y broche de 9 volts. Cerrar almohada con el contac y probar dispositivo. Bernardo Bernardo, Guzmán y Total 1 hora 1 hora 3 horas 25 horas Evaluación. Se esperan varios inconvenientes al principio por cuestiones de ajuste con el cuello y comodidad, conforme se usa se harán los ajustes necesarios para su correcto funcionamiento, de acuerdo, a las características de los dispositivos internos. Comunicación. Este sistema se pretende dar a conocer a través de conferencias, como una opción para relajar el ambiente escolar y mejorar el rendimiento escolar, esta dirigido principalmente para los estudiantes, pero puede ser usado por cualquier persona que no tenga lesiones en el cuello 6

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