una nueva mirada para la higiene íntima

Transcripción

1 una nueva mirada para la higiene íntima

2 Hoy en día, hablamos mucho de la importancia de la higiene íntima y sus beneficios, pero poco decimos sobre la forma correcta de cuidar esta delicada zona de la mujer. Te damos información útil y simple. Verás que con pequeños hábitos diarios, podrás cuidar tu salud íntima, con beneficios que te ayudarán a mantener tu cuerpo en equilibrio. Natura cree en la salud íntima como el primer paso para una vida más saludable.

3 Cuánto te conoces? cuidas? Cómo te Cuál es tu ritual de bienestar?

4 nuevos hábitos, nuevos cuidados Participar en la rutina familiar, cuidar de tus hijos, invertir en nuevos estudios, dedicarse al trabajo, tener momentos de diversión. El ritmo de vida actual implica la realización de múltiples actividades, en poco tiempo. Las mujeres de hoy ejercemos diferentes roles, y el nuevo estilo de vida ha cambiado radicalmente nuestros hábitos. Pasamos más tiempo sentadas, usamos ropas más apretadas, telas sintéticas, nos depilamos con más frecuencia, estamos más expuestas al estrés de la vida cotidiana. Al mismo tiempo, somos más conscientes de la importancia de cuidar la salud y prestamos más atención a nuestro propio cuerpo. Pero, qué pasa con la salud y el cuidado? "La salud es el estado de completo bienestar físico, mental y social. No es solamente la ausencia de enfermedad ". (Definición de la OMS - Organización Mundial de la Salud). Pensando en ello, Natura lanza Natura Higeia una línea de productos desarrollados para la higiene íntima y el cuidado integral de la mujer.

5 la diosa Higeia El nombre Higeia viene de la mitología griega. Asclepio, dios de la medicina, tenía dos hijas: una Panacea, la diosa de la curación y el tratamiento de las enfermedades del cuerpo, y la otra, llamada Higeia, la diosa de la salud, la armonía con el medio ambiente que llega con la práctica de buenos hábitos. Del nombre Higeia nació la palabra higiene.

6 presentamos Natura Higeia Higeia es una nueva línea de productos que invita a las mujeres a conocerse mejor, a entender las necesidades de su cuerpo y a cuidar mejor de de él, dando el primer paso para una vida más sana. Porque la salud comienza con simples hábitos de autocuidado.

7 conoce los 4 pilares de Natura Higeia concepto educación productos envase

8 concepto Natura Higeia busca mejorar el bienestar de la mujer. Bienestar que comienza con el autoconocimiento. Autoconocimiento que comienza con el equilibrio, que se traduce a la salud. Salud, que implica hábitos diarios de cuidado e higiene. Higiene que puede ser íntima, pero que no necesita ser tabú: que no requiere de complicaciones. Natura Higeia es una línea de productos desarrollada para la higiene íntima y atención integral de la mujer.

9 educación Natura Higeia entiende la naturaleza de la mujer y sabe que el cuidado íntimo, muchas veces, puede generar dudas. Pensando en ello, Natura Higeia tiene la misión de ayudar a las mujeres a conocerse mejor y a aprender a cuidarse. Con un contenido simple y fácil de entender, habla sin complicaciones sobre un tema que, si bien es íntimo, no tiene por qué ser un tabú.

10 productos La línea de productos Natura Higeia tienen muchas razones para obtener tu confianza. -Dermatológica y ginecológicamente probados. -Fórmula suave e hidratante que protege la piel de la zona íntima. -Fragancia suave y delicada inspirada en un suave y fino perfume. -Neutralizador de olores -Fórmula minimalista. Mayor suavidad y menor potencial alérgico.

11 envase El envase fue desarrollado para Natura Higeia pensando en tu vida cotidiana, tus necesidades y para evitar desperdicio de l producto. Jabón líquido El envase tiene una textura suave y forma anatómica que facilita la manipulación aun con las manos mojadas. No es necesario el uso de grandes cantidades para la higiene. La válvula regula la salida necesaria de producto para evitar el desperdicio. Toallitas húmedas Vienen en un empaque práctico y portátil por lo que pueden ser utilizadas en cualquier lugar: Además, tienen textura suave y tejido resistente humedecido en la medida adecuada. Las toallitas húmedas han sido creadas de manera que puedas tomar una cada vez. Un sello de seguridad permite abrir y volver a sellar el paquete varias veces evitando que el producto se seque.

12 productos indicados para la higiene íntima Somos privilegiadas. Vivimos una época en la que la higiene íntima es más valorada y tenemos más productos específicos a nuestra disposición. Todo hace la diferencia, todo tiene un sentido perfecto. jabones íntimos pueden ser usados todos los días. Debido a que son líquidos son más higiénicos y evitan la contaminación. Además del baño, otros momentos para utilizarlos son: -Después de tener una relación sexual -Después de realizar actividad física -Después de utilizar el traje de baño toallitas húmedas Son prácticas porque se puede n utilizar en cualquier momento, sobre todo, fuera de casa. Por otra parte, son muy útiles durante el período menstrual. Las toallitas deben ser utilizadas con cuidado y sin frotar, para no dañar la piel.

13 no usar jabones comunes Los jabones de barra y también los jabones de glicerina pueden alterar el ph de la piel y causar resequedad y alergias. Esto sin considerar que los jabones en barra son generalmente utilizados por otras personas lo que puede ocasionar la contaminación. sólo en la zona genital externa Los productos para la higiene íntima nunca deben ser usados dentro de la vagina. Además de no ser apropiado, puede eliminar las bacterias protectoras de la flora vaginal provocando infecciones.

14 cuidar la zona íntima no es complicado Para cuidar mejor de tu salud íntima, algunos hábitos simples pueden ser adquiridos. Ejemplo: ventilación - Usa ropa de tejidos naturales como el algodón y no sintéticos - Preferentemente, usa ropa interior de algodón o tejidos que favorezcan la transpiración como microfibra o modal. - Evita ropas ajustadas o apretadas. - No utilices pantyprotectores todos los días, pues sólo son recomendados para el comienzo o final de la menstruación. - Duerme sin ropa interior o con ropa holgada. ropa íntima - Lava bien la ropa íntima con jabón neutro - Enjuaga bien para eliminar todo resto de jabón. - No uses suavizantes de telas - Seca en un lugar bien ventilado, es decir, no dejes que se seque en el cuarto de baño. - No preste s ni utilice s ropa interior de otras personas

15 verano Para prevenir las infecciones por hongos, no te quedes con la ropa de baño mojada. Una vez fuera del mar o la alberca, se recomienda cambiarse de ropa, utilizando ropa interior limpia y seca. Cambia tu ropa interior cada vez que transpires mucho o después de hacer ejercicio, previo a realizar la higiene de la zona íntima. No utilices trajes de baño prestados. No te sientes directo en la arena, coloca siempre una toalla. Luego de salir del mar se recomienda una ducha de agua fresca. menstruación Durante el período de la menstruación, incluso si el flujo es escaso, reemplaza los protectores, ya sean internos (tampones) o externos, cada cuatro/ocho horas para prevenir el desarrollo de bacterias y olores desagradables. En cada cambio de los protectores se recomienda lavar la zona íntima con agua corriente y jabón íntimo o utilizar las toallitas húmedas especialmente diseñadas para ello. Manten la piel bien seca, Evita el uso de protectores con cobertura de base plástica. otros consejos Evita el papel higiénico perfumado y de color, ya que tiene componentes que a menudo causan alergias. La depilación de la zona íntima debe hacerse con la más baja frecuencia posible, respetando al mismo tiempo la sensibilidad de cada mujer.

16 respondiendo dudas aclarando mitos cómo usar los productos para la higiene íntima? En primer lugar, no tenemos que tener miedo de asear la zona íntima. Primero, utiliza el jabón líquido que fue desarrollado específicamente para la higiene íntima. No se necesita mucha cantidad, sólo dos o tres disparos de la válvula, que ofrece la cantidad ideal. Reali za la higiene con movimientos circulares y suaves, sin frotar. Enjuaga con abundante agua y seca con una toalla limpia y suave.

17 cuál o qué tipo de jabones son los indicados para la higiene íntima? Los jabones íntimos son los más adecuados por ser más suaves y ginecológicamente probados. Se deben evitar los jabones en barra ya que son muy alcalinos y puede causar irritación. cuál es la diferencia entre un jabón líquido íntimo y un jabón líquido común? El jabón íntimo es más suave y est á ginecológicamente probado, lo que significa que es seguro para su uso en la zona genital. hace mal usar jabón íntimo diariamente? No, los jabones íntimos son probados y recomendados para el uso diario.

18 los productos para la higiene íntima pueden alterar el ph vaginal? No. Son productos desarrollados para mantener el ph fisiológico, lo cual es importante para la protección de la piel de la zona íntima, a diferencia de los jabones comunes o de bebé, que tienen otro ph. qué cantidad de producto debo usar en esa región? Una pequeña cantidad de producto es suficiente ya que los activos son concentrados. el jabón íntimo, cura alguna molestia? No. El jabón ayuda a la higiene íntima y al mantenimiento de la protección la región íntima. Si sospechas de cualquier enfermedad o secreción la recomendación es consultar a tu ginecólogo.

19 cómo y por qué debo usar toallitas húmedas? En el período menstrual o fuera del hogar, se recomienda para la higiene de la zona íntima el uso de las toallitas húmedas, ya que permiten una limpieza más suave que el papel higiénico y son más eficaces en la eliminación de las secreciones y residuos. Es decir, más higiénicas. debo usar toallitas húmedas sólo durante el período menstrual? No, las toallitas húmedas son muy prácticas para la higiene en cualquier momento del día y pueden utilizarse todos los días. hay problemas si utilizo las toallitas húmedas más de una vez al día? No, las toallitas se pueden utilizar todos los días o varias veces al día, especialmente en el período menstrual.

20 cuál es la forma más adecuada de limpiar la zona íntima? De la manera más delicada posible. Es ideal utilizar un paño suave y limpio. Una alternativa, sobre todo fuera de casa, es el uso de toallitas húmedas específicas para la higiene íntima. usar papel higiénico perfumado hace mal? El papel higiénico de color o perfumado es tratado químicamente, lo que puede causar irritación y alergias en personas sensibles. la ropa interior de tejido sintético pueden causar irritación? La ropa interior debe permitir la circulación de aire. Se recomienda el uso de telas naturales como el algodón. La ropa interior muy ajustada y de tela sintética "sofocan" la región íntima y pueden contribuir a generar infecciones. pantalones muy apretados pueden hacer mal a la zona íntima? Sí, pueden "sofocar" la región íntima, favoreciendo la aparición de enfermedades en personas sensibles.

21 los protectores de uso diario pueden traer algún problema para la salud? La verdad es que los protectores de uso diario sirven más para proteger la ropa interior que para mantener la higiene íntima. Al tener una capa inferior plástica o impermeable, generan un aumento de la temperatura y la humedad de la región íntima, lo que predispone a la posibilidad de contraer infecciones e irritación. qué debo hacer cuando la vagina está irritada? En primer lugar es necesario saber por qué. Puede ser alergia, irritación por contacto con la humedad o incluso una infección. Es importante mantener limpia y seca la región y consultar con el ginecólogo. el baño de agua fría es mejor que el de agua caliente? El agua caliente quita la capa protector a de la piel, provocando la requedad e irritación. Es mejor el baño templado o frío, todo dependiendo de tu preferencia.

22 en días de menos flujo menstrual puedo usar una sola toallita absorbente todo el día? Es esencial cambiar el absorbente, ya sea interno (tampón) o externo, cada cuatro/ocho horas dependiendo del flujo para evitar el aumento de bacterias y el olor desagradable. Es un momento ideal para lavar la región íntima con agua y jabón apropiado o limpiar con las toallitas húmedas en cada cambio manteniendo la piel muy seca. el uso de tampones puede causar enfermedades? Los tampones son muy prácticos y seguros. Sin embargo, deben ser cambiados cada cuatro a ocho horas, dependiendo del flujo. cuáles son las consecuencias de depilarse con mucha frecuencia? La piel de la región íntima es naturalmente más delicada, y la depilación frecuente puede causar irritación, especialmente cuando se utiliza rastrillo.

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