De los textos y de las fotos, los autores. Digitalización Biblioteca Municipal Puerto del Rosario

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3 La concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Puerto del Rosario pone en marcha la IV Muestra Itinerante, de costumbres y tradiciones saludables por los diferentes centros escolares del municipio, en colaboración con la Red Canaria de Escuelas Promotoras de Salud y el Centro de Mayores de Puerto del Rosario. Se trata de una actividad intergeneracional donde loslas mayores se convierten en trasnsmisores de las costumbres y tradiciones saludables de nuestra tierra, favoreciendo así mismo el intercambio de valores. Este año 2005, centraremos la atención en las hierbas medicinales que se utilizaban antiguamente como remedios curativos. Con el objeto de que esta guía sea de su utilidad y repercuta en la adopción ylo mejora de hábitos de vida saludables le saluda atentamente. Brígida Fragiel González. Concejala de Servicios Sociales.

4 HIERBAHUERTO Menta spicata Es estomacal, estimulante, es buena para la resacas y excesos de comida. Parte que se utiliza: Hojas y tallo preferentemente fresco. Jh, Llantén

5 . TOMILLO t Micromeria varia Es estomacal, previene las infecciones, sobre todo en las vías respiratorias, calma la tos y además equilibra la tensión sanguínea. Parte que se utiüza: Hojas y tallo frescos o secos: Toniillo Manzanilla Caña limón A

6 MANZANI LtA Chamomila recutita Es antinflamatorio y desinfectante y calmante, se prepara en compresas para heridas, irritaciones e inflamaciones, también sirve en infusión para los trastornos gastrointestinales o de diarreas y gases. Parte que se utiliza: Hojas y flores, frescas osecas.

7 CANA LIMÓN Cymbopogon citratos Para bajar la tensión sanguínea, para calmar los nervios, además es muy diurética y refrescante. ;<,,'.t:,,.., \<.;.:;*"'.;*;:* :$<5?*ysi;::g2gg$2,.<>;f )$ x, ', ; $J3;$: :;,;i.,;,$*~:7y~:. a**-,; que se utiliza: ':.s18.y?i,a*' :,., i,.g!bi.,*d. Hojas, frescas o secas. $ipy%$@#:&,;.,>: x::. x:.,,,",,* $."f:$,..,:,,,,, k+&p+. :':i.,p*>:.>..,,\.,,,,..zk",.!+'-.,,h i:?+:

8 Reina Luisa De los textos y de las fotos, los autores. Digitalización Biblioteca Municipal Puerto del Rosario Romero strella de M;

9 ra las enfermedades respiratorias (limpia la flema y alivia la tensión Hojas y tallo, frescos o secos.

10 - De los textos y de las fotos, los autores. Digitalización Biblioteca Municipal Puerto del Rosario Nombre comh PASOTE Chenopodium ambrosioides Para daño en el estómago, es digestivo y expulsa los parásitos intestinales. Parte que se utiliza: Hojas y tallo, frescos o secos.

11 RUDA Ruta chdepensis Para la madre descompuesta (nervios en el estómago), alivia los cólicos de la regla. Con esta hierba hay que tener cuidado porque es abortiva. Parte que se utiliza: Hojas y tallo, frescos o secos.

12 ORÉGANO Origanum virens Ayuda a dilatar los bronquios, calma la tos violenta y es bueno para el asma y los gases. Parte que se utiliza: Hojas y tallo, frescos o secos. Cons Ratonera

13 ombre científico: Para las infecciones de orina, es diurética y depurativa. Parte que se utiliza: La greña de la piña de millo..

14 es medicinales: es fuertes, pulmonias Parte que se utiliza: ojas y tallo, frescos o secos.

15 SÁNDARA Ageratina adenophora Para las agitaciones del corazón, taquicardias, ansiedad y descongestiona la vías respiratorias. -Z j+ -w, 4 ~,*p~+$ * 3%.*." %@~?q&~i~~&,,,?$~~&?~&a: rarte que se utiliza: Hojas y tallo, frescos o secos. haiva M a d i Romero Estrella de M

16 Plantago major Para las hemorroides, es antinflamatoria, antiinfecciosa, astrigetite, es buena para 1- -f combatir la tos y cicatrizante regeneradora de los tejidos orgánicos. Parte que se utiliza: Hojas y tallo, frescos o secos. Llantén

17 BORRAJA Borago Officinalis Procesos catarrales Parte que se utiliza: Hojas y tallo, frescos o secos.

18 ~ ~p De los textos y de las fotos, los autores. Digitalización Biblioteca Municipal Puerto del Rosario SALVIA BLANCA Leucophae sideritis Para bajar la regla, la bronquitis, reduce la fiebre y para curar los dolores reumáticos (baños en las zonas afectadas).,. S~IVII bl8k.a Parte que se utiliza: Hojas y tallo, frescos o secos.

19 CONSERVILLA Salvia aegyptiaca Para resfriados. Antiguamente se solía desayunar infusiones de conservilla con gofio en toda la geografía de Fuerteventura. Parte que se utiliza: Hojas y tallo, frescos o secos. Conservilla

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21 SÁVILA. 1. Aloe ver$.., = Propiedades medicinales. Las virtudes curativas de esta planta sor. muy amplias; el jugo de la misma elimina el estreñimiento y las toxinas de nuestro cuerpo así como sirve como hidratante regenador de la piel en caso de heridas,, quemaduras, psoriasis, eccema, etc. Parte que se utiliza: El jugo de la penca. U Ma... ' Estrel Re bisa Romero

22 MALVA Malvaceae Para las infecciones de orina, irritaciones de garganta, es diurética y depurativa. - I. pa& 4ue 'id utiliza: Hojas y tallo, frescos o secos. b;,;-l. Estrella de Hai

23 MANRUBIO Ballota nigra Para combatir la diabetes para la tos y los espasmos, infecciones de garganta procesos gripales fuertes y 10s dolores menstruales. Parte que se utiliza: Hojas y tallo, frescos o secos. Hanrubb

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25 ROMERO Rosmarinus oficinalis Fortalece la función cardíaca, es anti-reumático y además es un potente fortalecedor del crecimiento capilar. Parte que se-.utiliia. Hojas y tallo, fresco s.^ secos. Romero / ~rmllh & ni

26 ESTRELLA DE MAR O ESTRELLAMAR Plantago aschersonii. Es antigripal y también sirve para- cortar.la fiebre producida por ésta. Se dice que la mejor planta es la que se recoge en lugares donde se avista el mar. Parte que se utiliza: Hojas y tallo, frescos o secos. Estrella de Mai

27 Todavía existen en Fuerteventura muchas hierbas que se utilizaban antiguamente en remedios medicinales como son: El Moralito de Santa María y los Mimos machacados en emplastos para los diviesos o nacidos, aunque los mimos también eran utlizados para santiguar a la personas o animales. La hoja del tártago se hace un emplasto con aceite caliente para Los dolores de barriga y sus semillas al rojo vivo para las verrugas. La orchilla utilizada para el tinte también cura los dolores de muelas. En la actualidad muchas hierbas son difícil de ver como son: La Borraja, El Manrubio, La Orchilla, etc. Así mismo en las casas majoreras no podía faltar el perejil, el cilantro, la albahaca, los aja, la cebolla, etc. Ya que son depurativos, estimulan el apetito, alivian los dolores reumáticos aparte de servir para dar el toque de sabor en las comidas. NOTA: Algunas de estas ptantas son conocidas en diferentes lugares, con otras propiedades medicinales.

28 ED CANARIA ' ' E ESCUELAS raomotoras DE SALUD