HORARIOS. REUNIÓN TÉCNICA (briefing) 16:00 a 18:45-16:00 a 16:45 Inglés - 17:00 a 17:45 Francés - 18:00 a 18:45 Español

Transcripción

1 GUÍA

2 MAPA DE CALELLA

3 HORARIOS - Jueves 18: - 16:00 a 20:00 Registro de los atletas. - 16:00 a 20:00 Punto de información IRONMAN. - 16:00 a 20:00 Apertura de EXPO y tienda IRONMAN. - Viernes 19-10:00 a 20:00 Registro de los atletas. - 10:00 a 20:00 Punto de información IRONMAN. - 10:00 a 20:00 Apertura de EXPO y tienda IRONMAN. REUNIÓN TÉCNICA (briefing) 16:00 a 18:45-16:00 a 16:45 Inglés - 17:00 a 17:45 Francés - 18:00 a 18:45 Español - Sábado 20-10:00 a 14:00 Registro de los atletas. - 10:00 a 20:00 Punto de información IRONMAN. - 10:00 a 20:00 Apertura de EXPO y tienda IRONMAN. - 10:00 IRONKIDS REUNIÓN TÉCNICA (briefing) 12:00 a 13:45-12:00 a 12:45 Inglés - 13:00 a 13:45 Catalan

4 HORARIOS El REGISTRO de bicicletas y bolsas en el ÁREA DE TRANSICIÓN es de 14:00 a 19: :00 a 15:00 1 a :00 a 16: a :00 a 17: a :00 a 18: a :00 a 19: a :30 a 19:00 Reunión técnica atletas PRO (briefing) - 19:00 Conferencia de prensa atletas PRO. - 19:00 a 21:30 Pasta Party. - Domingo 21-05:30 a 06:55 Apertura área de Transición. - 06:55 Fin calentamiento natación. - 07:00 Salida atletas PRO hombres. - 07:02 Salida atletas PRO mujeres. - 07:05 a 07:20 Inicio Rolling Start. - 08:00 a 18:00 Apertura de EXPO y Punto de información. - 10:00 a 18:00 Apertura tienda IRONMAN. - 14:30 a 17:30 Recogida bicicletas y bolsas. - 18:00 Ceremonia entrega de premios y de slots.

5 SALIDAS Ola Hora Salida Categoría Números Color gorro 1 07:00 Hombre PRO 1-80 AZUL 2 07:02 Mujeres PRO BLANCO 3 07:05 GE hombres y GE mujeres (Rolling Start) Hombres VERDE Mujeres ROSA TRICLUB NOTAS: a) Colocación en la salida según su tiempo de natación. b) Su tiempo se medirá basándose en el tiempo individual del chip, no en el pistoletazo de salida.

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7 TIEMPOS DE CORTE Los atletas tienen 8:30h para completar la carrera, basándose en el tiempo de salida individual. ACCUMULATED CUT OFF SWIM BIKE RUN 1h 10min 2h 20min (27km) 5h 15min (90km) 8h 30min Los tiempos se calculan basándose en el tiempo de salida individual, no en el tiempo del pistoletazo de salida.

8 SERVICIOS Servicio mecánico de bici en Area de Transición y en KM: 27 y 63. Recogida de las bolsas blancas, en el Área de Recuperación Servicio de masajes en el Área de Recuperación Duchas al lado de el Área de Recuperación

9 REVERSO DEL DORSAL IMPORTANTE! INFORMACIÓN MÉDICA Y CONTACTOS LA INFORMACIÓN DEBE ESTAR RELLENADA

10 Check-In IMPORTANTE!!! Esta pulsera se usará como la identificación del atleta y se debe llevar todo el tiempo. El chip de la carrera se repartirá el Sábado en la SALIDA del Check-in en la zona de Transición.

11 BAGS

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13 BOLSAS Colgar las bolsas durante el check-in. Se coge después de la natación: Número Dorsal Casco Gafas Calcetines Zapatos ciclismo Productos Nutrición BIKE BAG NOTA: El material de natación, incluido el neopreno, tienen que ir dentro de la BOLSA AZUL y ésta se debe volver a colgar durante la T1. Los zapatos de ciclismo se pueden dejar fijados en los pedales.

14 BOLSAS Colgar las bolsas durante el check-in. Se coge después del ciclismo: Zapatillas carrera Calcetines Gafas Gorra RUN BAG NOTA: El material de ciclismo, incluyendo el asco y las zapatillas (a menos que estén fijadas en os pedales), tienen que ir en la BOLSA ROJA y ésta e debe volver a colgar en su lugar correspondiente urante la T2.

15 BOLSAS Previo a Salida: Dejar en los contenedores numerados adyacentes a la zona de transición. Después de la carrera, recoger en la zona de recuperación. NO INTRODUCIR LA MANCHA DENTRO DE LA BOLSA!!! STREET WEAR Se proporcionará una pegatina para identificar la mancha en la zona de Bags Area y se almacenarán allí.

16 BOLSAS Colgar las bolsas en el sitio habilitado para su número de dorsal. BOLSA ROJA, colgada en el gancho superior. BOLSA AZUL, colgada en el gancho inferior. Los atletas son los responsables de ordenar y volver a colgar las bolsas durante las transiciones. ASEGURAR QUE TODAS VUESTRAS BOLSAS VAN MARCADAS CON EL NUMERO DE DORSAL

17 CHECK-IN EN AREA DE TRANSICIÓN Revisión Bicicleta: Funcionamiento de los frenos Funcionamiento de los cambios en manillar y barras. Revisión casco: Pegatina numero dorsal: Frontal Condiciones interiores y exteriores del casco Sistema de cierre del casco Comprobación del número de dorsal. Bolsas de transición numeradas con el dorsal. Revisión del gorro de natación. Entrega del chip y identificación.

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19 DÍA DE LA CARRERA Preparación previa: Servicio mecánico para bici en Área de Transición. Está prohibido llevar el dorsal debajo del neopreno. El dorsal debe guardarse en la BOLSA AZUL en la transición. El casco debe guardarse en la BOLSA AZUL en la transición. NO ESTÁN PERMITIDOS los calcetines o medias de compresión durante el tramo de natación.

20 SALIDA NATACIÓN ROLLING START Se usará una Rolling Swim Start. Pasarán unos 15 minutos desde que el primer atleta entre en el agua, hasta que lo haga el último. El tiempo individual de cada atleta empezará en el momento en que éste cruce la alfombrilla del chip (debajo del arco de salida). Los atletas se irán situando en la fila de salida en función del tiempo que estiman realizar durante los 1.900m. Los atletas se situaran ellos mismos en la salida.

21 PROCEDIMIENTO PARA ROLLING START El atleta DEBE cruzar por encima la alfombra del chip antes de entrar en el agua. El atleta se situará él mismo en la posición con el tiempo total que prevé que realizará

22 PROCEDIMIENTO PARA ROLLING START Encuentra la señal con el tiempo REALISTA que esperas realizar en el tramo de natación. NOTA: Nadar con atletas que tienen un ritmo similar al tuyo te ayudará a sentirte más cómodo y a mejorar tu rendimiento durante la carrera.

23 LLEGADA NATACIÓN Se debe alcanzar al punto de llegada de la natación siguiendo el recorrido oficial. Todos los atletas deben cruzar por encima de la alfombra del chip a la salida del agua. SI NO EMPIEZAS la carrera o si SALES ANTES de alcanzar el punto de llegada, debes: Comunicarlo inmediatamente al personal Médico, personal Organizador o a los jueces de la prueba. Si no lo haces, se iniciará un Proceso de Búsqueda de Emergencia, que deberás pagar.

24 LAS DISCIPLINAS Natación 1 vuelta x mts Ciclismo 3km + 84 km Calella - Montseny + 3 km Carrera a pie 1,5 km desde T2 a Meta + 2 vueltas de 9,8 km

25 NATACIÓN Data: vuelta de m en sentido horario Se espera una temperatura de 17ºC en el mar. El neopreno está permitido. Se empieza desde la playa.

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27 ÁREA DE TRANSICIÓN Se usarán barras standard para colgar las bicicletas. El casco se DEBE guardar dentro de la BOLSA AZUL. El atleta es responsable de colgar sus bolsas. La línea de montaje se marcará claramente, fuera de la zona de transición, con una línea verde en el suelo.

28 TRANSICIÓN 1 Data:

29 CICLISMO Data:

30 Atención! Los 3 primeros y últimos Kms del circuito de ciclismo son urbanos, con lo que no está permitido usar el manillar de contrarreloj debido a que el terreno es muy bacheado.

31 CICLISMO 3km + 84 km Calella to Montseny y volver + 3km Montañoso y técnico. Avituallamientos: Km 10, 35, 63 y 80 Agua-Bebida isotónica-powerbar-barritas Powerbar- -Geles Powerbar y Plátanos. v Todos los líquidos van en botellas de 0,75L. SOLO se pueden tirar las botellas y desechos en la zona habilitada de los avituallamientos. Hay servicios en los avituallamientos Por favor, usarlos.

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33 BOTELLAS Agua Isotónico (La botella de agua tiene la medida de un bidón, con lo que cabe en el portabidón)

34 NOVEDADES NORMAS IRONMAN 2017 Es obligatorio llevar el dorsal durante el circuito de bicicleta y carrera a pie. Participar sin dorsal supondrá la descualificación. Tarjeta Amarilla: Parada de 1 minuto. Están permitidos los frenos de disco. Está prohibido competir con camiseta/trimono con cremallera frontal por debajo del esternón. El uso de los aparatos electrónicos solo están permitidos por motivos de la competición. Nunca para realizar llamadas, mensajes, fotos. Los auriculares están prohibidos. La ayuda a otros atletas tan solo está permitida si no impide continuar la carrera al atleta que presta la ayuda. En caso de dejar material a otro participante la responsabilidad es tuya, la organización no se hace responsable.

35 SANCIONES DE TIEMPO Tarjeta Amarilla: Sanción de Stop & Go Tarjeta Azul: sanción 5 min (siempre 5min!!) Tarjeta Roja: Descalificación (DSQ) Ya no existe la Tarjeta Negra! Cualquier combinación de estas 3 tarjetas (amarilla o azul) conlleva la Descalificación (Tarjeta Roja)

36 NORMAS DE DRAFTING Zona de Drafting: 12m de distancia desde la rueda delantera del ciclista delantero hasta la rueda delantera del ciclista trasero. Se debe adelantar como máximo con 25 segundos. Las NORMAS DE DRAFTING no se aplican desde el Área de Transición hasta la rotonda para salir de Calella, y lo mismo al volver.

37 NORMAS DE DRAFTING 12m Front Wheel to front Wheel 25 sec La mínima distancia que debe haber entre las bicicletas es de 12m, midiendo la distancia desde la rueda delantera del ciclista delantero hasta la rueda delantera del ciclista trasero. Solo se permite adelantar por el lado izquierdo. Drafting Adelantar por el lado derecho Bloquear

38 Tirar desechos fuera de las áreas designadas conlleva: DESCALIFICACIÓN! Las áreas designadas son 100m antes y después de las zonas de avituallamiento.

39 OTRAS NORMAS Está prohibido entrar en el carril de dirección contraria = DESCALIFICACIÓN La sanción se debe cumplir en la siguiente Penalty Box que haya en el trazado. Está prohibido utilizar auriculares o aparatos similares durante la carrera.

40 TARJETAS: info P Stop&Go + 5 Min DSQ P P + Stop&Go + 5min (2a vez) 3 Cards =DSQ

41 CARRERA A PIE Coger un atajo Orinar en público Tirar desechos fuera de la zona permitida (avituallamientos) Asistencia externa: - Aceptar comida especial fuera del punto oficial. - Usar asistencia médica externa (debe ser de la organización) No hay Penalty Box en el circuito a pie. Se parará al atleta en el sitio. = equivale a Stop&Go. Entrenadores: - El entrenador debe estar fuera del trazado de la carrera - El entrendor tiene que estar parado, no puede ir corriendo ni en bici por el lateral al lado del atleta. Llevar ipod, teléfono móvil, cámara, etc.

42 PROTESTAS Y RECLAMACIONES Al terminar, por favor revisar los resultados en la zona de Recuperación. Las sanciones se colgarán en el panel de resultados. Si tienes dudas, dirígete a los Oficiales de la federación situados en el área de Recuperación (carpa de registro). Habrá un juez presente desde las 16h hasta la 18h para poder presentar protestas/reclamaciones. Un juez estará presente durante la Ceremonia de entrega de trofeos de 18h-20h el domingo 21 de Mayo NO SE ACEPTARÁN protestas/reclamaciones después de la 20h del día de la carrera (21 de mayo).

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44 SE PERMITEN FRENOS DE DISCO

45 ABANDONO de la PRUEBA NOTA IMPORTANTE: Si por cualquier motivo tienes que abandonar la prueba, DEBES informar a un juez o al personal de la organización en el Área de Transición.

46 PENALTY BOX 1 Y 2 PENALTY BOX

47 PENALTY BOX 3 PENALTY BOX Data:

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49 PENALTY BOX

50 SERVICIO MECÁNICO MECHANICAL SERVICE

51 TRANSICIÓN 2 Data:

52 CARRERA A PIE Data:

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54 CARRERA A PIE Consta de 1,5 km hasta pasar la zona de meta + 2 vueltas de 9,8km. Circuito llano. Está prohibido usar auriculares o aparatos similares. Avituallamientos: Cada 2,250 km Agua embotellada- Bebida Powerbar en vasos- Plátano- Naranja- PowerGel- Powerbar- Frutos secos Redbull en el avituallamiento de Pineda Esponjas en el avituallamiento de Pineda Tirar las botellas y los desechos SÓLO en los avituallamientos. Está prohibido entrar en la línea de meta con la familia. Al terminar la carrera debe ir a el área de recuperación.

55 CARRERA A PIE: GIROS

56 LÍNEA DE META Data:

57 OBJETOS PERDIDOS Los puntos para recoger objetos perdidos son: - De Jueves a Domingo: Punto de información y zona de Transición - Domingo después de la carrera: Ceremonia de entrega de Premios y Slot Allocation Objetos que enviaremos sin ningún coste: solamente a aquellos atletas que hayan cruzado la línea de meta y no lo hayan recogido. - Camiseta Finisher - Medalla *Es responsabilidad del atleta recoger la camiseta y la medalla después de la carrera en la zona de post meta. Objetos que enviaremos con coste: - Mochila del corredor (si la que tienes está rota y si tenemos sobrantes previa foto) - Gorro de natación (si la que tienes está rota y si tenemos sobrantes previa foto)

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59 ANYTHING IS POSSIBLE