ACTIVIDAD SEPTIEMBRE 2013 Sanabria (13-14 y 15) Peña Trevinca (2.127 m) Moncalvo (2.044 m)

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1 AGRUPACIÓN MONTAÑERA ZAMORANA ACTIVIDAD SEPTIEMBRE 2013 Sanabria (13-14 y 15) Peña Trevinca (2.127 m) Moncalvo (2.044 m) Cima de Peña Trevinca. Septiembre de 2013 Peña Trevinca es una de las cumbres de la sierra Segundera, en los montes de León del macizo Galaico-Leonés. Se encuentra en el límite provincial de Orense y Zamora, con una altitud según el Instituto Geográfico Nacional de metros. Peña Trevinca es el pico de mayor altitud de la provincia de Zamora en Castilla y León y dentro del territorio de Galicia. Se ubica en el este de la provincia de Orense, en la comarca de Valdeorras, y en el noroeste de la provincia de Zamora, en la comarca de Sanabria.

2 DESCRIPCIÓN DE LAS ACTIVIDADES En ésta ya mítica salida de la Agrupación, se van a ofrecer dos modalidades para que nadie se quede sin poder subir. La lista para apuntarse en la sede de la Agrupación estará disponible a partir del viernes 6 de septiembre. El miércoles 11 de septiembre se hará una reunión en la sede de la Agrupación a las 20:00 horas para organizar la salida, tanto de la modalidad 1 como de la modalidad 2. En esa reunión se detallará la actividad. Cada uno debe proveerse del material que se va a necesitar (tienda o vivac y saco principalmente, víveres, etc.). Para cualquier duda estará disponible el teléfono (Sandra) y el correo electrónico. Peña Trevinca puntuará puntos. El Moncalvo, puntuará 300 puntos. MODALIDAD 1 Subida a Peña Trevinca con pernocta en Piatorta Las Lagunas de Piatorta están situadas en el cordal que une las cimas de el Moncalvo y Peña Trevinca a casi metros de altitud, en el límite entre las provincias de Zamora y Orense. Algunas de estas lagunas dan origen a una serie de pequeños cauces que vierten sus aguas al río Tera. Otras constituyen las fuentes del río Bibei, que alimenta el río Miño. El viernes día 13 se dormirá en el Refugio de San Bernardo. Esa noche se ultimarán los detalles de la pernocta. El sábado día 14 se saldrá del Refugio de San Bernardo hacia la Laguna de Peces donde se dejarán los coches. Desde allí nos encaminaremos hacia Vega de Conde, se subirá a la Laguna de Lacillo y de ahí al cordal del Moncalvo (cima que subiremos), en dirección a las Lagunas de Piatorta donde se acampará. El domingo día 15 se saldrá dirección Peña Trevinca, donde nos este grupo se encontrará con el grupo que se haya decidido por la Modalidad 2. Track de ida y vuelta: MODALIDAD 2 Subida a Peña Trevinca desde La Laguna de Peces Domingo día 15: subida a Peña Trevinca por el camino de río Pedro, señalizado con balizas. La salida será a las 9:30 de la mañana desde la Laguna de Peces. Track de ida: El Refugio de San Bernardo estará disponible para todos aquellos que quieran pasar la noche anterior. La hora del encuentro con el grupo de la Modalidad 1 será entre las 12:30 y las 13:00 de la mañana en la cima. Allí se comerá y se realizará el camino de vuelta juntos por la laguna de la Ventosa. Track de vuelta:

3 DIFICULTAD DE LA ACTIVIDAD SEGÚN LA GRADUACIÓN MIDE SUBIDA A LA LAGUNA DE PIATORTA Horario 5 h 12 min 4 Severidad del medio natural Desnivel de subida 930 m 3 Orientación en el itinerario Desnivel de bajada 930 m 3 Dificultad en el desplazamiento Distancia horizontal 11 km 3 Cantidad de esfuerzo necesario Tipo de recorrido Verano 4 Severidad del medio natural - Exposición en el itinerario a desprendimientos de piedras provocados por el propio grupo u otro - Eventualidad de que una caída de un excursionista sobre el propio itinerario le provoque una caída al vacío o un deslizamiento por la pendiente - Alta probabilidad de que por la noche la temperatura descienda de 0 ºC - Paso por lugares alejados a más de 1 hora de marcha (horario MIDE) de un lugar - Paso por lugares alejados a más de 3 horas de marcha (horario MIDE) de un lugar - En algún tramo del recorrido, la existencia de fenómenos atmosféricos que no se juzguen infrecuentes, aumentaría considerablemente la dificultad del itinerario (niebla, viento, calor extremo, etc...) 3 Orientación en el itinerario Aunque el itinerario se desarrolla por trazas de sendero, líneas marcadas por accidentes geográficos (ríos, fondos de los valles, cornisas, crestas...) o marcas de paso de otras personas, la elección del itinerario adecuado depende del reconocimiento de los accidentes geográficos y de los puntos cardinales. 3 Dificultad en el desplazamiento Marcha por sendas con gradas o escalones irregulares de distinto tamaño, altura, rugosidad e inclinación. Marcha fuera de senda por terrenos irregulares. 3 Cantidad de esfuerzo necesario De 3 a 6 horas de marcha efectiva

4 SUBIDA A PEÑA TREVINCA (IDA Y VUELTA) Horario 7 h 47 min 3 Severidad del medio natural Desnivel de subida 980 m 2 Orientación en el itinerario Desnivel de bajada 980 m 4 Dificultad en el desplazamiento Distancia horizontal 23 km 4 Cantidad de esfuerzo necesario Tipo de recorrido Circular Verano 3 Severidad del medio natural - Exposición en el itinerario a desprendimientos de piedras provocados por el propio grupo u otro - Eventualidad de que una caída de un excursionista sobre el propio itinerario le provoque una caída al vacío o un deslizamiento por la pendiente - Paso por lugares alejados a más de 1 hora de marcha (horario MIDE) de un lugar - Paso por lugares alejados a más de 3 horas de marcha (horario MIDE) de un lugar - En algún tramo del recorrido, la existencia de fenómenos atmosféricos que no se juzguen infrecuentes, aumentaría considerablemente la dificultad del itinerario (niebla, viento, calor extremo, etc...) 3 Orientación en el itinerario Existe traza clara de camino sobre el terreno o señalización para la continuidad. Se requiere atención para la continuidad y los cruces de otras trazas pero sin necesidad de una interpretación precisa de los accidentes geográficos. Esta puntuación se aplicaría a la mayoría de senderos señalizados que utilizan en un mismo recorrido distintos tipos de caminos con numerosos cruces: pistas, caminos de herradura, sendas, campo a través de señal a señal (bien emplazadas y mantenidas). 4 Dificultad en el desplazamiento Tramos con pasos que requieren el uso de las manos hasta el I Sup. 4 Cantidad de esfuerzo necesario De 6 a 10 horas de marcha efectiva

5 EQUIPAMIENTO MÍNIMO OBLIGATORIO En función de la climatología y de la época del año, será necesario el uso de material específico que cada uno deberá proveerse por su cuenta. Material necesario para Modalidad I: Mochila cómoda para actividades de montaña. Saco de dormir y esterilla. Tienda o vivac. Botas de trekking, bastones (recomendable dos). Ropa adecuada a la actividad que se va a realizar y la época del año: pantalones largos o cortos, camiseta, forro polar, chubasquero o cortavientos y ropa de repuesto. Comida suficiente para los días que dure la actividad. Si se quiere cocinar, todos los utensilios necesarios para ello. Hornillo. Agua suficiente: llevar el agua que cada uno vaya a beber. El agua es importante y además pesa en las mochilas. No se debe abusar de la que otros lleven, pues cada uno debe ser responsable de la que vaya a necesitar. Pastillas potabilizadoras Frontal y baterías de repuesto Protección solar, gorra. Gafas de sol con protección Mechero o cerillas Silbato Navaja Kit de primeros auxilios con los medicamentos que cada uno necesite. Mapa y/o GPS, y brújula. Teléfono móvil con batería cargada. Material necesario para Modalidad II: Mochila cómoda para actividades de montaña. Botas de trekking, bastones (recomendable dos). Ropa adecuada a la actividad que se va a realizar y la época del año: pantalones largos o cortos, camiseta, forro polar, chubasquero o cortavientos y ropa de repuesto. Comida suficiente para todo el día. Agua suficiente: llevar el agua que cada uno vaya a beber. El agua es importante y además pesa en las mochilas. No se debe abusar de la que otros lleven, pues cada uno debe ser responsable de la que vaya a necesitar. Frontal y baterías de repuesto Protección solar, gorra. Gafas de sol con protección Mechero o cerillas Silbato Navaja Kit de primeros auxilios con los medicamentos que cada uno necesite. Mapa y/o GPS, y brújula. Teléfono móvil con batería cargada. NOTA: Es imprescindible disponer del material necesario para la actividad y saber usarlo.

6 SEGURO OBLIGATORIO Esta actividad está enfocada para los socios de la AMZ y será gratuita para los socios federados. Todos aquellos que quieran participar en la actividad y no estén federados o con seguro de similares características o no sean socios, deberán enviar sus datos (Nombre, apellidos, DNI y Fecha nacimiento) al siguiente correo: secretario@agrupacionmz.es e ingresar la cantidad correspondiente para que el club gestione su seguro de actividad en el siguiente número de cuenta: de CAJA LABORAL (concepto: "SEGURO TREVINCA"). El plazo para la gestión del seguro será el día 13 de septiembre. Todos aquellos que no hayan hecho el seguro, no podrán participar en la actividad. **** El club no se responsabilizará en ningún caso de aquellas personas que no estén debidamente aseguradas. El precio del seguro por actividad y día es: - Socios AMZ federados o con seguro de similares características: 0 - Socios AMZ, NO federados: 10 - NO socios federados o con seguro de similares características: 10 - NO socios NO federados: 15

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