Guía práctica para la Asamblea XVII RedLAC Panamá 2015

Transcripción

1 Guía práctica para la Asamblea XVII RedLAC Panamá 2015

2 Recomendaciones para su visita a Panamá Preparando su equipaje para Panamá: Ropa liviana y algo para el frío. Tenga en cuenta que podemos estar tanto en espacios con aire acondicionado y también en lugares con temperatura templada Recuerde llevar algo más formal para las celebraciones Gorra o sombrero (mejor si es impermeable) Debido a la temporada de lluvias, es recomendable llevar un poncho o impermeable Protector solar y gafas de sol Cámara fotográfica y de video Si va a asistir a la salida de campo, por favor revise el ítem Qué llevar a la salida de campo al final de esta guía. Y el clima? Independientemente de la época que sea, la temperatura promedia se mantiene alrededor de los 29 C. La precipitación sí suele variar y los meses de más lluvia son justamente octubre y noviembre. Ante una emergencia, A quién llamo? El número de teléfono que debe tener presente es el 911, el cual le permite contactar a los bomberos y servicios médicos. El 104 le comunicará con la policía. Y el dinero? En Panamá no es necesario cambiar gran cantidad de dinero en moneda local, debido a que los dólares americanos se aceptan tanto como los Balboas. En todos los hoteles, casas de cambio y bancos se puede hacer el intercambio de divisas. Es recomendable comprar dólares americanos antes de venir. Tarjetas de crédito más aceptadas: Visa o Mastercard Los cajeros automáticos están conectados con las redes mundiales para obtener dinero en efectivo. En los restaurantes los camareros esperan recibir un 10% de propina. En pequeños cafés y lugares más informales no es necesario dar propina pero siempre es apreciada. Moverse con facilidad La manera más cómoda de moverse en Panamá es usando el servicio de taxi, los cuales no tienen taxímetro, por lo que es recomendable fijar antes la tarifa, que aumenta según el número de pasajeros y en horas de la noche. Por lo general, un trayecto en taxi para dos personas no debería costar más de USD $5 desde el Hotel Hilton hasta los centros comerciales o el Casco Antiguo. Las tarifas nunca exceden los USD$ 10 Aviso de seguridad! Por lo general Panamá es un país muy seguro de visitar. Su capital, Ciudad de Panamá, aun siendo más segura que la mayoría de capitales de América, tiene un elevado riesgo de robos y debe emplearse el sentido común. Es recomendable mantenerse en caminos bien transitados de la ciudad y estar alerta, especialmente en la zona peatonal Avenida Central. Por favor, evite dejar a la vista algún objeto de valor, ya que podría aumentar el riesgo de ser víctima de ladrones.

3 Salida de Campo 1. Área Protegida San Lorenzo (Parque Nacional Chagres) Está ubicada en la ribera occidental del Canal de Panamá. Tiene una extensión de 9,653 hectáreas de bosques, pantanos y ecosistemas costeros y se encuentra bordeada por la Bahía Limón, el Lago Gatún, el Mar Caribe y el límite occidental de la antigua Zona del Canal. Es una de las áreas más húmedas de Panamá con precipitaciones anuales de 3000 mm/año, y temperatura promedio de 27º C. Por esta razón, la flora del sitio es muy variada, con grandes árboles y epífitas, y se cuenta con 570 especies de vertebrados terrestres, representando más de un tercio de la fauna silvestre de Panamá. 2. Canal de Panamá - Centro de Visitantes de Gatún En un mirador ubicado justo en medio de la acción en el Centro de visitantes, se puede apreciar el paso de inmensos cruceros, portacontenedores, y hasta de pintorescos veleros tripulados por aventureros que buscan dar la vuelta al mundo. Desde aquí se puede observar toda la operación de los barcos, ya que Gatún es la más grande de las tres esclusas del Canal de Panamá, contando con los tres niveles necesarios para elevar y descender los buques desde el mar al cauce de navegación de la vía acuática y viceversa. Entre la fauna se cuentan 81 mamíferos como jaguares y ocelotes; 420 especies de aves como el Barbudo Copetimanchado, el Zarapito Trinador y la Oropéndula de Montezuma; 33 especies de reptiles incluyendo boas y cocodrilos; además 36 especies de anfibios como la rana venenosa y la rana arbórea de ojos rojos. El Área Protegida San Lorenzo incluye un total de 60 kilómetros de senderos y caminos, 11 kilómetros del Río Chagres desde la represa de Gatún hasta su desembocadura en el Mar Caribe y 24 kilómetros de costa con preciosos arrecifes, playas y manglares. La atracción más conocida y visitada es el Castillo de San Lorenzo el Real del Chagres, una fortificación colonial española ubicada en la desembocadura del río Chagres, que junto a Portobelo, fue declarada Patrimonio Mundial por la UNESCO en Qué llevar a la salida de campo? Zapatos cómodos e impermeables Ropa ligera y de ser posible impermeable Bloqueador solar Repelente para mosquitos Gorro o sombrero que se pueda mojar Impermeable o poncho Protector solar y gafas de sol Cámara fotográfica y de video Binoculares

4 Sitios de Interés 1. Casco Antiguo El Casco Antiguo tiene 340 años de antigüedad, la mayoría de sus edificios están ubicados en un área de 38 cuadras a la que se le llama también Casco Viejo o San Felipe. Desde el Altar de Oro de la Iglesia de San José, o el Museo del Canal, que presenta varias exhibiciones sobre su historia y vida cotidiana, incluyendo varios artefactos encontrados por arqueólogos en excavaciones. En dónde comprar? Los centros comerciales más cercanos al Holtel Hilton son: Multicentro (Av. Balboa, Paitilla) Horario: Lunes a jueves: 10 am 8 pm Viernes y sábado: 10 am 9 pm Domingos y feriados: 11 am 7 pm Cómo llegar? Como en muchas áreas históricas, las décadas de deterioro se están cambiando por una ola de renovación. Al entrar al Casco Antiguo se pueden reconocer varios edificios restaurados justo al lado de los edificios gastados, que son los hogares de humildes familias panameñas. El resultado es una mezcla de restaurantes modernos, casas sencillas, bares bohemios y un ambiente público vibrante, que define a esta área única. 2. El Biomuseo Diseñado por el mundialmente reconocido arquitecto Frank Gehry, siendo esta su única obra en Latinoamérica. El museo consta de ocho galerías, en las que se explica cómo el surgimiento de Panamá cambió el mundo hace 3 millones de años. Es el primer museo del mundo en narrar la historia de la biodiversidad del planeta. Horario: Lunes, miércoles, jueves y viernes: 10:00 am 4:00 pm Sábado y domingo: 10:00 am 5:00 pm Martes: Cerrado Boleto Completo: USD $22 Multiplaza Pacífic Dirección: Vía Israel Cómo llegar? Horario: Lunes a sábado 10:00 am- 8:00 pm Domingo: 11:00 am 7:00 pm *Servicio gratuito de transporte desde el hotel.

5 En dónde comer? Panamá ofrece gran variedad de restaurantes para todos los gustos y satisfacer diferentes paladares. Algunos de los más recomendados: Restaurante Tipo de comida Ubicación Horario Teléfono Precio promedio Maito Cocina Calle 50 (al final), cruzando cincuentenario, cuarta 12:00m-2:30pm internacional casa a mano izquierda - Coco del Mar 7:00pm- 10:30pm / USD $40 Tantalo Kitchen Bar y tapas Ave B y Calle 8 - Casco Antiguo 7:00am- 11:00pm USD $28 Suhimarket Japonesa Calle 66, entrando por McDonalds de calle 50 - San Francisco Panamá 12:00m-11:00pm USD $23 Capital Bistro Panamá Fusión- Calle principal de San Felipe Local 1 Casco Antiguo Mediterránea - Casco Antiguo 6:30pm-12:00am USD $40 Contacto equipo organizador Asamblea XVII RedLAC 1. Equipo Secretaría RedLAC Secretaria Ejecutiva RedLAC: Laura Nägele lnagele@fondoaccion.org Teléfono: Ext. 132 Comunicaciones RedLAC: Alejandra Ruge aruge@fondoaccion.org Teléfono: Ext Equipo Fundación Natura Panamá Directora Ejecutiva Natura Panamá: Rosa Montañez rmontanez@naturapanama.org Teléfono: Comunicaciones Natura Panamá: Anniela Verona averona@naturapanama.org Teléfono: / Cel: (507)