CURSO DE MONITORES NACIONALES DE ATLETISMO

Transcripción

1 CURSO DE MONITORES NACIONALES DE ATLETISMO León, Noviembre Diciembre de 2009 (6 Fines de semana) 1

2 Toda la información también en la web de la delegación leonesa CURSO DE MONITORES NACIONALES DE ATLETISMO León, Noviembre Diciembre de 2009 Organiza: Delegación Leonesa de Atletismo Colabora: Ayuntamiento de León Lugar: León Duración del curso: 120 horas. (Presenciales: 102) Fechas de realización: Examen de ingreso: 04 de Noviembre Comienzo: 06 de Noviembre Final: 13 de Diciembre Horario: Viernes: Sábado: Domingo (3): Importe Matricula: 260 Inscripción: En el impreso adjunto, hasta el día 03 de Noviembre (inclusive). Personalmente en la Delegación Leonesa, (lunes, martes y jueves, de a horas). Por fax ( ) ó correo. Acompañar justificante de ingreso de cuota. Nº Alumnos: Se establecerá un mínimo de 20 plazas y un máximo de 40 Lugar: CHEF y Estadio Hispánico 2

3 ALUMNADO Y SU ADMISIÓN REQUISITOS DE ACCESO: - Mayores de 16 años. - Poseer el título de Graduado en Educación Secundaria Obligatoria o titulación equivalente. - Haber superado las pruebas específicas de acceso o acreditar el mérito deportivo que se establece en el anexo III de la O.M. Deportista de alto nivel en la modalidad deportiva. Nota: Al realizar la inscripción deben adjuntarse fotocopias compulsadas de los documentos acreditativos correspondientes y fotocopia del DNI. El número de alumnos no deberá ser inferior a 20 ni superior a 40. Se establecerá un número determinado de plazas según las posibilidades de organización, haciéndose la admisión de los alumnos de la siguiente forma, por orden de preferencia, después de haber superado las pruebas específicas de acceso. 1. Por titulación de estudios. 2. Por historial deportivo. 3. por orden de inscripción. En cualquier caso se comunicará a cada aspirante si ha sido o no admitido. Para la obtención del titulo será necesario acreditar 150 horas de prácticas. Posteriormente será la E.N.E. de la R.F.E.A. la que expedirá el correspondiente título (Se abonará una tasa de 50. 3

4 Pruebas de acceso 1. Ejercicios. Ejercicio nº 1, evaluación de la velocidad de traslación. Recorrer una distancia de 50 metros, en terreno llano, de firme regular y de trazado recto, en el menor tiempo posible. Ejercicio nº 2, evaluación de la potencia de los principales músculos extensores de las extremidades inferiores. Saltar hacia delante lo más lejos posible, desde una posición erguida y con los pies juntos. Ejercicio nº 3, evaluación de la potencia muscular general y sus condiciones de aplicación en las palancas óseas. De pie, con las piernas separadas y pies colocados en disposición paralela, lanzar con las dos manos un balón medicinal por encima de la cabeza y hacia delante, lo más lejos posible. El peso del balón medicinal será de 4 kg para los hombres y 2 kg para las mujeres. Ejercicio nº 4, evaluación de la destreza técnica de la carrera con paso de vallas. Recorrer una distancia de 40 metros, en terreno llano, de firme regular y de trazado recto, en el menor tiempo posible. El ejercicio tendrá las siguientes características: Altura de las vallas Distancia a la 1ª valla Distancia entre vallas Número de vallas Mujeres 0,76 m. 12 m. 7 m. 3 Hombres 0,84 m. 13 m. 8 m Evaluación de los ejercicios. Para superar cada ejercicio el aspirante tendrá que: Ejercicio 1: Recorrer la distancia de 50 metros en un tiempo inferior a 8 segundos (hombres) y 9"5 segundos (mujeres). Ejercicio 2: Saltar al menos 1,90 m (hombres) y 1,70 m (mujeres). Ejercicio 3: Lanzar el balón a una distancia superior a 6 metros. Ejercicio 4: Efectuar tres pasos entre cada valla. Mantener, sin perturbar, su actitud de carrera. Mantener el equilibrio. Colocar correctamente los segmentos corporales y coordinar la velocidad segmentaria. Las personas con alguna minusvalía física o disminución funcional crónica, deberán manifestarlo en el momento de su inscripción, presentando la oportuna certificación médica, correspondiendo a la Dirección del curso su admisión o no para el curso de Monitores. En caso afirmativo, lo serán también para los siguientes niveles hasta los Cursos Nacionales de Entrenadores. 4

5 Plan de estudio BLOQUE ESPECÍFICO 1. Objetivos generales: a) Adquirir unas nociones elementales del contenido científico de las especialidades atléticas. b) Adquirir unas nociones básicas de la técnica de las pruebas del atletismo. c) Aplicar las directrices didácticas en los planteamientos programáticos de las actividades atléticas en las edades comprendidas hasta la categoría Junior, de la RFEA, fundamentalmente con intencionalidad educativa. d) Establecer tratamientos didácticos que permitan el adecuado acceso a la competición en las categorías correspondientes. 2. Bloques temáticos fundamentales: a) Fundamentos del entrenamiento deportivo aplicado al Atletismo. Desarrollo de las cualidades físicas básicas, en función de la edad. Etapas de la iniciación y la especialización atlética. Periodización y planificación del entrenamiento en edades jóvenes. b) Generalidades de las carreras y de la marcha. Iniciación Técnica de las carreras de velocidad, vallas, medio fondo, obstáculos y la marcha. Su entrenamiento elemental. c) Generalidades de los saltos. Iniciación Técnica de los saltos de altura, pértiga, longitud y triple. Su entrenamiento elemental. d) Generalidades de los lanzamientos y de las pruebas combinadas. Iniciación Técnica de los lanzamientos del peso, disco, martillo y jabalina. Su entrenamiento elemental. e) Nociones del Reglamento de la IAAF, así como de la estructura y funcionamiento de las Federaciones y los Clubes. BLOQUE COMUN A) Área de fundamentos biológicos. B) Área de introducción a las Ciencias del comportamiento y del aprendizaje. C) Área de fundamentos de teoría y práctica del entrenamiento deportivo. D) Área de organización y legislación del deporte. 5

6 CUADRO DE PROFESORES ASIGNATURAS ESPECÍFICAS PROFESOR TITULACIÓN Velocidad Jose I. Otaduy Ballesteros Entrenador Nacional Fondo y Marcha Jose E. Villacorta Fdez. Entrenador Nacional Vallas Jose I. Otaduy Ballesteros Entrenador Nacional Saltos Juan Jose Placin López Entrenador Nacional Alberto Menéndez Sánchez Entrenador Nacional Lanzamientos Octavio Francisco Correonero Entrenador Nacional Alberto Menéndez Sánchez Entrenador Nacional Cesar Fernández Buitrón Entrenador Nacional Nociones del Reglamento Ángel San José Fdez. Juez Nacional Didáctica Atletismo en Jóvenes Luis A. Cueto Asegurado Entrenador Nacional Area de Seguridad Deportiva Elena Piñeiro Cornejo Lda. en Medicina Area de Desarrollo Profesional Juan Jose Placin López Ldo. en Ed. Física ASIGNATURAS DE BLOQUE COMUN A.A. Biológicas Elena Piñeiro Cornejo Lda. en Medicina A.C. Comportamientos José Lombo Rodríguez Ldo. en Psicología A.C. Entrenamientos Juan Jose Placin López Ldo. en Ed. Física A.C. Organización y Legislación Ángel San José Fdez Ldo en Veterinaria HORAS LECTIVAS: 102 Director del Curso: Secretaria del Curso: José Ignacio Otaduy Ballesteros Irene Verónica Cepeda Estevez 6

7 CURSO DE MONITORES NACIONALES DE ATLETISMO León, Noviembre Diciembre de 2009 SOLICITUD DE INSCRIPCIÓN D./Dª D.N.I: Fecha de Nacimiento: Lugar con domicilio en: Calle/plaza(avda.: Número: Piso: Código Postal: Localidad: Provincia: Teléfono: SOLICITA: Sea admitida su matrícula en el Curso de Monitores Nacionales de Atletismo, que tendrá lugar en León Como derechos de matrícula envío la cantidad de 260 mediante: - Cheque nominal nº del Banco. - Transferencia bancaria a la cuenta (adjuntar justificante): DIRECCION CODIGOS DE CUENTA CAJAESPAÑA ENTIDAD OFICINA D.C. CUENTA Y firma la presente en a de de 2009 Fdo.: 7