Kit de coaching gratuito

Transcripción

1 Cómo cambiar tu vida en 30 días con La Ley de Atracción Kit de coaching gratuito Olivia Reyes Mendoza Nota: este kit de coaching está diseñado para acompañar al libro Cómo cambiar tu vida en 30 días con la Ley de la Atracción y no lo sustituye. 1

2 Si aún no tienes tu libro compra una copia en este vinculo: O también puedes adquirirlo en librerías de México Instrucciones: este kit gratuito está diseñado para acompañar al libro Cómo cambiar tu vida en 30 días con la ley de la Atracción Recuerda que lo más importante es realizar los ejercicios ya que la información es muy valiosa pero no hará los cambios por sí misma, necesitas trabajar con los ejercicios y el plan de 30 días para obtener resultados. Imprime este kit y comienza a trabajar con los ejercicios de acuerdo a las recomendaciones que vienen en el libro. Saludos y mucha luz!! Olivia Reyes Mendoza 2

3 TEMA DEL DINERO Polo negativo Los resultados negativos provienen de mantenerse vibrando en esta parte la mayor cantidad de tiempo posible Que vibraciones estoy emitiendo? Polo positivo Los resultados positivos provienen de mantenerse vibrando en esta parte la mayor cantidad de tiempo posible Que vibraciones debo emitir? 3

4 TEMA DEL TRABAJO Polo negativo Los resultados negativos provienen de mantenerse vibrando en esta parte la mayor cantidad de tiempo posible Que vibraciones estoy emitiendo? Polo positivo Los resultados positivos provienen de mantenerse vibrando en esta parte la mayor cantidad de tiempo posible Que vibraciones debo emitir? 4

5 TEMA DE LAS RELACIONES Polo negativo Los resultados negativos provienen de mantenerse vibrando en esta parte la mayor cantidad de tiempo posible Que vibraciones estoy emitiendo? Polo positivo Los resultados positivos provienen de mantenerse vibrando en esta parte la mayor cantidad de tiempo posible Qué vibraciones debo emitir? 5

6 TEMA DE LA SALUD Y APARIENCIA FISICA Polo negativo Los resultados negativos provienen de mantenerse vibrando en esta parte la mayor cantidad de tiempo posible Que vibraciones estoy emitiendo? Polo positivo Los resultados positivos provienen de mantenerse vibrando en esta parte la mayor cantidad de tiempo posible Que vibraciones debo emitir? 6

7 AREA ECONÓMICA ESQUEMA DE CLARIDAD Esto es lo que no quiero Qué preferiría en su lugar? Cómo me voy a sentir cuando tenga lo que quiero? 7

8 AREA DEL TRABAJO ESQUEMA DE CLARIDAD Esto es lo que no quiero Qué preferiría en su lugar? Cómo me voy a sentir cuando tenga lo que quiero? 8

9 MI CUERPO Y MI SALUD ESQUEMA DE CLARIDAD Esto es lo que no quiero Qué preferiría en su lugar? Cómo me voy a sentir cuando tenga lo que quiero? 9

10 MIS RELACIONES DE PAREJA, FAMILIARES Ó DE TRABAJO ESQUEMA DE CLARIDAD Esto es lo que no quiero Qué preferiría en su lugar? Cómo me voy a sentir cuando tenga lo que quiero? 10

11 Llena los siguientes diagramas con la información de tu esquema de claridad. De preferencia trabaja por el momento en el área que necesita mejorar urgentemente y encuentra los 4 Qué tal si? Por cada renglón de tu tabla. Cómo me sentiría si mi deseo ya se hubiera realizado? Qué tal si Qué tal si Qué tal si Qué tal si Cómo me sentiría si mi deseo ya se hubiera realizado? Qué tal si Qué tal si Qué tal si Qué tal si 11

12 Cómo me sentiría si mi deseo ya se hubiera realizado? Qué tal si Qué tal si Qué tal si Qué tal si Cómo me sentiría si mi deseo ya se hubiera realizado? Qué tal si Qué tal si Qué tal si Qué tal si 12

13 Utiliza las corchetes para introducir los sentimientos que visualizarás en serie 13

14 14

15 1.-En el siguiente espacio describe como serías si tus deseos ya estuvieran realizados. Qué harías? Cómo te comportarías? Cómo serían tus hábitos? Cuál sería tu manera de hablar, caminar y comportarte etc? Si yo tuviera ó fuera (tu deseo) Haría: Me comportaría: Mis hábitos serían: 2.-Ahora escribe un plan de acciones diarias en las cuales demuestres ser así. Soy Hago Soy: Hago: Soy: Hago: Soy: Hago: 15

16 Escribe una lista de 10 cosas que ya tienes y siempre quisiste tener y del lado derecho escribe otras 10 cosas que deseas y todavía no tienes. Posteriormente haz el ejercicio de gratitud intercambiada como se indica en el libro Gracias por esto que ya tengo Gracias por mis deseos: Qué cosas buenas te han sucedido y son evidencias claras de que este universo es amigable? 16

17 Encuentra evidencias de abundancia en tu vida y escríbelas en la siguiente lista:

18 En las siguientes nubes describe un área de tu vida en la cual te encuentres cayendo en una espiral negativa, observando lo que sucede y prestándole tu atención completa sin decirle al universo que quieres en su lugar. Comienza a encontrar pensamientos más positivos sobre esa área de tu vida, imaginando que sostienes un diálogo con la Ley de Atracción y ella está contestándote todo el tiempo con más de lo que le estás diciendo. Piensa bien qué quieres en lugar de cada cosa y qué te conviene pensar como si realmente estuvieras teniendo un diálogo fluido con LDA, porque realmente es así y la Ley de Atracción tiene un diálogo muy fluido con nosotros. Yo: Ley de Atracción: Yo: Ley de Atracción: Yo: Ley de Atracción: 18

19 En la siguiente lista relaciona las partes de tu cuerpo que ya están en perfecto funcionamiento: 1.- Gracias por : mis ojos que ven perfectamente bien 2.- Gracias por: 3.- Gracias por: 4.- Gracias por: 5.- Gracias por: 6.- Gracias por: 7.- Gracias por: 8.- Gracias por: 9.- Gracias por: 10.- Gracias por: 11.- Gracias por: 12.- Gracias por: 13.- Gracias por: 14.- Gracias por: 15.- Gracias por: 16.- Gracias por: 17.- Gracias por: 18.- Gracias por: 19.- Gracias por: 20.- Gracias por: 19

20 Encuentra palabras positivas para definir tu cuerpo y escríbelas en el siguiente orden alfabético. También recuerda siempre comunicarte con este tipo de palabras, jamás le digas a tu cuerpo que lo odias ó que te ha fallado porque así sigues hundiéndote en la mala salud, el sobre peso ó cualquier otra cosa que te aqueje. Mi cuerpo es: A B C D E F G H I R S T U V W X Y Z J L M N O P Q 20

21 Escribe al menos 2 anécdotas de bienestar en el espacio siguiente, no te quedes solamente con los espacios de este libro y busca otro lugar donde puedas organizar tus ejercicios, tus juegos y anécdotas para hacer uso consciente de LDA. Mis anécdotas de bienestar: 21

22 Escribe 5 cosas que te maravillan ó te asombran. 1.-Me maravilla que: 2.-Me maravilla que: 3.-Me maravilla que: 4.-Me maravilla que: 5.-Me maravilla que: 22

23 Usa los siguientes espacios para documentar tu éxito y los sucesos con el reto de bienestar de 30 días, este ejercicio es recomendable si tu estado de salud no es bueno pero también si quieres seguir conservando un estado de salud ideal y atraer cosas positivas a tu vida. BITÁCORA DE MI BARCO DURANTE LOS PRIMEROS 30 DÍAS. El día 1: El día 2: El día 6: El día 3: El día 4: El día 5: El día 7: El día 8: El día 9: El día 10: 23

24 El día 11: El día 12: El día 17: El día 13: El día 14: El día 15: El día 16: El día 18: El día 19: El día 20: El día 21: 24

25 El día 22: El día 23: El día 24: El día 25: El día 26: El día 27: El día 28: El día 29: El día 30: 25

26 MIS CREENCIAS NEGATIVAS SON: ideal? Que personas conozco que en mis mismas condiciones han encontrado a su pareja Las creencias que están creando mi realidad son verdaderas ó solamente elegí creerlas? Qué puedo hacer para cambiar estas creencias? 26

27 Ejercicio Mi ciclo de observación positivo En las siguientes nubes describe como observarías positivamente a una persona negativa en tu ambiente para que la Ley de Atracción te conteste de un manera distinta enviándote cosas positivas de esa persona ó removiéndola de tu vida y poniendo alguien de altas vibraciones en su lugar. Yo: Ley de Atracción: Yo: Ley de Atracción: Yo: Ley de Atracción: 27

28 CALENDARIO DE ACTIVIDADES PARA 30 DIAS 28

29 Día 1 Día 3 Gratitud Día 2 Hablar de lo que quieres en lugar de lo que no quieres Haz cualquier ejercicio para elevar tus vibraciones Día 4 Gratitud Día 5 Haz cualquier ejercicio que te agrade Día 7 Día 6 Haz cualquier ejercicio que te agrade Día 8 Hablar de lo que quieres en lugar de lo que no quieres Haz cualquier ejercicio para elevar tus vibraciones 29

30 Día 9 Gratitud Día 10 Gratitud Día 11 Día 12 Hablar de lo que quieres en lugar de lo que no quieres Haz cualquier ejercicio para elevar tus vibraciones Día 13 Gratitud Día 14 Gratitud Día 15 Día 16 Hablar de lo que quieres en lugar de lo que no quieres Haz cualquier ejercicio para elevar tus vibraciones 30

31 Día 17 Hablar de lo que quieres en lugar de lo que no quieres Haz cualquier ejercicio para elevar tus vibraciones Día 19 Gratitud Día 18 Día 20 Gratitud Día 21 Haz cualquier ejercicio que te agrade Día 23 Haz cualquier ejercicio que te agrade Día 22 Haz cualquier ejercicio que te agrade Día 24 Haz cualquier ejercicio que te agrade 31

32 Día 25 Hablar de lo que quieres en lugar de lo que no quieres Haz cualquier ejercicio para elevar tus vibraciones Día 26 Hablar de lo que quieres en lugar de lo que no quieres Haz cualquier ejercicio para elevar tus vibraciones Día 27 Gratitud Día 28 Gratitud Día 29 Gratitud Día 30 Gratitud 32

33 Si aún no tienes tu libro compra una copia en este vinculo: O también puedes adquirirlo en librerías de México 33