Guía de Aprendizaje 4 CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL EN COACHING DEPORTIVO!

Transcripción

1 Guía de Aprendizaje 4 CERTIFICACIÓN INTERNACIONAL EN COACHING DEPORTIVO

2 No te quedes inmóvil Al borde del camino No congeles el júbilo No quieras con desgano, No te salves ahora ni nunca. Mario Benedetti No te rindas No te rindas, aún estás a tiempo De alcanzar y comenzar de nuevo, Aceptar tus sombras, Enterrar tus miedos, Liberar el lastre, Retomar el vuelo. No te rindas que la vida es eso, Continuar el viaje, Perseguir tus sueños, Destrabar el tiempo, Correr los escombros, Y destapar el cielo. No te rindas, por favor no cedas, Aunque el frío queme, Aunque el miedo muerda, Aunque el sol se esconda, Y se calle el viento, Aún hay fuego en tu alma Aún hay vida en tus sueños. Porque la vida es tuya y tuyo también el deseo Porque lo has querido y porque te quiero Porque existe el vino y el amor, es cierto. Porque no hay heridas que no cure el tiempo. Abrir las puertas, Quitar los cerrojos, Abandonar las murallas que te protegieron, Vivir la vida y aceptar el reto, Recuperar la risa, Ensayar un canto, Bajar la guardia y extender las manos Desplegar las alas E intentar de nuevo, Celebrar la vida y retomar los cielos. No te rindas, por favor no cedas, Aunque el frío queme, Aunque el miedo muerda, Aunque el sol se ponga y se calle el viento, Aún hay fuego en tu alma, Aún hay vida en tus sueños Porque cada día es un comienzo nuevo, Porque esta es la hora y el mejor momento. Porque no estás solo, porque yo te quiero. M. Benedetti

3 Bienvenida Guía 4 aprendiz A esta altura del programa habrás descubierto que no hay recetas ni fórmulas para lograr resultados extraordinarios, que ello depende de la creatividad vinculada a tu nivel de compromiso para desarrollar habilidades y amor por tus objetivos. En esta última guía te invitamos a revisar el corazón de tus acciones y e río subterráneo que condiciona tu poder acción. Te atreves? Práctica individual Este ejercicio realízalo con mucho rigor: Define un propósito para estos quince días en cada uno de los siguientes ámbitos de tu vida: personal, familiar, laboral o profesional y espiritual. Selecciona una o un conjunto de acciones a través de las cuales se cumplirá cada uno de tus propósitos en las próximas dos semanas. Agenda las acciones, las personas involucradas y el día y hora de realización. Cuando lo tengas crea tu red de apoyo, envíalo a tu equipo y a tu coach y otro coach del master que tú escojas recuerda que las declaraciones son más poderosas cuando las hacemos públicas. Finalmente, llévalas a cabo Qué despierta en ti esta propuesta? Cómo te sientes al exponer tus planes? Cómo es la experiencia de crear una red de apoyo? Cuéntanos en tu reporte sobre los aprendizajes de esta experiencia.

4 El coaching trabaja para conver=r lo que parece ser un final en un nuevo comienzo. Bienvenida Guía 4 aprendiz Práctica individual Reconstrucción lingüística Cómo pueden los actos del habla iluminar el mundo emocional? En esta guía vamos a trabajar para descubrir las bisagras que conectan los dominios de cuerpo, emoción y lenguaje, descubrir una interfase de prácticas e intervención de coaching de estos dominios. En esta etapa pondremos en práctica una poderosa herramienta para descubrir los aspectos invisibles del mundo emocional y sobre todo muy potente para la intervención de coaching. Es clave que pongas especial atención en poder distinguir e identificar cómo surgen los estado de ánimo, qué relación tienen con el cuerpo, con la visión del pasado y del futuro, con los juicios maestros, esta relación podrás vislumbrarla a traves de la reconstrucción lingüística de las emociones y estados de ánimo. Realiza la reconstrucción de tres emociones básicas y luego compartelas con tus compañeros, te sorprenderá la forma distinta en que observadores diferentesreconstruyen de forma distinta sus emociones. Te invitamos a seguir con tu investigación personal, a descubrir primero en ti cómo trabaja esta relación subterranea entre emociones, estados de ánimo, juicios y corporalidad. Experimenta y comienza a observar cómo puedes poner al servicio de otros tu propia transformación personal. Cuanto mejor coachee seas, mejor coach serás.

5 Un mago puede conver=r el temor en alegría; La frustración en realización. Un mago puede conver=r lo temporal en eterno. Un mago puede llevarnos mas allá de nuestras limitaciones hacia lo ilimitado.- Lecturas Reflexiones Lee Reconstrucción lingüística de las emociones Realiza al menos 20 reconstrucciones de emociones y/o estados de ánimo. Qué descubres realizando estas reconstrucciones? Para qué crees que te sirve reconstruirlas en tu vida cotidiana y para el Coaching?. Es importante que hagas este ejercicio, de esta manera se incorporarán de manera más transparente a tus Coaching te sorprenderás. Les pedimos además que como grupo reconstruyan tres emociones típicas que representen a su país y/o cultura. Lee El Arte del Coaching II y reflexiona sobre qué límites detectas en ti para la transformación personal en cada dominio del ser humano (experiencial, discursivo, de ejecución, moral, emocional y físico). Además, repórtanos: Qué aprendizajes te da el texto para la práctica del Coaching?, Qué necesitas a tu juicio pulir para ser coach?, Qué ayuda necesitas pedir en esta etapa del programa? Repórtanos tus respuestas por escrito. Lee El Arte del Coaching I. En una lectura detenida, toma nota de las reflexiones y aprendizajes que te surgen para la práctica del Coaching. Lee la primera y segunda lección del Sendero del Mago, escrito por Deepak Chopra que encontrarás en la Intranet; repórtanos qué conexiones te aparecen con el arquetipo del mago/a y tu iniciación como Coach. Te queremos pedir que tengas el rigor de trabajar en la comprensión de las distinciones que te presentamos y el coraje de relacionar con tu experiencia cada estado anímico, especialmente los de la resignación y resentimiento. Estamos convencidos que tras este viaje que te proponemos hay un espacio de bienestar esperándote. Lee los capítulos restantes de Canastas Sagradas. En una lectura detenida, toma nota de las reflexiones y aprendizajes que te surgen para la práctica del Coaching.

6 El silencio es parte del coaching. No le temas. El te permite escuchar, encontrarnos. aprendiz Práctica individual En esta guía iniciarás tu práctica de coaching en forma personal. Una vez que hayas hecho las reconstrucciones (no antes) te pedimos tengas 3 conversaciones de coaching con tres personas diferentes. Cómo hacerlo? Cuéntale que estas formándote como Coach, y que parte del proceso de formación consiste en tener conversaciones de coaching con personas que estén interesadas en ser acompañadas en una indagación sobre algún tema que les inquiete. Cuéntale a esa(s) persona(s) que estas aprendiendo Evita que sean personas muy cercanas, piensa en tus conocidos, compañeros de trabajo, familiares o amigos de tus compañeros de grupo del Master que estén interesados en conversar contigo. Recuerda la importancia del CONTEXTO, para lo cual te pedimos que busques un lugar cómodo y reservado donde tener estas conversaciones. Así mismo, no temas rehusar el coaching si sientes que te queda grande. Es importante que sepas que dado que estas aprendiendo, tu ofrecimiento es en principio una conversación. En caso que la persona muestre interés, puedes ofrecerle una segunda conversación y así ir mirando juntas. No es parte de este proceso que tu ofrezcas un proceso de coaching. Te pedimos Reportar Prácticas de Coaching. Teniendo en cuenta los puntos de observación que muestra el cuadro Criterios de evaluación, que tienes aquí en la guía. Esto te servirá para vislumbrar qué necesitas reforzar desde tu punto de vista. Envía también en tu reporte una reflexión breve sobre tus competencias y espacios de aprendizaje en cada uno de los 12 criterios. En el camino de aprender cualquier arte, es muy importante detenerte y mirar cómo vas, y cómo lo has hecho, para poder diseñar tus próximos pasos. Con el cuadro siguiente realiza por escrito una autoevaluación de tu aprendizaje como Coach en cada uno de los 12 criterios que aquí se identifican. Envíanos tu autoevaluación.

7 El coaching sucede más en la experiencia de ser aceptado, respetado y tomado en cuenta, que en la inteligencia de lo que se dice. Sucede a través de un ejercicio de confianza. Instancias de Aprendizaje HUMANO DOMINIO Cumplimiento con actividades académicas. Distinciones Ontológicas básicas en el ámbito del lenguaje Estados de Ánimo y Emociones Cuerpo Comunicación Efectiva CRITERIO o Asistencia a las clases. o Entrega a tiempo de las Guías de Aprendizaje. o Realización a tiempo de las actividades propuestas en las guías. o Entrega de los tres reportes de practicas de coaching. o Realización de los tres Coaching Observados por tu coach supervisor. o Entrega de auto-evaluación o Participación regular en las reuniones de grupo de aprendizaje. Manejo teórico de las distinciones lingüísticas Competencia en distinguir y poner al servicio del coachee las distinciones lingüísticas del modelo OAR y CEL. (actos del habla, el escuchar, los distintos tipos de conversaciones, reconstrucciones lingüísticas de los estados de ánimo y emociones básicas, etc.) Capacidad para escuchar e identificar estados de ánimo y/o emociones en el coaching. Capacidad de intervenir, rediseñar y modificar estados de ánimo del coachee. Capacidad para observar e instar al coachee a comprender su cuerpo como parte del coaching. Capacidad para aprovechar el propio cuerpo del coach como instrumento en la interacción de coaching. Capacidad para ejercer un escuchar generador, preguntar con gentil irreverencia y con liviandad. Capacidad para sostener una comunicación respetuosa y directa. Transparencia y quiebres Mundos Interpretativos Competencia para identificar el mundo de transparencia en que habita el coachee y posibles quiebres a raíz de la narrativa que se ha escuchado. Competencia para generar interpretaciones a raíz de lo que escucha. Capacidad para identificar discursos culturales, generacionales, de género y profesionales y sus emociones asociadas. Capacidad para identificar enemigos del aprendizaje.

8 El coaching es una paradoja. Mientras más tratas de hacerlo, menos sucede. Instancias de Aprendizaje HUMANO Aprendizaje transformacional y obtención de resultados Cuidado del Coachee Presencia del coach Fundamentos de la relación de coaching Co-creación de la relación Capacidad para juzgar toda la información disponible y ofrecer interpretaciones poderosas. Capacidad de diseñar nuevas acciones y de crear oportunidades de aprendizaje continuo. Capacidad de desarrollar y mantener un plan de coaching efectivo. Capacidad para cuidar al coachee por sobre cualquier otra consideración y con todos los medios disponibles. Capacidad para generar cercanía y accesibilidad. Capacidad para crear contexto y espacios de respeto y cuidado. Capacidad para declarar incompetencia de servir al coachee si el caso lo requiere. Definición de los compromisos de la relación y sus límites entre coach y coachee. Cumplimiento de los fundamentos éticos del coaching. Capacidad para establecer espacios de confianza e intimidad. Capacidad de observar el tipo de observador que es el coach (auto-observación) al servicio de la relación de coaching.

9 Un mago esta más allá de los contrarios de luz y oscuridad Bien y mal, placer y dolor. Todo lo que el mago ve, =ene sus raíces en el mundo invisible. D. Chopra Aprendizaje HUMANO Estructura de Reporte de mi experiencia de Coaching Para orientarte en cuanto a cuáles son tus principales competencias e incompetencias y en qué debes poner el foco en tus prácticas, repórtanos tus experiencias de coaching siguiendo esta estructura: Contexto de la conversación. Descripción del aprendiz/coachee. Quiebre declarado. Estado emocional, lingüístico y corporal del aprendiz/coachee respecto a su quiebre. Cuál fue tu interpretación del quiebre? Qué le impedía al aprendiz/coachee hacerse cargo de su quiebre? Cómo interviniste para abrir nuevos ámbitos de posibilidades o interpretación? Qué nuevos dominios se hicieron posibles para el coachee? En qué emoción quedó el coachee al terminar el coaching? Qué aprendizajes obtienes tú del coaching una vez terminado: qué ves ahora que no viste durante la conversación? Reflexionando, qué crees que te impidió verlo? Qué es lo que debes seguir practicando?