Es por esto que uno de los grandes enemigos del egoísmo saludable es la

Transcripción

1 Desde que somos pequeños nos dicen que ser egoístas es algo malo, que siempre debemos compartir y además, poner las necesidades de otros antes de las nuestras. Vayamos aprendiendo, a encontrarnos con la parte saludable del egoísmo, en un camino protegidamente liberador. Seguramente muchos vivieron esta historia en casa a la hora de comer: Termínate lo que te serví, tantos niños en África muriéndose de hambre y tu desperdiciándolo, acto seguido, podías ver al niño/a comiendo a fuerza, lo que restaba de su plato. Este momento tan cotidiano en la vida de las personas, es un ejemplo más de la cantidad de circunstancias donde se nos enseña que debemos atender primero a las necesidades de otros, en lugar de las propias, porque Cómo vas a escuchar a tu cuerpo que te dice que no comas mas, mientras hay tantas personas sin alimento? Por lo tanto, dejar de comer, sería un acto por demás egoísta.

2 Puede parecer exagerado, sin embargo, nuestro sistema social nos grita por todos lados que debemos mirar hacia fuera y después, si hay tiempo, hacia dentro. Del otro lado encontramos también a las personas que en su afán de responder a sus propios deseos, dejan de mirar a los demás, argumentando que una autoestima saludable incluye el clásico primero yo, después yo y al último yo. Como deberás estarte imaginando a estas alturas, el egoísmo saludable, tema que hoy nos coloca aquí, está ubicado, justo en medio de los dos puntos anteriores. La idea es precisamente que puedas responder a tu «yo» antes que al de los demás, y después, entonces sí, acudir a los otros, todo esto, sintiéndote bien contigo mismo, libre de culpas e incomodidades. Este tipo de egoísmo nos acerca mucho a mas a nosotros, construyendonos como mejores personas para el entorno que habitamos, esto suena contrario a lo que nos han dicho siempre, pero es verdad, te pondré un ejemplo: hace un par de años un comandante de protección civil me pregunto: si estas en un incendio y hay un anciano, una mujer embarazada y niño/a A quien salvas

3 primero? Al niño, dije. Mi respuesta era completamente equivocada, pero si hubiera contestado a la mujer o al anciano, hubiera estado igual de mal Por qué?, pues simplemente porque a la que debía salvar primero era a mí misma, estando en un lugar seguro, quizá mojándome o buscando una cobija húmeda o hallando el extintor, podría regresar y salvar a los tres. En cambio, si yo no me ponía a salvo y aun así intentaba rescatar a alguien, mi tiempo se reducía a 30 segundos máximo, aumentando las probabilidades de morir los 4! Cuando me conozco, me escucho y atiendo a mis necesidades soy un mejor elemento personal y social, por supuesto, egoísta, pero permaneciendo en el lado saludable, ese que nos dice que está bien decir «No» cuando simplemente no quiero hacer algo, sin la necesidad de poner un pretexto o inventar algo para que el otro no «deje de aceptarme, de quererme e integrarme». El egoísmo saludable existe sabiendo que los demás me pueden querer por ser quien soy, sin importar que no siempre les diga que si o haga lo que desean. Sobretodo existe sabiendo que el bienestar propio es lo primordial y que no existe nada ni interno o externo, que justifique el sacrificio del mismo. Es por esto que uno de los grandes enemigos del egoísmo saludable es la

4 apremiante necesidad de ser aceptado/a, porque si nunca digo no, tendré mayor probabilidad de ser recibido/a y no rechazado/. Es por todo esto que me gustaría sugerirte que comiences a ser un poco más egoísta, y quizá el mejor inicio es comenzar a escucharte a ti mismo; olvídate por un momento de escucharte con respecto a los demás y solo céntrate en palabras de ti para ti Qué necesitas? Qué te gustaría? Qué deseas? Qué te gustaría dejar de hacer? Qué cosas ya no quieres más en tu vida? A dónde no quieres ir? Identifica tus necesidades y escúchalas, una vez realizado, en la medida de lo posible, responde a cada una de ellas con pensamientos y/o actos. Date cuenta, como poco a poco, esto puede ir cambiando tus relaciones con los demás, pero sobretodo sintiéndote mejor contigo! Psic. Eveline González Dublán Eveline considera que ser egoísta es una parte muy importante en el ser humano y recientemente ha descubierto que gran parte de los grandes aportadores a la humanidad, han ejercido el egoísmo saludable en pro de sus causas. PROXIMO BOLETIN: MUERTE INESPERADA Si deseas conocer más sobre nosotros o tienes alguna duda, puedes consultar nuestra página o escríbenos a centroliberhgo@centroliber.com El lector es el único responsable del uso de las ideas, conceptos y contenidos que este boletín semanal propone en su información. Si deseas darte de baja envía un correo con asunto baja boletín.

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