PROGRAMA Fecha de inicio: 25 de julio de 2012

Transcripción

1 PROGRAMA Fecha de inicio: 25 de julio de 2012

2 I. Introducción La actividad física mejora la salud cardiovascular y condición física, aumenta la masa ósea y reduce el riesgo de las fracturas, tiene asociación con salud mental, mejora la composición corporal y reduce el riesgo de obesidad. Existen recomendaciones para adultos, niños y ancianos sobre la cantidad de actividad física requerida para lograr beneficios en la salud. En Latino América, como en la mayoría de los países del mundo, la tasa de mortalidad por las enfermedades crónicas ha alcanzado cifras alarmantes. Debido a este incremento, el interés en promover estilos de vida saludables ha aumentado, incluyendo una vida activa y sana, que puede reducir el riesgo de enfermedades crónicas. La evaluación de la actividad física es un componente importante para el conocimiento del comportamiento de un individuo y la población en general y para determinar la efectividad de intervenciones, planes y programas para incrementar la actividad física. II. Descripción A través de este curso se introducirán los principios básicos de la actividad física y se brindarán las herramientas iniciales sobre distintos métodos para su medición en el contexto de programas de promoción de actividad física en la comunidad y a nivel clínico. El curso está dirigido a profesionales clínicos, profesionales del sector de la salud involucrados en la práctica y la investigación, estudiantes, investigadores/as, docentes de instituciones universitarias que llevan a cabo estudios o intervenciones en los cuales trabajan con actividad física y todos los profesionales que dedican tiempo a la evaluación y practica de investigaciones, proyectos o programas que incluyen un componente de actividad física. El curso tendrá una duración total de 10 semanas, las cuales requieren de 3 horas diarias de dedicación, incluyendo dos semanas de introducción al Aula Virtual. Los participantes trabajarán un tema por semana o cada dos semanas, con entrega de actividades de enseñanza aprendizaje y participación en una sesión virtual por semana. Estas sesiones virtuales se realizarán durante siete sábados, en las cuales los participantes, tutores y profesores titulares se conectaran en línea al mismo tiempo (sesión sincrónica) para impartir una charla magistral y tener un corto foro de discusión luego de la clase y una sesión final, en la cual los participantes deberán presentar su proyecto final. El curso contará con dos tutores quienes orientarán el progreso de los participantes. Cada tutor tendrá a su cargo de aproximadamente 30 participantes. III. Propósito general del curso Que los participantes conozcan los principios fundamentales sobre los beneficios, recomendaciones y métodos de medición de la actividad física, y adquieran las competencias necesarias para evaluar programas de actividad física en contextos variados. Al finalizar el curso corto, el participante estará en la capacidad de: Explicar los conceptos básicos y recomendaciones sobre la actividad física y los métodos para su medición 2

3 Aplicar un modelo teórico para diseñar la evaluación de programas de actividad física en contextos variados determinando el mejor método para la evaluación de acuerdo al contexto y las características del programa. Valorar la aplicación de los métodos de evaluación y promoción de programas de actividad física en su desempeño profesional. IV. Estructura y contenidos del programa Tema 1: Introducción a la actividad física a nivel clínico y comunitario 1. El contexto de la promoción de salud y prevención de enfermedades para la promoción de la actividad física al nivel individual, comunitario, nacional, regional y global 2. Los beneficios de la actividad física y las consecuencias de las actividades sedentarias para la salud Tema 2. Recomendaciones de actividad física a lo largo del ciclo de vida 1. El desarrollo de las recomendaciones de actividad física 2. Guías de actividad física en el mundo y la evidencia científica para justificarlas. 3. Las recomendaciones de Estados Unidos y su impacto en la prevalencia de sedentarismo a nivel poblacional. Tema 3: Medición y evaluación de la actividad física 1. Métodos para medir la actividad física 2. Vigilancia de la actividad física Tema 4. Intervenciones para promover la actividad física y su evaluación. 1. Estrategias para promover la actividad física basadas en la evidencia científica 2. Evaluación de intervenciones para promover la actividad física V. Metodología La metodología de enseñanza- aprendizaje utilizada es una tutoría mediada, en la cual el tutor, a través del uso de recursos disponibles en el aula virtual y la Web, orienta y facilita el aprendizaje de los participantes. La metodología de enseñanza aprendizaje se basa en el constructivismo, en el cual el participante por medio de su aprendizaje previo y experiencias comparte sus conocimientos con el resto del grupo durante actividades educativas y adquiere de los otros compañeros insumos que contribuyen en su aprendizaje, a la vez, que él o ella contribuye en el aprendizaje de sus compañeros. El 80% del curso se llevará a cabo de forma asincrónica, actividad en la cual los usuarios no coinciden en el tiempo, y el 20% del tiempo implican sesiones sincrónicas, actividades en tiempo real, a realizarse los días sábados por la mañana. Estas sesiones serán grabadas para quienes no puedan asistir en tiempo real, las puedan escuchar en diferido; aunque se recomienda participar para aprovechar la interacción con los expertos. Los participantes que acceden por primera vez al entorno del Aula Virtual realizarán una formación paralela al inicio del programa docente, basada en un breve curso introductorio para aprender a navegar por el entorno, conocer sus funcionalidades y utilización de los espacios destinados a la comunicación y la docencia. 3

4 VI. Materiales Los materiales del curso estarán disponibles en formato digital, los cuales usted podrá descargar, guardar e imprimir. VII. Sistema de evaluación La evaluación del proceso de aprendizaje es continua y se centra mayoritariamente en trabajos que facilitan la integración del conocimiento y la adquisición de competencias para que los participantes puedan integrarlo en su práctica profesional. VIII. Certificado Una vez concluidas las diez semanas, se extenderá un certificado a todos los participantes que aprueben el curso. La aprobación se obtendrá a través de la calificación de actividades de aprendizaje, cuya suma total debe ser igual o mayor a los 70 puntos. IX. Matrícula El importe de la matricula es de US$ El CIIPEC estará otorgando becas parciales por un monto equivalente a US$65 a las primeras personas que apliquen y cumplan con los requisitos de admisión establecidos en la convocatoria. Ver convocatoria en X. Requisitos de admisión Para acceder al programa es deseable disponer de título universitario en el área de salud o área a fin. En caso de no cumplir con este requisito, un comité de admisión valorará los conocimientos y la experiencia de solicitudes a partir del formulario de aplicación y de su currículo vitae. Además, deberá tener acceso continuo a Internet, micrófono y audífonos para poder participar en las sesiones virtuales y disponibilidad de 3 horas diarias para dedicar al desarrollo del curso durante las diez semanas de duración. Los requisitos en relación al sistema operativo son: Para PC: IBM compatible Pentium II 500 MHz PC y categorías superiores. Sistema operativo de Windows XP o Vista (Windows 98 puede no funcionar con software del curso). 512 MB de RAM (o más). Resolución mínima 800 X 600 (1024 x 768) recomendada. Internet de alta velocidad (DSL) Velocidad dial-up 56k no es recomendada. Tarjeta de sonido y altavoces. Espacio en disco al menos 40 MB de espacio libre. 4

5 Para MAC: Power PC, máquinas G4 233 MHz o superior. Mac OS 9 o superior 512 MB de RAM (o más). Resolución mínima 800 X 600 (1024 x 768) recomendada. Internet de alta velocidad (512 MB como mínimo). Tarjeta de sonido y altavoces. Espacio en disco al menos 40 MB de espacio libre. Es deseable un nivel intermedio del idioma inglés para la lectura y comprensión de los documentos a impartirse durante curso. Información y matrícula Para mayor información puede contactarnos a través de la siguiente dirección de correo electrónico: info@ciipec-incap.org O al número de teléfono con Dina Roche o Gabriela Mejicano. Si usted se encuentra fuera de Guatemala, favor anteponer al número telefónico el código de país (502). 5