SE Modelo. Marca. Eliptica

Transcripción

1 Modelo SE Marca Eliptica R

2 Instrucciones de Seguridad ADVERTENCIA Lea todas las instrucciones antes de usar este aparato. No use la elíptica en una alfombra acolchonada de felpa o peluche. Pueden dañarse tanto la alfombra como la elíptica. Mantenga a los niños lejos de la elíptica. Existen puntos de pellizco obvios y otras áreas de precaución que pueden causar daño. Mantenga las manos alejadas de todas las partes en movimiento. Nunca use la elíptica si el cable o el enchufe se encuentran dañados. Si la elíptica no funciona adecuadamente, contacte a su distribuidor. Mantenga el cable lejos de superficies calientes. No la opere cuando se estén usando productos de aerosol o donde el oxígeno sea administrado. Las chispas del motor pueden encender un entorno altamente gaseoso. Nunca deje o inserte ningún objeto dentro de las aberturas. No la use en exteriores. Para desconectarla, apague todos los controles, luego retire el enchufe de la toma de corriente. No intente usar su elíptica para ningún otro propósito que no sea el intencionado. Los sensores para pulso no son dispositivos médicos. Varios factores, incluyendo el movimiento del usuario, pueden afectar la precisión de las lecturas del ritmo cardíaco. Los sensores para pulso únicamente son un apoyo durante el ejercicio para determinar el ritmo cardíaco general. Use zapatos apropiados. Los tacones altos, zapatos de vestir, sandalias o pies descalzos no son adecuados para el uso de su elíptica. Se recomienda el uso de zapatos atléticos de calidad para evitar fatiga en las piernas. GUARDE ESTAS INSTRUCCIONES PIENSE DE FORMA SEGURA! PRECAUCIÓN!! Tenga cuidado al desempacar el cartón

3 Lista de Partes para el Ensamblaje R

4 Lista de Partes para el Ensamblaje PASO 1 1. Localice el Mástil de la Consola (9) y deslícelo en la Cubierta dl Mástil de la Consola (82). Asegúrese que la cubierta vea hacia la dirección correcta, como se muestra abajo, antes de deslizar sobre el mástil. Instale los cables del arnés (94) dentro de la parte inferior del mástil y por fuera en la parte superior. Tenga cuidado cuando instale el mástil de la consola al marco principal para que no se pinche o corte el cableado del arnés, ya que puede dañarse la consola. 2. Instale el mástil de la consola en el marco principal usando la Llave Allen 6mm (103) para ajustar 5 pzs de Pernos cabeza de enchufe de 5/16 (46), 4 pzs de Arandelas planas de 8.5 mm 18 (44), 5 pzs de Arandelas divididas de 5/16 (46) y 1 pza de Arandela curva de 5/16 (45). Golpee la Cubierta del mástil de la consola (82) en su lugar en el cuerpo de la bicicleta. 3. Encamine los cables para pulso de mano (96) de los manubrios estacionarios (10 y 11) a través del Mástil de la Consola (9) como se muestra abajo. Use la Llave Allen M5 (68) para ajustar 4 pzs de Pernos cabeza de botón de 5/16 (43) para asegurar ambos manubrios en el Mástil de la consola (9). 4. Conecte los cables (94 y 96) a la Consola (58) e instale la consola sobre el Mástil (9) con 4 pzs de Tornillos de cruz M5 12L (53) usando el Desarmador de cruz (68). 5. Asegure el Estabilizador delantero (12) y el Estabilizador trasero (13) con 4 pzs de Pernos de carrocería de 3/8 2-3/4 (116), 4 pzs de Arandelas curvas de 3/8 (117), 4 pzs de Arandela dividida de 3/8 2.0T (118) y 4 pzs de Tapas para tuerca de 3/8 7T (119) usando la Llave de 13/14m/m (120).

5 R PASO 2 Instrucciones de Ensamblaje 1. Localice el Brazo para columpio derecho (superior) (8) e instálelo a través del Cojinete del brazo para columpio (23) y asegúrelo al brazo del columpio inferior (6). Use la Llave Allen M5 (68) para ajustar 2 pzs de Perno cabeza de botón de 5/16 (56) y 2 pzs de Tuercas nyloc de 5/16 (55) al ensamblaje del brazo para columpio. 2. Localice el Eje del brazo para columpio (22) y deslícelo a través de los cojinetes del mástil de la consola, luego a través de la Cubierta del manubrio (78) y brazo para columpio inferior (6). Use la Llave Allen M5 (68) para ajustar el Perno cabeza de botón de 5/16 (43) y Arandela plana de 8.5mm 23 (100) para asegurar el Eje del brazo para

6 Instrucciones de Ensamblaje PASO 3 1. Localice el Brazo del columpio izquierdo (superior) (7) e instálelo a través del Cojinete del brazo del columpio (23) y asegúrelo al brazo del columpio inferior (5). Use la Llave Allen M5 (68) para ajustar 2 pzs de Perno cabeza de botón de 5/16 (56) y 2 pzs de Tuercas nyloc de 5/16 (55) al ensamblaje del brazo del columpio. 2. Localice la Cubierta del manubrio interno (78) e instálelo en el brazo del columpio inferior y deslice el brazo del columpio con la cubierta sobre el eje (22). Asegure el brazo del columpio al eje usando la Llave Allen M5 (68) para ajustar el Perno cabeza de botón de 5/16 (43) y la Arandela plana de 8.5mm 23 (100) en el Eje del brazo del columpio (22). 3. Si hay una costura en el área A, instale un anillo-c en el área B. Use la Llave Allen M5 (68) para desatornillar y aflojar el Perno cabeza de botón de 5/16 (43) y la Arandela plana de 8.5mm 23 (100) y desmonte el manubrio inferior izquierdo (5) junto con la Cubierta del manubrio-a (78) para instalar el Anillo-C de plástico en el área B, luego siga el paso 2 para instalar la Cubierta del manubrio-a (78) y el manubrio inferior izquierdo (5). Finalmente, instale dos Cubiertas-B del manubrio (79) y use la Llave Allen M5 (68) para ajustar los Tornillos lámina de metal de 5 12mm (52). PASO 4 1. Localice el Ensamblaje del brazo del pedal del lado derecho (2) e instale sobre el eje del pedal en la rueda giratoria grande en la parte trasera de ola elíptica. Use la Llave Allen M5 (68) para ajustar el Perno cabeza de botón de 5/16 (98), Arandela dividida de 5/16 (46) y Arandela plana de 5/16 (44). 2. Tome 1 pza del Eje del extremo de la barra (27) para que pase a través del Ensamblaje del brazo del pedal del lado derecho (2), el brazo del columpio inferior (6) y use la Llave Allen M5 (68) para ajustar 2 pzs de Perno cabeza de botón de 5/16 15L (29) y 2 pzs de Arandela plana de 5/16 (30). 3. Instale las Cubiertas del brazo del pedal (85 y 86) en el Ensamblaje del brazo del pedal (2) y use el Desarmador de cruz (68) para ajustar el Tornillo lámina de metal de 5 12mm (52). 4. Repita los pasos 1-3 de arriba para el ensamblaje del pedal del lado izquierdo.

7 R Consola / Funciones de Teclas cerá todos los valores de la función a cero. ABAJO: Disminuye el valor del parámetro del entrenamiento seleccionado: TIEMPO, DISTANCIA, etc. Durante el entrenamiento, disminuirá la carga de resistencia. ARRIBA: Aumente el valor del parámetro del entrenamiento seleccionado. Durante el entrenamiento, aumentará la carga de resistencia. ENTER: Introduce el valor deseado o modo de entrenamiento. Selección del Entrenamiento Después del encendido use las teclas ARRI- BA o ABAJO para seleccionar presionando ENTER para entrar al modo deseado. Existen 7 modos de entrenamiento básico: Manual, Pre- programas, Programa de Vatios, Programa de Quema de Grasa, Programa de Ritmo Cardíaco Deseado, Programa de Control de Ritmo Cardíaco y Programa del Usuario. Consola Funciones de las Teclas INICIO/DETENER: 1. Inicia y Pausa los entrenamientos. RECUPERACIÓN: Presionar para entrar a la función Recuperación cuando el ordenador encuentra el valor del ritmo cardíaco. La recuperación está en el Nivel de Estado Físico de 1-6 después de 1 minuto. F1 es el mejor y F6 el peor. MODO: Presione para cambiar la forma de RPM a VELOCIDAD, ODO a DIST, WATT a CALORÍAS durante el entrenamiento. 2. Inicia la medida de la grasa corporal. 3. Al sostener la tecla por 3 segundos restable-

8 Funciones de Teclas Funciones: 1. VELOCIDAD: Despliega la velocidad del entrenamiento actual. La velocidad máxima es 99.9 Km/h o Millas/hr. 2. RPM: Despliega la rotación por minuto actual. 3. TIEMPO: Acumula el tiempo de entrenamiento desde 00:00 a 99:59. Los usuarios pueden preestablecer el tiempo deseado. 4. DIST: Acumula la distancia del entrenamiento desde 0.00 hasta Km o Millas. Los usuarios pueden preestablecer la distancia que deseen alcanzar. 5. ODO: Despliega la distancia total acumulada desde 0.00 hasta Km o Millas 6. CAL: Acumula el consumo de calorías desde 0 hasta Los usuarios pueden preestablecer las calorías deseadas a consumir. 7. WATT: Despliega los vatios actuales. 8. RITMO CARDÍACO: Despliega el ritmo cardíaco actual en latidos por minuto. 9. RITMO CARDÍACO DESEADO: Los usuarios pueden preestablecer su Ritmo Cardíaco Deseado. 10. PROGRAMA: Existen 24 programas diferentes a elegir para entrenar. 11. NIVEL: El programa tiene 24 niveles de carga y 8 barras en cada columna. Cada columna representa 1 minuto de entrenamiento (sin el cambio del valor tiempo) y cada barra representa 3 niveles de carga. Música Existe un puerto de entrada para audio en la parte superior del monitor, el usuario puede conectar un MP3 a la entrada de audio y encender el MP3 y comenzará a sonar la música. Parámetros del Entrenamiento: TIEMPO / DISTANCIA / CALORIAS /EDAD/ VATIOS/RITMO CARDÍACO DESEADO Ajuste de los Parámetros de Entrenamiento Después de seleccionar el modo de entrenamiento deseado: Manual, Programas Preestablecidos, Programa de Vatios, Quema de grasas, Ritmo Cardíaco Deseado, Control de Ritmo Cardíaco y Programa del Usuario. Usted puede pre-establecer varios parámetros de entrenamiento para resultados deseados. Nota: Algunos parámetros no sin ajustables en ciertos programas. El Tiempo y Distancia no pueden ser ajustados al mismo tiempo. Una vez que se ha seleccionado el programa, presionando ENTER, el parámetro Tiempo parpadeará. Usando las teclas ARRIBA/ABAJO puede seleccionar el valor de tiempo deseado. Presione la tecla ENTER para introducir el valor. Al parpadear se moverá el siguiente parámetro. Continúe usando la tecla ARRIBA o ABAJO. Presione INICIO/DETENER para comenzar el entrenamiento.

9 Parametros de Entrenamiento R

10 Funciones de Teclas Operación del Programa Manual P1 Perfil del Programa Seleccione Manual usando las teclas ARRIBA/ABAJO luego presione la tecla ENTER. Continúe a través de todos los parámetros deseados, presionando INICIO/DETENER para comenzar el entrenamiento. Nota: Uno de los parámetros de entrenamiento cuenta hacia abajo hasta cero y siempre sonará un bip y detendrá el entrenamiento automáticamente. Presione la tecla INICIO para continuar el entrenamiento para alcanzar el parámetro de entrenamiento que no fue terminado. Pre-programas (P2~P13) Perfil del Programa El 1ER parámetro Tiempo parpadeará para que el valor se pueda ajustar usando la tecla ARRIBA o ABAJO. Presione la tecla ENTER para guardar el valor y moverse al siguiente parámetro a ajustar. **(Si el usuario establece el tiempo deseado de entrenamiento, el siguiente parámetro de Distancia no podrá ser ajustado)

11 R Operación del Programa El 1er parámetro Tiempo parpadeará para que el valor pueda ajustarse usando la tecla ARRIBA o ABAJO. Presione la tecla ENTER para guardar el valor y moverse al siguiente parámetro a ajustar. Continúe a través de todos los parámetros deseados, presione INICIO/DETENER para comenzar el entrenamiento. Existen 12 perfiles de programa listos para su uso: ONDULADO, VALLE, QUEMA DE GRA- SA, RAMPA, ESCLAERAS, OBSTÁCULOS, INTERVALOS, ALTIPLANO, ESCALAR, TODO TERRENO, COLINA y FARTLEK. Todos los programas tienen 24 niveles de resistencia. Ajuste de Parámetros para Pre-programas Seleccione uno de los pre-programas usando la tecla ARRIBA o ABAJO luego presione la tecla ENTER. Entrenamiento en cualquier pre-programa Los usuarios pueden ejercitarse con diferentes niveles de carga en diferentes intervalos cuando los perfiles parpadean. Los usuarios pueden ejercitarse en cualquier nivel de resistencia deseado ajustando las teclas ARRIBA/ ABAJO durante el entrenamiento. Nota: Si el usuario establece el tiempo deseado de entrenamiento, el siguiente parámetro de Distancia no podrá ser ajustado. Uno de los parámetros de entrenamiento contará hacia abajo hasta cero, sonará una bip y se detendrá el entrenamiento automáticamente. Presiona le tecla INICIO para continuar el otro parámetro sin terminar y continuará contando hacia abajo.

12 Operación del Programa Programa de control de vatio (P14) Perfil del Programa Ajuste de Parámetros para el programa de control de vatio Seleccione Programa de control de vario usando la tecla ARRIBA o ABAJO, luego presione la tecla ENTER. El 1er parámetro Tiempo parpadeará para que el valor pueda ajustarse usando la tecla ARRIBA o ABAJO. Presione la tecla ENTER para guardar el valor y moverse al siguiente parámetro a ajustar. ****(Si el usuario establece el tiempo deseado de entrenamiento, el siguiente parámetro de Distancia no podrá ser ajustado) Continúe a través de todos los parámetros deseados, presione INICIO/DETENER para comenzar el entrenamiento. Note: Uno de los parámetros de entrenamiento cuenta hacia abajo hasta cero y siempre sonará un bip y detendrá el entrenamiento automáticamente. Presione la tecla INICIO para continuar el entrenamiento para alcanzar el parámetro de entrenamiento que no fue terminado. El Ordenador ajustará automáticamente la carga de resistencia dependiendo de la velocidad a mantener a un valor de vatio constante. El usuario puede usar la tecla arriba o abajo para ajustar el valor del vatio durante el entrenamiento. PROGRAMA DE QUEMA DE GRASA Perfil del Programa Ajuste de Datos para Quema de Grasa Seleccione Programa de QUEMA DE GRA- SAS usando la tecla ARRIBA o ABAJO, luego presione la tecla ENTER. Parpadeará Hombre para que se ajuste el género usando la tecla ARRIBA o ABAJO, presione ENTER para guardar el género y moverse al siguiente dato. La Altura 175 parpadeará para que se ajuste la Altura con la tecla ARRIBA o ABAJO, presione la tecla ENTER para guardar el valor y moverse al siguiente dato. El Peso 75 parpadeará para que se ajuste el Peso con la tecla ARRIBA o ABAJO, presione la tecla ENTER para guardar el valor y moverse al siguiente dato La edad 30 parpadeará para que se ajuste la Edad con la tecla ARRIBA o ABAJO, presione la tecla ENTER para guardar el valor. Presione INICIO/DETENER para comenzar la medida, favor de tomar las agarraderas para el pulso de mano. Después de 15 segundos la pantalla mostrará el porcentaje de Grasa Corporal, BMR, BMI y Tipo de Cuerpo.

13 R Operación del Programa Presione la tecla INICIO/DETENER para regresar a la Pantalla principal. Programa RIMTO CARDÍACO DESEADO Perfil del Programa Ajuste de Parámetros para el Ritmo Cardíaco (HR) Deseado Seleccione H.R DESEADO usando la tecla ARRIBA o ABAJO, luego presione la tecla EN- TER. El 1er parámetro Tiempo parpadeará para que el valor pueda ajustarse usando la tecla ARRIBA o ABAJO. Presione la tecla ENTER para guardar el valor y moverse al siguiente parámetro a ajustar. **Si el usuario establece el tiempo deseado de entrenamiento, el siguiente parámetro de Distancia no podrá ser ajustado). Continúe a través de los parámetros deseados, presionando INICIO/DETENER para comenzar el entrenamiento. Nota: Si el Pulso está por arriba o abajo (± 5) del HR Deseado, el ordenador ajustará la carga de resistencia automáticamente. Se revisará cada 10 segundos aproximadamente. Un nivel aumentará o disminuirá (Nota: cada carga de resistencia representa 3 niveles de carga), cuando la señal del ritmo cardíaco hay desaparecido, el ordenador mantendrá la carga de resistencia constante por 60 segundos, luego disminuirá la carga de resistencia 1 nivel por cada 10 segundos. Uno de los parámetros del entrenamiento cuenta hacia abajo hasta cero, tendrá sonido y detendrá el entrenamiento automáticamente. Presione INICIO/DETENER para continuar el entrenamiento y alcanzar el parámetro del entrenamiento que no fue terminado.

14 Operación del Programa Ajuste de los parámetros para CONTROL DE RITMO CARDÍACO Seleccione Programa de Control de Ritmo Cardíaco usando la tecla ARRIBA o ABAJO, luego presione la tecla ENTER. El 1er parámetro Tiempo parpadeará para que el valor pueda ajustarse usando la tecla ARRIBA o ABAJO. Presione la tecla ENTER para guardar el valor y moverse al siguiente parámetro a ajustar. **Si el usuario establece el tiempo deseado de entrenamiento, el siguiente parámetro de Distancia no podrá ser ajustado). Continúe a través de todos los parámetros deseados, presione INICIO/DETENER para comenzar el entrenamiento. Nota: Si el Pulso está por arriba o abajo (± 5) del HR Deseado, el ordenador ajustará la carga de resistencia automáticamente. Se revisará cada 10 segundos aproximadamente. Un nivel aumentará o disminuirá (Nota: cada carga de resistencia representa 3 niveles de carga), cuando la señal del ritmo cardíaco hay desaparecido, el ordenador mantendrá la carga de resistencia constante por 60 segundos, luego disminuirá la carga de resistencia 1 nivel por cada 10 segundos. Uno de los parámetros del entrenamiento cuenta hacia abajo hasta cero, tendrá sonido y detendrá el entrenamiento automáticamente. Presione INICIO/DETENER para continuar el entrenamiento y alcanzar el parámetro del entrenamiento que no fue terminado.

15 R Operación del Programa Cuatro programas del usuario permiten ajustar su propio programa, los cuales pueden ser usados inmediatamente. Ajuste de los parámetros del Programa del Usuario Selecciones el usuario con la tecla ARRIBA o ABAJO, luego presione la tecla ENTER. Nota: Uno de los parámetros del entrenamiento cuenta hacia abajo hasta cero, tendrá sonido y detendrá el entrenamiento automáticamente. Presione INICIO/DETENER para continuar el entrenamiento y alcanzar el parámetro del entrenamiento que no fue terminado. El 1er parámetro Tiempo parpadeará para que el valor pueda ajustarse usando la tecla ARRIBA o ABAJO. Presione la tecla ENTER para guardar el valor y moverse al siguiente parámetro a ajustar. **Si el usuario establece el tiempo deseado de entrenamiento, el siguiente parámetro de Distancia no podrá ser ajustado). Continúe a través de todos los parámetros deseados. Después de terminar de establecer el parámetro deseado, el nivel 1 parpadeará, use la tecla ARRIBA o ABAJO para ajustarlo y luego presione ENTER hasta que haya terminado. (Existe un total de 10 veces). Presione INICIO/DETENER para comenzar el entrenamiento.

16 Lista de Partes

17 Lista de Partes R

18 Lista de Partes

19 Lista de Partes R

20 Lista de Partes

21 Diagrama R

22 R Importado y distribuido por: Corporación Deportiva Jolis S.A. de C.V. R.F.C. CDJ861219DL2 Batalla de Calpulalpan No. 18 BIS Col. Leyes de Reforma 3A Sección Deleg. Iztapalapa C.P México D.F. Tel.: (01 55) /