CUÁLES SON LOS EFECTOS?

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2 TE CUIDAMOS Alcohol en los jóvenes NUESTROS HIJOS Y EL ALCOHOL QUÉ ES EL ALCOHOL? Es una droga depresora del Sistema Nervioso Central, produce desinhibición emocional y conductual, no es estimulante como a veces se cree, la euforia inicial se debe a que inhibe los centros cerebrales responsables del autocontrol. CUÁLES SON LOS EFECTOS? Depende de la concentración en sangre y van de la euforia al coma. Euforia, audacia en actos y palabras, llanto, pérdida de reflejos, violencia física, somnolencia, desinhibición, relajación, aumento de la sociabilidad, dificultad para hablar y asociar ideas, descoordinación, paro respiratorio, coma. CÓMO DETECTAR EL CONSUMO? CUÁLES SON LOS SIGNOS QUE ADVIERTEN DEL PROBLEMA? -FISICOS: fatiga, ojos enrojecidos, quejas sobre la salud, alteraciones de apetito, aumento de sueño. -EMOCIONALES: cambios de humor, de personalidad, irritabilidad, comportamiento irresponsable, poca autoestima, depresión, falta general de interés, actitud de no me importa nada. -FAMILIA: desobedecer reglas, retraerse o dejar de comunicarse con la familia. -ESCUELA: disminución del interés, actitud negativa, problemas de disciplina, notas bajas. -SOCIALES: amigos nuevos no recomendables, cambios en el estilo de vestir, música, problemas con la ley, este último es un síntoma de alerta del problema. -2-

3 Guías de Cuidados CÓMO CONSUMEN? Actualmente, para los jóvenes el consumo de alcohol es una moda, se bebe los fines de semana, casi siempre en grupo, en la calle y beben hasta perder el control (compulsivamente). Los jóvenes son los que con mayor frecuencia se emborrachan. La edad media del primer consumo de alcohol es de 13.6 años y la edad de comienzo en el consumo semanal es de 14.8 años. Generalmente los jóvenes que consumen alcohol también consumen otras drogas, tabaco, cannabis... POR QUÉ BEBEN? Curiosidad, deseo de sentir sensaciones nuevas, experimentación, para facilitar las relaciones sociales, integración en el grupo de iguales, búsqueda del placer, liberar inhibiciones, necesidad de autoafirmación,, gusto por hacer lo prohibido, presencia de drogas en los espacios públicos y fácil accesibilidad, publicidad, valores consumistas, identificarse con los adultos, falta de opciones para ocupar el tiempo libre, problemas personales, psicológicos o familiares. SEGÚN ELLOS LOS MOTIVOS PARA BEBER SON. - Les gusta el sabor. - Diversión. - Olvidar problemas personales. - Sentir emociones nuevas. - Superar timidez, relacionarse. Y PARA NO BEBER: - Efectos negativos para la salud. - Perdida de control y efectos desagradables. - Riesgo de provocar accidentes. - Efectos molestos. -3-

4 TE CUIDAMOS Alcohol en los jóvenes CUÁLES SON LAS CONSECUENCIAS DEL CONSUMO? - Borracheras por ingesta excesiva en un corto periodo de tiempo. - Pérdida del control con peleas y otros actos violentos (destrozo del mobiliario urbano) - Accidentes de tráfico y otros accidentes. - Conductas sexuales de riesgo. - Problemas escolares. POR QUÉ NO DEBEN BEBER? El alcohol interfiere en el crecimiento y en el desarrollo de la personalidad. Cuanto más temprana es la edad de inicio en el consumo abusivo de alcohol antes pueden aparecer los problemas y enfermedades y la dependencia física y psicológica as más rápida. CÓMO AYUDAR A SUS HIJOS? La familia actúa como referente para el aprendizaje de conductas e influye en la formación de valores, ideas, actitudes. Proporciona estilos de vida saludables alternativos al uso de drogas y en la enseñanza de habilidades sociales -4-

5 Guías de Cuidados SI SU HIJO SE HA INICIADO EN EL CONSUMO: EVITE: - Desesperarse, no todos los que se inician se convierten en consumidores habituales. - Culparle, ni echarle en cara todo lo que usted ha hecho por el. - Convertirse en perseguidor obsesionado por seguir sus pasos. - La critica continuada y violenta de su comportamiento. - Utilizar el castigo como único recurso para evitar que continúe consumiendo. - Acosarle continuamente con sospechas, acusaciones, preguntas, etc pues solo conseguirá que se aleje cada vez más - Desentenderse, no prestarle atención. PROCURE: - Dialogar, analizando las circunstancias que le llevan al consumo. - Favorecer el acercamiento que vea en usted alguien a quien recurrir para pedir ayuda y no alguien del que huir por temor al castigo. - Mostrarle afecto por lo que es, independientemente de lo que haga. - Piense sobre lo que puede hacer por su hijo. Intente dedicarle más tiempo y prestarle algo más de atención. - Entender que esta ante un ser humano que tiene problemas y no ante un problema. - Aprenda a escuchar a sus hijos. - Hable con ellos sobre el alcohol y otras drogas. - Ayúdeles para que se sienten bien con ellos mismos, para vencer la presión social. -5-

6 TE CUIDAMOS Alcohol en los jóvenes - Ofrecer un buen ejemplo. - Fomentar actividades recreativas. - Enseñarles a tomar decisiones. - Fijar límites. Actuar con autoridad, sin autoritarismo. DÓNDE ACUDIR PARA QUE LE AYUDEN? Centros provinciales de drogodependencias. Comisionado Regional para la Droga. BIBLIOGRAFIA Plan Nacional OTRAS GUÍAS: -Dolor -La alimentación en el enfermo terminal -Alimentación en el embarazo -Quimioterapia -Alcohol en los jóvenes -Agonía -Enfermo de Alzheimer -Delirium -El duelo -6-

7 Guías de Cuidados -7-

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