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6 6 Junio 2013 COLMENAR VIEJO / TRES CANTOS BELLEZA MANTENER EL CUERPO EN BUENA SALUD, ES UN DEBER Shiatsu es una terapia corporal de origen japonés cuyas raíces contactan con la filosofía de la Medicina Tradicional China. Se basa en el aspecto físico y energético del ser humano y ayuda a la persona sana o enferma a mantener o recuperar el buen estado de salud y vitalidad. Shiatsu es un tratamiento que se realiza aplicando presiones con los dedos pulgares y las palmas de las manos sobre determinados puntos del cuerpo. Después de una sesión de Shiatsu la mente experimenta una sensación de paz y bienestar y al mismo tiempo el cuerpo se llena de energía renovada. MASAJE ABHYANGA El ayurveda es un milenario arte de cura, éste proviene de la zona donde hoy en día se encuentra la India. Posee más de 5000 años de práctica en forma ininterrumpida. El masaje abhyanga es una de las técnicas utilizadas para la preservación de la salud que consiste en untar el cuerpo con aceite, aplicando un masaje que combina una serie de movimientos manuales, ritmos, intensidades, posturas e integración de movimientos manuales en el cuerpo; para movilizar y estimular la eliminación de tóxinas a través de los sistemas biológicos que poseemos, además de soltar la tensión de la musculatura, liberar los tendones y nervios de la fatiga que se acumulan en el día a día. El abhyanga no sólo actúa a nivel físico ayudando a los sistemas inmunológico, respiratorio, nervioso, endocrino, circulatorio, muscular, esquelético, digestivo y linfático. Sino que mentalmente, ayuda a la persona a incrementar la autoconfianza, la paciencia, el dominio de sí mismo, su inteligencia, sensatez y vigor. BENEFICIOS DEL SHIATSU Alivia dolores de cabeza, lumbalgia, ciática, tortícolis etc. Elimina tensiones musculares Elimina estrés emocional y físico Equilibra el sistema nervioso Aumenta la vitalidad Produce una profunda relajación Mejora el funcionamiento general de la columna vertebral

7 HOSTELERÍA COLMENAR VIEJO / TRES CANTOS Junio

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