En las competiciones Navarras de Soka Tira se usarán las siguientes categorías: Tierra y Goma Masculino y Femenino
|
|
- Ana Belén de la Cruz Ávila
- hace 8 años
- Vistas:
Transcripción
1 SOKATIRA FUNDAMENTO DEL JUEGO Un grupo de X (*) personas con un peso total máximo determinado trata de arrastrar a otro equipo similar tirando ambos a cada extremo de una cuerda. (*) El número de personas que compondrán el equipo se decidirá entre los equipos inscritos y la Junta Directiva de la Federación en las reuniones que celebran todos los años, antes de comenzar el campeonato. CATEGORIAS En las competiciones Navarras de Soka Tira se usarán las siguientes categorías: Tierra y Goma Masculino y Femenino PESOS En todas las competiciones de Navarra de Soka Tira se tomarán como modelo los siguientes pesos de equipos (cuando los equipos están compuestos por 8 personas): Peso Ultrapluma...sin exceder 480 kilos Peso Pluma...sin exceder 520 kilos Peso Ligero...sin exceder 560 kilos Peso Semimedio...sin exceder 600 kilos Peso Medio...sin exceder 640 kilos Peso Crucero...sin exceder 680 kilos Peso Libre...sin limitaciones de peso Nota: Dichos pesos se podrán modificar. Los pesos de los campeonatos se deciden entre la Junta Directiva de la Federación y los equipos de soka-tira, en las reuniones que se celebran antes de comenzar con los campeonatos. PESAJE Y SELLADO Un equipo que al pesarse no entre en los límites establecidos para su categoría, tendrá la oportunidad de repetir una vez más el pesaje. El pesaje y sellado de los equipos deberá de darse por concluido, por lo menos una hora antes de la establecida para el comienzo de la Competición. LIMITES DE EDADES Un tirador puede ser elegido para participar en los campeonatos de Navarra, desde el principio del año en el que el tirador alcanza la edad de 15 años. EQUIPOS Y SUSTITUCIONES 1. Número de tiradores en un equipo Los equipos al comienzo de la competición consistirán de X (*) miembros tiradores. Se considerará que la prueba ha comenzado, cuando ambos equipos están en la posición de tirar bajo la supervisión directa del juez. 1
2 (*) Número de tiradores concretados en la reunión entre Federación y equipos inscritos. 2. Condiciones para usar un sustituto El sustituto puede reemplazar a cualquier tirador por la duración de la competición. Después de que la sustitución se ha realizado, no puede haber más cambios. La sustitución se puede usar por razones tácticas o debido a una lesión. La sustitución solo puede tener lugar después de que el equipo se haya pesado y que haya finalizado el primer final del primer encuentro en el que tire (que haya finalizado la primera de las dos tiradas). El tirador reemplazado no puede participar en ningún encuentro posterior de esa categoría de peso. El sustituto debe ser tirador registrado del Club o País específico por el cual el /ella actúa como sustituto. 3. Procedimientos de la sustitución Ambos, el tirador a ser reemplazado y el sustituto, deben personarse en ropa de tirar completa (camiseta, pantalón corto, medias y calzado) al Jefe de Jueces, quien podrá designar un oficial para ocuparse de los sustitutos. En el área de competición deberá haber disponible una báscula pequeña (tipo de baño), (en un lugar apropiado, en una superficie sólida), para determinar la diferencia de peso entre los dos tiradores. El tirador sustituto debe ser de igual o menor peso que el tirador reemplazado. El peso total del equipo no puede incrementarse con el peso del sustituto, incluso si el equipo pesaba originalmente menos que el peso máximo de la categoría en cuestión. Directamente después del cambio, el Jefe de Jueces o el oficial designado anulará el sello o marca del tirador reemplazado e indicará una marca similar en el sustituto, con un marcador indeleble. El Jefe de Jueces o el oficial designado anotará la sustitución en el certificado de pesaje apropiado, añadiendo y borrando los números de las acreditaciones de los tiradores implicados con los cambios. 4. Número mínimo de tiradores No se permitirá una segunda sustitución. Si se produjera una segunda lesión, el equipo podrá continuar con siete tiradores (*). No se permitirá que un equipo continúe compitiendo con menos de siete tiradores. (*) En el caso de que los equipos sean de 8. Si se hubiera acordado otra cantidad: Número de tiradores concretados en la reunión entre Federación y equipos 1. ENTRENADOR / BOTILLERO Cada equipo puede tener un entrenador para que les dirija las tiradas. También se permite un botillero por cada equipo. La función del botillero consiste en cuidar de su equipo antes y después de las tiradas. Al botillero no le está permitido hablar a su equipo mientras estén tirando y debe colocarse en el lugar que le indique el Juez a cargo de la tirada. EQUIPAMIENTO DEPORTIVO 1. Ropa deportiva a. Ropa deportiva de los tiradores Los equipos llevarán ropa deportiva adecuada consistente en pantalones cortos, camiseta deportiva o jersey y medias o calcetines. La ropa deportiva de los tiradores del equipo debe ser uniforme. b. Ropa deportiva del capitán y del botillero El capitán y el botillero de un equipo deben llevar la misma ropa deportiva adecuada que el equipo o un chándal adecuado que se ajustará al color / colores de la ropa deportiva del equipo. 2
3 c. Acerca de lo que se puede llevar en la cabeza Los tiradores, el capitán y el botillero pueden llevar: gorra, visera o pañuelo de cabeza. Lo que lleven, debe ajustarse al color / colores de la ropa deportiva. Debe ser el mismo elemento para todos los tiradores del equipo que lo lleven, así como para el capitán y el botillero. Excepciones: se pueden permitir turbantes u otros elementos según religión o cultura. Se decidirá caso por caso. d. Ropa protectora La ropa protectora de la piel, podrá llevarse por debajo de la ropa deportiva, sujeto a la aprobación del juez. Los cinturones protectores están únicamente permitidos si son llevados por encima de la ropa deportiva. La ropa protectora llevada por el ancla no excederá de un grosor máximo de 5 centímetros, deberá ser llevada siempre por debajo de la ropa deportiva y colocada entre la cuerda y el cuerpo. Ni ganchos, ni estrías u otras construcciones que pretendan bloquear la soga están permitidas en ninguna de las ropas protectoras. 2. Resina y magnesio Ctos. sobre Tierra: La resina está permitida para facilitar el agarre en la cuerda y su uso está restringido sólo a las manos. Ctos. sobre Goma: NO se permite la utilización de la resina. Solo se permite dar magnesio en las manos para facilitar el agarre en la cuerda. 3. Ropa en el pesaje Los equipos masculinos pueden pesarse llevando solamente unos pantalones cortos de talla adecuada y no transparentes. Los equipos femeninos pueden pesarse llevando solamente una camiseta y pantalones cortos de tallas adecuadas y no transparentes. Las botas no es necesario que se lleven puestas ni en la mano, cuando se sube a la báscula. 4. Calzado a. Calzado para tierra Las botas de los competidores no deben de estar reforzadas de ninguna forma. La suela, el tacón y lado del tacón deben de estar perfectamente nivelados. No se permiten punteras metálicas. Se permite un tacón chapado de metal, de 6,5 mm. de grosor máximo, que esté nivelado por los lados y por la parte inferior del tacón de la bota. No se permiten púas ni clavos que sobresalgan de la suela o tacón de las botas. b. Calzado para goma En los campeonatos de Soka Tira sobre Goma se utilizarán zapatillas de suela lisa. Dichas zapatillas se podrán recauchutar o lijar pero en ningún caso se les podrá realizar otra clase de manipulación (calentar de forma artificial la suela, aplicar productos para agarrar mejor en la goma, etc.). ESPECIFICACIONES DE LAS CUERDAS 1. Dimensiones de la cuerda La circunferencia de la cuerda no deberá ser inferior a 10 cm. (100 mm), ni superior a 12,5 cm. (125 mm) y debe estar libre de nudos y otras sujeciones para las manos. Los extremos de la cuerda tendrán una terminación de fusta (acabado ribeteado). La longitud mínima de la cuerda no será inferior a 33,5 metros. 3
4 2. Marcas de la cuerda Las cintas o marcas se pondrán a la cuerda de tal manera que éstas puedan ser ajustadas fácilmente por el Juez, en caso de que la cuerda se estirase o encogiese. I. Marcas de la cuerda para tierra Cinco marcas o cintas deberán ser añadidas a la cuerda de la siguiente manera: a. Una (1) cinta o marca en el centro de la cuerda b. Dos (2) cintas o marcas situadas a cuatro (4) metros de cada uno de los lados de la cinta central c. Dos (2) cintas o marcas situadas a cinco (5) metros de cada uno de los lados de la cinta central d. Las marcas listadas en (a), (b) y (c) serán de tres colores diferentes II. Marcas de la cuerda para goma Cinco marcas o cintas deberán ser añadidas a la cuerda de la siguiente manera: a. Una (1) cinta o marca en el centro de la cuerda b. Dos (2) cintas o marcas situadas cada una dos (2) metros a cada lado de la marca central c. Dos (2) marcas o cintas situadas cada una de ellas a dos metros y medio (2,5 m) a cada lado de la marca central d. Las marcas listadas en (a), (b) y (c) serán de tres colores diferentes AREA DE TIRADA Y MARCAS 1. Área de tirada y marcas en tierra El área de tirada será plana, superficie cubierta de hierba nivelada. Se marcará una línea central en el suelo. 2. Área de tirada y marcas en goma La superficie de tirada estará hecha de un material que de una suficiente fricción al calzado deportivo normal y aprobado por la Federación. La longitud recomendada de la superficie de tiro será de 36 metros. La anchura recomendada de la superficie de tiro será de centímetros. En la superficie de tiro se marcarán una línea central y dos líneas laterales situadas a dos metros a cada lado de la línea central. REGLAS SOBRE LAS TECNICAS DE TIRADA AGARRE DE LA CUERDA Ningún competidor agarrará la cuerda en la zona limitada por las cintas o marcas exteriores. Al comienzo de cada tirada el primer tirador sujetará la cuerda lo más cerca posible de la cinta o marca exterior. No se le harán a la cuerda ni nudos ni anillas, ni tampoco quedará trabada a través de ninguna parte del cuerpo de ninguno de los tiradores del equipo. El cruzar la cuerda sobre si misma constituye una anilla. Al comienzo de una tirada, la cuerda deberá de estar tensa y con la marca central de la cuerda justo encima de la marca central del suelo. POSICION PARA LA TIRADA A excepción del ancla, cada tirador del equipo sujetará la cuerda con ambas manos desnudas y de la manera clásica, es decir, con las dos palmas de las manos enfrentadas, y la cuerda pasará entre el cuerpo y la parte superior del brazo. Para la sujeción del ancla ver el artículo 12. 4
5 Cualquier otra forma de sujeción que impida el libre movimiento de la cuerda, es un bloqueo o cerrojo, y supone una infracción de las reglas. Los pies deben estar extendidos hacia delante de las rodillas y los miembros del equipo deberán estar en posición de tirada en todo momento. POSICION DEL ANCLA / ZAGUERO El último tirador será llamado Ancla. La cuerda pasará a lo largo del cuerpo, diagonalmente a través de la espalda y por encima del hombro opuesto desde la parte posterior hacia adelante. La soga sobrante pasará por debajo de la axila, hacia la parte exterior de atrás quedando el final libre. El Ancla agarrará entonces la cuerda de la manera clásica, es decir, con las dos palmas de las manos enfrentadas, con los dos brazos extendidos hacia delante. Al ancla se le permite mantener la cuerda por debajo del nivel del cinturón protector y por razones de seguridad esto no se considerará Bloqueo. INFRACCCIONES DE LAS REGLAS INFRACCIONES DURANTE LA COMPETICION 1. Infracciones generales (1) Sentarse Sentarse deliberadamente en el suelo o no volver inmediatamente a la posición de tirada después de haberse resbalado. (2) Apoyarse Tocar el suelo con cualquier parte del cuerpo que no sean los pies. (3) Bloqueo Cualquier sujeción que no permita el libre movimiento de la cuerda (4) Agarre Cualquier otra forma de sujetar la cuerda que no sea la forma normal descrita en las reglas 10, 11 y 12 (5) Apuntalar Sujetar la cuerda de tal manera que ésta no pase entre el cuerpo y la parte superior del brazo (6) Posición Sentarse sobre un pie, o un miembro, o el pie no extendido por delante de la rodilla. (7) Subir por la cuerda Pasar la cuerda a través de las manos (8) Remar Sentarse repetidamente en el suelo y al mismo tiempo se mueven los pies hacia atrás (9) Posición del ancla / zaguero Cualquier otra que no sea la descrita en la regla 12 (10) Botillero El botillero habla con su equipo mientras estos están tirando (11) Inactividad Los equipos que eviten realizar esfuerzo durante una tirada, conllevando un estancamiento/paralización prolongado, que puede desacreditar el deporte, constituye una tirada nula, que puede ser dictada en cualquier momento. La tirada se reemprenderá en un campo nuevo o en uno menos roto en las proximidades del lugar original de tirada. Si una tirada con períodos de inactividad dura más de 10 minutos, el Jefe de Jueces llamará la atención del Juez Central para ordenar una tirada nula. 5
6 2. Infracciones durante las competiciones de tierra (12) Fijación del pie Hacer cualquier tipo de huecos, marcas o cavidades en el suelo, antes de que se de la orden de Tinko (= Tensar la cuerda). 3. Infracciones durante la competición de goma (13) Apartarse Salirse fuera de la superficie de tirada en una competición de goma DESCALIFICACION Los equipos recibirán dos (2) avisos por infringir las Reglas en cada una (1) de las tiradas, antes de ser descalificados. Para todas las infracciones de las Reglas, un equipo será juzgado culpable si sólo una persona comete una infracción. VIOLACION DE LAS REGLAS El fallo en el cumplimiento de cualquiera de las Reglas de Competición Internacional, puede eliminar a los equipos de la Competición. ENCUENTROS Y PUNTUACIÓN ENCUENTROS, TIRADAS Y PERIODOS DE DESCANSO Una competición por puntos consiste en (n x (n - 1)) / 2 encuentros, donde n es el número de equipos en la competición. Cada encuentro se compone de dos (2) tiradas. Entre tiradas se concederá un descanso razonable. Un período de descanso máximo de seis (6) minutos puede ser solicitado entre encuentros, comenzando cuando un equipo abandona el campo de competición y finalizando cuando un equipo está en la zona de acceso al campo preparado para volver a entrar al campo de competición. SORTEO DE LADOS Antes de que empiece la tirada se elegirá el lado del campo mediante el lanzamiento de una moneda. Después de la primera tirada, los equipos cambiarán lados. En el caso de que fuese necesaria una tercera tirada, volvería a lanzarse una moneda para sortear los lados. GANAR UNA TIRADA 1. Ganar una tirada general Una tirada es ganada por un equipo cuando éste traslada la cuerda la distancia requerida tal y como lo indican las marcas ó bien tras la descalificación por parte del Juez del equipo oponente. 2. Ganar una tirada en tierra Se gana una tirada cuando una de las marcas exteriores de la cuerda cruza hasta pasar sobre la línea central del suelo. 3. Ganar una tirada en goma Se gana una tirada cuando una de las marcas exteriores de la cuerda, cruza hasta pasar por encima de la marca exterior del lado opuesto del suelo. 6
7 PUNTUACIÓN 1. Puntos de competición Un equipo ganando un encuentro por dos (2) tiradas a cero anotará tres (3) puntos, el equipo perdedor anotará cero (0) puntos. Los equipos que ganen una tirada cada uno, cada equipo anotará un (1) punto. En el caso de que en la final o en la última jornada se dieran empates, se harían tiradas entre los equipos empatados (a ganar dos tiradas). TIRADA NULA Se declarará una tirada nula en el caso de que: a. b. c. d. e. Ambos equipos sean culpables de infracciones; después de haber sido avisados dos veces. Ambos equipos sean culpables de inactividad. Ambos equipos suelten la cuerda antes del final de la tirada. Que se interrumpa una tirada sin ser debido a faltas por parte de ninguno de los equipos. Cuando se declare tirada nula en los casos a) b) o c), no se concederá período de descanso y la tirada se retomará inmediatamente y sin ninguna ayuda o servicio. Cuando se declare una tirada nula en el caso d) se concederá un descanso razonable. ARBITRAJE JUECES La Federación Navarra nombrará los jueces para controlar todas las Competiciones. PODERES Y RESPONSABILIDADES DEL JUEZ El juez nombrado para un encuentro tendrá control absoluto del mismo. Tendrá la responsabilidad de asegurarse de que: 1. Se sigan las Reglas de la TWIF. 2. La cuerda este colocada y preparada para la competición, antes de que los equipos lleguen al área de tirada. 3. Que, dentro de los posible, se cumpla el horario programado. Tiene poder para: Conceder períodos de descanso como se señala en la Regla 16. Declarar una Tirada nula. Descalificar a un equipo ó equipos tras advertirlo. Descalificar a un equipo sin advertencia previa, porque le considere culpable de conducta descortés, bien por palabras o por actos, que puedan desacreditar el deporte. Cuando el Juez responsable señale una falta, que indicará mediante el código de señales, nombrará al equipo y añadirá primera advertencia o última advertencia. Tales instrucciones dadas por el Juez deben de ser claras y concisas, utilizando las señales apropiadas. La decisión del Juez será definitiva en todas las ocasiones. 7
8 RESPONSABILIDADES DE LOS JUECES DE LINEA (LATERALES) Los Jueces de Línea estarán actuando en todo momento bajo la dirección del Juez a cargo del encuentro. Durante la tirada el Juez de Línea se situará junto a los equipos participantes en el lado opuesto al del Juez Central. El Juez de Línea, observará a los equipos y señalará al Juez Central las infracciones, usando el código común de señas. El Juez de Línea informará al equipo amonestado de las faltas dadas por el Juez Central. JUEZ RESPONSABLE DEL PESAJE El juez responsable del pesaje se encargará del correcto pesaje y sellado de los competidores. SEÑALES Y ÓRDENES PROCEDIMIENTO DE COMIENZO Cuando el Juez ha recibido la señal de los dos entrenadores de que todo esté listo, él, dará a los equipos las siguientes órdenes de forma verbal y visual: a. Hartu Soka Se cogerá entonces la cuerda tal y como se define en los puntos 10, 11 y 12, con los pies planos sobre el suelo. b. Tinko Se estira la cuerda lo suficiente para que ésta esté tensa. En las competiciones de hierba, cada tirador puede hacer un hoyo o marca en el suelo con el tacón o lado de la bota, con el pie que está extendido. c. Prest Entonces, el Juez hará señales hasta colocar la cuerda en el centro. Cuando la cuerda está tensa y quieta, con la marca central de la misma sobre la línea central del suelo. d. Tira Después de una pausa razonable. FINAL DE UNA TIRADA El Final de una tirada lo señalará el Juez, soplando su silbato y señalando con el dedo al equipo ganador, o en el caso de una Tirada nula cruzando sus brazos y señalando la marca central. 8
9 LISTA DE ORDENES EN LA COMPETICION DE SOKA TIRA ORDEN SEÑAL 1.- Equipo, estáis listos? Indicando el equipo con el brazo 2.- Hartu soka Los brazos extendidos enfrente del cuerpo 3.- Tinko Brazos extendidos hacia arriba con las palmas de las manos hacia adentro 4.- Cuerda al centro Indicando el lado que tiene que moverse hacia el centro 5.- Prest Los brazos extendidos hacia arriba con las palmas de las manos hacia afuera 6.- Tira Haciendo volar los brazos a los lados 7.- Indicar ganador Soplando el silbato y señalando al equipo ganador 8.- Cambiar lados Soplando el silbato y cruzando los brazos por encima de la cabeza 9.- Tirada nula Soplando el silbato y cruzando los brazos enfrente del cuerpo 10.- Falta Levantando el brazo del lado del equipo infractor e indicando con uno o dos dedos la primera o segunda falta LISTA DE INFRACCIONES COMUNES EN COMPETICIÓN INFRACCION SEÑAL 1.- Sentarse Mover la palma de la mano horizontalmente 2.- Apoyarse Mano abierta y horizontal indicando al suelo 3.- Bloqueo El codo tocando la parte superior de la pierna alzada 4.- Agarre Dos puños uno en frente del otro 5.- Apuntalar Movimiento de elevación con las manos a lo largo del cuerpo 6.- Posición Movimiento de dar patadas y extender la pierna 7.- Subir por la cuerda Movimientos de trepar con los puños 8.- Remar Movimiento de remar con el brazo y la parte superior del cuerpo 9.- Agarre del ancla Con la mano tocando la espalda 9
10 10.- Botillero Llevar el dedo a los labios 11.- Fijación del pie Dar patadas con los tacones en el suelo 12.- Apartarse Poner un pie a un lado dando paso ESTRUCTURA DE LA COMPETICIÓN La estructura de los campeonatos de Navarra (número de personas que compondrán el equipo, categorías, pesos, sistema de juego, número de jornadas etc.) que organiza la Federación Navarra de Herri Kirolak se decidirá entre la Junta Directiva de la Federación y los equipos de soka-tira (en las reuniones que se celebran antes de comenzar el campeonato). En general se aplicará este reglamento pero en el caso de que en las reuniones entre Junta y equipos de soka-tira se decidiera cambiar alguna norma o reglamento, prevalecería la decisión tomada en la reunión. 10
11 11
12 12
REGLAS DEL FUTBOL. Regla 1 SUPERFICIE DE JUEGO:
REGLAS DEL FUTBOL 1. El terreno de juego 2. El balón 3. El número de jugadores 4. El equipamiento de jugadores 5. El árbitro 6. Los asistentes de los árbitros 7. La duración de los partidos 8. El inicio
INSTITUCION EDUCATIVA LA PRESENTACION
INSTITUCION EDUCATIVA LA PRESENTACION NOMBRE ALUMNA: AREA : EDUCACIÓN FISICA ASIGNATURA: EDUCACIÓN FISICA DOCENTE: MARTHA ISABEL GÓMEZ & HEYDI GONZÁLEZ TIPO DE GUIA: CONCEPTUAL PERIODO GRADO FECHA DURACION
CURSO DE ÁRBITROS DE NATACIÓN CURSO DE ÁRBITROS DE NATACIÓN
CURSO DE ÁRBITROS DE NATACIÓN CONTENIDOS 1. PRESENTACIÓN 2. ORGANIZACIÓN Y 3. LA SALIDA 4. LOS ESTILOS a. MARIPOSA b. ESPALDA c. LIBRE d. BRAZA e. ESTILOS INDIVIDUAL 5. LA CARRERA 6. CRONOMETRAJE 7. SECRETARÍA
REGLAMENTO DE COMPETICIÓN DE FÚTBOL SALA
REGLAMENTO DE COMPETICIÓN DE FÚTBOL SALA ARTÍCULO 1º.- Cuando en esta especialidad sean 8, 12 o 16 equipos los inscritos, se realizarán liguillas previas formándose 2 o 4 grupos. 2 grupos de 4 equipos
VOLEIBOL REGLAMENTOS. Irene Pozo Pérez
VOLEIBOL REGLAMENTOS Irene Pozo Pérez ÍNDICE -Campo de juego y material. -Los partidos. -Equipos. -Reglas básicas. Campo de juego y material El campo de juego El campo donde se juega al voleibol es un
CAMPO DE VOLEIBOL. CUÁNDO UN EQUIPO GANA UN PUNTO? Un equipo que gana una jugada anota un punto.
HISTORIA DEL VOLEIBOL El voleibol nació en 1895 en los Estados Unidos, gracias al profesor de educación física William G. Morgan. Llegó a Europa a través de las tropas americanas en la Primera Guerra Mundial.
1.1 Terminologías importantes.
Manual de la Mecánica de tres Árbitros. Durante el desarrollo de este Manual para tres Árbitros, todas las referencias a un jugador, entrenador, oficial, etc, en el género masculino, también se aplican
Ley 20 : Scrum DEFINICIONES. Ley 20 Scrum 20.1 FORMACIÓN DE UN SCRUM
Ley 20 : Scrum DEFINICIONES El propósito del scrum es el de reiniciar el juego, rápida, segura e imparcialmente, después de una infracción menor o de una detención. Un scrum se forma en el campo de juego
NORMAS ESPECÍFICAS POR DEPORTE (EN LOS DEPORTES DE EQUIPO DE COMPETICIÓN)
NORMAS ESPECÍFICAS POR DEPORTE (EN LOS DEPORTES DE EQUIPO DE COMPETICIÓN) BALONCESTO CATEGORÍA ALEVÍN (MINIBASKET): Equipos: El mínimo de jugadores de campo para comenzar un encuentro será de cinco (5).
Voleibol ADECUACIONES AL REGLAMENTO MINI - VOLEIBOL 2. COMPOSICIÓN DE EQUIPOS. ROTACIÓN Y SUSTITUCIÓN DE JUGADORES.
MINI - VOLEIBOL 1. DIMENSIONES DEL TERRENO DE JUEGO Y REDES. 1.1. Forma y dimensiones del terreno de juego. El terreno de juego es un rectángulo de 6 metros de ancho y 12 metros de largo. a) Señalizaciones
TEMA 5: INICIACIÓN AL VOLEIBOL
TEMA 5: INICIACIÓN AL VOLEIBOL 1. HISTORIA DEL VOLEIVOL: El Voleibol fue creado en 1895 por William G. Morgan, profesor de educación física en la universidad de YMCA (Massachusett) en los Estados Unidos,
CAMPEONATO DE ESPAÑA UNIVERSITARIO 2010 REGLAMENTO TÉCNICO ESCALADA
CAMPEONATO DE ESPAÑA UNIVERSITARIO 2010 REGLAMENTO TÉCNICO ESCALADA Correo electrónico: adi@csd.gob.es MARTÍN FIERRO S/N 28040 MADRID TEL: 915 896 700 FAX: 915 896 614 1. PARTICIPANTES Cada Universidad
PRINCIPAL NOTA CARACTERÍSTICA. Regla 1 - EL TERRENO DE JUEGO DIFERENCIAS ENTRE EL FÚTBOL Y EL FÚTBOL 8 TEMPORADA 2015/2016
PRINCIPAL NOTA CARACTERÍSTICA El Fútbol 8 es una particular modalidad de fútbol derivada del Fútbol 7, auténtica modalidad de fútbol creada e implantada por la Real Federación Española de Fútbol a nivel
RESUMEN REGLAMENTO DE VOLEIBOL
RESUMEN REGLAMENTO DE VOLEIBOL El voleibol es un deporte en el que juegan dos equipos de 6 jugadores separados por una red. El objetivo del juego es conseguir que el balón caiga en el suelo del equipo
1.Historia El voleibol nació en 1895 en Estados Unidos. Su inventor fue William G. Morgan, un director de educación física de la YMCA.
1.Historia El voleibol nació en 1895 en Estados Unidos. (Foto: bloqueo) Su inventor fue William G. Morgan, un director de educación física de la YMCA. La Federación Internacional de Voleibol, se fundó
II. Parte de las normas comunes a todas las categorías y disciplinas
Reglas de Juego Fútbol-Tenis Reglas de Juego de la Federación Internacional de Fútbol-Tenis (FIFTA) Modificada por el Congreso FIFTA 2008 en Harkány, Hungría (Versión corregida) Contenidos: I. Categorías
REGLAMENTO DE BADMINTON
REGLAMENTO DE BADMINTON Pista. Red. 3.3. La parte superior de la red debe ser bordeada con una cinta blanca de 75 mm doblada por la mitad sobre una cuerda o un cable que pase a través de la cinta. Ésta
CAMPEONATO DE ESPAÑA UNIVERSITARIO 2010 REGLAMENTO TÉCNICO TAEKWONDO
CAMPEONATO DE ESPAÑA UNIVERSITARIO 2010 REGLAMENTO TÉCNICO TAEKWONDO Correo electrónico: adi@csd.gob.es MARTÍN FIERRO S/N 28040 MADRID TEL: 915 896 700 FAX: 915 896 614 COMPETICIÓN COMBATE 1. PARTICIPANTES
REGLAMENTO TÉCNICO de TAEKWONDO CEU 2014
MINISTERIO DE EDUCACION, CULTURA Y DEPORTE REGLAMENTO TÉCNICO de TAEKWONDO CEU 2014 1. PARTICIPANTES 1.1. Modalidad de Combate. COMPETICIÓN COMBATE La competición se desarrollará en la modalidad de combate
BALONCESTO 3X3. Participarán en la categoría U-16 masculina y femenina, nacidos en el año 2000 en adelante.
Página 12 BALONCESTO 3X3 PARTICIPACIÓN Participarán en la categoría U-16 masculina y femenina, nacidos en el año 2000 en adelante. SISTEMA DE COMPETENCIA El reglamento a utilizarse en los Juegos de Puerto
ANEXO XXIV REGLAS DE ARBITRAJE. - El ART. 2 DIRECCIÓN DE LA PARTIDA.
REGLAS DE ARBITRAJE. - El ART. 2 DIRECCIÓN DE LA PARTIDA. 1.-La partida será dirigida por un árbitro principal y otro que actúa como árbitro auxiliar que lleva el control del acta y el marcador, éste último
ESTIRAMIENTOS. Consejos para realizar los estiramientos :
El fútbol es un deporte que requiere una gran movilidad sobretodo en todos los músculos de las extremidades inferiores y el tronco. Los porteros necesitan además una amplia movilidad en las extremidades
REGLAMENTO TÉCNICO DE PATINAJE ARTÍSTICO SOBRE HIELO F.M.D.I. 2008-2009
REGLAMENTO TÉCNICO DE PATINAJE ARTÍSTICO SOBRE HIELO F.M.D.I. 2008-2009 Aprobado en Comisión Delegada de fecha 27 de enero de 2009 1 REGLAMENTO TÉCNICO DE PATINAJE ARTÍSTICO SOBRE HIELO F.M.D.I. 2008-2009
TEMA 5: EL BALONCESTO
TEMA 5: EL BALONCESTO 1. ORIGEN E HISTORIA DEL BALONCESTO. El baloncesto nació en EEUU en el año 1891, lo inventó un Sacerdote Canadiense llamado James Naismith, este sacerdote viajó a Massachussets (EEUU)
LA PISTA. 20m. 10m 6,95m
REGLAMENTO DE PÁDEL LA PISTA 20m 5m 10m 6,95m TOLERANCIA DEL 0,5% Con un solo acceso: el hueco libre ha de tener un mínimo de 1,05 x 2,00 metros y un máximo de 1,20 x 2,20 metros Con dos accesos: cada
El Área De Competencia
I. Descripción Del Evento La categoría SEGUIDOR DE LÍNEA (SL) consistirá en diseñar e implementar un robot para recorrer pistas de líneas negras sobre fondo blanco; a la línea negra se le ha dado el nombre
1.- TEST DE EQUILIBRIO ESTÁTICO
VERSIÓN DEFINITIVA JULIO 2008 1.- TEST DE EQUILIBRIO ESTÁTICO -Colocarse en bipedestación (de pie) con las manos en las caderas. -Permanecer apoyado sobre la planta de un pie. El otro pie permanecerá apoyado
REGLAMENTO DE ORIENTACIÓN Liga ULE-Alcon Orientación 2014-2015
REGLAMENTO DE ORIENTACIÓN Liga ULE-Alcon Orientación 2014-2015 1. DEFINICIÓN. La orientación es un deporte en el cual los competidores visitan un número de puntos marcados en el terreno, controles, en
ASOCIACION ESPAÑOLA DE AJEDREZ POR CORRESPONDENCIA
ASOCIACION ESPAÑOLA DE AJEDREZ POR CORRESPONDENCIA REGLAS DE JUEGO WEBSERVER 2014 Torneos individuales y por equipos jugados por Webserver (Los párrafos en cursiva son exclusivamente para Torneos por Equipos)
EL BEISBOL. Una variante nueva en base al béisbol es el Softball, que permite mayores adaptaciones al sexo, edad o instalaciones del juego.
FICHA Nº 9 EL BEISBOL UN POCO DE HISTORIA Departamento de Educación Física Existen evidencias de que se han practicado juegos con un palo y una bola desde los primeros días de la civilización. Culturas
Comprender el concepto de calentamiento general a través del juego. Realizar el juego a una intensidad moderada y con una buena concentración.
Guía Juega+ Juegos de calentamiento Se recomienda utilizar en cada calentamiento un juego orientado a la activación corporal general y otro juego orientado a los movimientos específicos. Este último basado
Estiramientos para el Futbol
Estiramientos para el Futbol Los siguientes estiramientos son una selección de los estiramientos más adecuados para los practicantes del futbol. Se ha intentado que se trabajen los grupos musculares y
BALONCESTO 3º ESO Prof: Sergio
BALONCESTO 3º ESO Prof: Sergio 1.-ORIGEN E HISTORIA DEL BALONCESTO. El baloncesto nació en EEUU en el año 1891, lo inventó un Sacerdote Canadiense llamado James Naismith, este sacerdote viajó a Massachussets
BASES DEL CAMPEONATO DE FÚTBOL 7 AELU 2014 CATEGORIA LIBRE Y MASTER
BASES DEL CAMPEONATO DE FÚTBOL 7 AELU 2014 CATEGORIA LIBRE Y MASTER I. DE LA ORGANIZACIÓN El torneo es organizado por la Dirección de fútbol. La actividad deportiva se realizara en el campo de gras artificial
A continuación, vamos a describir algunos ejercicios básicos por grupo muscular
A continuación, vamos a describir algunos ejercicios básicos por grupo muscular Cuello 1.- Sentado sobre un banco plano, la espalda apoyada, mirada al frente, marcamos un ángulo de 45º entre el hombro
APUNTES DE VOLEIBOL 4º ESO
APUNTES DE VOLEIBOL 4º ESO 1.- HISTORIA Este deporte surgió de la iniciativa del profesor W.Morgan quien quiso una alternativa al recién creado basket-ball (baloncesto). Para ello cogió una cámara algo
CENTRO DE ESTUDIOS, INVESTIGACIÓN Y MEDICINA DEL DEPORTE
EJECUCIÓN CORRECTA DE LA SENTADILLA Unidad de formación del CEIMD El objetivo de este material didáctico es mostrar la ejecución técnica correcta de un ejercicio básico para la mejora de la fuerza del
FEDERACIÓN DE BALONCESTO DE CASTILLA Y LEÓN. Reglas Oficiales de Minibasket 2015
Reglas Oficiales de Minibasket 2015 De aplicación a partir del 1 de junio de 2015 Estas normas son específicas para la categoría minibasket en Castilla y León. Se pueden producir otras situaciones aparte
TEORÍA DE BALONCESTO.
TEORÍA DE BALONCESTO. UN POCO DE HISTORIA DEL BALONCESTO JAMES NAISMITH lo creó el 17 de Diciembre de 1891, en SPRINGFIELD (MASSACHUSSETS) una región de ESTADOS UNIDOS. James Naismith era profesor de Educación
I CIRCUITO FEDERADO PROVINCIAL ALBACETE 2014
I CIRCUITO FEDERADO PROVINCIAL ALBACETE 2014 Estará compuesto por 5 pruebas puntuables. SEDES 22 y 23 Febrero: PadelGlob 15 y 16 Marzo: Pádel Indoor La Roda 26 y 27 Abril: Pádel Indoor Almansa (por confirmar)
BALONMANO 1.-REGLAMENTO A) Terreno de juego Línea de área de portería: - Línea de golpe franco: - Línea de limitación del portero:
BALONMANO 1.-REGLAMENTO A) Terreno de juego El campo de balonmano mide 40 metros de largo por 20 metros de ancho. Dentro del campo nos encontramos con varias líneas: - Línea de área de portería: se sitúa
Todos los equipos que quieran participar deberán de seguir estos pasos: a) Hacer el ingreso en Globlacaja. En concepto poner el nombre del equipo.
REGLAMENTO VOLEIBOL 1.- INSCRIPCIÓN. El plazo de inscripción será el señalado en los carteles de la competición. Después de esa fecha no se admitirá la inscripción de ningún equipo, salvo que la organización
Departamento de reciclaje de botellas en una fábrica de cerveza
Departamento de reciclaje de botellas en una fábrica de cerveza Qué tipo de trabajo realizan los trabajadores en el departamento de reciclaje de una fábrica de cerveza? Cuáles son las tareas relacionadas
FÚTBOL-SALA CAMPEONATO DE ESPAÑA UNIVERSITARIO REGLAMENTO TÉCNICO
FÚTBOL-SALA CAMPEONATO DE ESPAÑA UNIVERSITARIO REGLAMENTO TÉCNICO 2007 FÚTBOL-SALA CAMPEONATO DE ESPAÑA UNIVERSITARIO REGLAMENTO TÉCNICO El Campeonato de España Universitario de Fútbol-Sala tiene un modelo
BASES DEL CAMPEONATO DE VOLEY DAMAS. Este campeonato está dirigido al personal administrativo y docentes de la UCSP e ISUR.
BASES DEL CAMPEONATO DE VOLEY DAMAS 1. FINALIDAD Las bases tienen por finalidad normar el desarrollo del evento deportivo, las cuales han sido aprobadas por la comisión organizadora (Área de Desarrollo
4º ESO TEORÍA 2ª EVALUACIÓN
4º ESO TEORÍA 2ª EVALUACIÓN SISTEMAS DE JUEGO EN BALONCESTO. a) Sistemas defensivos. - Defensa individual. A cada defensa se le asigna un jugador atacante al que seguirá donde vaya y dificultará todas
CONFEDERACION PANAMERICANA DE BALONCESTO PANAMERICAN BASKETBALL CONFEDERATION 1975 2000, 25 Anniversary FIBA
Interpretación y Aplicaciones prácticas de las Reglas Oficiales de Baloncesto 2000 Enero 2002 Tabla de Contenidos 1. Art. 10 Cronometrista: Responsabilidades...2 2. Art. 11 Operador de 24 segundos: Responsabilidades...2
manual práctico del tenis de mesa Ping-pong o tenis de mesa? A 21 tantos o a 11? Existe la media? Cuántos sets son? todo eso aquí gipuzkoa
manual práctico del tenis de mesa Ping-pong o tenis de mesa? A 21 tantos o a 11? Existe la media? Cuántos sets son? todo eso aquí gipuzkoa índice 4 18 manual de tenis de mesa 4 historia 6 normas 10 nivel
REGLAS OFICIALES DE VOLEIBOL APROBADAS POR LA FIVB 2001-2004 www.rfevb.com
REGLAS OFICIALES DE VOLEIBOL APROBADAS POR LA FIVB 2001-2004 www.rfevb.com ÁREA DE JUEGO DIMENSIONES La pista de juego es un rectángulo que mide 18 x 9 m rodeado por una zona libre que debe tener un mínimo
CAMPEONATOS DE VETERANOS POR EQUIPOS
FEDERACION DE TENIS DE MADRID COMITÉ DE VETERANOS REGLAMENTO DE LOS CAMPEONATOS DE VETERANOS POR EQUIPOS Aprobado por la Comisión Delegada el día 24 de Octubre de 2012 Las modificaciones al Reglamento
JUEGOS APLICADOS A JUDO
JUEGOS APLICADOS A JUDO Indicados para niños/as de 5 a 13 años. Son muy útiles en el calentamiento o para complementarlo. Estos son algunos ejemplos. TRABAJAR DESPLAZAMIENTOS Estimulación del niño en función
7.3 Ejercicios de estiramiento
7.3 Ejercicios de estiramiento Cuándo? Se recomienda realizarlos antes de empezar a trabajar, aunque también pueden realizarse en otros momentos y al acabar la jornada. Cuánto? Entre 5 y 10 minutos, aproximadamente.
REGLAS DE JUEGO DURANTE LOS TORNEOS DE AJEDREZ MAYA EN LA MODALIDAD DE AJEDREZ MAYA PEK
REGLAS DE JUEGO DURANTE LOS TORNEOS DE AJEDREZ MAYA EN LA MODALIDAD DE AJEDREZ MAYA PEK Artículo 1: Naturaleza y objetivos de la partida de Ajedrez Maya 1.1 La partida de Ajedrez Maya se juega entre dos
Enmiendas a Las Reglas de Juego 2012-13
La de la Federación de Fútbol de los Estado Unidos tiene el propósito de dar orientación a los árbitros de todos los niveles para la interpretación y aplicación de las Reglas de Juego y crear lineamientos
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Durante 40 metros avanzar moviendo los dos brazos al tiempo hacia delante Lo mismo, moviendo los dos brazos al tiempo hacia detrás Caminar durante 40 metros moviendo el brazo derecho
REGLAMENTO TÉCNICO de BALONCESTO 3 contra 3 CEU 2012
MINISTERIO DE EDUCACION, CULTURA Y DEPORTE REGLAMENTO TÉCNICO de BALONCESTO 3 contra 3 CEU 2012 El Campeonato de España Universitario de Baloncesto 3 contra 3 tiene un sistema de competición que se estructura
CIRCULAR Registro de Salida nº 00089. Campeonato de España de Parejas y Tripletas - BOWLING
Federación Española de Bolos C/ Fernando El Católico núm. 54 bajo derecha 28015 Madrid Tfno.: 91549 23 70 Fax: 91 549 23 76 www.febolos.es info@febolos.es CIRCULAR Registro de Salida nº 00089 FECHA: veintiocho
Un ejemplo es el trabajo de entradas a canasta:
Puerta atrás. Pasar y cortar. Corte desde el lado no balón. Penetrar y dividir. Moverse y reemplazar. Ocupar espacios. Limpiar espacios. Bloqueos directos e indirectos. Triángulos ofensivos. Lectura del
VII TROFEO ATLÁNTICO ABSOLUTO CAMPEONATO AUTONÓMICO ATIRCA Aire libre
VII TROFEO ATLÁNTICO ABSOLUTO CAMPEONATO AUTONÓMICO ATIRCA Aire libre 1.- FECHA Y LUGAR El VII Trofeo ATIRCA Absoluto de Aire Libre se celebrará los días 3 y 4 de Octubre de 2015 en Gran Canaria, en el
INSTRUCCIONES AJEDREZ
INSTRUCCIONES AJEDREZ EL TABLERO El juego se libra por dos jugadores, con un juego de piezas cada uno de ellos, normalmente unas blancas y otras negras, sobre un tablero cuadrado de 64 casillas: 32 de
PROGRAMACIÓN DEPORTIVA
PROGRAMACIÓN DEPORTIVA Alba de Tormes Agosto 2015 CAMPEONATO COMARCAL DE FÚTBOL 7 Del 10 al 25 de Agosto Todas las categorías Inscripciones hasta el 5 de Agosto. Senior: 30 /equipo. Resto de categorías:
Rotadores oblicuos externos (laterales y espalda baja) Rotadores oblicuos internos (lateral y baja de la espalda)
Después de una lesión o cirugía, un programa de ejercicios acondicionado le ayudará a volver a sus actividades diarias y disfrutar de un estilo de vida saludable más activo. Seguir un programa de acondicionamiento
Guía de Árbitros de Hockey Subacuático
Guía de Árbitros de Hockey Subacuático ÍNDICE SISTEMA ACREDITATIVO DE ÁRBITROS... 3 CUÁL ES NUESTRO OBJETIVO?... 4 EL PAPEL DEL ÁRBITRO... 5 SEÑALES... 6 GOLES VÁLIDOS... 14 GOLES NO VÁLIDOS... 15 LA NATURALEZA
EL DÍA DE CARMONA. Bases
EL DÍA DE CARMONA Bases 18/06/2014 Bases... 2 1. Funcionamiento... 2 2. Torneos... 2 3. Baremo de puntos para el ranking... 3 4. Jugadores No Locales... 5 5. Copa Máster 2015... 5 6. Reglas Copa Máster
ESTILO ESPALDA ESPALDA:
ESTILO ESPALDA ESPALDA: 1. ORIGEN Y REGLAMENTO. 2. POSICIÓN DEL CUERPO Y RESPIRACIÓN. 3. MOVIMIENTOS DE BRAZOS. 4. ACCIÓN DE PIERNAS. 5. COORDINACIÓN DEL ESTILO. 6. SALIDA Y VIRAJE 1. ORIGEN Y REGLAMENTO
MANUAL ESPECÍFICO ÁRBITRO/A DE VOLEIBOL
MANUAL ESPECÍFICO ÁRBITRO/A DE VOLEIBOL A continuación se recogen las Reglas de Juego más importantes que el equipo arbitral debe de conocer sobre la competición de Voleibol de La Provincia en Juego 2015/16.
REGLAMENTO PARA EL SUMO DE ROBOTS
REGLAMENTO PARA EL SUMO DE ROBOTS (Adaptación del All Japan Robot Sumo Tournament Office y con agregados del reglamento de sumo del Grupo de Robotica y Simulacion - Universidad Tecnologica Nacional - Facultad
Normativa de juego XII Campeonatos Escolares IES 2015-2016
Normativa de juego XII Campeonatos Escolares IES 2015-2016 1 COMPOSICIÓN DE EQUIPOS 1.1 El formato establecido por la Oficina de los Campeonatos Escolares para la composición de los equipos de voleibol
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO HOMBRE
PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO HOMBRE La realización de este programa de ejercicios supone contar con el nivel de salud necesario para ello. Tanto Estarenforma.com y Marcos Flórez declinamos cualquier responsabilidad
Voley Playa NORMAS CAMPEONATO DE MADRID DE CLUBES CATEGORIA SUB 15 (INFANTIL) Temporada 2015
Voley Playa NORMAS CAMPEONATO DE MADRID DE CLUBES CATEGORIA SUB 15 (INFANTIL) Temporada 2015 1.- TITULARIDAD Y CONFIGURACIÓN La titularidad del Campeonato de Madrid de Clubes Infantil (Sub-15) de Voley
BASES DE LA CATEGORÍA RASTREADORES DE LÍNEA DESCRIPCIÓN: (REVISAR ANTES EL DOCUMENTO INFORMACIÓN GENERAL)
BASES DE LA CATEGORÍA RASTREADORES DE LÍNEA DESCRIPCIÓN: (REVISAR ANTES EL DOCUMENTO INFORMACIÓN GENERAL) El concurso denominado ROBOTS RASTREADORES DE LINEA, consiste en la creación de un robot autónomo
REGLAS DE JUEGO DE FÚTBOL 7
REGLAS DE JUEGO DE FÚTBOL 7 TEMPORADA 2006-2008 FEDPC 1 REGLAS DE JUEGO FÚTBOL 7 DEPORTISTAS APTOS PARA LA COMPETICIÓN Los participantes aptos para las competiciones organizadas por la FEDPC deben tener
Reglamento de Competencia. Mini Básquetbol
Reglamento de Competencia Mini Básquetbol Quintos Juegos Deportivos Nacionales Escolares de Nivel Primaria 2011-2012 ÍNDICE NOMBRE PÁGINA Capítulo I El Juego. 4 Artículo 1 Mini básquetbol - Definición.
Reglamento del. Ránking Tenis Fotoprisma
Reglamento del Ránking Tenis Fotoprisma 1. Entrar en el Ranking 1.1.- Ponerse en contacto con la organización a través del correo electrónico master@rankingtenisfotoprisma.es enviando vuestros datos (nombre
HISTORIA REGLAMENTO. La línea central está situada bajo la red. El conjunto de líneas delimita una serie de zonas que es necesario conocer:
VOLEIBOL ( 1º-2º ESO) HISTORIA El voleibol nació en 1895 en los Estados Unidos, en el gimnasio de la Universidad YMCA de Massachussets, gracias al profesor de educación física William G. Morgan. REGLAMENTO
EL PASE. Suplementos técnicos UTILIZACIÓN CARACTERÍSTICAS. Delegación Segoviana de Baloncesto EJECUCIÓN TÉCNICA DEL PASE QUÉ ES EL PASE?
25/11/2010 QUÉ ES? EJECUCIÓN TÉCNICA D Acción entre dos jugadores de un mismo equipo por la que uno de ellos transfiere el control del balón al otro. Es el principal fundamento para el desarrollo del juego
REGLAS DE SALÓN DE LA DCI PARA DUEL MASTERS Efectivas desde el 6 de agosto de 2004
REGLAS DE SALÓN DE LA DCI PARA DUEL MASTERS Efectivas desde el 6 de agosto de 2004 Introducción Las Reglas de Salón de la DCI para Duel Masters se complementan con las Reglas Universales de Torneos de
IES Juan de Lanuza, Borja. 14-15
INDICE 1. El baloncesto, deporte colectivo. 2. Algo de historia El baloncesto en Aragón, España y los JJ.OO. 3. Reglas básicas del juego. 4. Otras prácticas: baloncesto adaptado en silla de ruedas y baloncesto
Un juego de Odet L Homer y Roberto Fraga
Un juego de Odet L Homer y Roberto Fraga La Isla de Pascua es una misteriosa isla en el Sur del Pacífico. Sus habitantes se desvanecieron hace tiempo sin dejar rastro excepto el gigantesco Moai. Estas
CAMPEONATO DE ESPAÑA UNIVERSITARIO 2010 REGLAMENTO TÉCNICO KARATE
CAMPEONATO DE ESPAÑA UNIVERSITARIO 2010 REGLAMENTO TÉCNICO KARATE Correo electrónico: adi@csd.gob.es MARTÍN FIERRO S/N 28040 MADRID TEL: 915 896 700 FAX: 915 896 614 1. PARTICIPANTES La competición de
NORMATIVA RANKING PÁDEL FRANCISCO FERNANDEZ OCHOA 2014
NORMATIVA RANKING PÁDEL FRANCISCO FERNANDEZ OCHOA 2014 INFORMACION Y NORMAS GENERALES 1. El ranking Francisco Fernández Ochoa 2014 dará comienzo el 6 de octubre de 2014 y finalizará el 30 de junio de 2015,
1-ORIGEN DEL RUGBY 2-ASPECTOS GENERALES
1-ORIGEN DEL RUGBY En la Edad Media en Inglaterra y norte de Francia, se practicaba un juego muy popular denominado la soule. Jugaban dos equipos, con un número ilimitado de jugadores. El juego consistía
BASES TORNEO QUINTA EDICIOÓN SEVEN A SIDE MACHALI 2015
BASES TORNEO QUINTA EDICIOÓN SEVEN A SIDE MACHALI 2015 LUGAR: Estadio Guillermo Chacón (Machalí). FECHA: Sábado 31 de Enero del 2015 desde las 10:20 hrs. hasta las 20:00 hrs. LOS PARTICIPANTES: El torneo
QUALA con el apoyo de la sección de Deportes COLSUBSIDIO.
REGLAMENTO VOLEIBOL MIXTO 2012 1. ORGANIZACIÓN GENERAL 1.1. La organización y Coordinación del Torneo estará a cargo del Área de Bienestar de QUALA con el apoyo de la sección de Deportes COLSUBSIDIO. 1.2.
Aceptar las diferencias corporales. Reconocer y aceptar su identidad corporal Respetar a todos los compañeros.
MI LATERALIDAD 1.- OBJETIVOS: - Afirmar la lateralidad. - Mejorar las aptitudes perceptivo motrices de lateralidad y direccionalidad. - Desarrollar las aptitudes de lateralidad e imagen corporal ( reconocer
Ergonomía Cómo levantar y llevar cargas correctamente - 7º Parte
Ergonomía Cómo levantar y llevar cargas correctamente - 7º Parte Levantamiento y porte adecuados El levantamiento y el porte son operaciones físicamente agotadoras, y el riesgo de accidente es permanente,
ACTIVIDADES Y EJERCICIOS PARA JUGADORES MENORES DE 10 AÑOS
APÉNDICE ACTIVIDADES Y EJERCICIOS PARA JUGADORES MENORES DE 10 AÑOS Entrada en calor El calentamiento debe ayudar a los niños a desarrollar las habilidades físicas apropiadas para la edad, pero sobre todo
1. Calentamiento general
EL CALENTAMIENTO Por qué es importante? Nos prepara para el ejercicio que vamos a hacer Nos permite concentrarnos Evita que nos hagamos daño con el ejercicio Nos ayuda a rendir mejor en el ejercicio Cómo
ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 TEMA 7. EL DEFENSOR DEL JUGADOR CON BALÓN (1X1)
ASIGNATURA DE BALONCESTO 2º CURSO 2009/2010 TEMA 7. EL DEFENSOR DEL JUGADOR Ana Concepción Jiménez Sánchez Profesora de Baloncesto. Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte-INEF. Universidad
LOS11+ Un programa completo de calentamiento
LOS11+ Un programa completo de calentamiento Parte 1 & 3 A A }6m Parte 2! preparación A: Running del exercise terreno B: Jog back Se colocan 6 marcaciones en dos filas paralelas, con una separación de
REGLAMENTO DE TEJO Generalidades del Deporte del Tejo partida De la Cancha
REGLAMENTO DE TEJO Generalidades del Deporte del Tejo El Tejo es un deporte que consiste en ubicar los tejos, lo más cerca posible, de un objeto llamado tejín. Al comenzar el partido, el equipo que ha
SOCIALIZACIÓN. Autor/a. J. Luis Domínguez
Autor/a J. Luis Domínguez Socialización DEFINICIÓN Entender que la práctica del baloncesto es una labor conjunta no es tarea fácil, especialmente para niños y niñas de corta edad. Así pues, conseguir que
Siguiendo la clasificación de Castañer y Camerino (1991), podemos establecer tres categorías en función de los ámbitos donde se desarrollan:
Sesión práctica nº 4.- Bloque de contenidos nº 2. HABILIDADES MOTRICES. El bloque de contenidos Habilidades Motrices, reúne aquellos contenidos que permiten al alumnado moverse con eficacia. Se verán implicadas
El envejecimiento es parte integrante y natural de la vida. Depende de nuestra estructura genética y de lo que hacemos en nuestra vida.
AUTOCUIDADO FISICO AUTOCUIDADO FISICO El envejecimiento es parte integrante y natural de la vida. Depende de nuestra estructura genética y de lo que hacemos en nuestra vida. Es común a todos los miembros
TAREAS PARA EL ENTRENAMIENTO DEL ATAQUE POSICIONAL 3-1
J O S E V E N A N C I O TAREAS PARA EL ENTRENAMIENTO DEL ATAQUE POSICIONAL 3-1 BIALA PODLASKA (POLONIA),4 de SEPTIEMBRE de 2014 L O P E Z ATAQUE POSICIONAL ATAQUE MEDIA CANCHA SISTEMA 3-1 TAREAS DE ENTRENAMIENTO
ACTIVIDADES DE MOTRICIDAD FINA DE 8 A 10 AÑOS
ACTIVIDADES DE MOTRICIDAD FINA DE 8 A 10 AÑOS SESIÓN DE PSICOMOTRICIDAD Fina Nº 1 GRUPO: Mar ACTIVIDAD: Atador listo, desatador rápido EDAD 8-10 años Nº NIÑOS 10 niños OBJETIVOS Trabajar la motricidad
TABLA DE EJERCICIOS. Estos ejercicios persiguen esos objetivos con dos preocupaciones fundamentales:
TABLA DE EJERCICIOS Objetivos de los ejercicios El objetivo de estos ejercicios es desarrollar la potencia, resistencia o elasticidad de los músculos que participan en el funcionamiento y sostén de la
YOGA RESTAURATIVO PARA ABDOMEN MEDIO
YOGA RESTAURATIVO PARA ABDOMEN MEDIO En nuestra práctica de Yoga, el abdomen junto con la zona lumbar forman uno de los puntos importantes a trabajar, en esta área del cuerpo, no se cuenta con un soporte
Yoga en pareja EJERCIOS PARA 2. WideMat. freedom matters
Yoga en pareja EJERCIOS PARA 2 WideMat freedom matters Yoga en pareja El Yoga en pareja es una forma de aumentar la afinidad. Amor, amistad, confianza y compañerismo son palabras con las que se escribe