EQUIPAMIENTOS DEPORTIVOS UB

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Pedro Giménez de la Cruz
hace 5 años
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Anexo 1. Relación equipamientos Deportes UB EQUIPAMIENTOS DEPORTIVOS UB Deportes UB dispone de 100.

1 Anexo 1. Relación equipamientos Deportes UB EQUIPAMIENTOS DEPORTIVOS UB Deportes UB dispone de m2 ESPACIO 6 pistas de tenis 4 pistas de pádel 2 salas de actividades dirigidas 1 sala de cardiovascular (fitness) Campo fútbol 11 de hierba natural Campo fútbol 11 de hierba artificial (2 Campos de fútbol 7) Pista de atletismo 2 campos de fútbol sala hierba artificial Piscina de invierno y de verano Pista polideportiva cubierta (pabellón) Pista polideportiva descubierta Campo de rugbi Frontón Campo de lanzamientos Campo de tiro con arco

2 Anexo 2.- A.- Horas totales máximas del personal técnico de Deportes UB: TIPOLOGÍA DE SERVICIOS Total horas máximas DIRECCIÓN Dirección Técnica Responsable CS SALA FITNESS Técnico SF ,00 Socorrista 2.463,00 MANTENIMIENTO Mantenimiento ACTIVITADES DIRIGIDAS Actividades dirigidas Actividades dirigidas JORNADAS Y SUBSTITUCIONES Jornadas y Substituciones 400 CONTROL Y VIGILANCIA Control y vigilancia Control y vigilancia TOTAL B.- Precio unitario máximo por hora y tipología de servicio: TIPOLOGÍA DE SERVICIOS DIRECCIÓN Precios máximos de licitación UB (sin IVA) IVA 21 % Dirección Técnica 22,50 4,73 27,23 Responsable CS 1 20,00 4,20 24,20 SALA FITNESS Técnico SF1 15,55 3,27 18,82 SOCORRISTA Socorrista 12,45 2,61 15,06 MANTENIMIENTO Mantenimiento 18,2 3,82 22,02 ACTIVITADES DIRIGIDAS Actividades dirigidas 1 25,00 5,25 30,25 Actividades dirigidas 2 22,05 4,63 26,68 JORNADAS Y SUBSTITUCIONES Jornadas y Substituciones 22 4,62 26,62 CONTROL Y VIGILANCIA Control y vigilancia ,78 21,78 Control y vigilancia 2 16,15 3,39 19,54 Precios máximos de licitación UB (IVA incluido)

3 Anexo 3. Horario instalación HORARIO GENERAL DE LOS EQUIPAMIENTOS Y SERVICIO DE DEPORTES UB 18/19 *Este horario puede tener modificaciones durante el año, en función de las instrucciones de la Gerencia que modifiquen el calendario de apertura y clausura de las dependencias de la UB. Horario Invierno (del 12 de septiembre al 23 de junio) Horario Verano (del 24 de junio al 5 de Agosto y del 27 de Agosto al 11 de septiembre)* Laborables Sábados Domingo y Festivos Laborables Sábados Domingo y Festivos PRÁCTICA LIBRE Y PISTAS DE TENIS SALA DE FITNESS (no hay técnico en todos los horarios) 8,15-21,30 h 9-21h 8,15-21,30h 9-21h CERRADO PISCINA 8,15-20,30h 9-20'30h CERRADO PISTAS DE PÁDEL 8,15-21h 8,15-21h 9-21h SECRETARÍA 9-20 h 9-17 h 9-20 h 9-15 h INSTALACIÓN 8,15-22,00 h 8-22 h 8,15-22,00 h 8-22 h * CERRADO DEL 6 AL 26 de AGOSTO

4 Calendari Servei Esports Universitat de Barcelona del 13 juny Mesos Dl Dm Dc Dj Dv Ds Dg Dl Dm Dc Dj Dv Ds Dg Dl Dm Dc Dj Dv Ds Dg Dl Dm Dc Dj Dv Ds Dg Dl Dm Dc Dj Dv Ds Dg Dl Juny Juliol Agost Setembre Octubre Novembre Desembre Gener Febrer Març Abril maig Juny Juliol Agost Totes les AADD Canvi Horari AADD Dies sense AADD amb sala CF sense tècnic Obertura sala C F : dll a dv 9-17h (sense tècnic) i 17-21h (tècnic) TANCAMENT 11 de setembre La Diada 18 al 22 d'abril 24 de setembre La Mercè 12 d'octubre 1 de novembre 6 de desembre 8 de desembre 23 desembre al 6 de gener Hispanitat Tots Sants Constitució La Inmaculada Nadal 1 de maig 5 de juny Setmana Santa Dia del treball Segona Pasqua 24 de juny Sant Joan 4 al 24 d'agost Estiu 11 de setembre Tots els Diumenges Diada Festiu *A partir del 1 de setembre del 2018 tancament de tots els diumenges i períodes de tancament publicats per la UB

5 Anexo 5. Tabla tipología técnicos Dirección Dirección Técnica Responsable Fin de semana 1 Sala Fitness Técnico de sala Socorrista Socorrista Actividades Dirigidas Actividades Dirigidas 1 Actividades Dirigidas 2 Horas realizadas presenciales en la instalación, destinadas por la empresa adjudicataria para hacer trabajos de coordinación. Estas horas se destinan a organizar, coordinar y evaluar la evolución de la prestación del servicio técnico deportivo y la interlocución con Deportes UB. Horas realizadas en el control y la atención de los usuarios y usuarias durante el fin de semana. Horas realizadas de programación y control de la sala de fitness con asesoramiento de los diferentes programas de entrenamiento entre semana. Horas realizadas por las funciones específicas de salvamento y socorrismo en la zona de la piscina Horas realizadas de actividad física deportiva de actividades dirigidas grupales en seco y en el medio acuático. Horas realizadas de actividad física deportiva específica de actividades dirigidas grupales en seco y en el medio acuático con una formación especializada. Mantenimiento Mantenimiento Horas realizadas en los diferentes trabajos de reparación, mantenimiento y mejora. Control y Vigilancia Control y Vigilancia 1 Control y Vigilancia 2 Horas realizadas de atención al usuario/a, administración, vigilancia y control de la instalación. Horas realizadas de atención al usuario/a, vigilancia y control de la instalación. Jornadas y Substituciones Jornadas y Substituciones Horas realizadas en diferentes jornadas deportivas en entidades, empresas y escuelas donde es necesario que se realice una actividad deportiva dirigida, además del alquiler del espacio. Horas de substituciones de diferentes actividades dirigidas realizadas por personal UB.

6 Anexo 6. Tabla tipología actividades: Actividad de fortalecimiento muscular Body Pump Actividad que trabaja todos los grupos musculares del cuerpo con pesas y en grupo. Intensidad personalizada con soporte musical. Programa franquicia Les Mills Actividades cardiovasculares Body Combat Basado en las diferentes técnicas de artes marciales busca desarrollar las técnicas de los diferentes golpes y, al mismo tiempo, un entrenamiento físico de todo el cuerpo, principalmente la fuerza, la resistencia y la agilidad. Programa franquicia Les Mills UB Cycling Programa de entrenamiento cardiovascular sobre bicicleta estática. Sesiones grupales acompañadas de música e impartidas per técnicos específicamente formados para desarrollar esta actividad. Zumba Actividad de trabajo cardiovascular coreografiado muy fácil de seguir y muy divertida. Con movimientos muy sencillos y repetitivos el alumno baila ritmos exóticos mezclados con música latina e internacional actual, consiguiendo un trabajo físico muy eficaz. Actividades de fortalecimiento muscular y cardiovascular Aquagim Sesión de ejercicios cardiovasculares y de tonificación muscular de intensidad media que se realizan dentro del agua con soporte musical. Programa enfocado hacia todas aquellas personas que realizan carreras populares y quieren realizar un entrenamiento dirigido por un técnico UB Runners especialista. Combinación de trabajo de técnica, fuerza y resistencia especifica de las carreras de media y larga distancia. Trabajo realizado al aire libre. GRIT SERIES Programas de entrenamiento de Les Mills de alta intensidad. Durante 30 minutos se trabaja en intensidades elevadas con trabajos de fuerza (GRIT STRENGHT), trabajos cardiovasculares (GRIT CARDIO) o polimétricos (GRIT PLYO). Actividades de consciencia corporal Body Balance Actividad para aprender a relajar todo el cuerpo a través de diferentes técnicas. Intensidad personalizada y soporte musical. Programa franquicia Les Mills Core Salud Actividad que tiene como objetivo principal el trabajo de la musculatura profunda de la zona abdominal y la parte baja de la espalda. La sesión está formada por diferentes técnicas de trabajo. Yoga Actividad que trabaja, en una misma sesión, la fuerza, la flexibilidad y la relajación de la mente. Intensidad media. Pilates El método Pilates es un sistema de entrenamiento físico de la musculatura más profunda del cuerpo. Mediante un conjunto de ejercicios se aprende a tomar consciencia de la respiración y de la alineación de la columna vertebral, Facultad muy importante para evitar dolores de espalda. Tai-Txi-Txuan Arte marcial interna que pretende desarrollar harmónicamente el cuerpo y la mente. Se sigue la línea del maestro Yang Lu Chang. Actividades complementarias (AC) Abdominales Sesiones de con el objetivo de trabajar la zona abdominal y lumbar (CORE) de forma clásica, con resistencia,... Estiramientos Sesiones de 30 para volver a la calma después de una sesión de entrenamiento en las que se intentará disminuir la tensión muscular después del ejercicio físico. Circuito de entrenamiento Sesiones de 30 destinadas a trabajar las diferentes calidades físicas básicas. GAC Sesiones de 30 con el objetivo de trabajar con resistencia o sin la zona del glúteo, los abdominales y las extremidades inferiores (piernas) Actividad específica Seniors Curso para personas mayores de 50 años que quieran realizar actividad física específica adaptada a sus necesidades y en grupo.

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