CONSERVACIÓ 3 X 3 + COMODÍ + RECUPERACIÓ + CONDUCCIÓ

Transcripción

1 CONSERVACIÓ 3 X 3 + COMODÍ + RECUPERACIÓ + CONDUCCIÓ Realitzarem un conservació 3 X 3 més un comodí ofensiu dins d un quadrat de 15 X 15 metres aproximadament. Hi haurà un equip que atacarà i cada vegada que aconsegueixi fer 10 passades, aconseguirà un punt. La defensa, haurà de recuperar la pilota i sortir amb conducció de dins del quadrat en un temps màxim de 5 segons per poder atacar. Si ho aconsegueixen, passaran a atacar, i si no ho aconsegueixen, seguiran defensant. Variant: Limitar tocs, variar l espai, variar el nombre de jugadors... CONSERVACIÓ 3 X 3 + COMODÍ + RECUPERACIÓ + PASSADA Realitzarem un conservació 3 X 3 més un comodí ofensiu dins d un quadrat de 15 X 15 metres aproximadament. Hi haurà un equip que atacarà i cada vegada que aconsegueixi fer 10 passades, aconseguirà un punt. La defensa, haurà de recuperar la pilota i rebre una passada fora del quadrat en un temps màxim de 5 segonsper poder atacar. Si ho aconsegueixen, passaran a atacar, i si no ho aconsegueixen, seguiran defensant. Variant: Limitar tocs, variar l espai, variar el nombre de jugadors...

2 2 X ESCOLLINT PORTERIA El porter serveix a un dels 2 atacants del centre del camp i aquests realitzaran un 2 X 1 a la porteria que vulguin. L altre defensor, replegarà. Si la defensa recupera la pilota, podrà atacar a l altra porteria. Al finalitzar, canvi de rols. Si hi ha gol, segueix atacant el mateix equip i si no n hi ha, s intercanvien els rols. 3 X / 3 X ESCOLLINT PORTERIA El porter serveix a un dels 3 atacants del centre del camp i aquests atacaran a la porteria que vulguin. Si ataquen a la porteria on hi ha 1 defensor, els altres 2 defensors replegaran ràpidament, i si ataquen a la porteria on hi ha els 2 defensors, serà l altre defensor el que replegarà ràpidament. Si la defensa recupera la pilota, podrà atacar a l altra porteria. Al finalitzar, canvi de rols. Si hi ha gol, segueix atacant el mateix equip, i si no n hi ha, s intercanvien els rols.

3 2 X 2 ESCOLLINT PORTERIA Per parelles. Els 2 defensors es col loquen al centre del camp d esquenes al servidor. Inicia el joc un dels atacants que està situat al lateral del camp i ha de connectar amb el seu company que està situat a l altre lateral del camp i intentar fer gol en alguna de les 2 porteries. Els 2 defensors han d intentar neutralitzar l atac. Si roben la pilota, ataquen cap a l altre porteria. Quan s acaba la jugada, la parella que atacava, passa a defendre, la parella que defensava, descansa i la parella que descansava, passa a atacar. Quan els atacants inicien l atac cap a una porteria, no poden canviar el sentit. Si hi ha gol, segueix atacant la mateixa parella, i si no n hi ha, s intercanvien els rols. 3 X 3 ESCOLLINT PORTERIA Equips de 3 jugadors. Els 3 defensors es col loquen al centre del camp d esquenes al servidor. Inicia el joc un dels atacants que està situat al lateral del camp i ha de connectar amb alguns dels 2 companys que estan situats a l altre lateral del camp i intentar fer gol en alguna de les 2 porteries. Els 3 defensors han d intentar neutralitzar l atac. Si roben la pilota, ataquen cap a l altre porteria. Quan s acaba la jugada, l equip que atacava, passa a defendre, l equip que defensava, descansa i l equip que descansava, passa a atacar. Quan els atacants inicien l atac cap a una porteria, no poden canviar el sentit. Si hi ha gol, segueix atacant el mateix equip i si no n hi ha, s intercanvien els rols.

4 2 X X 1 2 equips de 2 jugadors més porters. 2 atacants realitzaran un 2 X 1 contra un defensor. Quan finalitzen la jugada, el defensor creuarà a camp contrari per crear un altre 2 X 1 amb un altre atacant que espera a camp contrari. L atacant que ha finalitzat la jugada o ha perdut la pilota, serà el que haurà de replegar per defensar el 2 X 1 i l altre atacant es quedarà esperant el nou contraatac. I així successivament. El jugador que rep la pilota del porter, no pot fer gol directament. Si hi ha gol, atacarà el mateix equip. 2 X 1 2 X 1 2 X X 2 2 equips de 3 jugadors més porters. 2 atacants realitzaran un 2 X 2 contra 2 defensors. Quan finalitzen la jugada, el defensor més proper creuarà a camp contrari per crear un altre 2 X 2. L atacant que finalitza la jugada, replegarà per defensar el 2 X 2. Un jugador de cada equip és quedarà a camp contrari, un a cada lateral, esperant el nou contraatac. I així successivament. Si l atacant rep la pilota del porter, no podrà fer gol directament. Si hi ha gol, atacarà el mateix equip. 2 X 2 2 X 2

5 3 X X 2 2 equips de 2 jugadors més porters i 1 comodí per equip. 2 atacants més 1 comodí ofensiu realitzaran un 3 X 2 contra 2 defensors. Quan finalitzen la jugada, els 2 defensors creuaran a camp contrari per crear un altre 3 X 2 amb el suport del comodí ofensiu que espera a camp contrari. Els 2 jugadors que atacaven hauran de replegar per defensar el 3 X 2. El comodí ofensiu de l anterior jugada, és quedarà a camp contrari, esperant el nou contraatac. I així successivament. Si el comodí ofensiu rep la pilota del porter, no podrà fer gol directament. Si hi ha gol, atacarà el mateix equip. 3 X 2 3 X 2 3 X X 3 2 equips de 2 jugadors més porters i 2 comodins per equip, 1 ofensiu i 1 defensiu. 2 atacants més 1 comodí ofensiu realitzaran un 3 X 3 contra 2 defensors i 1 comodí defensiu. Quan finalitzen la jugada, els 2 defensors creuaran a camp contrari per crear un altre 3 X 3 amb el suport del comodí ofensiu que espera a camp contrari. El comodí defensiu i els 2 jugadors que atacaven hauran de replegar per defensar el 3 X 3. El comodí ofensiu i el comodí defensiu de l anterior jugada, és quedaran a camp contrari, un a cada lateral, esperant el nou contraatac. I així successivament. Si el comodí ofensiu rep la pilota del porter, no podrà fer gol directament. Si hi ha gol, atacarà el mateix equip. 3 X 3 3 X 3

6 4 X X 3 2 equips de 3 jugadors més porters i 1 comodí per equip. 3 atacants realitzen un 3 X 3 contra 3 defensors. Si els defensors recuperen la pilota, hauran de jugar amb el comodí abans de finalitzar la jugada. I si els atacants aconsegueixen finalitzar la jugada, el porter atacant decidirà si jugar en curt o en llarg amb el comodí. Si juga en curt, el comodí no podrà intervenir. I així successivament. Si el comodí rep la pilota del porter, no podrà fer gol directament. Si hi ha gol, atacarà el mateix equip. 4 X 3 4 X 3 4 X X 4 2 equips de 3 jugadors més porters i 2 comodins per equip, 1 ofensiu i 1 defensiu. 3 atacants realitzen un 3 X 3 contra 3 defensors. Si els defensors recuperen la pilota, hauran de jugar amb el comodí ofensiu abans de finalitzar la jugada. Quan el comodí ofensiu rep la pilota, automàticament s activarà el comodí defensiu que estarà al costat oposat. I si els atacants aconsegueixen finalitzar la jugada, el porter atacant decidirà si jugar en curt o en llarg amb el comodí ofensiu. Si juga en curt, el comodí ofensiu no podrà intervenir. I així successivament. Si el comodí ofensiu rep la pilota del porter, no podrà fer gol directament. Si hi ha gol, atacarà el mateix equip. 4 X 4 4 X 4

7 CONSERVACIÓ 2 X X 1 / 3 X 2 Realitzarem un conservació 2 X 2 dins d un quadrat de 10 X 10 metres aproximadament amb un pivot per equip a la zona de finalització. L equip que ataca, si aconsegueix fer 10 passades, haurà de connectar amb el seu pivot per poder fer gol. I si la defensa recupera la pilota, també haurà de connectar amb el seu pivot per poder fer gol. Quan algun dels 2 pivots atacants reben pilota, hi haurà lliure circulació de jugadors. Els pivots no poden fer gol directament. Variant: Limitar tocs, variar l espai, variar el nombre de jugadors, afegir un comodí dins del quadrat, limitar els nombre d atacants i defensors que poden sortir del quadre quan rep la pilota un dels pivots... CONSERVACIÓ 2 X X 2 / 3 X 3 Realitzarem un conservació 2 X 2 dins d un quadrat de 10 X 10 metres aproximadament amb un pivot i un tanca per equip a la zona de finalització. L equip que ataca, si aconsegueix fer 10 passades, haurà de connectar amb el seu pivot per poder fer gol. I si la defensa recupera la pilota, també haurà de connectar amb el seu pivot per poder fer gol. Quan algun dels 2 pivots atacants reben pilota, s activarà el tanca defensor i hi haurà lliure circulació de jugadors. Els pivots no poden fer gol directament. Variant: Limitar tocs, variar l espai, variar el nombre de jugadors, afegir un comodí dins del quadrat, limitar els nombre d atacants i defensors que poden sortir del quadre quan rep la pilota un dels pivots...

8 CONSERVACIÓ 3 X X 1 / 3 X 2 / 4 X 3 Realitzarem un conservació 3 X 3 dins d un quadrat de 15 X 15 metres aproximadament amb un pivot per equip a la zona de finalització. L equip que ataca, si aconsegueix fer 10 passades, haurà de connectar amb el seu pivot per poder fer gol. I si la defensa recupera la pilota, també haurà de connectar amb el seu pivot per poder fer gol. Quan algun dels 2 pivots atacants reben pilota, hi haurà lliure circulació de jugadors. Els pivots no poden fer gol directament. Variant: Limitar tocs, variar l espai, variar el nombre de jugadors, afegir un comodí dins del quadrat, limitar els nombre d atacants i defensors que poden sortir del quadre quan rep la pilota un dels pivots... CONSERVACIÓ 3 X X 2 / 3 X 3 / 4 X 4 Realitzarem un conservació 3 X 3 dins d un quadrat de 15 X 15 metres aproximadament amb un pivot i un tanca per equip a la zona de finalització. L equip que ataca, si aconsegueix fer 10 passades, haurà de connectar amb el seu pivot per poder fer gol. I si la defensa recupera la pilota, també haurà de connectar amb el seu pivot per poder fer gol. Quan algun dels 2 pivots atacants reben pilota, s activarà el tanca defensor i hi haurà lliure circulació de jugadors. Els pivots no poden fer gol directament. Variant: Limitar tocs, variar l espai, variar el nombre de jugadors, afegir un comodí dins del quadrat, limitar els nombre d atacants i defensors que poden sortir del quadre quan rep la pilota un dels pivots...

9 PARTIT 2 X 2 EN 1/2 PISTA AMB 2 COMODINS LATERALS PER DESDOBLAR Dos equips de 2 jugadors i 2 comodins laterals en ½ pista. Quan un atacant connecta amb un comodí, s intercanvien els rols. El jugador que entra amb pilota no pot fer gol directament. PARTIT 2 X 2 EN 1/2 PISTA ATACANT A LES 2 PORTERIES Dos equips de 2 jugadors i 2 porters en ½ pista. Quan l equip que ataca creua el centre del camp, podrà atacar a les dues porteries. Si l equip defensor roba la pilota, haurà d atacar a la porteria del camp contrari on ha robat la pilota. Sempre que un equip creua el centre del camp, podrà atacar a les dues porteries. Si la pilota surt fora o hi ha gol, reiniciarà el joc el porter més proper a la pilota.

10 PARTIT 2 X 2 EN 3/4 DE PISTA AMB 2 COMODINS LATERALS PER DESDOBLAR Dos equips de 3 jugadors i 2 comodins laterals en ¾ pista. Quan un atacant connecta amb un comodí, s intercanvien els rols. El jugador que entra amb pilota no pot fer gol directament. PARTIT 3 X 3 EN 3/4 DE PISTA ATACANT A LES 2 PORTERIES Dos equips de 3 jugadors i 2 porters en ¾ pista. Quan l equip que ataca creua el centre del camp, podrà atacar a les dues porteries. Si l equip defensor roba la pilota, haurà d atacar a la porteria del camp contrari on ha robat la pilota. Sempre que un equip creua el centre del camp, podrà atacar a les dues porteries. Si la pilota surt fora o hi ha gol, reiniciarà el joc el porter més proper a la pilota.

11 PARTIT 4 X 4 EN PISTA SENCERA AMB 2 COMODINS LATERALS PER DESDOBLAR Dos equips de 4 jugadors i 2 comodins laterals en pista sencera. Quan un atacant connecta amb un comodí, s intercanvien els rols. El jugador que entra amb pilota no pot fer gol directament. PARTIT 4 X 4 EN PISTA SENCERA ATACANT A LES 2 PORTERIES Dos equips de 4 jugadors i 2 porters a tota la pista. Quan l equip que ataca creua el centre del camp, podrà atacar a les dues porteries. Si l equip defensor roba la pilota, haurà d atacar a la porteria del camp contrari on ha robat la pilota. Sempre que un equip creua el centre del camp, podrà atacar a les dues porteries. Si la pilota surt fora o hi ha gol, reiniciarà el joc el porter més proper a la pilota.

12 PARTIT 4 X 4 SERVINT RÀPID Partit de 4 X 4 a tota la pista. Si la pilota surt per la línia de fons, servirà el porter, si surt a camp propi, es servirà des del centre del camp i si surt a camp contrari, es servirà des del córner. PARTIT 4 X 4 LLENÇANT EL PITRALL Es juga un partit de 4 X 4 en pista sencera on tots els jugadors porten un pitrall a la mà, cada equip d un color diferent. Cada vegada que un jugador atacant toca la pilota, haurà de llançar el seu pitrall al terra. Si l equip atacant perd la pilota, els jugadors d aquell equip hauran d agafar el pitrall per poder defensar. Es pot agafar qualsevol pitrall sempre i quan sigui del mateix equip. Les defenses seran a ½ pista. Variant: Fer-ho per temps i fer deixar el pitrall només a un equip.