Dissabtes, 12.30 h DISSABTES DE CONTE CONTACONTES INFANTILS

9 16 2330 11 1219 26 1320 27 15 Dissabtes, 12.30 h DISSABTES DE CONTE CONTACONTES INFANTILS SUMARI GENER Dilluns, 19 h CONFERÈNCIA Dr. Josep Ma. Bertran. Els problemes creixen: el cicle vital familiar i dels seus components Dimarts, 19 h CURS DE LITERATURA Roser Pros-Roca. Literatura espanyola dels segles XIX i XX: 200 anys de literatura i compromís polític Dimecres, 18.30 h CICLE DE CONFERÈNCIES Carme Monegal. TÀLEM Escola de vida Divendres, 19 h TALLER DE POESIA Pau Civit, Albada Albages, Josep Civit i Mateu, i Carmina Ral. La riba del vers 18 Dilluns, 19 h PRESENTACIÓ DEL LLIBRE Jordi Canal. Història mínima de Catalunya 22 Divendres, 19 h CONFERÈNCIA Loto Vazquez. Los 5 pasos para la Felicidad Fácil

25 Dilluns, 19 h CONFERÈNCIA Alicia Rueda i Javier Rueda. Pequeñas Grandes Empresas 29 Divendres, 18.30 h TALLER D INSTAGRAM Rosa Comes i Albert Anguera. Compartint emocions visuals. El fenomen d Instagram 1 4 Dilluns, 19 h CONFERÈNCIA Alejandro Pérez. Coaching per aconseguir els teus objectius 92 1623 3 10 1724 6 13 2027 Dimarts, 19 h Dijous, 19 h CONFERÈNCIA Lola Simon. Colesterol i triglicèrids FEBRER CURS DE LITERATURA Roser Pros-Roca. Literatura espanyola dels segles XIX i XX: 200 anys de literatura i compromís polític Dimecres, 18.30 h CICLE DE CONFERÈNCIES Carme Monegal. TÀLEM Escola de vida Dissabtes, 12.30 h DISSABTES DE CONTE CONTACONTES INFANTILS

8 Dilluns, 19 h INAUGURACIÓ DE L EXPOSICIÓ Miquel Bruno. L aquarel la i la màgia de la fusió 12 Divendres, 18.30 h CONFERÈNCIA Esmeralda Pérez. La Naturopatia, una manera de viure 15 Dilluns, 19 h PRESENTACIÓ DEL LLIBRE Álex Arroyo. El millonario anónimo 19 22 Divendres, 19 h CONFERÈNCIA Nieves Labiano. Satsang Oneness Diksha Dilluns, 19 h CONFERÈNCIA Maria Antònia Jané. Petjades solidàries a l Índia, una experiència inoblidable PRESENTACIONES CURSOS Y SEMINARIOS CLUBES DE LECTURA CONFERENCIAS EXPOSICIONES CINE MÚSICA POESÍA PINTURA El Corte Inglés. Rambla del President Lluís Companys, 7. 5ª Planta. rreetgn@elcorteingles.es ENTRADA LIBRE HASTA COMPLETAR AFORO. SÍGUENOS EN: www.facebook.com/ambitocultural @ambitocultural

9 162330 Dissabtes/Sábados 12.30h Gener DISSABTES DE CONTE Contacontes infantils Dissabte 9: Cia. Bitxicleta Dissabte 16: Cia. Rondallaire Dissabte 23: Explora360 Dissabte 30: Bufamots Contacontes 6a temporada dels Dissabtes de conte d El Corte Inglés, una activitat adreçada als més petits de la casa. El dissabte 9, la Cia. Bitxicleta ens presentarà Contes màgics animals i animats. El dia 16 tindrem entre nosaltres la Cia. Rondallaire amb la sessió de titelles La tortuga i el mico. El dissabte 23 tindrem el taller experimental Els colors de la llum amb Explora360. I l últim dissabte del mes, Bufamots Contacontes ens presentarà l espectacle El Rei de la disbauxa. 6ª temporada de los Sábados de cuento de El Corte Inglés, una actividad dirigida a los más pequeños de la casa. El sábado 9, la Cia. Bitxicleta nos presentará Contes màgics animals i animats. El día 16 tendremos entre nosotros la Cia. Rondallaire con su sesión de títeres La tortuga i el mico. El sábado 23 tendremos el taller experimental Els colors de la llum con Explora360. Y el último sábado del mes, Bufamots Contacontes nos presentará su espectáculo El Rei de la disbauxa.

Gener 1 CONFERÈNCIA Dilluns / Lunes - 19h Els problemes creixen: el cicle vital familiar i dels seus components Dr. Josep Ma. Bertran, metge, psicòleg i psicoterapeuta Sovint, quan analitzem un problema, observem que és la conseqüència de les relacions familiars, laborals, escolars, etc. En aquesta conferència, es prendrà consciència de com evoluciona la família i de com la interrelació entre els membres de la família pot ser la causa (i també la solució) d aquestes situacions tan angoixants. Parlarem del cicle vital de les persones, de la família, i de com la teràpia familiar ens pot ajudar a resoldre aquest tipus de dificultats. Ho organitza: UTIDA Centre Psicològic i Nutricional. A menudo, cuando analizamos un problema, observamos que es la consecuencia de las relaciones familiares, laborales, escolares, etc. En esta conferencia, se tomará conciencia de cómo evoluciona la familia y de cómo la interrelación entre los miembros de la familia puede ser la causa (y también la solución) de estas situaciones tan angustiosas. Hablaremos del ciclo vital de las personas, de la familia, y de cómo la terapia familiar nos puede ayudar a resolver este tipo de dificultades. Organiza: UTIDA Centre Psicològic i Nutricional.

121926 Dimarts / Martes - 19h Enero CURS DE LITERATURA Literatura espanyola dels segles XIX i XX: 200 anys de literatura i compromís polític Roser Pros-Roca, periodista i escriptora Aquest curs tracta en profunditat els diferents moviments literaris dels segles XIX i XX a Espanya, situant-los en el context històric de cada moment. Aquesta aliança d història i literatura es manté al llarg de tot el curs i la seva unió és indissoluble ja que els escriptors recullen i plasmen en les seves obres el que estan vivint. Així doncs, de la desgràcia, la guerra, la mort, l exili, la incertesa, la inseguretat i un neguit aclaparador neix la literatura més impressionant; i de la ploma i l ànim dels escriptors que van donar sentit i van deixar plasmat en paper per a les generacions darreres, les obres de referència del seu temps i també del nostre, ja que tots ells es poden considerar imprescindibles. Este curso trata en profundidad los diferentes movimientos literarios de los siglos XIX y XX en España, situándolos en el contexto histórico de cada momento. Esta alianza de historia y literatura se mantiene a lo largo de todo el curso y su unión es indisoluble ya que los escritores recogen y plasman en sus obras lo que están viviendo. Así pues, de la desgracia, la guerra, la muerte, el exilio, la incertidumbre, la inseguridad y una desazón abrumadora nace la literatura más impresionante; y de la pluma y el ánimo de los escritores que dieron sentido y dejaron plasmado en papel para las generaciones últimas, las obras de referencia de su tiempo y también del nuestro, ya que todos ellos se pueden considerar imprescindibles.

132027 Gener Dimecres / Miércoles - 18.30h CICLE DE CONFERÈNCIES TÀLEM Escola de vida Carme Monegal A principi del segle XXI, la humanitat està immersa en una dinàmica de canvi, com mai abans en la seva història. Per primera vegada, els ensenyaments de l antiga saviesa, els nous descobriments de la ciència i els nous enfocaments de la psicologia ens permeten traçar un nou camí. Des del coneixement i des de l experiència, des del cap i des del cor, des de la matèria i des de l esperit, des de l ego i des de l ànima. En aquest cicle de conferències, s hi tractaran temes relacionats com per exemple les constel lacions familiars, la respiració holotròpica, o despertar una nova consciència, entre d altres. Ho organitza: TÀLEM, Escola de vida. A principios del siglo XXI, la humanidad está inmersa en una dinámica de cambio, como nunca antes en su historia. Por primera vez, las enseñanzas de la antigua sabiduría, los nuevos descubrimientos de la ciencia y los nuevos enfoques de la psicología nos permiten trazar un nuevo camino. Desde el conocimiento y desde la experiencia, desde la cabeza y desde el corazón, desde la materia y desde el espíritu, desde el ego y desde el alma. En este ciclo de conferencias, se tratarán temas relacionados como por ejemplo las constelaciones familiares, la respiración holotrópica, o despertar una nueva conciencia, entre otros. Organiza: TÀLEM, Escola de vida.

15 Divendres / Viernes - 19h Enero 2014 TALLER DE POESIA La riba del vers Pau Civit, Albada Albages, Josep Civit i Mateu, i Carmina Ral El poder de la suggestió i la rapsòdia, tot amanit amb un raig d emocions, faran apropar la poesia als lectors. En aquest taller, els poetes Pau Civit, Albada Albages, Josep Civit i Mateu, i Carmina Ral, ens introduiran en el seu univers de versos, estrofes i rimes a través de la lectura de les seves pròpies poesies. El poder de la sugestión y la rapsodia, todo aderezado con un chorro de emociones, harán acercar la poesía a los lectores. En este taller, los poetas Pau Civit, Albada Albages, Josep Civit i Mateu, i Carmina Ral, nos introducirán en su universo de versos, estrofas y rimas a través de la lectura de sus propias poesías.

8Gener Dijous / Jueves - 19h PRESENTACIÓ DEL LLIBRE Història mínima de Catalunya Jordi Canal, historiador Conèixer el passat, entenent el present i el futur. Això és el que ens proposa l historiador Jordi Canal en el seu llibre Història mínima de Catalunya. Repassarem la història de Catalunya des d un punt de vista sintetitzat. Entrarem dins del rigorós context històric de cada episodi, des de la Marca Hispànica fins a l agost de 2015. Ho organitza: Societat Civil Catalana. Conocer el pasado, entendiendo el presente y el futuro. Esto es lo que nos propone el historiador Jordi Canal en su libro Historia mínima de Cataluña. Repasaremos la historia de Cataluña desde un punto de vista sintetizado. Entraremos dentro del riguroso contexto histórico de cada episodio, desde la Marca Hispánica hasta agosto de 2015. Organiza: Societat Civil Catalana.

22 Divendres / Viernes - 19h Enero 2014 CONFERENCIA Los 5 pasos para la Felicidad Fácil Loto Vazquez El éxito no trae la felicidad, pero la felicidad es una piedra angular del éxito. En esta charla descubriremos cómo experimentar mucha más felicidad de forma fácil y rápida. Eso nos permitirá eliminar el estrés y los problemas para llevar resultados positivos a cada área de la vida: relaciones familiares, laborales, de pareja, economía, salud, etc. L èxit no porta la felicitat, però la felicitat és una pedra angular de l èxit. En aquesta xerrada descobrirem com experimentar molta més felicitat de forma fàcil i ràpida. Això ens permetrà eliminar l estrès i els problemes per portar resultats positius a cada àrea de la vida: relacions familiars, laborals, de parella, economia, salut, etc.

Gener 5 CONFERENCIA Dilluns / Lunes - 19h Pequeñas Grandes Empresas Alicia Rueda y Javier Rueda Es posible conseguir una empresa rentable y al mismo tiempo que las personas que trabajen en ella sean felices? Las empresas saben gestionar los cambios y a la vez mantener unos cimientos estables que la hagan perdurar en el tiempo? En esta charla se darán respuestas a estas preguntas desde el punto de vista de las pequeñas ONGs, empresas donde la gente trabaja feliz y donde con pocos recursos se consiguen resultados sorprendentes. Organiza: Associació Parkinson Comarques de Tarragona. És possible aconseguir una empresa rendible i al mateix temps que les persones que hi treballen siguin felices? Les empreses saben gestionar els canvis i alhora mantenir uns fonaments estables que la facin perdurar en el temps? En aquesta xerrada es donaran respostes a aquestes preguntes des del punt de vista de les petites ONGs, empreses on la gent treballa feliç i on amb pocs recursos s aconsegueixen resultats sorprenents. Ho organitza: Associació Parkinson Comarques de Tarragona.

29 Divendres / Viernes - 18.30h Enero 2014 TALLER D INSTAGRAM Compartint emocions visuals. El fenomen d Instagram Rosa Comes i Albert Anguera, instagramers En aquest taller descobrirem els secrets de la xarxa social que actualment està en ple creixement: Instagram. Parlarem sobre el seu funcionament, sabrem per què triomfa tant, i donarem alguns consells per aconseguir penjar les millors fotos. Coneixerem també què són les comunitats d instagramers i la seva implicació en el teixit social de la ciutat de Tarragona. Per últim, es presentarà l innovador projecte IgersMap: El primer mapa mundial creat per instagramers, dedicat a ells i que s ha implantat en cinc ciutats més a causa del seu gran èxit. Ho organitza: @igerstgn @igersmap En este taller descubriremos los secretos de la red social que actualmente está en pleno crecimiento: Instagram. Hablaremos sobre su funcionamiento, sabremos por qué triunfa tanto, y daremos algunos consejos para conseguir colgar las mejores fotos. Conoceremos también qué son las comunidades de instagramers y su implicación en el tejido social de la ciudad de Tarragona. Por último, se presentará el innovador proyecto IgersMap: El primer mapa mundial creado por instagramers, dedicado a ellos y que se ha implantado en cinco ciudades más debido a su gran éxito. Organiza: @igerstgn @igersmap

Febrer 1 CONFERÈNCIA Dilluns / Lunes - 19h Coaching per aconseguir els teus objectius Alejandro Pérez, Un tipo con suerte, coach Durant els primers dies de l any es treuen del calaix molts propòsits per aquest any que acaba de començar. Deixar de fumar, anar al gimnàs, fer dieta, estalviar, etc. Molts d aquests objectius es deixen de practicar en poc temps. Per què cada any ens proposem els mateixos propòsits i mai els aconseguim? Què hi podem fer? En aquesta conferència respondran aquestes preguntes i es donaran consells per evitar que aquest any també abandonem els nostres objectius. Durante los primeros días del año se sacan del cajón muchos propósitos para este año que acaba de empezar. Dejar de fumar, ir al gimnasio, hacer dieta, ahorrar, etc. Muchos de estos objetivos se dejan de practicar en poco tiempo. Por qué cada año nos proponemos los mismos propósitos y nunca los conseguimos? Qué podemos hacer? En esta conferencia se dará respuesta a estas preguntas, y consejos para evitar que este año también abandonemos nuestros objetivos.

2 9 1623 Dimarts / Martes - 19h Febrero CURS DE LITERATURA Literatura espanyola dels segles XIX i XX: 200 anys de literatura i compromís polític Roser Pros-Roca, periodista i escriptora Aquest curs tracta en profunditat els diferents moviments literaris dels segles XIX i XX a Espanya, situant-los en el context històric de cada moment. Aquesta aliança d història i literatura es manté al llarg de tot el curs i la seva unió és indissoluble ja que els escriptors recullen i plasmen en les seves obres el que estan vivint. Així doncs, de la desgràcia, la guerra, la mort, l exili, la incertesa, la inseguretat i un neguit aclaparador neix la literatura més impressionant; i de la ploma i l ànim dels escriptors que van donar sentit i van deixar plasmat en paper per a les generacions darreres, les obres de referència del seu temps i també del nostre, ja que tots ells es poden considerar imprescindibles. Este curso trata en profundidad los diferentes movimientos literarios de los siglos XIX y XX en España, situándolos en el contexto histórico de cada momento. Esta alianza de historia y literatura se mantiene a lo largo de todo el curso y su unión es indisoluble ya que los escritores recogen y plasman en sus obras lo que están viviendo. Así pues, de la desgracia, la guerra, la muerte, el exilio, la incertidumbre, la inseguridad y una desazón abrumadora nace la literatura más impresionante; y de la pluma y el ánimo de los escritores que dieron sentido y dejaron plasmado en papel para las generaciones últimas, las obras de referencia de su tiempo y también del nuestro, ya que todos ellos se pueden considerar imprescindibles.

3 101724 Febrer Dimecres / Miércoles - 18.30h CICLE DE CONFERÈNCIES TÀLEM Escola de vida Carme Monegal A principi del segle XXI, la humanitat està immersa en una dinàmica de canvi, com mai abans en la seva història. Per primera vegada, els ensenyaments de l antiga saviesa, els nous descobriments de la ciència i els nous enfocaments de la psicologia ens permeten traçar un nou camí. Des del coneixement i des de l experiència, des del cap i des del cor, des de la matèria i des de l esperit, des de l ego i des de l ànima. En aquest cicle de conferències, s hi tractaran temes relacionats com per exemple les constel lacions familiars, la respiració holotròpica, o despertar una nova consciència, entre d altres. Ho organitza: TÀLEM, Escola de vida. A principios del siglo XXI, la humanidad está inmersa en una dinámica de cambio, como nunca antes en su historia. Por primera vez, las enseñanzas de la antigua sabiduría, los nuevos descubrimientos de la ciencia y los nuevos enfoques de la psicología nos permiten trazar un nuevo camino. Desde el conocimiento y desde la experiencia, desde la cabeza y desde el corazón, desde la materia y desde el espíritu, desde el ego y desde el alma. En este ciclo de conferencias, se tratarán temas relacionados como por ejemplo las constelaciones familiares, la respiración holotrópica, o despertar una nueva conciencia, entre otros. Organiza: TÀLEM, Escola de vida.

4 Dilluns / Lunes - 19h Enero Febrero2014 CONFERÈNCIA Colesterol i triglicèrids Lola Simon, nutricionista El colesterol és una substància grassa present en totes les cèl lules del nostre organisme. Els triglicèrids són un tipus de greix que circula pel torrent sanguini. Un excés d aquests pot augmentar el risc de patir una malaltia cardiovascular. En aquesta xerrada us proposem solucions efectives i diferents recomanacions per evitar patir de colesterol. Finalment, coneixerem diferents menús per gaudir d una alimentació saludable. Ho organitza: Holos Salut Íntegra. El colesterol és una substància grassa present en totes les cèl lules del nostre organisme. Els triglicèrids són un tipus de greix que circula pel torrent sanguini. Un excés d aquests pot augmentar el risc de patir una malaltia cardiovascular. En aquesta xerrada us proposem solucions efectives i diferents recomanacions per evitar patir de colesterol. Finalment, coneixerem diferents menús per gaudir d una alimentació saludable. Ho organitza: Holos Salut Íntegra.

6 132027 Febrer Dissabtes/Sábados 12.30h DISSABTES DE CONTE Contacontes infantils Dissabte 6: Alícia Molina Dissabte 13: Daina Teatre Dissabte 20: Sandra Rossi Dissabte 27: Titelles Naip 6a temporada dels Dissabtes de conte d El Corte Inglés, una activitat adreçada als més petits de la casa. El dissabte 6, tindrem entre nosaltres Alícia Molina amb la seva sessió Contes contats i cantats. El dia 13, Daina Teatre ens presentarà Tarongina, contes de circ. El dissabte 20, Sandra Rossi ens explicarà Contes que fan plorar de riure. I l últim dissabte del mes, Titelles Naip ens presentarà l espectacle Pinyata de contes. 6ª temporada de los Sábados de cuento de El Corte Inglés, una actividad dirigida a los más pequeños de la casa. El sábado 6, tendremos entre nosotros Alícia Molina con su sesión Contes contats i cantats. El día 13, Daina Teatre nos presentará Tarongina, contes de circ. El sábado 20, Sandra Rossi nos explicará Contes que fan plorar de riure. Y el último sábado del mes, Titelles Naip nos presentará su espectáculo Pinyata de contes.

8 Dilluns / Lunes - 19h Enero Febrero2014 INAUGURACIÓ DE L EXPOSICIÓ L aquarel la i la màgia de la fusió Miquel Bruno, aquarel lista En aquesta exposició es podran visualitzar aquarel les que recullen diferents vivències i moments de la trajectòria de l autor, que alhora pretén donar a conèixer les virtuts d aquesta tècnica. Miquel Bruno la defineix com un mitjà especial que li permet establir un diàleg directe i espontani amb la realitat. Les seves fusions i transparències enllacen fàcilment amb els sentiments i emocions del moment. L exposició es podrà visitar fins al 27 de febrer. En esta exposición se pueden visualizar acuarelas que recogen diferentes vivencias y momentos de la trayectoria del autor, que a su vez pretende dar a conocer las virtudes de esta técnica. Miquel Bruno la define como un medio especial que le permite establecer un diálogo directo y espontáneo con la realidad. Sus fusiones y transparencias enlazan fácilmente con los sentimientos y emociones del momento. La exposición se podrá visitar hasta el 27 de febrero.

Febrer2 Divendres / Viernes - 18.30h CONFERENCIA La Naturopatia, una manera de viure Esmeralda Pérez, diplomada en Naturopatia La naturopatía es una forma de medicina no convencional que busca equilibrar el funcionamiento del organismo a través de medios naturales. Los tratamientos y medicamentos a base de plantas o hierbas medicinales han existido desde las civilizaciones más antiguas. En esta conferencia presentamos la naturopatía como una manera de vivir, y conocer cuáles son algunos de los métodos naturales que nos ayudan a mantener un buen estado de salud. La naturopatia és una forma de medicina no convencional que cerca equilibrar el funcionament de l organisme a través de mitjans naturals. Els tractaments i medicaments a base de plantes o herbes medicinals han existit des de les civilitzacions més antigues. En aquesta conferència us presentem la naturopatia com una manera de viure, i conèixer quins són alguns dels mètodes naturals que ens ajuden a mantenir un bon estat de salut.

15 Dilluns / Lunes - 19h Enero Febrero2014 PRESENTACIÓN DE LIBRO El millonario anónimo Álex Arroyo, empresario, formador y escritor Hay personas que nacen con estrella? Estamos predestinados a ser ricos o pobres? Acaso la riqueza material es incompatible con la espiritualidad? Mediante un relato que entremezcla las propias experiencias del autor y los consejos de un personaje desconocido, el millonario, esta obra te muestra por qué existen personas que convierten en oro todo lo que tocan, mientras que otras siempre tienen carencias y atraviesan dificultades a pesar de realizar grandes esfuerzos. Hi ha persones que neixen amb estrella? Estem predestinats a ser rics o pobres? La riquesa material és incompatible amb l espiritualitat? Mitjançant un relat que barreja les pròpies experiències de l autor i els consells d un personatge desconegut, el milionari, aquesta obra et mostra per què hi ha persones que converteixen en or tot el que toquen, mentre que d altres sempre tenen mancances i travessen dificultats malgrat realitzar grans esforços.

9 CONFERENCIA Satsang Oneness Diksha Nieves Labiano Febrer Divendres / Viernes - 19h Oneness Diksha es una transferencia de energía conectada a nuestro cuerpo y cerebro que permite cambiar nuestro punto de vista y crecer en consciencia. Con esta técnica es posible liberar la mente de emociones negativas como el miedo, inseguridad, complejos, ira y soledad. En esta charla hablaremos sobre cómo afrontar los problemas sin crear sufrimiento innecesario y resolver conflictos internos. Oneness Diksha és una transferència d energia connectada al nostre cos i cervell que permet canviar el nostre punt de vista i créixer en consciència. Amb aquesta tècnica és possible alliberar la ment d emocions negatives com la por, la inseguretat, els complexos, l ira i la soledat. En aquesta xerrada parlarem sobre com afrontar els problemes sense crear un patiment innecessari i resoldre conflictes interns..

22 Dilluns / Lunes - 19h Enero Febrero2014 CONFERÈNCIA Petjades solidàries a l Índia, una experiència inoblidable Maria Antònia Jané, professora i voluntària de Mans Unides Maria Antònia Jané va viatjar l octubre passat a l Índia i va visitar els projectes que duu a terme Mans Unides en aquest país. En aquesta xerrada, exposarà les experiències que hi va viure, i com s intenten pal liar les diferències entre castes per tal que dones i nens no pateixin mancances. Finalment, coneixerem els diferents projectes que s estan duent a terme en àmbits com l educació i la promoció de la dona. Ho organitza: Mans Unides Maria Antònia Jané viajó el pasado octubre a la India y visitó los proyectos que lleva a cabo Manos Unidas en ese país. En esta charla, expondrá las experiencias que vivió, y cómo se intentan paliar las diferencias entre castas para que mujeres y niños no sufran carencias. Finalmente, conoceremos los diferentes proyectos que se están llevando a cabo en ámbitos como la educación y la promoción de la mujer. Organiza: Manos Unidas

+ Solidari Patrocinador Oficial dels Jocs Mediterranis Tarragona 2017 Programa de recollida d aliments. Si compres al nostre Supermercat, regalaràs solidaritat. Llibre solidari. La venda íntegra d aquest llibre es destina a l Associació Catalana de la Sindrome de Rett