TALLER SALUD PREVENTIVA Y FIN DE SEMANA 22, 23 y 24 JUNIO 2012 15% Descuento ESPECIAL FORMACIÓN JUNIO 2012 1
GRUPO ACALACA- ALFIN TALLER PRÁCTICO SALUD PREVENTIVA y FIN DE SEMANA La Organización Mundial de la Salud (OMS) define el término SALUD como el completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades. La importancia que el sistema nervioso central tiene para modular o activar dolores de tipo musculo esquelético, afectadas por las situaciones de estrés psicológico en las que actualmente vivimos (prisas, preocupaciones, miedo a quedarnos sin trabajo, miedo a los cambios, etc.),las contracturas musculares, dolores de espalda, y los problemas fisiológicos en general, pueden ser activadas por causas mecánicas (sobresfuerzo, fatiga, etc.) pero también por este estrés psicológico, que modularmente aumenta de manera considerable y dificulta nuestra vida diaria. Nuestro TALLER PRÁCTICO de SALUD PREVENTIVA está dirigido a aquellos que padecen o están en situación de sufrir afecciones MUSCULARES, PROBLEMAS CIRCULATORIOS, PROBLEMAS REUMATOLÓGICOS O LUMBARES, CONTRACTURAS, PROBLEMAS DE ESPALDAS O CERVICALES POR EL USO DEL ORDENADOR, ANSIEDAD, MAL HUMOR, AGOTAMIENTO, TENSIÓN, INSOMNIO, DIFICULTADES de COHERENCIA CARDIACA, ESTRÉS PSICOLÓGICO etc. es decir, a casi TODOS, por eso ser conscientes de la necesidad de realizarlo es el PRIMER PASO PARA MEJORAR. PARTICIPAN: Con la colaboración del Hotel Balneario Alhama de Aragón (Sercotel ), ALFIN FORMACIÓN organiza el primer TALLER PRÁCTICO de SALUD PREVENTIVA, en el que participan activamente el Grupo LEA-SAUCE INTEGRA y el Centro de FISIOTERAPIA VALDESPARTERA. La cita será el próximo 22 de Junio en el Hotel Balneario Alhama de Aragón (Zaragoza). Coincidiendo con este novedoso taller práctico, durante el FIN DE SEMANA, 23 Y 24 de Junio, el Hotel Balneario Alhama de Aragón y ALFIN EVENTOS organizan la SANJUANADA 2012 con la que celebraremos la noche de San Juan y la llegada del verano. INFORMACIÓN E INSCRIPCIONES: eventos.alfinfe@gmail.com Teléfonos : 915102716-654781622
PROGRAMA del TALLER PRÁCTICO de SALUD PREVENTIVA Día 22 de Junio de 2012 1. Desayuno: 9.00-9.30 horas. 2. Programa Fisioterapia aplicada: 9.30-11.30 h. 3. Coffee break: 11.30 12.00 horas. 4. Programa Coherencia Cardiaca : 12.00 14.00 h. 5. Almuerzo: 14.00-16.00 horas. 6. Programa Balneoterapia: 16.00-18.00 h. 7. Programa Masoterapia (optativo) 1.-FISIOTERAPIA 2.- COHERENCIA CARDIACA 3.-BALNEOTERAPIA 3
1.-FISIOTERAPIA 4 Por qué nos contracturamos? Qué tiene que ver el estrés y las emociones con el DOLOR de espalda? -.Prevenir lesiones, mejorar dolencias, cuidar nuestra espalda, manipular cargas, aumentar nuestro rendimiento, disminuir las bajas laborales por estas causas son algunos de los motivos por los que nos interesa acudir a este taller de Salud Preventiva. Los fisioterapeutas usan técnicas para contrarrestar el dolor, como son el AUTOMASAJE, AUTOESTIRAMIENTOS, HIGIENE POSTURAL GLOBAL que nos enseñaran in situ, de forma practica.
SALUD PREVENTIVA COHERENCIA CARDÍACA (*) y como licenciatarios para España, del Instituto HeartMath (USA) y basado en una experiencia de 25 años entrenando el corazón para aumentar la resiliencia, eliminar el estrés y gestionar las emociones, podemos ofrecer las soluciones que permiten el crecimiento y desarrollo de las personas a través de las buenas practicas de la salud, basadas en una alimentación saludable, un ejercicio físico moderado, la gestión de las emociones propias y la coherencia cardiaca. (*) La Coherencia Cardiaca, se basa en la medición de la variabilidad del ritmo cardiaco, que permite analizar de forma clínica el grado de sufrimiento físico y psicológico al que estamos sometidos en el día a día. Esta medición y la toma de conciencia de la misma, nos facilita, mediante sencillas técnicas, mejorar nuestro estado emocional y mental pudiendo tomar decisiones coherentes y equilibradas que incidirán en una rápida y notable mejoría de nuestro estado fisiológico y mental/emocional. Una mejora notable que redunda en la prevención de las enfermedades, hoy llamadas psicosociales, y otras relacionadas, como hipertensión, colesterol, diabetes (tipo 2), ansiedad, etc. 5
3.-BALNEOTERAPIA-HIDROTERAPIA Baño Termal: Baño con agua termal. Relajante y descontracturante Piscina activa: Centro lúdico de agua termal: tanques de flotación, chorros con distintas alturas e intensidades, nado contracorriente Circuito Termal: Circuito de contraste: templarium, caldarium, duchas de contraste, sauna humeda y seca. Piscina de chorros: Sesión de automasaje con chorros en piscina con agua tratada climatizada a 37º, con actuación terapéutica en zona posterior de cabeza y cuello, en hombros, tórax, abdomen y extremidades. Etc.. Programación y seguimiento personalizado por el Monitor-especialista 6
MASOTERAPIA (programas optativos) El masaje es la aplicación de una influencia mecánica efectuada con una mano sobre la cubierta corporal, la musculatura, tendones y ligamentos, ya en un punto concreto o zona topográfica más amplia, empleada con fines terapéuticos para alcanzar efectos determinados. Al favorecer la oxigenación de los músculos y órganos se estimula la circulación sanguínea y linfática, lo que tiene como consecuencia un relajamiento y limpieza del cuerpo. Si se activa la circulación sanguínea y se mejora la respiración, los órganos internos se ven favorecidos, por lo que se pueden lograr grandes avances en diversas patologías. Quienes tienen problemas de circulación logran grandes avances al movilizar todas las concentraciones de líquidos en las extremidades inferiores, quitándose la sensación de calor, ardor y dolor. Los pacientes con dolores de cuello, hombros y espalda van adquiriendo fortaleza en los músculos, quitando la tensión de los nervios afectados por movimientos bruscos, mala postura, mucho tiempo en cama o después de algún problema traumático. 1. Masaje Terapéutico 2. Masaje Circulatorio 3. Drenaje Linfático 4. Masaje Piedras Volcánicas 7
TALLER SALUD PREVENTIVA y FIN DE SEMANA SANJUANADA 2012 Taller Práctico SALUD PREVENTIVA ( 22-06-12) 1. Desayuno,Coffee break y Almuerzo 2. Taller Práctico Salud Preventiva ( 3 programas) 3. Material docente y vestuario requerido. 4. Diploma acreditativo de realización Fin de Semana SANJUANADA 2012 ( Noche 22 y 23, 24 de Junio 2012 ) 1. Alojamiento ( 2 noches y 2 días) 2. Desayuno días 23 y 24 de Junio. 3. Almuerzo día 23 de Junio 4. Acceso diario a Circuito termal, hidromasajes, jacuzzi, chorros de agua, sauna húmeda y seca, gimnasio 5. DEGUSTACIÓN PRODUCTOS DE LA TIERRA 6. FIESTA SANJUANADA 2012 Cuotas de Inscripción Taller Práctico Salud Preventiva 150 / asistente ( iva exento) Fin de semana para ASISTENTES al Taller Salud Preventiva: Asistente INDIVIDUAL. 180 ( iva incluido) / Pack 2 personas.300 (iva incluido) Fin de semana para NO ASISTENTES al Taller Salud Preventiva: Asistente INDIVIDUAL. 220 ( iva incluido) / Pack 2 personas..350 (iva incluido) 8
Solicitud Información / Inscripción Taller Práctico SALUD y PREVENCIÓN Información / Inscripción Taller Práctico SALUD y PREVENCIÓN DATOS SOLICITUD INFORMACIÓN o INSCRIPCIÓN: EMPRESA CIF/NIF REPRESENTANTE DOMICILIO SOCIAL C. P. LOCALIDAD PROVINCIA TFNO. FIJO TFNO. MÓVIL FAX E-MAIL NOMBRE Y APELLIDOS DEL/LOS SOLICITANTES Transferencia/ Ingreso B. Santander C/C: 0049-6126-73-2116588681 IBAN: ES40 00496126732116588681 Beneficiario: AlfÍn Formación y Empleo, S.L. Referencia: SALUD PREVENTIVA CUMPLIMENTAR Y ENVIAR POR FAX: 915102517 o E-MAIL: eventos.alfinfe@gmail.com Grupo ACALACA-ALFIN. Calle Luis de Salazar, 6 (local). 28002-Madrid. Tfno. 915102716-654781622