briefing un tomb pel Montsant 2018

Documentos relacionados
22ª TRAVESSA NÚRIA QUERALT

ANUNCI DE REGATES CIRCUIT CATALÀ OPTIMIST

III TORNEO DE VOLEIBOL CIUTAT DE GRANOLLERS 20,21 Y 22 DE JUNIO DEL 2014 CATEGORIAS: INFANTIL, CADETE Y JUVENIL DE VOLEIBOL FEMENINO

REGLAMENT DE LES MARXES DELS CIRCUITS DE CICLOTURISME DE LLARGA DISTÀNCIA I CICLOPIRINEUS TEMPORADA Article 1: DADES DE CELEBRACIÓ DE LA MARXA

Reglament I Cursa de la Dona

El MEDI FISIC I EL PAISATGE NATURAL

DIVISIBILITAT. Amb els nombres 5, 7 i 35 podem escriure diverses expressions matemàtiques: 5x7=

MOSTRA DE TREBALLS REALITZATS. EL BANY un espai de tranquil litat

DIJOUS 8 DIVENDRES 9 DISSABTE 10 DIUMENGE 11 ROCAMAR 2013

Programa Grumet Èxit Fitxes complementàries

TEMA 4: Equacions de primer grau

CONSERVATORI MUNICIPAL DE MÚSICA DE MANRESA ORIENTACIONS PER LES PROVES D'ACCÉS A CURSOS DE NIVELL ELEMENTAL LLENGUATGE MUSICAL

UNITAT 3 OPERACIONS AMB FRACCIONS

FORMACIÓ BONIFICADA. Gestió de las ajudes per a la formació en les empreses a traves de la Fundación Tripartita para la Formación en el Empleo

Categoria: DIPLOMAT/DA SANITARI/ÀRIA D INFERMERIA (SUBGRUP A2) D ATENCIÓ PRIMÀRIA

FENÒMENS METEOROLÒGICS i COM FOTOGRAFIAR-LOS

PENJAR FOTOS A INTERNET PICASA

Àmbit de les matemàtiques, de la ciència i de la tecnologia M14 Operacions numèriques UNITAT 2 LES FRACCIONS

VI FESTIVAL INTERNACIONAL 5-6 MAIG 2012

IV TROBADA DE JOCS DEL MÓN Estadi Municipal Les Grasses. Sant Feliu de Llobregat, 8 de maig de 2013 DOSSIER CENTRES D EDUCACIÓ

Posicionament web i visibilitat a internet dels Cellers amb D.O Empordà

REGLAMENTO DE LA XXIV MEDIA MARATÓN DE MONCADA REGLAMENT DE LA XXIV MITJA MARATÓ CIUTAT DE MONCADA

IV ANIVERSARIO C.E. TRAIL TARRACO

EL BO SOCIAL, APROFITA L!

Creació d un bloc amb Blogger (I)

3r a 4t ESO INFORMACIÓ ACADÈMICA I D OPTATIVES

Comença l aventura del Pool Party a la Vall d Albaida

Troba'ns a VisitaValls

Breu tutorial actualització de dades ATRI. El Departament al portal ATRI i no directament a les persones afectades

Nous projectes als polígons

Poc a poc, amb els seus quadres va començar a guanyar molts diners i com que França li agradava molt, va decidir quedar-se una bona temporada, però

I. SISTEMA DIÈDRIC 3. DISTÀNCIES I ANGLES DIBUIX TÈCNIC

Horaris Horarios. bus. For men tera. Compromís. Compromiso decalidad Turística

Mesures d estalvi d aigua

TELECENTRES DE TARRAGONA

Garanties Generals General Optica

Dilluns a Divendres -LECTIUS del 01/09 al 30/06- Reus Tarragona Tarragona Reus

VALORACIÓ D EXISTÈNCIES / EXPLICACIONS COMPLEMENTÀRIES DE LES DONADES A CLASSE.

SORTIDA ESCALADA PENYA DEL MORO Dissabte

DOSSIER DE PREMSA. Els dies 7 i 8, dilluns i dimarts estaran dedicats principalment a les competicions nacionals.

racebook ARGANDA DEL REY VIA VERDE DEL TAJUNA


Morella potencia la programació de Pasqua amb activitats culturals, esportives, populars i festives

INFORMACIONS INSCRIPCIÓ CURS Grups Places 1 20

Tutorial amplificador classe A

CONVOCATORIA 2014 DOCUMENTACIÓ DEL PROJECTE:

Talonari de descomptes exclusius RACC Master

Viaje de Fin de Etapa ESCUELA DE MAR - MURCIA SEMANA DEL 15 AL 19 DE JUNIO DE 2015

2.- En cas de necessitat una atenció posterior a la prestada en primera instància, quan indiquen en urgències la necessitat un seguiment per un

Veure que tot nombre cub s obté com a suma de senars consecutius.

GUIA CAPITALITZACIÓ DE L ATUR

Seguretat informàtica

I PREMIO GAVÀMÓN PINTURA Y DERECHOS HUMANOS

GRUP A GRUP B GRUP C 1 CIDES 1 LIGEROS 1 CHANO 2 JUDIOS 2 MAGENTA 2 MASEROS 3 MIQUEROS 3 MARRAKESCH 3 TOMASINES

Sol licitud d autorització sanitària d establiments de MENJARS PREPARATS Solicitud de autorización sanitaria de establecimientos de COMIDAS PREPARADAS

TARIFES I PROGRAMACIÓ grup d emissores de Catalunya Ràdio

4.7. Lleis de Newton (relacionen la força i el moviment)

Biblioteca i serveis universitaris

Sentirás la magia del Ebro

OFERTA VACACIONES 2015 PARA AFILIADOS/AS A UGT-TB (En reservas que se realicen antes del 30 de junio de 2015)

Colònia Sant Jordi 2015

XVIII Congrés Nacional Català d Urgències i Emergències Lloret de Mar 24 i 25 de març de 2011

Manual de usuario web GHD Fresc Manual d usuari web GHD Fresc.

FIN DE SEMANA EN FLIX

Col legi de Fisioterapeutes RECULL DE PREMSA DIA MUNDIAL DE LA FISIOTERÀPIA

Registre del consum d alcohol a l e-cap

CONEIXES LES DENTS? Objectiu: Conèixer i diferenciar els tipus de dentadura i de dents.

ÍNDEX. Sant Josep Oriol. 1. Calendari escolar. 2. Professorat i personal de l Escola. 3. Horaris de visites, reunions de grup.

Matemàtiques 1r d'eso Professora: Lucía Clar Tur DOSSIER DE REPÀS

BASES PROMOCION Online Community CaixaEmpresas III

BASES DEL IV CONCURSO DE RELATOS BREVES 8 DE MARZO POR LA IGUALDAD

EL R EFL EX DEL NOSTRE SUPORT

Barça Parc. Un nou espai, un nou concepte. Juliol Espai Barça. Un nou espai, un nou concepte

Activitat Cost Energètic

14-15 M A I G2O16 F E S T I V A L M A R I N E R D E L A C O S TA B R A V A E M P O R DÀ - CO STA B R AVA

RESUM ORIENTATIU DE CONVALIDACIONS

Tecnología móvil y bibliotecas Workshop REBIUN sobre Proyectos Digitales UPC, 23 de novembre de Roser Benavides Ollé

GEOMETRÍA ANALÍTICA PLANA

FEDERACIÓN DE EMPRESAS Y EMPRESARIOS DEL SECTOR INDUSTRIAL TELECOMUNICACIONES Y ELECTRÓNICA BOLETIN DIGITAL FESITEL Nº018 07/06/2010

Noves tecnologies i comunicació 2.0 Usos i potencialitats del branding de les empreses en temps de crisi. Assumpció Huertas

JOCS ESPORTIUS ESCOLARS DE CATALUNYA NORMATIVA TÈCNICA BÀSQUET CURS

V Aniversario de Enero 2017

TEORIA I QÜESTIONARIS

L ORIENTACIÓ EN ACABAR L ESO

Telefónica Movistar acorda amb l IEC promoure l oferta dels serveis i menús dels mòbils en català

TFGs d oferta pública i concertats:

Centre Jujol-Can Negre ESCOLA MUNICIPAL D ART

NOTA DE PREMSA. CUNIT CELEBRA LA XATONADA MEDIEVAL AL ROMÀNIC El municipi vol compartir el seu plat més típic amb els visitants

6. Calcula l obertura de l angle que falta. Digues de quin tipus d angles es tracta. 6

Barcelona- París- Barcelona Visita dinamitzada per a alumnes de Secundària i Batxillerat

LA VANGUARDIA BARCELONA

GUÍA DE DESCARGA DE UN CERTIFICADO DE ASISTENCIA A LOS CURSOS O MÁSTERS CONVOCADOS POR EL INSTITUTO VALENCIANO DE ADMINISTRACIÓN PÚBLICA (IVAP)

(en castellano más adelante pág. 7-12)

Cuál es la respuesta a tu problema para ser madre? Prop del 90% dels problemes d esterilitat es poden diagnosticar, i la immensa majoria tractar.

10 Calcula la distancia que separa entre dos puntos inaccesibles A y B.

4t Concurs de fotografia digital L Andorra dels paisatges 2015

Transcripción:

1. Lloc: briefing un tomb pel Montsant 2018 La Morera de Montsant 22 d abril 2018. Teniu en compte que el poble és petit, i hi han POQUES PLACES DE PARKING, optimitzar el tema dels cotxes (4-5 per cotxe). Administreu bé el temps per arribar a la Morera de Montsant, hi ha un bon tram de carretera de muntanya. Recordeu que hi ha un tram de la cursa que surt del poble i creua un camí al costat de la carretera, estarà marcat amb cintes (al pal indicador). NO APARQUEU D AVANT DELS CAMÍNS!! (VEURE MAPA DEL FINAL PARKING + DORSALS + SORTIDA + META) 2. Sortida: 8:30h del matí la Cursa CLASSIC / 8:45h Cursa EXPRESS / 9h MARXA. 3. Control d Entrada: Plaça del Priorat de 8:15h-8:30h (Cursa Classic) / 8:30-8:45h (Cursa Expres) / 8:45-9h (Marxa)

4. Dorsals: Divendres (matí): de 10h a 14h a Intersport Quinze de Reus. Divendres (tarda): de 16:30h a 20:30h a Intersport Quinze de Reus. Dissabte (matí): de 10h a 14h a Intersport Quinze de Reus. Diumenge (matí): de 7:30h a 8:20h (Cursa Classic) i de 7:30h a 8:35h (Cursa Express) i de 7:30h a 8:50h (Marxa) al pavelló de La Morera de Montsant. Cal presentar el DNI per recollir el dorsal, així com la llicència els federats, en cas contrari se'ls haurà de cobrar 3 de llicència temporal. Aquest any volem fomentar la RDE (Recollida de Dorsals Efectiva), que els participants l agafin el divendres o dissabte i així evitar cues i nervis el diumenge matí (aparcar lluny, no arribar a temps a la sortida, etc etc...): Enguany, per gentilesa d'intersport Quinze, les persones que recullin el dorsal mes ràpides a la tenda rebran una barreta energètica de regal (Unitats Limitades) si clicken a "M'agrada" a la pàgina de Facebook d'intersport Quinze i d'un Tomb pel Montsant, i penjen una selfie amb el nostre photocall a l'esdeveniment creat al seu mur de Facebook. Fes-te una selfie i emporta't una barreta per la cara! Caldrà clickar a "M'agrada", penjar la foto a l'esdeveniment corresponent de la pàgina d'intersport Quinze i ensenyar-ho al mostrador. MEGAREGAL SORTEIG: A més, tots aquells que recullin el dorsal a Intersport Quinze entraran en el sorteig d'unes Asics Sonoma, i una motxilla Salomon Trail 10. El sorteig es realitzarà el dia de la cursa ENTRE TOTS ELS DORSALS RECOLLITS DIVENDRES I DISSABTE 5. Serveis: Tots els participants disposen dels següents serveis: Guarda-roba 7:30h 9h WC Dutxes a la Morera* Obsequi: samarreta TUGAWEAR Edició Especial UTPM2018 Ambulància Fotografies oficials Alguna sorpresa més...

6. Medi Natural: Estareu dintre del Parc Natural Serra de Montsant. NO embruteu, respecteu la natura i no us sortiu del recorregut. El participants que embrutin seran desqualificats. Als avituallaments i a meta tindreu borses per llençar la brossa. El Parc ha de quedar igual que abans del nostre pas, entre tots hem de conservar el medi natural. 7. Avituallament: Corbatera AV1 (7,5K Classic i Express): Solid + Líquid Albarca AV2 (14,3K Classic): Solid + Líquid St Joan de Codolar AV3 (19K Classic / 11,5K Express / 7,5K Marxa): Sòlid + Líquid Joan Atmetller AV4 (23,5K Classic / 15,5K Express / 11,5K Marxa): Líquid, només quedaran 3K a meta, avituallament de reforç per la calor. FARÀ MOOOOLTA CALOR: no posarem cap material obligatori però recomanem que porteu com a mínim 0,5 L. A meta hi hauran begudes, dinar, etc... 8. Cronometratge: Les 3 disciplines (Cursa Classic, Cursa Express i Marxa) tindran cronometratge amb DORSAL XIP. Cal portar el DORSAL AL PIT de forma visible (el color del dorsal determina la modalitat). Està totalment prohibit portar el dorsal darrere, guardat o tapat, o participar en altres modalitats amb dorsals canviats. 9. Controls: Hauran els següents controls: Control Sortida: abans d entrar a la Plaça Priorat, tothom a d ensenyar en dorsal a l entrada. Control Roca Corbatera: Cursa Classic i Express. TOTHOM a de passar pel Cim de la Roca Corbatera, hi haurà control de pas. Qui retalli per sota serà desqualificat. Control de Meta: Totes les modalitats. *ARRIBEU AMB TEMPS!! Una vegada comencin les proves treure m les cintes del circuit i no ens farem responsables si no trobeu el camí.

10. Premis i Trofeus: Trofeus Cursa Classic: Als 5 primers classificats masculins i femenins, i primer classificat de cada categoria, premis no acumulables. Trofeus Cursa Express: Als 5 primers classificats masculins i femenins, i primer classificat de cada categoria, premis no acumulables. Trofeus Equips: Premi especial CAP DE RUC als 3 equips amb major nombre de participants (sumant el total entre la Cursa Classic, Cursa Express i Marxa). Deuran inscriure's amb el mateix Club. Queda exclòs d'aquest premi el C.E. Trail Tarraco. Premi Visport: Als 7è classificat masculí Cursa Classic i la 7a classificada femenina de la Cursa Express. Estudi de rendiment visual. Els Trofeus i premis es lliuraran a les 13h al pavelló principal. 11. Circuits: 11.1. Circuit Classic: Distància: 26,5 quilòmetres. Desnivell positiu: 1300 metres. Temps màxim: 5h30. Track circuit: https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/utpm-2018-classic-21948997 11.2. Circuit Express: Distància: 18,5 quilòmetres. Desnivell positiu: 850 metres. Temps màxim: 4h30. Track circuit: https://es.wikiloc.com/rutas-carrera-por-montana/utpm-2018-express-21893755 11.3. Circuit Caminada: Distància: 14,5 quilòmetres. Desnivell positiu: 750 metres. Temps màxim: 4h30. Track circuit: https://es.wikiloc.com/rutas-senderismo/utpm-2018-marxa-21933352 Hi haurà voluntaris que tancaran el circuit i recolliran les cintes i fletxes.

12. Material Aconsellable: Sistema d hidratació (min 0,5L)* Motxilla o equivalent, telèfon mòbil, bastons, manta tèrmica... 13. Clima i Temperatura:

ANNEXES Telèfons Directors d UTPM: Victor Echevarría: 677 405 584 / Arturo: 639 873 335 Email: cetrailtarraco@gmail.com HABEMUS DUTXES: Aquest any tenim DUTXES!! Hem aconseguit tenir 3 dutxes, una d elles tancada, amb aigua del Montsant (per recuperar cames), i com ens agrada celebrar el dia de Sant Jordi (dia dels enamorats en Catalunya), les dutxes son MIXTES! RESET CARDIO TEAM: El tancament del Circuit Classic seran uns equips de Reset Cardio. TEST IRONROCK: AllTrail, la nueva empresa online, vende zapatillas de trail, que están hechas por una compañía familiar finlandesa, quienes se especializan sobretodo en la orientación y llevan más de 35 años haciéndolos. Es un producto realmente único y se venden ahora por primera vez online y en España. Haremos un sorteo para las 30 primeras personas que entren en nuestro Facebook, https://www.facebook.com/alltrail- 160873054542597/, nos den me gusta y comenten con su nombre en nuestra última publicación, (y que vengan a probar nuestras zapatillas en la UTPM), entre estas 30 personas se hará un sorteo en lo cual una persona podrá ganar un par. También se podrán comprar.

Zones d Aparcament:

Col laboradors: #UTPM2018 pertany al Circuit de Curses per Muntanya Camp de Tarragona 2018