INSCRIPCIÓN VERANO 2011

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2 INSCRIPCIÓN VERANO 2011 LUGAR Deberán realizarse en las oficinas del pabellón del COMPLEJO DEPORTIVO CAVALERI Avda. de la Constitución, nº 2. Mairena del Aljarafe HORARIOS DE OFICINA Mañana 09:30h. a 14:00h. de lunes a viernes Tarde 17:30h. a 19:30h. de lunes a jueves PLAZOS DE INSCRIPCIÓN Se entregarán 3 números por persona en cola y cada número para una sola actividad y horario. En estos números se indicará el día y la hora en la que podrá realizar la inscripción en la actividad deseada. BONOS BAÑO LIBRE - Piscinas Municipales Se atenderá sin número en las oficinas del pabellón del Complejo Deportivo Cavaleri ACTIVIDADES ACUÁTICAS ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS - CENTRO ACUÁTICO CAMPUS DE VERANO Actividades Acuáticas Fechas: Empadronados desde el 13 de mayo. Empadronados Mayores de 60 años y Discapacitados desde el 11 y 12 de mayo. No empadronados desde el 18 de mayo. FORMA DE PAGO El pago se podrá realizar con tarjeta de crédito en las mismas oficinas o realizando transferencia bancaria JUSTIFICÁNDOLO en la oficina que haya realizado la inscripción EN EL PLAZO DE 2 DÍAS a contar desde la fecha de reserva, DE LO CONTRARIO SU RESERVA QUEDARÁ ANULADA PERDIENDO LA PLAZA.

3 Actividades de Verano 2011 PISCINAS MUNICIPALES BAÑO LIBRE BONOS DE ACCESO Permite a los ciudadanos empadronados en el municipio, acceder a las dos piscinas municipales a precio comparativamente más económico que las entradas diarias. MODALIDADES Mensual De temporada (Válido para todo el calendario de apertura en los meses de Junio, Julio, Agosto y Septiembre) PRECIOS TARIFAS BONOS PISCINA CONCEPTOS TEMPORADA MES Matrícula Mayores de 65 años (solo abonan la matricula) 5, Mayores de 18 años Matrimonio Por cada hijo entre 5 y 15 años Por cada hijo entre 15 y 18 años A partir del 3 er hijo entre 5 y 15 años A partir del 3 er hijo entre 15 y 18 años Las entradas diarias de festivos y fines de semana no están disponibles para los no empadronados. FORMAS DE PAGO Cabe fraccionar el bono de temporada: 50% antes de la retirada de carnet 25% antes del 1 de julio 25% antes del 1 de agosto ENTRADAS DIARIAS EMPADRONADOS CONCEPTOS TARIFA Mayores de 15 años 4.40 Niños de 13 a 15 años (Juveniles) 3.30 Niños de 5 a 12 años (Infantiles) 2.20 ENTRADAS DIARIAS NO EMPADRONADOS CONCEPTOS TARIFA Mayores de 15 años 5.50 Niños de 13 a 15 años (Juveniles) 4.40 Niños de 5 a 12 años (Infantiles) 2.75 PARA SOLICITAR EL BONO A partir del 13 de mayo para empadronados en las oficinas del Pabellón de Deportes Cavaleri en horario de lunes a viernes de 09:30h. a 14:00h. y de lunes a jueves de 17:30h. a 19:30h. Más información en el teléfono INSTALACIONES PISCINA CAVALERI Apertura: 19 de junio. Clausura: 5 de septiembre. Descanso: Lunes PISCINA FRANCISCO LEÓN (CASCO ANTIGUO) Apertura: 1 de julio. Clausura: 31 de agosto. Descanso: Martes HORARIOS - Días laborables: de 12:30h. a 19:30h. - Sábados, Domingos y festivos: de 12:00h. a 20:00h. INFORMACIÓN COMPLEMENTARIA - El acceso a la piscina estará limitado por el aforo máximo de cada instalación. - La utilización de las piscinas municipales estará condicionada a la programación de actividades y eventos, así como a causas de fuerza mayor e imprevistos que impidan su buen uso y disfrute. 3

4 Mairena del Aljarafe CURSOS DE NATACIÓN Y ACTIVIDADES ACUÁTICAS DÍAS DE LAS CLASES: Las clases se impartirán de lunes a jueves FECHAS: 1 er Curso del 16 de junio al 30 de junio. Este 1 er Curso sólo en Centro Acuático y Piscina Cavaleri. (La oferta de este curso en horario de mañana está dirigida sólo a usuarios/as mayores de 15 años) 2º Curso del 1 de julio al 15 de julio 3 er Curso del 16 de julio al 31 de julio. 4º Curso del 1 de agosto al 15 de agosto. NIVELES TÉCNICOS: No saben nadar nada Sus primeras clases AVANZADA Están familiarizados con el agua Saben nadar entre 10 y 15 metros de distancia Realizan desplazamientos con tabla Saben mantenerse en el agua AVANZADOS Saben nadar distancias de 25 m. Se inician en la coordinación de la respiración Aumentan su capacidad de nadar PERFECCIONAMIENTO ACONDICIONAMIENTO FÍSICO Saben nadar más de 50 metros Perfeccionan el estilo crol Control de la respiración al nadar Se inician en el estilo de espalda Se inician en la braza La natación como mejora de la condición física Nadan continuo más de 100 metros Saben nadar al estilo espalda y braza Se inician en la mariposa DESCUENTOS: Se establece un descuento general de un 5% por la realización de 2 cursos o más en la misma campaña. Descuentos especiales: Estudiantes 5% Dos miembros de la misma unidad familiar 5% 3 o más miembros de la misma unidad familiar 15% Mayores de 60 años 10% (no aplicable a actividades específicas de mayores) Los descuentos especiales no son acumulables entre sí. Solo podrá acumularse un descuento general con un descuento o promoción especial. Los precios de las actividades acuáticas y complementarias se incrementarán en 1,5 por quincena para los no empadronados. 4

5 HORARIOS PISCINAS DESCUBIERTAS Actividades de Verano 2011 ENSEÑANZA DE LA NATACIÓN NIVEL NIVEL EDAD CAVALERI CASCO /quincena 3 AÑOS 11:00-12:00 11:00-12:00 13,75 11:00-12:00 11:00-12: AÑOS PREESCOLAR 19:30-20:30 11:00-12:00 11:00-12:00 AVANZADA AÑOS 19:30-20:30 13,20 INFANTILES AVANZADA AVANZADOS PERFECCIONAMIENTO 6-12 AÑOS 11:00-12:00 11:00-12:00 11,55 JÓVENES PERFECCIONAMIENTO AÑOS 11:00-12:00 11:00-12:00 11,55 19:30-20:30 ADULTOS AVANZADOS AÑOS 13,20 PERFECCIONAMIENTO ACONDICIONAMIENTO FÍSICO OCIO Y RECREO NIVEL ACTIVIDAD EDAD CAVALERI CASCO /quincena Nadar 33m. ACUAFITNESS AÑOS. NATACIÓN TERAPÉUTICA Y DE SALUD 19:30-20:30 19:30-20:30 13,20 Todos los usuarios inscritos en actividades terapéuticas, mayores y discapacitados, que NO hayan pasado por la valoración funcional sanitaria en la campaña invernal 10/11, tendrán que pasar por la misma al objeto de conseguir un mayor control de la actividad a desarrollar. Así mismo será imprescindible la presentación de Informe Médico o prescripción facultativa. Para realizar actividad terapéutica de espalda deberá saber nadar 33 metros estilo crol y espalda. CAVALERI - CASCO ANTIGÜO TERAPEÚTICA Y DE SALUD ACTIVIDAD EDAD CAVALERI CASCO /quincena NATACIÓN TERAPEÚTICA DE ESPALDA AÑOS. 13,75 ACTIVIDAD ACUÁTICA TERAPEÚTICA MAYORES ACTIV. ACUÁTICAS 19:30-20:30 > 60 AÑOS. 7,15 MAYORES ACTIV. ACUÁTICAS AVANZADOS 19:30-20:30 NATACIÓN MAYORES 19:30-20:30 5

6 Mairena del Aljarafe HORARIOS PISCINAS CUBIERTAS CENTRO ACUÁTICO ENSEÑANZA DE LA NATACIÓN NIVEL ACTIVIDAD EDAD Centro A. /quincena BEBÉS MATRONATACIÓN 1-2 AÑOS 11:00-12:00 13,75 3 AÑOS 13,75 PREESCOLAR 4-5 AÑOS 13,20 AVANZADA AÑOS AVANZADA INFANTILES 6-12 AÑOS 11,55 AVANZADOS PERFECCIONAMIENTO 11:00-12:00 AVANZADOS ADULTOS AÑOS 20:30-21:30 13,20 11:00-12:00 PERFECCIONAMIENTO 20:30-21:30 OCIO Y RECREO NIVEL ACTIVIDAD EDAD CENTRO A. Precio 12 sesiones Precio 8 sesiones Nadar 33m. MANTENIMIENTO AÑOS. 9:00-13:00 19,80 13,20 6

7 Actividades de Verano 2011 NATACIÓN TERAPÉUTICA Y DE SALUD Todos los usuarios inscritos en actividades terapéuticas, mayores y discapacitados, que NO hayan pasado por la valoración funcional sanitaria en la campaña invernal 10/11, tendrán que pasar por la misma al objeto de conseguir un mayor control de la actividad a desarrollar. Así mismo será imprescindible la presentación de Informe Médico o prescripción facultativa. Para realizar actividad terapéutica de espalda deberá saber nadar 33 metros estilo crol y espalda. CENTRO ACUÁTICO TERAPEÚTICA Y DE SALUD NIVEL ACTIVIDAD EDAD Centro A. /quincena Nadar 33m. Discapacitados Nadar 33m. Nadar 100m. NATACIÓN TERAPEÚTICA DE ESPALDA 19:30-20:30 13,75 ACTIVIDAD ACUÁTICA TERAPÉUTICA AÑOS 11:00-12:00 13,75 PRE-POSTPARTO (EMBARAZADAS) 13,20 ESPECIAL INFANTILES Hasta 15 AÑOS 13:00-14:00 11,55 ESPECIAL ADULTOS > 15 AÑOS 13:00-14:00 13,20 ACTIVIDAD ACUÁTICA 09:00-10:00 MAYORES ACTIVIDAD ACUÁTICA 9:00-10:00 > 60 AÑOS MAYORES AVANZADOS 7,15 NATACIÓN MAYORES. 09:00-10:00 7

8 CENTRO ACUÁTICO Mairena del Aljarafe Mairena del Aljarafe ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS CENTRO ACUÁTICO El programa de actividades complementarias del Centro Acuático de la campaña de verano 2011 distinguirá las siguientes ofertas: POR CURSOS 1 er Curso del 16 de junio al 30 de junio. 2º Curso del 1 de julio al 15 de julio. 3 er Curso del 16 de julio al 31 de julio. 4º Curso del 1 de agosto al 15 de agosto. SALUD SALUD LXV MJ LX Precio 3 días Precio 2 días Pilates Terapéutico Yoga 10:00-11:00 10:00-11:00 20:30-21:30 20:30-21:30 9:00-10:30 9:00-10:30 19:00-20:30 19:00-20:30 MULTIFITNESS PARA JÓVENES 12, ,5 MAÑANAS L X V Precio 3 días 11:00-12:00 Spinning Body Tonic GAP-Streching 11,87 Curso de LXV con diferentes propuestas de actividades/sesión. Válido sólo para 2º, 3 er y 4º curso. POR BONOS Válido para todo el periodo de la Campaña del 16 de junio al 15 de agosto. BONOS de GIMNASIO Bonos: 12 sesiones / 8 sesiones. Bonos de mañana: de Lunes a Viernes. Bonos de tarde: de Lunes a Jueves. El aforo máximo de la sala de cardio-musculación es de 23 personas. En caso de completarse dicho aforo podrá hacer uso de las actividades dirigidas de sala en las jornadas contratadas (mañana/tarde) hasta completar aforo. GIMNASIO GIMNASIO MAÑANAS 12 SESIONES 8 SESIONES Precio Precio 2 días Cardio- Musculación Lunes a viernes 11: : sesiones 8 sesiones 20 15,60 TARDES 12 SESIONES 8 SESIONES 12 sesiones 8 sesiones Lunes a jueves 18:30-21:30 18:30-21: ,60 BONOS MULTIFITNESS Actividades de Salas dirigidas Bonos: 12 sesiones / 8 sesiones. Bonos de mañana: de Lunes a Viernes. Bonos de tarde: de Lunes a Jueves. Aforo limitado por sesión, a completar por riguroso orden de llegada. Spinning... aforo/sesión de 15 usuarios/as Body Tonic... aforo/sesión de 20 usuarios/as GAP+Stretching... aforo/sesión de 20 usuarios/as Si se queda fuera del aforo podrá esperar a la sesión siguiente o hacer uso del gimnasio hasta completar aforo. BONO MAÑANA (12 / 8 sesiones) MAÑANAS L M X J V 9: Body Tonic Spinning Body Tonic Spinning Body Tonic 10:00-11:00 Spinning Body Tonic Spinning Spinning GAP-Streching BONO TARDE (12 / 8 sesiones) Precio 12 sesiones 9 Precio 8 sesiones TARDES L M X J Precio 12 sesiones Precio 8 sesiones Body Tonic Spinning Body Tonic Spinning 20:30-21:30 Spinning Body Tonic Spinning Body Tonic

9 Actividades de Verano 2010 Actividades de Verano 2011 CAMPUS DE VERANO ACTIVIDADES ACUÁTICAS ACTIVIDADES DEL CAMPUS: Curso natación / Juegos en el agua / Inglés / Taller / Deportes varios Incluye desayuno. DESTINATARIOS: Para niños/as nacidos/as entre 2006 y FECHAS: 1 er Campus del 1 al 15 de julio. 2º Campus del 16 al 30 de julio. 3 er Campus del 1 al 15 de agosto (Sólo en Centro Acuático) LUGAR: Centro Acuático y Polideportivo Francisco León (Casco Antigüo). HORARIO: de 09:00h. a 15:00h. INSCRIPCIONES: A partir del 13 de mayo para empadronados y 18 de mayo para no empadronados en las oficinas del Pabellón Cubierto Cavaleri en horario de lunes a viernes de 09:30h. a 14:00h. y de lunes a jueves de 17:30h. a 19:30h. PRECIOS POR CAMPUS: 100 cada quincena CENTRO ACUÁTICO AÑO NACIMIENTO Más información en: Pabellón Cubierto Cavaleri Centro Acuático: CASCO ANTIGUO AÑO NACIMIENTO

10 Mairena del Aljarafe Mairena del Aljarafe PROGRAMA ESCUELA DE VERANO A.A. EDAD PISCINA NATACIÓN DEPORTIVA Escuela de Verano NATACIÓN 8-16 a Cavaleri Escuela de Verano TRIATLÓN a Cavaleri Escuela de Verano WATERPOLO a Casco Escuela de Verano ACTIV. SUBACUÁTICAS a Casco Escuela de NATACIÓN SINCRONIZADA a Cavaleri ESCUELAS DEPORTIVAS A.A. Y NATACIÓN Pretende introducir las diferentes disciplinas deportivas acuáticas que tienen como base la natación y el dominio del elemento agua. (natación, triatlón, waterpolo, actividades subacuáticas, ) ESCUELA DE BASE NATACIÓN Y ACTIVIDADES ACUÁTICAS Desde esta Escuela BASE, la natación se convierte en una herramienta elemental para una autonomía y control del medio agua, posibilitando la introducción y detección de talentos en las etapas formativas más sensibles, para con posterioridad posibilitar una especialización deportiva en las diferentes disciplinas acuáticas. ESCUELA DE TRIATLÓN El Triatlón es un deporte combinado y de resistencia, en el cual el alumno/a realiza tres pruebas. Estas son: natación, ciclismo y carrera a pie. El orden es el señalado y el cronómetro no se para durante todo el tiempo que dure la competición ESCUELA DE WATERPOLO Actividad acuática deportiva en la que se enseñan los fundamentos, la técnica, la táctica y las destrezas básicas de una especialidad donde juegan nadando y con una pelota, 7 contra 7, ganando el equipo que más balones meta con la mano en la portería contraria. ESCUELA DE ACTIVIDADES SUBACUÁTICAS La escuela de actividades subacuáticas nos introducirá en las diferentes disciplinas subacuáticas, nos enseñarán y perfeccionarán los fundamentos y destrezas básicas y específicas de cada una de estas disciplinas: Natación con aletas, hockey subacuático,. Todas pasan por las técnicas básicas del buceo en apnea. ESCUELA DE NATACIÓN SINCRONIZADA La natación sincronizada es una disciplina derivada de la natación que consiste en una especie de ballet en el agua donde las competidoras realizan una coreografía flotando y haciendo figuras acrobáticas guiadas en gran parte por la música. 10

11 Actividades de Verano 2010 INFORMACIÓN GENERAL (aplicables a todos las actividades) Las clases serán impartidas por monitores cualificados y técnicos especialistas. Las actividades se realizarán en los días y horarios establecidos en su inscripción, pudiendo sufrir las modificaciones y ajustes necesarios por parte de la organización. Las plazas disponibles para cada actividad son limitadas, adjudicándose por orden de inscripción. El Instituto Municipal, atendiendo al número de participantes inscritos en cada actividad, se reserva el derecho a cerrar la inscripción de la misma o suspenderla. La baja en cualquier actividad no genera derecho a devolución de las tasas abonadas. Para matricularse en cualquier actividad será necesaro no mantener tasas pendientes de pago de temporadas anteriores, debiendo, en cualquier caso, ingresar las cantidades que se adeuden antes de efectuar la inscripción. Dicho incumplimiento supondrá la pérdida automática de la plaza sin derecho a devolución. Los solicitantes que se inscriban como empadronados y tras la verificación administrativa resulte que no figuran como tales, perderán automáticamente la reserva de plaza. Será necesario presentar certificado médico cuando sea requerido por el I.M.D.C. Obligatoriamente, en el caso de Actividad Física de Mayores, deberá presentar certificado médico o informe del médico de cabecera sobre el estado de salud, no padecer enfermedad contagiosa ni contraindicación médica para la práctica de esta modalidad deportiva. La organización no se hace responsable de las posibles lesiones que puedan producirse en el desarrollo de las actividades. 11

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