GUÍA DE ESTUDIO Educación Física

Transcripción

1 Profesor/a(s) Nivel o Curso/s Andres Contreras Maldonado 1, 2, 3 y 4 Medio Unidad/Sub Unidad Deportes de Colaboracion y oposicion (Basquetbol) Contenidos GUÍA Nº 1 1. Juego, competencia y aplicación de los reglamentos y normas básicas de los deportes de colaboración y Oposición seleccionados. 2. Desarrollo de torneos y/o eventos deportivos que incluyan uno o más de los deportes de colaboración seleccionados. Aprendizajes Esperados 1. Utilizan y aplican durante prácticas o bien durante torneos o competencias sus habilidades motoras específicas según los requerimientos tácticos y técnicos propios del deporte de colaboración y oposición en desarrollo. 2. Demuestran dominio y son capaces de aplicar durante la ejercitación o en competencia los fundamentos tácticos y técnicos básicos del deporte de colaboración y oposición en desarrollo. 3. Participan con entusiasmo y valoran la práctica deportiva como una actividad que contribuye significativamente a su desarrollo físico, psicológico y social. 4. Reconocen durante la práctica del deporte de colaboración y oposición en desarrollo sus limitaciones y se esfuerzan por superarlas. 5. Demuestran durante la práctica y la competencia deportiva el dominio de habilidades para jugar limpio, trabajar en equipo, controlar sus emociones en un marco de respeto por sí mismo, de sus compañeros y adversarios, sobreponerse a la derrota. 6. Conocen y valoran las normas y reglamentación particular del deporte practicado y las respetan durante la competencia. 7. Durante el desarrollo del juego y en la competencia desempeñen roles táctico/técnicos ofensivos y defensivos. 1

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3 GUIA DE ESTUDIO: EL BÁSQUETBOL BALONCESTO FASE AEREA DE LA BANDEJA El básquetbol o baloncesto es un deporte jugado normalmente en pista cubierta, en el que dos equipos de cinco jugadores intentan anotar puntos (o canastas) lanzando una pelota, de forma que descienda a través de una de las dos cestas o canastas suspendidas por encima de sus cabezas en cada extremo de la pista. El equipo que anote más puntos, convirtiendo tiros de campo o desde la zona de tiros libres, gana el partido. Debido a su continuo movimiento y a sus anotaciones frecuentes, es uno de los deportes con mayor número de espectadores y participantes en el mundo. Historia Es uno de los deportes más populares del mundo, pues se juega en todos los continentes y prácticamente en todos los países. Aunque nació en Estados Unidos fue inventado por un canadiense, el doctor James Naismith, profesor de educación física, como un deporte adicional para los estudiantes de la YMCA de Massachusetts. El primer partido de básquetbol se jugó con un balón de fútbol. En lugar de los aros que se utilizan ahora, las cestas fueron canastas de melocotones. Estas se fijaron a un balcón que rodeaba el gimnasio donde se celebró el partido. El básquetbol ha evolucionado mucho, sin embargo la altura de las canastas sigue siendo la misma: 3.05 metros. Los balones de básquetbol continuaron usándose durante 3 años hasta que fueron sustituidos por otros más grandes, cosidos con cordones. En 1937, el modelo de cordones fue reemplazado por otro sin cordones. Cuatro años después se introdujo el balón de caucho que son los que actualmente se utilizan. Hasta 1912, las canastas no eran huecas, por lo que al encestar el balón quedaba atrapado en ellas y una persona tenía que subir por una escalera a bajar las pelotas, o las empujaban con una vara u otro artefacto. El juego comenzó a ganar popularidad después de la II Guerra Mundial, aunque en la Olimpiada de Berlín, en 1936, habían competido 21 naciones. El juego Es un juego de gran rapidez y habilidad que se disputa entre dos equipos formados por cinco jugadores cada uno. Básicamente consiste en llevar el balón al campo contrario mediante pases o haciéndolo rebotar en el suelo mientras se avanza con él. El partido consta de dos tiempos o mitades que duran 20 minutos cada uno. Tienen un descanso de 10 o 15 minutos. Si la anotación está empatada al finalizar el partido, se juegan 5 minutos extras. Un enceste o canasta conseguido al lanzar el balón en juego vale dos puntos. Si es un tiro libre vale un punto. Los tiros libres se conceden al jugador que ha recibido una falta personal en el momento de intentar encestar o por una falta técnica. 3

4 El juego se inicia con un salto entre dos jugadores en el que el árbitro lanza el balón al aire en el círculo central de la cancha. Cada jugador trata de empujar el balón hacia un miembro de su equipo, que entonces intentará anotar pasándolo a otro compañero o por sí mismo. Una violación es una infracción de los reglamentos que se penaliza con la pérdida del balón. Son violaciones: -Sacar el balón fuera de los límites del terreno -Caminar con el balón o darle con el puño o con el pie - Permanecer más de 3 segundos en el área restringida (entre la línea de fondo contraria y la de tiro libre) cuando el equipo propio no está en posesión del balón - No tirar al cesto hasta 30 segundos después de obtener el balón Una falta es una infracción que implica hacer contacto personal con un jugador contrario o exhibir una conducta antideportiva. Son faltas personales: - Tropezar intencionalmente con un oponente - Empujar - Hacer una zancadilla Las reglas del básquetbol Las reglas de este deporte cambian frecuentemente para intentar dar más velocidad a sus acciones, aumentar el marcador y aminorar las ventajas de los equipos con jugadores muy altos. Normas algo diferentes regulan el baloncesto internacional, el universitario, el escolar, el profesional y el femenino en Estados Unidos. En 1971 las reglas del baloncesto femenino se modificaron y se hicieron más parecidas a las de los partidos masculinos. Los partidos están supervisados por árbitros, anotadores y cronometradores. La cancha de básquetbol Las medidas de las pistas o canchas de baloncesto difieren levemente según los países; en cualquier caso, es un área rectangular con unas dimensiones que oscilan entre los 29 por 15 m hasta 22 por 13 m y en cada extremo hay un tablero vertical de aproximadamente 2 por 1 m que está anclado en un muro, suspendido del techo o montado de otra manera, de forma que su borde inferior esté a 2,7 m sobre el suelo. Las cestas o canastas se encuentran firmemente sujetas a los tableros a una altura de 3 m sobre la superficie de juego; cada una tiene un diámetro de 46 cm y consiste en un aro horizontal de metal, de cuyo borde cuelga una red de malla blanca. La pelota oficial es de cuero o nylon, pesa de 567 a 624 g y tiene una circunferencia de alrededor de 76 centímetros. 4

5 ACTIVIDADES Nombre: Curso: I Completaciòn de acuerdo al texto. 1.- El ha evolucionado mucho, sin embargo la de las sigue siendo la misma:. metros. 2.- El partido consta de o mitades que duran minutos cada uno. Tienen un de o minutos. 3.- Si la está al finalizar el partido, se juegan minutos extras. Un o conseguido al lanzar el balón en juego vale puntos. Si es un vale. 4.- Las medidas de las pistas o difieren levemente según los países; en cualquier caso, es un área con unas dimensiones que oscilan entre los por m hasta por m y en cada extremo hay un vertical de aproximadamente por m que está anclado en un. 5.- Las o se encuentran firmemente sujetas a los a una altura de m sobre la superficie de juego; cada una tiene un diámetro de cm y consiste en un horizontal de metal, de cuyo borde cuelga una de malla blanca. La pelota oficial es de o, pesa de a g y tiene una circunferencia de alrededor de centímetros- II Desarrollo. 1.- Cuál es el objetivo del básquetbol? 2.- Cómo fue el primer partido de baloncesto? 3.- Nombra las faltas personales. 4.- Nombra 4 violaciones al juego. 5.- Averigua y nombra todos los tipos de pases que existen en el básquetbol. 5

6 III.- En la sopa de letra busque las siguientes palabras: A.- BASQUETBOL B.- TRIPLE C.- JAMES NAISMITH D.-RED E.- BANDEJA F.- DOBLE G.- CONDUCTOR H.- PIVOT I.- BALONCESTO. Q G L U O G T O V I P S I S A L L E N D E O C D H E J I H I U J K O D U D U O U W E K U O G E J V N U J Y I N L I F Y F Y I I E R L N U F R K A G Y J A M E S N A I S M I T H D D T Y E T L N V T K Y A H K I H R H F Y P E U O R T L Y Ñ T F R L T S G B U J E J D T R T M I E C B U P A V E P R S F L Y I E K S R U T Y U A O O I O D C V O E D D O T O W L A E Y Y T Y S D D O I O D O I E F S Q T L B I R W T U R T D E E P U R X L U W F A U R K N G L Q R I E R F L R L E R K O B A S Q U E T V O L L E O W E O C T K Q F X I A A H W O W H M D U E I P Q W H O Y J W T E B L S J E H Q G N A T R D A Q Q C P U H E Y R O O D K R G A F B S E T F W M O E O I G R W T L N F L T F S C O N D U C T O R R I R F T S Y O C G P Y D D S C E S U R E O Ñ E U E D Y E U I E H O U A F A X R Y G H R I L D Y G S U R I U S J I I S G Q Z P A T J T U K O T I A Z A G U T R O O E H W A N O R K Y Y J R R O Z T S I Y O L I P R J E I U P E L U T H E E N X R D O T E K U L T J R O P L W O I R G T Q T F E F P R R G Y K Y K T R I P L E O E F N W Y D S F L E T F T J U L Y E C A R R E R A A R U S D G S E T D F H I Ñ U R I I H Y W M S L T I A F H K H H S G G O S A Q U E B T E N S E Y O A A J E D N A B F P P O Q D O V R R A A D U P Iv Dibuja y pinta una cancha de básquetbol anotando sus medidas correctas (escala);a un jugador(a) con su uniforme reglamentario. 6