CURSO TEÓRICO - PRÁCTICO ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON POLEAS CÓNICAS

Transcripción

1 CURSO TEÓRICO - PRÁCTICO ENTRENAMIENTO DE FUERZA CON POLEAS CÓNICAS METODOLOGÍA DE TRABAJO EXCÉNTRICO PARA LA PREVENCIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS BYOMEDIC SYSTEM, S.L.U. S - C/. Abat Oliba, 38, 2º. 1ª Barberá del Vallés Barcelona Telf.:.: byomedicsystem.es

2 ORGANIZADO POR: BYOMEDIC SYSTEM S.L.U. TELF: Correo Electrónico: alexisblanco FECHA: Sábado 27 de Febrero 2016 LUGAR: INEFC de Barcelona: Avda. de L estadi Barcelona HORARIO: - Mañana: 10:00 a 14:00 horas Clases Teórico - Práctico. - Tarde: 16:00 a 19:30 horas Clases Teórico - Práctico DIRIGIDO A: Licenciados o Grado do en CC. Act. Física y Deporte. Diplomados lomados o Grado en Fisioterapia. Médicos. BYOMEDIC SYSTEM, S.L.U. S - C/. Abat Oliba, 38, 2º. 1ª Barberá del Vallés Barcelona Telf.:.: byomedicsystem.es

3 DIRECTOR DEL CURSO: Alexis Blanco Simó Director Comercial de Byomedic System S.L.U. PROFESORADO: Dr. Jorge García Bastida: Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Máster Profesional en Alto Rendimiento en Deportes Colectivos (Byomedic System, FC Barcelona, Inefc) Máster en Actividad Física y Deporte Doctor en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Preparador físico del Real Club de Polo de Barcelona Especializado en rendimiento Deportivo Preparador Físico de la Selección Española de Hockey Sr. Fernando Maniega: Máster Profesional en Alto Rendimiento en Deportes Colectivos (Byomedic System, FC Barcelona, Inefc) Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte CSCS (Certified Strength and Conditioning Coach) por NSCA. USA Colaborador Preparador Físico de Fútbol Americano Oakland Raiders. NFL. USA. Preparador Físico de Fútbol Americano Barcelona Dragons NFLEurope Preparador Físico de Fútbol profesional en Manama Club. Bahrein Preparador Físico Fútbol Americano TEC de Monterrey Puebla. Mexico. Entrenador Personal Deportistas profesionales. Experto en trabajo con Polea Cónica y Plataforma Vibratoria Vibalance Dr. Josep Maria Padullés i Riu Dr. En Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Lic. En Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Experto en Deportes de Alto Rendimiento Deportivo Experto en Atletismo Profesor de Inefc Barcelona

4 Preparador Físico de la Real Federación Española de Atletismo Profesor Máster en Ciencias de la Actividad Física de la Universidad Católica del Maule (Chile) Profesor de Biomecánica Profesor del Máster Profesional en Alto Rendimiento en Deportes de Equipo (Byomedic System, FC Barcelona, Inefc) OBJETIVOS: El Objetivo del Curso, es mostrar cómo sacar el máximo partido a la polea cónica mediante el uso de ejercicios para la prevención de lesiones y la mejora del rendimiento. Durante el Curso, se mostrará cómo utilizar tecnología para analizar las fuerzas que se generan durante la ejecución de los diversos ejercicios. Según este análisis podemos evaluar el nivel físico del deportista tanto en mejora del rendimiento, como en la búsqueda de desequilibrios que puedan acabar comportando una lesión. También se hablará de cómo debe ser el diseño de ejercicios en función de la implicación de las diversas articulaciones, de esa manera nos aseguramos un uso adecuado, evitando ejercicios que puedan traer más perjuicios que beneficios. En este curso, se realizarán test de fuerza concéntrica-excéntrica, velocidad, resistencia con el dispositivo Chronojump para sacar el máximo rendimiento y valorar el estado de los deportistass mediante la medición gráfica y numérica. CONTENIDOS: Introducción al entrenamiento excéntrico. Características. Aplicaciones. Medios de trabajo con sobrecarga excéntrica. Aplicación del trabajo Excéntrico en la prevención de lesiones. Ejercicios para la prevención de lesiones.

5 Ejercicios para la mejora de acciones durante la competición. Estabilidad del CORE (Antirrotación, Antiflexión, Antiextensión) Mejora de la potencia en los desplazamientos y salidas con Polea Cónica Mejora de la potencia en lanzamientos y golpeos. Extraer datos objetivos mediante control con Polea Cónica (Chronojump) Aprender a leer resultados para evitar lesiones (Chronojump) Aplicar los datos al trabajo práctico para disminuir el riesgo de Lesión Monitorización del entrenamiento con la polea cónica (Chronojump) Valoración de la Fuerza Excéntrica y Concéntrica (Chronojump) MATERIAL: Se dispondrá de 3 poleas cónicas Eccotek Training Force - 2 Byomedic Belt (Cinturón Ruso), 3 Chronojump para valoración del deportista. PLAZAS: PLAZAS LIMITADAS A 25 PERSONAS *Se dará por cancelado el Curso si no se llega al mínimo de plazas requeridas* HORAS: El curso consta de 6 horas y 30 minutos distribuidos de la siguiente manera 3 h. Teóricas y 3 h. y 30 de Práctica

6 PRECIO: 195,00 (Ciento Noventa comida y Cinco Euros). El precio incluye el café de la mañana y la COLEGIADOS COPLEFC: 195,00-10 % DE DESCUENTO = 175,50 ( Ciento Setenta y Cinco con Cincuenta Céntimos de Euro) El precio incluye el café de la mañana y la comida FORMA DE PAGO: TRANSFERENCIA BANCARIA POR ADELANTADO El número de cuenta IBAN es el siguiente: ES Código Bic/Swift: CAIXESBBXXX Concepto: Nombre y Apellidos INSCRIPCIÓN: El alumno debe rellenar los siguientes datos junto con el justificante de pago y enviar a alexisblanco@byomedicsystem.es Nombre: Apellidos: Nº Coplefc D.N.I./N.I.E./C.I.F. (con letra) ): Dirección: CP: Población: Provincia: Teléfono Móvil

7 METODOLOGÍA DE TRABAJO EXCÉNTRICO PARA LA PREVENCIÓN Y READAPTACIÓN CON POLEA CÓNICA SÁBADO 10:00 a 11:15 MEJORA DEL RENDIMIENTO CON POLEA CÓNICA Dr. JORGE GARCÍA BASTIDA 11:15 a 11:45 CAFÉ 11:45 a 12:45 PREVENCIÓN DE LESIONES CON POLEA CÓNICA 13:00 a 14:00 CLASE PRACTICA DE RENDIMIENTO CON POLEA CÓNICA Sr. FERNANDO MANIEGA Dr. JORGE GARCÍA BASTIDA 14:00 a 16:00 COMIDA 16:00 a 17:00 MONITORIZACIÓN DEL ENTRENAMIENTO CON POLEAS CÓNICAS 17:00 a 18:00 CLASE PRÁCTICA DE CÓMO SACAR RESULTADOS CON CHRONOJUMP Y LA POLEA CÓNICA 18:00 a 19:30 CLASE PRÁCTICA DE PREVENCIÓN DE LESIONES Dr. JOSEP MARIA PADULLÉS I RIU Dr. JOSEP MARIA PADULLÉS I RIU SR. FERNANDO MANIEGA CURSO ORGANIZADO Y PATROCINADO POR: C/. Abat Oliba 38 2º 1ª Barbera del Valles Barcelona (ESPAÑA) Telf: Correo Electrónico: alexisblanco@byomedicsystem.es

8 EMPRESAS COLABORADORAS: BYOMEDIC SYSTEM, S.L.U. S - C/. Abat Oliba, 38, 2º. 1ª Barberá del Vallés Barcelona Telf.:.: byomedicsystem.es