Centro Deportivo Municipal Entrevías Ronda del Sur MADRID Teléfono: /

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1 Centro Deportivo Municipal Entrevías Ronda del Sur MADRID Teléfono: / Centro Deportivo Municipal Puente de Vallecas Calle Payaso Fofo MADRID Teléfono: Centro Deportivo Municipal Palomeras Calle Tranvía de Arganda s/n MADRID Teléfono: Centro Deportivo Municipal Alberto García Calle Reguera de Tomateros, 39 b MADRID Teléfono:

2 HORARIOS OFICINA: lunes a domingo 8:30 a las 21:00 horas ACTIVIDADES: Consultar en el centro. SALA DE MUSCULACIÓN: lunes a viernes 7:00 a las 22:00 horas. Sábados 9:00 a 21:00. Domingos 9:00 a 15:00 Lunes a domingo de 9:00 a 23:00 horas Previa consulta y disponibilidad. Libre: Alquiler de pistas de tenis, fútbol, fútbol sala, voleibol y las que se desarrollan en el pabellón (fútbol sala, baloncesto, bádminton, voleibol). Dirigido: Actividad deportiva directa o por medio de escuelas de colaboración, alquiler de pistas de tenis, fútbol, fútbol sala, voleibol y las que se desarrollan en el pabellón. ACTIVIDAD DIRIGIDA ADULTOS y JÓVENES Programas deportivos de GAP, Pilates, Tonificación, Hipopresivos (reducción de abdomen), Aerobic, Yoga, Tenis, Ciclo Sala, Fitness, Mantenimiento, Gimnasia de compensación, Acondicionamiento con Ciclo Sala, Musculación dirigida. ACTIVIDAD DIRIGIDA INFANTIL Escuela Física de Base, Deporte en Familia, Escuela Polideportiva, Baloncesto, Aerobic, Ritmo y Movimiento, Pretenis y Tenis ACTIVIDAD DIRIGIDA MAYORES 65 AÑOS Actividad Física, Pilates y Fitness. Cesión de espacio para la creación de Escuelas deportivas de Fútbol, Fútbol sala (femenino infantil), Baloncesto y Voleibol. ACTIVIDADES EXPERIMENTALES Participación en programas de salud: -Prevención de obesidad infantil, -Hábitos saludables, -Paseo por parques en el Distrito y - Gimnasia mamá-bebé.

3 HORARIOS OFICINA : lunes a viernes 8:30 a las 21:00 horas. Festivos, sábados y domingos de 8:30 a 14:30 horas ACTIVIDADES : Consultar en el centro. Lunes a domingo de 9:00 a 22:00 horas Previa consulta y disponibilidad. Libre : Alquiler de pistas de squash, y las que se desarrollan en el pabellón (fútbol sala, baloncesto, bádminton, voleibol). Dirigido : Actividad deportiva directa o por medio de escuelas de colaboración alquiler de pistas de squash y las que se desarrollan en el pabellón. ACTIVIDAD DIRIGIDA ADULTOS Programas deportivos de Acondicionamiento Físico, Pilates, Combinada Fitness, Combinada de Compensación, Fitness, AEROGAP, GAP, GAP Express, Acuagim, Combinada Natación Acuarunning, Acuarunning, Natación, Natación Compensación, Natación embarazadas, Judo. ACTIVIDAD DIRIGIDA INFANTIL Matronatación, Natación peques, Natación, Judo. ACTIVIDAD DIRIGIDA MAYORES 65 AÑOS Actividad Acuática, Gimnasia Acuática, Actividad Física. Taekwondo, Baloncesto, Gimnasia Rítmica, Squash.

4 HORARIOS OFICINA : lunes a domingo 8:30 a las 20:30 horas ACTIVIDADES : Adultos, mayores, infantiles y preinfantiles. Consultar en el centro. Teléfono: correo: idmpalomeras@madrid.es Previa consulta y disponibilidad. Libre : Alquiler de pistas de tenis, pádel, frontón, fútbol, fútbol 7, fútbol sala, voleibol, Baloncesto y las que se desarrollan en el pabellón (fútbol sala, baloncesto, bádminton, voleibol). Uso libre de piscinas de verano y climatizada, Sala Musculación, Ciclo Sala, Pista de Atletismo. Dirigido : Escuelas con profesorado propio o a través de asociaciones colaboradoras. ESCUELAS PROPIAS Programas deportivos de Pilates, GAP, Aerobic, Gimnasia Acuática, Aquagim, Bailes Latinos, Natación, Ciclo-Sala, Estiramientos-Relax, Acondicionamiento Físico, Tenis, Pádel, Musculación dirigida, Judo, Matronatación, Natación embarazadas. ESCUELAS EN COLABORACÍÓN Esgrima, Bádminton, Atletismo, Fútbol, Baloncesto, Voleibol, Gimnasia Rítmica. OTRAS ACTIVIDADES Juegos Deportivos Municipales, Actividades de Nieve (esquí, snow), Oficina de Información Deportiva, Servicio de Medicina Deportiva con Reconocimientos Médicos. INSCRIPCIONES E INFORMACIÓN Centro Deportivo Palomeras. Calle Tranvía de Arganda, 4, Lunes a viernes de 09:00 a 23:00 horas, sábados, domingos y festivos: de 9:00 a 21:00 horas

5 HORARIOS OFICINA: lunes a domingo 9:00 a las 21:00 horas PISCINA: lunes a viernes 9:00 a las 21:00 horas SALA DE MUSCULACIÓN: lunes a domingo 9:00 a las 21:00 horas Lunes a viernes de 9:00 a 23:00 horas Sábado y domingo de 9:00 a 21:00 horas Tenis, Pádel, Natación, Baloncesto, Balonmano, Voleibol, Jockey Pista y Patines, Fútbol-11, Fútbol-7, Fútbol Sala, Sala Musculación. ACTIVIDAD DIRIGIDA-ESCUELAS ADULTOS Circuito Salud 30 minutos, Pilates, Estiramientos-Relax, G.A.P., Acondicionamiento Físico, Aerofitnes, Clases combinadas Actividad Física y Acuática, Acuaruning, Acuagym, Acuapilates, Ciclo-Sala, Natación, Natación de Compensación, Natación embarazadas, Pádel, Tenis. ACTIVIDADES DIRIGIDAS INFANTILES Matronatación (2 y 3 años), Natación peques (4 y 5 años) escuela de natación, Tenis, Aerobic. ACTIVIDADES PARA JÓVENES Natación, Tenis, Pádel. ACTIVIDADES MAYORES DE 65 Actividad acuática, Actividad física combinada con natación, Acuagym. Patinaje, Salvamento y Socorrismo, Gimnasia Rítmica, Fútbol Femenino, Fútbol 11, Fútbol Sala. ACTIVIDADES DIRIGIDAS DE FIN DE SEMANA PARA NIÑOS Y ADULTOS Natación infantil, natación peques (4 y 5 años), Natación adultos.