NUTRICIÓN DEPORTIVA: ÍNDICE:

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1 NUTRICIÓN DEPORTIVA: ÍNDICE: Actenon Pág. 60 Amino C.. Pág. 61 Amino R.. Pág. 62 Artiforce.. Pág. 63 FB 2000 pág. 64 Carnitina Pág. 65 Crea Mass... Pág. 66 Creatina 125 pág. 67 Creatina Sprint 500. Pág. 68 F 3 pág. 69 F 7 pág. 70 Glutaforce.. Pág. 71 Iso-Energy.. Pág. 72 Isotonic. Pág. 73 Podium Premium.. Pág. 74 Pro-Match.. pág. 75 Pro 20 pág. 76 Pro 60 pág. 77 Pro 85 pág. 78 Pro Master 85.. Pág. 79 Pro 150 pág. 80 Pro Whey pág. 81 Vitamina C. Pág. 82 Whey Force.. Pág. 83

2 ACTENON CREATINA, GLUCOSA Y Su componente principal es la ACTENINA, un complejo nutricional con propiedades anabólicas que potencia a su vez, el efecto de crecimiento muscular de otros nutrientes como la proteína y la creatina. Los resultados que proporciona el complejo potenciador anabólico ACTENINA se ven multiplicados con la combinación con CREATINA y la GLUCOSA, un carbohidrato de alto índice glucémico que potencia a su vez, el efecto anabólico de la creatina. ACTENINA es una combinación exclusiva, desarrollada y registrada por GSN para favorecer el desarrollo de la masa muscular. En su formulación, se han utilizado hasta once sustancias diferentes: fenilalanina, isoleucina, leucina, metionina, lisina, treonina, triptófano, valina, zinc y magnesio (ZMA) y taurina. Todas estas sustancias han sido combinadas en proporciones exactas y muy estudiadas para conseguir una alta efectividad. Composición por toma : Actenina..3,6 g Creatina...2,5 g Glucosa....17,6 g Ac. Cítrico, aroma, edulcorante ACTENINA es un complejo que favorece el desarrollo muscular de los deportistas que hacen entrenamientos destinados a tal fin Una toma (25 g) una vez al dia. Envase 500 gr. Sabor Naranja o Limón DESARROLLO MUSCULAR. INCREMENTA UN 30 % EL VALOR BIOLÓGICO DE LAS PROTEÍNAS.

3 AMINO - C (Aminoácidos Completos) Los aminoácidos son las unidades básicas que constituyen las proteínas. Existen veinte aminoácidos diferentes que se clasifican en dos grandes grupos: esenciales y no esenciales. Los primeros no pueden ser sintetizados por el organismo, por lo que deben ser suministrados por la dieta, mientras que los no esenciales son sintetizados en nuestro organismo. Los AMINOÁCIDOS ESENCIALES son: Fenilalanina, Isoleucina, Leucina, Lisina, Metionina, Treonina, Triptófano Valina. Estos ocho aminoácidos son vitales para el correcto funcionamiento del organismo y deben ser aportados diariamente en nuestra dieta, de tal forma que si faltase en nuestro organismo tan sólo uno de estos aminoácidos esenciales se detendría la fabricación de las proteínas corporales. La función básica de los aminoácidos para un deportista es la CONSTRUCCIÓN MUSCULAR. De 2 a 3 tomas al dia. Envase conteniendo 150 comprimidos Composición por toma : (5 comprimidos) Alanina mg Arginina..58 mg Aspártico mg Cisteína. 60 mg Fenilalanina mg Glutámico..302 mg Glicina..37 mg Histidina..35 mg Isoleucina 204 mg Leucina mg Lisina..262 mg Metionina 286 mg Prolina.. 99 mg Serina...79 mg Treonina 234 mg Triptófano.. 4 mg Tirosina. 69 mg Valina..211mg DEPORTISTAS QUE DESEAN MEJORAR SU FORMA FÍSICA. COMPLEMENTO A DIETAS RICAS EN PROTEÍNA.

4 AMINO - R (BCAA) (Aminoácidos Ramificados) Los aminoácidos son las unidades básicas que constituyen las proteínas. Existen veinte aminoácidos diferentes que se clasifican en dos grandes grupos: esenciales y no esenciales. Los primeros no pueden ser sintetizados por el organismo, por lo que deben ser suministrados por la dieta. Los AMINOÁCIDOS ESENCIALES son: Isoleucina, (BCAA) Leucina, (BCAA) Valina. (BCAA) Lisina, Metionina, Treonina, Triptófano Fenilalanina Atendiendo a las características de su estructura química, se diferencia a su vez el grupo de AMINOÁCIDOS RAMIFICADOS (BCAA) compuesto por la Isoleucina, Leucina y Valina. Estudios médicos indican que este grupo de aminoácidos tiene unas características metabólicas especiales, entre las que destacan que son estimuladores de la síntesis proteica. Composición por toma : (5 comprimidos) L- LEUCINA mg L- VALINA 775 mg L-ISOLEUCINA mg VITAMINA B6.2,5 mg La función básica de los aminoácidos para un deportista es la CONSTRUCCIÓN MUSCULAR. 2 tomas al dia. Envase conteniendo 150 comprimidos REFUERZO DE LA CONSTRUCCIÓN MUSCULAR. COMPLEMENTO A DIETAS RICAS EN PROTEÍNA.

5 ARTIFORCE Colágeno hidrolizado Cartílago de Tiburón ARTIFORCE es un producto que combina: Colágeno bovino hidrolizado que aportan cantidades importantes de los aminoácidos hidroxiprolina e hidroxilisina muy activos en el tratamiento de las dolencias articulares. Cartílago de tiburón rico en Sulfato de Condroitina y Glucosamina, dos potentes condroprotectores. Sales minerales como el calcio y el fósforo Vitaminas del grupo B. Es un producto pensado para aquellas personas que debido a su esfuerzo físico, especialmente deportistas, sufren un importante desgaste articular. Composición por toma : Colágeno Hidrolizado..8,5 g Cartilago Tiburón..1g Vitaminas grupo B..5,2 mg Calcio.0,2 g Fósforo.0,1 g Una toma (10 g) una vez al día. Envase 300 gr. Sabor Chocolate o Fresa PROTECTOR ARTICULAR PARA DEPORTISTAS.

6 CARNITINA - 20 La carnitina actúa como sustancia de recepción y almacenaje para los ácidos grasos. Así, la L-carnitina juega un papel crucial en la desintegración de las grasas para la producción de energía. Las mitocondrias son los lugares de la célula en donde se produce la energía. Los ácidos grasos, por sí mismos, no son capaces de atravesar la pared de la mitocondria, si no que para ello, precisan la intervención de la L-carnitina. Los mecanismos que explican cómo la carnitina favorece la pérdida de peso, son los siguientes: *La carnitina favorece la conversión de ácidos grasos en energía. *Soporta la quema de grasas en el hígado y en los sistemas musculares. *Reduce el descenso de azúcar en sangre y la sensación de hambre. *Incrementa la fuerza y vitalidad mientras se lleva a cabo una dieta y reduce las fases de debilidad que pueden conllevar al abandono del régimen. *Reduce la acumulación de grasas en el hígado durante el descenso de peso. Composición por toma : L-CARNITINA Pura. 500 mg(*) La L-Carnitina de este producto ha sido elaborada con un exclusivo sistema de procesamiento que garantiza la ausencia de impurezas como la D-Carnitina. 2 comprimidos al dia. Envase conteniendo 80 comprimidos QUEMADOR DE GRASAS. COADYUVANTE DIETAS CONTROL DE PESO.

7 CREA MASS VOLUMINIZADOR PRE-WORK OUT GSN-CREA MASS favorece el desarrollo de masa muscular libre de grasa, gracias a la combinación de cuatro factores anabólicos. Asimismo, y por la presencia de Arginina y Citrulína, este producto es Precursor del Óxido Nítrico (N.O en Ingles) que redunda en beneficio del rendimiento del entrenamiento para el desarrollo muscular. El N.O es una molécula en forma gaseosa que actúa dilatando las células musculares de las venas permitiendo mayor flujo de sangre e incrementando la oxigenación y mayor aporte de nutrientes, como por ejemplo glucosa, a los músculos. Este flujo potenciado perfecciona el trabajo muscular, ya que, a mayor cantidad de nutrientes, mejor nivel de entrenamiento y mayor desarrollo muscular. El poder anabólico de GSN-CREA MASS se obtiene por la combinación de estos nutrientes: Los aminoácidos Arginina y Citrulina, Creatina,Hidratos de carbono, Taurina, L-Glutamina. La potenciación del Óxido Nítrico con GSN-CREA MASS se obtiene por la combinación de dos aminoácidos: Arginina Alfa-Cetoglutarato y Citrulina Malato Una toma (75 g) una vez al dia. Envase 2000 gr. Sabor Naranja o Limón Composición por toma : Oligosacáridos de Glucosa..66 g Creatina...3 g Arginina AAKG....2 g Citrulina...1 g Glutamina..0,5 g Taurina. 0,5 g Vitaminas C y B1 Ac. Cítrico, aroma. VOLUMINIZADOR MUSCULAR. POTENCIADOR OXIDO NÍTRICO. ANABÓLICO.

8 CREATINA 125 La creatina aumenta la energía anaeróbica, esto es, aquella que se emplea mayoritariamente en ejercicios muy intensos y corta duración. El beneficio debido al incremento de los niveles de fosfocreatina en el músculo, parece restringirse al ejercicio de alta intensidad y corta duración, de lo que se deduce que los deportistas que practican deportes en los que se realizan ejercicios intensos e intermitentes (deportes de explosión) son los más beneficiados con la suplementación de creatina, especialmente si ésta va acompañada de carbohidratos. La ingesta conjunta de creatina con carbohidratos de alto índice glucémico, como glucosa y oligosacáridos de glucosa, permiten incrementar la acumulación de creatina en el músculo hasta en un 60% Composición por toma : CREATINA pura.2,5 g OLIGOSACÁRIDOS y GLUCOSA...7,1 g Ac. Cítrico, Aroma, edulcorante Una toma (10 g) al dia. Envase 500 gr. Sabor Limón. La Creatina que se utiliza en los productos GSN es la calidad líder a nivel mundial gracias a su exclusivo sistema de procesamiento patentado llamado Proceso Cyanamida que garantiza la ausencia de las 4 sustancias residuales que pueden aparecer en la fabricación de la creatina como subproductos indeseados. DEPORTISTAS QUE PRACTICAN DEPORTES DE EXPLOSIÓN O NECESITAN POTENCIA DE ARRANCADA, FUERZA DE LANZAMIENTO O MAYOR SALTO.

9 CREATINA SPRINT (Monohidrato de Creatina) La creatina aumenta la energía anaeróbica, esto es, aquella que se emplea mayoritariamente en ejercicios muy intensos y corta duración. El beneficio debido al incremento de los niveles de fosfocreatina en el músculo, parece restringirse al ejercicio de alta intensidad y corta duración, de lo que se deduce que los deportistas que practican deportes en los que se realizan ejercicios intensos e intermitentes (deportes de explosión) son los más beneficiados con la suplementación de creatina. Composición por toma : CREATINA pura.3 g Una toma (3 g) al dia. Envase 500 gr. EN LA CREATINA, SEGURIDAD PARA LA SALUD Y CALIDAD EN LA FABRICACIÓN ESTÁN ESTRECHAMENTE UNIDAS POR ELLO GSN SIEMPRE TRABAJA CON LA CALIDAD LÍDER DE MONOHIDRATO DE CREATINA A NIVEL MUNDIAL. DEPORTISTAS QUE PRACTICAN DEPORTES DE EXPLOSIÓN O NECESITAN POTENCIA DE ARRANCADA, FUERZA DE LANZAMIENTO O MAYOR SALTO.

10 FB 2000 Este producto es una presentación líquida en viales de 30 ml que contienen 2000 mg de factores lipotrópicos o fat burners. La presentación en viales individualizados facilita el consumo para el deportista que quiere un producto lipotrópico esporádicamente. La combinación de estos tres factores lipotrópicos permite obtener un efecto sinérgico. Por una parte la colina y el inositol ayudan a movilizar los ácidos grasos y la carnitina facilita el acceso de éstos a la mitocondria que es el centro energético de la célula. Los resultados de los estudios cinéticos y farmacocinéticos realizados, indican que los suplementos de carnitina pueden no absorberse totalmente. Para determinar cómo se absorben los suplementos de la carnitina, se administró oralmente una dosis muy alta de L-carnitina consistente en 2 gramos de carnitina al día. En este estudio se observó que el 51% de la carnitina ingerida se metabolizaba y se eliminaba rápidamente por las heces y la orina, indicando que la dosis máxima que retiene el organismo es del 49% (100-51) de 2 gramos al día, es decir 980 mg de L-carnitina al día. Composición por vial : CARNITINA.1000 mg INOSITOL.500 mg COLINA.500 mg Así pues, este estudio indica claramente que una dosis mayor de 1000 mg/día no tiene ningún beneficio adicional ya que no se absorbe y se elimina a las pocas horas Un vial al dia. 20 viales de 30 ml. Sabor Naranja. CONTROL DE PESO. DEFINICIÓN MUSCULAR.

11 F - 3 VITAMINAS, MINERALES, NUTRIENTES Los productos Multivitamínicos- Minerales deben contener todas las vitaminas necesarias para el correcto funcionamiento del organismo. El producto GSN-F3 es en este sentido, un complejo multivitamínico y multimineral bien equilibrado. Uno o dos comprimidos diarios de GSN- F3 satisfacen sobradamente las necesidades diarias de una persona normal, incluso en aquellas situaciones en las que su dieta fuese tremendamente desequilibrada, o en las que por la actividad que realiza el individuo, tuviese unas necesidades diarias extraordinarias. Tomar 1 a 3 comprimidos al dia. Envase conteniendo 60 comprimidos Composición por toma (3 comprimidos) C. 225 mg A.2700 UI E.30 mg D UI B1 7,5 mg B2.7,5 mg B6. 7,5 mg B mcg Ac Fólico..0,42 mg Nicotinamida 54 mg Ac Pantoténico...18 mg Potasio.. 30 mg Zinc mg Selenio..12,8 mg Yodo..195 mcg Manganeso 17,8 mg Calcio-Magnesio..435 mg Colina.75 mg Inositol 150 mg Rutina.15 mg Bioflavonoides.45 mg Ginseng, extracto 125 mg (20% ginsenósidos) PERSONAS QUE QUIERAN COMPLEMENTAR SU DIETA. ÉPOCAS DE CANSANCIO O DEBILIDAD FÍSICA.

12 F - 7 ENERGÍA Y RESISTENCIA GSN PRO F7 es un complejo nutricional diseñado para proporcionar energía y resistencia al entrenamiento diario. Es un producto especialmente diseñado para todos aquellos deportistas que precisan un estímulo extra al inicio o durante los entrenamientos. GSN-PRO F7 no sólo estimula y favorece el comienzo del entrenamiento, sino que permite prolongar el esfuerzo. Ello se debe al aporte de una fuente energética como los oligosacáridos de glucosa y a la presencia en la formulación de sustancias como la carnitina y el inositol que favorecen el uso de ácidos grasos como fuente de energía. La oxidación de ácidos grasos es una fuente energética de primera magnitud para los deportistas que practican entrenamientos de resistencia y larga duración. GSN-PRO F7 va destinado a todos aquellos deportistas que necesitan un aporte energético y estimulante para practicar el deporte con buen ritmo e intensidad Composición por vial : OLIGOSACÁRIDOS..15,2 g TAURINA mg LISINA.300 mg JALEA REAL 500 mg CARNITINA.200 mg INOSITOL.100 mg VITAMINAS grupo B De uno a cuatro viales al dia. 20 viales de 30 ml. Sabor Limón. COMENZAR EL DEPORTE CON FUERZA Y ENERGÍA. ESTIMULA Y DA ENERGÍA DURANTE EL DEPORTE.

13 GLUTAFORCE PÉPTIDOS de GLUTAMINA BCAA AMINOÁCIDOS ESENCIALES La Glutamina es un aminoácido no esencial que interviene en numerosas funciones metabólicas del organismo y que en determinadas condiciones, como los deportistas que entrenan intensamente, puede llegar a convertirse en un aminoácido esencial. En un estudio realizado por la Universidad de Oxford en el que se midieron los niveles de glutamina presentes en la sangre de atletas que sufrían el síndrome del sobreentrenamiento y su comparación con los niveles de atletas normales, se observó que los deportistas que padecían sobreentrenamiento tenían unos niveles de glutamina un 25% más bajos que las personas que no practicaban deporte. La glutamina se puede tomar como aminoácido o en forma de péptido. El péptido de glutamina que aporta este producto garantiza una mayor absorción de la glutamina en forma de aminoácido y además está reforzado con aminoácidos ramificados y esenciales, lo que potencia su acción. Una toma (16 g) al dia. Aminograma por toma : Glutamina 4840 mg Fenilalanina mg Isoleucina. 480 mg Leucina.893 mg Lisina 227 mg Metionina 227 mg Treonina 347 mg Triptófano 93 mg Valina.533 mg Envase 240 gr. Sabor Chocolate. FACILITAR LA RECUPERACIÓN Y EVITAR EL SOBREENTRENAMIENTO. DEPORTISTAS SOBRECARGADOS DE ENTRENAMIENTO.

14 ISO - ENERGY Los aspectos básicos que debemos valorar en una bebida energética son los siguientes: a) Hidratos de carbono Las bebidas energéticas son más ricas en hidratos de carbono que las isotónicas normales. Así, mientras que las isotónicas no tienen más de 7 gramos de carbohidratos por 100 ml, las energéticas pueden tener hasta 15 gramos por 100 ml. El hidrato de carbono ideal que debe formar parte de este tipo de productos es la glucosa y los oligosacáridos de glucosa, esto es, cadenas cortas a base únicamente de glucosa. b) Osmolaridad Un aspecto fundamental de una bebida energética y que muchas veces no es tenido en cuenta, es el de la osmolaridad, esto es, que la bebida además de energética sea isotónica. Si la bebida no es isotónica, cuando el deportista la tome mientras está haciendo deporte, no se absorberá sino que por el contrario, pasará agua del interior del organismo al intestino, es decir, estaremos favoreciendo la deshidratación del deportista y retrasando la absorción de los hidratos de carbono. GSN ISO-ENERGY tiene una osmolaridad de 288 mosm/l Una o dos tomas (80 g) al dia. Composición por toma (80 g): Hidratos de Carbono (Glucosa y Oligosacáridos de Glucosa) g Sales Minerales Sodio mg Potasio mg Cloruro mg Citrato. 500 mg Vitaminas B1, C y E Envase 720 gr. Sabor Naranja FACILITAR LA RECARGA DE LAS RESERVAS ENERGÉTICAS AL TERMINAR EL EJERCICIO FÍSICO. RETRASAR EL AGOTAMIENTO FÍSICO Y PROMOVER LA RECUPERACIÓN.

15 ISOTONIC Los 3 aspectos más importantes a evaluar en una bebida isotónica son: La osmolaridad, Debe ser una bebida isotónica. El fabricante debe poner en la etiqueta el valor de la osmolaridad de su bebida que debe encontrarse entre 270 y 330 miliosmoles/litro. GSN ISOTONIC tiene una osmolaridad de 280 mosm/l Los Electrolitos, Debe contener al menos sodio, potasio y magnesio. El sodio es el electrolito que se pierde en mayor cantidad durante la práctica del deporte, especialmente por el sudor. Ayuda al funcionamiento normal de los músculos y los nervios. Si no se repone adecuadamente, se termina originando una hiponatremia, esto es, bajo nivel de sodio en el organismo que es el responsable, entre otros aspectos, de la aparición de los calambres o espasmos musculares. Hay además otros electrolitos o sales minerales que también deben estar presentes en una bebida isotónica como son el potasio y el magnesio. Ambos electrolitos son esenciales para mantener el óptimo funcionamiento de la actividad muscular del organismo. Los hidratos de carbono, La GLUCOSA es el hidrato de carbono preferente que debe formar parte en una bebida isotónica, debido a que se absorbe inmediatamente y una vez en el organismo es fácil y rápidamente utilizada por el músculo para proporcionar energía. Además debe valorarse la presencia de OLIGOSACÁRIDOS DE GLUCOSA, Su presencia permite controlar mejor al isotonicidad de la bebida, molesta menos en el estómago durante los entrenamientos y además, produce un paso de glucosa a sangre más gradual que la glucosa pura y por lo tanto, tendrá un efecto sobre el deportista más sostenido. Una o dos tomas (40 g) al dia. Composición por toma (40 g): Hidratos de Carbono (Glucosa y Oligosacáridos de Glucosa) g Sales Minerales Sodio mg Potasio mg Magnesio...5 mg Cloruro.. 155mg Citrato mg Vitaminas B1, C y E Envase 800 gr. Sabor Limón RECUPERAR DESPUÉS DEL EJERCICIO. RETRASAR EL CANSANCIO Y MEJORAR EL RENDIMIENTO DEPORTIVO.

16 PODIUM PREMIUM La función básica de este producto es la de ayudar al deportista a adquirir fuerza y velocidad durante los entrenamientos. Los nutrientes principales que deben formar parte de estos complejos nutricionales son: 1.- Proteína: La proteína de suero de leche es la fuente nutricional de mayor valor biológico. 2.- Hidratos de carbono: Los hidratos de carbono son la fuente energética esencial para el deportista. Los oligosacáridos de glucosa son una fuente ideal para este tipo de productos. 3.- Creatina:. La presencia de hidratos de carbono de alto índice glucémico asegura un alta asimilación muscular de la creatina. 4.- Péptidos de glutamina: La glutamina es un aminoácido que se convierte en esencial cuando los deportistas se ven sometidos a intensos entrenamientos. 5.- Minerales: Este tipo de productos deben proporcionar una amplia variedad de minerales y oligoelementos. 6.- Vitaminas: Al igual que los minerales, los complejos nutritivos ricos en proteínas deben proporcionar una amplia gama de vitaminas Composición por toma : Suero Lácteo Ultrafiltrado..25,2 g Oligosacáridos de glucosa. 8 g Creatina g Péptidos glutamina..1g Minerales, Vitaminas, aroma y edulcorante Una toma (42g) al dia. Envase 1000 gr. Sabor Chocolate, Fresa. FUERZA Y VELOCIDAD EN EL DEPORTE.

17 PRO - MATCH Los componentes principales de este preparado son: HIDRATOS DE CARBONO: Los hidratos de carbono son la principal fuente de energía durante la práctica del deporte. Cuando se agotan esas reservas sobreviene el cansancio físico. GSN-PRO MATCH es muy rico en glucosa y oligosacáridos de glucosa que son los carbohidratos que más fácil y rápidamente se metabolizan en el músculo. GLUTAMINA: La L-Glutamina ayuda a neutralizar el ácido láctico que es el responsable en gran medida de la aparición de la fatiga muscular y del retraso en la recuperación. GSN-PRO MATCH aporta L-Glutamina para compensar la bajada de este aminoácido después del entrenamiento. SALES MINERALES Y VITAMINAS : GSN-PRO MATCH suministra de modo equilibrado sales minerales como sodio, fosfatos, potasio, magnesio y zinc que facilitan el desarrollo deportivo, así como la recuperación. Composición por vial : Oligosacáridos de Glucosa.15,4 g L-Glutamina pura. 0,5 g Sodio 125 mg Fosfato 118 mg Potasio..30 mg Magnesio mg Zinc.2 mg Vitaminas grupo B Uno o dos viales al dia. 20 viales de 30 ml. Sabor Lima. RECUPERADOR ENERGÉTICO PARA DEPORTES ANAERÓBICOS. INHIBIDOR DE ÁCIDO LÁCTICO.

18 PRO - 20 WEIGHT GAINER El objetivo del producto es proporcionar una fuente muy rica en hidratos de carbono y proteínas para permitir una máxima recarga de las reservas energéticas del organismo. Debido al elevado aporte calórico, estos productos son utilizados también muy frecuentemente por aquellos deportistas que desean subir de peso y aumentar su constitución física. Sus componentes son: a) Hidratos de carbono Debe estar constituido por carbohidratos de absorción lenta, media y rápida, por lo que en su composición deben figurar oligosacáridos, maltosa, glucosa y fructosa. En este caso, y dado que son productos que no se consumen durante la práctica del deporte, la presencia de fructosa debe ser bien valorada. b) Proteína de suero ultrafiltrado La proteína de suero ultrafiltrado constituye una de las mejores fuentes proteicas debido a su alto valor biológico. La recarga de los niveles energéticos del organismo (glucógeno) es mucho más efectiva si los hidratos de carbono que se consumen van acompañados con una fuente proteica de alto valor biológico como es el suero ultrafiltrado. Composición por 100 G : Suero Lácteo Ultrafiltrado..25,2 g Complejo de carbohidratos 72,7 g (oligosacáridos, glucosa, fructosa) Vitaminas, Minerales, aroma y edulcorante Dos o tres tomas (75 g) al dia. Envase 2500 gr. Sabor Chocolate, Fresa o Vainilla GANADOR DE PESO. APROVISIONAMIENTO ENERGÉTICO.

19 PRO - 60 Sus componentes son: - Proteína. Este tipo de productos deben contener proteínas procedentes de la leche, ya que son las fuente proteicas de mayor valor biológico. La combinación más adecuada de proteína para este tipo de productos es aquella que emplea caseinato cálcico y proteína de suero ultrafiltrado. - Carbohidratos. Los productos PRO-60 contienen aproximadamente un 25% de hidratos de carbono. La composición ideal de carbohidratos de estos productos es que sean de cadena corta, media y larga, lo que permite mantener un nivel de glucosa en sangre durante largo tiempo, y por lo tanto una fuente energética óptima en los entrenamientos intensos y prolongados. - Enzimas digestivas, Vitaminas y minerales. Debe valorarse siempre de modo muy positivo la presencia adicional de minerales y vitaminas. Composición por 100 g : Caseinato Lácteo...49 g Suero Lácteo ultrafiltrado. 20 g Complejo de hidratos de Carbono...25,3 g (oligosacáridos, fructosa) Minerales, Vitaminas, Enzimas digestivas, aroma y edulcorante Dos o tres tomas de 30 g al día. Envase 1000 gr. Sabor Chocolate, Fresa o vainilla CONSTRUCCIÓN Y DEFINICIÓN MUSCULAR. FASE INICIAL.

20 PRO - 85 Sus ingredientes son: Proteína: Las fuentes proteicas más recomendadas para este tipo de productos combinados son el caseinato cálcico y el suero ultrafiltrado. Estas proteínas tienen un valor nutricional muy elevado. Pro 85 aporta un caseinato cálcico de máxima calidad, con buena solubilidad y digestibilidad. Por su parte, la proteína de suero de este producto es el suero ultrafiltrado. Debemos descartar cualquier otro tipo de suero de menor calidad como el suero de intercambio iónico o el suero básico por ser menos aptos para la alimentación deportiva. Péptidos de glutamina: Los péptidos de Glutamina son una fuente alimenticia muy rica en el aminoácido L-Glutamina que es un nutriente esencial y que en determinados momentos puede limitar el crecimiento muscular. Minerales, vitaminas y Enzimas Digestivas: Debe valorarse de modo muy positivo la presencia de minerales como calcio y fósforo, así como un aporte de vitaminas y enzimas Digestivas lo que redunda en una mayor digestibilidad proteica y por lo tanto, en una mayor rapidez de asimilación. Composición por 100 g : Caseinato Lácteo...71,5 g Suero Lácteo ultrafiltrado 20,5 g Péptidos de Glutamina g Minerales, Vitaminas, Enzimas digestivas, aroma y edulcorante Dos o tres tomas de 30 ) al día. Envase 1000 gr. Sabor Chocolate, Fresa o vainilla CONSTRUCCIÓN Y DEFINICIÓN MUSCULAR. FASE INTERMEDIA.

21 PRO MASTER 85 GSN PRO MASTER 85 es un producto hiperproteico especialmente diseñado para aquellos deportistas que buscan una rápida construcción muscular seleccionando las mejores cualidades que ofrecen las más completas fuentes de proteína disponibles actualmente. GSN PRO MASTER 85 combina 3 tipos distintos de proteínas ; SUERO LÁCTEO ULTRAFILTRADO. Este Whey tiene el máximo valor biológico disponible para una proteína (104) y, al ser sometido a Ultrafiltración, aporta una cantidad de proteína igual o superior al 82%. AISLADO PROTEICO DE SOJA, la avanzada técnica del aislamiento de proteínas nos permite obtener un producto con un contenido muy alto (90%) en pura proteína y un perfil de aminoácidos, especialmente Ramificados y Esenciales, idóneo para la construcción muscular en fase avanzada. SUERO LÁCTEO AISLADO C.F.M. Partiendo también de la técnica del Aislamiento proteico y sometiendo este suero a un proceso de Microfiltración por Flujo Cruzado (Siglas CFM en Ingles) se consigue eliminar casi totalmente la grasa, lactosa y colesterol consiguiéndose una proteína del 93% de pureza y de máximo valor biológico. Composición por toma : Suero Lácteo Ultrafiltrado..57 g Aislado de Proteína de soja 25,1 g Aislado Suero CFM...11,5 g Enzimas Digestivas, Vitaminas, aroma y edulcorante Dos o tres tomas de 30 g al día. Envase 1000 gr. Sabor Chocolate, Fresa o Vainilla CONSTRUCCIÓN Y DEFINICIÓN MUSCULAR. FASE INTERMEDIA/AVANZADA.

22 PRO 150 Reforzada con GSN PRO 150 es un hiperproteico de última generación que incorpora proteína obtenida a partir de una fracción de proteína láctea especialmente rica en aminoácidos esenciales y ramificados (BCAAS) que se ha reforzado con ACTENINA, una combinación registrada por GSN en cuya composición forman parte los ocho aminoácidos esenciales, minerales zinc y magnesio (ZMA) y otras sustancias (taurina). Las enzimas digestivas aceleran su absorción y mejoran su digestibilidad. Composición por 100 g : Fracción Proteína Láctea...86 g Actenina..8,1 g GSN-PRO 150 debe considerarse como la fórmula hiperproteica más avanzada del mercado, siendo el primer producto que se presenta con un valor biológico de 150 (calculado como índice de aminoácidos). Minerales, Vitaminas, Enzimas digestivas, aroma y edulcorante Ello permite conseguir los mejores resultados para el deportista con tan sólo una toma al día de GSN-PRO 150 después de entrenar. Una toma de 45 g al día. Envase 1500 gr. Sabor Chocolate, Fresa o Vainilla. CONSTRUCCIÓN Y DEFINICIÓN MUSCULAR. FASE AVANZADA.

23 PRO WHEY 750 SUERO CFM Uno de los últimos avances tecnológicos para la purificación de proteínas que se ha desarrollado, se conoce como microfiltración por flujo cruzado (cross-flow microfiltration), que se abrevia con las siglas CFM. GSN-PRO WHEY contiene 100% proteína CFM. GSN-PRO WHEY 750 gracias a la incorporación de proteína de suero 100% microfiltrada por flujo cruzado, constituye la mejor fuente de proteínas existente actualmente sólo superada por PRO 150. Dado que el porcentaje de asimilación es muy alto, el residuo metabólico que genera GSN-PRO WHEY es mínimo, lo que le confiere una ventaja adicional frente a otras fuentes proteicas. El sistema CFM no elimina el calcio contenido en el suero, de forma que al igual que la cantidad de proteína, el contenido en calcio tras el proceso CFM aumenta de manera significativa. Otra de las características más importantes del suero CFM es que es un proceso muy respetuoso con la proteína y durante el cual, éstas no sufren ninguna alteración físico-química. Por esta razón, las proteínas del suero CFM mantienen la misma actividad biológica que cuando están presentes en la leche (proteína naturalizada). Composición por 100 g : Proteína CFM, aislado de suero...95 g Minerales, Vitaminas, Enzimas digestivas, aroma y edulcorante Una o dos tomas de 30 g al día. Envase 750 gr. Sabor Chocolate, Fresa o Vainilla. CONSTRUCCIÓN y DEFINICIÓN MUSCULAR. FASE AVANZADA.

24 VITAMINA C También llamada ácido ascórbico, está presente en los cítricos, en las fresas, melón, kiwi, tomates y coles. Una de sus principales funciones se debe a su capacidad como antioxidante, que la convierte en una vitamina importante para los deportistas, especialmente aquellos que realizan deportes de resistencia o de larga duración. La vitamina C interviene asimismo en la formación del colágeno, huesos, dientes y glóbulos rojos. Favorece la resistencia a infecciones y la absorción del hierro. El producto incorpora calcio para mitigar la acidez del ácido ascórbico. Composición por toma : ACIDO ASCÓRBICO puro..500 mg Un comprimido al dia. Envase 120 comprimidos. ANTIOXIDANTE, PREVENCIÓN DE GRIPES Y RESFRIADOS.

25 WHEY FORCE Sus ingredientes son: Proteína: El primer criterio que debemos valorar en un producto de proteína de suero es que sea 100% proteína de suero ultrafiltrada y que no esté mezclada con otros sueros de peor calidad que se añadan para abaratar el coste del producto, como por ejemplo el suero básico y el suero de intercambio iónico. Péptidos de glutamina: La glutamina es un aminoácido que en determinadas situaciones puede convertirse en un aminoácido esencial para el deportista para evitar el catabolismo muscular. Enzimas digestivas, Vitaminas y minerales: Debe considerarse como muy beneficioso la presencia de proteasas en un producto hiperproteico ya que aceleran y facilitan la asimilación de proteínas por el organismo. También es importante la presencia de vitaminas, especialmente, de vitamina B6, así como de minerales, tales como calcio y fósforo. Composición por 100 g : Proteína de suero ULTRAFILTRADO...92 g Péptidos de Glutamina...3 g Minerales, Vitaminas, Enzimas digestivas, aroma y edulcorante Dos o tres tomas (30 g) al dia. Envase 900 gr. Sabor Chocolate, Fresa. CONSTRUCCIÓN y DEFINICIÓN MUSCULAR. FASE INTERMEDIA/AVANZADA